目前分類:人生智慧 (82)

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每個人都有一些優點~~
試著去欣賞它.....  世界會變得很美好~
每個人都有一些缺點~~~
試著去改變它....  世界會變得很美好~~
逃避它~~~  這個世界還是不會因妳而改變的 ~~~
我看後有所驚醒,因我也忘記箇中道理了。


請照順序讀 :

1.
誤會; 2.釘子; 3.且慢下手; 4.寬大



1.誤會 :

早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結婚,婚後生育,他的太太因難產而死,遺下一孩子。

他忙生活,又忙於看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練一隻狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶餵奶給孩子喝,撫養孩子。

有一天,主人出門去了,叫牠照顧孩子。

他到了別的鄉村,因遇大雪,當日不能回來。

第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發現這種情形,以為狗性發作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。

之後,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,

於是抱起孩子;雖然身上有血,但並未受傷。

他很奇怪,不知究竟是怎麼一回事,
再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一隻狼,口裡還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。

註:誤會的事,是人往往在
不瞭解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,反省自己,感情極為衝動的情況之下所發生。

誤會一開始,即一直衹想到對方的千錯萬錯;
因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發生誤會,尚且會有如此可怕嚴重的後果,
這樣人與人之間的誤會,則其後果更是難以想像。


2.釘子 :

有一個男孩有著很壞的脾氣,
於是他的父親就給了他一袋釘子;並且告訴他,每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的圍籬上。

第一天,這個男孩釘下了37根釘子。


慢慢地每天釘下的數量減少了。

他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終於有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣,
他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。

一天天地過去了,最後男孩告訴他的父親,
他終於把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到後院說:
妳做得很好,我的好孩子。

但是看看那些圍籬上的洞,
這些圍籬將永遠不能回復成從前。

妳生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。

如果妳拿刀子捅別人一刀,
不管妳說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。

話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

註:人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。

如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信妳(妳)一定能收到許多意想不到的結果....


幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空....


3.且慢下手

大多數的同仁都很興奮,
因為單位裡調來一位新主管,


據說是個能人,專門被派來整頓業務;可是日一天天過去,新主管卻毫無作為,每天彬彬有禮進辦公室,

便躲在裡面難得出門,
那些本來緊張得要死的壞份子,


現在反而更猖獗了。
「他那裡是個能人嘛!根本是個老好人,
比以前的主管更容易唬!」

四個月過去,就在真正努力為新主管感到失望時,新主管卻發威了--
壞份子一律開革,能人則獲得晉昇。

下手之快,斷事之準,
與四月表現保守的他,簡直像是全然換個人。

年終聚餐時,新主管在酒過三巡之後致詞:

「相信大家對我新到任期間的表現,
和後來的大刀闊斧,一定感到不解,現在聽我說個故事,各位就明白了:「我有位朋友,買了棟帶著大院的房子,他一搬進去,就將那院子全面整頓,雜草樹一律清除,改種自己新買的花卉,某日原先的屋主往訪,進門大吃一驚的問:『那最名貴的牡丹哪裡去了?』

我這位朋友才發現,他竟然把牡丹當草給剷了。

後來他又買了一棟房子,雖然院子更是雜亂,
他卻是按兵不動,果然冬天以為是雜樹的植物,春天裡開了繁花;春天以為是野草的,夏天裡成了錦蔟;半年都沒有動靜的小樹,秋天居然紅了葉。直到暮秋,它才真正認清哪些是無用的植物,而大力剷除,並使所有珍貴的草木得以保存。」



說到這兒,主管舉起杯來:「讓我敬在座的每一位,
因為如果這辦公室是個花園,妳們就都是其間的珍木,珍木不可能一年到頭開花結果,衹有經過長期的觀察才認得出啊!



4.寬大 :

這是一個甫自越戰歸來的士兵的故事。

他從舊金山打電話給他的父母,告訴他們:
「爸媽,我回來了,可是我有個不情之請。
我想帶一個朋友同我一起回家。」


「當然好啊!」他們回答


「我們會很高興見到的。」
不過兒子又繼續下去


「可是有件事我想先告訴妳們,他在越戰裡受了重傷,少了一條胳臂和一隻腳,他現在走投無路,我想請他回來和我們一起生活。」

「兒子,我很遺撼,
不過或許我們可以幫他找個安身之處。」

父親又接著說「兒子,妳不知道自己在說些什麼。像他這樣殘障的人會對我們的生活造成很大的負擔。我們還有自己的生活要過,不
能就讓他這樣破壞了。我建議妳先回家然後忘了他,他會找到自己的一片天空的。」

就在此時卻l掛上了電話,
他的父母再也沒有他的消息了。

幾天後,這對父母接到了來自舊金山警局的電話,告訴他們親愛的兒子已經墜樓身亡了。


警方相信這衹是單純的自殺案件。

於是他們傷心慾絕地飛往舊金山,
並在警方帶領之下到停屍間去辨認兒子的遺體。

那的確是他們的兒子沒錯,
但驚訝的是兒子居然,衹有一條胳臂和一條腿。



故事中的父母就和我們大多數人一樣。
要去喜愛面貌姣好或談吐風趣的人很容易,但是要喜歡那些造成我們不便和不快的人卻太難了。

我們總是寧願和那些不如我們健康,
美麗或聰明的人保持距離。

然而有些人卻不會對我們如此殘酷。

他們會無怨無悔地愛我們,
不論我們多麼糟總是願意接納我們。

今晚在您入睡之前,請試著去接納他人,不論他們是怎麼樣的人;
請用心去了解那些不同於我們的人。

每個人的心裡都藏著一種神奇的東西稱為「友情」,您不知道它究竟是如何發生何時發生,
但您卻知道它總會帶給我們特殊的禮物。

朋友就像是稀奇的寶物。


他們帶來歡笑,激勵我們成功。

他們傾聽我們內心的話,
與我們分享每一句讚美。

他們的心房永遠為我們而敞開。


現在就告訴您的朋友您有多在乎他們。



把這篇文章轉寄給所有您認為是朋友的人。

如果這篇文章又回來了,
您將知道您擁有了一輩子的朋友。

試想:朋友,您一路看下來之後;
一定有很深的感觸吧。

那麼,在對別人有所決定與判斷之前,
首先,請想想這是否是一個「誤會」,然後,請考慮您是否一定要釘下這個「釘子」,如果可以的話,請「且慢下手」。

因為,當您對別人「寬大」之時,即是對您自己寬大。

很有意義..我把它送給大家.....與您們分享


.....因為.....


您是我最好的朋友!


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做不後悔的事------吳娟瑜
假設你此刻已經六十五歲了,你會不會後悔如下的結果:

一、當年在孩子最需要你照顧和關心時,你卻只顧忙自己的事,以致今天你需要他們時,孩子卻視而不見了?

二、當年你因為脾氣不好,甚至有些不良的習性,因此氣走了婚姻伴侶,而今想再找回對方時,卻已人事全非了?

三、當年你曾經得到好友相助而脫離困境,如今苦盡甘來的你,卻找不到當年的恩人了?

四、當年你會不會錯過人生一些有趣的學習和享受,如今,你卻動不起來,玩不起來了?

五、當年你習慣說:「以後再說!」如今,你發現手頭上的「以後」已經不多,而你想做的事還很多?

讓我們想像六十五歲時自己的形貌、體力、家人關係、財務狀況,再來推算可能的答案,這時,相信你將有噩夢中乍醒的慶幸,原來一切都還來得及調整和掌握!

快樂的人生是靠我們從年輕時代就在「生命銀行」儲蓄「不後悔」;「不後悔」、「不遺憾」存得越多,我們的「快樂本錢」相對增多。

所以,從現在開始,當孩子呼喚你;當老公、老婆拜託你;當朋友提供你;當自己內心深處渴望你……你都不會再愛理不理或視若無睹了。

因為,你知道最好還是從一開始就做不後悔的事,好好來儲蓄快樂!

一起成長
有人說,最好的婚姻,是兩個人成長。
兩個相愛而廝守的人,眼光一起遠大了,世界廣闊了,思想開通了。
這樣的婚姻,這樣的愛情,永遠不會老。
是的,我們多麼渴望婚姻就是這樣子,愛情就是這樣子。


然而,這種想法,會不會是烏托邦?兩個人成長,那是最好的。
可是,多數時候,是一個人成長得比另一個人快。
兩個這麼親密的人,無可避免地會互相侵蝕。
侵蝕對方最多的那個,茁壯成長。
不知不覺被侵蝕的那個,在原地停留,到頭來,也許被侵蝕者嫌棄他追不上。


一個男人南征北討,世界愈來愈廣闊。
他可以毫無後顧之憂,專注提升自己,
乃是有一個女人在後面照顧他,為他放棄了自己的事業。
一天,男人的眼光遠大了,回頭卻發現他的女人,眼光只放在柴米油鹽的事上,狹隘而沒情趣。他埋怨她:「我成長了,可是你沒有。」
一個女人可以不停成長,不停吸收新事物,因為她背後有一個愛她的男人。
她知道即使失敗了,還有他。
所以她放膽去看更遠的世界。


一天,她的世界變得遼闊,驀然回首,她的男人,卻是個固執保守、頭髮漸白的男人。她抱怨:「你為甚麼沒成長?」


我們都忘了,誰令我們成長。
你怎忍心放棄那個沒成長的人?


如上所述..我們是不是都犯了同樣的錯誤而不自覺呢?..
好好想想也許是吧!..也許不是!..不過誰都希望他不是吧!..


愛情和婚姻,是一項承諾、一項意志和一項判斷, 從來不包括成長。

(可是,能夠一起成長的,更好)
一起成長的愛情,一起成長的婚姻,是烏托?
不只是愛情,想想在你身邊的親人、朋友,千萬不要因為彼此成長的速度不一,而棄了他們喔!

