目前分類:轉貼網路文章 (766)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
只要覺得自己很幸福,就可以了

文╱連加恩

 

作者簡介
連加恩,台灣陽明大學醫學系第二十屆畢業。2001年6月,放棄預官資格,參加台灣第一屆外交替代役男,在服役的布吉納法索期間的優異表現,贏得外交部頒發「睦誼外交獎章」。
2005年,他返回台灣接受家醫科住院醫師訓練,於同年獲布國總統龔保雷先生頒發國家騎士級勳章,以肯定他的貢獻。目前於疾病管制局擔任防疫醫師。這本書是他寫給現在2歲兒子的書。

親愛的兒子:
  當爸媽以前,我只知道當孩子的心情,孩子們不喜歡爸媽拿自己和別人比來比去,現在,自己當了爸媽才知道,天下父母心?從出生的體重、身高,還有雙眼皮的角度,就已經開始了這場一輩子的競賽。

  當你出生第三天,爸媽把你接到坐月子中心,看你和其他「同學」一字排開,探望你的親友就忍不住拿其他的寶寶指指點點:「你看這一排還是我們的比較可愛!」
「你看那個是誰家的怎麼那麼黑?」等等。

  有一次,我不經意的聽到你隔壁床小朋友的爸爸和親友聊天,他指著你說:
「天啊!為什麼他的頭比我們的大這麼多?」
親愛的兒子,爸爸答應你:盡量克制自己不要老是拿你和別的小孩比較,就算爸爸愛和人家比較,我會放在心裡比,不會像那位爸爸,還大叫出來。

  雖然,等你大一點去了學校,爸爸一定會要你好好唸書,考試後,也會忍不住問你其他人考幾分、在班上排第幾名之類的問題,老爸其實很清楚,這些東西真正影響人生路的程度並不大;持續的努力、擁有好的品格、充滿上帝恩典的際遇影響才大。其實很多數字,好比你的出生體重、頭圍,現在看來也不過是親友們聊天的題材,或拿來耍耍嘴皮子用的啦!

  上帝給你的這個人生,就是最獨特、最特別的,你有自己的路要走,天底下有六十幾億人,每人自成一格,該怎麼比?
如果真的要比,爸爸告訴你,其實你的頭也沒有很大啦!

  但是,如果你不小心和人家比較了、發現自己什麼都贏人家,那代表你的責任更大了!
爸爸在非洲的許多朋友,沒有聽過什麼叫做「坐月子中心」,他們的孩子一出生就睡在泥地上的草蓆,罩在蓋剩菜剩飯用的防蚊罩裡,為了躲避瘧疾的威脅,孩子長到5歲以前,他們不敢宣稱家裡多了一個人,因為隨便一個傳染病就可能奪走他們的性命。

  說真的,如果你比老爸非洲朋友的孩子們更聰明、更會考試或更有學問,爸爸一點都不會感到意外,上帝給你比較多一點,就是要你多付出一點。
這些被你「比下去的人」,都是你的責任範圍,你要用上天給你的才能,去做一些事情幫助這些人。
若用這個角度出發,爸爸就可以要求你好好唸書了,目的不是爸爸可以拿你的成績單,去和我朋友們的孩子比較;而是你被賦予了使命,用你的專業和貢獻去改變你所在的世界,讓那些沒有你幸運的人,可以過得更好。

  奉獻一生給非洲的史懷哲醫師,小時候也很愛比。他比什麼呢?「比武」。
  有一次,他和鄰居的孩子打架,獲得壓倒性的勝利,那個打輸的孩子說了一句不服氣的話,改變了他一生,他說:「如果我像你家一樣,可以天天吃肉,我就不會輸給你了。」
這話讓年幼的史懷哲察覺自己的優越和優勢,都是建立在上天所賜的福氣,而不是他自己有什麼了不得。
當他進一步去思考:上帝給他如此幸福的成長背景、順利的求學過程、和不凡的天分之目的為何?
他決定把自己奉獻給非洲無數可憐的人,來活出那一個目的。

  親愛的兒子,老爸常常覺得你實在很幸福,你們這一代的人都是,我告訴你這個故事,是希望你不需要等到和鄰居打架,才發覺這個道理。下定決心服務人群的史懷哲,在完成了醫學、神學、演奏學三個博士學位之後,才踏上前往非洲的旅程。
每次,當老爸受邀作非洲服務的相關演講,之後的Q&A中,年輕學子最常問到的問題就是:
「現階段的我們該如何準備,才能去第三世界服務?」
有時,他們眼裡還閃著真誠的淚光,讓我實在不知道怎樣回答,才算是夠慎重。

  直到一年聖誕節,在台北市政府廣場有一個盛大的晚會,現場集結了五千多位民眾,在電視實況連線之下,我被邀請作短短的分享,當我拉拉雜雜的講完要下台時,主持人「黑人」(他是藝名叫黑人,不是真的黑人),忽然讓我措手不及的說:
「那最後請你跟大家講講,要加入你們的非洲工作,需要具備什麼條件?」
看著手錶,我只剩一分鐘可以回答,我隨口答了一句:
「只要覺得自己很幸福的人,都可以去!」就下台了。
  我想講的是,攔阻我們願意幫助別人最大的心理障礙就是:「『比』起別人,我還不夠幸福!」的想法。

  小學老師告訴我們:「不要成為手心向上,而要成為手心向下的人,因為向下是給,向上代表乞討。」
如果我是小學老師,我會講一句相反的話:
「大家要先學會成為一個手心向上的人,當你把手心朝上,可以感覺到自己是一個幸福的接受者,不斷從這個社會、國家、爸媽、老師、校長和上帝那裡領受愛的灌注,那麼,你就可以把手心向下翻,把福氣分享給其他的人。」

  孩子,你要先體會自己是一個幸福的接受者——「知道自己從上天白白領受恩典」,然後分享你所領受的福氣給人。
上帝會給你更多,你就越有力量幫助更多的人,這是一個良性循環的迴路。
這種情況下,你更不需要比,「You got nothing to lose !」——在人生這件事上,你只會越贏越多。

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

好心情,好快活


    一個人的心情好不好,到底是由什麼來決定或創造的?大概很少有人能說得明白,而且正確無誤。
 
    於是,有人認為有錢不一定快樂,但沒錢就一定不快樂!這句話聽起來是有些道理,畢竟任何人都無法否認,物質財富能夠提高生活的品質,讓我們從生存的掙扎中解脫出來,做自己真正喜歡的事情,實現自己的理想,拓展自己的生活空間,包括對生命的思考和享受。
 
    但同時,財富雖然能買到外在物質的東西,卻買不到內心的富足與快樂,即使擁有萬貫家財,也不見得就能過得既幸福又美滿。
 
    物質的滿足往往並不能填補心靈深處的空虛,但是我們為了獲得財富,又習慣性地犧牲了自己的健康和家庭,陷入永無止盡的追求與貪婪中,反而造成自己更大的痛苦。
 
    一個人擁有財富和榮譽,或其他任何身外之物,如果這些東西並沒有引起我們的更多貪求,就不是一件壞事。
但是多數人根本無法拒絕它們的煩擾,不能不因此受到蠱惑,因此萬貫家財反而變成了難填的欲壑,它所帶來的不是富有,更不是真正的快樂,而是貧困與煩惱。
 
    有個年輕人的一生非常悲慘,十歲時母親生病過世,他不得不學會洗衣做飯,自己照顧自己,因為他的父親是位長途汽車司機,很少待在家裡。七年後,父親又死於一場車禍,這時他必須學會謀生,獨自養活自己,再也沒有人可以依靠。
 
    二十歲時,他在一次工程事故中失去左腿,不得不學會應付隨之而來的不便,他學會了用拐杖行走,倔強的他從不輕易請求別人的幫助。最後拿出所有的積蓄開了一個養魚場。然而,一場突如其來的洪水將他的勞動和希望毫不留情地一掃而光。
 
    他終於忍而可忍,找到了上帝,憤怒地責問上帝:「你為什麼對我這樣不公平?」
 
    上帝反問他:「你為什麼說我對你不公平?」
 
    於是,他把自己的不幸經過一五一十地告訴了上帝。「噢!是這樣,的確有些淒慘,可是為什麼你還要活下去呢?」
 
    年輕人被激怒了:「我不會死的,我經歷了這麼多不幸的事,沒有什麼能讓我感到害怕。終有一天我會創造出幸福的!」
 
    上帝笑了,打開地獄之門,指著一個鬼魂給他看,說:「那個人生前比你幸運得多,他幾乎是一路順風走到生命的終點,只是最後一次和你一樣,在同一場洪水中失去了他所有的財富。不同的是他自殺了,而你卻堅強地活著........」
 
    其實,幸福和快樂並不如一些哲學家所描述的那樣深奧。如果我們曾經真正地談過戀愛,就會明白幸福和快樂只是一種感覺,和我們在生命中擁有多少東西關係不大,甚至並無關係,最重要是我們的心境,是要選擇痛苦或快樂。
 
    作家吉魯德說:「快樂在你的火爐旁邊,那是在別人的花園裡也拾不到的。」
 
    是的,一個人生活上的快樂,可能來自兩方面,只要保持身體健康與心平氣和,可以自然進入快樂境界,因為好心情就會好快活。

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 










































































單位



補助條款



行政院消費者保護委員會



消保會邀18家業者做出三大保證,不哄抬維修費用、拖吊費用及不隱匿泡水資訊,包括和泰、三菱、裕隆、本田、福特、馬自達、現代、速霸路、太古標達等汽車廠,及台灣山葉、三陽、比雅久、光陽、台鈴等機車廠,維修泡水車都是8折。另外富豪75折;奧迪、汎德7折;太子85折。


零件方面除現代9折、太子85折;上述廠商多數都是8折優惠;另如山葉機車特定零件,如火星塞及齒輪油都是5折;富豪75折、汎德7折。



國稅局



受災戶清理家園之後,記得在九月八號之前,向國稅局申請災害損失,扣抵所得稅。店家這段期間無法營業,可以扣掉這些天數,免繳營業稅。房屋受損、以及泡水車,也是九月八號之前,申請免徵房屋稅、或退還牌照稅。土石流災區免徵地價稅要在九月二十二號之前提出申請。



財政部賦稅署



莫拉克颱風造成嚴重水患,財政部賦稅署今天表示,受災民眾只要檢具文件提出申請,淹水1天,可以減免1個月房屋稅;泡水車檢附災害證明與修車發票,就可申請減免牌照稅。



便利商店



 



