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喜歡下午茶的朋友請看這裡

 October 12, 2007








美麗信花園酒店青庭餐廳下午茶 15:00~17:00
台北市市民大道三段83號
02-87720-8800


國慶日放假一天,友人約Venus一起喝下午茶,
友人提議不如到美麗信花園酒店喝下午茶,Venus當然連聲說好~






2007.10.10


由於Venus的妹妹出國玩,所以Venus把相機出借了
這天拍照借用友人的相機,因為廠牌不同用不習慣,
所以拍照起來的效果沒有很好,就請包容Venus一下囉~
( Venus會再找時間再去吃ㄧ次,補拍照片... )


美麗信花園酒店的外觀






青庭餐廳入口的等候區



拍了不少餐廳內部的照片,可是相機用不習慣,拍出來的照片效果都不好
只挑了幾張餐廳內部的照片做代表


餐廳內部



窗邊的座位區
挑高的空間,在這兒喝下午茶很舒服









有一個包廂喔,看起來就是很棒,可惜人數不夠不能坐那兒



廁所,不愧是五星級飯店,廁所非常的舒適



座位旁的VIEW
特別請服務人員幫我留窗邊的座位,在水池旁,這座位很舒服






餐具



之前看網友的食記,下午茶套餐價位是NT$380
但Venus來用餐這天,就已經漲價囉,下午茶套餐價位NT$420/人
下午茶套餐含一份點心&一份飲料
什麼都漲,就是薪水沒漲啦! (真希望我老闆可以看到這段話^^)


飲料的部份,看到有新鮮香草茶herb tea,很特別
剛好Venus本來就很喜歡喝herb tea,青庭提供的是有機新鮮的herb tea


綠波傳情 (潤喉爽聲)
成分:檸檬百里香、檸檬香蜂草、甜蜜薰衣草、茴香菖蒲
綠薄荷、蘋果薄荷、甜菊

這壺是友人點的,我有試喝就是淡淡的味道,有點薄荷味



茶色,新鮮herb沖出來就是這樣淡淡的顏色



誘惑女人香(纖體窈窕)
成分:檸檬馬鞭草、迷迭香、茴香、
檸檬香茅、金銀花、甜菊

這是我點的,被名子吸引^^
喝起來沒特殊的味道,就淡淡的herb tea,不過很順口,不錯喝



茶色一樣很淡



不能說的秘密
九宮格綜合密語
每個甜點都長得很精美,我猛拍照,差點捨不得吃









服務人員說先從這個巧克力的甜點開始吃
咬一口,超驚艷,是鹹的呢~ 真特別的口味






香草布丁
長得小巧精美









咖哩漢堡
這個也很吸引我,好吃












抹茶蛋糕
原本期待會有MACARON,結果出現這個蛋糕
也不錯吃,只是Venus最近吃太多日本的精緻甜點,這蛋糕相比之下就有點遜色









水果塔






野苺慕斯









蒙布朗泡芙
Venus超愛吃蒙布朗,果然這泡芙皮雖然微軟,但是很好吃喔












紅茶凍
又是一個不起眼,吃了之後卻讓Venus驚艷的甜點
裡面有放葡萄柚、柳橙、萊姆,以及一些萊姆酒
口感很特別,果凍很軟還帶有酒香,超特別~












蔥花麵包
這樣的小SIZE讓我愛不釋手,內包肉鬆












餐後水果,原本聽說是提供餅乾&巧克力&牛軋糖
真想嚐嚐手工點心,不過吃水果比較健康啦!(Venus 又在自我安慰了...)






另一份友人點的甜點,與九宮格相比份量就少了許多


起司主題樂園
美法起司雙響
























起司蛋糕很濃,很好吃



本次消費:NT$924 / 2人


[Venus食後感] Venus很喜歡美麗信青庭餐廳的下午茶,雖然客人是滿的,卻絲毫感覺不出吵雜,空間是挑高的,服務人員的服務態度都非常好,當Venus與友人的herb tea 剩半壺時,服務人員會主動過來詢問幫您加點熱水好嗎? 這兩小時下來,服務人員詢問了2次喔,整個環境很舒服,新鮮有機的herb tea Venus也非常喜歡,甜點的部份雖然稱不上個個都超級精緻好吃,但是也有一定的水準,每個甜點都好吃^^ Venus喜歡帶本書一邊看書一邊喝下午茶,這樣又是很悠閒的下午,這次照片拍的不好,下次再找時間去吃ㄧ次囉~


延伸閱讀:
(以下幾家都是Venus很喜歡的下午茶,好吃及很棒的下午茶,Venus尤其偏愛英式下午茶)
Venus目前最喜歡的還是''半島酒店''&''32行館''的下午茶,其次是 西華& Joyce East& 美麗信青庭

【台北】32行館下午茶

【台北】美麗信花園酒店下午茶

【台北】三訪西華飯店Toscana下午茶

【台北】二訪西華飯店Toscana下午茶

前次 西華Toscana下午茶食記

【香港】半島酒店下午茶 

【香港】東方文華酒店下午茶Ⅰ

【香港】東方文華酒店下午茶Ⅱ 

【台北】遠企38F馬可波羅餐廳下午茶

初訪Joyce East 下午茶食記

二訪Joyce East 下午茶食記

【台北】福華飯店麗香苑下午茶

【台北】晶華酒店柏麗廳下午茶 

【台北】兔子聽音樂下午茶

【台北汐止】夢湖咖啡 (風景下午茶)

【台北】詩特莉餅乾 Aunt Stella's


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跟著世界潮流走; 省錢又省工,早該這樣鼓吹啦~~




中國時報 2008.03.06 
每年沖掉了六億
蔡振明(作者為退休教師)

 據生態學者陳玉峰等人的研究,我國每人每天平均使用的「廁所衛生紙」約為 抽取式衛生紙九抽,換算約合十五.一一公克,全國二千三百萬人,每天的「廁所衛生 紙」可達三四○公噸之多,國人大多習慣把這些衛生紙丟在廁所的垃圾桶,形成棘手的 垃圾──因為它不像一般紙類,所以無法回收。每公噸清運及處理費約需四千六百元, 全國每天即高達一五七萬元,每年約近六億元之多!

 在國外,從來沒看過有人把汙穢的衛生紙丟入垃圾桶,都是直接丟入馬桶再沖 掉,為何在台灣沒有這麼做?是管路容易阻塞的關係嗎?還是說有哪些品牌的衛生紙較 容易溶解、適合丟入馬桶?尤其是衛生紙上沾了便便,如果放在開放式(無蓋)的垃圾 桶內,還會有細菌傳播的問題,不如丟到馬桶裡,沖走才乾淨。

 其實由於台灣如廁時,習慣把用過的衛生紙,丟在馬桶旁小垃圾桶內,也造成日 本人的迷惑和困擾。日本的排水系統良好,所以用過的衛生紙是可以直接沖入馬桶的, 而旁邊的小垃圾桶,是用來丟「女性生理用品」的。

 根據舒潔衛生紙公司的看法,在台灣由於生活習慣,及早期下水道設備較差之 故,一般我們都會在廁所放置垃圾筒,以丟棄衛生紙。實際上衛生紙是可以直接沖到馬桶裡。不過建議您上廁所不要使用面紙,因為面紙主要是接觸臉部的擦拭用紙,所以必 須使用較多的高級長纖材料來加強紙力與柔軟度,同時紙張配方裡添加了「溼強」成 分,使面紙在擦汗、擦水等用途時,仍不易破爛,所以較不易在馬桶裡分解。

 為了更理解這個問題,筆者電話訪問台灣區造紙工業同業公會陳副總幹事,他 說:「我國把衛生紙丟在垃圾桶,是世界的特例,產生許多『不必要』的處理費用, 如:清理、搬運、焚化……等。其實,衛生紙分子間構造鬆軟、纖維短,並不含『溼強 劑』與長纖維,遇水即離散,所以,衛生紙丟入馬桶,是絕對不會造成阻塞的。」 「但是面紙就不宜丟入馬桶,因為它是設計來清潔臉部的汙垢與油脂,所以含溼 強劑與長纖維,分子間構造強韌,遇水不易離散,有可能造成馬桶阻塞。」 「目前,各加油站的贈品多是面紙,許多人卻拿到廁所使用,這樣就比較不好。世界各先進國家,廁所裡永遠只放衛生紙,不可能放面紙。希望國人能釐清這兩種紙的不同用途,廁所裡只能放衛生紙,用完即丟入馬桶沖掉,這樣,或許能減少許多不必要的垃圾。」陳副總幹事十分誠懇、詳細地解釋。

 看到這裡,您決定把家中廁所的衛生紙丟入馬桶,每年為國家節省六億元嗎?

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1.起床先疊被


人體本身—也是一個污染源。


在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地 受潮。


人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種。


被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,就立即疊被 ,易使被子受潮及受化學物質污染。


2.不吃早餐


不吃早餐的人通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力 ,天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低,並會產生胰 、膽結石。


3.飯後鬆褲帶


可使腹腔內壓下降,消化器官的活動與韌帶的負荷量增加 ,從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,使人腹脹、腹痛、嘔吐 ,還容易患胃下垂等病。


4.飯後即睡


會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,大腦的供氧量也隨之減少 ,造成飯後極度疲倦,易引起心口灼熱及消化不良,還會發胖。


如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,這種靜止不動的狀態 ,極易招致中風。


5.飽食


容易引起記憶力下降,思維遲鈍,注意力不集中,應變能力減弱。


經常飽食,尤其是過飽的晚餐,因熱量攝入太多,會使體內脂肪過剩 ,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。


還會引起一種叫『纖維芽細胞生長因數』的物質在大腦中數以萬倍增長 ,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。


腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝 。


經常飽食,還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,使人未老先衰 ,壽命縮短。


6.空腹吃糖


越來越多的證據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,對各種蛋白質吸收的 損傷程度越重。


由於蛋白質是生命活動的基礎,因而長期的空腹吃糖 ,更會影響人體各種正常機能,使人體變得衰弱以致縮短壽命。


7.吃太鹹的食物


鈉在人體內滯留,容易形成或加重高血壓和心臟病。


8.留鬍子


鬍子具有吸附有害物質的性能。當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物 質就有可能被吸入呼吸道內。


據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,發現吸進的空氣中含 有幾十種有害物質,其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌 物,留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,是普通空氣的42倍。


如果下巴留有鬍子,又留八字鬍,其污染指數可高達7.2倍。


再加上抽煙等因素,污染指數將高達普通空氣的50倍。


9.蹺二郎腿


會使腿部血流不暢,影響健康。


如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,蹺腿會使病情更加嚴 重。


尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。


10.瞇眼看東西、揉擦眼睛


眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼 。揉眼時,病菌會由手部傳染眼睛,導致發炎、睫毛折斷或脫落。


11.強忍小便


有可能造成急性膀胱炎,出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。


美國科學家發佈的一份研究報告指出,有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能 性比一般人高5倍。


憋尿時,膀胱貯存的尿液不能及時排出,形成人為的尿瀦留。


如經常憋尿,就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態 ;如果憋尿時間過長,膀胱內尿量不斷增加,還會使內壓逐漸升高 ,時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀,造成排尿困難、不暢,或漏尿 、尿失禁等毛病。


在尿瀦留時還易引起並發感染和結石,嚴重時還影響腎功能。


12.伏案午睡


一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊,原因就是眼球受到壓迫 ,引起角膜變形、弧度改變造成的。


倘若每天都壓迫眼球,會造成眼壓過高,長此下去視力就會受到損害。


13.俯睡


使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力,使人在睡覺時仍然得不到休息。


此外,還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力,導致睡醒後面部浮腫 ,眼睛出現血絲。


14.睡前不洗臉


留在臉上的化妝品不洗掉,會引起粉刺和針眼之類的炎症 ,還能使眼睛發炎,引起皮膚過敏反應。


15.睡前不刷牙


睡前刷牙比起床後刷牙更重要,這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌 、殘留物在夜裏對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。


16.睡懶覺


使大腦皮層抑制時間過長,天長日久,可引起一定程度人為的大腦功能 障礙,導致理解力和記憶力減退,還會使免疫功能下降 ,擾亂肌體的生物節律,使人懶散,產生惰性,同時對肌肉 、關節和泌尿系統也不利。


另外,血液循環不暢,全身的營養輸送不及時,還會影響新陳代謝。


由於夜間關閉門窗睡覺,早晨室內空氣混濁,戀床很容易造成感冒 、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。


17.熱水沐浴時間過長


在自來水中,氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質 ,由於在冰浴時水滴有更多的時間和空氣接觸,從而使這兩種有害物質 釋放很多。


據收集到的資料顯示,若用熱水盆浴,只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中;而用熱水沐浴,釋放到空氣中的氯仿就要 達到50%,三氯化烯高達80%。


18.賭博行為


賭博之所以有害於一個人的身心健康,是因為賭博本身是一種強烈刺激 ,長期進行賭博,可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態 ,容易引起激素分泌增加,血管收縮,血壓升高,心跳和呼吸加快等 ,會增加心血管疾病的發病率,還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。


19.生活過度緊張


從事腦力勞動和做生意的一些中青年人,他們的生命機器在整日超負荷 運轉,由於他們在心理上的競爭欲強,在生理和心理方面皆承受著巨大 的壓力。


過度的腦力和體力勞動後,隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱 ,進而可能引發多種疾病。


 

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大家好:


 


    上次「世界地球日」文章刊出後,獲得熱烈迴響,我深深感受到同仁對於愛護地球的心是不落人後的,而現在正是化「心動為行動」的時刻了。


 


    在此,我特別從同仁提出的寶貴意見中,整理出大家可以馬上實施的方法,希望相關部門能夠進行規劃,讓員工確實依循


 


l          鼓勵同仁攜帶手帕及出外用餐時自備環保餐具。


l          下班時記得拔電器用品插頭。(專家表示,以筆記型電腦為例,就算關機,但接上了插頭,每一小時還是得耗去一瓦電力,倘若每人每天在生活中用各種方式節省一度電1000瓦》,全國每年可節省84億度電,大約是2.3座林口火力發電場的年發電量;每減少580萬公噸的二氧化碳排放,相當於34座陽明山國家公園所吸收的二氧化碳。)


l          主管長時間離開座位去開會時,能主動關閉房間電燈及電腦。


l          開會時不使用紙杯及瓶裝水。


l          車輛引擎勿空轉。(暫停時如超過三分鐘,請儘量關掉引擎。)


l          未來添購電器用品時,以有「節能標章」的為優先考量。


l          推出環保志工活動。(如淨灘、淨水、植樹等。)


l          每一樓層樓梯間的資源回收筒能夠標示更完整且確實做到分類。


l          呼籲新政府立即全面檢討節能相關產業政策,立法院也應討論並通過「溫室氣體減量法」及「再生能源條例」。


 


相信各位同仁都看過「明天過後」這部電影,但大家可能還沒有警覺到,地球的能源正以驚人的速度消耗中,如果人類不覺醒,終有一天會面臨終極浩劫。希望同仁能夠體會我苦口婆心不停呼籲的用心,也不要小看個人或團體的力量。只要我們大家共同努力,必能換回我們健康、美麗的家園。

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出門就關電腦吧!