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放下.放空.放平.放心.放手






佛教云「四大皆空」,指的是地、水、火、風等四大元素,把這四大元素所形成的我放空了,不再執著於我,就不會有生、老、病、死之痛。「放下.放空.放平.放心.放手」,什麼都放了就沒有「我」了,沒有了「我」,就什麼都無所謂了。你還在煩惱什麼呢?







flower01


作者:劉庸


 

新來的小沙彌,對什麼都好奇。秋天,禪院裡紅葉飛舞,小沙彌跑去問師父:「紅葉這麼美,為什麼會掉呢?」

師父一笑:「因為冬天來了,樹撐不住那麼多葉子,只好捨。這不是『放棄』,是『放下』!」


冬天來了,小沙彌看見師兄們把院子裡的水缸扣過來,又跑去問師父:「好好的水,為什麼要倒掉呢?」


師父笑笑:「因為冬天冷,水結凍膨脹,會把缸撐破,所以要倒乾淨。這不是『真空』,是『放空』!」


大雪紛飛,厚厚的,一層又一層,積在幾棵盆栽的龍柏上,師父吩咐徒弟合力把盆搬倒,讓樹躺下來。小和尚又不解了,急著問:「龍柏好好的,為什麼弄倒?」


師父臉一整:「誰說好好的?你沒見雪把柏葉都壓塌了嗎?再壓就斷了。那不是『放倒』,是『放平』,為了保護它,教它躺平休息休息,等雪霽再扶起來。」


天寒,加上全球金融危機,香油收入少多了,連小沙彌都緊張,跑去問師父怎麼辦。


「少你吃?少你穿了嗎?」師父瞪一眼:「數數!櫃裡還掛了多少衣服?柴房裡還堆了多少柴?倉房裡還積了多少土豆?別想沒有的,想想還有的;苦日子總會過去,春天總會來。你要放心。『放心』不是『不用心』,是把心安頓。」


春天果然跟著來了,大概因為冬天的雪水特別多,春花爛漫,更勝往年,前殿的香火也漸漸恢復往日的盛況。師父要出遠門了,小沙彌追到山門:「師父您走了,我們怎麼辦?」


師父笑著揮揮手:「你們能放下、放空、放平、放心,我還有什麼不能放手的呢?」


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人類可以通過改變自己的態度去改變自己的生活,這是屬於每一代人的最偉大的發現。


 William James  



心開~路就開


 
有一位父親,生了三個兒子,由於望子成龍,
所以平日對子女管教嚴格,母親扮演著慈愛的角色
父親因最近公事比較忙,天天都早早出門,沒來得及和全家共進早餐。
這一天,剛好有空,他一早就在餐桌前等著孩子們一起用餐。
首先,老大含笑下樓來了,爸爸揮手要他坐在左手邊,

 關心地問他:「昨晚睡的還好吧?」
老大說:「很好呀,我做了一個好夢,夢見到天堂去玩。」
爸爸笑著問他:「那你對天堂的感覺如何呢?」
老大說:「很好呀很好呀,就像我們家一樣。」
爸爸聽了笑得嘴巴合不櫳。
接著老二也下來了,爸爸要他坐在右手邊,一樣問他:「昨晚睡得好嗎?」
老二說:「好極了,我夢見到了天堂哩!」
爸爸笑著問他:「那你對天堂有什麼感覺?」
老二說:「非常好非常好,就像我們家一樣。」爸爸笑得更燦爛了。

老三晚起,被他母親硬從被窩裡挖了出來,
心不甘情不願地匆匆漱洗也下樓來了,
這個老三平日叛逆成性,最讓父母親頭疼了,


這時爸爸臉上罩著些許寒霜,要他坐在正對面,
冷冷地問他:「還是愛賴床,昨晚睡得不好嗎?」
老三噘著嘴說:「我昨天晚上做了一個惡夢,夢見到了地獄。」
爸爸聽了不禁冷笑道:「這也不足為奇,那地獄長相如何呀?」
老三眨眨眼說:「糟透了遭透了,就像我們家一樣.....
 
佛家說:「一水四見。」
水對人們來說,是水;
對魚兒來說,是牠們的房子;
對鬼道眾生來說,是烈火;
對天神來說則是晶瑩剔透的水晶。

為什麼會一水四見呢?
「因為一切法從心想生」,雖然同樣是水,
不同的用心,就有不同的觀照。

像前述三個兒子
生長的環境與條件完全相同,
但老大、老二覺得家裡溫馨得像天堂,
老三則覺得家裡冰冷得像地獄,
這也如同「一水四見」的道理,
乃由不同的用心所牽扯出來的差異啊!

換句話說,老大老二的心懷是敞開的、寬諒的,所以覺得家裡像天堂,
老三的心則完全卡死了,所以覺得家裡像地獄。

自己,就是最好的心靈治療師


常有人說,思考就是因,行為、言語就是果了,
知道因與果的道理,我們就可以找到
「情緒的源頭」,進而「轉化情緒」。

例如,當兩個人吵架的時候、 衝突的時候、角度不同的時候,
其實只是個人想法、價值觀不同的緣故,
並沒有絕對的對與錯,當觀點不同的時候,
我們就不接受對方、抗拒對方,
一抗拒就有衝突、一衝突就有痛苦,這是互相連鎖的。

所以我們要透過智慧的觀照,重新轉化情緒與思維,
將它轉到正向的一面,然後就能夠「看見明白」,
也就是「明心見性」了。

經常有人說:「自己,就是最好的心靈治療師。」
道理即在此。

我們的心是一條路,叫做心路,
心開,路就開,心卡死,路就卡死。

我們要做一個坦坦蕩蕩,當下自在的人,
不迷戀過去,也不奢望未來,
就像搭上人生的快樂磁浮列車般,
車到哪,人就到哪,人到哪,心就到哪。

能有這樣開闊的想法,我們的心永遠當下快樂,當下自在。


 

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在好萊塢,有影星們意欲爭奪的奧斯卡金像獎,但搶在奧斯卡獎頒獎前一天公布的「金酸莓獎」,選出的卻是最爛女主角,也可說是眾星們最想遠離的獎項。2002年,荷莉貝瑞打敗眾女星,得到奧斯卡金像獎影后,不久後,她卻因為在電影「貓女」中,被認為「只會賣弄身材,毫無演技」,成為「金酸莓獎」的最爛女主角入圍人選之一。



舉辦了二十多年的「金酸莓獎」,每年都由評審們選出他們認為演技最爛的男女主角,卻很少有人願意出席領獎,因此大家都認為,荷莉貝瑞八成也不會出席。沒想到,荷莉貝瑞不但盛裝出席,當主持人宣布她的名字的時候,還假裝一副不可思議地驚訝,雙手抱頭,然後興奮地說:「天啊!真想不到是我得獎!」隨後,帶著她所得到的奧斯卡最佳女主角獎盃上台,她的舉動讓現場的來賓與媒體幾乎都笑翻了。



接過金酸莓獎之後,大家都很想知道她會說哪些話,只見荷莉貝瑞說:「各位評審委員們,辛苦了。既然我得到了這個獎,我也要跟我的經紀人分享。」當她的經紀人上台之後,荷莉貝瑞告訴經紀人:「下次接片子的時候,記得幫我挑一部好一點的片子,不要選這麼爛的劇本。」全場又是哄堂大笑。



接著,荷莉換上了正經的表情說:「從小,我的媽媽就告訴我,想贏,要先認輸,輸了就輸了,一個不敢接受失敗的人,也沒有接受成功的機會。」荷莉的一番話,激勵了在場的來賓,也廣受媒體的喝采,隔天,幾乎各大報的頭版都是她的版面,荷莉因此搶盡鋒頭。



不管你是非志願離職、被公司遣散、失業、被倒錢,或是創業失敗,傷心難過是一定的,但是就接受吧。有句話說「哪怕明天是世界末日,今天也還是要種蘋果樹」,遇到不如意的時候,光抱怨並不會讓事情更好,但接受事實之後,往往可以找出另一道出口──荷莉貝瑞就是一個最好的例子

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男人25歲前的忠告


1‧男人是社會的主體,不管你信或不信。所以男人應該有種責任感。

2‧25歲之前,請記得,愛情通常是假的,或者不是你所想像的那樣純潔和永遠。如果你過了25歲,那麼你應該懂得這個道理

3.吃飯7成飽最舒服。對待女友最多也請你保持在7成。

4‧30歲之前請愛惜自己的身體,前30年你找病,後30年病找你。如果你過了30歲,你自然也會懂得這個道理。

5‧事業遠比愛情重要。如果說事業都不能永恆,那麼愛情只能算是曇花一現。

6‧不要輕易接受追求你的女孩。女追男隔層紗。如果你很容易就陷進去,你會發現你會錯過很多東西,失去很多東西。

7‧請你相信,能用錢解決的問題,都不是問題。如果你認為錢是王道,有錢有女人,沒錢沒女人,那麼,女人不是問題。

8 ‧請永遠積極向上。每個男人都有他可愛的地方,但是不可愛的地方只有不積極面對生活。

9‧不要連續2次讓同一個女人傷害。好馬不吃回頭草,是有他道理的。如果認真考慮過該分手,那麼請不要做任何捨不得的行動。

10‧如果你和你前女友能做朋友,那麼你要問自己:為什麼?如果分手後還是朋友,那麼只有2個可能:你們當初都只是玩玩而已,沒付出彼此最真的感情。或者:必定有個人是在默默的付出無怨無悔!

11‧永遠不要太相信女人在戀愛時的甜言蜜語。都說女人愛聽甜言蜜語,其實,男人更喜歡。

12‧請不要為自己的相貌或者身高過分擔心和自卑。人是動物,但是區別於動物。先天條件並不是阻擋你好好生活的藉口。人的心靈遠勝於相貌,請相信這點。如果有人以相貌取人,那麼你也沒必要太在意。因為他從某種意義來講,只是只動物。你會跟動物慪氣嗎?

