目前分類:轉貼網路文章 (766)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

面對壓力

(希望我的朋友都能看一看這文章)


有一天,四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前:我不喜歡我的工作,對同仁沒耐性,我也不關心他們我對我的工作感覺沒什麼意義,我每天都覺得很沮喪,早上爬不起來,晚上睡不著,還會無緣無故的掉眼淚。


我想把工作辭掉,而且我也不缺錢。


心理醫師問:「你不工作,那你準備做什麼?」


「我只是不想做了!」這位女主管回答。


心理醫師聽完她的情況,立刻勸她打消辭職的念頭。

你不能這麼做。你如果把工作辭掉,你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。


你一定是遭遇到某些問題,你必須去緩解這些問題,而不是把工作辭掉,」心理醫生勸她。


當時,這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉,準備到偏僻的鄉下買一棟房子,一個人住在那裡。心理醫師一聽,「那就更危險了!因為你會更寂寞、更難過。我希望您先就自己的環境調適一下。」


這位及時為女主管踩煞車的諮商師,就是著名的作家鄭石岩。


從事了二十幾年的心理諮商, 鄭石岩 教授發現,最近幾年,台灣憂愁、煩惱的人口正不斷在增加。從流行文化裡,更可以感受到這種煩惱的情緒,無處不在。


歌星周華健唱著中年男人的煩惱,從「鈔票愈來愈難賺、孩子愈來愈胖,到威而剛的藍色小藥丸」都讓中年男子煩啊!

而原本應該「少年不識愁滋味」的新新人類,隨著社會的複雜多元,情緒的困境四處蔓延。


歌手林曉培一曲《煩》,直率大聲地喊著:「煩啊!煩啊!煩得不能呼吸」彷彿是這一代年輕人的心聲。

煩惱為何而起?憂愁為何而起?煩惱為何而生?現代人為何把焦慮變成一種思考的習慣?


振興醫院精神科醫師毛衛中形容,現代人每天都生活在被恐嚇之中。他指出電視廣告每天都在警告:


 「你長得太胖了!」

 「你在床上的表現還不夠好!」

 「你吃的油裡頭膽固醇太多了!」

 「你喝的水中有很多細菌」,搞得每個人都緊張兮兮。


與過去的壓力來源比起來,現代人焦慮的常常是一種?無形、抽象的,甚至是想像出的危險。


我們的身體對這些無形的壓力做出反應,肌肉緊張、血壓升高、心跳加速,腎上腺分泌增加,這些反應可以讓人跑得更快、跳得更高,在過去可以幫助人類逃離野獸、災難, 然後我們的身體就可以回復正常的狀態。但是到了現代,這種身體反應並不能增加我們解決壓力的能力。


肌肉緊張並不能增加我們付帳單的能力;心跳加速也不能化解我們跟主管的衝突。所以我們的身體一直處在應付壓力的狀態,但是壓力卻不能解除,身體就無法恢復常態。


如何解決現代焦慮?

要解決現代人的煩惱、焦慮,需要改變我們面對壓力的方式。

1、認識壓力公式

鄭石岩教授在多年的諮商經驗中發現,人的壓力,可以用一個公式表現,壓力=負載∕自我能力。


負載等於是卡車上所載的東西,自我功能就好像這部卡車的承載能力。如果上面負載的東西並沒有增加,可是你現在很難過,這就表示有幾個可能,一是你的自我功能減弱了,一是你在上面加了太多別的東西、太多垃圾。


例如,在辦公室跟同事處不好,回家後跟家人處不好,這些壓力、這些情緒,全都加到工作上去,  就變成垃圾負載。這些衝突、情緒, 其實跟你的工作並沒有關係,但都全部被加到你的工作裡面去。


2、減輕垃圾負載

對於這些人來講, 鄭石岩 教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少,要減少的是他們的垃圾負載。根據這個壓力公式來分析, 鄭石岩 教授為那位女主管開了三個處方。


第一個處方是運動。

因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡,使人的心情變好。


第二個處方是儘量表現出開心的樣子。

鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前,就深深吸一口氣,裝一裝,假裝高興,感覺自己的胸口鬆開,把眉毛揚一揚,很高興,振作起來,再走進辦公室,並且要記得跟人打招呼。鄭石岩解釋,一旦你經常這樣作,行為影響情緒,人真得會變得比較快樂。


第三樣處方是笑。

因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸,也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。幾個星期下來,這位女主管真的有很好的轉變,她保持運動,心情也變好了,也不再有辭職的念頭了。

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












中華電信Hinet拍賣向露天用戶招手





文/蘇文彬 (記者) 2009-10-27

Hinet擬透過免費的搬家功能及免費的優勢吸引露天拍賣轉換平台,以此增加Hinet網路流量,提昇廣告營收貢獻。 
露天拍賣11月起將開始向賣家收取1.5%成交費,看準其用戶可能爆發出走潮,中華電信Hinet拍賣平台祭出搬家功能,向露天拍賣用戶招手。 

