目前日期文章:201003 (47)

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『郭春海』的看到要瘋了(暴笑)
 
 
   千萬別笑出聲,嗚嗚..........




不知道你們的朋友裡面有沒有叫這個名字的?叫郭春海!




有一個女子走進派出所,向辦理戶口登記的同志問同志,我想給我孩子入戶口,請問怎麼辦?




一位同志說:叫啥姓名阿?那位女子露出了為難的表情,欲言又止。




有啥困難?請說出來,或許我們能幫上忙。員警同志問。




嗯,是這樣,那天晚上我跟三位男人上過床,一位姓高、一位姓李、一位姓陳。我也搞不清楚孩子是誰的,該姓啥?這怎麼辦?女子著急的說。




員警同志說:別急,別急,姓好起,我幫你起個姓,就姓吧。





幹嗎姓郭?那位女子不解地問。




員警同志說:姓高的取上面一點一橫一口,姓李的取下面字,姓陳的取 左耳旁,不就是一個郭字嗎?,三人都有份,誰都不生氣。




嗯,有道理,這公平,但有了姓,名怎麼起呢? 那位女子問。





我幫你起一個字,就叫吧。另一位員警插嘴說。




幹嗎叫呢? 那位女子又不解地問。
員警同志說:
你不是同一天跟三位男人上過床嗎?字拆開來就是三人同一天的意思。




嗯,有水準,很吻合當時的情景。但能不能再幫忙起一個字? 那位女子有點得寸進尺的說。




好好,幫人幫到底,送佛送上天。就幫你起個字。又有一位看熱鬧的員警說。




“‘又是什麼意思? 那位女子又不解地問。
員警同志說:“‘拆開來是每人一點,也就是說那天晚上每位男人都有一點貢獻。
 
那位女子紅著臉說:姓名能全面慨括事情來龍去脈,總算交待清楚了。謝謝! 


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投資人必懂理論



資料來源e~mail


 


蝴蝶效應:
   
上個世紀70年代,美國一個名叫洛倫茲的氣象學家在解釋空氣系統理論時說,亞馬遜雨林一只蝴蝶翅膀偶爾振動,也許兩周後就會引起美國得克薩斯州的一場龍捲風。蝴蝶效應是說,初始條件十分微小的變化經過不斷放大,對其未來狀態會造成極其巨大的差別。
   
有些小事可以糊塗,有些小事如經系統放大,則對一個組織、一個國家來說是很重要的,就不能糊塗。 


 


青蛙現象:
   
把一隻青蛙直接放進熱水鍋裏,由於它對不良環境的反應十分敏感,就會迅速跳出鍋外。如果把一個青蛙放進冷水鍋裏,慢慢地加溫,青蛙並不會立即跳出鍋外,水溫逐漸提高的最終結局是青蛙被煮死了,因為等水溫高到青蛙無法忍受時,它已經來不及、或者說是沒有能力跳出鍋外了。
   
煮青蛙理論告訴我們,一些突變事件,往往容易引起人們的警覺,而易致人於死地的卻是在自我感覺良好的情況下,對實際情況的逐漸惡化,沒有清醒的察覺。


 


鱷魚法則:
   
其原意是假定一只鱷魚咬住你的腳,如果你用手去試圖掙脫你的腳,鱷魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙紮,就被咬住得越多,最後整個人都被鱷魚吃掉。所以,萬一鱷魚咬住你的腳,你唯一的辦法就是犧牲一支腳。
   
譬如在股市中,鱷魚法則就是「當你發現自己的交易背離了市場的方向,必須立即停損,不得有任何延誤,不得存有任何僥倖,否則全盤皆甚至傾家蕩產。」


 


鯰魚效應:
   
以前,沙丁魚在運輸過程中存活率很低。後有人發現,若在沙丁魚中放一條鯰魚,情況卻有所改觀,存活率會大大提高。這是何故呢?原來鯰魚在到了一個陌生的環境後,就會「性情急躁」,四處亂竄,這對於大量好靜的沙丁魚來說,無疑起到了攪拌作用;而沙丁魚發現多了這樣一個「異已分子」,自然也很緊張,加速遊動。
   
這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了,沙丁魚也就不會死了。


 


羊群效應:
   
領頭羊往哪裏走,後面的羊就跟著往哪裏走。羊群效應最早是股票投資中的一個術語,主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象,「有樣學樣」,盲目效仿別人,從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。


 


刺猬法則:
   
兩隻困倦的刺猬,由於寒冷而擁在一起。可因為各自身上都長著刺,於是它們離開了一段距離,但又冷得受不了,於是湊到一起。
   
幾經折騰,兩只刺猬終於找到一個合適的距離既能互相獲得對方的溫暖而又不至於被刺傷。刺猬法則主要是指人際交往中的「心理距離效應」。


 


手錶定律:
   
手錶定律是指一個人只有一支錶時,可以知道現在是幾點鐘,而當他同時擁有兩支時卻無法確定。兩支錶並不能告訴一個人更準確的時間,反而會使看錶的人失去對準確時間的信心。
   
手錶定律在企業管理方面給我們一種非常直觀的啟發,就是對同一個人或同一個組織不能同時採用兩種不同的方法,不能同時設置兩個不同的目標,甚至每一個人不能由兩個人來同時指揮,否則將使這個企業或者個人無所適從。


 


木桶理論:
   
組成木桶的木板如果長短不齊,那麽木桶的盛水量不是取決於最長的那一塊木板,而是取決於最短的那一塊木板。


 


破窗理論:
   
一個房子如果窗戶破了,沒有人去修補,隔不久,其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破;一面墻,如果出現一些塗鴉沒有被清洗掉,很快的,墻上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西;一個很乾凈的地方,人們不好意思丟垃圾,但是一旦地上有垃圾出現之後,人就會毫不猶疑地拋,絲毫不覺羞愧。


 


二八定律(巴萊多定律)
    19
世紀末20世紀初意大利的經濟學家巴萊多認為,在任何一組東西中,最重要的只占其中一小部分,約20%,其餘80%盡管是多數,卻是次要的。社會約80%的財富集中在20%的人手裏,而80%的人只擁有20%的社會財富。這種統計的不平衡性在社會、經濟及生活中無處不在,這就是二八法則。
   
二八法則告訴我們,不要平均地分析、處理和看待問題,企業經營和管理中要抓住關鍵的少數;要找出那些能給企業帶來80%利潤、總量卻僅占20%的關鍵客戶,加強服務,達到事半功倍的效果;企業領導人要對工作認真分類分析,要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。


 


馬太效應:
   
《聖經·馬太福音》中有一句名言「凡有的,還要加給他,叫他有餘;凡沒有的,連他所有的,也要奪去。」社會學家從中引申出了「馬太效應」,用以描述社會生活領域中普遍存在的兩極分化現象。


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職場上的不公平  




 




你花了很長時間做一件事時,就是「動作太慢」                                                       




 




上司花了很長時間做一件事,就是「思考縝密」




 




你做事不細心,就是「粗心大意」




 




上司做事不細心,就是「事情太多」




 




你赴約遲到叫做「不守時」




 




上司赴約遲到就是「因為太忙」




 




你犯了錯,是因為「你是個白癡」                                                                 




上司犯了錯,就是「因為他也是人」




 




你和同事打成一片,就是「搞小圈圈」




                                                             




上司和同事打成一片,就是「平易近人」




 




你加班就顯示「效率太低」                                                                       




上司加班表示他「廢寢忘食」




 




你在上班時間講笑話,會「影響工作」




                                                             
上司在辦公時間講笑話,可以「活絡氣氛」




 




你做了不屬於你該做的事,就是「越權了」




                                                         
上司做了不屬於他該做的事,就是「富有主動精神」




 




你堅持自己的立場,就是「太固執」  




                                                             
上司堅持自己的立場,就是「講原則」




 




你忽略了某項規章,就是「違反規定」




                                                             
上司忽略了某項規章,就是「不拘小節」




 




你討好上司,就是「拍馬屁」




                                                                     
上司討好他的上司,就是「配合度高」




 




你不在辦公室時,被罵「到處閒逛」




                                                               
上司不在辦公室時,一定是「忙於公事」




 




你在社交應酬中喝多了一點,就成了「不識大體」




                                                   
上司在社交應酬中喝多了一點就是「很豪爽,沒架子」




 




你因病請假一天,就被批評「怎麼老是生病」




                                                       
上司因病,一天沒來,就「一定是病得不輕」




 




你若請假,就「一定是去做別的事情了」                                                           




上司若請假,就「一定是太勞累了」




 




相較之下,你會覺得很不公平吧?那當然囉!                                                       




實際上,職場上根本就沒有真正的公平;更確切地說,上司與下屬之間沒有真正的公平,這也是亙古不變的真理!                                                                         
                                                                                                                
面對這種不公平,你也許會感到心理不平衡,但是我們必須走出這種不平衡的泥淖, 應該以正確心態,看待職場上的不公平,提高自身的抗壓力,勇敢面對現實,以積極、樂觀的心態去面對                                                                       
                                                                                                              




「世上沒有永遠的公平」                                                                         
 




上班族對這一點都應有清楚的認識、並做好準備,才能讓自己有能力去承受不公平的壓力。


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找一個能隨時隨地聊天的人





"藝術人生" 節目裡,主持人問一位有名望的來賓「 40 歲了怎麼還沒結婚」?來賓笑著說「沒有找到合適的」。  





「想找一個什麼樣的呢?」來賓沉思了片刻,回答:「就想找一個隨時隨地能和我聊天的人!」主持人笑了:「這還不容易?」來賓大搖其頭,很認真地說:「不容易!不容易! 有些話,在有些時候,對有些人。找到一個你想跟她說,能跟她說的人,不容易 !」





另一個是電視連續劇《康熙大帝》裡的康熙,後宮粉黛三千,他最愛的人是容妃。




  他到容妃那裡最愛說的話就是「朕想和你說說話!」然後就國事家事地傾訴一番。到後來不得已廢棄容妃後,每每習慣使然,鬱悶時總要走到容妃宮前。但人去宮空,貴為千古大帝,連一個說話的人也沒有!