單位



補助條款



7-ELEVEN



為協助災後重建,7-ELEVEN台中以南超過2千家門市今天起提供 五公升 水優惠價,康是美同步在中南部提供:外用藥、醫療器材、手部清潔用品、消毒防蟲、居家清潔類等商品優惠價格。



C 家電



 



單位



補助條款



大同3C



 


動員1000人、70輛巡迴服務車深入災區,提供大型家電免費到府健康檢查,維修免工資,耗材零件打7折,洽詢專線0800-052-666



全國電子



推出重建家園專案「五千台家電幫您出一半」,即日起提供設籍在嘉義縣、台南縣、屏東縣、高雄線、台東縣等5個縣市的災區鄉親,持證明文件選購特定品牌與機型的5折家電,全國電子每類各提供1000台;5折家電品牌包括東元、聲寶、普騰、奇美、LG、國際、晶工等。



燦坤3C



派出250名電氣醫生,在南部門市提供家電免費健診活動,此外,也供應手電筒、除濕機、電風扇、電鍋等家電到災區。



宏碁



動員全台25家服務中心,提供災區民眾免費Acer桌機、筆電與週邊產品檢測服務,所有維修工資全免,零件材料以6折計價。洽詢專線:0800-258-222



奇美電



發起品牌服務關懷活動,即日起到930日 針對災區的CHIMEI奇美液晶電視、液晶螢幕,提供免費產品健檢、維修免工資、零件更換6折等優惠,洽詢專線:0800-663-000



LG



在屏東災區設置免費洗衣站,提供50台大容量洗衣機協助收容所中心的災民清洗衣物,並將提供帳棚與曬衣場,讓災民有乾淨的衣物可換洗。針對LG家電即日起到31日,提供客戶免檢修費的服務,洽詢專線:0800-898-899



通訊業



 



單位



補助條款



遠傳電信



提供帳單地址位於災區或設籍於災區的用戶,專屬手機健診、免費補換SIM卡,以及1千元指定手機折價券優惠;申辦特定專案,2個月月租費全免及特定手機0元優惠。



台灣大哥大



提供災區用戶憑身份證戶籍地址,SIM卡掛失免補卡費,災區用戶持續6個月,每月減免300元;仍有合約用戶,也可以再續約。災區罹難者門號免收當期帳單,欲申請退租且合約為到期者亦免繳違約補償金。



威寶電信



即日起到8月底提供台中以南門市,免費手機健診、麵費換補SIM卡,以及主動發送簡訊通知災區用戶延長繳費期限。



亞太電信



提供災區用戶免費更換SIM卡,89月月租費打對折,即日起到8月底免費手機健診服務,手機板受潮需要更換可優惠減免500元,暫停催繳款,對災區罹難用戶減免當期帳單。



全虹門市



提供災區用戶泡水機換購優惠及全虹開講用戶免費補SIM卡服務。即日起到8月底換購3千元以上的手機,享有60利率優惠,搭配自有品牌Utec指定機種再折1千元。



震旦通訊



即日起到8月底提供提供災區民眾免費手機檢測,震旦手機老客戶享有更換機板優惠折價500元,購買指定機種享有折價500元優惠,配件包同步推出折價200元的優惠。



 

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

原本以為只是網路謠言現在流言終結者節目就有一一破解了

手機還有這樣的用途!

除了打電話以外,你的手機還能做4件事情,你以前不一定知道,我們可能或多或少的知道一些緊急情況下的自救辦法,但你可能不知道你的手機在緊要關頭也能救你一命。
看看下面的內容瞭解下你的手機能做什麼吧!

1. 緊急情況

全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼112,你遇到了緊急狀況~~用你的手機撥打112準沒錯!
因為這時候你的手機會自動搜索所有可用的網絡並建立起緊急呼叫。特別有趣的是,即使你的手機是在鍵盤鎖定的狀態,你同樣可以撥打112。 
(記得任何不安全狀態下迅速撥112可傳出'救援'訊息,但希望永遠不要用上)

2. 把車用遙控器落在車裡了

你將車用遙控器遺落在車內鎖住,而且備用的遙控又在家裡的話,你會發現有個手機真方便,用手機撥通在家裡人的手機,
將你的手機拿在離車門 一英尺 的地方,
同時家裡人拿著遙控器在他的手機旁邊,
按響遙控器上的開鎖鍵,這邊你鎖住的車門就可以打開了。
這個方法不管你把車開得離家有多遠都奏效。

3. 隱形的備用電池 

你的手機電量不足了,為了讓它能夠繼續使用,按【*3370#】鍵,手機會重新啟動,啟動完畢後,你就會發現電量增加了50%。這部分隱藏的備用電量用完了你就必須得充電了!再次充電的時候,隱形的備用電池也同時充電,下次電量低的時候又可以用這個方法。在緊急情況下如果手機電量不足非常管用。

4.手機被偷了?有個辦法讓小偷也用不了,嘿嘿!

找回遺失手機的方法:

將手機輸入「*#06#」,會出現一串數字,15位序列號會 出現在手機屏幕上,全世界的每一台手機都有一個獨一無二的序列號,把這個序列號記錄下來並保存好。

這是每支手機的唯一身份號碼,把它記下,萬一手機失竊,

只要將此序號給電信局,管它天涯海角,就算換門號,只要一撥出,一定能找到

您若覺得這篇文章有用記得回文,用力的推一下吧。 

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

 
標榜最愛台灣的南社.在這次小林村遭土石流掩埋後卻沒有出來罵馬英九!

原來它已知道這可能是謝長廷擔任行政院長任內,通過曾文越域引水工程,在各界仍有疑慮之下強行動工所造成!

http://waterwatch. ngo.org.tw/ node/565

http://www.nownews. com/2009/ 08/19/327- 2494024.htm

曾文越域引水工程自1995年推動開始即遭到原住民,南台灣綠色團體甚至多位生態專家學者反對。唯在國民黨主政時期,原已暫停之計畫卻在標榜重視環境土地倫理的民進黨執政後,重起爐灶,並於2005年開工。

什麼是「越域引水」?簡單說,就是開發旗山溪、荖濃溪,將多餘水量引入曾文水庫,預計2012年底完工,共砸下213億。完成後,1年可替曾文水庫進帳10億噸用水,但要遠從高屏山區的荖濃溪,開闢引水隧道。

由於沿途土質堅硬,就得使用炸藥,因而造成土石鬆動。8月8日的超大豪雨,清晨6點多小林村後方的高山突然崩塌,僅有200多人逃出,超過400人生死不明。小林村一共300多棟建築,通通夷為平地,整個村落都被吞噬!

在這次驚心動魄的無情摧殘後,土石流的災害還會再來嗎?如果說天災總在人們遺忘時降臨,那麼在災民重建家園的同時,全民能否從這次災難中學會尊重大地,並且痛定思痛,檢討山地開發政策,與山生息、與水共存,才可能有機會讓土石流,不再成為台灣人揮之不去的夢魘。

小林村(23 09 40N 120 38 37E) 位於高雄縣甲仙鄉,海拔1664公尺,設籍395戶、1313人。


****************************************

溫馨提醒:

若為轉寄分享的郵件,其內容不代表本人立場,且大多未經過證實,不可輕信,請小心求證。
好東西要和好朋友分享!如有造成困擾, 或者重複寄送(表示它很值得一看),不喜請自刪,謝謝!

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



無恥的地方父母官







50年來最嚴重的天災重創了台灣,尤其是南部和東部那殘破的景象更是令人不敢置信,一個如此進步的台灣竟也是如此的不堪一擊。


每當天然災害發生,各家媒體和名嘴總是開始檢討起政府的救災應變能力,開始批評起政府花錢執行的各項公共工程,一付好像自己什麼都懂什麼都會的模樣。不但是平時的政治時事能講,國防政策能說,這下子連怎麼防災防洪應變這些媒體和名嘴都表現得比一級官員還懂。我真不明白,如果這些人真那麼能幹,為什麼不是進到災區去當指揮官,而是坐在台北的攝影棚裡口沫橫飛的罵別人?




不理這些人,反正上電視接通告這是他們的工作,是他們賺錢的方式,他們講的話有沒有營養,大家自己邊看邊判斷吧。 



不過我倒是想提提身處在第一線的某些地方官員們。 



這兩天幾乎無時無刻都在看電視轉播災情的我,對於受災最嚴重地區的某些第一線地方官員的表現只有「無恥」兩個字可以形容。  



當某一山區部落受災的時候,第一線的指揮官是誰? 


當某一個村落受災的時候,第一線的指揮官是誰? 


當某一個鄉鎮市受災的時候,第一線的指揮官是誰? 


很抱歉他不是內政部長,不是行政院長,不是國防部長,更不是總統。他是里長,村長,鄉長,市長,縣長,這些人才是第一線的指揮官。 



成立防災應變小組,積極的徹離居民,隨時掌握情況,深入災區指示作業,隨時與中央和地方軍警單位保持聯繫的是這些地方父母官。保護人民的生命安全是你們的責任,更是你們身為地方父母官的義務,也是你們領取人民納稅錢的使命。 



不是只會趁有記者去採訪時呼喊叫總統救命


不是只會把責任推託給國防部的國軍!


不是只會說行政院和中央政府沒有協助沒有補助沒有幫忙


更不是一天到晚把錯誤歸究在氣象局的預報不準! 



怎麼不去落實災害防救法的規定?


怎麼不去問問你們平時做了什麼?


怎麼不檢討自己有沒有好好的利用政府給的治水預算發包工程?


怎麼不反省自己平時有沒有做好防犯天災的演練?


怎麼不看看自己為什麼沒有事先警覺到該對某些危險地區做疏散?


政府的防洪治水預算難道平時沒有按你們提出的計劃撥給你們?錢呢?用到哪裡去了?


有些地方明明只要連日豪雨就會走山淹水,怎麼不見你們當機立斷地要做撤離和安置?


災時應該成立的安置所地方父母官平時可有經常性的視察? 



很多準備的工作你們都不做,很多可以事先演練和預防的動作你們也不執行,公共工程的建設也不落實,危險地區的居民早就該搬遷的也沒有做。每一次都要等到出事了,有人死了,災民可憐了,房子毀了,家園沒了,這些父母官才要出來說沒有錢,沒有預算,抱怨國軍慢,要行政院長和總統救人。 



自己永遠沒有責任,有責任的永遠是中央政府和總統?父母官這麼好當嗎?每次遇到問題就把責任全部丟給中央,這樣的地方父母官不可恥嗎? 



