目前日期文章:201007 (23)

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兩個選擇 
  
在一個學習遲緩兒童學校的募款餐會上,在場的所有人永遠忘不了其中一個學生的父親所說的話。 
在推祟學校和教職員的付出和貢獻後,這個家長問了一個問題: 
照理說在無外力干擾下,大自然所創造的一切都是完美的。但我的兒子,西恩,他無法像別的孩子一樣的學習,他無法像別的孩子一樣的理解事物。在我孩子身上,大自然的法則何在? 所有聽眾都啞口無言。 
  
這個父親繼續說。我相信當像西恩這樣有身體及心理障礙活於不同的兩個世界,是一個展現人類真實本性的機會。而這一次體現在人如何對待這個孩子。 
  
接著,他說了下面這個故事: 
  
西恩和我走過一個公園,裡面有些西恩所認識的男孩正在玩棒球。 ! 西恩問我:”你想他們會讓我一起玩嗎?”我知道大部份的孩子不會想要有西恩這樣的孩子在自己的隊上,但身為一個父親我同時也知道若他們能讓我兒子參加,這會讓他得到他所迫切需要的歸屬感並建立起自己雖然是殘障仍能被接受的信心。 
  
我走近一個男童(不抱太大希望的)問他西恩可否參加,他看看周圍的隊友然後說:「我們輸了6分而現在正在第8局上,我想他以參加我們的隊,我們會在第9局設法讓他上場打擊。」 
  
西恩帶著滿臉的喜悅困難的走向他的球隊的休息區,穿上該隊的球衣,我悄悄的滴下眼淚而心中有滿滿的溫暖。而那些男孩也看出了我對西恩上場的喜悅。 
  
8局下,西恩的隊有追了上來,但仍然還輸3分。第9局上半場,西恩戴上手套防守右外野,雖然没有球往他的位置飛來,但能在場上他已經很高興了,我從看台上向他揮手他笑的合不攏嘴。在9局下,西恩的球隊又得分了。而此時,二出局滿壘的狀況,下一棒是球隊逆轉的機會,而西恩正是被排在這一棒。 
  
在這個重要關頭,他們會讓西恩上場打擊而放棄贏球的機會嗎? 
  
讓人驚奇的是他們真的把球棒交給了西恩,大家都知道西恩根本不可能打到球,因為他甚至不知道怎麼握球棒更別談碰到球了。然而當西恩踏上打擊位置,投手已經明白對手為了西恩生命中重要的這一刻放下贏球的機會,所以他往前走了幾步投了一個很軟的球給西恩讓他至少能碰一下。 
  
第一球! 投出來,西恩笨拙的揮棒落空。投手又再往前走了幾步,投出一個軟軟的球給西恩。當球飛過來西恩揮棒打出一個慢速的滾地球,直直的滾向投手。球賽眼看就要結束。 投手撿起這軟軟的滾地球,他可以輕易的把球傳給一壘手讓西恩出局而結束這場球賽。 然而投手把球高高的傳往一壘手的頭頂上方通過,讓他所有的隊友都接不到。 
  
每個站在看台上的人不管是那一隊的都開始喊著:”西恩,跑到一壘!跑到一壘!跑到一壘!” 
  
西恩這輩子從來没有跑這麼遠過,但他還是努力跑到了一壘。他踩上壘包眼睛張的很大而且很驚喜。每個人都喊著說:”西恩,跑向二壘,跑向二壘!”剛喘過氣,西恩蹣跚的跑向二壘,很辛苦的往壘包跑。 
  ! 
這時,就在西恩往二壘跑時,右外野手拿到了球,這個全隊最矮的小子第一次有了成為隊上英雄的機會了。 他大可把球傳向二壘,但這個全隊最矮的小子了解投手的心意,所以他也把球故意高高傳過三壘手的頭頂過去。 
  
當前面的跑者往本壘跑時,西恩跌跌撞撞的往三壘跑。大家都大喊著,”西恩,跑,下去,跑下去。”西恩能到達三壘是因為對方的遊擊手跑來幫忙將他帶往三壘的方向,而且喊著,”跑到三壘,西恩,跑到三壘。” 
  
當西恩抵達三壘,雙方的選手和所有的觀眾都站起來,高喊著,”西恩,全壘打!全壘打!”西恩跑回本壘踩上壘包時,大家為西恩大聲喝采就如他打了一個大滿貫並為全隊贏的比賽的英雄般。 
  
”那一天”,那個父親兩頰淚流滿面輕柔的說,”兩隊的男孩子把真愛和人性的光輝帶進了這個世界。” 
  
西恩没能活到另一個夏天,他在那年的冬天過逝,但他從没忘記他曾經是個英雄,而且讓我那們高興,以及他回家時看著媽媽流著淚擁著她的小英雄的那一天! 
 
 




 


現在;是關於這個故事的一點附註: 
  
我們不假思索的用email把數以千計的笑話傳來傳去,但當我們遇到要傳送有關生命的選擇的信件時,我們反而感到猶豫了。粗俗、野蠻和經常是有點淫穢的東西每天在網路上無限制的傳播著,反而高尚的事情的討論卻在學校裡及辦公! 室裡被壓抑著。 
  
如果你在思考著把這封email轉寄出去,可能你會在你的連絡人上挑選出那些不適合收到這封信的人,然而把這封email寄給你的人相信我們可以讓世界變的不一樣。 
  
我們每天都有無數的機會可以協助去體現大自然的法則。 很多人與人之間微不足道的互動都是一個選擇的機會。到底我們是把愛和人性的光輝傳遞下去,或者放棄這些機會使得這世界一點點的更冷默。   
  
有一個智者說過;要評價一個社會就要看這個社會如何去對待他們之中最不幸的人。 
 
 
但願你的每一天都是西恩日 


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女性易忽視15個癌症早期症狀


癌症讓許多人覺得恐怖,但並非完全不能從它的魔爪下逃離。美國網路醫學博士網站近日刊出美國癌症協會專家總結出的女人最容易忽視的15個癌症症狀,提醒大家要抓住癌症的蛛絲馬跡。


1.腹脹


很多女性認為腹脹極為常見,不必大驚小怪。但是,這可能是卵巢癌的症狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主任劉俊田介紹,腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適,出現進食困難或極易有飽腹感,持續數周,都可能是卵巢癌的征兆。


2.不規律出血


美國腫瘤學家戴利博士表示,月經周期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌症———子宮內膜癌的一大征兆,有至少3/4的女性有此征兆後,被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的征兆。


3.乳房硬塊


女性如果發現乳房皮膚發紅、有腫塊,就要分外當心。尤其是乳房出現皮疹,並且持續數周不退,必須去檢查。腫瘤學家漢娜·林登博士說。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳頭凹陷,並且常常流出液體,也是不好的信號。


4.疼痛


美國癌症協會表示,隨著年齡增加,身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一周以上時,應盡快查明原因,因為無緣無故的疼痛可能是癌症征兆。比如,長期腹痛是大腸癌的症狀,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨頭酸痛則可能是癌症轉移的症狀。劉俊田指出,胰腺癌會表現在上腹區,如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛,可陣發,也可呈持續性,通常會逐漸加重,向腰背部放射。


5.淋巴結變化


林登博士表示,不管身體哪個部位,尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大,切不可掉以輕心。如果淋巴結持續增大,超過1個月,則很可能是乳癌或腦癌的症狀。


6.發燒


發燒一般由流感、肺炎或其它炎症所導致,然而,不明原因的發燒就可能是危險征兆了。美國癌症協會表示,癌症擴散至身體其它器官時,通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅補充,淋巴瘤在早中期會表現為持續低熱,體溫在38攝氏度 左右,當合并感染時則可能高燒。必要檢查包括:X光胸透、CT 掃描、核磁共振檢查等。


7.體重莫名降低


不用費勁就能減肥的確令人高興,但是如果一個月內既沒增加運動量,又沒減少飲食,體重卻莫名其妙下降10%,那就應該及時就醫。體重急劇下降、厭食、反復腹潟和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀,對女性而言也可能是甲亢。


8.持續腹痛且伴抑鬱


美國癌症協會官員萊昂納多·李奇頓菲爾德博士表示,如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱症狀,極可能得了胰腺癌。因為專家發現,抑鬱與胰腺癌關系極大。其它症狀還包括:黃疸或大便呈反常的灰色。


9.疲勞


一般來說,感覺疲勞,是癌症已有所發展的征兆,但對於白血病、腸癌和胃癌來說,可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢?美國癌症協會專家表示,普通疲勞休息一下就會消失,而癌症的疲勞不論怎麼休息,都會覺得很難改善。


10.咳嗽不止


美國喬治城大學醫學院拉尼特·米歇裏博士表示,如果莫名其妙的咳嗽持續不斷,超過3—4周,就應該及時看醫生,有可能是肺癌或喉癌的征兆。


11.吞嚥困難


李奇頓菲爾德博士表示,長期的吞嚥困難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆,應該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞嚥困難,劉俊田介紹,一般指進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感,有人即使不進食,也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞嚥下食物後會感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內。


12.皮膚變化


美國費城福克斯蔡斯癌症研究中心腫瘤學家瑪麗·戴利博士提醒,皮膚突然出現包塊或是色素沉著,並且變化明顯,都可能是皮膚癌的征兆。觀察幾周後就應該立即就醫。另外,無論年老年輕,一旦皮膚突然出血或是出現異常剝落,也應該去看醫生。


13.異常出血


米歇裏博士表示,便血除了痔瘡外,很可能是腸癌的症狀,必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫院泌尿外科主任醫師陳山也提醒,40歲以上的中老年人,除女性經期之外,如出現無痛尿血或排尿困難,應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現大便變細、次數增多等症狀,甚至引起大便困難。


14.口腔變化


美國癌症協會指出,吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆:黏膜白斑病。


15.消化不良


女性(孕期除外)長時間不明原因持續消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的症狀。

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成功父母 40個特徵

1. 能認真並很有耐性地回答孩子所提出的問題.

2.
慎重地從孩子所提的疑問中找尋問題所在.

3.
提供場所給孩子展示他的工作成果.

4.
假如孩子有些未完成的創作,例如油畫,水彩,雕塑等,要能容忍他雜亂的工作空間.

5.
提供子女一個房間或室內的一部份供他單獨使用.

6.
讓孩子知道,是因為"他自己"而不是因為"他的成就"而愛他的.

7.
要孩子對其行為負責.

8.
協助孩子去擬定自己的學習/活動計劃.

9.
帶孩子去風景名勝地區旅行.

10.
教孩子如何去改進他所做的工作.

11.
鼓勵孩子與來自不同背景和環境的兒童和睦相處.

12.
訂立孩子合理的行為規範,並監督仔是否確實遵守.

13.
從不將孩子與別的孩子比較.

14.
從不以辱罵方式去懲罰孩子.

15.
提供孩子所喜愛的圖書資料.

16.
鼓勵孩子客觀地思考.

17.
按時地讀書給孩子聽.

18.
很早就教孩子養成閱讀的習慣.

19.
鼓勵孩子去編故事及幻想.

20.
仔細地考慮每個孩子的個別需要.

21.
每天有一定時間與孩子單獨相處.

22.
允許孩子對於家庭事務有發言機會.

23.
從不因孩子犯錯而加以嘲笑.

24.
鼓勵孩子講故事和吟誦詩歌.

25.
鼓勵孩子能與成年人和諧相處.

26.
設計實驗來幫助孩子探索事物的來源.

27.
讓孩子利用各種物品去做遊戲.

28.
鼓勵孩子去探索問題並謀求解決方法.

29.
仔細地從孩子的活動中找出特殊優良表現來讚揚.

30.
避免空洞的稱讚.

31.
很真誠地表現出對孩子的情緒,不掩飾自己的喜怒哀樂.

32.
每一樣主題都願與孩子討論.

33.
在孩子權力範圍內,給孩子作決定的機會.

34.
鼓勵孩子成為一個獨立的人,不要盲從附和.

35.
幫助孩子找出值得看的電視節目.

36.
鼓勵孩子認真衡量自己的能力,不亢不卑.

37.
從不在孩子失敗時告訴他:"我也一樣做得不好"讓孩子面對而非逃避挫敗.

38.
鼓勵孩子盡量可能表現得像個獨立自主的成年人.

39.
對孩子好的意見具有信心.

40.
寧願孩子因自己的錯誤因素而失敗,不願替他做了大部份工作而成功,讓他自食其力,也享受自己的勤勞成果.