我們能夠為社會作多少事?抗暖化行動 ~一台電腦徹夜沒關,一晚上所消耗的電力有多少 ??

有鑑於全球暖化越來越嚴重,能源消耗越來越多,工業污染大量增加,二氧化碳排放量從沒減少過,大家應該要更認真更正視這個問題了,如果,還不面對這不願面對的真相,那你就真的是落伍了...

據統計,一台電腦徹夜沒關,一晚上所消耗的電力,『足夠印表機印出一萬張的的文件 』這是個非常嚇人的數字!

其實每個人是可以為這世界做一點貢獻,希望發信提醒每個同仁隨手關燈,上下班離開公司時請隨手關掉桌上電腦的電源,或是其他沒有使用的設備,以節省能源與減少公司的開銷。

如果每個人都節省一點,相信加起來的力量是驚人的,希望大家重視這個問題,也督促你身邊的親友囉!

預測世界現存的 22,000 隻北極熊會在 45 年後絕種,2050年左右,阿爾卑斯山上的滑雪聖地有 70 不再有雪可滑,世界最大的珊瑚族群大堡礁,可能在 2100 年之前消失,同時間台灣包括台北盆地內的台北車站、國父紀念館,甚至 101 大樓 4 樓將完全淹沒,而中國北京將被沙塵暴掩埋。

抗暖,是人類的第三次世界大戰,你我他都不能幸免! 以下抗暖化錦囊由國家地理頻道提供,請從當下開始勵行吧!

一、 下班電腦關機:一台電腦持續開一整晚,消耗的能源可列印 10,000 張資料。

二、 每使用 一公升 汽油,會產生 2.4公斤 二氧化碳。而撘乘大眾運輸系統使用的燃料,只有汽車消耗量一半左右。

三、 隨時保持輪胎在充氣狀態,能減少 6%汽油消耗。 定期保養引擎,能減少 15 50 %汽油消耗。

四、 手機充好電,立刻拔掉充電器插頭,只要全球 10%行動電話使用者做到,省下的能源,相當於 6萬戶歐洲家庭耗電量。

五、 每天煮東西加鍋蓋,所需要的能源消耗量能減少多達 90%。

六、 只要回收一公噸重的紙,就能節約: 17 棵樹; 2 桶油;足以供應一戶人家 5個月所需的電力;或減少 25公斤的空氣污染。



請從每一個我開始,並鼓勵您的所有親友一起投入抗暖化行動吧!


(以上資料摘自 1013期商業周刊)


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三撇步 信用卡暢「停」無阻


[2007/12/17 工商時報/ 許瀞文]


銀行規定嚴格,要靠信用卡在市區暢「停」無阻,恐怕不是容易的事,開車族要多做功課,銀行提供三撇步,讓開車族參考。


























































信用卡機場週邊停車優惠
發卡行
卡別

台灣桃園國際機場

免費停車規定
元大銀行復興航空聯名金卡可享一年最高 10 天之停車服務刷卡購買機票或支付團費八成以上
元大銀行所有白金卡可享一年不限次數,每次最高 20 天之停車服務刷卡購買機票或支付團費八成以上
荷蘭銀行super白金卡機場外圍特約停車場一年不限次數刷卡支付機票全額或80%(含)以上之旅行團團費
友邦信用卡Auto Plus汽車卡持卡人可享北、南機場停車場,1年不限次數,每次5天之免費停車支付出國團費或機票單筆達NT$25,000(含)以上
新光銀行新鑽卡不限次數一年20天免費停車刷卡支付機票全額或80%(含)以上之旅行團團費
台新銀行一般白金卡當次最多30天之免費停車優惠
97年2月29日止
白金卡支付當次出國團費或機票
遠東商銀台塑白金卡不限天數、不限次數機場週邊免費停車

支付80%以上團費或機票


台北富邦白金商務卡每年不限次數、每次30天支付當次出國航程全額機票或支付80%以上旅行社團費
永豐銀行白金卡一年3次,每次最長10天之免費停車服務刷卡支付本人當次出國機票全額,或80%以上旅遊團費
資料來源:各銀行 整理:陳郁馨

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


一、能停嘟嘟房的卡片要有二張以上;二、固定消費用信用卡扣;三、自己做紀錄,記得哪張卡已經停超過規定時數。


三大停車場,就屬中興嘟嘟房的據點最多,台灣聯通次之,二四T PS永固停車場最後,所以最多信用卡跟中興嘟嘟房合作,能停嘟嘟房的信用卡一定要有兩張以上,因為銀行都規定,一張卡、一天只能免費停一次,經常在外面跑的業務、外勤,身上一定要多幾張卡用。


如新光銀行新鑽卡,從明年開始,沒特別規定要前一個月有新增消費,當月可以免費到中興嘟嘟房停車十小時,雖然有十小時的限制,但已經算是好用、持卡人又不太需要付出成本的卡片。


另外,元大銀行白金卡,規定前一個月刷一千五,下一個月天天都可以停兩小時,一千五百元的門檻不是太難,開車族只要加油時,都刷元大的白金卡,很容易達成,兩張卡搭配使用,天天都有辦法停車不花錢。


開車族也要注意,銀行規定前一個月的消費門檻,多半不含水電、瓦斯等公營事業費用,如果單純把家中固定開銷轉到信用卡上,就算超過門檻,也不算。


銀行建議卡友,若有固定捐款到慈善機構,不妨可以用信用卡扣款,一來做公益、又能停車,隔年還能抵稅。


看到這麼多家信用卡都能免費停車,想去辦張卡的開車族,銀行也提醒,新卡第一個月沒有免費停車權利,一定要過了帳單結帳日期、有計算紅利點數、有消費,才能開始免費停車,如果一拿到卡片就興沖沖去停車,還是要照停車場的規定付費。


最後,經常重度使用信用卡停車、卻又搞不清自己停了多少小時、或者是哪張卡有消費,就只能自力救濟,規劃好自己的行程,探聽附近的停車場,並在記事本上做紀錄,自己哪張卡片已經停了多少小時,還能不能再用,雖然麻煩一些,但在什麼都漲的年代,省到就是賺到。

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端午佳節即將到來, 營養師教你正確吃粽子

端午節即將到來,又是吃粽子、賽龍舟的時候了。只是吃粽子現在已經不限於端午節,只要想到吃粽子,大概隨時隨地都可以吃得到;而粽子的種類眾多,最常見的是台灣肉粽、粿粽及鹼粽。

粽子種類-正確吃

一般常被用來當正餐的台灣肉粽,又可分為北部粽與南部粽。北部粽做法是將糯米用紅蔥頭、醬油、鹽先炒過近熟,以包入炒過的內餡如豬肉、豆干、栗子、香菇、蝦米、鹹蛋黃等配料,再包在竹葉中蒸熟;北部粽顏色近似黃褐色有點像是油飯,再因長糯米炒近熟才蒸,所以咀嚼起來較硬有咀嚼感,且不至於太膠黏。而南部粽是將以生糯米加上花生包入炒熟的豬肉、乾魷魚、香菇、蝦米、栗子、豆干,加上鹹蛋黃,包在月桃葉中再在放入水中煮熟,味道清淡可口,但口感較黏。因糯米不經油炒的步驟,所以熱量比北部粽要低,不過,南部粽多半會灑上花生粉加上香菜及調味料如醬油膏、甜辣醬再食用,粽子中的花生與配料的花生粉都是屬於油脂類,對於需要限制油脂的人要特別小心。粽子的熱量依大小和內容不同而有所不同,一個台灣肉粽約450~600卡。

粿粽,又稱粄粽,是客家人粽子的特色。做法是將在來米和糯米混合磨成米漿,裝入袋加壓脫水,脫水後搓揉成糰,包上炒過的豬肉、香菇、蝦米乾、菜脯後,抹上些許的油後以竹葉包裹,再加以蒸熟。
粿粽隨著包餡的內容分成甜粽及鹹粽兩種,若內包豆沙則為甜粽;粿粽因為體積小、餡料熱量較低,一個約210~250大卡。

鹼粽,又稱鹹水粽,以洗淨的圓糯米混合鹼粉,攪勻置放後,用竹葉包裹後,放入水中煮熟而成。鹼粽通常不包餡料,煮熟後米呈黃色;冷藏沾糖或蜂蜜食用,清爽、香Q。鹼粽的體積較小,約100至120大卡,不過若是要沾糖粉吃,熱量就會提高約至150大卡。

除了常見肉粽、粿粽及鹼粽之外,屬性甜的北平粽子、體積特大的廣東荷葉粽子還有熱量很高的湖南豆沙粽。近年來粽子口味變化也越來越多,講究高價食材放入干貝、鮑魚等的雙鮑粽子;還有訴求健康取向的五穀粽、養生粽、雜糧粽等。可謂是「粽子大車拼」,但如何健康吃粽子?

(1)一天只吃一個肉粽,不可餐餐都吃粽子,粽子吃多易出現消化不良、腸胃不適等症狀,原因是只吃粽子忘了其他種類食物的攝取。所以吃粽子時應搭配1~2碟青菜、清湯及一份水果, 以增加纖維質攝取,達到均衡飲食。

(2)包粽子時調味料不要過多,最好選用符合「三少一多」即少油、少鹽、少糖、多纖維(如五穀雜糧類:薏芢、蓮子、紅豆、燕麥、蕎麥、綠豆、山藥等)素材。內餡選擇以瘦肉或蒟蒻取代五花肉、肥肉,以植物油取代豬油。

(3)對於需要限制鈉量的高血壓患者,吃粽子時減少沾含鈉量高的調味料如甜辣醬、醬油膏或辣椒醬等。

(4)糖尿病患病患應注意份量:一個台灣粽的主食份量就相當於八分滿至一碗飯(3~4份主食), 加上配料的肉類,再搭配一碗青菜及一份水果,其實就已經相當於一餐所需的份量。

資料來源:國家網路醫院
作者:台南市立醫院/營養師張麗娟

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假日去走走吧!



大環境不景氣 要出國觀光,顯非一般人能力所及,但悶在家中絕非上策;走出來,看看眾生相至少讓自己心胸開朗些,提醒您─貴重物品別帶著。

 

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在生活中,常有一些貌似衛生而實際不衛生的習慣和行為,對身體健康十分不利,可大多沒引起人們的重視。


 
用白紙或報紙包食物一些人,甚至一些食品店,愛使用白紙來包食品。
一張白紙,以為是乾乾淨淨的,而事實上,白紙在生產過程中會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料,紙漿雖然經過沖洗 過濾,仍含有不少的化學成分,會污染食物。 至於用報紙來包食品,則更不可取,因為印刷報紙時會用許多油墨或其他有毒物質,對人體危害極大。


用酒消毒碗筷一些人常用米酒來擦拭碗筷,以為這樣可以達到消毒的目的,殊不知,醫學上用於消毒的酒精度數為75°
,而一般酒類的酒精含量在56°以下。所以,用酒擦拭碗筷根本達不到消毒的目的。

用衛生紙擦拭餐具、水果或擦臉化驗證明,許多衛生紙(
尤其是街頭巷尾所賣的非正規廠家生產的衛生紙)消毒並不好,因消毒不徹底而含有大量細菌,即使消毒較好也在擺放過程中被污染。
用這樣的衛生紙來擦拭碗筷或水果,並不能將物品擦拭乾淨,反而在用衛生紙擦拭的過程中給食品帶來更多細菌。



用毛巾擦幹餐具或水果人們往往認為自來水是生水,不衛生。因此在用自來水沖洗過餐具或水果之後,常常再用毛巾擦乾。這樣做看似衛生細心,實則反之,幹毛巾上常常會存活著許多病菌。
目前,城市的自來水大都經過嚴格的消毒處理,用自來水沖洗過的食品基本上是潔淨的,可以放心使用,無需用幹毛巾再擦將變質食物煮沸後再吃。


一些家庭主婦就將變質的食物高溫高壓煮過再吃,以為這樣就可以徹底消滅細菌。而醫學證明,細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫,不易被破壞分解。因此,這種用加熱加壓來處理剩餘食物的方法是不值得提倡的。


把水果爛的部分剜掉再吃有些人吃水果時,碰到水果爛了一部分,就把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就衛生了。然而,研究微生物學的專家認為,即使把水果已爛掉的部分削去,剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此,水果只要是已經爛了一部分,就不宜吃了,還是扔掉為好。


長期使用同一種藥物牙膏藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是,如果長期使用同一種藥物牙膏,會使口腔中的細菌慢慢地適應,產生耐藥性,這就等於藥物牙膏起不到作用了。因此,我們在日常生活中,應定期更換牙膏。

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對抗高油價秘笈


油價一直漲,再加上炎炎夏日來到,屆時冷氣吹送,勢必會讓原本就高居不下的加油開支,更雪上加霜。這一點不管是國內還是國外的消費者,都同樣關心,因此英國IAMInstitute of Advanced Motorist)高等駕駛機構,提供了十項省油小秘方,讓開車的人參考,拯救自己的荷包。 


一、需要開車嗎?