沒有人願意碰到這種事,也沒有人希望在自己的任內處理這種令人頭痛的問題。不過既然身為被人民一票一票選出來的地方官員,你就應該要有這種責任意識去為這種事負責和承擔。 



即使會被人罵,你仍然應該自己第一個先跳出來與災民站在一起,想盡各種方法去調度去要求,就算你要到處拜託你都要做。因為在你轄區內的人民是你的責任,你沒有辦法逃避,你也不能逃避!  



或許政府的救災機制有很多需要檢討的地方,也許國防部的緊急救授系統需要改革,也許公共工程更要大大的檢討。但是這些地方官員的態度恐怕才是造成每次嚴重災害的最大禍源吧  



如果平時地方官員與駐地軍方警方和緊急救難隊有良好的關係,尋求支援時真的需要層層上報嗎?  



如果地方民代真的那麼關心地方的災情,你會在災害都發生兩天了仍然待在台北對著電視鏡頭罵國防部罵政府嗎? 



如果平時地方父母官真的把建設地方當做一回事而不是只有辦活動剪綵,拍廣告宣傳自己,出國考查趁機遊玩今天所有的傷害絕對可以減到最低起碼當天災來臨時你會知道哪裡會出狀況,哪邊的人該優先撤離,居民該撤到哪邊,臨時安置所會有完善的生活物資。絕對不會像是現在這種樣子,地方父母官完全狀況外,只會把責任和問題全部推給中央,只會不管機場有沒有開放,不管鐵路通不通也要對著鏡頭說要馬總統救命!



演再多的戲都無法掩蓋自己平時漫不經心在治理縣政的事實,就算把責任完全推給中央都無法消滅人民對你無能無恥的評價。身為地方父母官就要把責任一肩抗起,如果沒有這種覺悟,那麼你就沒有資格坐在這個位置上!

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()