13‧失戀時,只有2種可能,要麼你愛她她不愛你,或者相反。那麼,當你愛的人不再愛你,或者從來沒愛過你時。你沒有遺憾,因為你失去的只是一個不愛你的人。

14‧請不要欺騙善良的女孩。這個世界上,善良的女孩太少。

15‧ 不能偏激的認為金錢萬能,至少,金錢治不好愛滋病。

16‧請一定要有自信。你就是一道風景,沒必要在別人風景裏面仰視。

17‧受到再大的打擊,只要生命還在,請相信每天的太陽都是新的。

18‧愛情永遠不可能是天平。你想在愛情裏幸福就要捨得傷心。

19‧如果你喜歡一個認為別人應該對她好的美眉,請儘早放棄。沒有人是應該對一個人好的。如果她不明白這個道理,也就是她根本不懂得珍惜。

20‧不要因為寂寞而找女友,寂寞男人請要學會品味寂寞。請記住:即使寂寞,遠方黑暗的夜空下,一定有人和你一樣,寂寞的人不同,仰望的星空卻是唯一。

21‧任何事沒有永遠。也別問怎樣才能永遠。生活有很多無奈。請儘量充實自己,充實生活。請善待生活。

End.男人有很多無奈,生活很累但是因為生活才有意義。當你以為你一無所有時,你至少還有時間,時間能撫平一切創傷。

所以請不要流淚!。

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承認錯誤更有自信/黑幼龍


卡內基有名的人際關係原則中有這麼一條:如果錯在你,應當「立即」、「斷然」地承認。為什麼要「立即」、「斷然」呢?因為有的人願意認錯,但卻是一個月後的事;也有的人願意認錯,但常拖泥帶水,還要附加條件。


你我都知道,夫妻要是能認錯,他們的婚姻生活會更美滿,更不至於鬧翻了。我甚至認為夫妻間只要有一方會說「我錯了」,他們的日子就會好過多了。有多少同事的關係不至於破裂,有多少主管與同事的關係能繼續維持,關鍵皆在於:能坦然承認自己錯了。有什麼比承認錯誤更有自信,更能使人持續成長,而成為他人生活、工作上的好夥伴呢?


那麼,該如何擁有這最有價值的本事呢?首先,培養自信,克服恐懼,提高自己心目中的自我形象;因為一般人太容易將犯錯與沒面子、能力差等聯想在一起。相反地,我們要體認到,而且要常提醒自己,能從錯誤中學到教訓的人,是最有福氣的人,因為他的進步會最快。有什麼學習機會比你從錯誤中學得更深刻?


其次,設法找出錯誤的原因,這樣才可以調整步伐或想法。我們曾在泰國開卡內基亞太地區會議,代表團包括來自各地區的經理。因而,在討論其中一項有關業務人員的國際認證制度時,我誤以為大家都知道了。結果半年後,發現有些地區的講師根本不清楚,因為他們沒參加。所以,我除了立即承認疏忽之外,還要求今後要推行新辦法時,不但要有書面資料,還要到各地區去做說明。


最後,認錯之外,就是要原諒自己。因為內疚或罪惡感的殺傷力很強,常會造成我們退縮


我很喜歡的一句名言是:「如果你不會犯錯,多半是因為不夠投入。」人正因為不怕犯錯而積極進取。這種人成長的幅度也比較大。


 

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王永慶的一席話
 

一根火柴棒價值不到一毛錢. 一棟房子價值數百萬元 ..
但是一根火柴棒卻可以摧毀一棟房子. 可見微不足道的潛在破壞力, 一旦發作起來,其攻堅滅頂的力量, 無物能禦 .

 

要疊一百萬張骨牌,需費時一個月, 但倒骨牌卻只消十幾秒鐘 .
要累積成功的實業,需耗時數十載, 但要倒閉 ,卻只需一個錯誤決策.
要修養被尊敬的人格,需經過長時間的被信任, 但要人格破產卻只需要做錯一件事 .

 

一根火柴棒, 是什麼東西呢?
它就是下列四項:

 

1. 無法自我控制的情緒.
2. 不經理智判斷的決策.
3. 頑固不冥的個性 ..
4. 狹隘無情的心胸.

 

檢查看看,我們隨身攜帶幾根火柴棒?
~ 共勉之 ~

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愉快的性格是成功的靈魂


以前,法國有一名總統名叫戈達,他一向是以「急智、機智」出名。一天,一位英國太太問他:「法國女人是不是真的比其他國家的女人更迷人?」


戈達毫不猶豫地說:「那當然囉!因為巴黎的女人二十歲時,美如玫瑰;三十歲時,也像情歌一樣迷人;而四十歲時,就更完美了。」


那位英國太太又問:「那麼四十歲以後呢?」


戈達總統微笑地說:「太太,妳知道嗎,一個巴黎女人,不論她幾歲,看起來都不會超過四十歲啊!」


以前,有一個英俊的美國青年,住在一家渡假旅館中,但是他迷迷糊糊地走錯了,未敲門,就走進一位老太太的房間。「對不起,對不起!我一定是走錯房間了!」這英俊青年抱歉地說。


「那倒也不一定!」老太太微笑地說;「只不過是遲了四十年而已啦!」


西方哲人說:「愉快的性格,是成功的靈魂!」的確,幽默,是開自己的玩笑,和別人共享歡樂!而且,「詼諧、妙答、自嘲、機智」也都是幽默的表現,能使人在壓力的生活中,充滿著歡愉。莎士比亞也說:「甜中加甜,不見其甜;樂中加樂,才是大樂!」是的,人際相處,天天抱持「喜樂之心」,就會使「平淡蔬菜」變成「豐盛筵席」,也會使「室內牆角」充滿燦爛陽光。幽默,也是可以和世界溝通的橋樑!


有個婆婆,很會做人,她的兒、媳婚後就一起到美國攻讀學位,某天她到美國探看兒媳,發現兒子胖了,媳婦卻瘦了,心疼媳婦,說:「怎麼會瘦成這樣?」年輕的媳婦一時忍不住,對婆婆吐苦水,抱怨先生對內懶惰不會做家事,對外連認路都會出差池,做什麼錯什麼。其實,世界上沒有任何婆婆想聽媳婦抱怨兒子。大部分的婆婆都會忍不住替兒子說話,但是這位現代婆婆很聰明,她聽完媳婦抱怨後,只微笑說出一句話:「可是有一件事他做得最對。」


「什麼事?」


「就是娶了妳啊。」媳婦聽了,啞口無言。


最高超的幽默術,是在正常人「應該要不高興」的時候,還能夠扭轉氣氛,輕輕的把已經點燃的火藥引信踩熄。很多人誤以為,當別人生氣時,沉默與忍耐是唯一途徑。當你難過害怕的同時,也別忘了別人心裡的感受!當你對朋友施予幫助,也別忘了不要傷到其它人。


每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份;愛護一朵玫瑰,並不是得努力把它的刺根除,只能學習如何不被它的刺刺傷;還有,如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。


 


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 在賣清粥小菜的餐廳,
 有兩個客人同時向老闆娘要求增添稀飯時,

 一位是皺著眉頭說:
 「老闆,你為什麼這麼小氣,只給我們這麼一點稀飯?」
 結果那位老闆也皺眉說:「我們稀飯是要成本的」。
 還加收他兩碗稀飯的錢。

 另一個客人則是笑咪咪地說:
 「老闆,你們煮的稀飯實在太好吃了,
  所以我們一下子就吃完了」。
 結果,他拿到一大鍋又香又甜的免費稀飯。
 適當的讚美別人,是我們在創造「新關係」中最好的方法之一。
 小小的讚美卻可產生極大的效果。

 因為:
1. 讚美是人與人之間最好的潤滑劑

在飯店服務時,
與客人閒聊、哈拉是我們必要的工作,
讚美往往是很好的開場。

紐約前州長凱瑞夫人
非常喜歡到我們飯店來的原因之一是:

她每一次來,
我們一定可以找到她今天的特別之處,而加以讚美一番。

譬如她今天的珠寶特別光彩奪目、她看起來特別年輕…。
這些讚美讓不但讓她開心不已,也為當天的服務拉開了最好的序幕。

2. 讚美可以激勵同仁的士氣,得到最佳的成果。

有位傳統產業總經理曾問我:「貴公司員工士氣高昂之秘訣何在?
 我的員工總是死氣沉沉。」

我問他:
「你上一次大聲罵員工是什麼時候?」

他馬上說:「昨天。」

我又問他:「你上一次公開讚美員工呢?」
他想了好久才說:「不記得了!」。

以一流的非常服務著稱於美國的「西南航空公司」,每一次收到顧客的讚美信時,不但相關員工馬上被嘉獎,同時公司會透過網站,讓全體同仁都知道此事。

使此員工大有榮譽感,而且也被激起大家起而效之的優性競爭,讓服務更盡理想。

3. 讚美可以帶動氣氛。

在眾人之間,一句得體的讚美,會宛如爆米花般帶起大家互動,進而創立了良好氣氛。

例如
每一回參議員甘迺迪來時,我常常會對他自己很在意的衣著加以讚美。
而我們所提及的部分,也常是他與來賓閒聊的開場好話題。

4. 讚美比責罵更有效。

在台灣常聽老闆怨嘆員工不好「管」。

但我們不是更要思考:員工應該是用「帶」的而不是「罵」的?

應該多用「讚美」,而不是「責備」?

最近飯店發生一個實例:
有個麵包大師傅,拿現烤麵包出來讓大家試吃,口感很好但造型不佳。

當著許多人,T老闆說:「以你這樣差勁的造型一定賣不掉,我找別人來教你」。

結果是,此師傅自尊心大受傷害,隔天便辭職,拂袖而去。

如果我們試著說:「你的麵包好吃極了! 我想找別人來向你學,而且你們也可以一起研究麵包的各種造型,你看如何?」。
結果應大大不同,你說對嗎?

 讚美不是一種虛偽的語言,而是:
1. 以「愛」為出發點,去欣賞他人的優點,進而讚美他。
2. 用「真誠」的心態,誠心誠意地去發掘他人的特色,進而讚美他。
3. 讓自己「願意」張開眼,去看見別人的優點。
4. 要求自己「習慣」去開口讚美他人。

 去觀察別人的優點而加以讚美,不僅讓對方快樂,更可以為雙方創立良好的新關係。

 貼切的讚美往往會爆出無限美麗的火花。

 對客戶如此,對同事如此,對家人更應如此。

 讓我們一起養成「讚美他人」的好習慣吧!