這兩個 成功人士 對愛人的要求都同樣能夠說說話而已!細細想來也就如此:你的事情再偉大,再轟轟烈烈,你也是一個人,一個有七情六慾的平凡的人。也 貼心貼肺,知冷知熱,能深刻理解你的思想與情感的人在身邊,跟你交流,溝通。這樣,你就不至於孤單,寂寞希望有那麼一個  





曾經在書上看到這樣一段話:「找一個你愛聊的人做伴,因為當你年齡大了以後,你會發現喜歡聊天是一個人最大的優點。」當時還以為這只是小女人情懷,現在看來,不只女人,男人更有這樣的要求啊。那就找個你愛聊而興趣相投的人做伴吧。





拉住一個你時時刻刻、隨時隨地想跟她說、又有說不完的話的人的手,你就擁有了康熙都沒有的幸福!  





許多事等您老了才明白:





人到老年,會突然醒悟:生命是有盡頭的。這種感悟會使他們行動起來,去做一些他們很想做但以前總也沒有做的事情,有時,他們甚至用他們意料不到的方式。  





人到老年,才真正認識自己:也才真正屬於自己,並且用一種寬容、舒適和誠實的方式接受自己。  





人到老年,方才明白: 東奔西走竭力想去改變的不是別的,恰恰是他們自己。幾十年的時光換來的不是別的,而是 …心靜如水。





  人到老年,開始明白,老年自有老年的風景。青春雖然美麗,但它會隨時間的流逝而褪色,而青春的心境才是生命中一道不變的風景。  





人到老年,能冷靜地去看待婚姻和家庭。他們知道 …世上沒有完全合乎男人心意的女人,也沒有完全合乎女人心意的男人。




人到老年,已懂得安慰自己:並且學會了在似乎無盡的黑暗中… 為自己點一盞希望的燈。





人到老年,看人看事不像過去那麼簡單。因此,不必非得按別人的主意行事。  





人到老年,開始明白,世事並非黑白分明,在黑白之間往往有一系列的中間色。




  人到老年,開始明白:人生一世,無論成功與失敗,歡樂與痛苦,盛衰與榮辱,都如自然流水,從哪裡來還將到哪裡去。於是,寧靜致遠 





人到老年,開始明白, 衰老不是從中年開始,而是從對生活的厭倦開始的。





  人到老年,開始明白:孤獨、寂寞、痛苦、失敗,是人生不可缺少的調味品,因此,善待它們,就是善待真實的人生。





  人到老年,不再有少年的狂妄、青年的浪漫,更人到老年,不再擁有童年的笑臉和青春的美麗,卻常常在 …午夜夢迴。多的則是對生活的 …感悟和理解。





  人到老年,能坦然地面對自己的平凡。他們明白,並非人人都能成功,人人都能大有作為;但 做人也是一生的事業 ,只要自己奮鬥過、追求過,失敗了又何妨?





  人到老年,胸懷要開始變得像大海一樣,裝得下…四海風雲,容得下… 千古恩怨。


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一、蓮藕 
蓮藕是獲得最多國寶級中醫師青睞,同時也是歷代醫家推崇的養生食物。有豐富的維生素C、抗氧化物、多醣和多酚類則可達到抗癌效果。
以中醫來說,生熟藕各具不同效果,蓮藕生吃性味甘寒,可清熱涼血;煮熟後性味溫平,有助健脾胃,《本草綱目》稱為「靈根」。
貼心提醒:
◎蓮藕屬澱粉類,糖尿病患者不宜多吃。
◎蓮藕含高纖,會促進腸蠕動,建議有潰瘍、脹氣和大腸激躁症的人不要吃多。


二、燕麥
近來當紅的健康食品燕麥,可降低血壓和膽固醇,有家族遺傳性高血壓的中醫師巫水生,天天當午餐吃。
有「中醫大掌櫃」稱謂的百歲人瑞陳立夫,每日必有一餐燕麥片,裡頭混合黑木耳、蘑菇、香菇和芹菜,用來維持血壓和血糖穩定。
燕麥含水溶性纖維β聚葡萄糖(葡萄糖聚合物,吃起來黏黏的膠狀物質)可增加膽固醇代謝,很適合高血脂的人。
貼心提醒:燕麥屬於高纖食物,脹氣及對麩質過敏的人不適合吃。

 


三、黑芝麻
愛運動的中醫師董延齡,每天早晨必吃一碗黑芝麻麥片。黑芝麻在中醫裡有健腦烏髮的養血功效,很適合大量消耗體力的人。
現代科學證實,黑芝麻中含有9成不飽和脂肪酸及亞麻油酸,是很好的護心食物。其中芝麻素可預防皮膚癌、降低膽固醇,對肝臟及腦神經具有保健效果。
但專家建議一定要咬破或碾碎吃,不然芝麻素無法被身體消化吸收。
貼心提醒:黑芝麻在中醫裡屬發物,有些人吃了會產生疹子或引發舊疾,若有這類體質的人要忌口。



四、白木耳、蓮子
白木耳蓮子湯含大量膠質並可安定心神,有美白回春功效。白木耳含膠質、多醣體和果膠,可潤腸通便、降低膽固醇。
以中醫來說,白木耳有潤肺生津效果,可緩解秋天的燥咳,所以有「平民燕窩」之稱。
貼心提醒:蓮子屬澱粉類,糖尿病患者要適量攝取。另外,脹氣、大便乾的人,也不要吃太多。

 


五、空心菜
中醫認為空心菜清熱解毒、潤腸通便,如同天然保護罩,可防止夏天的細菌病毒入侵體內。
以營養學角度來看,空心菜可健胃整腸。空心菜的鹼性會降低腸內酸度,幫助好菌生長;空心菜含大量纖維質(每百公克有0.8公克),可降低膽固醇,且含鐵量比紅鳳菜和高麗菜高。
貼心提醒:
◎空心菜性味偏寒,體虛者不適合多吃。
◎纖維含量高,剛開完刀或剛排氣的人,不適合吃。
◎空心菜會影響中藥補養藥物,如黃耆、人參、當歸、川芎、何首烏的效果,如服用以上中藥,宜錯開23小時後再吃空心菜。


 


六、白蘿蔔
美國人說:「一天一顆蘋果,醫生遠離我。」中國人則靠冬天的白蘿蔔強身保健,俗諺:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。」
白蘿蔔具多種養生價值。不但屬於抗癌明星十字花科類,且維生素C豐富,是蘋果和梨子的10倍。
以中醫而言,白蘿蔔生食可止渴、清熱,並促進腸胃蠕動、幫助消化,有「小人參」美稱。
營養師許雲卿舉例說,日本人在便當中加入黃蘿蔔、廣東人在三寶飯中加入醃蘿蔔,都有幫助消化的效用。
白蘿蔔熟食則利尿消腫脹,並可幫助排便。
貼心提醒:
◎吃中藥可以吃白蘿蔔,但服用補氣的人參和高麗參時,要避開白蘿蔔,以免補氣效果減半。
◎因白蘿蔔較寒,胃潰瘍、先兆性流產和經期不順的人,勿過量生食白蘿蔔。


 


七、甘蔗
甘蔗味甘平,具有解熱、利尿和滋養功效,生飲甘蔗汁可清熱助消化,凡是口乾舌躁、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可使用。
烤過的甘蔗打汁,則有補脾益氣、滋養保健功效。烤甘蔗汁不但可用來治療咳嗽,以營養學來看,甘蔗汁的葡萄糖和果糖容易吸收,可直接化為能量來源,適合消化功能差、需要迅速補充能量的人。
貼心提醒:
◎甘蔗糖分高,中醫認為甜食會生痰,痰多的人不適合生飲甘蔗汁。
◎甘蔗熱量高,每100克(3節)=64卡,糖尿病患者、代謝異常及血脂高要小心飲用。