在拿起鑰匙,準備開車出門之前,問問自己「今天真的需要開車嗎?」也許你只是要到巷口或者是幾條街之外的便利商店,買一罐飲料。不開車當然會省油,這一點是無庸置疑的。另外還有一個很重要的理由,就是短程駕駛的情況下,車輛引擎的熱效率沒有辦法發揮到最好,會比達到理想工作溫度的引擎,多製造 60%左右的污染物油耗也更高。因此,短程距離,走走路或是騎腳踏車吧,除了省油,還可以順便燃燒自己體內幾十萬大卡的脂肪,一舉兩得

二、計畫路線

事前的計畫有助於減少迷路的機會,除了能夠少走一點冤枉路,省油、省時間,也可以少磨一點輪胎,少聽一點副手座傳來喋喋不休的嘮叨。規劃路線的時候,盡量避免碰到上下坡或者經常需要停下來等待的擁擠路段。就算這樣子能幫你少走幾公里,但平均下來並不會比較省油。

三、定期保養

定期保養車子,讓車輛各項機件都維持在良好狀況,對於減少油耗也有正面幫助。引擎如果沒有適當保養就可能多出將近 10%的油耗,也會造成環境污染。除了定期回到車廠做保養以外,車主最好也能自己檢查愛車的各項狀況,以保持最佳性能


 


四、檢查胎壓

毫無疑問的,輪胎的胎壓不足,會讓油耗增加,也會造成輪胎不正常耗損。不管是哪一種結果,都會讓車主的荷包受到傷害,因此開車前養成習慣,四周巡視一下,檢查胎壓是否正常,除了省錢,更可以避免因為胎壓不正常所可能造成的行車危險。即使再忙碌,也要養成至少一個禮拜檢查一次的好習慣

五、遵守速限

好,雖然大家都知道,有些路段的時速限制的確需要檢討,即使不合理、變化無常,但是規定就是規定,少一張罰單就可以加好幾次油。此外,時速 90 公里比時速 110 公里平均油耗省將近 25% ,開快車也許會早一點到目的地,不過不會比較省油。此外,溫柔細微地控制油門,盡量減少大幅度的動作,也有助於降低油耗。但是,不合理的省油動作,像是下坡打空檔、折後照鏡等等千萬不要嘗試,也許省油,但是跟安全比起來,這一點差異絲毫不值得考慮

六、減低風阻

用不到的時候,就把車頂行李架或者是車上載的雜物通通拿掉。開車的時候把窗戶打開也會增加風阻,造成油耗上升。加了油所換的贈品,像是礦泉水、飲料、衛生紙,這些都是增加車輛負擔的兇手,別小看這一點重量,長期累積下來也是一筆可觀的數字。開冷氣當然也會增加油耗,盡量關掉壓縮機,只開風扇。壓縮機開開關關不太需要擔心會增加油耗,頂多會讓壓縮機離合器片的磨耗增加,不過也是微乎其微。 
 
七、購買環保油品

在臺灣的情況跟國外有所不同,我們能買到的油品,全臺灣幾乎都一樣。除了因為加油站的不同,以及油槽的新舊,會讓油品的品質有些微差異以外,但是基本上芳香脛或者是含硫量全都沒有差異。低含硫量或者芳香脛的油品,能夠降低環境污染,省不了油沒關係,起碼可以讓我們生活的品質好一點。

八、善用油門

這一點在臺灣都會區格外重要,你是不是常常綠燈起不知後,馬上又遇到另外一個紅燈?走走停停的情況,許多動力以及燃油就這樣平白消耗掉,煞車系統也會有多餘耗損。如果在市區裡行車的時候,注意一下遠方的交通狀況,如果前面在塞車,或者即將變換燈號,試著慢慢將車輛開到定點。一起步就衝出去,不會讓你現在車陣裡也可以早點到達目的地,只會讓你需要早一點加油。

九、車尾停進停車格

這一點很有趣吧?停車方式偏偏就跟油耗有關係,熄火之後車輛引擎回復到冷卻狀態,如果你是車頭停進停車格的話,這個時候就必須要以倒車的方式將車輛開出來。在冷車的狀態下倒車,是車子最耗油的時候。所以,趁車子引擎還火熱的時候,以倒車入庫的方式停車,離開時緩慢順暢地讓引擎溫度提高至工作溫度,可以減少不必要油耗。除此之外,倒車入庫停車的話,離開的時候視野也比較良好。


 


十、當個吝嗇鬼

一次把油箱加滿方便許多,可以使用更長一段距離再加油。但假使你的習慣是如此,最好稍微更改一下。因為你把油箱加滿,就代表你的車子重量更重,油耗更高。習慣讓油箱不要全滿,試著只加 2/3或者一半的油量,也許你會有驚奇的發現,自己的車子原來並不是那麼耗油 
   


   省油有妙招,對抗高油價完全手冊  
  
 1.保持適當車速 避免重踩油門

一般而言,磨合期內的新車最理想時速約 50 公里而磨合期後最理想時速則在 60~70 公里左右。因此,駕駛車輛時適當速度與「正確加油」是省油的重要習慣:加油時要輕踏輕放切忌猛踩猛踏據國外專家實驗發現行駛相同距離下油門踩到底和中速行駛相比前者較後者費油 2 3 倍。同樣地,猛踩剎車也容易造成油耗的無謂浪費

2.善用剩餘動力滑行 避免猛踩剎車


任意變換車道、車速忽快忽慢,都是耗油的元兇!而善用引擎剩餘動力就可以避免平白浪費燃油,例如,當遠遠看到紅燈亮起,就應鬆放油門、減速滑行如果仍然加速到停止線前才猛然停車,不僅白費油料,煞車片也容易磨損加劇可別看輕這個小動作善用引擎剩餘的動力減少非必要的踩油門和剎車都可讓油耗減輕 20% 以上

3.避免熱車過度、起步低速行駛

許多人都有熱車的習慣事實上車輛發動後不超過 1 分鐘即可上路否則只是多耗費油料另外起步後讓車子維持低檔速度慢慢行駛 3 公里,再恢復平時的開車習慣,以此達到暖車的效果,除了省油也照顧愛車、並節省未來的維修費用

4.保持車內適當溫度

大家都知道車上最耗油的配備就是冷氣因此夏季行車時車內室溫盡量維持在 25 26 過度使用空調也可能會增加 20% 的耗油量;當然也不要認為關掉空調,搖下車窗利用氣流降溫就可省油,因為如此空氣阻力加大、耗油更多!所以保持適當室溫、除了省油也有益健康

5.經常檢查胎壓 勿任意更換輪胎

保持胎壓除了關乎行車安全外,跟省油也很有關係!建議養成每加兩次油檢查一次胎壓的習慣,因為胎壓不足或太高,都影響車輛的循跡或抓地能力,自然耗油量也會增加;而如果喜歡改裝輪胎的車主,也應避免超出原廠建議尺碼太多的輪胎,否則車輪阻力增加,容易造成重拖、白白浪費油料。 

6.車輛定期保養  行李廂經常清理    

車輛定期保養不僅能提高行駛安全性,延長使用壽命,還可以節省油耗。舉例來說,空氣濾蕊不定期更換,就容易使得空氣與油料的混合比增加,造成火星塞積碳,行車不順暢,進而使油耗增加 10% 以上而經常檢查行李廂內是否裝有不需要的物品因為每增加 一公斤 都會影響油耗
 
最後,建議消費者,除了車輛本身的油耗表現外,駕駛習慣、車輛保養、駕駛環境也是造成油耗大幅變動的主因,在油價愈來愈高漲的今日,為了自己的荷包著想,車主不妨多注意這些小細節,經年累月下來也可以節省一筆可觀的費用。

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生活簡單就是享受


 


  戴勝益口述  林祝菁整理  財訊月刊 2005


 


讓你的生活之舟,只承載你所需要的東西,例如你只要一個樸素的家和一種單純的喜悅,一個或兩個值得交的朋友。一些你愛或是愛你的人,剛好足夠的食物和衣服……


 


「現代的文明已走到了盡頭,迷幻的街景也終究成空,心靈在睡夢中覺醒,精神正尋求自己的出路。新儉樸運動,成了後現代的新風尚。」中央大學哲學研究所教授王邦雄的這段話一語道破 現代人物慾橫流的通病,更點醒了我。


 


 以前,我聘有服裝設計師,每季付七萬五當作詢問費,每季大採購一次,當然一定是進名牌店買當季服裝,追逐流行。還有司機幫我開賓士車,我加入扶輪社,為了要能跟人評比,所有大家想得到的貴公子奢侈作為與行頭,我一樣也不少。然而,這件事徹底地改變了我。


 


有一位在王品廚房打工的五十幾歲洗碗婦女,每天賺四百元,下了班背著布袋,沿街撿鋁罐維生,為了撿路中央的一個鋁罐,居然被卡車撞死,這給我很大的震憾。試想同樣在一家公司,有人一天賺四百元還被卡車撞死,而我卻是極盡奢華。大約在同時,我接觸到愛琳詹姆絲所寫的《生活簡單就是享受(Simplify Your Life)》 時,著實給我自己的人生找到一個新方向,原來生活可以如此簡單。


 


既然立意要跟著這本書的腳步走,第一步就是先換車。辭掉司機,把賓士換成 CEFIRO2000;由於長期奔走在台北、台中兩地,乾脆坐火車,因此身上永遠有一大疊車票。第二步少坐車,車程三十分鐘以上才搭捷運或計程車,不然一律用走的。第三步換衣服,把名牌衣服收起來,現在身上穿的襯衫三件一千元,一次買個二十一件;以前領帶平均一條四千元,大概擁有五十條,現在四條一千元,一次買個三十條,這很符合 「生活簡單就是享受」的原則-大量採購,一次買足,就可節省頻跑商店的時間。


 


  還有絕不過人家在過的生活!尤其看電視!根據調查,看電視時間跟成就成反比,任電視擺布二個小時,想必是沒有主見,沒有安排好自己時間的人, 換言之也許是沒有目標。要樂在工作,就像書裡說的,要把嗜好融入工作,因此我的目標:遊百國、開百店及登百岳,不只我在做,也號召公司裡志同道合的人一起來做。


 


另外, 要學著每天大笑一次,剛開始笑不出來,可以先假笑,漸漸就會懂得去笑,笑開懷的感覺會互相感染 ,而且開會時最好脫掉西裝,「虎皮會有虎威」,脫掉那層虎皮後,物質上變得easy,似乎也帶動心靈的easy


 


以前我在乎別人怎麼看,也很喜歡影響別人的想法。如果有人來哭訴自己的感情遇到什麼波折,我不僅當場給意見,還很雞婆地打電話問人家有沒有照著做?結果忙碌混亂的滿足感充斥生活中,卻常有種「好心卻被雷打」的失落感;現在我知道,關心有很多方法,不能用自己的價值觀去強加在別人身上。 同時,要懂得說不,要求的人太多,如果每一次都做,只是忙忙碌碌別人的事,實在沒有意義。也許剛開始的「不」字,讓雙方都不太習慣,但久了,這就是我的風格,也不會有人覺得你冷漠無情。


 


這本書裡提到一個有趣方怯:什麼事也不做。也許一天發呆個三、四個鐘頭真的不錯,不是完全放空冥想,而是放下手邊的工作,走路也好,坐在位子上也好,有時靈感就會莫名其妙的跑出來。那些無解惱人的問題,頓時靈光乍現,得到答案。不過,這也發生了一個小笑話。以前還是小公司時,我很憂心地坐在辦公室裡,皺眉認真地想怎麼解決問題才好,同事總會問說「老闆,你幹麼坐在位子上發呆?」現在公司變大了,坐在位子上發呆,同事卻說: 「老闆,你好認真,想公司的未來呀?」


 


《生活簡單就是享受》一書裡總共介紹一百招讓生活簡單。細數一下,我已經做了二十八招,其中「 保持旅行的習慣」「每年度假一次」是最徹底的執行。度假一定帶著家人,旅行隨時可走,我想每天我們上班下班,做很規律的事情,如果現在要你回想一下 三月十日 至 三月二十日 ,你做了什麼?相信你什麼都記不起來,因為每天都一樣,但如果那段時間是去衣索比亞旅行,你一定會記得吧。 不同的環境,會產生不同的刺激,才會有不同的方法去思考;旅行,也是可以讓你找到自我的有效方法之一」 ,不過,出國旅行千萬不要買禮物,因為不患寡,患不均,過去每每旅行回來的禮物,總有人被遺忘,或者不喜歡你送的禮物,反而大傷感情。因此,現在我出國都簡便輕裝,絕不買禮物,也省卻煩惱買什麼送人的時間。


 


 生活可以簡單,但要做到「享受」這份簡單,並不太容易。這本書的作者愛琳花了三年時間成功地簡化自己的生活,讓她又回歸「享受生活」的世界,而我也整整花了兩年的時間去適應。以前很喜歡跟人比來比去, 不喜歡被打敗的感覺,記得一次在經建會開完會後,所有企業主在門口一排的黑頭車等著接送,有老闆問到:「戴董,你的車那一部?」我只是笑笑回說,「我坐計程車啦!」現在,我領悟到:「我退出戰局了呀!」 不再為別人而活不再在意別人的眼光 ,就像書序引述老子的話「自勝者強」,「知足者富」。克制我心狂野,才是真正的強者,回歸內在的純真,才是真正的富有。 對於別人的不理會,我一笑置之,至於別人的戰場,又何必去插一腳。


 


(戴勝益為王品集團董事長)


 


簡單幾步做到『生活簡單就是享受』


 


住小房子吧!否則你會疲於打掃房子。


衣櫥不要太大,大了就想多買衣服。


關掉電視吧!因為它占掉我們太多時問了。


不要電話一響,就反射式地急著接。


檢討你的購物習慣,不要為買而買!


不要做行事曆的奴隸!


少工作,多讓自己享受人生吧!


學習如何大笑吧!


每個月讓自己獨處一天。


一次只做一件事。


找個時間看夕陽吧!


學習說「不」!