摘自http://space.atmovies.com.tw
【網路小品】

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怪不得比起從前,有越來越多鄉親死於癌症,在我們都還不清楚癌症是從哪兒來之際,有個實例顯示出許多癌症都是意外發生的。
   
嗯,許多人早上第一件事,和晚上最後一件事都是待在汽車裡,一周7天。當我讀到這個,感到又難過又愧疚。請盡可能地把這訊息傳給大家,希望還來得及做些改變。
   
 進入車內不要馬上打開空調,先打開車窗通風幾分鐘,才打開空調。    
 以下是原因:根據研究,汽車的儀表板。沙發。空氣濾清器會釋放“苯”,產生毒素而致癌。

(致癌物質——花一點時間去觀察你的車里的塑膠製品高溫時產生的氣味。)
    除了致癌之外,“苯”還會侵蝕我們的骨骼,造成貧血和降低白血球數量。長期曝露其中會導致白血病,大大增加罹癌的風險,也可能導致流產。
  
*苯”每平方英尺的可接受水平為50毫克。若停車在室內又窗戶緊閉,則產生400-800 毫克的“苯”。
   
 若停在戶外大太陽下溫度超過60 ℉ (  15.5 ℃  ),“苯”就上升至2000-4000毫克,超出允許量的40倍!   
人們只要進入車內而又車窗緊閉,將會無法避免快速連續地吸入過量的毒素。
  
“苯”是那種會影響你的腎臟和肝臟的毒素,更糟糕的是,你的身體想把這種有毒物質排擠出去是極度困難的。
  
所以朋友們,進入汽車之前,請把你車子的門窗打開,給點時間讓車內的空氣--致命的東西排出。
   
想想:當有人把有價值的東西分享給你,而你又從中得到利益時,你有一份道德義務分享給其他人,不是嗎?    
林口長庚毒物科主任林杰樑:「你的愛車停在太陽底下超過1個鐘頭,甚至不需要1個鐘頭,要去開車的時候,你一定要切記,把窗戶搖開、把門打開,讓這些有毒氣體揮散掉以後,你才能夠開車。」

醫師指出,「苯」屬於肝腎代謝的有毒化學物質,人體很難自然排出,只能提醒民眾。
<http://www.eset.com> 

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英文E-mail寫作的7C原則


以下內容摘自『英文E-mail,抄這本就夠了』
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010431197
http://www.k-shop.com.tw/Books/IntroBook.jsp?bid=450

在利用 E-mail 傳達訊息時,並不要求您使用華麗優美的詞句;您需要做的就是用「簡單、樸實的語言,清晰、準確、完整地表達自己的意思」,讓對方可以非常清楚的瞭解您想傳達的訊息。以下就介紹寫好英文 E-mail 需要掌握的「7C 原則」:




1. Conciseness 簡潔
優秀的英文書信應該行文流暢、言簡意賅、避免冗長。也就是說,寫信者必須使用簡短量少的文字表達必要的資訊。請對比下面的句子:
Company operations for the preceding accounting period terminated with a substantial deficit.(公司再操作的營運上做出了許多錯誤的決定因此損失了一些利潤。)→too complicated
The company lost much money last year.(公司去年損失了許多錢。)→more concise


2. Concreteness 具體
英文書信書寫過程中,一般會涉及一些情況的描述,比如時間、地點、價格、貨品編號……等等,發文者應盡可能做到具體的描述,這樣會使交流的內容更加清楚,並且更加有助於加快事務的進程。請對比下面的句子:
These brakes can stop a car within a short distance.(這像煞車系統可以在短距離內使一台車停下來。)→general
These Goodson power brakes can stop a 2-ton car within 24 feet.(古森煞車系統可以再24呎內史一台兩頓重的車停下。)→concrete and attractive


3. Clearness 清晰
清晰是英文書信寫作最重要的原則。一封含糊不清、詞不達意的書信會引起誤會與歧義,甚至會造成貿易損失。清楚表達應注意選擇正確、簡練的詞以及正確的句子結構。一般地,商務文書的撰寫者必須將自己的意思清晰地表達出來,以便對方準確理解。請對比下面的句子:
We can supply 50 tons of the item only.(我們只能提供五十頓商品。)→focus on the item
We can supply only 50 tons of the item.(我們能夠提供五十頓這樣的商品)→focus on the quantity


4. Courtesy 禮貌
書信交往,同樣需要以禮待人,因而在寫信過程中,要避免傷害對方感情的表達。措辭上多選用些禮貌、委婉的詞語,像 would, could, may, please, thank you 等。當然這並不意味著一味地低三下四。請對比下面的句子:
We are sorry that you misunderstood me.(我們很遺憾你對我們的誤解。)→put the blame on you
We are sorry that we didn’t make ourselves clear.(我們很抱歉沒把我們的論述表達清楚。)→put the blame on self


5. Consideration 體貼
在英文書信寫作過程中,寫信者應設身處地地想到對方,尊重對方的風俗習慣,即採取所謂的」You-Attitude」(「對方態度」),盡可能地避免使用 」I-Attitude」 或「We-Attitude」(我方態度)。另外,還應該考慮到收信者的文化程度、性別等方面的因素。請對比下面的句子:
I received your letter of June 23, 2008 this morning.(我於 2008 年 6 月 23 日早上收到了您的信。)→I-Attitude
Your letter of June 23, 2008 arrived this morning.(您的信件已於 2008 年 6 月 23 日早上送達。)→You-Attitude


6. Correctness 正確
英文書信中,除了避免語法、拼寫、標點錯誤外,其所引用的史料、資料等也應準確無誤。尤其在商務英語中提到具體日期、資料等內容時更要準確表達以免發生歧義。請對比下面的句子:
This contract will come into effect from Oct.1.(這份合約將於 10 月 1 日起生效。)→ambiguous
This contract will come into effect from and including October 1, 2008.(這份合約將於 2008年 10 月 1 日當日開始生效。)→accurate


7. Completeness 完整
在英文書信寫作中,資訊的完整性很關鍵,所以商務信函中應包括所有必需的資訊。例如下述通知,短短的幾句話就包含了應有的全部資訊:
Notice
All the staffs of Accounts Department are requested to be ready to attend the meeting in the conference room on Tuesday, at 3:00 p.m., Jan. 6, 2008, to discuss the financial statement of last year.


Accounts Department


本文轉自:http://www.nciku.com.tw/space/space.php?uid=213&do=blog&id=771


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手機千萬不要借給陌生人用!!!


兄弟,借個手機打一下吧!
別以為手機在妳視線範圍內就沒有事!
也不能感歎為什麼現在的社會,人與人之間情誼越來越淡薄.
衹要男人別好色,女人同情心不泛濫,以下例子不會發生在各位身上滴。。。

手機千萬不要借給別人用!!!

我現在的天是灰色的,無緣無故的背上了三十多萬的債務,雖然這些錢不會讓我沒飯吃,但是這種賠錢和欠錢方式,我實在是無法接受。我給大家講我這幾天的真實經歷,情景還原:

4月4日清明節這天,我和老婆去金寶山掃完墓覺得時間還早,就去百貨公司買幾件換季新衣服,逛到二樓的時候,老婆內急去廁所,我就在廁所外面等她,這時跑過來一個女孩(這女孩很漂亮,165的個頭,打扮的很時尚,很清純的裝扮,是男人誰也無法拒絕對這樣一個女孩的幫助那一型,但怎麼也不可能拿她和騙子劃等號。)含著淚對我說:

“大哥,您借我手機用一下好嗎? 我的皮包連手機剛才被人偷了,我要報警,求求您了。

我當時啥都沒說就把手機拿給了她,她當著我的面就打了110,然後和police大人對話,這一切的一切都非常正常,我沒有任何戒心,然後她喂喂了兩聲說信號不好,就往我遠處走了五 六米 ,並且背對著我打電話,因為還在我的可控範圍內,而且她說什麼我都聽的到,我也沒有警惕,說實話誰能對這樣一個弱不禁風打扮時尚的美女有戒心呢?

她大概背著我和police交流了兩分鍾,然後轉過頭把手機遞給我:“大哥,實在太謝謝您了,police一會就到,您真是好人。

” 我一看手機完好就說:“沒事的,能幫到妳最好了,以後要把手機放好了”
這時老婆出來了,我們就繼續逛商場了,一切看著那麼平淡正常!!!

但是噩耗已離我不遠 。。。。。。。。。。

4月6日,我和我老婆的手機就傳來了一個接著一個的怪異的訊息,第一個接到電話的是我老婆,是她妹妹打來了說:“姐夫怎麼回事呀?在大連PC(嫖妓)被抓了,怎麼找我來借錢呀?”

第二個是我的一個下屬打來的說:“胡哥,錢匯過去了,趕緊把事情擺平吧,我手上就這30000現錢,都給妳匯過去了,希望能幫上忙。”

這時我跟我老婆已經傻了,不停的解釋著,接著接到了不下100個電話,整個一天我們都在解釋著、辯解著,手機一直沒停過,到晚上終於沒有電話了,我和老婆靜下來的思考結果是:

我遇到騙子了,騙子以我的名義給我所有的親朋好友發短信,說我出事了,在大連PC被抓了,現在需要50000塊錢贖身,手裏沒有那麼多現錢,不敢和家裏人要錢,在拘留所裏不能接聽電話,衹能找妳相助 。。。。。。。。

我意識到了問題的嚴重性,趕緊要來了敗壞我名譽的電話號碼給他打電話,但是,不是無人接聽就是忙,發短信也不回。

我頭完全大了,不知所以,誰能這麼準確知道我那麼多的聯繫人呢?
而且知道所有人的姓名,我想是不是手機中毒了,號碼被盜走了。

第二天繼續接到很多詢問電話,我才意識到問題的嚴重性,公司主管也給我打來了電話 。。。。

我當時想去尋死了。。。。這絕對是我當時的真實想法,已經沒有勇氣面對眼前這件事了,因為我在國營企業上班,遇到這種傷風敗俗的事情,以後很難﹛起頭了。

由於我沒有頭緒,毫無解決辦法,我趕緊找我的一個當pollice的朋友幫忙,我去他單位找他,把這件事從頭到尾跟他說了一遍,沒想到他樂了:

“哎呀。。。。,你也上這種當了,這個專偷手機號碼的騙子太可恨了,說實話我今早上也收到你的求救短信了,但是我不信是真的,正想有時間就給妳打電話呢,沒想到你就來了。春節過後我們接到好幾起這樣的報案了,這幫人專騙外國人的,沒想到現在開始琢磨國人了。

他告訴了我一切:我的police朋友是這樣闡述作案流程的:

1、 騙子通常都是女性或者老人利用借手機名義,把你手機拿到手,用一種名叫“備備手機號碼備份器”迅速盜取手機號碼,能夠在幾秒鐘內就能將你手機通訊錄的電話號碼和SIM卡裏的電話號碼同時提取,儲存在那個機器裏,衹要將他和手機用手機資料線相連就一眨眼的功夫,你的手機通訊錄就失竊了。

2、 騙子通常會以當事者的名義發簡訊給你通訊錄裏的人行騙,編的故事通常很惡劣,讓被騙方不便打電話求證詢問,一般都是騙男士,說是在異地PC被抓,趕緊匯款過去救命。
3、 作案者通常是收到幾筆款後就登出賬號了。

天呀,聽到這些之後,我崩潰了,趕緊跟我手機裏聯繫人群發了短信,告訴了他們事情經過,別讓他們受騙。最後統計共有9個親朋好友上當受騙了,兩個表弟,兩個同學,一個客戶,四個下屬 。。。共計36萬7千元。。。

現在警方正在追捕嫌疑犯,但是能抓到可能性很小,這些人都是慣犯,很狡猾的。

如果過兩天抓不到,我衹能自己去還這些錢。錢不是最大的問題,關鍵是我這人丟大了,公私所有人都知道這件事了,以訛傳訛說我在外地PC被抓了,被騙了好多錢。。。。。。

朋友們千萬不要把手機借給陌生人了,不要走我的老路,誰找你借手機,都不能借。

剛開始看的時候我還不信,哪有這麼強大的產品,幾秒鐘就能備份出電話號碼?後來一查“備備手機號碼備份器”,果然有啊!簡直是行騙走江湖的必備法寶啊!