 


八、米
中醫認為白米可以「強身好氣色」,以現代科學來看,米飯含有足夠的醣類和蛋白質,能夠提供能量來源,且蛋白質吸收率是所有穀類中最高的。
白米中並有其他多種營養素,如維生素、礦物質及鐵等,「只吃白米仍可維持基本營養需求,所以成為中國主食」營養師許雲卿強調。
尤其白米和黃豆一起煮成黃豆飯,兩者營養素互補,可提供豐富的離胺酸,幫助傷口修復,很適合病後復原的人食用。
貼心提醒:白米屬於澱粉類,建議糖尿病患者要按照份量吃,一餐一碗白飯為宜。若有其他五穀雜糧搭配,如地瓜或馬鈴薯,米飯分量要再減少。


九、魚
魚類蛋白質利用率高、消化率達9成,容易消化吸收,適合老人、小孩或腸胃剛恢復的人。
經常為中醫發聲的巫水生喜歡吃魚,他會選擇藥物殘留較少的深海魚,以清蒸或煮來烹調。
美國夏威夷大學研究發現,魚類經過烘烤和水煮,能提升Omega-3脂肪酸效益;搭配低鈉醬油和豆腐,更有助於預防心血管疾病。



貼心提醒:魚類雖含有優質脂肪酸,但中醫認為,海鮮容易引起過敏,仍要適量攝取。

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認了~寇乃馨變成黃太太 黃國倫求婚用T牌鑽戒套牢她


http://www.nownews.com/2010/03/22/10845-2582707.htm


(2010/03/22 15:17)


黃國倫、寇乃馨這對螢光幕前的才子佳人,總算修成正果,(22日)在錄影現場面對鏡頭互許終身,黃國倫單膝下跪重演求婚記,不過緊張之下,連自創的求婚曲都唱錯,被寇乃馨捉包。(記者邱榮吉攝)





記者張瀞勻/台北報導

黃國倫、寇乃馨這對螢光幕前的才子佳人,終於、終於、終於修成正果,今(22日)在TVBS歡樂台《得獎的事》錄影現場面對鏡頭互許終身,在媒體起鬨之下,黃國倫單膝下跪重演求婚記,不過緊張之下,連自創的求婚曲都唱錯。

面對鏡頭,黃國倫、寇乃馨都已身經百戰,但談到自己的婚事,小倆口還是難掩羞澀之情,對於記者的逼問,黃國倫顯得有點招架無力,反而是寇乃馨幾度適時上場救援,經過整理後,故事是這樣的:去年11月8日,倆人在香港工作,住在頗具歷史的半島酒店,情境對了,人也對了,黃國倫拿出預藏的T牌鑽戒,帥氣十足地單跪求婚,用他充滿磁性的嗓音,唱了一首自創的情歌,讓寇乃馨當場感動落淚。

香港的工作結束,兩人原本是要趕回台灣錄節目。「可能是上帝在幫我們吧!」寇乃馨私下向記者表示:「我和老師手上的兩個節目都臨時停棚,突然多出三天假期,我們臨時起意,買了飛往耶路撒冷的機票。」就這樣,倆人在基督教的聖城完成了終身大事。

婚後會保密,一來是因為兩人在台灣還沒有完成結婚登記,法律上我們還不是夫妻,二來,我們才剛與結婚喜餅廠商簽約,代言結婚禮餅,還沒有完成代言義務,自己就先「結」了,實在有些不好意思,所以才會一直保密,還好廠商並不介意,而兩人則預定8月結婚、補宴客。


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是否達陣?黃國倫護駕 寇乃馨害羞:值回票價


(2010/03/23 00:04)







記者張瀞勻/台北報導

堪稱演藝圈才子佳人的黃國倫、寇乃馨22日在TVBS歡樂台《得獎的事》錄影現場攜手宣布婚訊,號稱演藝圈最後一枚處女的寇乃馨被逼問是否已「達陣」成功時,黃國倫急忙保護老婆大人,低頭細語:「你可以不用回答!」已為人妻的寇乃馨則嬌羞地說:「等待是值回票價的!」

黃國倫、寇乃馨日前被周刊爆料完成終身大事近4個月,消息曝光後,兩人手機被媒體打到爆掉,始終沒有對外界說明,黃國倫解釋:「沒有事先向大家說明的原因有兩個,一來是因為代言喜餅合約還沒到期,二來是『自我的浪漫』。」,黃國倫還連說了好幾次:「到現在都還覺得結婚像場夢一樣!」

↓圖:黃國倫、寇乃馨私房結婚照。(圖/黃國倫、寇乃馨提供)


↓圖:黃國倫在眾目睽睽下親了寇乃馨!(記者邱榮吉攝)


黃國倫、寇乃馨雖然開心在基督徒的聖地「耶路撒冷」並接受眾人祝福下歡喜結婚(若無法看到黃國倫、寇乃馨私房照請至:http://www.nownews.com/2010/03/23/340-2582900.htm),但消息曝光後也為了喜餅代言,急得焦頭爛額,雖然廠商沒有規定兩人不得在代言期間結婚,但寇乃馨身為黃國倫的經紀人,一得知消息曝光,隨即通知廠商,廠商22日也親自到記者會現場,承諾兩人只要在代言期間不宴客,8月底合約到期前,還是會持續播放廣告祝福他們。

↓圖:超ㄍㄧㄣ的黃國倫緊緊摟著寇乃馨!(記者邱榮吉攝)


↓圖:黃國倫當場下跪!(記者邱榮吉攝)


從去年11月17日結婚至今,寇乃馨已經當了4個月的黃太太,不過被追問新婚生活時,她笑說:「其實生活沒有太大的改變!只不過他從6樓搬到10樓而已!」她還爆料:「黃老師平常很矜,結果在國外好Open喔!在大街上又摟又親!」同時她也向爆料者喊話:「如果真的是我的好朋友,請打電話跟我說一下!」

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一個男孩問他的媽媽:「媽媽,您想做台灣老太太還是外國老太太?」

媽媽說:「我老了以後自然是台灣老太太。外國老太太是怎樣的?

男孩說:「外國老太太年輕的時候是個漂亮的女孩大學畢業後她找到一份收入穩定的工作;然後,她向銀行貸款買了別墅和車,又買了許多高檔生活用品,每月還利息,生活緊張充實而快樂。

因為她有很好的居住條件,又有車代步,各種人生的樂趣她都嘗盡了,等到她八十歲臨終的時候,恰好把銀行的貸款全部還清了,她安然地閉上了眼睛。

台灣老太太年輕的時候也是一個漂亮的女孩.不同的是,她找到一份收入穩定的工作後,就開始積累儲蓄,一年到頭辛苦勞綠,不捨得吃穿享受,最後再八十歲在病痛中死去。

她的子女得到了她的遺產--一筆非常可! 觀! 的銀行存款,足購買大房子,名車和許許多多的生活名貴用品。

孝順的子女用存款中的一部份給台灣老太太舉辦了風光的葬禮,可是,她生前卻沒有享受過什麼。

媽媽,您要做台灣老太太還是外國老太太呢?

人生真悟;妳的生命短暫應該改變生活觀念好好享受,至於死後葬禮的風光,妳!能感受到嗎?

各位:換成老爸也是一樣啦!別傻了!多為自己活著吧!

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一招小技巧讓Windows XP時鍾也顯示星期幾!不用任何軟件


今天星期幾?
恐怕這是大家平時經常要問的一個問題,
但在我們的XP系統中,
要想知道今天是星期幾還必須按兩下打開時鐘程式才行,
而簡單的將滑鼠懸停在時鐘上面是無法看到的,
其實,
XP是支援這種星期顯示的,
而且只需要進行一下簡單的設置便能實現 .

1. 點擊“開始”菜單→“設置→控制台”,找到並按兩下“區域與語言選項”圖示

2. 然後,在彈出的設置視窗中點擊“區域選項”標籤→“自訂”按鈕

3. 接著,點擊“自訂區域選項”視窗中的“日期”標籤,在最下面的“長日期格式”後面加上字母 dddd.

4. 最後,點擊“確定”按鈕退回到控制台。此時再將滑鼠懸停到時鐘上時,您便會驚喜得發現,此時的系統時鐘已經可以提示當天的星期了.

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超渡自己.......by許添盛醫師*

所謂的超渡,是走完你這一輩子所有的情緒。

所以,你超渡了這一輩子的你了嗎? 你的心都平靜了嗎?從小到大,你的心有沒有不平衡?

