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12招養出快樂小孩
12招養出快樂小孩 文 / 許芳菊
1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光……，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。
2. 教導他關懷別人：
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。
要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。
3. 鼓勵他多運動：
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。
4. 笑口常開：
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。
5. 有創意的讚美：
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」
不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。
6. 確保孩子吃得健康：
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7. 激發他內在的藝術天份：
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。
8. 常常擁抱：
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
9. 用心聆聽：
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
10. 放棄完美主義：
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。
下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。
11. 教導他解決問題：
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到的解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。
12. 給他表演的舞台：
每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。
生命中不容發生的誤會
故事是說小鎮商人的一對雙胞胎兄弟。
當這對兄弟長大後，就留在父親經營的店裡幫忙，
直到父親過世，兄弟倆接手共同經營這家商店。
生活一切都很平順，直到有天一塊美金丟失後，關係才開始發生變化：
哥哥將一塊美金放進收銀機，並與顧客外出辦事，
當他回到店裡時，突然發現收銀機裡面的錢已經不見了！
他問弟弟：「你有沒有看到收銀機裡面的錢？」弟弟回答：「我沒有看到。」
但是哥哥對此事一直耿耿於懷，咄咄逼人地追問，不願罷休此事。
哥哥說：「錢不會長了腿跑掉的，我認為你一定看見到這筆錢。」
語氣中隱約地帶有強烈的質疑意味，怨恨油然而生，不久手足之情就出現了嚴重的隔閡。
雙方不願交談，後來決定不再一起生活，在商店中間砌起了一道磚牆，從此分居而立。
二十年過去了，敵意與痛苦與日俱增，這樣的氣氛也感染了雙方的家庭與整個社區。
之後的一天，有位開著外地車牌汽車的男子，在哥哥的店門口停下。
他走進店裡問著：「您在這個店裡工作多久了？」哥哥回答說他這輩子都在這店裡服務。
這位客人說：「我必須要告訴您一件往事；二十年前我還是個不務正業的流浪漢，
一天流浪到您們這個鎮上，肚子已經好幾天沒有進食了，
我偷偷地從您這家店的後門溜進來，並且將收銀機裡面的一元取走。
雖然時過境遷，但對這件事情一直無法忘懷。
一塊錢雖然是個小數目，但是深受良心的譴責，我必須回到這裡來請求您的原諒。」
當說完原委後，這位訪客很驚訝地發現店主已經熱淚盈眶、語帶哽咽的音調請求他：
「是否也能到隔壁商店將故事再說一次呢？」當這陌生男子到隔壁說完故事以後，
他驚愕地看到兩位面貌相像的中年男子，在商店門口痛哭失聲、相擁而泣
彈性不僅重要而且必要
兩個人都各自忙了一陣子，好不容易有時間相約出去吃晚餐。