 


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我不祈求一帆風順,萬事如意,我只祈求當每個問題發生時,有繼續面對問題的勇氣與毅力,支撐下去。


總裁獅子心:嚴長壽



人生路上,挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。可能是無法抗拒的天災地變;可能是難以預料的生老病死;可能是努力 工作,卻懷才不遇;可能是全心付出,卻? 咧荓﹞H變心的回報;可能是用功苦讀,卻進不了理想的學校;可能是辛苦 創業,卻落得血本無歸的下場。面對各種不同的挫折,每個人的「容忍能力」都不同。

【有的人受不了被拒絕】

一個高學歷的朋友,從拒絕接受他感情的女生住處跳樓自殺,留下無限的遺憾與惋惜。
「他條件那麼好,還怕找不到更漂亮的女朋友嗎?」
「沒想到他長的那麼帥,還會殉情!」
「何苦如此專情?天涯何處無芳草!」

大部份的親友們都以為他是個死心眼的癡情奇男子,其實了解內情的人都曉得,從小到大,他不知道拋棄了多少個女朋友,讓多少人為他傷心難過,卻受不了被人拋棄一次。

【有的人受不了被誤解】

到國外 留學多年的朋友,提起 出國一段不甚愉快的職場往事,仍然氣憤難耐。當年因上班的地點,位於寸土寸金的商業精華區,幾乎每天都為了找停車位而遲到。直屬上司希望他能準時上班,便建議他把車子停在公司的停車位。

由於職位低、年資淺,朋友心想,「公司的停車位哪輪得到我來停呢?」為求慎重起見,他再三詢問上司,「不會有問題嗎?真的可以停嗎?」

上司拍著胸脯保證,「絕對沒有問題,可以停啦!」

不料第一天把車子停在公司的停車位,就出事了。上班後不久,上司突然叫他,「你的 電話。」拿起話筒,劈頭就被一個陌生女子罵了一頓,「我是公司的副理,立刻把你的車子開走。誰叫你把車停在我的位子上,害我上班遲到!」

被對方罵得莫名其妙,上司卻一點表示也沒有,朋友立即提出辭呈,不管公司怎麼留都沒有用。

【有的人受不了被挑出錯誤】

我認識一個辦事能力很強的朋友,他什麼都好,就是受不了被挑出錯誤。只要,有人當眾指出他「哪裡做錯了」,便辭職不幹。很多時候,面試他的主管起初都想不通,以他的學歷,早就該升官了,為什麼一直在原地打轉?等他提出辭呈才恍然大悟,原來他受不了被挑出錯誤。

【有的人受不了一點不完美】

好友的女兒生日,特地邀請幾個漂亮的阿姨去為小朋友慶生。切蛋糕時,有個小客人拿到蛋糕缺一角,他馬上把蛋糕推開,「我不要吃破一個洞的蛋糕!」

「只缺一小角啊,蛋糕還是很好吃喔!」任憑阿姨們說破嘴,他就是不接受這塊缺了一角的蛋糕,最後只好換一塊「完美無缺」的蛋糕給他。看他為了一點缺角而拒吃蛋糕的表情,我很替他的未來擔心,是否每次都能如願換到一塊完美無缺的蛋糕呢?

1、想想自己,受得了挫折嗎?
2、受得了被拒絕嗎?
3、受得了被誤解嗎?
4、受得了被挑出錯誤嗎?
5、受得了失敗的打擊嗎?
6、受得了期待落空嗎?
7、受得了不完美的存在嗎?

「挫折容忍度」,說簡單些,即是「一個人承受打擊的能力」。承受打擊的能力越強, 自然學到的經驗越多,累積的成功及本錢也越多。承受打擊的能力越弱,自然會想辦法躲避挫折,同時喪失自我磨練的機會。

【挫折,是年輕人最好的禮物】

記得曾看過一篇文章,作者提到:他剛從軍中退伍時,只有高中學歷,無一技之長,只好到一家印刷廠,擔任「送貨員」。一天,這年輕人將一整車四、五十捆的書,送到某大學的七樓辦公室;當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時,一位五十多歲的警衛走過來,說:「這電梯是給教授、老師搭乘的,其他人一律都不准搭,你必須走樓梯!」

年輕人向警衛解釋:「我不是學生,我是要送一整車的書到七樓辦公室,這是你們學校訂的書啊!」

可是警衛一臉無情的說:「不行就是不行,你不是教授,不是老師,不准搭電梯!」兩人在電梯口吵半天,但警衛依然不予放行,年輕人心想,這一車的書,要搬完,至少要來回走七層樓梯二十多趟,會累死人的!

後來,年輕人無法忍受這「無理的刁難」,就心一橫,把四、五十捆書搬放在大廳角落,不顧一切的走人。年輕人向印刷廠老闆解釋事情原委,獲得諒解,但? ]向老闆辭職,並且立刻到書局買整套高中教材和參考書,含淚發誓,我一定要奮發圖強,考上大學,我絕不再讓別人「瞧不起」。

這年輕人在聯考前半年,天天閉門苦讀十四個小時,因為他知道,他的時間 不多了,他已無退路可走,每當他偷懶、懈怠時,腦中就想起「警衛不准他搭電梯」被羞辱、歧視的一幕,也就打起精神、加倍努力用功。後來,這年輕人終於考上某大學醫學院。如今,二十多年過去了,他也變成一家開業診所的中年醫生,然而,他靜心一想,當時,要不是「警衛無理刁難和歧視」,他怎能從屈辱中擦乾眼淚、勇敢站起來?

而那位被他痛恨的警衛,不也是他一生中的恩人嗎?經國 先生曾說:「失意時需要忍,得意時需要淡。」的確,人,都有失意,不順遂的時候,然而,我更相信!「挫折,是年輕人最好的禮物!」

人只有在遭遇挫折,被他人百般刁難、岐視、嘲諷時,才能「打醒自己」,讓自己被「當頭棒喝」而驚醒過來!這豈不是一生中最珍貴的禮物?因此,如果現在的挫折,能帶給你未來幸福,請忍受它。如果現在的快樂,會帶給你未來不幸,請拋棄它。「生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊,都有它的意義。」祝福大家都能夠突破自己所不能突破的難關。

 

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職場的應對進退要小心,以下歸納出35項國內外溝通專家的建議,幫助你學會說對話,贏得好人緣,拉抬職場身價。
 

 

 

 

 

【文�瓈d凱琳;插圖��50cc】










 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

讚美時,你該說……

 

1.讚美行為而非個人。

舉例來說,如果對方是廚師,千萬不要說:「你真是了不起的廚師。」他心裡知道有更多廚師比他還優秀。但如果你告訴他,你一星期有一半的時間會到他的餐廳吃飯,這就是非常高明的恭維。

 

2.透過第三者表達讚美。

如果對方是經由他人間接聽到你的稱讚,比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地,如果是批評對方,千萬不要透過第三者告訴當事人,避免加油添醋。

 

3.客套話也要說得恰到好處。

客氣話是表示你的恭敬和感激,所以要適可而止。有人替你做了一點點小事,你只要說「謝謝。」、「對不起,這件事麻煩你了。」至於「才疏學淺,請閣下多多指教。」這種缺乏感情的客套話,就可以免了。

 

4.面對別人的稱讚,說聲謝謝就好。

一般人被稱讚時,多半會回答「還好!」或是以笑容帶過。與其這樣,不如坦率接受並直接跟對方說謝謝。有時候對方稱讚我們的服飾或某樣東西,如果你說:「這只是便宜貨!」反而會讓對方尷尬。

 

5.有欣賞競爭對手的雅量。

當你的對手或討厭的人被稱讚時,不要急著說:「可是……」,就算你不認同對方,表面上還是要說:「是啊,他很努力。」顯示自己的雅量。

 

批評時,絕不要……

 

6.批評也要看關係。

忠言未必逆耳,即便你是好意,對方也未必會領情,甚至誤解你的好意。除非你和對方有一定的交情或信任基礎,否則不要隨意提出批評。

 

7.批評也可以很悅耳。

比較容易讓人接受的說法是:「關於你的……,我有些想法,或許你可以聽聽看。」

 

8.時間點很重要。

千萬不要在星期一早上,幾乎多數人都會有「星期一憂鬱」的症狀。另外也不要在星期五下班前,以免破壞對方週末休假的心情。

 

9.注意場合。

不要當著外人的面批評自己的朋友或同事,這些話私底下關起門來說就好。

 

10.同時提出建議。

提出批評之外,還應該提供正面的改進建議,才可以讓你的批評更有說服力。

 

回話時,要小心……

 

11.避免不該說出口的回答。

像是:「不對吧,應該是……」這種話顯得你故意在找碴。另外,我們也常說:「聽說……」,感覺就像是你道聽塗說得來的消息,有失得體。

 

12.別回答「果然沒錯!」

這是很糟的說法,當對方聽到這種回應時,心中難免會想:「你是不是明知故問啊?」所以只要附和說:「是的!」

 

13.改掉一無是處的口頭禪。

每個人說話都有習慣的口頭禪,但會容易讓人產生反感。例如:「你懂我的意思嗎?」、「你清楚嗎?」、「基本上……」、「老實說……」。

 

14.去除不必要的「雜音」。

有些人每一句話最後習慣加上「啊」等語助詞,像是「就是說啊」、「當然啦」,在比較正式的場合,就會顯得不夠莊重穩重。

 

15.別問對方「你的公司是做什麼的?」

你在一場活動遇到某個人,他自我介紹時說自己在某家公司工作。千萬別問:「你公司是做什麼的?」這項活動也許正是他們公司舉辦的,你要是不知道就尷尬了。也不要說:「聽說你們做得很好!」因為對方可能這季業績掉了3成。你應該說:「你在公司擔任什麼職務?」如果不知道對方的職業就別問,因為有可能他沒工作。

 

16.別問不熟的人「為什麼?」

如果彼此交情不夠,問對方「為什麼?」有時會有責問、探人隱私的意味。例如,「你為什麼那樣做?」、「你為什麼做這個決定?」這些問題都要避免。

 