包括你的父母比較愛弟弟,不愛你,比較護著妹妹,不理你,所有的不平衡,所有的負面情緒,你有沒有回過頭去接納、去化解,用當下你的愛、智慧,去化解你從小到大心靈上的創傷,你情感上的痛苦。

超渡你自己,又分兩階段:

第一個階段是超渡這一輩子的你,超渡那個從小沒有得到愛的自己,超渡你第一次失戀、被人家騙錢,人財兩失的傷痛,超渡你事業失敗,所有的朋友都背棄你的過程中,你內心所有的痛苦。

人第一個要安的是自己的心。你的內在小孩還孤獨嗎?你還是覺得人性是不可信任的嗎?你要先超渡你自己內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。如果你還感覺到有負面的情緒,就表示還有一個在負面情緒的自己。比方說,你明明在洗菜、做飯,突然你覺得很孤獨,很悲傷或是在上班,怎麼越上班越坐立難安,你覺得你的情緒很莫名其妙,這些情緒哪裡來的你不知道。

如果你常常感到悲傷、坐立不安,悲傷、莫名其妙想哭,其實不是你想哭,是你裡面的人在哭,如果你常常莫名其妙感覺到負面的情緒,表示你的內在還有一個自己,還陷在水深火熱的負面情緒裡頭,他在等你,等你做什麼?等你超渡他。

唯有你超渡了、安撫了你內心的那個悲傷的、緊張的、還在擔心明年沒有錢的那個自己,唯有安了他的心,你才在這兒坐得很安心。你之所以坐在這兒不安心,是因為你的內心還在不平衡、還在仇恨、還在恐懼,所以首先要先學會超渡這輩子的你,而不是到佛寺辦法會超渡,所謂超渡你自己:是深入你的內心,用你當下的愛和智慧,化解你內心有種種負面情緒的自己。

你自己就是你自己的觀世音菩薩,所謂的觀世音菩薩,就是未來的你,未來已經成佛的你,祂循聲救苦來安撫還在無助中的你,你還在苦難當中,祂循聲救苦,你要循著你的情緒,如果你不安、你恐懼,你的內在還有一個不安、恐懼的自己,甚至還在怕黑、怕爸媽不要你的小孩,他等你去超渡他。這一步你做到了。

接下來,你要超渡你累世的自己,很多修行的人會說,當你修到一個程度,過去的業障會現前,其實並不是那個意思啦!弄錯了,完全搞錯了,而是你有了能力、有了智慧、有了愛,你開始有能力了,你累世轉世的自己,會來找你幫忙,並不是業障現前或是冤
親債主來找你,不是的,累世的自己家人們來求你幫忙,當你這一輩子的自己心靈力量變強了,你安定的力量也強了,有些在夢境當中,或是你往世過去的記憶會顯現出來。

這是賽斯心法很有意思的地方了,當下你的修行,當下你的智慧和心靈成長,原來還可以幫助過去在苦難中的你耶! 這代表當你開始學習身心靈的概念,當你了解宇宙的奧秘,當你開始進入生活的另一個層面,你的過去世還在哀傷中,你的過去世可能有餓死的自己,有被砍頭的自己,有被強暴的自己,有在逃難的自己,有失戀的自己,你的過去世有好多的自己,都在等著你去幫忙他。

這一世,透過你心靈的安定,你可以治療童年的創傷,安撫你過去生意失敗的自暴自棄,你可以改變「自從被男人拋棄之後,你不相信天下還有好男人」這樣的觀念,不但可以幫你把這一世的你變得更好,而且你過去世的記憶,也會開始展現出來,因為你的過去世還有好多的你,等著你去幫忙他。於是你開始了一個自我成佛之旅,開始了一個自我超渡之旅。

你要超渡誰啊?你無法超渡任何人,除非你開始超渡你自己。超渡過去世,在種種苦痛當中的你,等你超渡完所有過去世的你的時候,也就是你成佛的那一天,就是你在當下感覺到圓滿的那一天。

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大一下學期暑假,第一次帶她回家,老媽上樓到我房間,不知是故意還是無意,在門口丟下一句話:「找女朋友怎麼也不找個高一點的。」向來認為金城武都還差我一截的老媽,大概覺得她又帥又念醫學院的寶貝兒子,應當可以找到另一個林志玲,怎麼第一次帶回家的女生,就是個身高不到一百六十公分的小不點。   


隔著一道牆的她,把話聽得一清二楚,那時我們才剛開始交往,我難堪得不知道該說些什麼,只見她一派輕鬆地說:「你媽一定覺得你不夠高,才希望你找個高一點的女生啦!嗯,你媽很有優生學的概念欸!」她三言兩語化解尷尬場面,我本來以為這段戀情,會就這麼不了了之,沒想到我們還是繼續走了下去。  


當我畢業時,她帶著盛裝的老爸老媽來參加我的畢業典禮,但學校禮堂不夠大安排的家長來賓位子不夠多,他們到場時已座無虛席了。老爸老媽本來打算站在後面觀禮,她左顧右盼,發現前方五排貴賓席,因貴賓姍姍來遲,所以空了出來,她抓起老媽老爸直衝貴賓席坐下。負責招待的學弟,趕緊跑來跟她說:「對不起,這裡是貴賓席,請到家長席位入座。」她一臉堅定地說:「後面已經沒位子了,我們是畢業生家長,也是貴賓欸,所以坐這裡沒有錯,你不用擔心啦!」一臉悻悻然的學弟,只好把「貴賓席」的立牌,再往前移動一排。她的「大無畏」,讓我老爸老媽得以坐在貴賓席,觀看盼了七年的兒子的畢業典禮;老媽對她的身高雖不滿意,但對她膽識倒是頗為欣賞,反笑我白癡、生熟不分。 


後來我們結婚了,她的廚藝無比,做菜既沒天份又興趣缺缺,偶爾下廚,我也儘量捧場,少有挑剔。有一次下班回家,累了一整天又心情不佳的我,看著一桌子色香味全沒的菜,實在難以下嚥,但又懶得到外面用餐,只好隨便夾了一塊排骨往嘴裡送,咬了一口,我就吐出來:「難吃死了,不吃了!」我兇巴巴地丟下筷子,到客廳邊生悶氣邊看電視。過了一會兒,她笑嘻嘻地跟我說:「老公,你真是白癡欸!這個排骨不是難吃,是沒有煮熟啦!喔!你連生的或難吃都分不出來,難怪你敢吃我做的菜!」天哪!我以為她被我吼了,準會滿腹委屈、淚漣漣,沒想到她還能反將我一軍,哭笑不得的我,當下真服了她!  


有一天在辦公室接! ! 她的電話,她緊張兮兮地說,她切菜時被菜刀切到左手大拇指,害怕看到血的她,因為血流如注,忍不住在電話那頭哇哇大叫。我大概因職業關係,覺得小傷口不足大驚小怪,心不在焉地問她:「喔!那有沒有把流理台弄髒啊?」電話那頭然無聲了,我心想,這下子糟糕了,真的說錯話了,正等著她發飆,沒一會兒那端開口了:「老公,我現在失血太多,已經冷得發抖了,不要在這個時候說冷笑話了啦!」一旁同事知道這段對話後,無不大呼不可思議,除了對我的冷酷不體貼大加撻伐,更對她沒有因此動怒而感到訝異。大姨子怨嘆沒嫁豪門,她說有人娶該感謝天。 


前些日子,大姨子來我家做客,電視新聞正播報名模嫁給百貨業小開的新聞。大姨子以羨慕又怨嘆的語氣說:「唉!為什麼人家就這麼好命,可以嫁入豪門?我們姊妹就這麼倒楣,嫁給他們這種人!


當下被視為「低人一等」的我和姊夫,識相地不敢做任何反應。倒是我老婆接著說:「妳也不想想我們長得普通,又不是名模千金大小姐,有人願意娶我們,就要知足感謝老天爺了!


大姨子當場被她長他人志氣、滅自己威風的話給打敗了,悶哼一聲不再吭氣。善哉斯言啊!我跟姊夫面面相覷,忍住笑意,也忍住想為替非豪門小男生吐一口氣的話拍手的衝動。  


老媽跟她「婆媳過招千百回」之後,對這個身高不高、EQ倒是不低的媳婦,逢人便誇,還因對她有著特別待遇,讓我老姊頻頻抗議老媽胳臂往外彎、對媳婦好過女兒。而我這個標準大男人,一碰上她,火爆脾氣一下就被她三言兩語給輕輕鬆鬆收拾掉了。你說,像我老婆這樣的小女人,教我怎能不愛她呢 


留的住的叫幸福 流逝的叫遺憾幸福的滋味是甜甜的偶爾酸酸的 遺憾的感覺是苦苦的偶爾會辣辣的有些東西要遺憾才會有美感本巽:精則薄,憨則厚:太精明的人往往接近刻薄,斤斤計較,福氣也削薄了,憨直的人,不為一已之私,老天反而優厚於他。 




心若改變,你的態度跟著改變;態度改變,你的習慣跟著改變; 習慣改變,你的性格跟著改變; 性格改變,你的人生跟著改變。

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追追追小組/調查報導

近日網路出現一封地震預言信,指稱經多位通靈人士確認,他們預測2010年3月19日上午8點57分,台灣將出現「震度不見得大過921,但時間將更長」的地震,慈濟靜思堂會受嚴重損壞,而高雄美濃、那瑪夏及山地門一帶,也會出現最嚴重的餘震。這封預言信說的,究竟是不是真的?