散步要比去健身院好


 


『生活簡單就是享受』愛琳詹姆絲;吳達譯


 

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我建議的幾種擺床方式


第一、最好能把床擺在三面有牆靠位置上,也就是盡可能把床放在一個藏風聚氣的地方。


第二、把床放在房間不受門窗沖射的角落,兩面靠牆。如果不行,請在朝門窗的位置上,加上屏風和擋板,或者衣櫃都可以。目的是遮擋門窗的沖射。使床位能夠藏風聚氣。


第三、注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。因為這些,都是代表陽動的地方。我們不要以為有一堵牆隔著,就什為事也沒有了。其實走廊、下水管、電梯間、樓梯、沖水馬桶,這些都是氣流非常不穩定的地方,所以雖然隔著一堵牆,還是會影響到我們的腦電波,使得我們不能安靜地進入睡眠,總是是我們的腦電波處在一種興奮的狀態,容易造成失眠。如果你的床頭是朝著這些地方,請馬上更換位置。我在實踐中,常常碰到這些問題。最好的解決辦法,就是更換床頭。實在不行,可以在床頭的兩邊放上兩個銅葫蘆,已達到穩定氣場的作用。


第四、床頭千萬不要放在窗口下面,因為窗口是一個氣流和光線最強的地方,動象很大,對睡眠影響很大。人的能量容易散失,因此對身體的健康也非常不利。如果不能更換床頭,最好能用厚窗簾加遮光布,加以遮擋。但這是退而求其次方法,最好的方法還是更換床頭。


小改變大改善


 其實風水者以今天的語言來表達就是「生活環境學」。人擺脫不了環境的約束,但人可以主動地選擇和建造適合自己生活的環境。因此,我也希望所有的建築設計師們,能夠牢記這句話!我之所以這樣說,是因為我在風水的實踐中,發現現代的房屋設計,引起了不少不該有或者說可以回避的人類疾病。現在,不少的建築設計師,往往因為現實條件的約束,或者是一種錯誤觀念的引導,又或者是盲目地迎合消費者不正確的要求,設計出了許多違反人類自身條件所能接受的房屋,從而造成了許多疾病。許許多多的經驗告訴我們,不少人因為遷居後而破敗,甚至疾病纏身。而把這些歸咎於建築設計,是因為把這些設計改善之後,疾病馬上有了改善和不藥而愈的神奇效果。從而證明了這是建築設計的問題。


 我並不是有意想得罪設計師們,而是深深感受到,怎用你們才能改變這種現實的狀況。為了更好地為人類的健康服務,我們應該攜手,共同創造出適合人類健康生活的優良房子來!


 


 


對傳統風水的現代解釋
現代臥房的六大忌(6

文:劉思成


吊燈壓床


 記得初學風水的時候,曾在書上看到過說吊燈壓床不好。但是怎麼不好,卻沒有詳細描述。後來我在實踐中發現,此現象帶來的後果,令人驚心動魄。


 那是在1997年的初夏,一對年青夫婦來我家問卦。我從卦中發現,張太患有嚴重的婦科病,而且不輕。但是,卦中世爻臨月建(代表運氣好,身體健康)。觀其人,白白胖胖,臉色紅潤。不像是身體虛弱之人。


 據我多年的實踐經驗,我問道:「張太,你有婦科病,或曾經流產?」


 張太急忙應道:「對!對!我懷孕了幾個月就流產了。是何原因呢?」


 「從卦象顯示,世應均旺,代表你們夫婦兩人身體健康,不像是身體的問題。」我頓了一頓,接著說:「你們臥房的睡床上有吊燈或吸頂燈嗎?」


 「有一盞六頭的吊燈。」張先生急忙應道。


 「問題就出在這裏!」我肯定地回答道。


 這時,我腦海裏浮現出前幾天的一件事情,便對他們說:「幾天前,有一位來自上海的女士,找我問卦。卦成之後,我便發現她有同樣的問題。這位女士也有嚴重的婦科病──子宮肌瘤。我仔細地詢問了她家居的情況:『她自結婚之後,一直住在同一所房子的同一個房間之內。床上的天花板有一盞八頭的大吊燈,另外還有大鏡照床,電視機對床,中間擺床……』」


 我看著張太說:「但是,她的運氣比你好。儘管如此,還是生了一個兒子。只不過在生完孩子之後,一直被婦科病困擾至今,已經有五六年了。而且還動了幾次手術,幾乎把整個子宮都切除了,但是她的病至今仍然沒有好。」我很無奈地搖了搖頭,感歎道:「對風水的無知,是一件非常可悲的事情!我建議她回去第一時間拆吊燈、封鏡、把電視機移開……」


 聰明的張太馬上問道:「是不是我們也要把吊燈拆掉?」


 「必須拆掉!」我斬釘截鐵地道。


 突然,我在卦上發現了張太目前有孕。我馬上問:「你目前懷孕幾個月了?」


 張太有點吃驚地回答:「兩個月了。你是怎麼知道的?」


 「從卦上顯示,目前的胎兒也是不大正常。你是不是還住在有吊燈的臥室?」


 「是啊!」


 「趕快把吊燈拆掉,否則這一胎,還會保不住!」我神情嚴肅地道。


 「是的。前兩天,我到醫院去檢查。醫生說我的胎位不正,胎心著他不正常。我們擔心這一胎又保不住,所以才來找您想想辦法。」張太憂心忡忡地道。突然她眼睛一亮地問:「不開燈,可以嗎?」


 「不可以!」我堅決地說。「有形則有煞!無論你開還是不開,它都是燈。是燈就代表陽,陽代表動。一個陽動的氣場,在不斷地干擾你的腹部中的胎兒,它能安穩嗎?我們不要以為,看不見的東西就不存在。比如在顯微鏡沒有發明之前,你能說世界上沒有細菌嗎?」


 說到「形煞」這個概念,它在風水上的應用,是非常廣泛的。但是對這種現象的解釋,至今還沒有一個很全面的解釋。但是,這種現象是恒久就有的。比如,在蠻荒時期,原始部落的人就懂得在臉上刺青,或者戴上各種各樣恐怖的面具,目的是增加自己的殺氣。中國的國粹京劇,就是利用各種臉譜,來代表不同的人物。你可以從中感受到,不同的臉譜會帶給你不同的人物氣質和性格。美國好萊塢的頂級笑匠占基利,也曾經拍過一部以面具為主題的《變相怪傑》。這部在1994年全球票房達到三億多美元的影片,不但票房大賣,連同兩位主角占基利和金美倫戴維絲也迅速上位成為一線紅星。她講述一個銀行小職員,有一天,撿到了一個神秘的面具,在面具的魔力作用下,他的性格從一個膽小怕事小人物,變成了搶劫了銀行的江洋大盜,也從此改變了他一生的命運。可見,一個小小的形象,居然可以有這麼強烈的不可思議的作用,實在令我們驚歎不已。我們千萬不要以為這只是一個虛構的電影故事,其實它裏面的函意是非常深刻的。


 張太回過頭去,用詢問的眼光看她丈夫。張先生心領神會地跟我說:「這盞吊燈是我們跑遍了整個廣州市才找到的,我們夫婦倆都非常喜歡它。師傅,您能不能想點別的辦法?」原來他們因為沒有自己的房子,目前居住在父母家的一個小房間裏。兩人在結婚的時候把這個小房間精心地裝修了一番,把全副心血和金錢,都花在這間只有十多平方米的新房裏。那盞精美的六頭大吊燈,就懸挂在房間的中央。也正壓在大床的上方。儘管目前出現了這麼嚴重的情況,他們夫婦倆還是不願意把燈拆下來。


 看著他們兩個那進退兩難的困惑表情,我只有無奈地說了一句:「走為上策!」


 「走?」他們不約而同地問。


 「對!了你們孩子的安全,在「前三」和「後三」期間你回到娘家居住。否則沒有別的辦法了。」他們無奈地照辦了。


 過了大半年,張先生夫婦抱著一個胖娃娃來到我家。給我講述了過去幾個月的神奇經歷:自從張太回娘家住了半個月,由於沒有燈壓床的現象,到醫院裏檢察,胎兒的發育情況都很正常。後來,因為張太上班不便,又已經過了前三個月的危險期。於是張太便搬回了婆家,又睡在大吊燈的下面。半個月以後,到醫院裏面檢查,胎位和胎心音又發生了異常。這一來張太再也不敢不信了,她乖乖地回娘家,一直等到生完孩子……


 燈壓床還有別的問題。例如:如果壓在頭上,會產生嚴重失眠和多夢


 


 


客廳 風 水 1 0 大 禁 忌  


出手投資就套牢,逢人見面有口角,夫妻冷戰交戰,諸事不順如何好?回去檢查一下自家客廳,看看你是不是犯了風水10大戒?


廳風水是陽宅風水最重要的一環。一個家庭整體宅運的吉凶,無論是事業升遷的順逆、運數的高低、家人財運的好壞、夫妻緣份的深淺、子女讀書、考試的運勢、健康狀況是否正常,大抵均由客廳風水所決定。足見客廳風水,乃陽宅風水的「核心」,其重要性當然無與倫比。但客廳風水的要目繁多,在此謹寫出十大最重要的禁忌,以幫助大家掌握吉祥風水的訣竅,轉危為安,安享美好人生。


一、不 宜 陰 暗:


客廳風水首重陽光充足,燈光明亮,明亮的客廳主家運旺盛,一切如意;反之,陰暗的客廳,往往帶來塞困的家運,財源阻塞,甚至導致婚姻失和,或夫婦仳離的悲劇。客廳不宜選擇太暗的色調,以免帶來黯淡的家運。陽台上不宜擺放太多、太高、太濃密的盆栽,以免阻礙了光線。同理,更不宜將客廳設於不見天日之處,或設計太小的陽台窗戶,否則恐難逃厄運。


二、地 板 不 宜 高 低 不 平:


有些家宅由於先天地形及地勢,也有家庭則基於所謂「美學原則」,刻意將地板設計成高低層次,殊不知客廳地板高高低低,家運將會坎坎坷坷,對住戶只有百害,而無一利。而且,還會嚴重損及家庭成員的健康,也會使家人的事業及財運的穩定度大大的降低。


三、不 宜 入 門 先 見 餐 廳:


錯誤的室內配置,總易帶給人格格不入的感覺。入門便見餐廳,不但易使家人貪食重吃,志向難以遠大,在外易犯小人,甚至使人喪失奮鬥的目標及生命的理想。


四、大 門 不 宜 穿 堂 直 出 或 直 對 衛 浴:


大門穿堂或對衛浴,都損害家人的財運,使人財進財出,或理財投資出錯。因此,最好用屏風或櫥櫃隔開,以便轉氣而迎祥納福。


五、對 角 不 宜 掛 鏡 子:


對角安鏡,容易阻礙家人的運勢;財運不濟、破財傷身,意外災禍頻生,甚至貴人喪盡,機會流失。


六、風 水 池 或 魚 缸 不 宜 過 大:


大而不當的風水池及魚缸的擺設,往往帶來家人運勢不好,起起伏伏;喪失宅運的穩定性。


七、不 宜 懸 掛 陰 性 照 片:


有些家庭喜將夫妻恩愛照片甚或裸女、春宮圖掛在客廳上,殊不知道可犯了風水大忌。除了特殊情況外,一般將陰性照片掛於客廳,不但會嚴重影響家人事業旺氣,甚至夫妻刑剋,努力成空。


八、猛 獸 圖 像 不 宜 亂 掛:


客廳如懸掛白鶴、鳳凰、雞、或麒麟、烏龜等吉祥獸類,一般無較重禁忌;但如果懸掛龍、虎、豹、鷹、狐、熊等猛獸時,則須特別留意,務必將其頭部朝外,形成守衛格局,千萬不可將猛獸之頭部朝內,否則必帶來疾病或意外災禍的厄運。


九、不 宜 在 屋 內 擺 放 假 花 假 草:


常見有些家庭喜在廳中擺放許多假花假草,表面上看來雖然賞心悅目,實際上卻易帶給男女主人較重的桃花或婚姻問題;況且更易帶給家中未婚成員婚姻上的阻礙;容易引來虛情假意或遇人不淑的氣運,甚至影響家人的財運,使人投資理財判斷失誤,造成財運不濟的現象。


十、不 宜 塞 滿 古 董、家 具 或 雜 物:


客廳如塞滿古董、家具或雜物,則容易影響家人的健康,使氣血不通,健康衰敗,諸事不順心,甚至怪事及異象橫生,失卻家人健康的穩定性。


以上客廳風水十大禁忌,實乃居家陽宅風水之精華及心法,如果大家都能將這些原則,謹記在心,並付之實踐,則闔家平安,光明美好的人生遠景,指日可待!