Dear  ALL




`````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````







今天中午看到台中市長夫人去慰問災民,居然有災民嗆聲!


災民心情不好,可以諒解!


但是,當人家來慰問時,禮貌上要好好對待人家, 何況邵 女士不是去作秀,
因為她自己覺得,她受傷的那一段時間,承受了不少人的祝福,所以她只是在償付祝福而已!



看到那情景讓我真的心痛!以前“敦厚、純樸、老實、有禮“的台灣人,在李、陳教導下,還真的有些人很“受教“耶!







我以一個實際的說明來解說吧!



那一天我到林邊鄉幫忙清理!結果再我清理的那個地方,我無意間聽到下列的對話->



女:怎麼不派軍隊來,也比較好分配!派了這些志工,不好意思要求太多!


男:沒關係,反正不用白不用,就將他們當外勞用吧!先叫他們把東西搬出去,不管有沒有浸到水! 如果沒搬好,就有理由再要求派軍隊來幫忙!


所以啦!你說是怎麼樣呢?






921大地震和88水災受難的同胞,接受幫助的情況真的有不一樣


921地震時,志工幫災民煮素食,熱餐時,災民會感恩,把飯茶吃乾淨,偶爾吃不乾淨,也不會剩太多


這回88水災災民的心態,確有不同:


不喜歡吃功德會提供的素食...
會嫌東西不好吃,吃一半就丟在一旁


會嫌廁所不夠,浴室不夠....



看在眼裡,感覺大家的愛心被濫用了






===================================




沒錯 !


就是愛心被濫用


這次的救災活動我一點都沒感受到有感恩的心
只有尖銳的比較,高分貝的漫罵,還有媒體一直在灌輸救災不力的印象
最特別的是還有很多根本不是災民的人見縫插針,不斷的興風作浪
煩都快煩死了





馬政府的確處理不盡人意,然而含陳水扁在內的前潮各級官員貪污案, 怎麼不見CNN, NHK來替台灣人民做正義伸張 ?


一場水災的報導, CNN NHK記者, 要拍畫面, 要進災區,為什麼不自租直升機, 反而利用台灣的消防軍方救災部隊資源!
CNN
那位被介紹來自台灣的邱姓女記者, 一臉笑意在災區指東指西, 她是來觀光的嗎? 不是來自台灣嗎? 她的人溺己溺之心在哪裡?


訪問馬英九的那位老外記者, 一付嘻皮笑臉的德性, 他是個什麼東西, 憑什麼質問中華民國的總統?! 今天若是在美國, 這個傢伙恐怕連想靠近歐巴馬做訪問的資格都沒有, 居然來台灣撒野, 什麼玩意兒!


莫拉克颱風登陸台灣, 離開, 到現在的救災, 名嘴們坐在攝影棚裡, 打扮漂亮吹著冷氣天天罵, 各家媒體記者利用救災資源, 進災區做訪問, 問一些莫名奇妙的問題,搞不清楚實際狀況, 也天天寫著救災人員們, 應該這樣應該那樣出一張嘴很容易, 請問這些名嘴這些記者, 今天若由你們來做救災, 一定會比現今的救災單位人員們做得更好嗎? 請問這些名嘴這些記者, 少講一些少寫一些不入流的話, 多一些鼓勵, 不好嗎?


Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

彈性不僅重要而且必要


 


兩個人都各自忙了一陣子,好不容易有時間相約出去吃晚餐。


他體貼地問她:「今天想吃什麼?」
她很努力地想了很久,並且認真地回答:「吃小籠包,很有名的那家。」

興沖沖地趕到名聞遐邇的小籠包店,卻只見鐵門拉了下來,上面只有「今日公休」四個大字迎接他們。她一時之間很難接受期待落空的結果,竟在瞬間變了臉色。

「改天我再請你來吃嘛,別不開心了。」他很有耐心地安撫她的情緒,卻意外地激起她的反擊。

「都是你啦,事先也不打聽清楚,害我們大老遠跑來還撲了空。」說著,說著,她竟邊走邊哭了起來。

對於她劇烈的反應,他有點不知所措,但仍千方百計地設法讓她開心。「那我們去吃另外一家小籠包好嗎?」
!

「不要,」她斬釘截鐵地再說一次,「我就是不要。」甩頭一個人往前走。


很留意風度的他,立刻追了過去,但心裡已經對她突如其來變得不可理喻的行為,有了難以磨滅的反感。

其實,約會時決定晚餐要吃什麼,對感情並沒有關鍵性的影響,但是在溝通時若失去分寸,就顯露出缺乏彈性的問題,形成僵局,將是兩個人交往的障礙。

生活與工作,每天充滿各式各樣的談判。


有時候回答說「要」,是指凡事可以再商量,不見得會被對方牽著鼻子走;


但若不分青紅皂白一律說「不要」,就等於關閉協商大門,毫無彈性可言。

彈性,很重要。保持彈性的確重要,這是個老生常談的話題。但是,在這個多變的電子時代,保持彈性已經不再是重不重要的問題,而是從重要變成必要。


 


如果不能保持適當的彈性,很可能讓自己到處碰壁,無路可走。反之,擁有的彈性愈大,代表選擇性愈多、適應力愈強;於是,發揮的空間就會更寬廣。

有一位新婚不久的年輕人,才剛加入公司幾個月而已,好不容易把家裡從南部搬遷到北部,一切安頓好之後,妻子也適應了新的居住環境,公司竟主動問他「會不會介意被調到國外工作?」

對其他同事而言,這是個大好機會。但是對他來說,需要顧慮的因素很多。一來,他才剛結婚! ! 已,二來,北部的房子還是貸款買的,若為了追求工作上的挑戰就拋下這一切,實在很難向妻子及她的娘家交代。但若放棄這個機會,自己一定會覺得很懊悔。在內心掙扎幾天之後,他決定坦白告訴妻子,並且聽聽她的意見。

沒想到妻子很明理,甚至思考事情也很周延,她說:「明知道若不接受挑戰,將來會後悔,就應該及時把握。再說,我們還這麼年輕,如果現在都缺乏彈性去適應多變的人生,以後怎麼面臨更多的問題呢?就把它當作我們鍛鍊彈性和適應能力的機會吧。」

這位年輕的太太講得真好。根據美國人力資源市場的專家研究表示,在經濟不?! ! 薵煽褻﹛A很多資深工作者或高階白領主管,都很容易在一夜之間丟掉飯碗,至於他們能不能東山再起呢?關鍵就在於是不是具備轉換不同工作及職務的彈性。

人們很容易因為年齡增加,而變得主觀,因此失去接受不同工作安排的彈性。現今許多大型企業公司,為了培養高階主管該有的寬闊視野,都儘量讓他們還在基層的時候就開始輪調不同部門的工作,這時候彈性是個很必要的特質,如果抱持著「只能做這個,不適合做那個」的心態去工作,很快就會被職場淘汰。

當然,新世代所需要的彈性,是指多準備幾個替代方案,而不是漫無原則。先決定自己要! ! 是什麼,策 略定出來以後,再運用彈性去達成目標。

觀念有彈性,就不會老是覺得別人是錯的、自己是對的。
體能有彈性,好處不只是動靜皆宜而已,代表健康狀況也很不錯。
職位有彈性,工作無貴賤之分,自己不容易失業,也懂得尊敬別人。

金錢有彈性,吃路邊攤和五星級飯店,都能享受出不同的美味。
人際關係有彈性,才可以在信任彼此的前提下,同時擁有親密與自由。

至於,如何擁有絕佳的彈性呢?我的看法是:


不要太專注於自己的利益,當你願意多想想別人的立場、兼顧他人的利益,換個角度、設身處地,就比較能設想出新的替代方案,來解決眼前和未來那些難纏的問題。能想出替代方案,並且嘗試它的可行性,這就是彈性。

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

天災?人禍?倒楣的氣象局與找藉口的官員--透徹解讀莫拉克風災的關鍵三天



image


image


image


貧民百萬富翁兩千萬盧布最後一題:請問莫拉克風災造成台灣史上最大水患,這是因為下列何者因素造成的?


(A) 氣象局預報不準
(B) 氣象局水準太低
(C) 氣象局經費不足
(D) 政府無能,命中註定(It’s written.)


有看過電影的都知道「The answer is “D”.」


兩千萬盧布飛了,我們的政府無法接受啊:「氣象局難道報對了嗎?」「你不是說直撲北部嗎?」「你不是才報一千毫米嗎?」


偏激一點來解答這位政府官員的客訴:


「難道今天氣象局報對了,你政府就有辦法搞定一天1400mm、三天2600mm的雨量嗎?」


「省省吧,我們面對的是台灣百年史上最大的雨,而且連下三天。與其怪氣象局,倒不如就想說是命中註定吧這樣不知道你們這些官員會不會好過一點。」


會有這樣慘重的災情絕對不只因為氣象局失準(事實上有沒有失準還有待商榷)。以下我想講講為什麼會有這樣的雨,還有我們的氣象局做了些什麼、我們的官員又做了什麼:


首先有人會罵:國中地科都有教,颱風也就是熱帶氣旋是逆時針旋入,你氣象局雖然說莫拉克直撲台灣,可是會不知道要警告南部民眾會有西南氣流嗎?


那我們就要談談為何幾乎每年都有颱風走宜花入桃竹出這種老梗路徑,但卻唯獨只有莫拉克創下歷史天量的雨量。我要承認我對氣象是一點專業也沒有,所以我引用了批踢踢《TY_Research》logdog(風暴之軌跡)板友的專業意見並試圖用比較簡單的方式解釋(以下取得原作者同意,重新排版後轉載):


image



8/7號暴風圈開始接近之後,副高開始急速東退滾回日本南方後,莫拉克開始他的龜速行程。重點就在這裡了,沒人料想到副高壓(高壓勢力容易牽引颱風沿其等壓線邊緣行進)會東退的那麼迅速且徹底,強度也因為LLCC(低層環流中心 Low Level Circulation Centre,低層的空氣繞著一個低壓中心旋轉,若颱風強度強則通常LLCC會被強對流雲層掩蓋)無法組織明顯的CDO(中央密雲區Central Dense Overcast,指有組織集結在颱風中心的強對流雲團)和風眼,環流無法迅速縮小 跟南方的雲系也沒有斷的乾淨,就一路殺到台灣東方海面,速度一路由30一路降到只有12公里。




他撞了中央山脈北走之後發生了副中心現象(颱風移近陸地時,環流受地形影響,常在其他地點形成氣旋式環流中心的現象),副中心一直將南側環流往台灣撞,造成的就是南部雨水猛下。上次這個情況就像是去年卡玫基狂下的原理相似--中心無法順利過山使出來的奧步。問題是這次的莫拉克原料更多更兇猛,印度洋的西南季風爆發幾乎都被莫拉克給捲了過來,海南的柯尼也是共犯之ㄧ,再加上莫拉克本身無法自行組織起來的鬆散環流,使得這次前說未有的雨勢下在西南沿海。中央山脈反而變成了絆腳石,莫拉克想組織,中央山脈就擋。



2009.08.13 update:


先感謝專業分析文的原作logdog@ptt.cc的授權引用,以及在本文的回應,在此也把一些logdog提醒的專業部分在此補充:


A.副中心現象並不是一個常見的現象,這也是為何前後造成的落差會那麼大。預測出副中心更是難上加難,看了各國的預報,個人還沒看過預測得出通過台灣會有副中心的。


B.LLCC被強對流覆蓋不能拿來評斷颱風是否強,雖然強颱的LLCC一定會被強對流覆蓋,但是FAIR級以上的熱帶擾動也常常會有這種現象(熱帶擾動—>熱帶低壓–>輕颱–>中颱)。判斷是否強颱主要還是要看眼有沒有出來、環流有沒有對稱、還有眼睛票不漂亮、眼牆厚不厚。


Simon按: LLCC的概念這點我就真的不懂了,旁邊的附註是我自己在網路上找資料自己消化出來的,謝謝指教!


C.莫拉克不是一路西進的颱風,至少在台灣這段不是。若是一路西進應該不會造成八八大水災,因為西南氣流會變成去表對岸,子彈當然還是超級多,但是主要挨轟的不會是我們。剛好是過了台灣才轉北,這跟七二水災的敏督利一樣,颱風通過台灣後一路向北,結果就鬧水災….。


總的來說,我們都知道夏天颱風東進西出會引進西南氣流,每年也總會來個這種颱風報到。但何以區區中颱莫拉克如此高強能創下多項台灣百年史上雨量紀錄?原因大概如下:



  1. 缺乏副高壓引導後,颱風在台灣附近行進速度緩慢。
  2. 結構鬆散,外圍環流範圍廣闊,遍及南海一帶。
  3. 柯尼颱風助陣,將西南氣流範圍再擴大。

se.09080812n


(((((Gif動畫檔,檔案稍大(14MB),請耐心等待下載)))))


▲動態衛星雲圖(GIF動畫檔,14MB檔案稍大),可以看到從南海甚至印度洋的環流不斷送過來。


這大概解釋了為何一個結構鬆散路徑平凡的中度颱風卻能帶來台灣百年史上最大降雨紀錄的原因。如果你頭腦還沒醬糊化並且有耐心看完這串解釋,我相信你可以理解為何暴雨會如此落在颱風根本沒有直接侵襲到的南台灣。我也絕對相信氣象局隨便一個倒茶的小弟都能夠講出比我專業數倍的理論,但我們都忘了一件事:


「氣象局在講,你有沒有在聽!」


以下我整理了主要從8/7~8/9三天,颱風在做什麼,氣象局在做什麼,以及我們的政府官員在做什麼,你就可以知道氣象局講的跟官員們所聽到的真的好像是兩個世界的東西:


===========【8/4】===========


颱風形成。


===========【8/5】===========


受日本一帶副高壓影響,穩定且快速地往西走。


===========【8/6】===========


持續西行,外圍接近台灣,北部降下大雨。


氣象局累積雨量預測:8/6 10:00 高屏山區800mm


氣象局在14:30的颱風警報第七報就對隔日做出了超大豪雨的預報:「明(7)日北部、東北部、東部及中南部地區將有豪雨或大豪雨,尤其山區有超大豪雨發生的機率,東南部地區亦有局部性豪雨發生。」在氣象局的定義,超大豪雨是雨量分級的極致,「24小時累積雨量達350毫米以上稱之為超大豪雨(extremely torrential rain)」。


早上做出近千的雨量預測,下午提出警告,但上班族關心的是明天要不要上班,縣市首長焦慮著風力有沒有到裁定放假的標準。中午流傳出的偽人事行政局網頁讓辦公室的眾人鬧得不可開交。


image ▲整個下午媒體關注的焦點仍在柵湖線史上最大電腦當機又出包。


image ▲偶爾也傳來CNN報導恐成超級颱風的消息,不過大家都笑笑以對,直說記者又在唯恐天下不亂了(事實上根本不到超級颱風,補註在後)


image ▲到了傍晚,雖然外面風雨很大,但大家還是隨著人事行政局的網站歡呼各縣市從北到南紛紛宣布放假的消息。晚上大家邊傳著Twitter、Facebook、Plurk被駭客攻擊大當機的消息邊抱怨好不容易放假卻不能進去發噗玩遊戲。


===========【8/7】===========


關鍵第一日前情提要:


副高壓勢力急速減弱,莫拉克颱風失去明確的前進目標與發展動力。(也就是之前媒體上時常嚷嚷的「虛胖颱風」,之後果真其結構不強以致並無特別強風出現)。8/7這天預估的傍晚登陸時間一再後挪,接近隔日凌晨時在花蓮登陸。其本身結構不夠緊實、鬆散的暴風圈範圍廣大,引入的氣流量多,該日雨量即為災難前奏,屏東三地門鄉上德文測站已有1003.5mm的降雨量,但當日北台灣雨量亦非常多,那天大約中午以前雨量居冠的都還是新竹縣苗栗縣。約莫傍晚颱風逼近台灣陸地開始導引西南氣流進來後,南部的雨量才真正開始狂倒。


氣象局更新累積雨量預測:8/7 07:00 高屏山區1100mm 嘉義山區1200mm


隔天8/7颱風假睡到隔天中午,看到窗戶外面雨很大不過看電視整晚過去也沒啥災情,看樣子又是個虛弱的颱風。


此時高屏地區的降雨量不過260mm左右,災情仍是零零星星若有似無,即便氣象局給的預測雨量來到具破壞性的一千毫米以上,大家仍然沒有什麼感覺。


image image image image image ▲零零星星的災情傳出,但跟過去造訪台灣的一千零一個颱風也差不多,台灣人沒在怕颱風的。


氣象局更新累積雨量預測:8/7 16:00 高屏山區1400mm


到了晚上等著等著颱風還不登陸,七點多中南部已經先宣布明天放假了,北部民眾看著外面大雨邊罵居然沒有假--到了晚上十點多也翻盤了,眾人又歡呼。


此時南部如玉山(南投嘉義高雄交界)、高雄縣、屏東縣山區的累積雨量確實已經達到超大豪雨的標準,這只是開端而已……。此時沒有人理解到氣象局的1400mm到底是什麼場景。


等等,大雨開始下了,不是說也要提一下我們的官員在做什麼嗎?怎麼到現在都只有陳述颱風還有氣象局的預報呢?


很抱歉,我假定蘋果的記者很厲害應該都能掌握那些大官的行蹤才對,不過從大約10~20分就更新一次的即時快報上,我至此卻找不到相關政府官員的動態。


啊,終於有了:


image


我想,這其中一定有什麼誤會,我會請相關單位查清楚再給各位一個交代,謝謝指教。


終於,近九點,酒足飯飽的總統跟院長走進防災應變中心。


image



……馬總統表示,呼籲民眾颱風期間不要外出,氣象局預報雨量會持續增加,民眾應做好防颱的準備,提高警覺是最好的辦法。


……馬總統和劉兆玄今天到中央災害應變中心視察各單位防災準備情況,這是昨天以來,兩人第二度到中央災害應變中心視察。



看來馬總統也很認同氣象局對雨量的修正,他們應該知道1400mm是很嚴重所以跟劉院長都進駐災害應變中心了,做得好!高屏此時還沒淹水,趕快調度指揮吧!Peace!


什麼!人看看就回去了!「視察」跟「進駐」果然是不一樣的兩個辭。難怪第一度進去視察媒體連報都沒報。


===========【8/8】===========


關鍵第二日前情提要:


颱風從午夜登陸後開始試圖往北北西越過中央山脈,無奈結構不夠紮實無法越過,就這樣衝撞中央山脈四五小時後在山脈西側發展出副中心。破曉時分,此時颱風的北邊結構已經毀得差不多(這就是為什麼台北早晨甚至能看到陽光的原因),但新發展出的副中心很快掌握大局,由於莫拉克外圍環流範圍廣大,南邊拖著長長的尾巴在此時產生了毀滅性的影響。 更糟糕的是先前幾乎在海南島一帶消失的七號颱風柯尼,受到莫拉克外圍環流餘威的影響又重新出現。就這樣兩個颱風接力,不只帶來了台灣西南海域的水,也帶來了南海的水,甚至印度洋旺盛的西南季風都透過柯尼的傳遞千里迢迢地送到了台灣西南,長長綿延數千公里的環流雲帶在衛星雲圖上清晰可見,這些水氣撞上高聳的玉山山脈、阿里山山脈以及中央山脈南段,便通通化作暴雨降在南台灣的山區。


即便是莫拉克在凌晨撞山後強度就一路減弱,早上11時減為輕度颱風並在14時桃園出海。但那西南氣流帶已經一發不可收拾,就這樣在莫拉克以及柯尼餘威仍存的狀況下,惡雨一路下到隔天都還不止歇。


2009.08.13 update:


轉述logdog: 颱風速度慢較易整合,所以我一直盯著看,不過最後並沒有成真。說真的眼睛若轉出來(結構變紮實完整), 莫拉克的環流還可以進一步縮小, 對台灣的傷害可能還比較沒那麼大。


氣象局更新累積雨量預測:8/8 04:00 高屏山區2000mm


8/8,從前一天入夜到中午,南部暴雨已經下了超過十幾小時,南部朋友醒來開始驚呼滂沱大雨的前所未見。


image image image image image image image


網路或是媒體開始傳出屏東沿海淹大水的消息,透過電視畫面,大家才忽然意識到原來是有災情的,而且還不小。大家紛紛回頭去看氣象局的雨量預測給到2000mm是什麼意思。此時新聞台紛紛架出現場call-in的場子,災情一件件回報到攝影棚中。


氣象局更新累積雨量預測:8/8 16:00 高屏山區2500mm
氣象局給出了破預測紀錄的2500mm。


image image


我相信劉揆沒有常識至少也要看電視,如果他不常看電視他的幕僚應該也要幫老闆看電視。劉院長此刻終於發現災情慘重,進駐防災中心之後的第一件事就是那第一百零一招「震怒」。此時南台灣已經水鄉澤國一片,希望劉院長的震怒會有用。



行政院長劉兆玄坐鎮中央防災應變中心,怒斥中央與地方合作未落實,救災龜速,要求相關單位改進,全力救災!南台灣豪雨成災,傳出屏東縣政府抱怨國軍救援速度龜速,劉兆玄認為是中央跟地方未做好雙向聯繫,他說:「最重要的就是情資的掌握,首重的就是正確迅速的情資,雙向的聯繫,才能夠有即時有效的行動!」他指示中央與地方,要整合做出最即時、最正確的決策,盡全力馳援救災行動。



等等,那馬總統呢?我相信今天應該沒有喜酒了吧?據說他19:30就到了,然後他思考了很久,終於說:


image
▲我想,撤離民眾應該不是等到水都淹了、路都沒了、橋都斷了才來說要撤離吧?


image
▲四小時內行政院長跟總統連捅地方政府兩刀!


總統微慍的原因大概是因為這個:



行政院長劉兆玄已致電國防部長陳肇敏,要求當地現場指揮官就現況進行嚴謹評估,估計需要投入多少兵力救災,快速將災區民眾救援出來。廖了以指出,國防部要求當地指揮官要精準評估需要多少救援人力和物資,直接向國防部做出建議。




馬總統指出,災區要求的是車輛,國防部派車輛去,結果屏東縣真正需要的是膠舟和橡皮艇,「我們照他的請求提供,反而沒有辦法達到目的。」以後應變中心對於地方的請求,要適時溝通、評估。


擔任中央災害應變中心支援調度組的國防部指出,屏東縣政府今天上午8時20分向國軍八軍團申請V150裝甲運兵車,國軍上午9時30分抵達,因積水過深,受困交流道,國軍主動另派膠舟支援,中午12時20分抵達。國防部表示,上午屏東縣申請時,並未向國軍、中央災害應變中心申請舟艇支援,直到早上10時50分,國軍、中央災害應變中心才接收到相關要求支援的傳真申請。



看起來邏輯似乎很正確:你要什麼,我就給你什麼;你要錯東西,不要怪我拿錯的東西給你。評估?你們自己做,評估完跟我講,那個八軍團指揮官你有空幫他評估一下。


如果這就是政府大力推動的分層管理、各司其職,倒不如說這是建設在狗屁邏輯上的卸責大絕招!


===========【8/9】===========


關鍵第三日:颱風逐漸走遠,災情才正蔓延


氣象局更新累積雨量預測:8/9 04:00 嘉義山區2900mm
嘉義山區的預測上修,再度刷新稍早的預測紀錄。


image image image ▲重大災情隨著破紀錄的雨量接踵而來。


午夜時分,位於高屏溪出海口,台17號道連接高雄林園以及屏東新園的雙園大橋被惡水沖斷,如此震撼的畫面方才嚇醒了許多人。隔天早上,台東知本的金帥飯店直接栽入被掏空的大馬路河流,我們才意識到原來昨天整整一天我們見證了創紀錄的歷史--百年來所有能破的雨量紀錄都在一天之內破光了,同時也見證了一場大災難。


imageimage image ▲我實在無意老調重彈,但我每次查找新聞總是在一連串的災禍之後才發現政治人物甘心出動了。老實說,最嚴重的災害已經過去,調度防災的時機也早已錯失,現在才去,充其量不過是勘災救災而不是防災了。


白天柯尼颱風終於降回熱帶低壓,當日晚間莫拉克颱風也進入中國陸地,兩個颱風終於暫時願意收手不再引進西南氣流,殘存的環流在南台灣繼續肆虐到8/10後也終告一段落。復原搶救工作開始得以進行。


image image image image ▲民間網路系統很早就已經動起來,並且持續投入大量的援助,而我們的官員勘完了災在做什麼?


image ▲檢討再檢討,That’s all.


之後更慘重的災情陸續傳出我已經不忍再列出。8/7~8/9峰迴路轉的這三天,關鍵時刻能防的災沒防到、能補的洞沒補到。倒是檢討批判、推諉卸責沒停過。