中華電信Hinet旗下拍賣平台下週將開放「搬家小助理」功能,凡露天拍賣賣家註冊成為Hinet拍賣平台會員,只要在搬家小助理上輸入露天帳號,系統就會自動截取賣家在露天賣場的商品公開資訊,自動轉入Hinet拍賣平台刊登,該功能將免費開放用戶使用。 

中華電信加值處處長汪進源表示,Hinet旗下拍賣平台目前免收刊登費、成交費,因此希望結合免費使用及方便轉移賣場的工具吸引有意離開露天拍賣的賣家轉入Hinet拍賣平台。 

除免費與搬家工具外,中華電信強調Hinet拍賣平台沒有刊登商品上限,並提供賣家最新消息發佈、影音內容銷售等行銷工具,以及自家網路頻寬穩定的優勢。 

Hinet目前約有900萬會員,旗下拍賣平台雖然經營四年多的時間,但至今拍賣會員人數只有12萬左右,與整體Hinet用戶相比不成比例。本月露天拍賣公告11月起加收1.5%成交費後,Hinet拍賣平台呈現明顯增加趨勢,除網頁瀏覽數從先前每天5萬倍增至15萬頁外,物品數也在半個月內增加了3萬件,累積達到21萬件拍賣商品數。引發Hinet興趣,有意搶食露天拍賣用戶。 

汪進源表示,Hinet希望先吸引露天拍賣賣家轉入Hinet拍賣平台,以提昇拍賣平台整體的網路流量,增加平台廣告的營收,同時也有機會在未來促使這些用戶進一步使用Hinet其他付費加值服務。 

不過與露天及Yahoo!拍賣相比,Hinet拍賣平台相對陽春許多,平台上並未提供拍賣金流機制,由賣家與買家自行約定付款取貨,要想打入拍賣市場,Hinet還需要強化旗下拍賣平台功能。推出的搬家功能預料主要將吸引到非職業賣家進駐。

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

睡到自然醒的7個關鍵

睡到自然醒,是人生一大樂事,對總是睡不夠的台灣人來說,可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式,讓不可能成為可能。


康健雜誌60期 文╱黃惠如 攝影╱呂恩賜


天氣愈來愈涼,一早要爬出溫暖的被窩,真是一大酷刑。

更何況台灣人總是睡不夠。根據最近一項比較兩岸三地台北、上海、香港睡眠品質的調查,台北人睡得最少,平均一天只睡7.7小時。

如果你總是快要遲到了,才費力地起床,一整天無精打采、哈欠連連,你需要的是儘快設定起床的儀式,這些儀式將能幫助你不用調鬧鐘,也能愉悅地睜開眼睛。

改變總是比較困難,但想想看,每天起床的時間是一天的開始,如果能快樂地起床,一天必能心情舒暢。

1.定時


你一定聽過每天定時上床睡覺非常重要,如果你就是做不到,試試看每天定時起床,不消6個星期,實際的睡眠節奏就會與你的生理節奏相符,「規律對設定生理時鐘非常重要,」美國康乃爾大學心理系教授馬思認為。

所以也別回去睡回籠覺,這樣會讓生理節奏更混亂,一旦睜開眼,不要猶豫就起床吧。

就算週末也得保持這樣的規律。如果你每逢週末就通宵達旦,隔日再睡到中午,馬上你就會知道痛苦,星期一又要哀聲連連地起床。

馬思教授建議,就算週末熬夜,還是要在固定時間起床,中午睡個小午覺補眠,不過這種事還是愈少愈好

 

2.陽光


如果早起對你而言,是不可能的任務,那就讓陽光來幫助你。因為那些全光譜的陽光可以調節血清素(serotonin)和褪黑激素在血液中的濃度。當受到光線照射,血清素會使身體的代謝加快,當天晚上就會早點想睡,隔天也就會早點起床。

如果沒辦法一早起床就去徜徉在陽光下,也可以拉開窗簾,讓陽光照進來,或是準備一盞明燈,鬧鐘一響就打開。堅持下去,有一天你會發現,在鬧鐘響起前你就精神奕奕地起床。

3.聲音


有沒有發現你很容易隨手按掉伴隨多年的鬧鐘,因為大腦習慣忽視熟悉的聲音,因此,可以準備兩、三個鬧鐘輪流著用,或者浪漫一點用音樂叫醒你,因為音樂會促進腦中氧氣與血液的流動,讓身體也想律動起來。

聽什麼音樂好?《活力充沛24小時》的作者南西.曼森建議,如果想提振元氣,可以選類似莫札特小提琴協奏曲的音樂;想要一早就精力充沛,可以選舞曲

4.深呼吸


起床後,深呼吸可以讓身體踏出舒暢的一天。先緩緩地吸氣,彷彿吸至頭頂,再將所有的氣吐出來,停兩秒鐘後,再做一次,可以讓身體充滿早晨新鮮的空氣,一天也容易神采奕奕。

5.