請 神 上 座 十 大 禁 忌
神明沒坐對位置,請神會越幫越忙,神明擺設10個「發」座告訴你。    


如果說陽宅風水中的客廳屬陽,而主臥房屬陰,則神明廳可說是陰陽交界處。因為依中國民間的信仰來看,人死成神,而神正是人天溝通的媒介。故神明廳自然成為人類與天仙神佛界交通的地方,而即高靈界與人類之訊息相接觸之處。


看神明廳的好壞,便可透析此家人的道德涵養與人爵福報的多寡。一般而言,神明廳莊嚴清淨的家庭往往是積善之家,福報具足。此外,更可利用靈能測知主人的窮凶福禍。如果神佛傳來溫聲、和煦的靈電,往往表示此家人乃積善之家。反之,如虛空界傳來刺痛,或壓迫人的磁波,則往往表示這些家人不肖修習,業障繁重。


神位如安置精確妥當,常可扭轉整個家族的氣運。有些家庭原本風水大凶,難有件為,但經高明地理師巧佈神位,「轉換天仙」,則鹹魚翻身,一展頭角有望,其力量可說非比尋常。神明廳風水該留意的要點甚多:


 一、神位不宜架空、無靠、或安在走道上:神位宜設立在藏風聚氣之處。神位旺氣俱足,方能對全家產主攜官納福的效用。如果架空、無靠,或安在走道上,則容易帶來家中人丁不安,家運起伏不定。曾見有人荒謬地為了人命配卦合宜,竟然將神位斜擺,結果非但無法攜財升官,反遭公司突然解聘,苦厄連連,


二、神位不宜路沖:陽宅風水中,除了神廟不忌路沖,甚至有愈沖愈發的現象外;一般而言,住家神位大抵不宜路沖。神位如遭路沖,即便家人不損財宮,人丁而較難平安,易遭意外災禍,或疾病侵襲。況且,究言之,事業上不但易遭阻礙,辦公室而常遭小人,或蒙受意想不到的損失。


三、神位後面,不宜設衛浴:衛浴集家中陰氣、穢氣之大成,神位後面若設衛浴,往往因氣遭污損而造成諸神退位,或神力無法彰顯,根不無法達到安神位以強化主人靈力及決策力的根本效用。


四、神位不宜與宅屋反向:依照陽宅風水的正理,神位最宜安成宅屋正向方。其次安在青龍方,而即屋子望出去的左邊;再其次,神位也可因地理環境之特殊需要而安在白虎方,即屋子望出去的右邊。但神位最不宜安在屋子的反方向。如果神位與宅屋反向,家中一切往往會變得混亂失序,以小犯上,喧賓奪主;父不慈,子不孝,兄不友,弟不恭,人間倫常蕩然不存。


五、神像不宜遭樑壓:神明雖具超凡入聖的能力,但然須擁有風水佳地相配。神像如遭樑壓,家運往往無法顯揚,家人有志難伸,事業上則懷才不遇之困境難免。


六、神明廳兩旁不宜隨意懸掛先人遺照:慎終追遠,雖乃出自為人子一片孝心,但如果在神明廳上隨意懸掛先人遺照,非但不能庇護子孫,反而徒使家運轉弱,家人疾病多生,是非口舌頻繁,往往弊多於利。


七、神像數目不宜用偶數:由於大易哲學中,單數屬陽,陽代表宇宙間滋長、蓬勃的力量。偶數屬陰,陰則代表宇宙間蕭條、冷清的力量。故家中神佛的供奉,其數目宜選用一、三、五、七,千萬不可使用二、四、六、八的數目,萬一有不慎供奉到偶數神像,宜速速增添一尊,便之成為陽數。神明數目過多,可分二層,或三層,各自成為陽數布局,方可為全家帶來吉祥如意、攜官納福的旺氣。


八、神明廳的光線不宜暗淡:一般而言,家中神明廳神像旁的長明燈不宜省略,而神明廳的燈光宜光亮,乃可為家庭帶來即冠晉祿的旺運。任何時刻只要一發現長明燈熄滅,最好連夜趕修,不可不慎,否則住往不出七日內即百天災人禍臨堂。尤其是希望能夠金榜題名或事業成功者,更不可忽視神明廳的光度。


九、神像與祖先的牌位不可錯置:通常如由內住外言,神像大抵宜擺在左邊,祖先牌位則擺在右邊;如此方能家運族旺。反之,如果兩者錯置,家中往往要雞犬不寧,官非不斷,疾厄綿延,小人阻礙,痛苦傷損難免。此外,神像還得依來宅之先後次序排定最早來的居中,其次安左方,再其次安於在方。如此細心留意神像與主家結緣的次第,方可使家人倫常德美,好運吉祥,平安順利;反之,則家中倫常混亂、叛逆、忤鬥難免。


十、神明廳不宜不見天光:神明廳最宜設於陽光普照,空氣流通之處。有些家庭礙於空間的侷限,竟將神明安在餐廳中,如此往往會帶來力不從心,財不入庫的現象。有些人更將神明廳安在密不通風的房間,光香火熏燃就足以嗆死人,何來風水之有。這自然會帶來家人事業上判斷出錯,決策失敗的厄運了。M.C.


主 臥 房 風 水 1 0 大 禁 忌  



主臥房風水會影響夫妻情愛、桃花情緣深淺、子嗣緣分及男女主人身體健康,尤其主女主人運勢!聰明女人要注意妳是否犯了這些忌諱。撰文/張文政


廳風水乃決定陽宅風水吉凶之首要關鍵外,主臥房風水可說是陽宅風水中最重要的一環,客廳風水如主男主人之運勢,主臥房風水則主女主人運勢,重要性可說不言而喻。主臥房風水的好壞,主要會影響夫妻情愛的濃淡、桃花情緣的深淺、子嗣緣分及男女主人身體健康的好壞,甚至男女主人對外關係也由它來決定!


主臥房宜留意的風水事宜眾多,在此僅提供十條犖犖大者加以闡釋,以便幫肋大家了解主臥房風水該悉心留意的重點,如此方能開創宅運,締造美好人生。


一、主臥房不宜太亮:俗話說:「光廳暗房。」意指不同於客廳風水之重明亮,臥房則重的是浪漫,所以不可太過光亮。如果太亮,在外易犯小人,夫妻纏綿的情調亦較難醞釀。家人健康容易受損,而家庭成員的和諧度也較不易保持,故乃主臥房風水之一大禁忌。


二、主臥房不宜太大或太小:主臥房如大過客廳,則家人在行事上易犯喧賓奪主的現象,是非口舌,部屬背叛、諸事不順。反之,如果主臥房太小,則先生易犯大男人主義,缺乏該有的尊重與體貼。而女主人方面,則易有器量狹小的傾向,個人成就也嚴重受限。


三、床頭不宜遭樑壓:床頭如遭樑壓,則不但男女主人之身體健康會遭受損害,尤其是頭部或神經系統易出毛病,睡眠狀況不佳,甚至也會影響到男女主人的工作運,以至於事業難以伸展;日常生活的壓力不易排除,憂鬱苦悶,有志難伸之感難免。


四、床頭不宜空蕩:床頭一走得有靠,亦即床頭後面必須是堅實的牆壁。床頭安於玻璃下,或床頭懸空而無靠,乃風水之大忌。犯者不但容易發生婚姻之嫌隙,夫妻緣分淡薄,欠缺溝通,未婚者犯此「孤相」,而會有「紅鸞不動」的傾向。


五、房門入口不宜阻塞:屋門入口如遭阻塞,夫妻問的感情容易惡化,彼此間容易發生誤解。或是,配偶根本不想回家,鎮日在外嬉戲而樂不思蜀;甚至,連財運都受到阻隔,時運不濟。


六、不宜開門見鏡:主臥房如果一進門便正對鏡子,則夫妻間關係容易惡化,要不是夫妻關係失去和諧,便是配偶留戀上外面的男人或女人,未婚男女,則紅鸞不動,姻緣遙遙無期。


七、床頭不宜擺放懸掛宗教文物或消極的字畫:床頭如果擺放或懸掛宗教文物如心經、大悲咒、或張貼蕭瑟的圖畫,以及消極文字如「獨愴然而泣下」、「怎一個愁字了得」等,則容易犯孤相。未婚者婚期阻隔,獨立蒼茫;已婚者,則興趣索然,溝通無法淋漓暢通;彼此相互疏離,興趣想法歧異,閨房怠忽無味。


八、床頭左右角不宜擺放或懸掛美女圖像:不當地擺放或懸掛美女圖像,一方面容易招惹陰煞,危害健康,損及家運;一方面則會引來桃花劫或桃花煞,爆發婚外情,或不倫之戀,帶來婚姻極大的殺傷力,甚至還有粉碎掉原來穩定甜美的婚姻。


九、不宜擺放魚缸:主臥房內擺上魚缸,往往會影響夫妻情感的穩定性;使人心煩意亂,睡眠品質降低,引發皮膚、腸胃疾病,可謂有百害而無一利。


十、不宜擺放過多金屬用品或假花假草:過多的金屬用品,不但容易破壞主臥房的溫馨品質,更引起人們判斷上的錯誤。而假花假草則會帶來酒氣財色,造成無謂損失;也易於使夫妻情感,流於形式。


如能謹守以上原則,必能大量提高夫妻間的親密指數,減少一切外遇、桃花、疾病或溝通問題,其同締造誠心相愛、溫馨美滿的幸福人生。


 

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對傳統風水的現代解釋


現代臥房的六大忌


文:劉思成


 


 年初我到過某出版社的編輯室,和他們聊起了有關雜誌的內容。編輯們提出:是否能寫一些普羅大眾都能明白風水文章。不要搞得太神秘、太抽象,讓更多的人明白而受惠。這正好是我的一個心願。我總想,在這個商業社會中,看風水也是一種消費。但是消費者對於風水的知識,實在是太貧乏了。由於他們對風水知識的無知,導致他們經常被一些江湖術士矇騙。有鑒於此,近幾年來我致力於對傳統風水的現代研究─也就是研究和分析傳統風水中的合理性和科學性。力圖用現代語言明確地表達古老風水的深刻含義,並且與現代科學相融合。


 


傳統風水現代解釋


 


 中國的傳統風水理論,已經有幾千年的歷史了。但是由於長期的缺乏科學理論的支撐,使得這門優秀的傳統理論,陷入了「封建迷信」的泥潭。幸而其具有豐富的經驗和可操作性,才得以流傳下來。


 


 今天,我們作為一個唯物主義者,對待事物的態度,應該是實事求是。對一些能夠流傳幾千年的事物,應該深入研究,通過實踐檢驗它的真理性。從而去粗取精、去偽存真地加以利用,造福人類。


 


 在研究和實踐過程中,我發現了傳統風水裏面,有很多和現代科學密切相關的元素。而這些元素,都對人的健康有著不可忽略的聯繫。


 


人與自然的鬥爭


 


 其實風水是在人類和大自然的鬥爭中,為了更好地生存而為生的。正所謂良禽擇木而棲,猛獸擇穴而居。一個山環水抱、鳥語花香、綠樹成蔭的環境,當然令人心曠神怡。同時這樣的環境無疑也會對人身心的健康,有著莫大的好處。我認為:風水應該以人為本,離開人去談風水,是沒有意義的!因此,我們在研究風水的過程中絕對不能離開「人」這個重要因素的。我們所說的不良因素──各種煞气,是針對人而言的。只要是對人不利的東西,我們就稱為風水煞。用現代一點的語言來講,就是不利於人的各種磁場、氣場以及各種形態。臥室越大越豪華就越好嗎?


 


 由於現在人們生活水平的不斷提高,房子是越住越大,很多人都以為臥房越大越好,窗戶越大越好,房子越通風越明亮越好。其實這都是極其錯誤的!


 


睡不安隱的屋主


 


 年初八我應邀到順德看一處豪宅。正好成了我這篇文章極好的題材。此宅占地250 平方米,樓高三層半。豪華裝修。還未正式入宅,但因過年先入住了幾天,接待拜年的親友。


 


 


 


 閒話少說。當我走進他的臥室,不禁大吃一驚!好傢夥這睡房足有60多平方米大,東南方一排大窗、西南方是一個大陽臺、睡床正對著一台大螢幕背投電視我大聲說:「這房間不能住了!」房主妻子問:「為何?」我肯定地說:「這幾天你們一定睡不好!這樣的房子會讓人失眠、多夢、懶床、疲倦!將來身體素質會不斷下降,口舌噪吵在所難免,破財敗運也會接踵而來!」房主這時忍不住開口了。他說:「我正想今晚回舊屋睡。」我詢問地看了他一眼。


 


 


 


 他接著說:「我睡了十晚,有五晚睡不安穩!一晚醒十次八次。無法再呆下去了!我要回舊屋睡!我舉手投降了!」……花了幾百萬,辛辛苦苦蓋起來的豪宅,卻不能住。心裏的滋味可想而知……下面我就針對我們現代臥房設計上六大弊病,作一個較詳細的解釋。希望你看了本文之後,會對你在家居佈置上有所幫助。


 


臥房不要太大


 


 人類有三分之一的時間是在床上度過的。而臥房是人們辛辛苦苦勞動了一天,回到家休息和補充能量的地方。這個地方的好壞,會直接影響到我們第二天的體能和精神狀態。如果這個地方不好的話,那麼我們就無法在這裏補充到應有的能量,去面對第二天的拼搏。這將會影響到我們的工作效率,當然也就直接影響到事業和財運。因此這是至關重要的!


 


 古代的風水理論有這樣一句話:「屋大人少,是凶屋。」這是為什麼呢?賣大屋,這是多少香港人夢寐以求的事情。圍繞著這個問題,產生出多少悲歡離合的事情。但為什麼房子太大反而不好呢?


