保暖很重要 舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好, 就比較不會感冒了 … 這句話是沒錯啦,但是有更需要保暖 的地方也要保暖好 … 保護好這三個地方,才能更有效避免 受涼的情況發生哦 ! 一、雙手的肩膀。 二、喉嚨下方的凹陷處。 三、雙腳的膝蓋。 這三個地方才是真正比肚臍更需要注意的地方 ! 醫生說在美國早已研究結果出來好久了, 鼻腔中有三塊區域…其中一塊的組織是和 肩膀連相結的,就是說一旦肩膀受涼了… 鼻子自然而然就會不通鼻塞、流鼻水不舒服, 這是千真萬確的事實,但是鮮少人知道明白。 再來喉嚨的下方凹陷處,也是不能吹到風的地方… 一旦保暖沒做好,也是會有感冒發生的可能, 所以穿著很重要… 夏天大家都想穿! 的! 少一些,涼快一點…, 不但肩膀沒保護, 喉嚨下方也是會受到風寒的! 最後還有膝蓋的保暖也是一樣,都是超重要也超被忽略的地方 ! 大家都只知道“肚臍”別受涼,事實上“三點不露” 真得是更重要啦 ~ 要記得哦 ~ 肩膀、喉嚨下方凹點、膝蓋都是需要好 好照顧、好好保暖的哦 !
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喉嚨常發炎的人, 冰也要少吃哦! 至少吃完馬上要喝溫水.
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