做面子,給別人……

 

17.別以為每個人都認識你。

碰到曾經見過面,但認識不深的人時,絕不要說:「你還記得我嗎?」萬一對方想不起來,就尷尬了。最好的方法還是先自我介紹:「你好,我是×××,真高興又見面了。」

 

18.拒絕也可以不失禮。

用餐時,若主人推薦你吃某樣你不想吃的東西,可以說:「對不起,我沒辦法吃這道菜,不過我會多吃一點××。」讓對方感受到你是真心喜歡並感謝他們準備的食物。如果吃飽了,可以說:「這些菜真好吃,要不是吃飽了,真想再多吃一點。」

 

19.不要表現出自己比對方厲害。

在社交場合交談時,如果有人說他剛剛去了紐約1星期,就不要說上次你去了1個月,這樣會破壞對方談話的興致。還不如順著對方的話,分享你對紐約的感覺和喜愛。

 

20.不要糾正別人的錯誤。

不要過於雞婆地糾正別人的發音、文法或事實,不僅會讓對方覺得不好意思,同時也顯得你很愛表現。

 

21.不懂不要裝懂。

如果你對談話的主題不了解,就坦白地說:「這問題我不清楚。」別人也不會繼續為難你。如果不懂還要裝懂,更容易說錯話。

 

看臉色,別衝動……

 

22.掌握1秒鐘原則。

聽完別人的談話時,在回答之前,先停頓1秒鐘,代表你剛剛有在仔細聆聽,若是隨即回話,會讓人感覺你好像早就等著隨時打斷對方。

 

23.聽到沒有說出口的。

當你在傾聽某人說話時,聽到的只是對方知道、並且願意告訴你的。除了傾聽,我們還必須「觀察」。他的行為舉止如何?從事什麼工作?如何分配時間與金錢?

 

24.時間點對了,什麼都對。

當你有事要找同事或主管討論時,應該根據自己問題的重要與否,選擇對的時機。假若是為個人瑣事,就不要在他正埋頭思考時打擾。如果不知道對方何時有空,不妨先寫信給他。

 

去尷尬,有方法……

 

25.微笑拒絕回答私人問題。

如果被人問到不想回答的私人問題或讓你不舒服的問題,可以微笑地跟對方說:「這個問題我沒辦法回答。」既不會給對方難堪,又能守住你的底線。

 

26.拐彎抹角回絕。

許多社交場合,喝酒總是無法避免。不要直接說:「我不喝酒。」掃大家的興。不如幽默地說:「我比較擅長為大家倒酒。」

 

27.先報上自己大名。

忘記對方的名字,就當作是正式場合,向對方介紹自己的名字或拿出名片,對方也會順勢報上自己的大名和名片,免除了叫不出對方姓名的窘境。

 

28.不當八卦傳聲筒。

當一群人聊起某人的八卦或傳言時,不要隨便應聲附和,因為只要說出口的話,必定會傳到當事人耳中。最好的方法就是不表明自己的立場,只要說:「你說的部份我不太清楚。」

 

29.下達「送客令」。

如果你覺得時間差不多該結束談話或送客,但對方似乎完全沒有要起身離開的意思,可以說:「不好意思,我得打通電話,時間可能有點久……」,或是:「今天真的很謝謝你來……」。你也可以不經意地看看自己的手錶,讓對方知道該走了。

 

30.讓對方覺得他很重要。

如果向前輩請求幫忙,可以說:「因為我很信任你,所以想找你商量……」讓對方感到自己備受尊敬。

 

評部屬,要恰當……

主管如何和部屬溝通,才能說得恰到好處又不傷關係?資誠企業管理顧問公司進行內部教育訓練時,教導新手主管5項溝通守則。

 

31.直接描述現狀。

和部屬意見不同時,不要直接批評,而要說明不同點在哪。

 

32.尋求解決。

如果部屬績效不佳,應該要詢問他可以如何解決,不要採取威脅態度。

 

33.主動表達幫忙。

如果一時之間無法解決部屬的問題,不要說「這種事先不要來煩我」,而是告訴他「我知道有誰可以幫忙」。

 

34.說話語氣要平等。

主管切忌說「我有�抴X年的經驗,聽我的就對了。」比較好的說法是:「這方法我用過,而且很有效,你要不要試試看?」

 

35.彈性接納部屬意見。

即使你心有定見,也不要對部屬說:「這些建議都考慮過了,不必再多說。」還是應該給部屬機會,對他說:「關於這個問題,我已有了腹案,不過仍想聽聽你的看法。」

 

【2008年6月Cheers雜誌 會做事也要會說話】

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樣渡過人生的各種難關!(讚!)

 



在學校裡,自己的成績好,也只是與同班同學相比。


 


出了社會,自己的工作的成績,是與不同國家、不同年紀、不同背景的人比。


 


可能一下子會有很大的落差。


 


你可能說,人生不是比來比去的。


 


但是好朋友一定要跟你說,你可以不比,不過你不能不知道:你究竟輸在那裡?

找到一群可以幫助你成長的好朋友和聰明的競爭者,你就贏了別人好幾步。


 


有一位很有智慧的長者說過:「今天每一個家長都會說,『孩子,我要你贏!』但是,卻很少有家長教導說,『孩子,你該怎麼輸!輸的原因怎麼檢討出來!怎麼原地爬起來!怎樣渡過人生的各種難關!』




〔工作態度〕

每天上班最好有正面的心情。用快樂的心情面對每個人,你會有很多朋友,老闆也會想教你東西,樂於與你溝通。


 


如果與老闆無法溝通,你覺得你會有加薪機會嗎﹖



就算你不缺那份薪水,你也得不到新增的工作機會,來幫助你日後的發展。



 【靜靜的吃三碗飯】

絕對沒錯,不要一出社會,就一天到晚與人計較或說誰誰誰沒做他的工作。真正的贏家是不出聲的。


 


〔把掌聲留給別人〕
把掌聲留給別人,投資在別人的身上。

把掌聲留給自己,你的荷包不會變多一點,但你的朋友會少一個。


而把掌聲留給自己的伙伴,你會多一個朋友,你的荷包不會變少一點。


 


  〔永遠不要說 ---我已經盡力了!〕
我們可以安慰受挫折的朋友:『你已經盡力了!』


但當我們說出『我已經盡力了!』時,任何人都可以質疑你。


人們會問:『喔!真的嗎?如果你是這麼盡力,為什麼成果是如此不堪!!』


 


如果你真的已經盡力了,那萬一下一次不能再加力,那成果豈不更糟?!


 


通常,只有失敗者、逃避者,才會大言不慚地說:『我已經盡力了!』


 


社會上的人,很務實地,從來就不會諒解一個一味地說『我已經盡力了!』的人!


 


你要不相信,換個說法,說『對不起!我應該可以做的更好的!如果能再有機會,我一定盡力做好!』


你將發現,機會將源源而至。


 


再提醒一句,說『我已經夠認真了!』、『我真的很不錯!』,跟說『我已經盡力了!』,有異曲同工之「壞」結果。



〔薪水〕


薪水與能力是相關的,但不是絕對的。


 


我有一個女性朋友,碩士畢業後領32仟的薪水;10年後,增加不到25%


 


最後她的工作是被另一個剛剛碩士畢業的女生換掉。

她的問題很簡單,畢業後就停止進修,她的履歷表多了很多年資,但並沒有很多經驗。

聰明的你,一定要好好的做一張履歷表。


 


而且你一定要知道自己那一張履歷表值多少錢,說句不中聽的話,至少遇到結婚或喪事,別人才知道要怎麼介紹你嘛!


 


很多東西不能規劃,但是自己的履歷表,一定要好好的規劃。


 


 


 〔跟對人〕
雖然【跟對人】很重要,但我要跟你說如果沒跟對人,也要在他身上擠出東西來學。

我以前有一個老闆,日本作風,不但吹毛求疵,還蔽護他自己的人。前一兩年,我好氣他喔。


但是我發現,雖然他不是我的貴人,可是我在他身上學到他的扎實和徹底執行的工作能力。

對那老闆而言,因為我很年輕,還有很多機會。


 


但是有些人沒被裁培,他們一輩子都起不來,他們將來都會面臨被裁員的可能。


 


所以老闆並沒有錯。有時候,看事情要設身處地,換成老闆的眼光還看自己,往大方向看。


 



〔讀書〕

讀書是增加知識,但也不要太相信書裡面的人。


 


有些人讀了太多書,但是不知變通,不能拿出來適應瞬息萬變的社會,結果是變成讀死書了。



但是不能不讀書,因為這社會,有時候很複雜,你會需要些書當精神食糧。


 


 


 〔婚姻〕


家庭結構是脆弱的,禁不起任何人的刻意攻擊。


 


婚姻是可以經營的,放棄自我主見、偶而多遷就對方一些,有時候是解決問題的好辦法。

感情是沒有絕對的!不如意時,至少謝謝他 / 她陪你走過往日的春夏秋冬。


 


但女人不能沒錢,婚姻或感情出了問題,還可以有尊嚴地走出家門曬曬和煦的冬陽。


 


如果又沒錢,又不會經營感情,這種問題,只能在家看韓劇哭死你。


 


 


 〔金錢觀〕
金錢是重要工具,但不是生命的全部。


 


人人要設法讓家人豐衣足食,更要知道你錢花去那,要會管理你的收支表。


 


百分之90的人賺的都是計算式的財富Calculated Wealth (相信我,英文跟電腦一樣,都只是溝通的工具)


 


計算式的財富就是你今年賺24萬,明年你的目標應該是多少?


 


穩健收入的前題,是不亂換工作,而且你與你的上司 / 工作夥伴合作愉快。

一定要有投資觀念,投資不一定是股票那些,而是如投資外文能力,電腦能力,投資自己的presentation skills,或溝通能力。


 


投資未來,不要投資過去。


 


 


 〔人格〕
人格比薪水或什麼都還重要。成功的人大部份都具有好的人格特質。



許多年薪好幾百萬和千萬的人,雖然不是每個人都是白手起家,但是只有好的人格特質才會在業界長長久久。


 


只有好的人格,才能在社會上備受尊重。


 


加油~加油~!努力~努力~努力!!