 


空調理論


 


 其實我們細想一想,道理很簡單。我舉個例子:比如在一個十平方米的房子裏,安上一台一匹的空調機,開動它,半個小時後房間就涼快下來了。空調也可以停止製冷一段時間。因為空間小,能量很快就飽和了。也就是說,空間越小,需要的能量就越少。可是當你把這台一匹的空調,放在一個一百平方米的大房子裏面,它就顯得無能為力了。因為房子越大需要的能量越多,所以儘管這台空調不停止地製冷,房子溫度依然達不到預期的目標。因此我們需要大匹數的空調、才能滿足大房子的需要。


 


 回過頭來看,我們人也是一個能量體,會發光發熱。如果用人來代替這台一匹空調機的話,越大的房子,當然就會消耗人體越多的能量。因此房屋的大小必須和入住人數成正比。也就是房子越大,入住的人應該越多,也就是我們常說的人氣要旺。


 


房子吸人氣


 


 風水中常說,房子會吸引人氣。這句話一點不假。人體散發出來的能量,就是我們所說的人氣。當一個人用了那麼多的能量去填充一個大房子的空間時,它對於身體的損害是可想而知的。身體能量消耗多了,自然體質變弱了,工作起來無精打采,差錯也就在所難免,判斷力下降,倒楣事也就接踵而來。


 


 那麼一個房子多大面積才算好呢?在實踐過程中我發現臥房在15平方米左右,最多不要超過20平方米為好。張惠民在他的《中國風水應用學》裏面提到,住在超過20平方米以上的房間裏,會生不出孩子。也許這不是絕對真理,但在某種程度上是正確的。其實這也就是人體能量消耗太多,身體素質下降,影響了生育。土地不肥沃,當然也就種不出莊稼來了。


 


 另外我們可以到北京的故宮去看一看皇帝的寢宮是怎樣的。當我們走進故宮的養心齋和雍正皇帝的書房和書房後面的臥室時,我們會吃驚地發現,皇帝住的地方並不比平民百姓的大多少,也不過十多平方米而已。那張所謂的龍床也不比百姓的大,而且在睡覺的時候,床前還要放下兩道簾子,那麼空間就變得更加狹小,大概是不到10個平方米。


 


帝皇臥房亦平常


 


 故宮是世界上最大的皇宮,它的占地面積達72萬平方米,房子總共有九千間(現存宮殿建築980座共8707間)。但是為什麼皇帝住的地方要這樣的狹小呢?其實皇帝的血肉之軀並不比平常人好多少,為了保存體能,達到健康長壽的目的,他也只能住在狹小的空間裏。我還到過蘇州的十大園林、廣東的四大名園去考察。同樣發現這些非富則貴的大人們住的臥室,都是很狹小的,也就是在十多平方米左右。相反地我也看過很多當今的暴發戶,他們的臥房裝修得很氣派,面積也很大,有的超過了五十多平方米。結果身體不是患了這個病就是得了那個病,整天食補藥,結果還是把身體搞垮了。生意也一落千丈。


 


 記得有一位香港老闆,他並不像我們想象的那種肥肥白白、頭光光的型格。而是一米八以上的身材,肥瘦適中,很健碩。在香港生活時,身體十分好,從來不知道病痛是個什麼滋味。但是當他到了上海去經營生意的時候,在那裏買了一套兩百多平方米的房子。自從進入了這個房子之後,他的身體每況愈下。後來還得了嚴重的尿毒癥。每逢天氣不好,他的手腳又紅又腫,動彈不得。看了很多醫生,每天吃藥,結果還是無濟於事。如此整整熬了四年。當然生意也好不到哪里去了。有一天,一個朋友把我介紹去幫他看風水。當我到了現場,發現他的臥房把我講的六大忌全都犯上了:


 


一、 臥房太大。超過了二十五個平方。


 


二、 臥房帶陽臺或帶低飄窗。


 


三、 各方在洗手間、洗手間的門正對著睡床。


 


四、 睡床上面有吊燈壓床。


 


五、 睡床床腳正對著電視機。


 


六、 睡床三面都可以上床,也就是只有床頭靠牆。


 


 以上六點是我在近幾年的實踐中,總結出來的現代樓宇風水弊病的幾種典型。凡是帶有以上幾種特點的臥室,都會不同程度的給人帶來很壞的影響。下面我再一一揭示這些現象??會給人帶來不良的影響。(待續)


 


對傳統風水的現代解釋
現代臥房的六大忌(2
文:劉思成


臥房窗不要帶陽臺


 上一篇我講到臥室的面積不能太大,今次我接著講臥室的第二禁忌──臥室不要帶陽臺及低飄窗。


 臥室帶陽臺及低飄窗是時下十分流行的建築形式,覺得這樣的建築結構能讓光線充足,通風透氣,為住戶帶來健康,而購買者也趨之若騖。誰知這樣的設計,適得其反,對人體造成了很壞的影響!


 我們人類的身體,是一個充滿著各種能量的軀體。比如:當一個人在漆黑的夜晚行走,光憑肉眼很難發現他。但是如果用遠紅外線望遠鏡,就能輕而易舉地體發現他的行蹤。這就說明一個人無時無刻不在向外發射各種能量和光(可見光和不可見光)。


人體存在「氣」


 我國早在西元前3000年到西元前2000年之間,就認識到人體存在著一種維持生命所必需的能量場、他們把這種能量場稱之為「氣」。


 直到1911年,科學家基爾納通過色隔板和濾色器看到了人體能量場的現象,第一次向全世界描述了有關人體能量場的研究結果。他認為:沿著全身這位緞帶的鮮明的「惡」,分為三層:最靠近皮膚的,是四分之一英寸厚的暗色層;它外面是兩英寸厚的,顏色較淡的一層,這一層的紋理垂直於身體;最後,再向外一圈外輪廓顯得模糊不清,大約六英寸厚的外部弱光(圖一)。


 基爾納還發現,「氣」的強弱和顏色會因人而異,並取決於被測試者的年齡、性別、智力、健康情況等等。某些疾病也可以通過「氣」的斑點顯示出不規則的排列情況。


 九十年代,美國人佳‧高健斯(Guy Coggins)發明了體光攝影,他通過特殊攝影方法,就可以把人體的這種能量光拍攝下來。有趣的是,人在健康和精神時候,所拍下的光譜,和在疲勞或生病時所拍下的,有著名明顯的區別。也就是說,一個人身體的健康與否,會直接影響到包裹著他身體周圍的能量場的強弱。而這種人體能量場的強弱,又會直接影響它對人體保護作用的大小。所以我們要讓自己身體保持一定強度的能量場,是十分必要的。


玻璃窗無法保存人體熱能


 而對於影響我們人生三分之一時間的臥房,就不能不引起我們嚴重的關注!一個人在休息的時候,由於身體很多機能都停止工作,精神放鬆,皮膚上的毛孔也會張開,所以人體的能量,在這個時候最容易散失。同時抵抗外部干擾的能力也會大大下降。所以我們必須要營造一個,有利於我們生理結構的休息環境,以保證我們在睡眠過程中,不但能保存能量,而且還可以補充能量。


 回過頭來,我們認真打量一下我們常住的臥室──如果是帶陽臺的,必然是落地玻璃門;如果是低飄窗的,窗戶的面積占了該牆壁的三分之二。如此一來,我們的臥室基本上是敞開的。大家都知道玻璃是不能阻擋光線的,當然也就不可能阻擋人體發出來的光能。所以臥房窗口太大,對人體能量的保存沒有任何的好處。


「打霧水」現象


 小時候,我們還沒有空調這種東西,為了貪圖涼快,經常在露天的陽臺和天臺睡覺。第二天起床,會感覺到很疲憊。這時,父母就會講這是因為「打霧水」之故。其實這完全是因為能量耗散過多而造成的。因此,房間帶陽臺和低飄窗,無異於「打霧水」,同樣會造成我們能量的散失。所以也就造成睡眠不足、疲憊、賴床等現象。上了年紀的人,會很容易失眠。因此,有失眠的朋友,應該馬上看一看自己的臥室,是否有這種情況。當然床頭背後是窗口、廁所或者「冷巷」、也會出現失眠現象。


光線太猛易使人衝動


 另一方面,同樣因為窗口太大,射進來陽光就會很多,這種刺眼的陽光和熱能,會對我們產生一種不適的感覺。它會讓我們不冷靜、衝動、易發脾氣等等。而這種行為帶來的後果是可怕的。比如開車時不冷靜,就可能造成車禍;遇到不順心的時候,脾氣不好,就可能會打架,出現血光之災;買東西的時候不冷靜,往往會買到一些不如意或不合用的東西,做成破財。當然,錯買了幾件小東西,破點小財無傷大雅。但是如果是因為一時衝動,做了一個錯誤的投資,那後果就可想而知了。


另一個例子


 我曾于廣州某花園,為一對年輕的夫婦看宅。他們住在二十三樓,臥房很小,可是窗口很大,而且朝西。下午猛烈的太陽,幾乎充滿了整個房間。我當即說:「住在這裏的人會很衝動,花錢如流水。夫妻常嘈吵,搞不好在外面也可能跟別人勞氣,甚至大打出手,故容易有血光之災。」他妻子搶著說:「師傅您真神了,全中!自從住進這套屋,吵架是家常便飯,花錢像流水。晚上難以入睡。前一段時間,他……」她指了指身邊的丈夫說:「真的跟別人打架,而且還被人砍了幾刀。刀疤看來這一輩子也難以消失了。」講完,她就把丈夫的衣袖卷起來,果然手臂上有兩條十分明顯的刀疤。


 她丈夫有些不耐煩地把衣袖放下來說:「那個傢夥也該殺!」看的樣子氣還沒消。


 我說:「這並不是我神了,而是房間光線太強了,這會使你們的神經一直處於興奮狀態之中。所以脾氣會變得很壞,覺也睡不好,做事衝動,麻煩事就會接踵而來。」她急不及待地問:「師傅我們該怎麼辦呢?」我看了看隔壁的房間,這個房間也不大,在十二平方米左右,窗口向南。很明顯陽光沒有西邊的強。我說:「乾脆搬到這個房間睡,你們可以過來感受一下,在這個房間是不是較舒服一點。」他們倆都點點頭表示同意。


 太太說:「其實您不說,我們都已經搬到這裏睡了。因為在那個房間,我實在睡不著。」我說:「其實風水並不是你們所想象的那樣神秘,多留意一下自己的感覺,去尋找自己認為舒服的房間作為臥室和書房。因為自己感覺舒服的地方,往往都是風水較好的地方。但要注意一點,不能被時下一些流行的觀念,和過分追求時髦而誤導了自己的感覺。要注意大小適中(臥室最好是在15平方米左右)、光暗適中。」


飄窗殺傷力更大



 一個低窗臺的飄窗,已經有如此大的殺傷力。那麼帶陽臺的不用說就更糟糕了!在一般的房子設計裏,房門和陽臺門往往都是對著成一線的,而且在現代建築設計裏面,陽臺門一般都是設計成幾扇落地玻璃拉門。這樣一來比大窗口更氣散,更不容易聚集能量。


 有一些風水常識的人都會知道,房門的斜對角被稱作巒頭上的財位。其實這個道理很簡單,因為這個地方無論是房門或者是窗口,都不會正對著它,所以這個地方的氣流非常穩定。風水上總是講究四個字:藏風聚氣。就是要尋找一個氣流比較穩定的地方、一個能量容易積聚的地方。古時候,用於住宅房子一般比較方正和深長,很忌諱淺窄。我們下一篇將要討論臥室的形狀。


 


對傳統風水的現代解釋
現代臥房的六大忌(3
文:劉思成


臥房不能太淺窄


 現代化的大城市,人口極為密集。由於城市發展需要,不少外地人和農村的人口,都進入了大城市。使得大城市裏的住宅,日趨緊張。地皮有限,寸金尺土。一般人要買一間屋,可能要花上半生或者一輩子的積蓄。為了能讓更多的人買到房子,地產商不得不把房子的空間越建越小。這方面香港尤其突出。在第一篇文章中,我強調臥房不能太大。而今天我又強調臥房不能太小!這是為何?這關係到風水上所謂氣厚氣薄的問題。


氣厚氣薄與化學實驗 


 古代家居建築多以深長為主,有所為二進三進。這是非常具有科學道理的。何謂氣厚,何謂氣薄呢?


 我們不妨先舉一個化學上的例子:我們拿來兩個裝水的器皿,一個是柱形高杯、另一個是闊口的碟。我們假定它們的容量相等,把兩個器皿都注滿水,放一段時間。我們會發現:闊口碟裏的水,已所剩無幾。但是柱形高杯裏面的水,仍然還有很多。這個實驗證明了:蒸發面和蒸發速度成正比。也就是說,蒸發面越大,水量的蒸發就越快。反之亦然。


房子的深度影響氣的聚散


 同樣,一個房子的形狀和深淺,也會直接影響到房子內氣量的厚薄,以及氣散氣聚的問題。一個深長的房子,就好比那一柱形高杯,由於窗口不大(相當於柱形高杯的蒸發面),因此它的氣流會比較穩定。反之,臥房過於淺窄,窗口又比較大,甚至是落地玻璃窗。這樣的睡房必然氣薄,「蒸發面」過大,當然會造成能量容易散失,正所謂氣散不聚也。


 氣散不聚的房子,就會造成人們情緒的衝動,因此說話辦事不小心,容易得罪人。正所謂禍從口出,是非口舌自然也就多了。另外投資購物因為感情衝動而造成錯誤,錢財散失就成了必然的結果。所以風水師傅經常說:房子必須藏風聚氣。道理就在於此。


「人造房屋,房屋造人」


 英國前首相邱吉爾,曾說過:「人造房屋,房屋造人」。我不知他因何有此感慨,但這的確是一句至理名言!房屋的確會影響人的行為與心理!


 我們把新舊兩種房屋的建築方式,作一個對比會發現:住在老房子裏面的人,情緒穩定,行為保守,開銷節儉。因它的建築方式以深長為主、窗戶不大,光線偏暗。正所謂陰則靜也;反過來現代的房子高崇、淺窄、窗大而明亮。住在裏面的人,情緒衝動,行為開放,花錢如流水,甚至是先洗未來錢。也就是陽動也!要想剩錢,當然就要根據這類情況,作必要的調整。


房間對人體的影響


 我有一個朋友,他的女兒今年才二十歲。年紀輕輕,身上的毛病卻不少:經常在運動時候弄傷手腳;學業又不好;還得肝炎;青春痘長了一臉,用盡了所有的藥物,也沒能讓臉光滑起來;晚上還有夜尿……我曾經跟他說,他女兒房間不好:第一是帶陽臺,第二是房門和陽臺門直通。而他女兒就睡在門上的閣樓裏。你想一想,一個人的床底下,過堂風直吹,睡在上面的人能好嗎?


 我這個朋友,對風水一直半信半疑。但是對歷史卻很感興趣。最近家裏要裝修,因此就把我請去,在裝修上給點意見。我也不跟他講什麼風水,拐了一個彎,我跟他扯上了故宮。


再來從帝皇臥房找答案


 曾經去過故宮旅遊的人都會發現:皇帝的臥房就是一種比較深長的結構形式(如圖)。窗只開一邊,比較昏暗。床鋪是三邊靠著牆,而不是我們現在三面開放的擺床方式。不知大家有沒有作一比較,那一種擺床方式更好一些?這個問題我會留到下一篇文章,再作探討。我們還是先看看皇帝寢宮的設計,有一些什麼妙處?


 我們把皇帝寢宮的平面圖立起來,大家有否發現,它和一個圓柱高杯的側面是不是很相像呢?所不同是,寢宮的平面圖上多了一個門。但是從門開始往下看,它仍然和一個圓柱形高杯,沒有什麼不同。圓柱形高杯能裝水,是因麼杯子除了杯口以外,再也沒有別的孔洞了。而寢宮從門到房子的後部,也是沒有任何孔洞的。也就是說,這一段空間就像水杯一樣,能「裝」穩定的空氣和光波。這就是所謂的「藏風聚氣」。


寧靜與安詳的感覺


 我說:「你認為故宮裏皇帝的臥房如何?」他說:「故宮我去過好幾次,走在裏面總是有一種很寧靜、安詳的感覺。皇帝的寢室,更是有一種說不出的舒適感。」「我們不妨把你女兒的臥室的門口改到側面,就按照皇帝寢宮模式佈局。如何?」我說。結果他同意了我的意見。


 兩個多月過去了,房子也裝修好了。一家人高高興興地搬進了新居。又過了兩個月,奇事發生了:他的女兒自從搬進了新房間,最明顯的是,一覺睡到天亮,再也不用半夜上洗手間了。另外,青春痘不治而愈了。肝炎也有了明顯的好轉!