回到我們的主題之一:氣象局其實被捅的是好大一包。副高壓忽然減弱、柯尼在海南島忽然增強,這些可能都是很難被精確掌握到的變數。這點我相信我們很難苛責氣象局。我想,在颱風沒到之前,沒有人會猜到兩天後會爆出破掉所有記錄的歷史天量暴雨,我也不知道究竟是多少的雨量才會造成土石坍塌或是橋樑沖毀。


氣象局能做的是什麼?即便無法準確預測到颱風的動態(事實上對颱風的路徑,台灣氣象局這次是大勝美日的,這點補註在後),氣象局還是很努力地在做補救。君不見8/7早上時氣象局就給出了1100~1200mm的暴雨預測,當時高屏的雨量不過260mm,大家都覺得沒什麼,但過了半天當雨量真的累積到1000mm以上,你不感謝氣象局的正確預測,卻反過來在兩天後放馬後砲說當時應該直接預測到2500mm甚至2900mm?


馬英九是馬神,氣象局可不是神啊!


老實說吧,這種只會找藉口(連200mm跟2000mm可能都分不太清楚)的政府官員,你預測給他1200mm跟2400mm都是沒有差別的。該指揮的該動員的該警覺的一樣擺爛,雨真的下下來了也無動於衷,非要全部的水匯集了變成洪水了衝到百姓家門口了才開始震怒。


我無意指責後知後覺的非災區民眾,甚至我自己在當下也是全然被動地看待這次的風災。但比起一般民眾的後知後覺,我們政府當局的不知不覺更是令人憤怒!


依照災害防救法的第三條規定:



各種災害之預防、應變及復原重建,以下列機關為中央災害防救業務主管機關:
一、風災、震災、火災、爆炸災害:內政部。
二、水災、旱災、公用氣體與油料管線、輸電線路災害、礦災:經濟部。
三、寒害、土石流災害、森林火災:行政院農業委員會。
四、空難、海難、陸上交通事故:交通部。
五、毒性化學物質災害:行政院環境保護署。
六、其他災害:依法律規定或由中央災害防救會報指定之中央災害防救業務主管機關。



如果說碰到什麼急難,中央政府對於災害處理的方式就是被動地接受地方的求助訊息然後給予協助,然後地方政府做出錯誤的決策,中央政府還以主管之姿怒斥其溝通傳達不佳,那我們要中央政府做什麼?行政院內政部、經濟部水利署、農委會、交通部居然在急難之刻居然比縣政府農業處、水利處、消防局還沒用?那麼中央部會都應該裁員個九成,更甚者整合普天下資源的災害應變中心更應該廢除才是!往後倒不如直接做個「援救資源線上申請系統」或是放個客服信箱就好了,有需要的填填表格或是寄信來,我們評估後再給您回覆。這樣豈不更省成本?


中央政府的權責在於統籌指揮,我們不要求馬總統穿著雨鞋去泥流中抱小孩,那是消防隊員或是國軍弟兄的職責;我們也不要求劉院長下鄉苦民所苦之際還要住災區吃泡麵,住國軍英雄館好好恢復體力也無所謂。地方政府對該地狀況無法確切掌握,所有責任固然不該全丟到中央政府頭上。但屬於這樣大區域性的災難,若只是藉由卸責來逃脫自己統合指揮不力的問題,這吃像未免也太難看了些!指揮官的職責在於主動運用專業與資源做出反應、決定調度人員物資、建立援救通報平台,絕非坐在防災中心裡吹空調等著求救電話打進來等著問問秘書下個行程在哪裡,然後等到通報爆炸、底下各部會通通搞不清楚狀況亂成一團,等到掌握不了狀況就怒斥部屬與地方首長!


我們不要求政府全能,但至少不能無能!也不要碰到問題就把問題丟給別人吧!?刻以嗎?


歷史大雨、政府無能,雙重因素使得這場天災人禍成為命中註定(It’s written.)。



【補註1】


關於氣象局預測的路徑,日本氣象廳JMA與美軍聯合颱風警報中心JTWC在初期預測的路徑都是颱風會北偏掠過台灣北部海域,只有中央氣象局正確做出襲擊台灣的預測:(以下是大約8/5颱風形成隔天三家機構做出的預測)


2009.08.13 update:


感謝Morakot (IP: 220.143.11.29)(欸這不就是颱風的名字嘛)提供一個很棒的連結:http://www.cheunghy.com/shared/tc/log.php?name=MORAKOT-2009。可以用動畫的方式即時顯示比較美日台韓中港的預測路徑!不妨點看看!(各家都撤下警報後,找預測路徑圖超難找的…orz)


▼日本氣象廳JMA
11_21812_4f87df46ea6a285


▼美軍聯合颱風警報中心JTWC
1523837192


▼台灣中央氣象局
908042320291538


你到底還要再怎麼怪氣象局呢?



【補註2】


image


此次有台灣媒體在稍早引述CNN對於莫拉克的說法,事後拿來跟出乎意料的災情相提,藉此抨擊氣象局竟不如外國媒體,這件謬事亦可好好澄清:


引述批踢踢《TY_Research》板rainstill板友提供的資料:美國颱風分為五級,在四級以上的颱風才叫做”Super Typhoon”,而這次的莫拉克颱風在美國的觀測也只給到第二級。


Date: 03-09 AUG 2009
Typhoon-2 MORAKOT
ADV LAT LON TIME WIND PR STAT
14 23.70 123.10 08/07/00Z 80 - TYPHOON-1
15 23.60 122.30 08/07/06Z 85 - TYPHOON-2
16 23.80 121.80 08/07/12Z 80 - TYPHOON-1

由此可見,所謂的”Super Typhoon”很可能僅是CNN主播口語化之下的一個誇張形容詞,


image


這與同期氣象局的雨量預測也相去不遠,其它如JMA或是JTWC的預測雨量也多半落在500~800mm間,誰都無法預料到最後竟會下到2500mm以上的歷史性大雨。更遑論要拿CNN一個片面的論述來否決掉氣象局的努力。


以上通篇,乃是一個不專業人所整理出的微薄資料。有誤之處尚請諸位達人不吝指教,謝謝!


2009.08.13 update:


很謝謝大家這麼熱心在分享這篇拙作。看了一些人在其他地方的回應,其實這篇真的不是要寫成政治文,也不是要批馬批劉,當初真的就只是想分享一些氣象強者的見解,順便整理一下莫拉克颱風的編年史而已。


沒想到越整理越覺得主政者真的很令人失望(這跟上面的人是藍是綠無關)。有人可能會懷疑我刻意引用特定的新聞標題來製造反差效果,但我在選擇的時候我真的沒有刻意要去選一些可以褒可以貶的議題。我就是順著時間軸一頁一頁看(推薦蘋果的即時快http://tw.nextmedia.com/rnews/section/SecID/new ,很好翻找),把相關的標題排在一起擷取下來而已。寫出來才發現是這樣,也因此多了很多末段的論述(簡直偏離主題了)。


有人說我事後諸葛放馬後砲,確實也是這樣沒錯。對於氣象或是對於法政我並沒有學術上的專業,有人說這篇文章揭發了很多東西,其實這篇文章什麼也沒揭發什麼內幕也沒爆。所有的東西都是在公開的新聞媒體、公開的機關網站上可以看到的。只是我們常常怠惰地選擇被動接收資訊進來,而不是主動去尋找事情的真實面貌。我就只是閒了點把我所看到的客觀資料整理起來而已,沒什麼專業的。世界上也沒有什麼絕對正確或是絕對可惡的,看待事物的時候(包括這篇文章)都帶點客觀理性吧。


我也不知道我找到的這些東西是不是真相,黑暗的內幕太多了(剛剛又讀到年代記者揭露Call-in殘酷的內容那篇,雖然大概知道會是這樣但還是覺得很失望),就留給那些政客繼續操作吧。


曾經因緣際會參觀過氣象局,很佩服他們的努力與成就。若有幸這篇文章有氣象局的人看到,說聲加油!


另推薦閱讀敝人上一篇拙作(看網址也知道是我的第四篇Blog..),也整理了一些數據資料與援助資訊:台灣史上最大水患:莫拉克風災--我們看到了什麼?我們能做什麼?


2009.08.13 update #2:


年代該篇文章真實性待考!詳見另一個年代員工的文章,年代也做出官方回應


2009.08.14 update:


延伸閱讀:CNN風波,其實大家都誤會馬英九了!(酸文,慎入!)


引用自:http://simonown.wordpress.com/2009/08/12/aa0005/


Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


十年,我們學到了什麼?



財團法人台灣生態工法發展基金會 董事長 賀陳旦


    九二一十周年前四十四天,中南部被洪水沖垮。大自然再度警告台灣,我們處在一個多災的土地,面臨巨變的氣候。然而,我們有這樣的全民意識了嗎?那些蜂擁圍觀金帥飯店倒入河中的民眾夠瞭解嗎?那些以為雨不大,不須要疏散土石流紅色警戒區的村里長夠警覺嗎?那些視野溪整治等同水泥化河床的工程人員夠用心嗎?有太多教訓沒有從根源檢討,有太多僥倖依舊得逞!
首先,高屏溪水量一年80億噸,為台灣河川之冠,卻有85%流入大海(其他河川平均70%入海),高屏地區地下水豐富(以致屏東縣自來水普及率為全台最低)。也因此長期超抽地下水造成嚴重地層下陷。活在水鄉,而不疼惜水,終為水患,乃至生命財產隨水而亡。


    其次,氣候變遷的趨勢是雨量集中,一次颱風帶來2000毫米雨量,出乎人料,確非一般人為設計所能防範,但是假設我們治水工程的設計理念一直是儘快讓水流走(流入大海),現行水溝式河溪流速更快,不及回注地下,會使不頂大的雨也被束集水量,猛力沖向堤防,沖向橋墩,豈能不垮。我們等於在激化大氣變遷的惡劣趨勢,未達警戒的雨勢,也要成災了!這次雨實在大,但是八百億整治野溪的結果,是否讓雨水沖刷更疾不及走避,大有檢討餘地!


    接著,我們看見一車一車的泡麵和各電視台一籮筐一籮筐「獨家」報導。許多專業救難人員都強調,最不應該送往災區的就是食物、衣服和未經訓練的的熱心人士。十年前921災後第三天許多載著中秋食物去給災民溫暖的車輛,塞住了搶72小時黃金時間的救護車。今天,這些個體救難英雄依然活躍在泥濘的路途中。


    十年前,2700人離開了他們的親人。在思念中,在後悔中,這個社會學到管制檳榔種植;劃設土石流警戒區;停修台八線中橫(可惜只到去年);同時我們有了活潑的社區團體和美麗的新校園。這樣就夠了嗎?就對得起天人永隔的傷慟嗎?看看這一場水災,聽聽外國媒體的評論,我們心裡有數:我們從未痛下決心,做得更少。這回,我們要做什麼來向再度失去家人,土地的同胞交待?個人主張,非得要從長遠、從根本策劃災區未來,一定要全民、要持續建制國家風險體系: 


    第一、 高屏地區的產業和聚落應該以國土計畫高度,尋求適合當地水土和人文的產業活動,例如:養生、觀光和原住民藝術。



   
第二、 九二一善款現轉往行政院賑災基金會之45億元,應以提升整體國家防災意識和救災效率為目的,早日解凍,並成立專責法人聘專業人士主動規劃,靈活運用。



   
第三、 已完稿之國土計畫法,國土復育條例等國土保育基本法朝野合作限期通過。各級政府據以完成保育區劃設及轉作計畫。



    第四、今年三月研擬之高屏溪整體治理綱要計畫及相關流域整治特別條例即刻完成法定程序。其餘四大河系流域治理組織,應剋定期限庚續成立。



   
十年,我們學到了什麼? 風雨中,我們要給個答案!




 


          天佑台灣   人該覺醒

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

以感恩的心代替指責和抱怨



 



 轉貼田尾玉妲ㄉ文


她在災區當ㄌ好一陣子ㄉ志工.每天回到家還要貼文.讓大                                                                                       家更了解災民ㄉ需要.謝謝她.還有無私默默奉獻ㄉ人們




