取自：學習電子報
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| 它將改變你的一生，最低限度，它將改變你～對不同情況的反應。 90/10的定律是什麼？生命的10%是由我們的~際遇所組成餘下的90%則由我們的~反應而決定。 這意味著什麼？我們無法掌握那10%的際遇，我們無法阻止行程~因汽車拋錨、航班誤點，受到延誤。 我們無法控制那10%的際遇，但餘下90%則不然；你可以決定餘下的90%，為何呢？憑你的反應。 你不能控制交通標誌，紅綠燈～轉紅，但你能夠控制你的反應，別讓他人愚弄你，你能夠控制你的反應。 『舉個例子』 你與家人吃早餐，女兒不小心，把咖啡潑倒在你的襯衫上，這是你無法控制的情況，下一步將如何？則由你的反應而決定。 你狠很的臭罵女兒一頓，令她陷於痛苦之中，然後你又把怨氣～洩在太太身上，責難她把咖啡～放在桌邊，接踵而來的是一場短暫的罵戰！ 你生氣的上樓~~更換你的襯衫，你下樓；發現你的女兒~~正在哭著吃早餐，並趕著去學校；結果，她錯過了巴士。 你的太太趕著上班，你匆忙的開車~~送女兒去學校。 抵達學校時，已經遲到十五分鐘，你的女兒～沒有跟你道別；便已跑進學校。 因為你上班已經快遲到了；你以時速四十英里的車速，在一條限速三十英里的道路上~~前進。 你付了六十元~道路罰款，你到達公司～已是九點二十分了，這時你竟然發現～你忘了帶公事包。 這是非常糟糕的一天，而你感到每況愈下，你開始渴望回家。 當你下班回家～你感到；你與太太女兒的關係上，出現微小的裂痕，為什麼？一切皆由你早上的反應而起。 為何你會有如此糟糕的一天？ (A)是咖啡所造成的嗎？ (B)是你的女兒所造成的嗎？ (C)是你的太太所造成的嗎？ (D)是你所造成的嗎？ 答案是︰(D) 你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的…反應，讓霉運～開始發生，是你改寫命運的結局。 咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔的說︰「親愛的～這並算什麼，但你下次得小心一點了。」 你拿起毛巾便上樓去… 在你更衣完畢，並拿起你的公事包後，你下樓去，望出窗外～你看到你的孩子正在巴士上，她回頭～並向你揮手。 你早了五分鐘～到達公司，並親切的與你的同事～打招呼，你的上司，亦對你新的一天～給予正面的評價。 看到兩者的分別嗎？ 兩個不同的情景，由同樣一個開頭所引起；但結局完全兩樣，為什麼？皆因你的反應而造成。 你或許真的～無法掌控10%的際遇，但剩下的90%～則可以由你的反應而定。 ﹝實踐90%定律的方法﹞如有人說起你的是非，千萬別當那一塊「海綿」讓那攻擊性的說話，全部吸收~~成為自己的壓力，別讓那負面的評價～纏繞著你﹗ 適當的回應，能夠使你的生活～免受破壞，一個錯誤的“反應”會使你失去朋友，甚或被壓力～壓得喘不過氣來。 車子拋錨了，你如何感想？ 你會生氣嗎？會怒罵嗎？ 你的血壓～是否急速上升？ 你會否嘗試著去～踢撞它們？ 誰會在意你～偶爾的遲到？ 記著90/10的定律～別在意。 例如；你的工作被辭退了，你為何要～失眠與憤怒？事情總是發生了，不如用你憂心的力量，及徒增煩惱的時間，去找尋～新工作吧。 例如；航班延誤了，它將影響你一整天的行程，為何要將怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止～事情的發生，不如利用你的時間～學習或認識旁邊的乘客。 不要憤怒！否則它將只因為突發的小意外而令你的一整天變得更糟。 你懂得了90/10的定律去實踐它，你將會發現驚人的效果，嘗試實行它，你將不會有任何損失，90/10的定律非常神奇，只是很少數的人會運用它。 建議你勿沉溺在痛苦中，嘗試離開心傷與問題，理解並去實踐90/10的定律，它將改變你的一生。 | |
報長的話： 我們無法改變天氣，但我們可以改變心境，心境一變，萬事皆跟著改變。 話說…有一間公司的董事長，在一次的開會中宣佈，希望公司所有同事都要注重時間觀念，但在宣佈完後，有一天，這位董事長和朋友交際應酬時拖的比較晚，當散席時一看，離公司開會的時間只剩下一小時的時間，若以時速80公里開車，那回到公司將會遲到半小時，於是這位董事長為了趕時間不遲到，趕緊開著他的愛車在高速公路上以時速140公里的速度直奔公司，但不幸的在下交流道時不小心和別台車子發生了擦撞。 這櫃台小姐心想，這又不是我的工作，卻在下班前來要我整理，心中雖然老大個不願意，但還是接了下來。 當櫃台小姐將資料整理完回到家已是晚上十點多，累了一整天回到家打開門時卻看到十歲的兒子睡在椅子上，家裡的電燈、電視、門窗打開開，玩具丟了滿地，心中的怨火立即升到最高點，便將兒子叫了起來罵了一頓。 倒楣的小孩子被罵了後心中非常的不悅的走回自己的房間，這時看到了一隻可愛的小貓走了過來，讓人看了就覺的討厭，這小孩子就朝著貓咪用力的踢了一腳，這隻可憐的小貓咪痛的喵喵叫的跳了開來。 這篇文章是 笑遊人間在四年多前聽的，現在只是憑著記憶的將它描述出來和大家分享，這兩篇的文章有一個共同點，就是一個不好的情緒不斷的延伸，不但影響了自己，也影響了旁人。 | ||
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