以現代的科學語言解釋古代智慧


 實踐又一次證明了,風水的威力。其實風水也是一種科學的家居形式,只不過古老的中國風水,一直缺乏科學理論的支撐和論證。我非常希望大家能夠面對現實,更希望能有科學手段的和科學儀器的部門,能切實地對我們的居住空間,作科學的考察和科學論證。把中國古老的風水學,提高到科學環境學這一層面。讓更多的建築設計師們重視起來,去規劃和設計出更科學、更適合我們人居住的、健康的住宅!


 


對傳統風水的現代解釋
現代臥房的六大忌(4
文:劉思成


都是崇洋惹的禍


 現在的樓宇被稱作洋房,他的整個設計觀念都來自於西方。這種洋玩意兒,到底有多少是合理的呢?我想很多人對這一點都不會留意。


 清兵入關之後,由於閉關鎖國,中國從此衰落,一蹶不振。百多年來的貧窮落後,讓國人自卑。此時西方列強正值興起,其物質文明和生活模式,已難免成為國民爭相仿效仿之典範。尤其是在物質生活方面,人們毫不猶豫地放棄了祖宗的一切,以西方文明取而代之。因此有人慨歎:全世界的大城市,都只有一個面目──高樓大廈和柏油馬路。大有千人一面之感。


 這都不重要,好的就應該學!但囫圇吞棗,遺禍必烈。住宅尤其如此。其實,任何時代的家居,都必須以人為本!而不能任憑我們天馬行空地去臆想。現在很多建築,已經讓我們付出了嚴重的代價,很多人還蒙然不知。


第三個臥房「殺手」


 我並非危言聳聽,在我的風水實踐當中,現實一次又一次無情地告訴我,這種表面豪華 「洋房」背後,隱藏著許多無形的「殺手」。除了以上兩期所說的,今天我們再指出現代建築的第三個「殺手」──臥房帶洗手間。


 為了貪一時之便,也不知從何時開始,臥房裏面有了洗手間〈小玄註:香港稱這種形式為「主人套房」〉。也許是為了節省空間,還是為了方便,許多設計還把洗手間的門還正對著臥床。這的確迎合了市場的需求,一時間這類設計成了時尚,而很多消費者也趨之若鶩。但是,據我個人的實踐證明,住進了這類套間的人,應驗最多、問題最突出的表現就是──腰痛!或者泌尿系統出現問題──尿酸過高(尿毒癥)等疾病,以及容易患有風濕病……輕者也會全身乏力,賴床不起。


 有一次,我到電器城去買DVD機。正在試機,老闆回來了。他一進門嘴裏就嘮叨:「檢查來檢查去都無結果,簡直是浪費金錢!」我順口問道:「檢查什麼?」「腰疼,但什麼也檢查不出來。真不知為何?」出於職業習慣,我不禁問了一聲:「你的臥房有洗手間嗎?」「有啊,怎麼啦?」「門口對著床嗎?」「是的。這樣有問題嗎?」「當然啦!」有關這一方面的案例,實在是數不勝數。無論是中國人,還是西方人,都無一倖免!


 我們現在的洗手間,具有兩種功能:廁所與浴室。洗手間,五行屬水。正好與我們的腰腎,同氣相求。儘管我們現代化的抽水馬桶,和一流的洗手間佈置,已經讓這個「方便」的地方,變得十分舒適豪華。但是仍然改變不了它的本質──排汙和水氣。


廁所對住房的影響


 眾所周知,廁所和浴室都是洗滌和排放肮髒物質的地方。在風水上認為它是一個陰氣比較重的地方,同時也是產生腐敗空氣的地方。無論在何方位,若然處置不當,會誘發腦部、精神、內臟、脊髓等方面的疾病。還有浴室是一個濕氣很重的地方,我們在冬天洗澡的時候,你就可以發覺霧氣騰騰。這種潮濕的氣體,一旦進入了你的臥室,會讓你的床鋪變得潮濕,久而久之便會讓人感覺身體疲乏,腰酸背疼。更嚴重會產生泌尿系統的疾病。如果你有腰疼病,又發現不了原因的話。不妨留意一下,你臥室中的洗手間。


 如果發現你的家居有以上的毛病,那麼我們怎樣才能化解呢?我通常使用的方法有兩種:第一是,在洗手間的下水道上懸挂「開口的葫蘆」,在廁所裏面放上三盆泥栽觀葉植物;第二種,如果有條件的話,在床和洗手間門口之間,加上屏風或者衣櫃作為遮擋。這種方法效果更為明顯!


還是廁所成問題


 前兩年,我在北京和一個搞房地產的老闆看風水。她的年紀不算大,才三十多歲,但是生得高大,有一米七五。她雖然出身貧寒,卻由於命運的驅使,從一個打工妹,靠做成衣起家,幾年後便發了大財。風雲際會之下,在北京搞起了房地產。生意越做越大。但是在外表風光,事業有成之際,年紀輕輕的她,卻得了一身的毛病。每天喝藥不止。不知內情的人,都認為她是財多身弱。其實完全是因為家居風水的原因!


 她的住宅有二百多平方米,單層,裝修十分華麗。但是家裏只有一個保姆、一個小孩和她的媽媽。從風水的角度來講,這是一間屋大人少的凶屋。而她自己住的套間,就有八十多平方米(如圖)。臥房占了三十多平方米、洗手間有二十多平方米、書房也有二十多平方米。她的主要症狀是尿酸過高,腰疼,全身乏力,肝膽方面有問題。


 半年之後,她再次邀請我上北京,為她新開發的一個別墅小區的售樓部開線和佈局。這次她和上次判若兩人,紅光滿面、生氣勃勃、行動敏捷。上次的那一副病容早已不知所蹤……


不同方位的洗手間對屋主的影響


 其實,在陽宅方面,洗手間給我們帶來的問題是多方面的。下面我們順便把洗手間所處的位置,和相應的不良影響,做一個詳細的介紹:現在很多樓宇在設計方面,為了所謂的「合理佈局」,常常把洗手間和廚房,設計在大門的兩旁,或者緊挨著大門。這樣的設計會嚴重影響到居住者的身體健康,如果抽水馬桶和大門同一個朝向,容易使居住者有難治之症。



  • 如果洗手間在房室的中心,則很容易使人患上心臟方面的疾病。
  • 洗手間設在房子的東方,容易誘發肝臟、支氣管方面的疾病;以及體虛、中風等;
  • 而設在東南方,容易引起食道、支氣管、神經系統、腸胃等方面的疾病。
  • 如果設在南方,會引起心臟、肝臟方面的疾病,還會引起傳染病等;
  • 在西南方,容易引發婦科、腎臟、消化系統、腹膜炎等方面的疾病。
  • 設在房子的西邊,容易誘發口腔、呼吸系統方面的疾病;
  • 而處在西北方位,對居住者的男主人和男性老齡人最為不利!容易誘發頭部、骨骼等方面的疾病。
  • 如果在北方,因為北方屬水,水性大增。這樣會引起意外之災,容易引起血液、精神系統方面的疾病;
  • 洗手間位於東北方,會引發風濕、皮膚方面的疾病。

 所以我們不論在樓房設計和選擇住宅的時候,對洗手間的方位,必須作詳細的勘察。否則當你疾病纏身的時候,無論有再高明的醫生,也無法根治你的病痛。我總是跟我的客人們打比喻說:一個士兵在戰場上受傷,退下來,醫生跟他治療和包紮。可惜他又要再度回到他的戰場,去面臨槍林彈雨。二度受傷是在所難免!因此,無論醫生再怎樣幫你治療和包紮,也無濟於事。你一天不離開那個戰場,醫生就不可能把你的槍傷治好。


同樣,你臥房的風水一天不改好,醫生同樣無法把你的病痛治好!


 


對傳統風水的現代解釋
現代臥房的六大忌(5

文:劉思成


健康是人最大的財富


 我一直信奉這樣一句話:「健康是一個人的最大財富。」因為無健康,無論你幾富有,都無精力和心情去享受。如果你窮,就更需要健康了。否則連睇病的錢都拿不出,性命都難保了。因此,我在幫人睇風水的時候,特別注重「健康」二字。就是我常說的:風水必須以人為本。


 最近,我在報章上看到這樣一段新聞:全世界約有三分之一的成年人受失眠症的困擾。美國喬治城大學醫院的精神科醫師Suzanne Griffin表示,「失眠」的嚴重性,已經可以被視為一種流行病,對於女性尤其如此。另外,據中華醫學會提供的資料表明,我國約有三億多成年人患有失眠症、抑鬱症;三分之一的成年人飽受失眠的折磨和困擾,其中有近一半人已經屬於重度的失眠患者。這個數位的確驚人!醫學界認為,引起失眠的因素有很多,比如有心理因素、藥物因素、生活習慣因素、生理因素、還有環境因素等等。


失眠是許多疾病的始源


 長期睡眠不足或失眠,對人的影響,不只是眼袋下垂和黑眼圈那樣簡單,還會對身心健康造成嚴重的損害。其包括:皮膚不好、老得快;疲倦、憂鬱、注意力不集中、工作效率低;纖維肌疼、睡眠呼吸暫停、夜間肌陣攣病;容易肥胖,夜裏睡不著,肚子容易覺得餓,餓了不能不吃東西,體重不知不覺會增加。荷爾蒙分泌增加,會提高胰島素抗性,這是糖尿病的前期症狀,使減重更為困難、心臟病的風險提高。


 一生人有三分之一的時間,是在床上度過的。因此,令我們睡眠的主要原因,除了醫學界所認為的以外。在風水上,就是我在前幾期所說的:臥房過大、窗戶過大、低飄窗、臥房帶陽臺等等原因之外,怎樣擺床也是一個至關重要的原因之一!


西式擺床的缺失


 現在除了房子太小,無法把床擺在中間以外,大部分的家庭都喜歡按照西方人的擺床方式,把床擺在房的中間,只有床頭靠牆,三面都可以上床(如圖一)。這種擺床的方式,除了方便上落床之外,基本上是沒有任何好處。原因是:當兩個成年人,睡在一張1.5米闊的床上,會顯得很緊張,不能放鬆,會驚住跌落床。假如把一個嬰兒放上去,難免會碌落床。而成年人不會碌落床,是因為有「控制」。但是要控制,必然要有一部分神經得不到休息,整晚都要「看護」著你。這就使你的睡眠大打折扣,得不到徹底而放鬆的休息了。


中國架子床之妙


 我經常跟我的客戶講,中國有著幾千年的文明史,在這幾千年連續不斷的歷史中,中國人總結出了一套非常科學的生活方式。比如,中國的古老的大床,就是一種非常科學的產品。這種床統稱架子床(如圖)。可分為「四柱床」,「六柱床」。其他變體形式較多,如月洞門罩架子床等。它三面有40公分高的圍欄,床口兩邊還有40公分寬的圍欄,只留1.2米左右門洞上落床。為了檢驗它的好處,我自己花了一萬多元,買了一張仿古的架子床睡。我發現它有幾個好處:


第一、有了四周的圍欄,睡在上面放鬆多了。絕對不會有碌落床的憂慮。


第二、床前左右兩側的圍欄,也是設計得很妙。它讓睡近床口的人,首腳都有了依靠,腰部不會有落空的感覺。因此也就沒有碌落床的憂慮了。可以睡得十分放鬆!


第三、架子床把你睡眠的空間縮小了,如果再加上圍帳,便仿如一間小屋。絕對是藏風聚氣!實在妙不可言!


最重要「靠得住」


 說到擺床的方式,我非常反對把床擺在中間。第一三面無依無靠,缺乏安全感。第二把臥房的空間分隔得很零碎,用起來很不方便。如果房間不大還很容易碰傷手腳。我們總是說風水講究「藏風聚氣」。我們經常講,在巒頭風水上,房門的斜對角是財位。這是針對舊房子的設計而言的(如圖二)。理由是那個角落是一個藏風聚氣的地方,門窗都沖不到。人如果睡在那裏,能夠身體健康。有了健康的身體、頭腦靈活、精力充沛,當然就有精神去賺錢了!所以財位歸根結底的含義,其實就是保證人體的健康。


我建議的幾種擺床方式


第一、最好能把床擺在三面有牆靠位置上,也就是盡可能把床放在一個藏風聚氣的地方。


第二、把床放在房間不受門窗沖射的角落,兩面靠牆。如果不行,請在朝門窗的位置上,加上屏風和擋板,或者衣櫃都可以。目的是遮擋門窗的沖射。使床位能夠藏風聚氣。


第三、注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。因為這些,都是代表陽動的地方。我們不要以為有一堵牆隔著,就什為事也沒有了。其實走廊、下水管、電梯間、樓梯、沖水馬桶,這些都是氣流非常不穩定的地方,所以雖然隔著一堵牆,還是會影響到我們的腦電波,使得我們不能安靜地

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你很喜歡自己,可是,卻好像不怎麼愛你自己。
該吃飯的時候,你總是忘記;
該睡覺的時候,你又總是熬夜寫日記。
雨天出門,你懶得帶傘;寒風來襲,你又懶得加外衣。

醫生說煙酒和咖啡對你都不好,你卻定時定量補給尼古丁、酒精和咖啡因。
你簡直是在折磨你自己的身體。
你說你很喜歡自己,可是,卻好像不知道怎麼好好對自己。
好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣,這就是好好對自己。
愛,有時候其實沒什麼大道理;
愛自己,也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起。

喝杯茶吧

那杯茶閒置太久,已經冷了。冷茶沒了香味,卻多了一股鐵鏽般的澀味,
你是不愛喝的,因為喝下去沒有樂趣。

同樣的,當一顆心被閒置太久,也會逐漸變得冰冷。冰泠的心很難再加溫,
就算千方百計送進微波爐去調整溫度,這顆冷過復熱的心,也不再是從前
那一顆了。

一段已經冷卻的關係可以挽回嗎?不,沒有什麼能挽回的,你只能重新開始。

即使是面對同一個人,也是用一種新的態度去建立新的關係。
過去心已不可得。

就像倒掉那杯冷茶,再泡一杯熱的。

拋棄番茄醬

同桌的朋友們都覺得義大利麵就該淋上番茄醬,你卻堅持要遍撒胡椒鹽才好吃。
「你真奇怪,和我們都不一樣。」
朋友們的言語讓你感到一陣輕微的反胃,一陣小小的消化不良。
其實關於食物,不過是各人品嘗各人的滋味,
大多數人喜愛的口味並不等於每個人都會喜愛的口味。
本來嘛,是誰規定義大利麵一定要淋上番茄醬?

