保暖很重要
 
 
舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好,
 
就比較不會感冒了
 
這句話是沒錯啦,但是有更需要保暖
 
的地方也要保暖好
 
保護好這三個地方,才能更有效避免
 
受涼的情況發生哦 !
 
 
一、雙手的肩膀。
 
二、喉嚨下方的凹陷處。
 
三、雙腳的膝蓋。
 
 
這三個地方才是真正比肚臍更需要注意的地方
 
 
醫生說在美國早已研究結果出來好久了,
 
 
鼻腔中有三塊區域其中一塊的組織是和
 
肩膀連相結的,就是說一旦肩膀受涼了
 
鼻子自然而然就會不通鼻塞、流鼻水不舒服,
 
 
這是千真萬確的事實,但是鮮少人知道明白。
 
再來喉嚨的下方凹陷處,也是不能吹到風的地方
 
 
一旦保暖沒做好,也是會有感冒發生的可能,
 
 
所以穿著很重要
 
 
夏天大家都想穿! !
 
少一些,涼快一點
 
 
不但肩膀沒保護,
 
喉嚨下方也是會受到風寒的!
 
 
最後還有膝蓋的保暖也是一樣,都是超重要也超被忽略的地方 !
 
 
大家都只知道肚臍別受涼,事實上三點不露
 
 
真得是更重要啦 ~
 
要記得哦 ~
 
肩膀、喉嚨下方凹點、膝蓋都是需要好
 
 
好照顧、好好保暖的哦 !




 
喉嚨常發炎的人, 冰也要少吃哦! 至少吃完馬上要喝溫水.

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