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「當聽到有人罵你時,不要及時反應敏感,很容易生出是非」.
 
如果人家不喜歡你,因而說出一些故意誣賴、栽贓、辱罵的話,我們不需要猛力揮棒來回應,因為那個球投得太壞

「喂,妳也喜歡看棒球啊!」
我一邊在跑步機上執行健身計劃,一邊盯著眼前的棒球賽,正看得聚精會神的時候,有人跟我說話,害我嚇了一跳!
 
原來是與我同一健身房,有數面之緣的 張 先生,他在隔壁的跑步機上,也在看棒球轉播,我太專注了,沒注意到熟人就在身旁。
 
先生是某出版公司的老板,是個溫和謙恭的人,他曾說,他每天的娛樂,就是看看四書五經、寫寫毛筆字和上健身房。

他的太太偶爾也會來,但從來不運動,只愛在女子三溫暖裡頭,大聲的聊天,個性很熱情,但有時還挺呱噪的, 張 先生顯得沈默寡言許多

聊了幾句有關棒球的話, 張 先生說出了他在棒球比賽中領悟的道理:
妳可能不知道,我年輕的時候,非常會跟我太太吵嘴,一度吵到要離婚,當初我很喜歡她的善良、熱情和直率,可是婚後,我發現直腸子也挺可怕的, 講話像飛機投炸彈一樣, 有時難免會炸到不該炸的地方,我們動不動就吵起來。
直到有一天看棒球,我忽然領悟了一個應答的理論:如果我是個打擊手的話,總不該什麼球都打吧! 應該要選好球才打,如果她投出的是壞球,那麼我幹嘛一直揮棒呢?
壞話就當沒聽見,她球投偏了未獲得回應就會自討無趣,如果我連壞球都打,鐵遭三振,也會氣死自己。」

我覺得他的好壞球理論很有意思。 雖然,投手和打擊手應該屬於敵隊,對婚姻關係而言,也許不那麼適用, 但拿這理論來看職場上的人際關係,還真有幾分道理:
如果人家不喜歡你,因而說出一些故意誣賴、栽贓、辱罵的話,我們不需要猛力揮棒來回應,因為那個球投得太壞,你再使力也不會打出全壘打,搞不好反而會被敵隊接殺,不如讓它無聲無息的落入捕手的手套裡

         
壞球,不要打;值得打的球,再回應好了! 

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安慰自己的6種情緒


 


當我覺得——
沒有自信,總覺得不如人。

我應該這麼做——

1.
停止批評和責難自己。
《肯定自己欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,」她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處。

老實說,當然是沒有好處,因此,一定要下定決心停止這種責難。如果一時還做不到,不妨先把注意力放在已經做好的部份,告訴自己做得有多好。

2.
學習積極正面的自我對話。
我們的內心都有一部投影機,每天讀出成千上萬的畫面與情緒,除了要停止負面的批評,還要積極輸入一些正面的鼓勵。

寫一張自己的履歷表,把所有的優點都列上去,每週瀏覽一次,做為自我對話的腳本,在忍不住要責罵自己之前,先想想看自己還有哪些優點,沒有想像中的糟。

3.
每天問自己兩個問題:「我的人生有什麼是好的?」、「還有什麼事可以做?」
心靈文學作品《自尊心的六根支柱》作者布藍登則進一步建議,從這兩個問題啟發自己更有創意的對話,找到自己的價值,才能更肯定自我。

4.
停止和別人比較,珍惜自己所擁有的。
別再羨慕別人的太太比較漂亮,或嫉妒別人比較會賺錢,許多痛苦和不平就是從「跟別人比較」開始的,不只是拿枝筆寫下自己的優點,也列下自己所擁有的,和自己比,也學會珍惜。

心靈補帖:肯定自己,珍惜自己所擁有的
我們永遠不會像自己想像的這麼幸福,也不會像自己想的這麼不幸。 ——作家拉勞士吉

一個人應養成信賴自己的好習慣,即使再危急,也要相信自己的勇氣與毅力。 ——拿破崙

2當我覺得——
挫折倒楣,負面念頭縈繞於心。

我可以這麼想——

1.
多看看壞事的光明面。
英國心理學 家韋斯曼 博士曾花了很多年的時間,研究上千名幸與不幸的人,最後他驚訝地發現,運氣是一種心境、思考和行為模式,一個人的態度或想法會決定他是好運或歹命。因此,他在《幸運的配方》中建議碰到爛事的人,要先在垃圾中挖挖寶,「想一想事情本來有可能更糟」、「這不幸的事是否真的那麼重要?」、「想一想還有比自己更倒楣的人」,這些都足以讓自己對目前的境況釋懷。

2.
相信事情會否極泰來,甚至因禍得福。
韋斯曼也發現,好運的人會看得比較長遠,不會因壞事而氣餒,甚至會發揮想像力,相信上天是要利用這個踏腳石,給自己帶來更大的好運。例如,沒得到這個工作,也許是有更好的工作等著你。

3.
別自怨自艾。
其實,再幸運的人也會碰到挫折,他們也會哭泣,但最重要的是,他們會快快把爛事或厄運拋諸腦後。做些事分散注意力,像是上健身房運動流汗、看個搞笑的電影,或花20分鐘想曾經發生在自己身上的好事,回憶一下,給自己正面的感覺。

4.
用建設性的方法來解決問題。
最後,如果是需要進一步解決的事情,而不只是轉換心情,韋斯曼建議,別一開始就認定自己對整個局勢無能為力,要下定決心採取主動。接著,發揮創意,列出可能的解決選項,甚至和別人有些腦力激盪,問問他們:「如果是你,你會怎麼處理這件事?」好好斟酌所有可能的方案。最後,也是最重要的,專心解決問題,而不是沉溺在問題中。

心靈補帖:翻個面看一看,讓自己更好運
你怎麼想自己,也就決定了你的命運。 ——文學家梭羅

一個人成天想什麼,就會變成那個樣子。——美國總統林肯

3當我覺得——
傷心難過時,

如何為自己打氣?

我可以這麼做——

1.
開懷大笑。
最新一期的《O雜誌》(美國知名的脫口秀主持人歐普拉)建議心情不好的人可多做以下幾件事,因為有愈來愈多的科學研究證實,它們能改善鬱悶的心情。像是租一大疊喜劇的DVD回家,讓自己開懷大笑。笑,能改善人的心情,即使是強迫的,也有同樣的效果。

2.
快走或跳個有氧舞蹈。
科學家早就發現,運動能紓緩鬱悶,改善心情,1999年的《內科醫學文獻》早已證實,運動和治療有一樣的效果,因為它能刺激神經傳導物質的分泌,像是腦內啡、血清素和多巴胺。

3..
聽聽瑪丹娜的音樂,大聲地唱,用力地搖擺。
也有研究證實,聽音樂能刺激腦部分泌腦內啡。英國曼徹斯特大學最新發現,聽大聲的音樂能活化部份的內耳球囊,它們連接與愉快感覺有關的腦部組織。

4.
上街為自己買束花吧。
美國羅特格爾大學的研究,72%的年長者如果經常收到花長達六個月,會比那些從來沒收到花的人快樂。另一個研究也發現,花束比其他禮物更能帶來喜悅與快樂。

5.
找朋友聊聊天。
孤立的人容易鬱悶痛苦,許多專家都建議,發生事情或心情低潮時,一定要有朋友在旁邊。密西根大學的研究則進一步指出,不只是找到支持的力量,還要有歸屬感,要找那種可信任、可依賴的朋友。

6.
找隻狗玩玩。
兩個研究都證實,寵物能給愛滋病人和老人帶來快樂與安慰。另一個研究也發現,養寵物的人比較不容易得心臟病,這都是因為心情紓緩的緣故。抱抱狗、逗逗牠,都能帶來快樂。

心靈補帖:買個花、逗逗狗、笑一笑
我們不是因為快樂而唱歌,而是唱歌使我們快樂。 ——美國哲學家威廉.詹姆士

如果你不開心,唯一能變開心的方法是,開心地坐直身體,並裝成很開心的樣子說話和活動。 ——心理學家約翰.詹姆士

4當我覺得——
容易擔心憂慮。

我應該這麼做——

1.
保持忙碌。
以領導管理與人際溝通聞名於世的卡內基,也曾以《如何停止憂慮.開創人生》一書幫助許多人走出低潮,克服憂慮,其中第一個方法就是保持忙碌。忙碌,使人不再有憂慮的空間,一個人不可能很興奮地做某件事,同時又很煩惱。在工作上保持忙碌,休閒時也可以多安排一些活動,特別是戶外的爬山、運動或打球,讓身體動一動,也讓腦子多想一下的機會都沒有。

2.
用或然率來排除心中的憂慮。
想想看:「這件事發生的機率究竟有多少?」仔細研究,你會發現,99%所擔心的事從來沒有發生過,很多是來自自己的想像,而非現實。

3.
接受不可避免的事實。
卡內基建議,如果真是碰到困境或瓶頸,不妨利用以下幾個步驟克服心中的憂慮。先問自己:「最壞的情況是什麼?」分析出最壞情況後,接受它,會立刻產生不一樣的效果,那就是馬上使自己放鬆,得到心中的平靜,此時,才有餘力進一步思考:「我能不能在最壞的情況下做些改善?」因為,一直憂慮下去,永遠想不出好辦法。

4.
為憂慮訂下「停損點」。
進場從事股票交易的人都知道,最聰明的交易原則是為自己訂一個停損點,當股價跌落到某個點時,就自動賣出,不再損失。卡內基深諳此道,也為自己的煩惱訂下停損點,「我所擔憂的事對我到底有多重要?」、「我所付出的煩惱是否已經超值?」最終目的都是為了求取心靈的寧靜。

