一、個人平時之預防措施：
（一）遠離感染來源：避免前往H1N1 新型流感發生地區。
（二）注意個人衛生：勤洗手，養成良好衛生習慣。
（三）注意個人保健：規律運動、均衡飲食。
二、有呼吸道症狀時，應注意呼吸道衛生及咳嗽禮節：
（一）有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並丟進垃圾桶。
（二）打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替。
（三）如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持2公尺以上距離。
（四）手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手。
（五）生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。
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新型流感偏好感染年輕人。疾管局在二十日首次針對流感重症病例進行統計分析，結果五至十七歲的病例數最多，佔四六％，其次是十八至五十歲的病例，佔四二％。
個人4個做法排除恐懼
1. 遠離感染源。少到人潮聚集處，也要避免到醫院探訪病人。世界衛生組織建議，當接近出現流感症狀的人時，最好保持一公尺以上的距離。在室內時，打開窗戶，維持戶內良好通風。
2. 洗手。經常以肥皂或洗手乳洗手，特別是吃東西前、抱小孩前、看病後、上洗手間之後及擤鼻涕後，並盡量不要以手接觸口鼻。若無法以肥皂洗手時，可使用含六○％以上酒精的乾洗手液。世界衛生組織建議，完整的洗手，應花上至少唱兩次「生日快樂歌」的時間。
3. 正確使用口罩。不正確使用反而會增加傳播的風險。一般外科、棉布及紙口罩即可預防飛沫及接觸感染。沒生病的人是不需要戴口罩的，除非要與生病的人緊密接觸。在緊密接觸後，應立刻丟掉口罩，並以肥皂清潔雙手。使用口罩時，需將口罩緊覆口鼻。當口罩變濕，迅速更換。紙口罩只能使用一次，布口罩每次使用後需清潔。
4. 出現不適症狀，儘速就醫。如果出現類流感的症狀（發燒、打噴嚏、流鼻水、打寒顫或肌肉酸痛）時，使用口罩阻擋飛沫，除就醫外，避免外出。
若確定是新流感，四十八小時內投藥，是預防演變為重症的關鍵。而併發重症的高危險群，包括孕婦、慢性肺病患者（包括氣喘）、心血管疾病患者、糖尿病患、免疫抑制患者等，更要特別注意。
疾管局公布快速篩檢服務之藥物配置點：
http://flu.cdc.gov.tw/public/Attachment/981915154994.pdf
也可諮詢各地方衛生局。
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