我希望...


大家不要太注意看"太專業的"電視新聞,


因為....記者的眼睛不等於你的眼睛,


那些交相指責和檢討的訊息,不會增加你的正面能量,


反而會阻礙你的思考....



我看到許多現場的狀況,


在鏡頭以外的世界....可能才是真的世界....


我知道...


每個參與救災處理相關工作的人,都會有很大的火氣,


這個世界...聖人極少....


大家都是平凡人~


不要追殺,不要去如此炒作究責,


發生這樣的天災....


我相信誰來做...都一樣,


一樣會被指責和追殺....


會說人家的...不見得就會做得更好....



把那些讓人搞不清楚....誰對?誰錯?....的新聞關了吧~


好好的~平靜的~想一想.....


現在...的我們...是不是已經夠幸福了~?


Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

科學證明樂觀正向思考的人身體好


一個樂觀的人,因為常使用正向思考的神經系統,所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質。也難怪科學研究會發現,樂觀的人比較不容易生病!


一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經系統,所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質,因此比較不容易生病;一個悲觀而憤世嫉俗的人,他的神經系統不但會讓他老是使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀,而且在每天憤憤不平的時候,神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質。所以,當人長期處於悲觀而憤怒的狀態時,可說是在慢性自殺。


小時候,父母時常提醒我們:「不管做什麼事, 都要心存善念。因為善有善報,惡有惡報。」等到念研究所時,才發現這個說法是有科學根據的。很幸運的,「心存善念」一直是我為人處世的最高指導原則。


思考與神經化學 


在碩士班,曾選修一門神經化學的課程。當時令我印象最深刻的就是:在科學上已經發現,人在正向、積極的思考與負向、消極思考時所使用的神經系統居然是相反的,而且是互相拮抗的。也就是說,當一個人的思考是樂觀、祥和、感激、快樂時,人腦中的正向思考的神經系統會作用,而另一套負向思考的神經系統則不但不會作用,還被抑制住。相反的,當一個人心中充滿了仇恨、悲傷、沮喪、恐懼、妒嫉時,負向思考的神經系統會被激發而作用,但是在此同時,正向思考的神經系統卻被完全抑制住了。


而且在科學上,早已發現神經系統還有一個很特別的特徵:神經細胞在活動時是利用電傳導,並且喜歡走捷徑,所以被活化次數多的神經細胞會比活化次數少的更容易被啟動。直言之,即是「愈用愈發達,不用則退化」的現象。


所以,一個愈樂觀的人,因為看待周遭的事情總是以正面的態度;時常心存感激,對於不公或不平的事件,也都不放在心上或是認為上天會幫助等等。


可想而知,他正向思考的神經系統被活化的機率就比較高,而負面思考的神經系統卻會因為不常使用而退化了。相反地,如果一個人都只看事情壞的一面,對待事物都是以挑剔、批判的態度面對, 或是經常對環境感到懷疑、恐懼,那麼,他的負向思考的神經系統就會變得很發達。同時,時間久了之後,要想啟動他的正向思考的神經系統就相對的變得比較困難了。


神經傳導物質與健康


另外,科學家們也都發現了,神經在傳導訊息時,神經細胞與神經細胞之間的訊息傳遞,是利用神經傳導物質。這些神經傳導物質,除了可以活化下一個神經細胞外,還會透過血液循環系統,影響著全身的細胞。然而,正向思考與負向思考的神經系統,除了神經細胞本身就有差異之外,連它們所分泌的神經傳導物質都是不一樣的。


值得令人注意的是,正向思考的神經系統所分泌的神經傳導物質經過實驗證明,具有刺激細胞生長發育的功能,因此,一個樂觀的人,因為常常使用正向思考的神經系統,所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質。也難怪科學研究會發現,樂觀的人比較不容易生病。


提到這兒,您是否很好奇?想必也推論得出來,負向思考的神經系統所分泌的神經化學物質,對身體內的細胞會有傷害作用。


最近的醫學及科學上還發現到,神經系統與免疫系統是相關聯的。甚至有科學家在電子顯微鏡下看到了神經細胞與免疫球細胞相接觸的現象。所以,不難想像,當正向思考的神經系統分泌出能讓細胞生長健康的神經化學物質時,人體的免疫系統中的免疫細胞也會變得比較活躍,能再分化出更多健康的免疫細胞,對於外來的細菌或病毒當然也就比較有抵抗力,人也就比較不容易生病。甚至我們時常聽到的,一個癌症病人如果比較樂觀,通常癌症都比較容易痊癒。但是,一個悲觀的人就很難有這麼好的運氣,因為他的身體中的免疫系統被負向思考的神經系統影響下, 很多免疫細胞早已死亡而不再具有保護作用了。


啟動正向思考的神經


當然,一個普通的人,並不見得總是可以百分之百樂觀或總是百分之百悲觀。不過,如果能夠在愈多的時刻保持樂觀、祥和、喜悅、感恩的心情,避免憤恨、不滿、妒嫉、不安、懷疑的情緒,那麼,這個人的正向思考的神經就會時常被啟動,然後久而久之,身體就愈來愈健康,免疫系統愈來愈強健,當然也就愈來愈不容易生病。而且正向思考的神經系統,也會愈來愈發達,想法就愈來愈樂觀積極,形成了一個良性的循環。


最近幾年來,產生許多怪病,甚至有很多好幾年前就已經滅除的感染性疾病,都又再度發現。很可能就是因為現在的人心, 早就不再像以往那麼真誠而善良了,所以,很多的疾病都因為自身的細胞不健康,而變得難以醫治。


這就是為什麼喜樂的心乃是良藥的理由~


 

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 






逆境菩薩 誰是誰的「逆境菩薩」?

某大公司招聘職業經理人,應徵者雲集,其中不乏高學歷、工作經驗豐富的人。

最後,老闆將親自面試最後的六名應徵者。可是當面試開始時,主考官卻發現考場上多了一個人,就問道:「有不是參加面試的人嗎?」


坐在最後面的一個男子站起來:「先生,我在第一輪就被淘汰了,但我想參加一下面試。」

 

所有的人都笑了,就連站在門口為客人倒茶水的老頭也忍不禁笑。
主考官不以為然的問:「你連考試第一關都過不了,又有什麼必要參加這次面試呢?」

這個男子說:「因為我掌握了別人沒有的財富,我本人就是一大財富。」

大家又一次哈哈大笑了,認為該男子或許是頭腦有毛病,或許是狂妄自大。
該男子繼續說:「我雖然學歷不算太高,也沒擔任過重要職務,可是我卻有著十年的工作經驗,曾在十二家公司任過職……」

主考官插話:「雖然你的學歷和職稱都不高,但是工作十年倒是不錯。不過你換了十二家公司,這可不是一種令人欣賞的行為。」

男子說:「先生,我沒有主動要換工作,是那十二家公司先後倒閉了。」

大家又是一陣大笑。一個考生說:「你真是一個道地的失敗者!」

男子笑了笑:「不,這不是我的失敗,而是那些公司的失敗。這些失敗積累成我自己的財富。」

這時,倒茶老頭走上前,給主考官添茶水。


男子繼續說:「我很瞭解那十二家公司,我與同事努力想挽救,雖然沒有成功,但我知道錯誤與失敗的每一個細節,並從中學到了許多東西,這是別人所學不到的。很多人只是追求成功,而我,更有經驗避免錯誤與失敗!……」

男子停頓了一下,又接著說:「我知道,成功的經驗大部分相似,容易模仿,而失敗的原因卻各有各的不同。用十年學習成功經驗,不如用同樣的時間經歷錯誤與失敗,所學的東西反而更多、更深刻。我認為,別人的成功經歷很難成為我們的財富,而恰恰是別人的失敗過程卻是我們不可多得的財富!」

該男子說完,做出轉身出門的樣子,又突然回過頭:「這十年經歷的十二家公司,培養鍛煉了我對人、對事、對未來的敏銳洞察力,舉個小例子吧——真正的主考官,不是您,而是這位倒茶的老伯……」

在場所有的人都感到驚訝,目光轉向老頭。

老頭在驚訝之際,很快恢復了平靜,笑了笑:「很好!你被錄取了,因為我想知道—你是如何知道這一切的?」

啟示:

相信誰不也願意從事十二家公司,而公司都相繼倒閉。更多的時候,我們埋怨我們倒楣,卻沒有換個角度想想:塞翁失馬,焉知非福。

從這個故事,我們也能得出一個結論:錯誤和失敗並不是100%的,錯誤和失敗多了,只要懂得去總結整理,就是一筆財富,因為可以讓我們學會去避免同樣的錯誤與失敗。

另一方面,我們也明白了世事洞明皆學問,人情練達即文章。

這名男子能從倒茶老頭的神情、氣質、舉止等看出他是這家公司的老闆,說明他是一個觀察力很強的人。

而冰凍三尺非一日之寒,這樣的洞察力不是一朝一夕能夠練成的,這需要長期的積累,需要在每一個細節的觀察中不斷的訓練和提升。

向逆境乾杯,跟敵人致敬,打擊你最深的人,一定是你的敵人?錯了,他可能是你最親密的朋友、親人。

打擊你最深的人,一定是負面的?錯了,他可能造就一個更堅強的你。

原諒敵人往往比原諒朋友容易。因為,我們從來不會對敵人付出感情,但是對朋友、親人,我們也許付出了最真摯的情感;付出了,就希望得到回報,得不到回報,反而被出賣、背叛,在情感上就會有著被欺騙的傷痛和悲哀。

原諒敵人,那是一種風度和器量的表現;我們之所以可以原諒敵人,那是因為覺得自己在他之上,有權力去赦免他,甚至可憐他、原諒他,就是不想跟他一般見識。

但是,我們對朋友卻是小器的很,在內心始終無法真正的原諒他。

人生中有許多不可思議的地方,看似弔詭,其實透著玄機,例如說,越是親密的人,往往互相傷害;愈是自己的親人,反而傷你最深,那些看輕你的人、傷害你的人,可能是你的父母、丈夫、妻子、情人、兄弟、姐妹,甚至是你最好的朋友、同事。

雖然如此,這些人都可能是你人生中的「逆境菩薩」,也是你人生中的「逆增上緣」,因為,有了他們的「激勵」,你才有向上的勇氣及能量。

人生到底是上升,或者下墜,完全取決於你如何看待人生,倘若在遭受打擊時,仍能體會到生命的美好之處,當你細細品味痛苦的滋味,慢慢咀嚼失意帳惘之時,你就永遠都不會忘記這種「刻苦銘心」的感受。

此時若能化挫折為動力,化困境為動能,那些打擊你的人,就是上天給你最好的禮物,也是上天給你最好的成全。

其實,我們都應學會感謝,感謝那些曾經讓我們跌了一大跤的朋友,因為,成功是來自貴人的提攜,也來自小人的激勵,若沒有重重跌倒過,就不會想要風風光光再站起來。

向逆境乾杯,跟敵人致敬,英雄往往就是誕生在這樣的時刻,這也是你重新認識自己的關鍵。

只有面對挫折時,還能夠微笑以對,在困境中學會了感謝,你才能掙脫人生的困境,走向光明未來。

因為,真正有價值的人,是在逆境中含笑的人。

【心得感想】

向逆境乾杯,跟敵人致敬,英雄往往就是誕生在這樣的時刻,這也是你重新認識自己的關鍵。

只有面對挫折時,還能夠微笑以對,在困境中學會了感謝,你才能掙脫人生的困境,走向光明未來。

因為,真正有價值的人,是在逆境中含笑的人。

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