他體貼地問她：「今天想吃什麼？」
她很努力地想了很久，並且認真地回答：「吃小籠包，很有名的那一家。」
興沖沖地趕到名聞遐邇的小籠包店，卻只見鐵門拉了下來，
上面只有「今日公休」四個大字迎接他們。
她一時之間很難接受期待落空的結果，竟在瞬間變了臉色。
「改天我再請你來吃嘛，別不開心。」他耐心地安撫情緒，卻意外地激起她的反擊。
「都是你啦，事先也不打聽清楚，害我們大老遠跑來還撲了空。」說
著，說著，她竟邊走邊哭了起來。對於她劇烈的反應，他有點不知所措，
但仍千方百計地設法讓她開心。「那我們去吃另外一家小籠包好嗎？」
「不要，」她斬釘截鐵地再說一次，「我就是不要。」甩頭一個人往前走。
很留意風度的他，立刻追了過去，但心裡已經對她突如其來變得不可理喻的行為，
有了難以磨滅的反感。其實，約會時決定晚餐要吃什麼，
對感情並沒有關鍵性的影響，但是在溝通時若失去分寸，
就顯露出缺乏彈性的問題，形成僵局，將是兩個人交往的障礙。
生活與工作，每天充滿各式各樣的談判。
有時候回答說「要」，是指凡事可以再商量，不見得會被對方牽著鼻子走；
但若不分青紅皂白一律說「不要」，就等於關閉協商大門，毫無彈性可言。
彈性，很重要。保持彈性的確重要，這是個老生常談的話題。
但是，在這個多變的電子時代，保持彈性已經不再是重不重要的問題，
而是從重要變成必要。如不能保持適當的彈性，很可能讓自己到處碰壁，無路可走。
反之，擁有彈性愈大，代表選擇性愈多、適應力愈強；於是，發揮的空間就更寬廣。
有一位新婚不久的年輕人，才剛加入公司幾個月而已，
好不容易把家裡從南部搬遷到北部，一切安頓好之後，
妻子也適應了新的居住環境，公司竟主動問他：「會不會介意被調到國外工作？」
對其他同事而言，這是個大好機會。但是對他來說，需要顧慮的因素很多。
一來，他才剛結婚而已，二來，北部的房子還是貸款買的，
若為了追求工作上的挑戰就拋下這一切，實在很難向妻子及她的娘家交代。
但若放棄這個機會，自己一定會覺得很懊悔。
在內心掙扎幾天之後，他決定坦白告訴妻子，並且聽聽她的意見。
沒想到妻子很明理，甚至思考事情也很周延，她說：「明知道若不接受挑戰，
將來會後悔，就應該及時把握。再說，我們還這麼年輕，
如果現在都缺乏彈性去適應多變的人生，以後怎麼面臨更多的問題呢？
就把它當作我們鍛鍊彈性和適應能力的機會吧。」
這位年輕的太太講得真好。根據美國人力資源市場的專家研究表示，
在經濟不景氣的期間，很多資深工作者或高階白領主管，
都很容易在一夜之間丟掉飯碗，至於他們能不能東山再起呢？
關鍵就在於是不是具備轉換不同工作及職務的彈性。
人們很容易因為年齡增加，而變得主觀，因此失去接受不同工作安排的彈性。
現今許多大型企業公司，為了培養高階主管該有的寬闊視野，
都儘量讓他們還在基層時就開始輪調不同部門的工作，這時彈性是很必要的特質，
如果抱持著「只能做這個，不適合做那個」的心態去工作，很快就會被職場淘汰。
當然，新世代所需要的彈性，是指多準備幾個替代方案，而不是漫無原則。
先決定自己要的是什麼，策略定出來以後，再運用彈性去達成目標。
很多人之所以排斥彈性，是因為採取彈性，常會增加成本。
就拿目前企業界最風行的「彈性上班時間」來說，許多公司為兼顧同仁和顧客需求，
將上班和下班時間以三十分鐘區隔為不同的時段，讓大家更方便處理公務，
也能兼顧私人生活。美聯社華盛頓報導指出，
目前全美約有二千九百萬名全職工作者可以彈性上班，占所有勞工的百分之二十九，
而且比例正在逐年增多。「彈性上班時間」的確增加企業營運的成本，
光是看水電費的支出，就可以一目瞭然。
但是這項作法對提高工作效率、降低人員流動率，卻有明顯的績效。
行銷方面也有類似的觀察，在「大量生產」的時代，
產品都是以「大量少樣」方式降低生產成本，但消費者選擇變少了、甚至沒有選擇。
市場競爭出現之後，消費意識抬頭，「少量多樣」的產品才受到歡迎。
例如選購汽車，如果可以讓車主自行決定車子的顏色、內裝、配備，
每個項目都有三種以上的選項，讓車主自己組合，確定後一個月內交車，
生產成本勢必增加，但沒有這樣做，車子將賣不出去。
廠商所能做的努力，就是在提供彈性選擇的前提下，想辦法降低成本。
就像那位新婚不久、即將被公司調往海外發展的年輕人一樣，發展的目標既已確定，
接下來要處理的，是以更好的替代方案，降低人生的成本，這就是彈性。
由此可見，一個人的觀念、體能、職位、金錢、人際關係……都需要很好的彈性。
觀念有彈性，就不會老是覺得別人是錯的、自己是對的。
體能有彈性，好處不只是動靜皆宜而已，代表健康狀況也很不錯。