看原信:台灣地震警告:時間3/19/2010,早上8:57  慈濟人注意了!

昨天追追追的報案信箱,突然來了兩封報案信,警告大家今天上午8點57分會有地震,台北、桃園、宜蘭、花蓮都是災區,而且慈濟證嚴法師所居的靜思堂,將受嚴重損壞!

老實說,追追追小組難以證實預言信的說法是真是假,因為我們沒有會通靈的組員,而且妙的是,原信自己都說「地震的日子與時間或許不會那麼準」了,屆時不管地震有沒有發生,預言信都有台階可下;所以,我們乾脆靜待今天——2010年3月19日的來臨。

這天一早8點57分,大肚溪悠哉地吃著早餐、醉月湖正在狂奔趕捷運、淡水河則在幼稚園門口依依不捨地看著女兒去上學……我們都在台北,但一點地震的感覺都沒有。接著我們再到中央氣象局網站查訊「最近地震」資料,發現2010年3月19日截至上午10點為止,只有凌晨0點53分、1點23分發生芮氏規模4.7與4.4級的地震。

參見:中央氣象局 > 地震測報(左方欄位)> 最近地震

↓2010年3月19日上午10點前中央氣象局的地震紀錄。(圖/擷取自中央氣象局網站)


所以事情是這樣的。如果以原信最初的預測時間(2010/03/19上午8:57)來看,預言是假的;但如果套入原信那句「地震的日子與時間或許不會那麼準」來看,這個預言怎麼看都準。

不過看到這邊,大家可別利用「地震的日子與時間或許不會那麼準」這句話也開始自己作預測,因為一旦違反氣象法,最高可得賠償一百萬!先帶大家來看看想做個人氣象預報的規定:

氣象法 第三章 預報及警報
第18條
機關、學校、團體或個人經中央氣象局許可者,得發布氣象或海象之預報。但不得發布警報或災害性天氣之預報。
為前項發布時,應註明發布者之名稱全銜或姓名。
第一項發布氣象或海象預報之許可條件、許可期間、內容、程序、廢止條件、廢止許可及其相關事項之辦法,由交通部定之。


再來看看違法的處罰:

氣象法 第五章 獎勵及處罰
第24條
「機關、學校、團體或個人違反第十八條第一項規定,未經許可或逾越許可範圍擅自發布氣象或海象預報者,中央氣象局應命其停止,並限期改善;其拒不停止或屆期不改善者,處新臺幣十萬元以上五十萬元以下罰鍰;並得按次連續處罰。情節重大者,並得廢止其許可。
機關、學校、團體或個人違反第十八條第一項規定,擅自發布地震、災害性天氣之預報或氣象、地震或海象警報者,中央氣象局應命其停止,並限期改善;其拒不停止或屆期不改善者,處新臺幣二十萬元以上一百萬元以下罰鍰;並得按次連續處罰。情節重大者,得廢止其許可。
違反第十九條規定,對警報、災害性天氣預報、地震預報報導錯誤,經中央氣象局通知更正而不立即更正者,得處新臺幣十萬元以上五十萬元以下罰鍰;並得連續處罰。」


參見:全國法規資料庫 > 法規類別 > 交通法規 > 氣象目 > 氣象法(修正日期民國92年2月6日版)

聰明的讀者們看完,應該都明白了吧。話說回來,台灣位於環太平洋地震帶上,地震本來就很頻繁,與其擔心何時發生大地震,不如隨時做好防震準備,比較實際。

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禁止瀕臨絕種的大西洋與地中海黑鮪魚捕撈

幾年前看到農委會、屏東縣政府藉由文化活動(東港黑鮪魚季),帶動產業升值及轉型的再生效益,雖然是一個好的起步,但要讓產業永續,去蕪存菁汰舊換新,達到社區永續發展的目的,只是促銷黑鮪魚是不夠的。


筆者認為也要結合漁業資源的調查與監測,才能避免過漁--單位努力漁獲量逐年減少,而導致價格一再上升,大部分的人只能吃一點點嚐鮮,而無法()常吃(包括文化局的官員們),最後達到一個動態平衡(漁獲量減少-->魚價高漲-->消費人口減少-->觀光產業沒落)。全世界沒有一個地方可以靠消耗(吃食)單一、有限的天然生物資源而發展出永續的觀光產業的,除非人工養殖。


俗語說:物以稀為貴,黑鮪魚是稀有好吃才會貴。漁業署統計也顯示,全國捕獲量年年創下歷史新低,93年還有7200尾,但98年僅3200尾,總重量也從1400公噸減少至762公噸,其數量還不到台灣獼猴族群數量的十分之ㄧ。這些黑鮪魚如果分給2300萬台灣人,每人還分不到一口的肉,更說明該物種數量的稀有。筆者希望99年這次華盛頓公約組織中的表決,可以提案通過,讓大西洋與地中海的黑鮪魚也能像鯨豚、豆腐鯊一樣受到適當的保護,免於濫捕及過度促銷,牠們的存在,不再是為了滿足人們無止境的口腹之慾。


稀有的哺乳動物和鳥類、爬蟲類、兩生類大多數人都認為要保護(保育),但對稀有的魚類,一般人就比較沒有保育的觀念。


美國參議院在2003612舉辦過公聽會,追究全球過度漁撈的禍首,其目的正是回應最近多個研究報告所提出的警訊,這些報告均強調有越來約多的科學證據顯示,全球海域的漁撈活動正以不永續的方式在進行著。


從另外一個角度看,釣鮪魚的漁民收入不算少(一個月可以賺多少是可以調查的),賣鮪魚的賺得更多(一公斤至少賺個幾百塊,一天賣個幾十公斤不算多),更不一定要繳稅,政府的經費與其大量的投入在發展這種低層次的文化(吃喝--尤其是生吃,並無烹飪技術和文化可言),不如多發展社區總體營造、興建高品質的公共廁所(至少先在各觀光景點增設流動廁所)、照顧弱勢族群(如學童的學雜費、營養午餐費、獨居老人、受災戶、犯罪受害人、精神病患......)才是。
不知各位老百姓以為呢?


請多多發表您的意見到處投書(如農委會、屏東縣政府),或轉寄此信給親友,政府官員才會重視的。

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陳凱倫vs葉惠美































關於陳銳



一樣的親情,但是,怎樣拿捏的關愛才是恰當的呢?

關於陳銳

趙老大的【台灣新聞近代史】

如果魯俊還活著


陳凱倫的兒子陳銳出事了,被關了,社會人士又談起青少年的問題,名嘴又要接通告賺取車馬費了。

要談青少年的問題,趙老大是最資深的行家,但是趙老大不想談,談了五十年,台灣青少年越鬥越狠,竟然在校園內當起了組頭,搞起了暴力討債;趙老大都覺得很無奈,但是名嘴談起青少年,卻又眉飛色舞,滔滔不絕,個個都是青少年問題專家,其實,屁,狗屎,個個都是混時間,等著領錢。

不扯這些無聊話,每次想到台灣的青少年事件,我倒想起一個人,魯俊,當年在台北市警察局當少年隊隊長,早先是少年組,大家都稱魯俊是魯組長。

魯組長個子不高,胖又矮,頂著個大光頭,冬天是中山裝,夏天是短袖香港衫,在台北市混的青少年,只要聽到魯組長,沒有不想尿的。

魯俊在警局的頂樓大禮堂內,成立一個輔導小組,凡是被少年組員警逮到的青少年,每天下午四點必須到警察局報到,集體作功課,少年組內也有大學生在場指導,作完功課,大家又在魯組長監視下,在大禮堂內作伏地挺身,五十個為一個單元,魯組長的目的是,你們不是喜歡打架嗎,精力充沛啊,來,五十個伏地挺身,作完以後再回家,看你們還愛不愛打架?