這個世界哪裡有誰可以規定誰?而同樣的一件事,
你的想法與做法又何必和大多數人的想法與做法一樣?

不必害怕自己和別人不一樣,因為你本來就和別人不一樣。

畢竟在品嘗「你的」義大利麵的是「你的」牙齒和舌頭。
畢竟在感覺「你的」經驗的是「你的」才智與心靈。
沒有任何 人可以代替你的感受,因此也沒有任何人有權利對你下判斷。
所以就大大方方地在你的盤子裡撒下半瓶的胡椒鹽又怎樣?

這是你的義大利麵。
這也是你的人生。

Buffet

你走進Buffet餐廳,琳琅滿目的漂亮食物讓你目不暇給,但其中總有幾項
是你不想拿起的,因為你知道你的胃容量有限,無法接納全部的食物。

你走入茫茫人海,來來去去的人們在你身邊流動,但其中也總有一些人是你
只能維持表面上的客套的,因為你知道你的時間與感情有限,無法對所有的
人付出關心。

每個人對食物都各有偏好,就像人與人之間亦各有磁場,
這其中無關是非好壞,只是吸引與否的問題,
而你必須做出最能讓自己快樂的選擇。

人生不過是一個Buffet餐廳;人世一遭,也不過是吃一客隨緣順性的Buffet。

紅豆湯

天冷的時候,你喜歡喝一碗甜甜的紅豆湯。
熱熱的湯順著喉嚨滑下食道,冷冷的胃便暖了起來。

喝著紅豆湯的時候,惱人的愛情遠離了,煩人的工作遠離了,
一切不順心不順利的事情都遠離了,你專心地喝著濃稠可口的湯,
從胃裡湧起一股幸福感,直抵心底。

在這種冷冷的天氣裡,每天給自己喝一碗紅豆湯的時間,
只要讓舌頭去思想,其他什麼都放下,
這是一種滿足自己的儀式,也是以甜意對抗寒意的方式。

煮麵條

你知道麵條要怎樣煮才會好吃嗎?

首先要在滾燙的熱水中燒開,接著熄火燜一小段時間,
再倒入冷水中放涼。經過這道熱脹冷縮的過程,
然後或煮或炒,麵條都會QQ有勁。

而人生不也是如此嗎?想要成為一個強韌、堅定的人,
你得禁得住熱,禁得住冷,還得禁得住燜。

強者的生命祕訣無他,不過就是讓自己當一把好吃的麵條。
還有,起鍋之前,別忘了加一點讓麵條更可口的柴魚與蔥花。

抹地板

和別人發生意見上的紛歧,甚至造成言語上的衝突,
你因此悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。

別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。
拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把

你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突中,所說過的每一句話。
現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?
你漸漸心平氣和了,是不是?

有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你知道謙卑。
勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。

而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

看電視

看電視的時候,你總是一個頻道切換另一個頻道。
日常生活中,你也總是一個身分切換另一個身分。
面對不同的電視頻道,你收看。
面對不同的角色身分,你扮演。

不同的頻道和身分,都只存在於當下片刻。
專心去感覺當下片刻就好,而且懂得隨時隨地冷眼旁觀,
態度不妨投入,心靈卻保持清冷。電視節目是虛構的,人生種種也非真非假。

看電視的樂趣在於想轉哪一個頻道,就轉哪一個頻道,
而人生自在的祕訣,則在於每一個身分都可以收放自如。

打開儲藏室

親愛的,你為何愁眉深鎖?
一定是你心裡囤積了太多的心事。

可是你不應該把你的心當成一座堆滿廢物的儲藏室,
你不應該把悲傷的舊冰箱、絕望的吸塵器
和哀愁的三腳椅一古腦兒地硬塞在這座儲藏室裡。
你的心容量有限,當你把全部的廢物都放進來之後,
就沒有多餘的空間可以接納其他的東西了。

趁著打掃你家裡的儲藏室時,
一併打開你心裡那座儲藏室吧。
丟掉再也不能栽花種草的破盆子,
丟掉再也不會發光的破檯燈,
丟掉再也無法上身的破衣服,丟掉所有再也於你無益的沉重其他……。
然後,你將會發現,真的輕鬆多了。

壞蘋果

你才吃了一口,就知道那是個壞蘋果,
這時你會堅忍不拔地繼續吃,
還是會毫不考慮地把它扔進垃圾桶裡?

有人故意傷害了你,
你是容忍自己繼續留在那種破裂的情緒裡,
還是立刻把那個心存不良的傢伙踢出你的朋友名單?

小心,繼續吃那個壞蘋果,可能會吃出一條蟲;
繼續把那個人當朋友,可能會使你後來的人生消化不良。

一個壞蘋果不能傷害你,但你若是堅持把它塞進你的腸胃裡,就是對不起自己。
而丟棄一個壞朋友就像丟棄一個壞蘋果,對你的健康來說,是一種必須。

擦擦窗子

閒來無事的晴天下午,如果不想看書寫字,
不想洗衣曬被,就擦擦窗子吧。

經過風吹雨淋的窗玻璃,沾染了年深月久的塵埃,
使你望向窗外的視線被遮蔽,看見的只是一片灰霧朦朧,
即使窗外有藍天,陽光也不那麼單純明淨,恰似你的心。

你那顆疲憊困頓的心,也經過人事的風吹雨淋,
也沾染了滄桑之後的塵埃,使你望向未來的視線被遮蔽,看見的只是黯淡的天氣。

所以,在擦擦窗子的時候,也擦擦你心裡那扇窗子吧。
清除了外在的障礙時,說不定也能清除你內在的障礙。

洗髮

可是這場雨也未免下得太久了,衣裳一直晾不乾,心情也是。

來,告訴你一個讓自己好過的方法:
放一盆熱水,彎下腰,洗髮。

把滿頭煩惱揉成雪白的泡沫,再用暖暖的水嘩嘩澆去,
讓黏黏膩膩的心事跌進水槽、掉入水管,不再復返。

然後,坐在窗前,梳理乾乾淨淨的頭髮,
你會覺得,連頭皮底下的思想區域,也是乾乾淨淨的。

木瓜牛奶

你喝著冰冰涼涼的木瓜牛奶,你想這真是奇妙,
牛奶是牛奶,木瓜是木瓜,攪在一起,
就成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜牛奶。

這是不是有點像愛情呢?你是你,他是他,
當你和他在一起,就成了既不是你也不是他的「你們」。

但是,木瓜牛奶永遠還原不了為最初的牛奶和木瓜。

然而,當你們決定互道珍重再見的時候,
還好,還好,你還是你,他還是他。

啃土司

那片吐司已經過了最佳賞味期限,
所以啃著它的你,覺得像在啃一堆木屑。

顯然木屑一樣的吐司和你欣賞美食的舌頭溝通不良,
於是,你忽然想起了那個同樣與你溝通不良的人。

那個人所使用的邏輯和語言都與你不同,
只要與他談上兩句話就忍不住要頭頂冒煙,所以有時你簡直會懷疑他
是否來自木星。

也只有碰到那種來自木星的人,你才會珍惜你身旁那些正常的地球人,
至少他們不會令你想抓狂。因此你偶爾也應該碰到一、兩個來自木星的
人,他會讓你懂得對相安無事的平凡日子感恩。

就像你偶爾也應該吃吃過了最佳賞味期限的土司,你才會知道普通的土
司有多美味。

荷包蛋

你喜歡如何吃你的荷包蛋?

是單面煎還是雙面煎?是像盛放的百合一樣攤開來,
還是像看完的書本一樣合起來?是加奶油還是撒湖椒?
是放入餐盤用刀叉吃還是夾進吐司裡吃?

一個荷包蛋,有許多種吃法,許多個不同的選擇,全憑你高興。
一件事情,有許多種看法,許多個不同的角度,端看你怎麼想。

別人無權干涉你決定荷包蛋的吃法,
同樣的,你也無須左右別人對許多事情的看法。
所謂人生,不過就是各人吃各人的荷包蛋,各人領受各人決定的滋味。

烤麵包

你把從超市買回來的冷凍麵糰放進烤箱裡,
設定了時間與溫度之後,
就能烤出你所期待的、香噴噴的麵包。

而你可曾想過,為了滿足你的舌頭,
這麵糰在烤箱裡必須承受多麼炙烈的痛苦!

人生不也是如此嗎?
一個青澀的少年要鍛鍊為成熟的大人,
同樣需要一定的時間與熱度,
這熱度是烈火般的燒烤;
如果無法通過炙熱的考驗,終將只是發不起來的麵糰罷了。

與其停留在一塊冷澀的麵糰狀態,還是寧可忍耐捱過高溫,
成為一個長大的麵包吧。畢竟這樣的人生比較耐嚼。

煮咖啡

每天起床以後,你總要灌下一杯又苦又濃的咖啡;
只有你的喉嚨醒來,你的腦子才會醒來。

與喝咖啡的道理相同:常常需要經歷某些痛苦,
你才能認真把事情想清楚;只有心被灼傷過,
你才會學習堅強與沉默。

所以,就把痛苦與悲傷當成上等的咖啡粉,
把思考當成滾燙的熱水,
煮成一壺又苦又濃的咖啡吧。
喝了它,讓它幫助你清醒。
慢慢地喝,當心別燙了嘴。

懂得人生是怎麼一回事的你,一定也懂得怎麼煮出一壺醒腦的咖啡。

這些那些窗子

你的心裡有許多窗子,每扇窗子外面各有不同的風景。

你打開晴天的窗子,就看見白雲和太陽;
打開雨天的窗子,就看見雷擊和閃電;
打開春天的窗子,就看見微風拂過草原;
打開秋天的窗子,就看見落葉紛紛飄墜小河邊。

你打開快樂的窗子,就看見世界對你展開笑靨;
打開悲傷的窗子,就看見淚痕闌干的臉;
打開煩惱的窗子,就看見愁鬱深鎖的眉尖;
打開希望的窗子,就看見光彩煥發的容顏。

每一扇窗子都有一把鑰匙,
每一把鑰匙也都正在你手邊。

心情好壞的祕訣無他,只在開窗與關窗。

聰明的你,會鎖上哪一扇窗,又推開哪一扇窗呢?

【心得感想】

很多的放下,很多的選擇.....
但我覺得不要有太多的無奈與遺憾
否則在人群的相處間會感到很艱辛~~~
試著去發掘自己的長處
不要跳脫別人對你的看法(那不重要)
要努力發掘、愛護自己。

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◎手機浸水小常識 !

前兩天手機不知為什麼,自己跳進茶杯裡,當然一陣忙亂,關、拆、擦、甩、吹

剛好人在維修店附近,趕忙送去維修,目前已無事。
維修人員告知一重要常識,可提供給各位如手機要自殺時的緊急小常識,手機一進水,

請切記不要作任何按鍵動作,尤其是關機(一按任何動作,水馬上會跟著電路板
流串)

正確的方法為馬上打開外蓋,直接將電池拿下,直接強迫斷電,可保主機板不被
水侵襲。

(打開蓋子一天後,就OK了)

◎馬桶不通?.... 碎冰好夠力!

家中的馬桶不通怎麼辦?
一般的反應是買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或「通樂」之類的東西解決。
其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法,
就是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶,再按下送水按鈕,
藉水與冰的沖力,任何阻塞雜物即可一沖而下。

惜福 感恩 你我好朋友們 !!!

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節能減碳做環保 你準備好了嗎?


大家好:


    上次「世界地球日」文章刊出後,獲得熱烈迴響,我深深感受到同仁對於愛護地球的心是不落人後的,而現在正是化「心動為行動」的時刻了。


    在此,我特別從同仁提出的寶貴意見中,整理出大家可以馬上實施的方法,希望相關部門能夠進行規劃,讓員工確實依循


l       鼓勵同仁攜帶手帕及出外用餐時自備環保餐具。


l      下班時記得拔電器用品插頭。(專家表示,以筆記型電腦為例,就算關機,但接上了插頭,每一小時還是得耗去一瓦電力,倘若每人每天在生活中用各種方式節省一度電1000瓦》,全國每年可節省84億度電,大約是2.3座林口火力發電場的年發電量;每減少580萬公噸的二氧化碳排放,相當於34座陽明山國家公園所吸收的二氧化碳。)


l      主管長時間離開座位去開會時,能主動關閉房間電燈及電腦。


l       開會時不使用紙杯及瓶裝水。


l      車輛引擎勿空轉。(暫停時如超過三分鐘,請儘量關掉引擎。)


l      未來添購電器用品時,以有「節能標章」的為優先考量。


l      推出環保志工活動。(如淨灘、淨水、植樹等。)


l      每一樓層樓梯間的資源回收筒能夠標示更完整且確實做到分類。


l      呼籲新政府立即全面檢討節能相關產業政策,立法院也應討論並通過「溫室氣體減量法」及「再生能源條例」。


相信各位同仁都看過「明天過後」這部電影,但大家可能還沒有警覺到,地球的能源正以驚人的速度消耗中,如果人類不覺醒,終有一天會面臨終極浩劫。希望同仁能夠體會我苦口婆心不停呼籲的用心,也不要小看個人或團體的力量。只要我們大家共同努力,必能換回我們健康、美麗的家園。

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