災害相關連結 捐贈物資管道 各地防災應變中心電話 國外記者的災區寫實照片

莫拉克災情資料表【下10頁
第 1 頁】【第 2 頁】【第 3 頁】【第 4 頁】【第 5 頁】【第 6 頁】【第 7 頁】【第 8 頁】【第 9 頁】【第 10 頁

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()





信‧運‧同‧轉 安心四寶送災民






















 


黃龍杰/北市中崙諮商中心資深心理師、臨床心理師公會全聯會常務理事

 

88風災,重創南台。從電視直播畫面,全民都目睹了災民呼天搶地的畫面。所謂「心理創傷」,就是指經歷人身安全的威脅,或親眼目睹悲劇性的畫面,如村落家產被沖走,或猝不及防喪親喪友,因而驚嚇、焦急、憤怒、自責的反應。

 

通常災後會以如下幾種形式出現。

 

1.經驗重現:心驚的畫面歷歷在目,不斷浮現,聲音或氣味揮之不去。被惡夢糾纏,不自覺「掉回過去」(flashback),情緒或行動反應強烈,如歷其境。被人、事、物、時、地勾起回憶,觸景傷情,睹物思人,身心痛苦。

 

2.逃避或麻木:對於和那件悲劇相關的人、事、時、地、物敬而遠之。故意避而不談,甚至想搬家、轉行,遠離傷心地。創痛太深的部份,選擇遺忘,甚至失去記憶。對外界活動漠不關心,失去興趣,不願參與。自我封閉,疏離他人,社交退縮。壓抑情感,甚至變得麻木不仁,無喜無愛。對未來悲觀絕望,感覺「沒有明天」。

 

3.神經過敏:焦慮警覺,輾轉反側,難以入眠或熟睡。暴躁易怒,大發雷霆,甚至發生衝突或暴力事件,也無法專注,心不在焉,神不守舍。如臨深淵,如履薄冰;風聲鶴唳,草木皆兵;心神不寧,坐立不安。常如驚弓之鳥,容易驚嚇。

 

台灣人在遭逢親友意外死亡時,還常會出現以下特有的本土化反應。

 

4.靈異經驗:怕黑,怕鬼,害怕死者回來,或者夢見死者回來託夢。把外物,如照相機、麥克風、燈光、車門等故障,解釋成靈異事件。常彷彿聽到怪聲、看到白影、聞到氣息、認為東西被動過。把身體不適或諸事不順歸因於死者作祟,要求做法超度或燒金紙。

 

筆者要強調,以上的創傷心理,可以說是人之常情,短期之內絕非病態。十之八九,應該會在幾天到幾周內自然改善,不至於長久影響到生活。所以您可以趁機告訴親友:「難怪你會覺得(這樣)或(那樣)……但這是很自然,很常見的。」「我也一樣,他也一樣,大家都多少和你一樣。」

 

有時候,我們雖非當事人,也會受到親友情緒的感染,替代性地出現上述四組驚嚇反應。請您不必驚慌,採用下列「安心口訣」來自助或助人,慢慢即可恢復平常心。

 

安心四寶,「收驚」專用

 

您可以把「信、運、同、轉」這句口訣送給災民,當作吉祥話。

 

「信」,信仰:參加法會或是禪修,上寺廟燒香、拜拜、收驚、念經、求護身符、或集體禱告、望彌撒等,往往「如有神助」,能重拾對上天的信賴和人生的意義,逢凶化吉。

 

「運」,運動:從事有氧運動,讓自己喘喘氣和流流汗,或是練氣功、打拳、瑜伽,或幫老人家做穴道推拿、刮痧、腳底按摩、芳香療法等體能保健,把壓力賀爾蒙排出體外。

 

「同」,同伴:和同鄉里的家人、親友、鄰居、寵物團聚,作伴,同樂或通電。不要離群索居,封閉自己。最好能把擔憂和慶幸都說出來,哭訴如同心靈洩洪,有紓解和整理的效果。

 

「轉」,轉移:要有事做,不管是勞力或勞心。最好能開始動手改善環境,幫助別人。或寄情於平日的工作、興趣或娛樂。這樣才能暫時把煩惱放下,避免鑽牛角尖,越陷越深。

 

除此之外,建議大家這陣子要多保重身體,注意均衡的飲食和休息。不要熬夜、避免喝酒,因為「舉杯消愁愁更愁」,容易發生意外,或養成酗酒的惡習,日後衍生憂鬱症。晚間要避免喝咖啡、濃茶,小孩別吃太多甜食,因為這些飲食可能會讓一家人更亢奮、更焦躁、更容易失眠。

 

災民安康叮嚀:

 

1.短期災後創傷,惡夢、驚嚇,人之常情,非病態。

2.勿驚慌,「安心口訣」自助或助人。

3.多運動、接觸人群、勿鑽牛角尖。

 

心理問題可諮詢:

 

衛生署免付費安心專線:0800-788-995 24小時服務。
※延伸閱讀》
‧關懷風災 海大啟動安心助學專案
‧天晴心浮躁 災民憂未來…

【2009/08/13 聯合報】



健康天地:http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/index.shtml



莫拉克颱風襲台,豐沛的雨量造成南部各縣
市淹水災情嚴重,連鴨子也找不到回家的路。

記者高彬原/攝影

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

寄發紅帖基本原則


 


@寄發紅帖基本原則:


 


朋友:至少需有半年以上的交情,平日也多有聯繫者。(看到沒有)


同學:在校時就常有聯繫,經常交談﹔畢業後,最近半年裡還三不五時有聯繫者。


同事:到職半年以上,交情不錯的同事可以單獨發給﹔其餘同部門或同組同事共同發給一張即可。到職未滿半年,只發給自己部門一張就好。至於昔日舊公司的老同事,也是以最近三個月~半年內還有聯繫者為準﹔即使先前交情再好,超過一年以上疏於聯絡者,就需要慎重考慮囉


親戚:通常會由家長發落吧!要不,主要是發給近親的長輩即可。


 


@喜宴禮金官方標準版:


 


相對的,參加喜宴的禮金要如何準備呢?


半生不熟、或根本就不熟,以及不打算出席的:勉強包個1000元意思意思吧。


3分熟的交情:就以1200元公定價搞定。


五分熟的交情:大約是可以一起吃飯逛街的夥伴,那就可以升級到1600元。另外,如果你還分到新娘的喜餅,那就不好再少於這個數字喔。


七分熟的交情:已經是可以交換一些心事、倒些垃圾的朋友了,短時間內也還會有密切聯絡的話,不漲到2000元就不好意思囉!


十分熟的交情:比一般同事、朋友還談的來,平日相交已有推心置腹感覺的話,奉獻個2600元應該是不會心疼的。


親密的姊妹淘、兄弟情:這種人生難得幾回有、熟透了的親密感,當然值得包到3600元來共襄盛舉,也心甘情願啦!


親姊妹、親兄弟:血濃於水、不容取代的手足情深,自然是從6000元以上起跳嘛!至於要再往上添到7200元、8000元、8800元、9600元、12000元……那就全憑各人本事了。


 


總而言之,喜帖、禮金,這種中國人特有的禮俗既然是避免不掉,還是要多考慮一下所謂禮尚往來的藝術,現在有來、將來有往,才不至於在授與受之間,造成雙方心裡有那麼一點點不爽!


 


# 請大家多多轉寄, 要不然有的人真的很誇張, 新同事剛到就發喜帖, 許久不見的朋友, 再聯絡居然是要你參加婚禮, 有否搞錯啊? 我和你()熟嗎?

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 莫拉克颱風重創南台灣 邀您捐款響應救援行動!
 


 


 

 


歡迎您和您的親友分享及轉寄,如以下內容不易瀏覽,請直接點選連結網頁,謝謝!





















Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

羔羊的說服力


要說服一個人


最好的辦法是為他著想...


一個牧場主養了許多羊。


他的鄰居是個獵戶,院子養了一群兇猛的獵狗。


這些獵狗經常跳過柵欄,襲擊牧場的羔羊。


牧場主幾次請獵戶把狗關好,但獵戶不以為然,口頭上答應,可沒過幾天,他家的獵狗又跳進牧場橫衝直闖,咬傷了好幾隻小羊。


忍無可忍的牧場主找鎮上的法官評理。


聽了他的控訴,明理的法官說:


"我可以處罰那個獵戶,也可以發布法令讓他把狗鎖起來。但這樣一來你就失去了一個朋友,多了一個敵人。你是願意和敵人作鄰居呢?還是和朋友作鄰居?"


"當然是和朋友作鄰居。"牧場主說。


"那好,我給你出個主意,按我說的去做。不但可以保證你的羊群不再受騷擾,還會為你贏得一個友好的鄰居。"


法官如此這般交代一番。牧場主連連稱是。


一到家,牧場主就按法官說的挑選了3隻最可愛的小羔羊,送給獵戶的3個兒子。


看到潔白溫順的小羊,孩子們如獲至寶,每天放學都要在院子和小羔羊玩耍嬉戲。


因為怕獵狗傷害到兒子們的小羊,獵戶做了個大鐵籠,把狗結結實實的鎖了起來。


從此,牧場主的羊群再也沒有受到騷擾。


為了答謝牧場主的好意,獵戶開始送各種野味給他,牧場主也不時用羊肉和奶酪回贈獵戶。


漸漸地兩人成了好朋友。


要說服一個人,最好的辦法是為他著想,讓他也能從中受益。

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

給加拿大人鼓鼓掌罷,智慧比蠻力有用多了.......



 







加拿大無法承認台灣是中國的領土!





加拿大在1970年要和中國建交的時候,中國要求加拿大在建交公報中承認台灣是中國的領土,加拿大提出5點理由加以反駁﹕



1)台灣並非加拿大所擁有之領土,所以加拿大沒有權利承認台灣主權歸屬於誰,如果是加拿大所擁有的北極圈諸小島與中國有爭議,加拿大才有權利承認其歸屬,這是從羅馬法以來的所有權法理,國際法當然也依此原則適用。



 



2)沒有任何國際法理論使加拿大有「權利」承認、或有「義務」承認與它無任何關係的台灣的主權歸屬,中國要求加拿大做這種承認毫無道理。



3)即使加拿大承認台灣是中國一部份,實際上並無任何法效果或意義,因為加拿大國民、飛機、船舶要進入台灣,拿中國政府所發簽證根本無效,還是要向台灣政府申請簽證,承認其對台灣的實效統治,這等於是立刻又以具體行為否認台灣是中國的一部份。 


4)加拿大若在國際條約中承認台灣是中國的一部份,依條約必須履行的原理,加拿大勢必派兵攻佔台灣,負責把台灣交給中國以履行條約,這是多麼荒謬的一件事。


5)台灣如果的確屬於中國,則中國政府又何必要求各國承認,例如,海南島是中國領土不可分割的一部份,中國根本不必要求他國承認,反之,台灣若非中國領土,中國即使到處去要求他國承認,實際上也沒有國際法效果,如果台灣是有紛爭的領土,中國也應該去找與該領土有關的當事國交涉及承認才有國際法效果,強迫無關的第三國承認是毫無意義。


這一番道理,說得中國外交部啞口無言,『十億』口莫辨,自此之後,中國只能嘴巴嚷嚷,不敢再要求加拿大承認台灣是中國的領土  


提出理由的加拿大外交部官員顯然受過嚴謹邏輯訓練,應該列入國際法精義的經典!


Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


 

2009 07 19世運女子520公斤級拔河奪金的中華隊訓練花絮

 


 

2009 07 19世運女子520公斤級拔河預賽中華VS南非

 


 

2009 07 19世運女子520公斤級拔河預賽中華VS日本

 


 

2009 07 19世運女子520公斤級拔河預賽中華VS荷蘭

 


 

2009 07 19世運女子520公斤級拔河準決賽中華VS英國

 


 

2009 07 19世運女子520公斤級拔河金牌戰中華VS荷蘭

 


 

2009 07 19世運女子520公斤級拔河中華隊頒獎典禮

Ben 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