少年輔導組每期三個月,畢業後就可以自由了,但是有的青少年忍不住又在校外滋事,又進了警察局少年組,魯組長就把伏地挺身追加到八十個,甚至到一百個,上課期限也延長到六個月。
魯俊經常在星期六和星期日,到西門町巡查,他只要在西寧南路的電影院門口出現,不動聲色,西門鬧區內立刻一片寧靜,因為『魯組長來了!』立刻傳遍西門町,凡是三五成群,抽煙嬉鬧的,魯俊當街處罰,罰站一小時,自己看錶,時間到了自動離開,周末的下午,走在西門町,就會看到罰站的青少年,這也是當年西門町的街景。

幾乎每位家長都支持魯俊的管教方式,還有不少家長押著孩子到警局向魯組長報到,因為從輔導班畢業的孩子,確實會改變很多。

陳凱倫的陳銳在校園內混組頭,內湖中學曾經查獲,但是校方還沒有懲處,陳銳的母親已經找來立法委員對學校施壓,包括陳銳在內的一夥學生,全都沒有處分,不了了之。

可是魯俊領導的少年組就沒有這層阻礙,他對青少年的管教方式,家長們一律支持。

從種種跡象顯示,陳銳今天被法官判定收押,陳凱倫夫妻二人應該負起全部責任,我看到那張陳凱倫寫給兒子的卡片『銳寶貝』,以及由律師帶進牢裡的炸雞塊,我心想,完了,陳銳沒救了,即使出了看守所,他必定還是我行我素,繼續當他的組頭,因為他的父母在背後撐腰,他根本不知道自己錯了。

有這種混蛋的父母,所以才有這種吸毒、轟趴、砸店、暴力討債的兒子,沒救了。

所以當我想起魯組長時,我就想如果他還活著,青少年造成的社會亂象,是否有救?

我想,也是沒有什麼指望,因為現在家長很多很混蛋,很多的立法委員也跟著混蛋,一個當中央級民意代表的人,放著很多正經事不去辦,你去管陳凱倫兒子的校園搗亂幹什麼?現在可好,陳凱倫的銳寶貝關起來了,莫非你也要去找法官施壓,要求法官把銳寶貝放出來?行嗎?

我又想,如果魯俊活到現在,即使沒有病死,也會被這種沒有是非的現象氣死。

因為滿街都是陳凱倫夫妻模式的父母,滿街都是暴力討債的青少年在橫行。

哎喲喂,我的銳寶貝啊。


或許您不喜歡周杰倫
但是,關於他的事蹟....

一個母親的愛

周杰倫,萬千青少年為他的歌聲而癡迷、的一位天皇巨星,對母親葉惠美有著似海深情,因為在他最孤獨最無助的時候,是媽媽用溫暖愛的臂膀支撐著他。

所以周杰倫一直說,「只要媽媽高興,我願意為她付出一切!」

音樂天才破裂的家

周杰倫出生於19791月,媽媽葉惠美是台北淡江小學的美術老師,爸爸是淡江中學的物理老師。周杰倫4歲讀幼稚園時,葉惠美把他送到淡江山葉幼兒音樂班學鋼琴。平時活潑好動的小杰倫一站到鋼琴面前,竟是出奇的安靜,聽老師彈奏一遍自己就能復彈出來,老師告訴葉惠美,這孩子很有天分!

為了培養杰倫的音樂素質,葉惠美主張拿出家
全部積蓄為杰倫買一架好鋼琴,請最好的鋼琴老師為杰倫輔導。而杰倫的爸爸則認為不必這麼認真,男孩子嘛,隨意一點,沒必要拿出全部積蓄投資。最後,葉惠美還是背著丈夫為杰倫買了一架鋼琴,弄得杰倫爸很不高興。小學三年級時,杰倫偶然聽到世界名曲《天鵝湖》,被大提琴憂傷淒美的曲調迷住了,葉惠美沒和丈夫商量又為杰倫購買了大提琴。

杰倫爸對妻子葉惠美「孤注一擲」的做法嗤之以鼻,他回家就指責葉惠美的不是,家庭裡的溫馨越來越少,爭吵越來越多。杰倫不知道爸爸為什麼總要找媽媽吵鬧,他用自己稚嫩的詩行記下他的困惑和傷感:

從小到大只有媽媽的溫暖為什麼我爸爸那麼兇
如果真的我有一雙翅膀兩雙翅膀隨時出發
偷偷出發我一定帶走我媽媽……

這傷感的詩行杰倫後來為它譜了曲,就是那首令萬千歌迷傷感的《爸,我回來了》。

周杰倫初中二年級時,父母終於離婚。

14
歲的周杰倫寫道:「爸爸媽媽彼此沒有愛,難道這就是生命的真諦?」沉默、倔強和叛逆已經塑造了另一個周杰倫。

世人不識君苦悶中的徘徊

周杰倫有音樂天賦,但功課卻很糟。高中聯考總分只有100多分,連普通高中也沒考上,前途一片黯淡,母子倆相對無言,難道兒子就這麼完了?恰好淡江中學第一屆音樂班正在招生,周杰倫考上了。

因為彈得一手好鋼琴,拉得一手好大提琴,又時常活躍在籃球場上,周杰倫成為許多女同學關注和談論的對象。但是,周杰倫卻常常面無表情,很少露出一絲笑容,除了音樂成績出類拔萃以外,其它科目成績幾乎全線紅字,老師們紛紛認為他智力低下,他的英語老師甚至直言不諱對葉惠美說周杰倫有智力障礙。葉惠美陷入了深深的思索,她還是決定要把杰倫培養成才,至少當一個鋼琴師吧。葉惠美沒有指責杰倫,她認為杰倫走到今天冷漠、叛逆的地步是家庭的不和睦造成的,並且深信自己的孩子沒有智力障礙,於是她嚐試用姐弟式的關心來「馴服」周杰倫,規定自己「三不」:不嘮叨、不指責、不脅迫兒子。

果然如老師們的預測,周杰倫沒有考上大學。葉惠美多方打聽後,鼓勵杰倫去考台北大學音樂系,結果他沒有被錄取。周杰倫咬著牙考第二次,還是失敗了。媽媽和外婆外公都為杰倫的前途擔憂,這孩子究竟將來能幹什麼呢?

極度迷惘的周杰倫無所事事,只好等待服海軍兵役,這期間,竟得了僵直性脊椎炎,令人沮喪的是這種病無法根治,只能靠藥物緩解,到了晚期全身甚至會像殭屍一樣僵硬,也可能導致癱瘓。葉惠美和外婆說起杰倫就垂淚。

母愛呵護下一飛沖天

病緩解一些後,周杰倫到一家餐廳打工,作為端盤工的他因為時常打翻菜盤,每個月的工資幾乎被扣掉了一半。餐廳中有一台鋼琴,一次閒暇時周杰倫彈了一曲《肖邦舞曲》,把老闆驚呆了,老闆靈機一動,叫周杰倫不要端盤子了,就在餐廳彈琴,然後請來電視台記者炒作,不但使得餐廳生意火爆起來,還節約了一大筆請鋼琴師的費用。

葉惠美感受到了杰倫的音樂潛能,她替兒子在台北星光電視台娛樂節目「超猛新人王」報了名。周杰倫精心創作了一首歌曲《夢有翅膀》,但他對自己的演唱實在沒信心,請了一位歌手演唱。演唱者不能理解他的曲風,而他的鋼琴伴奏又顯得怪異,弄得台下聽眾噓聲一片,初出茅廬的一場表演徹底搞砸了。

葉惠美急了,性格內向的她鼓起勇氣找到了主持人吳宗憲,把《夢有翅膀》的曲譜拿給他看。吳宗憲當時是台灣阿爾發音樂公司的老闆,他對周杰倫的第一印象並不好,應付似的拿起曲譜掃了一眼,卻是眼睛一亮,歌譜不僅抄寫得工工整整,而且譜得十分複雜。慧眼的他立即改變了主意:「這孩子還可以,明天叫他到我公司來上班!」

周杰倫進了音樂公司任音樂製作助理,在媽媽的鼓勵下,每天主動幫同事們買盒飯,大家對這個沉默寡言但又勤快的小伙子有了好感。而葉惠美總擔心杰倫冷漠而倔強,又不善言辭,生怕他無意中把老闆和員工們得罪了,於是常常在下班時間站在公司門口,準備一些可口的比薩、炸雞送給員工,請他們包涵杰倫。一來二往,葉惠美對公司員工比周杰倫還熟悉,同事們都知道周杰倫有一個好媽媽。

周杰倫很快創作出大量的歌曲,但讓吳宗憲感到不可理解的是,他創作的歌詞總是怪怪的,音樂圈內幾乎沒有人喜歡。一次,周杰倫又拿著自己的得意之作送給吳宗憲審讀。這次吳宗憲連看都不看,便將那首歌曲揉成一團,隨手丟進身邊的垃圾桶裡去了。周杰倫的眼淚禁不住流了出來。
是放棄還是繼續?媽媽每天來公司門口已經成為一道風景線,如果放棄,太對不起媽媽了,周杰倫硬著頭皮支撐著,他吃住都在辦公室,以每天一首歌的速度進行創作。葉惠美每天晚上都到公司看望杰倫,望著日漸消瘦的兒子,她強忍著不讓自己的淚水流出來,儘量說一些鼓勵的開心的話,然後將杰倫換下的髒衣服拿回去洗乾淨。

一連一個多月,吳宗憲每天早上八點鐘上班時,總能準時見到周杰倫新的作品。終於,他被這位小伙子的勤奮和天賦深深地感動了,他「嗅」出了周杰倫的歌曲隱隱有一種味道,答應找歌手演唱他創作的歌曲。