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大陸所謂的「80後」,台灣所稱的【7年級】





「易開罐的愛」只會害了孩子

富士康員工的連12跳,震憾中外,不禁使人連想到「現在的孩子到底怎麼了?」,下面的文章也許有一些些的解讀;教導孩子沒有什麼大道理,只要想想我們大人如何過生活,孩子就要如何過生活,父母的角色只是扮演著「保護使之身心不受傷害」而已------
讀後感

有一種病毐,正在全球各個角落肆虐,對著孩子們發動攻擊。如果你是個非常疼愛孩子的父母,小心了!
這個病毐的感染源不在空氣中,被感染也不會發燒、嘔吐,但日子一久,
孩子可能出現七大負面人格特徵:驕傲、憤怒、妒嫉、懶散、暴食厭食、陷溺、貪婪,從而影響一輩子的競爭力。

現象:這個病毐所造成的症狀,名叫
「被溺愛兒童症候群」(Pampered Child Syndrome),感染源只附著在父母身上;在一九八0年以後出生的人,發病率尤高。這已成為二○○○年以來全球兒裡教育界最憂心的現象。
二○○五年十月,英國(泰晤士報)刊出一篇專文:如何終結被溺愛兒童症候群」,文中提到一個案例:她,只有十三歲,已經有了第一次性經驗,用違禁藥品,自殺過一次,每次離家出走都要好幾天才回去。」

你可能會認為,這個少女成長於暴力家庭?事實不然!她的父母受過良好的高等教育,總是細心呵護她,給她一切她所要的,讓她成為家中的「老大」
「皇帝」,這個女孩,正遭受「被溺愛兒童症候群」的侵襲!
調查:

三分之二父母,承認孩子被寵壞,不止英、美國,這股病毒也入侵了台灣。

阿文(化名) 基隆某國中三年級學生,國小時,他很聰明,父母極度寵愛,一次他欺負同學,老師請父母來學校,她的父親,從BMW 座車下來,就怒氣沖沖直奔導師,母親則穿著水藍色碎鑽小禮服,隨後跟來,父親劈頭說:「我的兒子,我很了解!」母親再說:「我家阿文很乖,一定有人激怒他,才會欺負人。」 阿文就這樣一直被護著進入國中。國一時,阿文的學習狀況有了變化。數學老師發現他連簡單的運算都不會,請父母來校了解狀況。導師說:「也許他要去檢定一下智力…」話還沒完,阿文父親拍桌:「你腦袋才有問題!」升上國二,父母這時才意識到事態越來越嚴重。

父母決定帶他去鑑定。鑑定結果出爐
,醫生說:阿文是抗拒學習,而且懶惰,造成智力退化。」


夫妻倆回想著過去一味稱讚阿文的結果,竟讓兒子變成這樣,兩人楞在原地,久久不能言語。


過去,人們總高唱「給孩子的愛永遠不嫌多」,但如今,過多的愛、不當的愛,卻讓孩子們失去競爭力,甚至產生負向性格。


以下六個數據,分別來自二○○一年哈佛大學的研究、二○○一年CNN及(時代)雜誌聯合進行的民調、二○○二年美國非營利公共意見研究團體Public Agenda的調查:


1. 80%的人,都認為今天的孩子比十年或十五年前被寵壞了。


2. 三分之二的父母承認自己的孩子被寵壞了。


3. 七五%的人認為,現在小孩比以前做更少的家事。


4. 只有九%的成人認為,他們在公共場所看到的孩子「對成人有所尊重」。


5. 三分之一以上的老師,因為「無法忍受」學生的行為,認真的考慮離開教職,或他們知道有人因此離職。


6. 也是最驚人的數據:一九八四年時,孩童可以影響父母達五百億美元的消費。到了二○○一年,這個數字達到三千億美元。


更進一步推論,父母給孩子的物質享受,比上一個世代整整成長了五倍!而這段期兒童人口數僅成長一五%

原因有三:

一、他們在物質上比上一代富裕;

二、孩子生得少;
三、他們揚棄權威的教養方式。

在溺愛世代的家庭,美國的平均孩子數目已從四個變為兩個;台灣每個家庭孩子數則僅一.一八人,他們的孩子享受了前所未有的關注與愛。而這一代的父母,過去都被權威方式管教,因此他們質疑權威,如今他們選擇與兒女做朋友、採取寬鬆的教養方式。


這群溺愛世代生下的孩子們(一九八0年以後出生),被稱為「千禧之子」,
被譽為「歷史上最偉大的一代」,因為他們擁有最豐富的資源。
根據統計:這群孩子三分之一以上的房間裡有個人電腦、三成兒童及五成青少年房間裡有電話。

他們讓父母或爺爺奶奶帶著到全世界旅行,而且以前屬於大人的活動:出外用餐,現在變成全家人的事;有九0
%的父親會進產房看孩子誕生。


隨著家庭的收入越多,他們到倫敦聽大笨鐘鐘聲、到巴黎塞納河乘船、到尼斯聖馬可廣場餵鴿子的機會就越高


癥結:民主與溺愛,一線之隔,千禧之子,是歷史上得到父母最高注意力的兒童,然而,越多的愛,越多的物質,卻出現越來越嚴重的副作用。


根據教育理論,父母的教養方式有四種類型(民主、權威、溺愛、忽視)
。此分類係根據父母付出的「溫暖、支持」,與「指導、要求」程度而有所區別。其中,「民主型」父母,是最佳管教方式,他們既給孩子充分的「溫暖、支持」,又給予適當的「指導、要求」孩子因而感受到父母的關愛與尊重,同時發展出高度的自我接納與個人控制。


但一不小心,「民主型」可能就會變成「溺愛型」父母,兩者常常只是一線之隔。


輔大兒童與家庭學所副教授陳富美指出,若只是一味給予「溫暖、支持」,卻未給予「適當的指導、要求」,賦予過度的自由,將變成溺愛型父母,孩子無法克制本身負向、不合理的行為,自我接納能力也低。


台北現場:怕廁所不乾淨,菲傭陪伴上學。台北的大安社區,八歲的Angela,頭髮整齊的程度如同一把利劍削過。她的父母常常出國,收入屬中上程度,但因她是獨生女,從小備受寵愛。平常她的打扮都是配套好的,花色蘇格蘭裙,肯定搭配相稱的素色上衣,襪子樣式絕不會搶走上衣的風采,腳踩的是ELLE童鞋,連包包款式、該斜背、側背,都有講究。她的人生被父母安排得十分完善,連上廁所這件事也不例外。她就讀仁愛國小一年級時,每週二中午,菲傭為她送便當。
只見菲傭迅速的跑進教室、放下便當,牽著小Angela的手,兩人很快來到廁所前的門,「太暗、地上有水、馬桶上有黃漬」的都被淘汰。
如廁完後,菲傭迅速的幫她整理衣服,接著把她拖到洗手台,用肥皂搓了兩分鐘之久。

小Angela的媽媽要求她,學校廁所不夠乾淨,若想上大號,盡量忍住,不在學校上,免得處理不好」,
但一年下來,她還是決定將女兒轉到廁所更乾淨的康橋國小。逢年過節的時候,Angela的媽媽一定認真打點,從接車的阿姨、司機、到外籍課程 老師、導師等十幾人,都送上高檔禮品。因為這些錢可保證她女兒坐上校車最好的座,一旦在校有任何異常,老師總是第一時間回報、聯絡簿的老師留言也總比別人多得多。

房間有人掃、上廁所有人伺候、出門有人接送,Angela做什麼呢?


常常,她讓自己變成一座雕像,不發一語。她自己解決問題的能力,已經完全被剝奪了。


不只台北,在上海的地鐵車站裡,有很多「地鐵父母」。
上海的地鐵車站裡,有很多「地鐵父母」。上海的地鐵有三層,最底層是搭車處。

這天,一位爸爸在車站外買早點,他拿著手機,氣急敗壞對著另一頭的太太說:「叫你先去排隊買票啊!上什麼廁所?萬一兒子來不及怎麼辦?」
說著邊掏錢、邊罵、邊揮手叫兒子先去月台等。原來,上海父母為了讓寶貝兒子省時間,夫妻兩人分工合作,一人買早點,一人買票,好讓孩子不用浪費時間,多個十分鐘看書。


鴻海集團董事長郭台銘也曾說過一個小故事。他第一次回老家祭祖時,包了一輛計程車。當天,郭台銘趕夜車
,從山西南部渡黃河。晚上十點多,月光瀉了一地,司機跟郭台銘坐在黃河邊聊天,聊啊聊啊,司機先生竟哭出來了。原來,這司機每天賺了錢,只吃兩個饅頭、兩根蔥,但為了孩子,他一定會買根雞腿回去給兒子吃。有一次,他生病了,妻子把兒子的雞腿給他吃,兒子竟然打妻子一巴掌說:「這雞腿是我的,為什麼要給爸爸吃?」


郭台銘感嘆:小孩一直以為雞腿是他的,連他爸爸生病了,也不讓步。這種小孩沒有感恩心,只曉得占有,不曉得失去的滋味。


在紐約長島,有間名為「船塢」的餐廳,門口就曾掛了牌子寫著:「如果你不能控制好你的孩子,請你們不要進來用餐。」餐廳的規定則是:「No checks, no credit cards, no cell phones ,take screaming kids outside 」. 不收支票、不收信用卡、不能在裡面打行動電話,把會尖叫的小孩帶出去)」。


高雄長庚醫院兒童心智科主任周文君分析
孩子在社會互動中,最需要的就是「妥協、分享、互動」三種特質,被溺愛的孩子,容易喪失學習這些特質和演練的機會,就容易自我中心。

幼稚園,是社會情境的第一關,被溺愛的孩子因為不具上述三種特質,容易與同儕出現爭執,隨著時間長大,在人際交往上就會產生挫折感。


這個挫折感緊接著會帶來焦慮、憂鬱、拒學,然後產生更多的情緒問題,甚至出現自殺、攻擊性的行為。

此外,被放任的孩子,由於將「獲得東西」視為理所當然,通病就是「等不得」,當「無法獲得」的情境出現
,就容易出現犯罪行為。


忠告:「易開罐的愛」只會害了孩子。

然而,溺愛的問題不在於愛多、愛少,而在於「怎麼愛」。


讓孩子學做家事吧!

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誰是家電產品中的電磁波大王?!


NOWnews 更新日期:2010/07/23 06:52 生活中心/綜合報導



根據研究指出,電線及電器產品在通電時均會產生低頻電磁波,但問到哪件家電的電磁波較高時,大多人都是聯想到電腦、


電視機或微波爐等,卻往往忽略掉小體積的吹風機,才是真正的「電磁波大王」!



一支傳統的家用吹風機,電磁波值可高達200mG以上,而傳統電視機電腦螢幕,分別約為45mG100mG


電磁波量不但低於吹風機,而使用吹風機時,又會比其他家電離頭部更近,所以電磁波對人體的威脅程度更是不言而喻。



傳統吹風機是高電磁波的家電,在電源開啟關閉時電磁波量為最大,而且功率越大電磁波也會越大


但目前在上海世博台灣館有展示一支「世博陶瓷吹風機」,將出口處的電磁波值控制在國際標準2mG以下,而獨特的


蜂巢陶瓷發熱技術,也能保持恆溫,不讓秀髮水分會因吹風機不斷升高的溫度而流失。



當人體受到電磁波影響時,可能會引起中樞神經精神系統功能障礙,主要表現為頭暈失眠健忘記憶力衰退食慾缺乏


容易疲倦等症狀。



在日常飲食上,應要多吃海帶瘦肉西紅柿胡蘿蔔動物肝臟等富含維生素A、C與蛋白質的食物,以補充並加強人體抵抗


電磁波的能力,維持健康的身體機能。



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因緣際會下,看到一位名吳寶芬講師的健康講座報導,她贏得滿堂喝采下,是抽絲剝 繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。                                    
                                                                           
為一改前非,將筆記好好整理一番!                                          
五樣好東西是:                                                            
                                                                         
1.睡前喝豆漿、(soya bean milk before sleep)                        
睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥法」,又叫「懶人減肥法」。                                        
                                                                           
此外,大豆富含異黃酮素(天然的雌激素),可降低血液中的膽固醇,保護心臟,預防心肌梗塞,所以女生得心血管疾病的機率只有男生的異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失,還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌,因此睡前喝上一杯250cc的豆漿,冷熱甜淡隨意,可讓您有一個好睡眠、好體質。                    
                                                                           
但是現在市面上的黃豆有80%是基因改造的,目前基因改造的食品對人體的影響如何 還未可知,購買非基因改造豆漿,建議購買無防腐劑喔,睡前喝比早上喝的效益更大。                                                                      
                                                                           

2.  
吃水果比吃蔬菜好!(fruits are better than vegetables)            
                                                                           
吃水果比吃蔬菜好:當個「好色之徒」吧,吃水果要選香的,顏色鮮豔的,含有大量松脂,多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好,松脂成分可抗壓,如芒果要選土芒果,葡萄要吃紫葡萄,西瓜選無子大紅西瓜,蜜瓜選綠色的,哈蜜瓜要選肉色的,水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃西柚因會抑制肝的解毒!                 
                                                                          

3.
綠茶效益勝過水 (green tea is better than plain water)            
                                                                           
建議喝綠茶來代替水和紅茶,因水帶不走身上不好的物質,紅茶為已發酵的熟茶,因此綠茶優於紅茶,多喝綠茶可以降低巴金森,且綠茶含兒茶素,能保護關節軟骨緩解疼痛。另外,泡過後無味的綠茶包,可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷!              
                                                                           

4.
天天來杯咖啡吧 (a daily coffee is good for you)                  
                                                                           
喝咖啡選阿拉伯豆:每天一杯咖啡,喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa,預防! 老化、巴金森氏症、防癌,咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物,年老以後身手較為協調,壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。                            
                                                                           
懷孕前三個月禁喝,因易流產。此外,喝咖啡要選阿拉伯豆,不是爪哇豆,豆子要新鮮,放久了會產生黃麴毒素。                                              
                                                                           

5.  
將癌細胞改邪歸正的蕃薯 (sweet potato can get away the cancel cells)                                                                      
                                                                           
蕃薯導正病變細胞:蕃薯含神經節肝酯,能導正病變細胞;且蕃薯可以減肥,因為其澱粉是水溶性纖維,不會囤積體內。                                          
                                                                           
蕃薯的甜味是多醣,對人體有益,比吃飯更有飽足感,建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好,烤的比水煮和蒸的好,且烤後連皮一起吃更好。  
   
專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!                                                    
                                                                           
以下文章值得參考                                                           
                                                                          
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。                   
                                                                    

4 方法可幫您及時清除體內毒素。                                          
                                                                           

1.  
主動咳嗽法: (proactive cough)                               
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺 臟,又通過血液迴圈而!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣
清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴 出,咳出痰液。                                                             
                                                                          

2.  
飲水沖洗法:(have a cup of plain water after getting up in the morning)                                                                  
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝 一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。                          
                                                                           

3.  
運動出汗法:(do exercises)                                        
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。        
                                                                         

4.  巧用食物法:                                                      
常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內清潔劑,牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。(fruit and vegetable juices are good)  
                 
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。( sea weeds are good)                                                
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。

(green bean soup helps metabolism)                                         

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世界上根本沒有一種魚叫吻仔魚!