職位有彈性，工作無貴賤之分，自己不容易失業，也懂得尊敬別人。
金錢有彈性，吃路邊攤和五星級飯店，都能享受出不同的美味。
人際關係有彈性，才可以在信任彼此的前提下，同時擁有親密與自由。
至於，如何擁有絕佳的彈性呢？我的看法是：不要太專注於自己的利益，
當你願意多想想別人的立場、兼顧他人的利益，換個角度、設身處地，
就比較能設想出新的替代方案，來解決眼前和未來那些難纏的問題。能
想出替代方案，並且嘗試它的可行性，這就是彈性。
美國管理協會曾提出一項調查顯示：聰明的決策者，有九個必要的特質：
一、難得糊塗。在能控制的範圍內，對細節有高度的容忍性。
二、精於排定優先順序，知道什麼時候該做什麼事。
三、擁有很好的傾聽能力。因此能夠廣泛取得所需的資訊，做出正確的決策。
四、建立屬於自己的團隊，既有支持者來宣傳，也有擁護者協助推行和實踐。
五、開放胸懷，不會先入為主，也不會過度依賴過往的經驗判斷是非。
六、保持彈性，並可容許不太完美的決定，以換取將來發展的空間。
七、在「質化」與「量化」的統計資訊中，找到平衡點。
例如：兼顧「數字報告分析」和「顧客反應意見」，得到有助決策的資訊。
八、冷靜面對充滿熱情的創意提案，重視執行的過程，盡一切努力避免失控。
九、絕不盲從「他行，我也行」的心態；正如尊重專家意見，但不完全依賴專家。
其中第六項，具體提到保持彈性這項特質，而細讀其他要點，
發現成為聰明決策者的必要條件，其實都和「彈性」這個特質脫離不了關係。
也許，你無意成為聰明的決策者，但不要忽略了，人生裡的每一件事，
都是自己的選擇和決定。雖然，幸福不必強求、快樂，也不能強留，
但這都是一念之間的抉擇。擁有絕佳的彈性，會讓你隨時有更多替代方案，
每一次都能做出聰明的選擇。
活著
有一個人很害怕死亡。
他心裡想著：「死亡是在前面呢？還是在後面呢？」
他想到：「人總是在往前跑的時死亡，例如飛機失事、車禍喪生。
所有的動物也都是在往前逃命的時候，被捕殺的。
從來沒有動物是在後退時喪生，所以，死亡是從後面追趕的。」
他得到重要的結論：「要避免被死亡追上的唯一方法，就是走得更快速、更匆忙。」
於是，他每天總是行色匆忙，不論是吃飯、工作或走路，都比從前的自己快了三倍。
有一天，他匆匆忙忙的趕路時，突然被一個白鬍子的老人叫住。
老人問他說：「你如此匆忙，是在追趕什麼呢？」
他說：「我不是講追趕，我是在逃開呀！」
「逃開什麼呢？」老人問。
「逃開死亡！」
老人說：「你怎麼知道死亡是在後面呢？」
他說：「因為所有的動物都是在往前逃命被死亡追上的。」
老人說：「你錯了！死亡不是在起點時追趕，而是在終點時等候的。
不論你跑快或跑慢，都會抵達終點。」
「你怎麼知道？」
「因為我就是死神呀！」老人說。
那個人大驚失色：「你今天出現，莫非我的死期到了？」
死神說：「喔！你不用害怕，你的死期還沒有到，只是你一直跑得太快，
我的兄弟「活著」一直向我抱怨趕不上你，如果你不和他會合，
如死亡又有什麼兩樣呢？他特別請我通知你慢一些呀！」
「我要如何才能和「活著」會合呢？」
死神說：「首先，你要站著不動，把心靜下來，然後你要環顧四周，
用心體會、用愛感覺、用所有的力量來品味，活著就會趕上你了。」
當他把心靜下來的時候，老人說：「你回頭看看，我的兄弟來了。」
他一回頭，老人不見了，卻看見了從來沒有看見的、美麗的街景。
真正的幸福，只有當你真實地認識到人生的價值時才能體會到。 -- 穆尼爾 納素夫
本文由網友提供
思維死角--90%人答錯
一個教授給一群學生出了這麼一道題目︰
一個聾啞人到五金商店買釘子，先將左手兩個手指作持釘狀，
放在櫃台上，然後右手作錘打狀。
售貨員遞過一把錘子，聾啞顧客搖了搖頭，
指了指作持釘狀的兩個手指，售貨員終於拿對了。
這時候又來了一位盲人顧客.......
「同學們，你們能否想像一下，盲人將如何用最簡單的方法買到一把剪刀?」
如果你是當中的一個學生，你會怎樣回答教授呢??
不可想太久....
十秒內答........
哈哈...
很容易的唷.....
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答案在下面.....
你是否答︰
只要伸出兩個指頭模仿剪刀作剪布的動作就行了。
錯了!!
其實，盲人只要開口說一聲就行了。
「當一個人進入思維死角，智力就在常態之下。」
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