心靈補帖:跳出來,做點別的
我知道生命中有許多麻煩事,但這些事大多數並沒有發生。 ——作家馬克吐溫

能解決的事,不必去擔心;不能解決的事,擔心也沒有用。 ——西藏諺語。

5當我覺得——憤怒生氣


 


我可以這麼做——

1.
先深呼吸。
「吸-呼」「吸-呼」,把氣吐出來,也把氣緩下來。從一數到十,看看自己要數幾次,才能把氣緩下來。

2.
區別輕重緩急。
稍微紓緩後,再問自己:「我需要生這個氣嗎?」想想發怒的原因。或是「我有必要這麼生氣嗎?」區別此事對自己的輕重緩急。

3.
培養同理心。
再想想,「如果我是對方,我會說同樣的話、做同樣的事嗎?」如果會,大可不必這麼氣,試著從對方的角度看事情,試穿別人的鞋子,培養同理心。

4.
原諒對方。
如果還是怒氣難消,難保平靜。《別為小事抓狂》的作者、也是美國心理諮商專家卡爾森建議,可試著問自己:「如果這個人今天晚上就死了,我還會不會生氣?」了解人生無常,別太計較,學著原諒對方,更別讓自己帶著怒氣上床睡覺。

5.
善待自己。
最後再想想,有必要拿別人的錯來懲罰自己,損害自己的健康嗎?所以,也就別氣了。

心靈補帖:緩口氣,試穿別人的鞋
不可含怒到日落。——《聖經》

仇恨的怒火,將燒傷你自己。——莎士比亞。

6當我覺得——
壓力大,喘不過氣來。

我可以這麼做——

1..
暫停一下。
壓力管理大師戴維森在《完全傻瓜手冊──如何紓解壓力》一書中建議辛苦的現代人,在被壓得喘不過氣時,要善用「策略性暫停」。也就是,讓自己有機會做幾個深呼吸、喝杯水、安靜的坐一下,甚至是發呆,讓腦袋空白。

2.
想想愉快的事。
在腦袋停下來之後,還要繼續想像愉快的場景或事情。閉上眼睛,回憶過去一次愉快的旅行,像是美麗的溪水,寬廣的步道。或是回味一下小孩的童言童語,另一半的愛意與溫暖。研究發現,愉快的感覺能重新調整內部的生理時鐘,獲得短暫但直接的休息。

3.
求助於外。
如果是因為事情常常做不完所帶來的壓力,那麼得考慮去找人幫忙,要記得,自己可不是萬能,不必做一天有48小時的超人。找出事情的優先順序,把事情簡化,也都是紓緩壓力的好方法。

心靈補帖:暫停一下,想像愉快的畫面
停下來,好好享受這個下午,你可沒有辦法把它打包帶走。 ——迪拉德

你不必是每天48小時的超人。 ——壓力管理大師戴維森

如果試過以上方法仍不管用,去做個指壓按摩吧。


 

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徐大轉貼電子報




樂觀的無價-----




人格特質有的是與生俱來,有的受家庭影響,也可由音樂薰陶。

有一項統計,O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑,在中途,O型的心想:「好棒喔!我已經跑三千公尺了。」

A型的心想:「唉!還有兩千公尺。」

其實,正面思考模式,可以慢慢培養。

我時常在孩子用晚餐時,說笑話給他們聽,不但用餐氣氛良好,又可胃口大增、幫助發育,當然菜色也要常變化,才能事半功倍。

當孩子不小心弄翻湯汁,我不會責備他們,小時教他們如何處理善後,以後就會自己整理了。

有一次,孩子正在吃飯,我端了一大碗的湯,卻在餐桌上翻倒了(平時我做事都很細心),此時,我對孩子說:「今天很難得,媽媽把湯弄倒,如果買彩券一定中大獎。」他們聽了都很高興,紛紛起來幫忙整理。

我在「心靈雞湯」這本書,看到一則故事:有個媽媽,有天在公司,很不如意;剛好那天,兒子在學校也很不愉快,這位單親媽媽就對孩子說:「為了慶祝今天的壞心情,我們去麥當勞。」

我想,這樣的母親教導出來的孩子,必定相當樂觀。

我在幾次重大手術之後,都能平安回家,我就跟朋友開玩笑說:「因為我在人間的功課還沒做完,上帝不讓我去天上報到。」

在去年手術後,我行動不便,喪失許多機能,許多親友都為我難過,我告訴他們:我的生病經驗豐富,這樣會更有愛心,以後才能去幫助別人。

有一次,孩子在抱怨,為什麼要下雨。

我說:「下雨了,外面的樹可以免費洗澡,我們也不會熱,省下很多電費。」

後來就不再聽到孩子埋怨下雨了。

若能養成幽默的性格,不但能改變命運,也能讓身邊的人快樂,亦能增進人際關係,何樂不為呢?

送給你!因為你是我的好友!

雖然鬧鐘響時我會懊惱,會拉棉被蓋住頭。

我要感謝上蒼,因為我能聽得到。

有好多人耳聾。

雖然我還是閉著眼睛,厭惡清晨的陽光,我要感謝上蒼,因為我能看到。

有好多人眼瞎。

雖然我賴床不想起身,感謝上蒼我有能力站起來。

好多人需終生睡在床上。

雖然這一天剛開始就一塌糊塗,襪子找不到,稀飯溢得到處都是,小孩又吵又鬧,每個人火氣都很大。

感謝上蒼,我有一個家。

孤寂的人到處都是。

雖然我們的餐桌從來沒有像雜誌的圖片那樣,早餐也是拼拼湊湊。

感謝上蒼賜給我們食物。

飢餓的人是那麼多。

雖然我的工作枯燥乏味,常常千篇一律。

我還是要感謝上蒼,我有工作機會。

失業的人好多好多。

雖然我常抱怨、感嘆命運不好。

感謝上蒼賜給了我生命。

不知道這篇短文對你有什麼影響。


我看完之後,曾閉上眼睛好好的思索了一會兒。

我想到在同一個辦公室裡,薪水一樣的同事,為什麼有的人比較快樂,充滿活力?

為什麼經濟狀況近似的家庭夫妻恩愛,親子關係良好,小孩的笑容完全不同,幸福指數的差異會這麼大?

卡內基有卅條方法幫助人克服憂慮、壓力,其中一條就是--盤算一下你的福氣。

不幸的是我們常盤算自己不如意之處。

我也突然想到這些年來接觸到的公司,

無論是中小企業或大集團,包括新興的高科技公司,印象裡,凡是企業文化中帶有感恩與分享的公司,氣氛常較好,遇到挫折、低潮常能站起來。

在困難來臨的時候,反而能從中找到機會看到希望。

最後我還想告訴你一件有趣的事。

作者希望把這篇短文傳給所有的朋友,包括他本人在內。

我想他一定是希望自己能認真做到感恩,所以需要再次的提醒。

可見知道一個理念還不夠,需要活出那理念才行。

要想活更有意義的生命,需要常常與好朋友分享。

你是我的好朋友,你也有很多好朋友。多好。
謝謝jill提供
取自:徐大轉貼電子報: http://mychannel.epaper.com.tw/channels/p/o/poem/

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聰明人必做的十件事───大前研一

一、儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好地珍惜它,如果到目前為止,還沒有幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。

二、學會放手
這個年齡已經不允許不成熟,當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實,就要學會放手。給自己一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在;努力在,成功就在。

三、播種善良
一定要極盡自己所能,讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會開出最美麗的人性之花。

四、懂得音樂
一定要學或懂一種樂器,它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏,它們都能讓我們的生活增添滋味。

五、避開兩種苦
塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。前者在你付諸努力的前提下,就把一切當作一場賭,勝之坦然,敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來;至於後者可說是世間最苦,如果把這時還有這樣的情愫,一定要像清除灰塵般,把它從心除去。

六、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些苦痛和煩惱得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫,痛哭流涕。

七、常存感恩心
當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初癒,總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜身邊事物,還能平撫欲望和爭鬥,甚至幸福的感覺也往往源自於此。

八、熱愛工作
不管它不像喝茶、聊天那般愜意,但它檢驗著我們的智慧和能力,得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它,畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。

九、勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀五十本書,它不僅保證你的記憶力、感悟力,還能讓你維持個性魅力,這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。

十、享受運動
善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動,在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。


 

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改善EQ的小妙方~~


NO.1 別急!慢慢來 + 正面思考


當我們面臨千鈞一髮的緊急狀況時,往往心中只想著趕快完成它,而遺忘了我們自己的 樣貌,可能是慌張、緊繃的,有時還會對別人怒目相向,甚至說出傷害性的話語,造成人際關係的不良影響...而事後再回想的時候,就算感到後悔,雙方的裂痕卻已不易挽回,所以囉~~下次面臨同樣的狀況時,你可以試著 告訴自己『別急,慢慢來!」、「就算結果不盡令我滿意,至少我已經學到了不同的...經驗」諸如此類的積極想法,它會很神奇地舒緩緊繃情緒, 讓你做出正確的判斷和反應喔~



p.s同理可證~遇到失敗或挫折的時候,正面思考的力量對自己情緒的安穩也很有幫助~~



NO.2 傾聽+承認自己 的錯誤


想做個高EQ的人,學習傾聽別人的話語可是第一要務喔~~認真傾聽別人的觀點和意見, 讓別人覺得受到尊重,而且,當發現自己錯誤的時候,勇敢地面對它,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標呢~~



 NO.3 溝通,再溝通


凡事有起有落,當發生與別人的意見相左的時候,試著不厭其煩地溝通,充份表達出自己的想法(但不是用攻擊性的語言喔),如果狀況還是"卡住",那麼就坦誠地面對 與接受當下的困境~~相信會有雨過天晴的時候,而你也一定會有所學習和成長。



 NO.4 觀察+凡事多思考


在面對不同人、事、物的當下,記得給自己預留一些空間,不要太快做決定(除非是一定要這樣做、或者你確定醬子做比較有利..),所以,你可以告訴自己或對方:「謝謝你的提議,我會仔細思考...」「這個提議很好,值得考慮,請給我一些時間思考。」讓對方感受到你重視他的意見,同時也知道你真的需要時間;所以,凡事多觀察,你會有不一樣的發現;凡事多思考,你更不致於做出讓自己後悔的決定~~