曾經有人算過一杯量米水的吻仔魚,居然有54百多隻魚!小魚苗還來不及長大,就被人類補捉來,然後吃掉了。



也因為如此,自一九七七年後,我們的沿岸漁獲量直線下墜。全世界也只剩下我們和日本還在吃吻仔魚而日本的吻仔魚是台灣出口的


所以,從今天起,我們不要再吃吻仔魚了,也希望您能加入這個行列。在此,和大家分享廖鴻基先生寫的這篇文章:


 


廖鴻基先生文


 


曾和一位老船長聊天,談到漁獲現況,老船長嘆了口氣回答:現在的魚仔,連談戀愛的機會都沒有!


 


一時聽不懂老船長的意思 -- 魚仔談戀愛?魚仔沒機會談戀愛?最後,老船長蹙著眉頭說:「連吃奶嘴的都不肯放過,哪有機會談戀愛!」老船長沿海浪濤裡打滾四、五十年,見證了台灣沿海數十年來的枯榮;我能感受他幽默背後的沉重和沉痛。


 


台灣沿海曾經是漁產富饒之鄉,為何短短才幾十年,我們已經走到幾乎無魚可捕的窘境?


 


老船長說出了魚源枯竭的主要原因之一 -- 撈了太多吻仔魚。我們愛吃吻仔魚,說是鈣質豐富、營養豐富;我們一口就吃掉幾百條一餐數千條地囫圇吞 
因為嗜吃而渾然不覺,我們已經吃掉了曾經豐盛的沿海漁產資源,同時也贏得了嗜吃魚苗等只有海鮮文化沒有海洋文化的惡名。


 


根據水產試驗所一份研究報告指出,吻仔魚是兩百多種魚類幼苗的統稱,牠們是海洋魚種數量及海洋食物鍊的基礎。海域若失去了這樣的基礎,研究報告中已清楚的指出後果 ---這樣的捕撈情況若是不加以管理和改善的話,最後,可能導至整個沿岸漁業的滅亡。


  


照理說,吻仔魚除了是多種魚類的數量基礎,同時牠們也是多種魚類願意靠岸覓食的主要原因。吻仔魚的確是重要的食物,但是是許多種魚類賴以生存的重要食物,而絕不是人類賴以生存的重要食物。


 


沒人不曉得,沒有小魚就沒有大魚的簡單道理,而我們吃吻仔魚竟然一吃吃了一百多年,那樣無骨、無刺、糊裡糊塗地吃掉了我們的海洋生機。


 


日本人發明吻仔魚雙拖網後,很快的,日本漁業當局瞭解這是一種嚴重破壞沿岸漁類資源的不當作業,因此日本早已停止使用吻仔魚雙拖網作業。


而台灣卻在1977年間大量從日本引進他們已經禁止使用的漁具及捕撈技術,並在我們的沿岸海域如火如荼地大肆捕撈;並且,
還將吻仔魚大量外銷到日本。


 


從沿岸漁撈統計資料不難解讀,自1977年後,我們的沿岸漁獲量直線下墜,從此,台灣沿海再也沒有春天。


 


 


吻仔魚雙拖網作業效率高,撈獲量大,最終的網袋網目僅1.4mm,差不多就是我們家裡紗窗網目的大小。研究報告清楚指出,自1977年後,台灣沿岸漁村已經起了生態性的變化
---


1.沿岸漁場消失
2.沿岸漁村經濟衰退
3.漁民間因資源掠奪性漁法的介入
而糾紛不斷
4.捕不到魚,漁民無以為生終至鋌而走險走私危禁品戕害台灣社會。


 


理由十分充分,證據也十分明顯,我們沒有道理放任這樣嚴重傷害海域資源的漁撈行為繼續下去。



如果還想看到沿海魚群跳躍,還想繼續有魚可捕的話,我們必需有所覺悟及有所抉擇:再也不能像過去那樣橫霸地姿態大小通吃、糊裡糊塗的吃。況且,把那樣出生不久,彷彿還在吃奶嘴的小魚苗像吃米粉一樣的扒著吃,確實有失我們所以為一個人、為一個海洋國家子民的基本風度。

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掉了手機絕對絕對不要先向電話公司停話


做錯流程差很多 :::::::




 



1 直接去警察局報遺失記得拿報案三聯單,一定要拿。
2 保佑對方沒事用你的 sim卡亂打,打越多越好,手機越容易找回。
3 要求系統商寄送帳單明細
4 收到上月帳單後,拿著報案三聯單,去系統商要求自遺失日期後的通話費皆可扣除。( 法律規定的 )



有趣的來了,系統商收不到手機自遺失至停話中的損失,他會找誰要呢?
損失的越多你的手機越快找回 ........(電信法第56 )




太晚知道這訊息了




有時覺得法律真的是保護壞人的
反正好人很好欺負..不懂得這些法律細洞也不敢有啥動作
 
我家前陣子也是如此 .我媽手機晶片被人掉包了打了七萬多的色情電話 .
向系統業者 (中華電信) 停話(業者在 12小時後才停話).
並詢問後續該如何處理時
業者也沒在第一時間告知我們要去警局報遺失
 
一直到一個月後業者一直打電話來催繳
並說若我們不繳 .他們要呈到警局去..... 而後等了快半個月在主動詢問警局處理進度
警局才說要移交到電信警局去查.....查阿查.....半個月又過了
由於一直都查不出是哪個人做的..
 
電信警局說電信業者並沒有在第一時間停話..我們也沒立刻報遺失 (那時哪知道啊 )
這中間的通話費必須也是要由我們這些消費者付費 (還強調這是常識ㄟ )
只要找不到兇手....我們仍是必須繳交這些錢
不繳的話會移送..自動扣你的薪水
反正你們只能認命繳這些錢就是 .........
還很好心的說 ~~~頂多~~幫我們爭取到我們停話後. 所撥出的費用 . 由業者自行吸收 .(約六千元 ).......




國家通訊傳播委員會




http://www.ncc.gov.tw/chinese/law_detail.aspx?site_content_sn=186&law_sn=766&sn_f=1067&is_history=0



 



第五章  罰則
第五十六條  
  意圖為自己或第三人不法之利益,以有線、無線或其他電磁方式,盜接或盜用他人電信設備通信者,處五年以下有期徒刑,得併科新臺幣一百五十萬元以下罰金。
  意圖供自己或第三人盜接或盜用他人電信設備通信,而製造、變造或輸入電信器材者,處一年以上七年以下有期徒刑,得併科新臺幣三百萬元以下罰金。意圖供第三人盜接或盜用他人電信設備通信,而販賣、轉讓、出租或出借電信器材者,亦同。
  意圖供自己或第三人犯罪之用而持有前項之電信器材者,處三年以下有期徒刑,得併科新臺幣五十萬元以下罰金。
  第一項及第二項之未遂犯罰之。



第五十六條之一  
  違反第六條第一項規定侵犯他人通信秘密者,處五年以下有期徒刑,得併科新臺幣一百五十萬元以下罰金。
  電信事業之負責人或其服務人員利用業務上之機會,犯前項之罪者,處六月以上五年以下有期徒刑,得併科新臺幣二百萬元以下罰金。
  前二項之未遂犯罰之。
  犯第一項之罪者,須告訴乃論。

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有人為我 standby ? 或我有為別 standby ?                   


 


朱宗慶演講


或許是個性觀念使然,我幾乎不易有遺憾,但終究還是留下了一個真正的遺憾


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我有個高中死黨,隨先生遠赴美國攻讀學位,因為雙方忙碌之故,逐漸聯繫減少了,後來她搬家,卻沒通知所有在台的朋友,宜蘭老家的電話又換局碼,我與她便暫時斷了訊。


 


由於對彼此的友情信心夠,想她回國就會來找我們,並未認真放心上。直到我的電話得換號,怕她失聯,便想辦法繞了許多路,查出其娘家電話,電話接通,才剛表明身份,她的媽媽便在那端哽咽起來,說她三年前剛畢業時,因在美國過度節省與用功,肝硬化去逝了,在女兒最後昏迷的時候,她曾慌亂地找尋我們的聯絡資料,沒成功。


 


這個媽媽肝腸寸斷地在電話中自責,當時沒讓她知道,不用那麼省,每天罐頭泡麵果腹,不用為了壓縮留學時間省經費,將三年的課趕在二年完成。家裡早就準備兩百萬隨時要當她後盾,早先沒告訴她,是想等她需要了再說的。


 


我心想,我從來不知道她在異鄉是這樣過的,就算她家中沒有準備,我們幾個朋友幫忙想辦法,總可以讓她過得正常一點吧!我們(好友們&她父母)都在standby,但忘了清楚提醒她!


 


忘了她是過度有韌性的人,她遇到困難肯定難得求援。不一而再再而三的告訴她:「嗨,我們在這裡standby,很堅決的 STANDBY!」,是有問題的!


 


從高中同寢室起,她就很省,總以為家裡的錢是要留給不善念書的男孩;室友們不得不常運用她不忍心讓大家不捨及害怕嘮叨的個性,強迫她平衡飲食與作息,但她畢竟忘了我們的standby


 


有些呆滯的我沒了平時安慰的水準,這位傷心的媽媽在40多分鐘裡重歷了煎熬,純哭泣的時間超過一半。一知情卻落差了三年,使我連在空中向她抱怨:「妳不知道我們在這裡嗎?」,都有嚴重的荒謬、不真實感!覺得自己竟然連跟她說再見都沒有,成了我的遺憾!


 


我有許多朋友願意standby,讓我感覺非常好。比如說:我生病時,我的同學Betty除了探訪外,也告訴我:有需要就打電話給她。然後每一陣子便看看我的狀況,推薦有利於健康的方法。我會感覺到她總是在那兒,也總是有回應,她以行動發出溫婉的訊息standby。她是個作家,大家在媒體上往往看到她的聰明靈活與見解犀利,可能不知道,她對朋友貼心的溫柔。


 


以前就很喜歡一句話 :山在,樹在,我在,大地在。(似乎是張曉風的句子)它常常讓我感覺自己有兵來將擋水來土淹的紮實,對朋友敢有守護的力量,我現在遇到處於壓力或低潮期的好友,也趕緊告知:you can call me anytime!我永遠都在這,只要你需要我。


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看完之後大家的腦海裡是否會出現一個疑問?有人為我standby嗎?或我有為別人standby嗎?


 


曾在電視上聽過施明德講過一段話,大概的意思是:「我把每一天當作人生的最後一天在活,因為人生有太多的意外是自己無法掌握的。」所以當有人問他:你的人生有什麼目標、計劃?他的答案是沒有。因為他認為人生有太多的意外 (死亡、家變、天災、人禍........) 會阻礙你的計劃,計劃是虛幻的,有多少人可以一帆風順照著人生的規劃執行呢?


 


也許你會認為這種想法太消極,但想想自己以前的規多少?小時候的志願是什麼?你現在又在做什麼呢?


 


有空的話快打個電話問候一下老朋友吧,告訴他:『嗨,我在這裡standby,很堅決的 STANDBY!』


這樣人生也許可以少一點遺憾。

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治療失眠方法大全




前言:
失眠的最基本定義就是睡眠障礙,可以表現為入睡困難;
1.早醒:睡眠中易醒;醒後再難入睡,睡眠質量下降。
2.多夢:睡眠時間明顯減少等。


造成失眠因素可有很多:
(1)精神上因素
(2)軀體疾病:如神經官能症、高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病和甲狀腺功能亢進等等。
(3)年齡因素:年齡越大失眠發生率越高
(4)其它:如腦力勞動者、用腦過度、荷爾蒙失調、環境周圍吵鬧、過度飲酒、飲茶及咖啡等。
而失眠可分為:入睡困難、早醒及易醒;最主要的症狀為睡眠不足,還常可伴隨許多不適症狀及精神表現,嚴重失眠還會誘發一些心身性疾病。


基本【治療】法可分以下:
<一>不要緊張,樹立信心,尋求合理有效的方法戰勝失眠。
失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒什麼關係;可以配合食療、中藥?西藥、針灸、理療和氣功等治療方法。
<二>對於繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主;一般來說,對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。
<三>對原發性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響。
<四>一般失眠症經過病因心理、軀體鬆弛治療即可治癒;或在必要時服用安眠藥,且是暫時性,不可長期服用。否則,易產生耐受性和依賴性。
<五>而臨床上常用的安眠藥分3大類:即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類;服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器,以免發生事故。但對兒童使用安眠藥是很不適當的、老年病人應慎重使用、肝腎功能減退者慎用、哺乳期婦女及孕婦忌用。以上藥物的劑量及用法,須遵醫囑。