吳宗憲將周杰倫的《眼淚知道》推薦給天王歌星劉德華,劉德華看了一眼就拒絕了。不久,又將他的《雙節棍》推薦給火爆華語歌壇的張惠妹,沒料想,張惠妹也毫不猶豫地拒絕了。吳宗憲決定給周杰倫最後一次機會,讓他自己演唱自己創作的歌曲,如果這樣也不行,他就只好請周杰倫走人了!他將周杰倫叫到辦公室,十分鄭重地說:「阿倫,給你10天的時間,如果你能寫出50首歌,而我可以從中挑出10首,那麼我就幫你出唱片。」

老闆的話刺激得周杰倫興奮不已,他打電話告訴媽媽後就跑到街上買回一大箱方便麵。他想,就是拼了命,也要做最後的搏擊。

周杰倫熬紅了雙眼如約寫出了50首歌曲,而且每一首都寫得結構合理,譜得工工整整。吳宗憲終於有了讚許的笑容,他挑選出10首,2001年初製成了周杰倫的第一張專輯《杰倫》。

公司對這張唱片沒抱多大希望,能收回製作成本就算不錯了。然而《杰倫》橫空出世後,猶如一場猛烈的颱風橫掃台灣,很快被歌迷搶購一空。《杰倫》一舉奪得台灣當年最佳流行音樂演唱專輯、最佳製作人和最佳作曲人三項大獎。《杰倫》的成功讓公司始料不及,讓台灣的歌星們大跌眼鏡,紛紛詢問哪
冒出來的周杰倫?如果說第一張專輯小有成就的話,那麼,周杰倫第二張專輯《范特西》已經形成了風暴,席捲了大陸、港台、東南亞整個華語歌壇,各種大獎紛至沓來。

周杰倫終於成功了,他深深明白,沒有媽媽黑暗中明燈般的溫暖,他支撐不到今天,媽媽為他一直未再嫁,點點滴滴都是舐犢之情。他將所有的收入都交給媽媽掌管,儘管自己有了公寓,每個週末依然回家,同媽媽、外婆一起享受天倫之樂。葉惠美更是百感交集,當年丈夫的譏諷、老師的搖頭、生活的艱辛都隨風而去。

葉惠美退休後,周杰倫總擔心媽媽寂寞,只要在台灣,他都回家同媽媽住在一起。週末時,他會約上媽媽一起去看午夜場的電影,媽媽喜歡看經典片,周杰倫就陪著看,而周杰倫喜歡看的前衛片,葉惠美也陪著兒子看,幸福的暖流縈繞在母子心間。周杰倫的第四張專輯就叫《葉惠美》,這是兒子獻給母親的禮物。







 




天下父母心


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Harvard的幸福課


 








猜猜看,哈佛大學最受歡迎的是哪一堂課?答對了嗎?
最夯的選修課是「幸福課」,聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。
而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師,名叫塔爾•賓-夏哈爾(TalBen-Shahar,Ph.D.
塔爾.班夏哈
哈佛大學哲學與心理學博士。
他在哈佛開設的「組織心理學」與「領導心理學」的課程,分別獲選「最受歡迎課程」的第一與第三名,每學期選修人數高達1,400人,超過學生總數的20%。許多學生向學校反應,這兩門課「改變了他們的一生」
班夏哈的教學及思想,引起美國主流媒體的爭相報導,包括《波士頓全球報》、《紐約時報》,以及CNNCBS、美國國家公共廣播電台。
塔爾•賓-夏哈爾,自稱是一個害羞、內向的人。
「在哈佛,我第一次教授積極心理學課時,只有8個學生報名,其中,還有2人中途退課。第二次,我有近400名學生。到了第三次,當學生數目達到850人時,上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們,開始出現在我課堂上的時侯。」
我們來到這個世上,到底追求什麼才是最重要的?
他堅定地認為:「幸福感」是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標。
「人們衡量商業成就時,標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損,所有與錢無關的,都不會被考慮進去,金錢是最高的財富。但是我認為,人生與商業一樣,也有盈利和虧損。」
「具體地說,在看待自己的生命時,可以把負面情緒當作支出,把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時,我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」
「所以,幸福應該是快樂與意義的結合!一個幸福的人,必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標,然後努力地去追求。真正快樂的人,會在自己覺得有意義的生活方式裡,享受它的點點滴滴。」
塔爾•賓-夏哈爾,希望他的學生學會接受自己,不要忽略自己所擁有的獨特性;要擺脫「完美主義」,要「學會失敗」。
塔爾•賓-夏哈爾,還為學生簡化出10條小貼紙:
1:遵從你內心的熱情。
選擇對你有意義並且能讓你快樂的課,不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課,或選你朋友上的課,或是別人認為你應該上的課。
2:多和朋友們在一起。
不要被日常工作纏身,親密的人際關係,是你幸福感的信號,最有可能為你帶來幸福。
3:學會失敗。
成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢於行動,也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。
4:接受自己全然為人。
失望、煩亂、悲傷,是人性的一部分。接納這些,並把它們當成自然之事,
允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己,能做些什麼來讓自己感覺好過一點。
5:簡化生活。
更多並不總代表更好,好事多了,不一定有利。你選了太多的課嗎?
參加了太多的活動嗎?應求精而不在多。
6:有規律地鍛煉。
體育運動是你生活中最重要的事情之一。
每週只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。
7:睡眠。
雖然有時「熬通宵」是不可避免的,但每天79小時的睡眠,是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創造力,也會更開心。
8.慷慨。
現在,你的錢包裡可能沒有太多錢,你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。
「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當我們幫助別人時,我們也在幫助自己;當我們幫助自己時,也是在間接地幫助他人。
9:勇敢。
勇氣並不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。
10:表達感激。
生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。
它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,始終保持感恩之心。
每天或至少每週一次,請你把它們記下來。
尤其對這句話有感覺

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研究:學童每天少睡一小時,大腦認知發展晚兩年









新學期方始,你家孩子是不是又出現每天睡不飽的狀況?英國《每日郵報》最新一篇報導指出,學齡兒童睡眠不足,將導致大腦功能無法彌補的損害。以認知能力為例,每天晚睡一小時的學童,其認知發展會比同齡孩子落後兩年。專家更指出,青少年長時間的睡眠不足,也有可能引發情緒暴躁、憂鬱、酗酒等行為問題。


也許家長不免納悶:如果孩子睡得好,就算少睡一點,影響真的有這麼大嗎?答案是,睡眠的質和量同等重要。特拉維夫大學艾維索丹博士指出,睡眠量的些微差距,確實對孩子的學習力造成極大的影響。睡眠不足不但有礙學童的大腦發展,也連帶降低學業表現、情緒管理,並且造成過胖、注意力不集中等問題


從生理發展的角度來看,直到二十一歲為止,大腦都處於發育成熟階段,且多半是在睡眠中進行的。專家呼籲,正值成長期的學童,每日至少要睡飽九個小時以上。然而,和三十年前的孩子相比,現在的國中小學童平均每晚少睡一小時。半數國小學童在上學日的睡眠時間都不滿七小時;課業壓力大的國中生更不用說,平均睡眠時間只有六小時。


面對永遠睡不飽的孩子,家長應先檢視以下幾個因素:是否過度安排活動、功課太繁重、家庭作息過於鬆散,或沉溺電視電玩的誘惑。此外,為了讓孩子建立良好的睡眠習慣,專家還提供幾個實用技巧:


1. 實施睡前儀式:針對年紀小的孩子,爸媽可運用床邊故事、背部按摩、泡澡等靜態活動,營造愉快正面的家庭氛圍,幫助孩子建立固定的睡前作息。


2. 列出睡前檢查表:針對大一點的孩子,爸媽可設計一份「睡前檢查表」,清楚列出睡前該做的事,供孩子勾選自己已完成的項目,這樣不但可減少無謂的親子爭執,也能滿足孩子「做到了」的成就感。


3. 要提前準備:為了確保孩子每天能在固定時間入睡,爸媽千萬不要等到規定時間一到,才匆忙催促孩子去睡覺。明智的做法是,全家人要在睡前一小時,啟動刷牙、唸故事書等準備工作,以預留充足時間,因應生活中許多突發的狀況。

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【黑糖綠茶】的神奇功效




時常有偏頭痛的情形,只要睡眠不足或壓力等...不知名原因...就會常犯偏頭痛> 偏頭痛不是病,可痛起來可要人命啊!!






醫師說:頭痛伴隨著嘔吐就是偏頭痛,而普拿疼吃的時機很重要,吃的最佳時機,是頭有要痛的徵兆時就要吃了,止痛效果才會好,若等很痛時才吃,那可不是吃一、兩顆就可以壓治得下來的了~~懂嗎?