NO.5 慎選好朋友


人生中有許多事由不得人,也許你很難量身訂作一個默契十足的好上司,但是對於該和什麼樣的朋友往來, 你有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對你知無不言、可以患難與共的朋友吧!在你情緒即將失控 的時後,他們會是你很好的剎車與潤滑劑,同時更是你學習EQ的好幫手。



NO.6 表達明快而果斷


試著用最精煉簡潔的詞句表達你的意見想法,別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅會混淆了自己想說的事情,讓接收的一方一頭霧水,也會惹得自己心煩意亂。 你可以事先擬好草稿、或是用條列式的方式陳述,還有,自己先私下多演練幾次也粉重要~



NO.7 理性+就事論事


我們常犯的毛病是容易人事不分,一面對他人的批評就直覺以為別人和自己過不去, 結果往往導致自己的反應過度,或是覺得心理受到傷害...而一個EQ高手是不會讓他人有這種感覺的喔~你可以學習以較理性、就事論事的態度來處理事情,以「我」訊息來告知對方你對事件的看法,如「對於xx事,我的感受是...」而非「你怎麼這麼做,事情都被你搞砸了」。



NO.8 如果被拒時 ,不要惱羞成怒


當你的提議被否決時,記得人際關係第一要務~「傾聽」,先耐住性子聽聽對方的解釋,也許對方有不同的考量,可以進一步討論,千萬別馬上板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要提醒你的是:"怎麼收穫則怎麼栽。"當你表現得像隻刺蝟時,別人也不會對你太和善喔。



NO.9 不要妄自菲薄+自信


對自己有自信,也是提昇EQ指數的法寶喔~譬如當一個 你甚有好感的異性婉拒您的邀約時,別一口咬定一定是因為""的原因(如太胖、不漂亮..)讓他卻步,也許他真的有事,或是有其他不方便的原因ㄚ~~所以,試著別太小題大作 ~~



NO.10 判斷事物的輕重緩急


生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些或先將它擺在次要處理的位置;而要將心力放在急迫而深具影響力的任務上,因為通常瑣事最是折煞人 的,相信大家一定都有類似的經驗...事情一開始堆積,心情自然不會太好,此時如果能稍加作分類,判斷適宜的處理時效後再著手進行,對於情緒上的穩定可是有驚人的效果呢!!



NO.11 專心+萬全準備


在執行一項活動或任務之前,一定要有充分的準備,而在開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上


 

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不說最後一句話


 


有位高傲的富婆,在一家非常昂貴的餐廳裡,


一直抱怨這樣不對,那樣不好。



侍者耐著性子直賠不是。



但這位富婆的氣燄反而越發囂張,隨而指著一道菜對侍者說,「你說,這叫做食物?我看連豬都不會吃!」



侍者終於按捺不住,對這位富婆說:


「太太,真的是這樣嗎?那麼,我去替妳弄點豬吃的來。



一個是「心中無半點善意」,一個是「胸中無半分寬容」,真是道盡現代人典型的交往模式。


 


再看看下面二則夫妻的對白。



丈夫:「聽妳講話就像是一個白癡。」



太太:「你難道不曉得只有這樣,你才會懂?」


「拿去洗衣店的襯衫拿回來了嗎?」丈夫問


「我是你什麼人,女傭嗎?」妻子回答


「當然不是,」他頂了回去,


「你如果是女傭的話,至少應該懂得怎樣洗衣服。」


 


我們經常掉進一個陷阱,就是爭論必有輸贏,


在所有的爭吵事件中,大家都堅持自己的觀念,


將之視為金科玉律,不肯退讓。



我常開玩笑說,這就是所謂的「禮讓」…


不管自己有沒有「禮」(理),別人都要「讓」。



更重要的是雙方都不願意放棄說「最後一句話」。



似乎誰說了最後一句話,不管有理無理,誰就是勝利者,以致爭吵不休。



想解開纏繞在一起的絲線時,是不能用力去拉的,因為你愈用力去拉,纏繞在一起的絲線必定會纏繞得更緊。



人與人的交往不也一樣,很多人只知道「得理不饒人」、「火上加油」,卻不曉得「逢人只說三分話」、「順風扯蓬、見好就收」的道理,結果關係纏繞糾結,常鬧到不可收 拾的地步。



是非對錯並沒有快樂來得重要。



快樂的秘訣就是「退一步」,先向別人伸出友善的手。



讓對方做「對」的人,並不代表你就「錯」了。


因為,當一切都好轉後,你會發現你將獲得放下的平安,也會感到讓別人「對」的喜悅。



由此,你也做「對」了。


 


邱吉爾在退出政壇後,有一次騎著一輛腳踏車在路上閒逛。



這時,也有一位女士騎著腳踏車,從另一個方向急駛而來,由於煞車不住,最後竟撞到了邱吉爾。



「你這個糟老頭到底會不會騎車?」


這位女士惡人先告狀地破口大罵:「騎車不長眼睛嗎?」



「對不起!對不起!我還不太會騎車」邱吉爾對 那位 女士的惡行惡狀並不介意,只是不斷地向對方道歉,「看來妳已經學會很久了,對不對?」



這位女士的氣立刻消了一半,再仔細一看,他竟然是偉大的首相,只好羞愧地說道:「不好意思… 不好意思…你知道嗎?我是半分鐘之前才學會的,而教我騎的就是閣下您。」


 


有位智者即說:「幾分容忍,幾分度量,終必能化干戈為玉帛。」


 


曾有一對父子坐火車外出旅遊,途中有位查票員來檢查乘客的車票,父親因為找不到車票而受查票員怒言以對。



事後,兒子就問父親,為什麼剛才不反目以對呢?



父親說:「兒子,倘若這個人能忍受他自己的脾氣一輩子,為何我不能忍受他幾分鐘呢?」


  


==「不說最後一句話,則可以避免紛爭。」 ==


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01.每天告訴自己一次,『我真的很不錯』。
02.
生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
03.
生活中若沒有朋友,就像生活中沒有陽光一樣。
04.
明天的希望,讓我們忘了今天的痛苦。
05.
生活若剝去理想、夢想、幻想,那生命便只是一堆空架子。
06.
發光並非太陽的專利,你也可以發光。
07.
愚者用肉體監視心靈,智者用心靈監視肉體。
08.
獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。
09.
貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富。
10.
你可以用愛得到全世界,你也可以用恨失去全世界。
11.
人的價值,在遭受誘惑的一瞬間被決定。
12.
年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。
13.
青春一經典當即永不再贖。
14.
沒有了愛的語言,所有的文字都是乏味的。
15.
真正的愛,應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。
16.
愛的力量大到可以使人忘記一切,卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
17.
當一個人真正覺悟的一刻,他放棄追尋外在世界的財富,而開始追尋他內心世界的真正財富。
18.
只要有信心,人永遠不會挫敗。
19.
不論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止。
20.
不論你在什麼時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨。
21.
人若軟弱就是自己最大的敵人。
22.
人若勇敢就是自己最好的朋友。
23.
『不可能』只存在於蠢人的字典裡。
24.
抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算。
25.
家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家。
26.
遊手好閒會使人心智生鏽。
27.
每一件事都要用多方面的角度來看它。
28.
有理想在的地方,地獄就是天堂。
29.
有希望在的地方,痛苦也成歡樂。
30.
所有的勝利,與征服自己的勝利比起來,都是微不足道。
31.
所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道。
32.
上帝從不埋怨人們的愚昧,人們卻埋怨上帝的不公平。
33.
美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。
34.
世上最累人的事,莫過於虛偽的過日子。
35.
覺得自己做的到和不做的到,其實只在一念之間。
36.
第一個青春是上帝給的;第二個的青春是靠自己努力的。
37.
少一點預設的期待,那份對人的關懷會更自在。
38.
思想如鑽子,必須集中在一點鑽下去才有力量。
39.
人只要不失去方向,就不會失去自己。
40.
如果你曾歌頌黎明,那麼也請你擁抱黑夜。
41.
問候不一定要慎重其事,但一定要真誠感人。
42.
人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。
43.
當你能飛的時候就不要放棄飛。
44.
當你能夢的時候就不要放棄夢。
45.
當你能愛的時候就不要放棄愛。
46.
生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到。
47.
天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。
48.
人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的。
49.
快樂要懂得分享,才能加倍的快樂。
50.
自己要先看得起自己,別人才會看得起你。
51.
一個今天勝過兩個明天。
52.
要銘記在心;每天都是一年中最美好的日子。
53.
樂觀者在災禍中看到機會;悲觀者在機會中看到災禍。
54.
有勇氣並不表示恐懼不存在,而是敢面對恐懼、克服恐懼。
55.
肯承認錯誤則錯已改了一半。
56.
明天是世上增值最快的一塊土地,因它充滿了希望。
57.
理想的路總是為有信心的人預備著。
58.
所有欺騙中,自欺是最為嚴重的。
59.
人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。
60.
把你的臉迎向陽光,那就不會有陰影。
61.
經驗是由痛苦中粹取出來的。
62.
珍惜身邊人。
63.
用最少的浪費面對現在。
64.
用最多的夢面對未來。
65.
快樂不是因為擁有的多而是計較的少。
66.
你的選擇是做或不做,但不做就永遠不會有機會。
68.
不如意的時候不要儘往悲傷裡鑽,想想有笑聲的日子吧。
69.
把自己當傻瓜,不懂就問,你會學的更多。
70.
要糾正別人之前,先反省自己有沒有犯錯。
71.
因害怕失敗而不敢放手一搏,永遠不會成功。
72.
要克服生活的焦慮和沮喪,得先學會做自己的主人。
73.
你不能左右天氣,但你能轉變你的心情。
74.
孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。
75.
想像力比知識更重要。
76.
漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。
77.
好好扮演自己的角色,做自己該做的事。
78.
一切偉大的行動和思想,都有一個微不足道的開始。
79.
得意時應善待他人,因為你失意時會需要他們。
80.
學做任何事得按部就班,急不得


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