以下【治療失眠】的方法是坊間流傳的,若有任何不妥後遺症,一概與本站無關,務請諸君為小心試用。


【簡便治療法】
1.吃安眠藥片
2.睡前喝熱牛奶……
3.臨睡前喝點熱牛奶或鮮奶,用熱水泡腳30分鐘左右
4.洗個熱水澡
5.躺在床上後,什麼也不要想……或者在無意識狀態下數數羊或其它動物,數女人也可……
6.聽古典音樂或看一本無聊的書…
7.買一個”安睡枕頭”效果很好,馬上入睡
8.喝點酒,就醉倒
9.到街上散步,聽聽已經聽得很熟了的歌
10.喝醋!要捏著鼻子一口喝下去,奇爽啊!
11以頭撞牆先,要不就先做200個俯臥撐
12.晚上出去跑5千米,對你放鬆有好處,也鍛煉了身體洗個澡,喝點水保證倒床就睡。
13.不要很早睡下去,否則就會躺在床上睡不著,還有不要有心理負擔;老是要想著…今天我要好好睡一覺了,讓自己睡著之類的想法。
14.經常失眠是神經衰弱的一種;a.建議,去醫院開些調節神經的要藥物,b.就去看看老中醫用中藥調節一下。
15.下午做點大運動量的活動,比如打打籃球,爬山等等,保證你睡得很香~~~~~
16.睡覺前先喝杯牛奶,然後點上熏衣草的香熏精油,或者帶有熏衣草味道的香熏蠟燭都可以!
17.打一會遊戲試試;對我來說還是蠻管用的。
18.一個非常有效的方法:躺在床上,一點也不動,這期間想什都不重要,不過可能會很不舒服,比如說這兒癢哪兒疼的,但是一定要忍住,不能動,一點也不能動,這樣最多10分鐘絕對能睡著?
19.喝白蘭氏雞精吧!
20.想睡覺太容易了,若家裡有擺鐘的鐘,就盯著鐘擺看個10分鐘,默默數著擺了多少下,還沒數完站著就能睡趴下????
21.用熱水洗腳後上床閉上眼睛幻想自己泡在溫暖的溫泉裡,周圍是明媚的陽光,不遠處有俊男美女?????
22.考慮一些很無聊的問題:比如:為麼…人要分男女呢?為什麼…人要工作啊,為什麼人要吃飯呢?為什麼人有情感呢?反正就是越無聊越好,這個也很容易入睡;一般是左腦和右腦進行辯論,很好玩,不過這個有危險,不推崇,因為有次我居然想了一個問題,自己和自己辯論了一夜沒睡著了,反正很精神了,~~~但一般還是很容易睡著的
23.在XX以後體內會分泌促進睡眠的激素?還有就是形成習慣,不困的時候絕對不上床,或者上床以後看書,看電視直到困,然後上床。
24.唱歌!!唱到想睡為止!
25.安神補腦液。
26.用力扣齒(就是上下牙互咬)N次,直到覺得累為止,休息1分鐘,再扣齒……直到睡著……
27.拚命摩擦自己手掌,摩擦得越燙越好,然後貼在自己眼皮上,涼下來再摩擦……
28.數自己的呼吸,心裡想著呼~~吸~~呼~~~吸……直到睡著~~~
29.去桑拿浴室,造桑拿浴。


【生活習慣治療法】
(1)自療失眠不能依賴藥物,應該注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,結合體療改善體質,效果將會更好。
(2)勞逸適度,改變不良生活習慣、戒煙、戒酒、忌辛辣刺激食品:如咖啡、濃茶等及晚餐不要過飽。
(3)適量選食一些有助於神經功能的食品:如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆或牛奶等等。
(4)睡前半小時不再用腦,在安寧的環境中聽聽柔和優美的音樂,難以入睡者還可以作一些外出散步之類的鬆散活動。
(5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳後,搓揉腳底片刻;冬天更應該將腳部搓至溫熱。
(6)睡前忌用熱性補藥,如鹿茸、人參、附子等。
(7)經常參加種花養草等園藝活動,陶治性情,消除緊張焦慮情緒,使心理趨於平衡。
(8)睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食,有助於提高睡眠質量。
(9)清早迎著太陽活動,鍛煉半小時左右,有助於體內生物鐘的調整。
(10)每天早上喝蜂皇漿把自己給治好的蜂皇漿對神經衰弱有好處,超市裡20來塊錢就可以買一大瓶。
(11)哪些飲食可催眠的水果,因過度疲勞而失眠;可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果,這些水果屬鹼性食物,有抗肌肉疲勞的作用。
(12)專家認為:荷爾蒙水平出現改變降低,導致他們的脂肪組織增加、腰部過肥、肌肉減少和運動量減少有關;而為男性提供荷爾蒙治療,可能有助改善他們的睡眠習慣、


【穴位按摩治療法】……. 失眠的自我按摩
[A]按摩穴位法:取湧泉、太溪、失眠穴等三穴,用指端按掐穴位各3-5分鐘;如果結合溫水洗足後按掐效果更佳。
” 太溪穴 ” 位於內踝骨後緣與跟腱的中點
” 失眠穴 ” 位於內踝骨與外踝骨連線,在腳底的中點
” 湧泉穴 ” 位於前腳掌1/3之處凹陷中


[B]先取坐位,全身放鬆,全神貫注:
1.雙手握拳,用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處,自上而下慢慢推按;
2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴,然後換成右足心。


[C]然後脫衣仰臥於被蓋內,雙目自然閉合:
1.用兩手食指第第二節內側緣從兩眉內側推向外側
2.用兩手中指端輕輕揉按太陽穴
3.用兩手拇指羅紋面,沿兩側顳部由前向後推摩
4.用手掌根部輕輕拍擊頭頂囟門處
5.用兩手拇指端揉按風池穴
6.將兩手迭放在腹部,然後用手掌大魚際輕輕揉按中脘穴
7.將兩手移至下腹部,然後用手掌大魚際徐徐揉按丹田。



【藥物治療法】…….. 注意要請教你的醫師才可服用
使用成藥自治療法:
(1)安定……..2.5-5毫克,睡前服
(2)速可眠….0.1-0.2克,睡前服(適合不易入睡者)
(3)補中益氣丸…..每次9克,每日2-3次,溫水吞服。用於氣虛乏力、精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者等等。
(4)龍膽瀉肝丸…..每次9克,每日2-3次,溫水吞服。用於舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。
(5)礞石滾痰丸…..每次2克,每日3次,溫水吞服。用於喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內生、舌苔厚黃、大便硬結、胸口悶脹、夢多而夢景奇怪者。
(6)安神補心丸…..每次15粒,每日3次,溫水吞服。
(7)養血安神糖漿..每次1-2匙,每日3次。
(8)維生素B1+谷維素。
(9)六味地黃丸。
(10)安神補腦液。


使用驗方自療法:
(1)黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克:每日1帖,分2次煎服.
(2)等量酸棗仁、紫丹參研粉:每次6克,每日2次(下午、晚上各一次),溫水吞服.
(3)桑椹子(桑樹果、熟者佳)30克:煎湯服,用於年老失眠而大便硬結者.
(4)失眠藥膳小麥甘棗湯浮 …小麥100克、炙甘草20克、大棗30克、百合50克……..每日一劑水煎服;宜用於婦女更年期失眠、健忘者.
(5)棗仁地黃泥酸:棗仁30克、生地黃100克、白砂糖50克,共搗如泥置於瓷缸中,以沸開水沖之,燜泡20分鐘即可食之,每日2次,適用於肝膽火旺引起的徹底不眠者.
(6)桑螵龍牡散:桑螵蛸、生龍骨、生牡蠣各等份,共研細末,每日3次,每次6克,以鹽開水送服;久治不愈的失眠患者可食之.
(7)山藥肉奶羹:將羊肉500克洗淨切片、生薑25克用文火清燉2小時後,撈出姜、肉,在湯中加入洗淨的淮山藥100克,煮爛,然後用加牛奶200毫升、食鹽少許,沸後即可食用,心腎不交而致稍睡,即醒者食之最宜.
(8)羅布麻速溶飲:即羅布麻葉500克、加水適量煎煮3次,去渣留液後將3次藥液合併,再以文火煎煮濃縮到將要干鍋時,停火晾涼,然後拌入乾燥的白糖粉500克將藥液吸淨,混合曬乾壓碎,裝瓶備用,用時以沸水沖開代茶飲,每次10克;對高血壓患者的煩躁失眠有良效.



使用飲食自療法
(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克、龍眼肉5克…….燒製點心或煮粥食用.
(2)豬心1只、大棗10枚……..加調料煮食.
(3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)…….每日1帖,分2次煎服.
(4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克……分2次煎服,每日1帖.
(5)蔥白8根、大棗15個、白糖5克……..用水2碗熬煮成1碗,臨睡前1次服完,本方用治神經衰弱失眠症?臨睡前用熱水燙腳,多泡些時間,水涼再加熱水,同時服用此方,療效更好.
(6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤內,臨睡前把小盤擺在枕頭邊,便可安然入夢。本方用治神經衰弱失眠症,具有寧心安神之功效.
(7)蔥白7根、大棗20枚……..加水煎服;本方用治虛勞煩悶不得眠,具有養心安神之功效.
(8)"蟬脫"是小偏方,對你也許有用:去藥店買"蟬脫"(就是蟬退下來的皮)…………..一兩蟬脫加五百克水,用小火燒開,去掉蟬脫,喝水(這時水應該只剩一杯左右了),連喝五天如果不見效就不要再喝了,呵呵!PS:買二元錢蟬脫就行了;如果買五元錢的,夠你喝一個月的.
(9)可飲一杯糖水,因煩躁發怒而難以入睡時,而果糖在體內可轉化成大量血清素及時補充大腦,使大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態。
(10)用小米煮粥,睡前服用;因小米性微寒、味甘及能健胃,易安然入睡。
(11)酸棗仁粥 酸棗仁15克;搗碎後煮汁除渣,加適量粳米熬粥,睡前服用,對各種失眠及心悸均有療效。
(12)蓮子粉粥 將蓮子煮熟,除殼磨成粉;每次用20克蓮子粉與60克粳米一同煮粥食用,可治失眠、多夢及體弱諸症。



【外敷藥物治療法】…….. 注意要請教你的醫師才可使用


(1)敷臍法:等量珍珠粉、丹參粉、硫磺粉拌勻、再拌適量麻油敷於臍部,外蓋塑料薄膜膠布固定,3-5天更換.


(2)佩香法:硃砂30克、磁石30克、琥珀3克,研成粉裝在布袋內,睡前放壓發帽內戴在頭上.
(3)藥汁洗足法:磁石50克、菊花10克、黃芩10克、夜交籐30克…….煎成湯,睡前浸足20分鐘.
(4)梳理頭皮法:睡前取梳齒不尖銳的木梳,從前額經頭頂向後枕梳行,先中央漸至兩側,反覆梳理15分鐘左右,梳理時靜心體驗其樂趣,手法輕重以舒適為度.
(5)藥枕法:杭菊花、燈芯草各250克,作枕頭芯用,常用有效.
(6)風油精塗穴法:在心煩胸悶、頭昏腦脹不能入睡時,用風油精塗擦太陽、風池兩穴.
太陽穴:位於外眼角向後一寸凹陷中?
風池穴:位於頭後枕部、頸項大筋兩側向上推至骨下凹陷中.
(7)中國灸………要專業醫師才可.



結論:
病因症狀失眠是指睡眠時間不足,或睡得不深、不熟,可分為以下三種:
(1)起始失眠:是入睡困難,要到後半夜才能睡著,多由精神緊張、焦慮或恐懼等引起。
(2)間斷失眠:是睡不寧靜、容易驚醒、常有惡夢等,中年人消化不良的,常易發生這種情況。
(3)終點失眠:是入睡並不困難,但持續時間不長,後半夜醒後即不能再入睡……老年人高血壓,動脈硬化,精神抑鬱症患者,常有這類失眠;由於失眠使大腦興奮性增強,造成入睡困難,睡眠浮淺。
(4)易驚醒及多夢早醒:患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好;一些人同時兼有耳鳴、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動怒等症狀。失眠又會引起心理推移,患者頗感身心負擔沉重。
中醫稱 “失眠” 為 “不寐",認為其成因很多,有 “胃不和則臥不安","虛勞虛煩不得眠” 等說,它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關,神經衰弱者多見此症。


當睡眠時間不不足和深度不夠時,會使機體難以恢復的睡眠障礙;良好的睡眠使人體各組織,細胞得到充分的自身修復,腦力和體力得以恢復,才能保障健康,失眠則損害健康,我們對失眠並不陌生,那種徹夜難眠的滋味實在難受?在經濟高速發展的今天,各種原因導致失眠人數劇增,失眠已成為嚴重威脅人民健康的社會問題。
1.失眠的原因造成失眠的原因很多:精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;或是工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素、晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。


2.失眠的危害根據睡眠障礙的表現:失眠可分為入睡困難性及續睡困難性失眠。
早醒性失眠三種類型:由於失眠者入睡困難、多夢易醒、睡眠質量不高,必然使機體得不到充分休息,不能有效的消除疲勞,所以多有輕重不同的神經精神障礙的表現。
諸如精神不振、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、抑鬱、煩悶、注意力不集中、思維能力下降或效率降低,易導致神經衰弱;另外失眠使機體抵抗力下降,易招致感染多種疾病。長期失眠必會降低身體素質,加速衰老。


3.最後失眠的預防與保健主要應做好以下幾方面:
1以清淡而富含蛋白質,維生素的飲食為宜。
2參加氣功班或是太極拳等強調精神力鍛煉的運動,提高神經的調節能力。
3生活有規律:定時上床、晚餐不宜過飽、睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
4進食眠納多寧、卵磷脂等保健食品,有很好的調節神經功能方面的作用,有助於改善睡眠。


4.避免誤診常用西藥鎮靜安眠藥,如利眠寧、安定、安寧會引起白天精神萎靡、記憶力下降、思維遲鈍、血壓下降、胃口差、便秘、手抖等症
若劑量較大而長期服用又會產生耐藥性,並可成癮,睡眠質量反而下降直至無效。男子還可導致陽痿;久服突然停藥或減量會出現驚厥、興奮、煩躁等不良反應;
因此,用藥時應當注意患者夜間苦於失眠,妄想不止,疑慮叢生,以致症狀日漸增多,失眠也更難治癒。


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如果你的電腦沒裝光碟機、或者你用的筆記型電腦是沒內建光碟機的機種,可卻想重灌系統成Windows 7的話,該怎樣才能讓電腦透過USB隨身碟來安裝Windows 7系統呢?