醫師又說啦:普拿疼是局部止痛劑,不會造成藥癮!只要我們每次照著醫師說的安全劑量內吃,是不會有什麼副作用的,短期內吃過多的普拿疼才會對腎不好!因緣際會,上次去台南大謝岳父家,我的偏頭痛剛好又犯了,結果大謝岳父就泡了杯茶給我喝....,當時只跟我說...這杯只給頭痛的人喝^^其他人沒有哦^^呵~~~哈哈~~我真是福氣啊~就一口氣喝完它^^呵~~過了大概半個小時吧!大謝岳父問我還會不會痛?





啊~~~當時我忙著顧著三個超亢奮的小傢伙時..也沒啥注意...大謝岳父一問...咦~~我才恍然一悟!! 當場覺得太神奇了!!
我的頭不痛了耶~~頭不重了~頭大力的點一點、大力的搖一搖也不痛了,脖子正後方二條緊繃的筋啊~~也放鬆了@@





我有點呆掉~怎會這樣神奇^^咦~就真的...真的...不知不覺就不痛了....,脖子以上簡直放鬆得不得了呢!!也不緊繃了^^一問之下,才知道熱心的大謝岳父泡了杯好茶給我喝..,而且做法超級簡單,



請參考如下:不嫌棄的可試試哦!



材料:黑糖(普通的黑糖粉)、綠茶茶葉(茶包效果不好)、燒開的熱開水。




做法:馬克杯裡放入4-5大匙的黑糖(多一點沒關係),倒入泡好的綠茶(請不要泡太淡)即可。



熱熱的喝完一大杯就可以了,別懷疑!!就是這樣簡單~~



個人屢試不爽!!有我老公當見證!!




我二弟上次來參加我大舅的畢典,晚上也是偏頭痛~結果跟我一樣都喝了一杯濃濃的'黑糖綠茶'~半個小時後,我們二個又活蹦亂跳了~還跟我爸媽大弟一家人聊到了凌晨二、三點呢!




我們的經驗是:
〝黑榶綠茶〞還真是香啊!那香味很特別...很好喝哦!
最好開始有偏頭痛的徵兆時(像頭重重的、脖子後方的二條筋很緊時)就喝,這樣效果最快、也最好了~您也就不必再去體驗您那生不如死的頭痛了! ~剛開始在您有點半信半疑時,當然也可試試等它頭開始痛時再來喝^^這樣您就有對照^^才會覺得是這茶的功效啊!!




大家可能會以為黑糖又那麼多會不會很甜呢?其實還好耶!黑榶本身就不太甜吧(不像白砂榶那樣甜)加上綠茶會有點苦澀,這樣調和後,其實喝起來就不會很甜!請放心!^^我喝的經驗是,差不多就4大匙尖尖的就可以了~再多就可能會太甜了~~觀察效果時間調整即可!!




【救命茶】




特註1:另外,每週定時適量的運動,也可減少偏頭痛的發生哦!自從我每週固定有去打羽球、流一下汗,我就很少再犯頭痛了。就算頭要開始痛了,只要去打打球,流流汗,就又好好的了,所以適度的運動也很重要唷^^




特註2:如果家裡沒有綠茶,其實不必一定要特地去買綠茶,家裡若有高山茶或高山烏龍茶應都可以做替用!原則上,非熟茶類的茶,只要是【生茶(青茶)類的茶】應都有這個效用哦!大家可試試!


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愛喝咖啡的朋友千萬不要錯過喔!




1.星巴克10周年慶~舉辦星巴克週活動
(1)
3/25 10:00~12:00 任何門市,每位顧客皆可免費享用一杯每日精選咖啡
(2) 3/26~3/27 任何門市,全天感恩回饋日,有驚喜折扣(八折優惠),全產品皆有折扣
(3) 3/28 任何門市,Anniversary Party…當天任一顧客只有點購飲料即可參加抽獎活動
推薦商品:
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.十週年紀念蛋捲(內有9種口味)
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.年輪禮盒(有咖啡或草莓兩種口味)
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.十週年紀念商品
星巴克週~~活動詳情請見:

 
http://www.starbucks.com.tw/product_information/Default.asp?surl=product_event/event_default.asp

http://www.starbucks.com.tw/event/event20080314/10thanniversary_p02-20080317.htm

2.
麥當勞免費咖啡
麥當勞請喝50萬杯咖啡4月每周六、日,在全省門市都提供免費品嘗咖啡,每人一杯可重覆排隊,每杯 120c.c,每場招待時間約半小時,一天機動推出數場。
麥當勞表示, 提供的是阿拉比卡(Arabica)咖啡,每杯價值約二十元


麥當勞4月免費喝咖啡資訊
時間:4/2~~4/29的周六、日(共4周)
總數:50萬杯
地點:全省麥當勞門市
網址: <http://www.mcdonalds.com.tw/


> www.mcdonalds.com.tw
方式:不同門市在不同時段提供民眾免費試喝阿拉比卡咖啡 120cc乙杯,每杯價值約20


 

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朋友住院了,看他插著鼻胃管,吊著「點滴」,病奄奄的躺在床上,和他平日生龍活虎的樣子,簡直判若兩人,


所謂:「好漢就怕病來磨」,這回他得療養好一陣子了。


他是資深主管,熟悉公司運作的原則,做事小心謹慎,作部屬的只要聽命行事就行了。


持反面看法的以為:他事必躬親,沒有給適度的空間讓下面的人得以發揮。


而且對老闆唯命是從,從不反應實際的困難情況,不擇任何手段以達到老闆的目標為原則,加班到深夜,視休假為無物,弄得其他的人也不好意思遞假單。


這種以公司為家,夜以繼日的付出心力,鐵打的身子也會撐不住。


一天就在辦公室內跟同事開會的時候,突然覺得一陣暈眩,眼前一片漆黑,醒來發現自己在急診室裡。


剛開始住院的時候,老闆和同事還來探望,一個週末過後,探望的人逐漸變少。甚至交情深的同事,有意無意的暗示:公司的人事可能會有所調整。


朋友聽了不以為意,認為自己夙夜匪懈的為公司打拼了一、二十年,沒有功勞也有苦勞;


何況平日很得老闆的肯定,多少次在公開場合誇讚自己的業績,並且表示總經理出缺,他是被考慮的人選之一。


而這次是因公積勞成疾,上層主管應當表揚和獎勵都來不及,哪會有什麼忘恩負義的決定?


即使有什麼風吹草動,也應該是更上層樓才對,所以朋友放心的繼續在醫院養病。


又過了一個週末,老闆請特助帶了一大籃水果,和人事經理笑容可掬的一同來到病房。


噓寒問暖一陣之後,特助清了清嗓門兒,誠懇的說:「郭董很關心副總的身體,交代您不必急著出院,一切費用由公司負責……」


人事經理接著說:「副總的職務非常重要,董事長囑咐要王特助接手。您調到資管部當顧問,至於薪資…」


 


朋友識趣的說:「請回去代我謝謝董事長的好意,我的病牽累大家了,出院以後我會回去辦辭職手續。」


人事經理乾笑了一下:「董事長說,如果這樣的話,退休金會從優處理。」


「喔!他真是周到。」朋友回答。


朋友告訴我他經過這事以後,很感慨。也將感想寫在一張張的便簽上,分送前來探望的朋友。


我也不例外。他的字不像以前那麼有力,卻仍然好看。


 


*******便簽上寫著*********


 


掌聲是別人給自己的一種肯定


健康是自己給自己的一種肯定


當掌聲與健康不可兼得的時候


寧可選健康而捨掌聲


因為掌聲會消失


而擁有了健康也同時擁有了獲得其他掌聲的機會


如果一旦失去了健康


其實也就失去了一切


幸福之首要,寓於健康


病有千萬種,健康只有一種


希望家人及所有好友身體健康快樂! 


生命的美好其實不需要珍藏,而是要珍惜!

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哈哈有意思



 



一位住在台北的老先生在農曆春節前打電話給他在落杉機的兒子...





父親:「兒子,雖然美國人不過中國年,我也真的不想在這個時候破壞你的心情...





兒子:「??」
父親:「你媽和我今天要去辦離婚了。」





兒子大吼道;「爸,你在說什麼啊!」





父親:「四十五年來我受夠了,我們現在連看一眼都受不了對方。我不說了,你打個電話去紐約給你姐姐,等會我要出去了。」




兒子立刻打電話給他姐姐。




他姐在電話那頭就像是快炸了的火藥庫,大聲咆哮著說:




「這兩個人是瘋了還是怎麼樣?離什麼鬼婚,你交給我搞定這二個老糊塗。」




女兒立即從紐約打電話回台北家裡,並且在電話裡對著老爸大小聲:




「你不准給我離婚,你給我聽好,明、後天我就和弟弟回來,我回來之前,你什麼都不准做。」女兒講完就掛了電話。


台北這頭,老先生掛了電話,對著廚房叫道:

「老太婆
∼∼!都搞定了,妳寶貝女兒和兒子明、後天就回來過年了,而且第一次沒有叫我出機票錢。」


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