幾個月前微軟推出了一個名為「Windows 7 USB/DVD Download Tool」的小工具,可以幫我們將Windows 7系統的光碟ISO檔燒錄到DVD光碟或轉製成USB可開機隨身碟,讓我們可以從微軟網站下載Win7 ISO檔後能自行選用光碟機或USB隨身碟來安裝系統。對於沒內建光碟機的小筆電來說,也多了個重灌電腦的解決方法,重點是透過速度較快的USB隨身碟或記憶卡來安裝Windows 7的話,速度比一般光碟機快很多唷!



▇ 軟體小檔案 ▇     (錯誤、版本更新回報)


軟體名稱:Windows 7 USB/DVD Download Tool
軟體版本:1.0.24.0
軟體語言:英文
軟體性質:免費軟體
檔案大小:946KB
系統支援:Windows XP/Vista/7
官方網站:按這裡
軟體下載:按這裡 (病毒檢測)

以下的軟體可將Windows 7作業系統燒錄成DVD開機光碟或做成USB開機隨身碟、記憶卡,如果你要做成USB開機隨身碟的話,請準備至少3GB以上容量的隨身碟。另外,如果要用USB隨身碟來開機、安裝作業系統的話,電腦的主機板必須是比較新的規格才會有USB外接設備的開機選項,請先確定BIOS裡面或開機選單裡面有USB設備可選,太舊的電腦可能就不支援USB外接設備開機功能,只能用光碟機開機囉。

雖然這軟體相當簡單好用,不過之前卻傳出微軟的這個小工具可能取用某GPL授權的程式原始碼而被檢舉,目前微軟已經將該軟體的下載點與網頁都撤掉了,說是等調查完成後才會再釋出,不過我們還是可以從其他網友保留的程式下載來用用。


使用方法:


第1步  首先,我們必須將Windows 7安裝光碟製作成一個.iso格式的光碟映像檔,如果你是從微軟網站下載來的iso檔的話可以直接用,如果是買來的光碟則可利用下面的軟體來將光碟內容做成ISO檔:


什麼是ISO檔?
如何用Nero燒錄ISO光碟映像檔?
將CD、DVD光碟作成ISO檔,存在硬碟中!(免費ImgBurn燒錄軟體)
如何使用CDBurnerXP將光碟做成ISO映像檔?

第2步  接著將Windows 7 USB/DVD Download Tool軟體下載回來並安裝好之後,開啟軟體主程式,先按「Browse」按鈕選取你製作好的ISO檔,再按一下「Next」。



第3步  此時,我們可以選擇要做成USB開機隨身碟或DVD安裝光碟,請按一下「USB device」按鈕,選擇將Windows 7安裝光碟的內容轉移到USB隨身碟中。



第4步  接著,會出現一個視窗讓我們點選USB隨身碟或記憶卡的位置,選好之後再按一下「Begin copying」按鈕,開始複製檔案。



第5步  接著就是等....。



第6步  完成後,我們就可以用USB隨身碟來開機、安裝Windows 7囉!製作好Windows 7系統安裝USB碟之後,如果你要重灌電腦的話,可以先讓電腦重開機再用下面方法調整BIOS設定值,或從開機時的啟動選單點選USB外接裝置來安裝系統。



如何設定BIOS開機順序,讓電腦用「光碟片」或「USB隨身碟」開機?



 


 


 


本文轉自:重灌達人 http://briian.com/?p=6658

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前言:
Windows7 的 VHD (Virtual Hard Disk,虛擬磁盤)文件格式,是一種為Virtual PC、 Virtual Server 2005、Hyper-V 等等的虛擬機器,而特別設計的鏡像文件。
現 Virtual PC 2007已經提供了對VHD鏡像格式的支持。


如何啟用 Win7 的VHD虛擬磁盤:
1.首先,我們點擊「開始 → 控制台 → 系統管理工具 → 電腦管理」 → 打開「電腦管理」窗口。接著 → 在左側選擇「存放裝置 → 磁盤管理」功能,這時就顯示所有的磁盤分區的使用狀況。

2.然後,我們可以點擊最右側的「磁盤管理」下的 → 「其他動作」旁邊的箭頭 → 選擇「建立VHD」命令 → (如圖1)。
../../home_files/Win7_files/W7vhd.gif

「建立VHD」創建虛擬磁盤
此時會彈出「建立並連結虛擬硬盤」對話框→ 點擊「瀏覽」;
在這裡可指定虛擬磁盤文件所在的位置路徑,請指定某個可用空間較大的分區磁盤根目錄,
至於虛擬磁盤的文件名可以任意取。這裡還需要設置虛擬磁盤的大小,下拉列表框中提供了MB、GB、TB等三種選擇,
例如這裡設置為200MB(見圖2),確認之後即可獲得一個新的虛擬磁盤。
../../home_files/Win7_files/W7vhd2.gif

3.確定後即可加載成功了。這時,我們可以在「磁盤管理」窗口發現VPC映像是以普通磁盤分區的方式加載的(如圖3),分區的盤符是和原來的接續的。
../../home_files/Win7_files/W7vhd3.gif

初始化新建的VHD虛擬磁盤
返回「磁盤管理」窗口,可以看到右側窗格中增加了一個新的「Disk3磁盤」,
右擊Disk3 → 從「快捷菜單中選擇」→ 「初始化」→ 進行初始化,
完成之後還需要右擊選擇 →「變更磁碟機代號及路徑」→ 完成分配盤符 → 執行格式化等操作,然後就可以將其作為本地磁盤正常使用了。

4.打開「檔案總管」→ 「電腦」,我們發現(VHD映像)的分區可以被隨意訪問,文件操作也和其他分區是完全一樣的。這樣一來就大大便利了主機和虛擬機之間的文件共享操作。

如何關閉「VHD虛擬磁盤」
5. 要關閉「VHD虛擬磁盤」→首先,關閉VPC → 然後,進入剛才的「磁盤管理」窗口 → 點選已加載「VHD虛擬磁盤」 → 按右鍵 → 選「中斷連結VHD」
→ 在彈出的窗口 → 確認即可(如圖4)。
../../home_files/Win7_files/W7vhd4.gif
千萬不要勾選「移除磁碟後及刪除虛擬硬碟檔案文件」選項,否則就要後悔莫及了。這樣以後,VPC虛擬機即可使用了。


如何利用原版鏡像VHD文件格式,安裝 Windows 7.vhd 最新版本?
A:)使用「VHD虛擬磁盤」安裝 Win7 法:
1. 把你下載的VHD文件改名為 Windows7.vhd ,拷貝到任意硬盤根目錄下,確認該硬盤空間有40G;

2. 應用「連結VHD」連接虛擬磁盤方法:
無論是哪一種情況,當您需要這個「虛擬磁盤」時 → 在「磁盤管理」下 → 最右側「其他動作」旁邊的箭頭 → 選擇「建立並連結虛擬硬盤」的窗口 → 點擊「瀏覽」按鈕 → 找到「Windows7.vhd 的映像」文件,可以勾選「Read-only」來只讀方式加載(如圖5)。
../../home_files/Win7_files/W7vhd5.gif
3.然後在「檔案總管」裡面找到 →「新虛擬磁盤」 → 再在裡面找 →「setup.exe」 → 便可「安裝Win7」了。


B:)使用「Acronis True Image」安裝 Win7 法:
使用 Acronis True Image 程式,將「某分區 partition」以 .vhd檔案格式 → 備份到另外一個分區 partition中,然後將此備份文件,恢復到你要安裝 Windows7 系統的目標分區(但是不能還原於,原備份文件所在分區)。
略述使用步驟:

1. 運行 Acronis True Image,在主界面上點擊 「Backup and Restore」 →「Create backup task」,在彈出的「Backup wizard」窗口中 → 選擇掛載好的「VHD鏡像」分區(說明:我是將此分區備份到移動硬盤中的,Disk1是我的移動硬盤,Disk2是筆記本內置硬盤,Disk3為掛載 Win7.vhd 的鏡像分區), 備份出來的文件大概需要4.9G空間,如下圖:
../../home_files/Win7_files/W7vhd_trueimg.gif
2. 點擊「Next」,選擇你想要將備份文件放置的分區,不是要安裝的分區哦,確保剩餘空間足夠,其他設置無需改動,備份過程只需幾分鐘。

3. 備份完成,將備份出來的文件恢復到你要安裝的分區。

4. 注意,這裡選擇要恢復到的分區,不要選錯了哦,我這裡是直接恢復到本機硬盤的C盤,

5. 點了「Proceed」之後一個短暫的等待,然後會提示你「重啟系統」,重啟後過程和普通的硬盤安裝沒什麼區別,選擇區域和語言,選擇時區,設置「用戶名密碼」等等,然後再重啟幾次系統就安裝完成了

6. 「Acronis True Image」安裝 Win7 過程很簡單,既使用了VHD的原版鏡像,沒有用到別人製作的ISO,也不需要自己費神製作,整個安裝過程也很快捷。這個 Acronis True Image 軟件相當好用哦。

C:)使用「WinMount」安裝Win7法:
軟件簡介:WinMount是一款功能強大的Windows小工具。WinMount 可以將虛擬鏡像VHD(virtual hard disk)文件直接mount至虛擬硬盤!
略述使用方法:
1.) 在WinMount主界面上選擇「Mount文件」,然後選擇VHD文件;
2.) 右鍵選擇VHD文件,在彈出菜單中選擇「WinMount3-->Mount」 ;
3.) 可直接將VHD文件拖到WinMount主界面空白處。
4.) 然後在「檔案總管」裡面找到 →「Mount虛擬磁盤」 → 再在裡面找 →「setup.exe」→ 便可「安裝Win7」了。
註:WinMount提供VHD文件的只讀和回寫模式。


總結:
Windows 7 和Windows Server 2008 R2 都支持從VHD原生啟動。
但是一般的做法是把VHD文件掛載到虛機上,然後在裡面安裝Win7或者WIN2008-R2。
而現在有「Acronis True Image」和「Wim2Vhd」等等工具,
我們可以直接把Windows安裝光盤轉換成Vhd,無需轉制ISO!而將Win7-VHD直接實現硬盤安裝,真正實現零安裝!

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前言:
U盤安裝(與光盤安裝相仿,但不必用光碟機)其與PE或硬盤安裝相比的好處如下:
1、不受32/64元位交叉安裝影響。如果在32元位系統下安裝 64元位 WIN7,或 64元位安裝 32元位的WIN7,一定會發現SETUP無法執行,因為32元位OS系統無法執行64元位程式。本方法可以解決不兼容的各種難題,且安裝速度比光盤還快。
2、此U盤可以當急救盤:萬一系統因各種原因崩潰造成不能啟動系統,那麼這 U盤就是你的急救開機碟了。
3、隨身攜帶方便,不用了隨時可刪除。當Windows 7有新版了,更新文件即可。

製作 U盤安裝Windows 7 系統方法:
預先工作為:
a:下載 Win7.iso 的鏡像
b.找一個 4GB或以上的USB手指(U盤)
c.先下載: UltraISO_Premium_Edition_v9.3.3.2685.rar (國際語言版)

*提示:


詳細內容,要求回覆查看






A)使用UltraISO 將 Win 7 鏡像寫入U盤,並通過U盤安裝系統
1、首先插好你的USB手指,等候作業系統載入U盤後,
2、用 UltraISO 打開 Win7的ISO
../../home_files/Win7_files/W7usbinstall.gif

3、在〔可開機〕→ 選擇〔寫入磁碟映像檔〕
../../home_files/Win7_files/W7usbinstall2.gif

在打開新的對話窗時,要設定如下:
a:)在按一下*1〔便捷啟動〕→ 選取*2〔寫入新的硬碟主引導記錄(MBR)〕→再選取*3〔USB-HDD+〕→ 〔完成〕此項。
b:)再在*4〔分區表編輯器〕→ 打開〔新對話窗〕→
../../home_files/Win7_files/W7usbinstall3.gif
c:)*1〔活動〕→〔按一下〕→ 便會將〔USB〕→設定為〔active〕 → 即可啟動磁區〔YES〕;再按 *3〔寫入〕→ 便〔完成〕此項。
d:)如果U盤不是空的先〔格式化〕 一下 為FAT32或NTFS,而寫入方式選〔USB-HDD〕→ 最後按*5〔 寫入〕→ 即〔完成〕。

4、最後重啟,在BIOS裡面選從〔USB啟動〕或選從〔硬盤啟動裡〕的硬盤〔選你的U盤〕應放在後面的。

5、之後,電腦起動後,便會自動進入安裝Windows 7 的起始畫面,後點擊 選擇語言及地區,再按提示安裝就行。

B)使用系統現有CMD程式工具,將 U盤啟動及寫入Win 7 鏡像方法:

1、在VISTA/WIN7系統工作環境下,將 U盤啟動及格式化:
只要插好你的USB手指,就可以「格式化」U盤為(FAT32或NTFS都行), 並把U盤分區設為引導分區;
../../home_files/Win7_files/W7usbinstall4.gif
方法:「電腦」→「管理」→「磁碟管理」→ 點選*1「U盤磁碟」,按右鍵→選*2「將磁碟分區割標示成使用中」即是設為活動分區,(必要做,不然不能啟動)。
其次可將選*3「格式化」U盤,及設定「變更磁碟機代號及路徑」。

2、在舊作業系統 (WinXP,Win2003等等),就要使用到系統中CMD程式工具,將 U盤啟動及格式化:
方法如下:
a.在執行 CMD 命令提示行前(記得用管理員身份)進入系統視窗,然後,按順序依次輸入命令—

b. 打開屏幕左下角的「開始」,然後執行「cmd」命令,緊接著你會看見一個控制窗口彈出。

../../home_files/Win7_files/W7usbinstall5.gif

c. 然後在窗口中依次輸入以下藍色字內容:

* 首先鍵入『diskpart』..............註解:diskpart 為系統內部命令之一

* 後鍵入『list disk』.................註解:list disk 命令系統將自動列出所有電腦上發現的磁盤,包括我們剛剛插上去的U盤。

* 緊接著鍵入『select disk #』,此時可以看到U盤所對應的編號 (如#) ..............註解:select disk 1 命令為選擇U盤為當前磁盤

* 然後鍵入『clean』.................註解:clean 命令為清空磁盤

* 鍵入『create partition primary』.................註解:create partition primary 命令 為創建主分區

* 然後輸入『select partition 1』.................註解:select partition 1 命令為選擇分區1

* 輸入『active』.................註解:active 命令為活動分區(一定要做,不然不能啟動

* 再輸入『format fs=fat32 quick』.................註解:format 命令為 快速格式化為 fat32 文件系統

* 輸入『assign』.................註解:assign 命令為指定卷標名,可不加參數使用默認

*最後輸入『exit』.................註解:exit 命令為退出Diskpart命令模式。

3、已使用以上任何一個內置工具,,將 U盤啟動及格式化後,接著下一步就是把 WIN7 的ISO鏡像文件解壓進U盤,最簡單的就是用WINRAR直接解壓入 U盤;或用虛擬光驅加載後拷入 U盤。
製作USB手指的安裝盤至此,已經大功告成 !

4、要將電腦設為 U盤開機(USB-HDD,或硬盤中選 U盤優先,要視乎BIOS不同而設定 。
之後,電腦起動後,便會自動進入安裝Windows 7 的起始畫面,後點擊 選擇語言及地區,再按提示正常一步步安裝Windows 7 就可以了。

現簡介各種U盤啟動模式用途:

1、 USB-HDD
硬盤仿真模式,DOS啟動後顯示C:盤,HP U盤格式化工具製作的U盤即採用此啟動模式。此模式兼容性很高,但對於一些只支持USB-ZIP模式的電腦則無法啟動。
2、 USB-ZIP
大容量軟盤仿真模式,DOS啟動後顯示A盤,FlashBoot製作的USB-ZIP啟動U盤即採用此模式。此模式在一些比較老的電腦上是唯一可選的模式,但對大部分新電腦來說兼容性不好,特別是大容量U盤。
3、 USB-HDD+
增強的USB-HDD模式,DOS啟動後顯示C:盤,兼容性極高。其缺點在於對僅支持USB-ZIP的電腦無法啟動。
4、 USB-ZIP+
增強的USB-ZIP模式,支持USB-HDD/USB-ZIP雙模式啟動(根據電腦的不同,有些BIOS在DOS啟動後可能顯示C:盤,有些BIOS在DOS啟動後可能顯示A:盤),從而達到很高的兼容性。其缺點在於有些支持USB-HDD的電腦會將此模式的U盤認為是USB-ZIP來啟動,從而導致4GB以上大容量U盤的兼容性有所降低。
5、 USB-CDROM
光盤仿真模式,DOS啟動後可以不佔盤符,兼容性一般。其優點在於可以像光盤一樣進行XP/2003安裝。製作時一般需要具體U盤型號/批號所對應的量產工具來製作,對於U3盤網上有通用的量產工具。


總結:
製作 U盤開機來安裝Windows 7 系統過程雖然不簡單,但日後,此U盤可以當急救盤或是重灌重裝系統的最方便工具了,所謂一勞永逸,何樂而不為。

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A:) 全新安裝到全新硬碟中步驟:
1.首先將新硬碟分割為 Primary 及Exten (Logic Partition);單一硬盤為 disk 0,而第一個分割區為C: partition 為 primary (can bootup)最小有 20 GB 以上空間。
其他分割區為第二分區間(Primary)或是稱為Exten (Logic Partition)(D:\)

2.用 Fdisk 程式把第一分區(C:)設置成活動分區 active;
或是用那個有安裝程序的PE程式,把該partion變成活動分區 active。
或是用類似 partition magic 等等程式,將新 harddisk 分割及設為active 區。

3.正式進入安裝 Win7 有三種方法:
(i.) 將 Win7.iso 燒成光碟,放在光碟機,在 BISO 將光碟機設為 FRIST BOOT,重啟動電腦,後點擊 setup.exe 按提示安裝就行。

(ii.) 或者在 PE 下安裝{進入 PE 程式後,再用虛擬光碟預先載入安裝的 Win7.iso; 後點擊 setup.exe 按提示安裝,可以重新 format 該 C: 為 NTFS 來裝 windows 7。

(iii.)或是用USB(U盤)安裝方法:找了個 4GB的U盤,格式化成FAT32,直接把Windows 7.ISO鏡像的內容用 xcopy e:\ f:\ /e /f 拷上去U盤,
(e:是現Win7.iso盤 path,f:是U盤)。之後,重啟動電腦,後點擊 setup.exe 按提示安裝就行。
從U盤啟動安裝不但容易,而且快:比在一般的DVD 光盤安裝還快。
相關製作可開機U盤安裝Windows 7的主題,請按以下:
http://www.138vipbbs.com/vipccb/ccb/topic_view.cgi?forum=7&class=&article_id=0007090926102741


B:) C:\ 已經有 OS , 加裝 Win7在內,為 (Dual systerm) 步驟:
在下載Win7.iso後,在現有系統內,使用 UltraISO 程式等以虛擬光碟機方法預先裝入win7.iso,之後打開虛擬光碟機點擊 setup.exe安裝,要選擇新 partition 或新增 partition 分區來裝 win7,否則就會 upgrade 舊 OS 系統,完成後重新啟動,在 BootMenu 下,便有兩個系統選擇開機了。


C:)已有xp或vista系統者;更新系統為 Win7 步驟:
預先工作為:
a:下載Win7.iso
b:下載vista hdd installer.rar文件;用WinRAR等軟件解壓出來,其中有3個文件(分別為zchzr.mbr、zchzr和boot.ini)
先下載:vista_hdd_installer.rar   本地下載:   下載次數:

正式進入Vista 安裝 Win7步驟:
1.將Win7.iso文件抄到D:磁盤
2.再將拷貝vista hdd installer文件到C:\盤的根root下
3.重啟動電腦,在選擇系統Menu處,選擇 vista hdd installer,系統自動識別到D:盤有Windows 7的安裝文件,自動加載。
可以格式化刪掉舊C盤資料。註:純淨安裝不同於直接雙擊Setup.exe安裝。

WinXP 系統內安裝 Win7 要注意事項:
1.請勿將〔vista hdd installer〕內〔boot.ini〕覆蓋在WinXP的 boot.ini,否則無法進入原系統;
2.應該將 XP原有boot.ini 文件,按右鍵,取消「唯讀」選項,
然後打開 boot.ini 文件,在最後加上:C:\zchzr.mbr="Vista Hard Disk Installer"
3.以下為修改內容:
[boot loader]
timeout=30
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /noexecute=optin /fastdetect
C:\zchzr.mbr="Vista Hard Disk Installer "
4.接下來就和 Vista 內安裝 Win7 的一樣了。

(P.S.)
在現有系統內安裝 Win7,是適合(WinMe,Win2000,WinXP,Win2003)等系統要用 boot.ini 方法。
裝完成後,刪除之前解壓的win7安裝文件(五個文件夾和三個文件)
及刪除在D盤的Win7.iso文件夾,或把那些安裝文件抄至另一個文件夾備用便可。

D:)C:\已經裝有 Win7 beta 版本,欲升級為最新 Win7 版本步驟:
將現有Win7系統中,掛載Win7.VHD文件來升級。利用Win7本身可以掛載VHD格式的虛擬磁盤文件,就可簡單直接掛上Win7.VHD文件:
或我們也可以直接把Windows7安裝光盤轉換成Vhd!真正實現零安裝!
接下來的操作就簡單多了,返回資源管理器WinExplorer窗口即可訪問剛才所掛載的虛擬磁盤,就可以與本地磁盤恢復系統並沒有任何區別。
明細詳情請到以下:Windows7 使用VHD虛擬磁盤安裝法
內查看,謝謝!


 


[補充]

Windows 7各種安裝方法教學大全

在迎接windows7正式版發佈的同時,為了讓用戶得到windows7後第一時間安裝成功,我們總結了windows7的安裝方法,並將其優缺點進行分析,方便大家安裝!!Windows 7安裝方法大致可分為:光碟安裝法、虛擬光碟機安裝法、硬碟安裝法、USB隨身碟安裝法、軟件引導安裝法、VHD安裝法等。不同方法各有其優缺點。詳細如下:
  
一、光碟安裝法:

光碟安裝法可以算是最經典、兼容性最好、最簡單易學的安裝方法了。可升級安裝,也可全新安裝(安裝時可選擇格式化舊系統分區),安裝方式靈活。 不受舊系統限制,可靈活安裝32/64位系統。

方法:

1、下載相關係統安裝光碟的ISO文件,燒錄光碟備用。(有光碟可省略此步驟)
2、開機進BIOS(一般硬件自檢時按DEL或F2或F1鍵進,不同電腦設定不同),設定為光驅優先啟動。按F10保存退出。
3、放進光碟,重啟電腦,光碟引導進入安裝界面。按相應選項進行安裝。選擇安裝硬碟分區位置時,可選擇空白分區或已有分區,並可以對分區進行格式化。其他不再詳述。

缺點:在WIN7測試版本滿天飛的情況下,這種燒錄光碟安裝無疑是最奢侈、最浪費、最不環保的方法了。只有在不具備或不能勝任其他安裝方法的情況下才建議使用。

 
二、虛擬光碟機安裝法: (特定情況下可能安裝不能成功)

虛擬光碟機安裝法安裝最簡單,安裝速度快,但限制較多,推薦用於多系統的安裝。

方法:

在現有系統下用虛擬光碟機程序加載系統ISO文件,運行虛擬光碟機的安裝程序,進入安裝界面, 升級安裝時C盤要留有足夠的空間。多系統安裝最好把新系統安裝到新的空白分區。

缺點:
1、由於安裝時無法對現有系統盤進行格式化,所以無法實現單系統乾淨安裝。因舊系統文件佔用空間,也比較浪費磁盤空間。要有舊的操用系統 。
2、因無法格式化舊系統分區,殘留的病毒文件可能危害新系統的安全性。
3、舊32位系統無法安裝64位系統,舊64位系統無法安裝32位系統。
  
三、硬碟安裝法: (特定情況下可能安裝不能成功)

硬碟安裝法可分兩種:

1、最簡單的硬碟安裝法:把系統ISO文件解壓到其他分區,運行解壓目錄下的SETUP.EXE文件,按相應步驟進行,不再詳述。此方法限制與缺點同虛擬光碟機安裝法。同樣不能格式化舊系統及32/64位不同系統不能混裝。推薦用於多系統的安裝。

2、經典硬碟安裝法:(與PE引導原理相似)

安裝相對較麻煩,安裝速度較快,可以實現乾淨安裝,與方法1的不同之處在於不會殘留舊系統文件,但同樣32/64位不同系統不能混裝。
方法:把系統映像ISO文件解壓到其他分區,按舊系統不同分為XP以下系統的安裝和VISTA以上系統的安裝。

1、XP及以下系統的安裝,拷貝安裝目錄以下文件到C盤根目錄:BOOTMGR,BOOT、EFI兩文件夾,SOURCES下的BOOT.WIM(放在C盤SOURCES目錄下),運行以下命令:

C:\bootbootsect /nt60 C:

重啟電腦引導進入WIN7計算機修復模式,選DOS提示符,刪除C盤下所有文件,運行安裝目錄下的SETUP進行安裝。

2、VISTA以上系統的安裝,不必拷貝以上文件,直接重啟進入計算機修復模式,選DOS提示符,刪除C盤下所有文件,運行安裝目錄下的SETUP進行安裝。

缺點:

1、32/64位不同系統不能混裝,因不同位寬的SETUP和BOOTSECT程序在異位環境下無法運行。

2、安裝過程異常中斷將導致系統無法引導。所以一定備用應急盤。

四、USB隨身碟安裝法:(非量產USB隨身碟,方法簡單)

USB隨身碟安裝法與光碟安裝的優點相似,但不用燒錄光碟。與其他安裝方法相比好處多多:

1、不受32/64位系統環境影響。如果在32位舊系統下安裝64位WIN7,或64位安裝32位WIN7,一定會發現SETUP無法運行,因為32位系統無法運行64位程序。本方法可以解決不兼容的各種難題,且安裝速度比光碟快。

2、USB隨身碟可以當急救盤:萬一系統因各種原因崩潰造成啟動不了系統,那麼你的USB隨身碟就是你的急救盤了:)

3、隨身攜帶方便,一次制備,多次安裝。不用了隨時可刪除。有新版了,更新文件即可。

4、這個方法同樣適用於讀卡器和移動硬碟,特別是移動硬碟可以大大提高安裝速度。

5、可以實現雙系統,也可以單系統乾淨安裝(安裝時格式化C盤)。這個由安裝時的選項決定。 只要電腦能USB引導,安裝兼容性最好(與光碟安裝相當)。

方法:

1、在VISTA/WIN7/2008下格式化USB隨身碟,並把USB隨身碟分區設為引導分區(這是成功引導安裝的關鍵!),方法:「計算機」->「管理」->「磁盤管理」->點USB隨身碟分區,右鍵->「格式化」和「設為活動分區」。「磁盤管理」無法操作的用磁盤工具軟件調整。傳統的DISKPART方法不是必要的方法,因採用命令提示符操作,對大多數人不適用。

2、把WIN7的ISO鏡像文件解壓進USB隨身碟,最簡單的就是用WINRAR直接解壓入USB隨身碟。或用虛擬光驅加載後拷貝入USB隨身碟。USB隨身碟安裝光碟至此製作完成。

3、電腦設為USB隨身碟開機(老式電腦USB-HDD設為第一引導,新式電腦從引導硬碟中選USB隨身碟優先,視BIOS不同),按F10保存退出,重啟電腦按提示一步步正常安裝就可以了。

4、只針對USB隨身碟容量不足的情況:可以只解壓關鍵的開機文件(可參考硬碟安裝方法,包括BOOTMGR,BOOT、EFI兩文件夾,SOURCES下的BOOT.WIM,共200MB左右),並把所有映像內文件解壓到硬碟其他分區上,用USB隨身碟引導開機成功後,選計算機修復模式,進DOS,運行硬碟WIN7安裝目錄下的SETUP來安裝,但安裝就會比較麻煩點。

缺點:

1、最大的缺點是需要一隻USB隨身碟或移動硬碟 (相信這個對大多數人已經不是問題)。

2、極少數的電腦無法由USB引導(反正我還沒遇到過),這種情況只好老老實實用其他安裝法了。

五、軟件引導安裝法(特定情況下可能安裝不能成功)

需要外部軟件進行引導(見附件),沒有32位/64位限制,可以單系統或多系統,可以純係統乾淨安裝,安裝過程簡單。

方法:

1、用虛擬光驅加載系統ISO映像複製安裝文件或直接用WINRAR解壓至硬碟非系統分區的根目錄(不是文件夾!)

2、下載附件並運行,根據舊系統環境選擇模式1或2(提示:如最終裝成多系統後需卸載Nt6 hdd Installer啟動菜單最好在舊系統中進行卸載操作)。

3、重啟選擇Nt6 hdd Installer後自動進入安裝界面,不再詳述。裝在其它分區上成雙系統,格式化C盤為單系統。

缺點:

1、需外部軟件。
2、特定的系統環境/引導環境可能導致引導失敗。
  
六、VHD安裝法

VHD即MS的一種虛擬硬碟文件格式,WIN7/2008已經從系統底層支持VHD格式,所以可以開機選擇引導VHD中的操作系統。從而產生了一種全新的系統安裝方法,複製VHD,導入VHD,修改引導文件,即可進入7/2008的系統。由於這種方法用的人少,也比較抽像,不再詳述。有興趣的朋友可以自行查找相關資料。

資料來源: http://www.qishiji.net/html/rc/2009/1022/968_2.html

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開啟Windows7隱藏的傳說中的GodMode“上帝模式”


方法如下:
桌面建立一个文件夹,名字改为:(包括后面的字符串)GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C}

这样文件会自动变成工控制面板的图标,文件自动变成GodMode
打开文件,你会发现Windows7的所有能设置的选项都在里边了!
本要截图的,但功能太多了,非得截十张左右才行,算了就不截了,各位自己试试~~

 

經格主自行測試後,VISTA亦適用!

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沒叫你轉帳卻還是領光你的存款
(一定一定要看的新詐騙手法)

沒叫你轉帳卻還是領光你的存款 小心ㄟ . 台灣怎麼 成這樣?
一定要看 , 不是轉帳 , 也不是借錢 , 也不是退稅 , 更不是敲詐 , 忙碌的民眾很容易疏於防範 ,即使聽過很多次了


在南部在銀行的當主管的也都被騙 .
真高明的騙人手法 ,
請大家小心
!!!
整個故事如下
:
事情發生在前幾天
,我在快下班之前接到對方打到公司電話,
時間大概在 5 20 左右, 對方自稱說他是聯合信用金融中心 (專管所有國內信用卡的聯合徵信中心 )的客服人員 ,客服代號327 姓洪, 與我核對了我"所有資料

(
就像一般信用卡中心的人員一樣 , 並無異狀 )

並稱說由於我有紅利積點點數尚未兌換
,今天是最後一天,不知道我知不知道, 並問我未何未兌換的原因.我說 :

我並未收到任何書面通知
,

他宣稱公司已經在上個月寄發兌換通知單了
.

我說
: 沒關係? ?沒收到就算了 ,今天又是最後一天,

沒收到通知就算了啦
.

接著他又說
: 小姐是不是有申請電子網路銀行作業.

(
我心裡回想 ,對喔 ,去年好像有申請這項作業,可是一直沒去辦開通, 也忘了是在那家銀行申請的,前陣子又到國外出差, 一直沒時間去辦開通,也忘了開通作業是怎麼一回事 ).我回 :是啊 .怎麼了?

對方又說
: 我幫妳查一下您申請的時限日期 ,請稍待

(
我心想 ,這間的客服人員服務真好呢,很主動 )



由於妳申請的時限恰巧也是至今天為止 ,假設您今天未辦開通的話, 明天起,
您又得到各行庫的櫃台重辦一次申請手續喔
.(我心想,天啊, 不要吧.沒時間請假去辦啊 )

剛想完,對方就馬上接話說 : 或者您稍待一下,我請這方面的客服專員看能否給您協助 ,讓您不用浪費時間重辦.

結果幫我轉了一個代號430 的客服人員 ,姓名叫作林建成(不過我想這也是假名 ),他的說話的口吻更專業了 ,, , .除了咬字清楚 ,

我個人的資料核對速度也快,就連我用那幾家信用卡他也知道 .

他說他可以協助我日後重新申請表格方面填寫 ,或者是假設怕麻煩的話,可以在6 點前, 在任何一ATM,他可以協助我, 作線上開通的工作(現在的年輕人能省麻煩就省麻煩的心理就此產生,也讓我鑄下這個大錯)



他又補充說 ,如要到ATM 作線上開通的工作,得與我先確認帳戶內金額 ,以免電腦連線中心出差錯( 前陣子的確常出差錯啊)客戶權益會受損 !

可是我想了想
,由於前陣子剛出差回國,沒去刷簿子刷卡的也不知道裡面餘額多少耶 .

這位林專員馬上回話說, 請您稍等一下 ,我請我們會計部與您核對, 並看她有沒有辦法幫您查.

結果又來了一位
林翠萍 小姐( 一定又是假名 ),她說她可能沒有權限幫我查, 不過她尋問一下主管,結果又來了一位陳xx 主任 (不用說 ,我想也是假名),他願意幫我查詢帳戶餘額, 請我等一下 ,因為連上主電腦須要花幾分鐘的時間連線 ,
結果,很神奇的是 , 幾分鐘後他竟然能把我的 2個僅有的帳戶餘額都講出來 ,而且連零頭都不漏哦!( 就是這一點 ,讓我亳無防備之心 )

接下來又轉回客服林建成
, 他告知我他可以協助我,請我到ATM 再打給他,除了確認餘額無誤保証我不會有受損的權益外 ,也可以協助我不懂的地方.
重點來了
: 當我到ATM時確認了卡內的餘額 ,

的的確確與他們的會計部主任講的一元都不差
.
然後手機就響了
, 因為林專員打電話來與我確認餘額,並告知我我的電子網路帳號( 就是它害了我 )準備協助我作業 .
我心想
,反正只是開通帳號, 又不是轉帳,而又沒有金錢作業的關係 . 應該很安全吧 .
然後
,我將提款卡放入了櫃員機後,他還很專業的告訴我每一個畫面有沒有出現什麼 ,再來還會提醒我說, 密碼不用講出來,因為密碼是所有客戶的重要機密 ,就連信用卡中心的人員也不能問客戶密碼

(
我那時還想這個人真好 ,卻沒想到他是故意加深你對他的信任 ,
疏於對他的防備,這一招放長線釣大魚真是高招 ),

接著要我一面聽他唸給我的網路帳號
,他還提醒我,按完帳號得馬上按下3 次確認 ,才會正確開通 .我一面按 ,才剛在想這組帳號怎麼這麼長 ,手指卻因為他的催促(當時想法是想他的好心提醒 )而自然而然的快按 3次確認.

結果林專員很盡責的與我確認是否按
3次確認後, :
這樣您就完成了開通作業了
, 如日後還需要我們服務的地方,
請放心來電




(我還跟他謝謝累.真是被人賣了還在幫人家數鈔票 )
結果提款機的螢幕上出現了是否列印明細表 ,我心想, 我又沒領錢, 為何會有明細表,(心理開始覺得不對勁了 )於是趕快列印明細,一看到明細差一點昏了 .只剩下零頭.

才驚覺完了
. 我被詐騙了 !?





結果馬上撥剛剛的客服專線
,還好還好還有通 ,找到林專員,
還告訴我別擔心 ,由於之前有確認餘額,所以一切款項將會無誤的回到戶頭 如果我不相信,可以幫我轉到會計部陳主任那作確認(此時我心中警鈴大響, 該不會是在拖延時間吧 )


我就馬上掛斷電話 , 馬上撥貼在ATM 旁上的緊急電話,說明情形 ,可是緊急中心的人員卻回我說 :小姐您的錢已經在一分鐘前被提走了 .您是 5 58分作業,
59
分就 被提走了20萬元了 .我看你應該是遭到詐騙了

應該快點報警
.( 就這一分之差 )
此時的我已經是欲哭無淚
,悔不當初了 .

怪只怪自己的一時大意
. 可是 ,這樣的大手筆大規模的策畫詐騙術 ,要是你( )確定不會一時大意 ,而相信嗎 ?


警員的辦案
:這時呆滯的我 ,剛好被一旁巡邏的員警看到 ,他問我出了什麼事. 我一五一時的告知.

結果就坐上了這輩子仍沒坐過的警車到警局報案
.

可是看到了警員們一副破案無望的樣子
,更是令我傷心.
後來
,我又撥了緊急中心的電話 ,

問到了我的錢到了誰的戶頭

( 余建龍 ,郵局 :內湖本局), 帳號 (009450570658)
及提款地
(台中交通銀行 ),幾號提款機 (EH5), 後面又被分成 2份轉帳 ,轉到那裡.都將這些線索提供給我了 , ( 在此,我要非常要感謝提供線索的緊急中心的 先生 .


雖然線索未被採用)
而當我一面哭著一面將這些好不容易得到的線索交給警方時,他們卻說不需要 ,

因為這
不是他們管區內的事 ,

他們將會把這個案子
pass 到內湖分局,我說這也是一個有利的線索啊 !至少 ,你們可以調出台中交通銀行EH5 台櫃員機的錄影帶,將歹徒的相片, 提供給社會大眾作警示作用啊.


他們卻回說 : pass給內湖分局,他們那邊的員警自然會辦 ,我不用擔心

在這種不景氣的時代
,台灣社會亂象環生 ,台灣百姓不能人救, 所以只好求自救了.所以 ,我在此將我的慘痛經驗與所有人分享 .

希望大家能將這封我嘔心瀝血的經驗談
,
請傳送
給所有你( )認識的家人朋友 ,將傷害減到最低,讓這類詐騙事件不要再發生.



這是我在此所誠期盼的

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小心開車!尤其千萬不要跟在計程車後面


各位好友,人心隔肚皮,小心不蝕本。


昨天去辦車子出險...


承辦員跟我們說一件事..."不要跟在計程車後面"...


因為經濟不景氣...


有些不肖計程車司機...本身車子已經很舊了...


所以利用假車禍...


像是行進中突然緊急煞車...


導致後車追撞...


再來向後車索賠...


只要是後車追撞...這在保險理賠算是天條無解...後車一定要陪...


因為前車是計程車...有營利事業登記證的....


所以肇事者除了要負責修復前車...


還要多賠計程車司機 一條營利損失...因為他是有掛牌的...


至於要多少錢就看計程車駕駛...


因為保險公司最近收到很多這樣的案子...


所以提醒我們開車..."不要跟在計程車後面"




(新研發詐騙案 也應避免跟其他車)


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