一起床後,馬上就去找水喝,會讓身體知道新的一天要開始了。而且人類在睡眠時間會發汗約一杯水的量,若前一晚喝了酒,更會讓身體如同置身沙漠一般,所以先喝水,然後進廁所將老廢的物質排出,會讓身體很舒服。

6.香味


香味也會刺激腦部,提高知覺機能,趕走睡意和疲勞。所以有人一早煮咖啡,用咖啡香叫醒自己。如果你的陽台上種有香草植物,也可以在洗臉檯上放滿水後,摘一片薄荷浸泡水中,薄荷有促進血液循環的效果,此舉也有益於皮膚。

7.甜味


一早起床總覺得暈頭轉向,因為經過一夜的消化,此時腦中毫無營養,腦部的能量來源就是葡萄糖,這時馬上補充含有甜味的食物,如香蕉、蘋果,馬上會有效果。

 

試試看,美妙的清晨正在等著你 ..... ^^

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


2009大稻埕煙火節
11月7日(周六)下午3時
大稻埕碼頭3-5號水門間舉辦,煙火施放時間為20時30分至21時整。








觀賞煙火請按這裏


觀賞煙火請按這裏













最精采的四分鐘煙火影片
不容錯過


引用自:http://blog.yam.com/peray1/article/25139875


 



2009大稻埕煙火節影片版





1.閉幕前最有爆點的火樹銀花

今年首度參與大稻埕煙火節盛會,還約邀小豆乾、一路共同觀賞,找了處距會場遠了點,但視野還不錯也不用排隊的置高點賞煙火。

開始前與結束後,徒步進入管制區,感覺人潮似乎都往大稻埕集中。在置高點拍照時,也看到好多隻腳架在準備等待中。但煙火比預期早施放,我們都在聊天也沒注意到忠孝橋上路燈已暗,被驚個措手不及啊。

至於煙火部份,確實絢爛無比,在黑夜中璀璨照亮整個台北夜空,原以為會在忠孝橋與河中沙洲兩處輪流施放,但其實只有剛開始在忠孝橋,接續則在沙洲上。少了去年令人嘆為觀止的橋面銀河瀑布,甚至中場有度可能煙火無法點燃而停頓冷場,但最終的火樹銀花非常震撼動魄,就首次觀看者的角度而言,仍是讓人鼓掌叫好。

最後,要來說說LX3的攝影功能,攝影中無法拉近拉遠是缺點之一,但畫質真的很清晰,早知道該再帶隻腳架,或許就能追求更高品質的畫面了。接下來請各位耐心觀看幾段影片吧。


2.忠孝橋開場


3.煙火大爆發造成很濃的煙霧,可以看到右側三重河堤上閃光燈閃個不停


4.有笑臉




5.第一次出現的火樹銀花

IMG_2998.JPG
至於照片,麻煩移駕至一路家去敲碗吧!


引用自:http://angelofsan.pixnet.net/blog/post/25339210


Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


健康世界 2009/09/21




【撰 文 /朱真一;St. Louis大學及Glennon大主教兒童醫院小兒血液癌瘤科教授】





Email無遠弗屆,資訊不請自來,想無人倖免。這些送來有關醫療保健的資訊無奇不有,不少送來的有明顯的商 業 性宣傳,有些則隱藏只把「治療者」的姓名列入故事中,由別人送出,附上「轉送親友可救人無數,功德無量」,由不知情者轉送親友。不久,收到某某大師到各地診治或某產品的廣告宣傳,可能被利用轉送廣告。


接到Email有關醫療中不管有無商 業 動機,有根據科學的資訊較少,「信口開河」來談別人或自己經驗、「研究」、力行或其他種種方式得來偏方、故事、傳聞、廣告、「隱藏式宣傳」等等較多。


當然不少是信口但對別人不會傷害,有些沒有益處反而有害。這裡強調不要輕信這些Email送來的「偏方」,轉送可能不是功德無量,反而害人不淺,不要隨便被利用轉送。


這一類會有害而我接到最多次的是「保住老命」的偏方。從高中同學或各類網組最少五次,其中一次居然從有最高學歷的教授協會討論組接到。最原始送件人說此偏方來自列出姓名的中醫,自稱任教於逢甲學院,並舉一逢甲學院發生的實例。教人有中風現象者用針頭在十指刺放一滴血,嚴重有嘴歪,在耳垂再刺放兩滴血。教人千萬不要急送醫院,等恢復正常後才送醫,若馬上送醫血管會破裂。


若有中風現象要緊急送醫,前三小時最重要,中風後引起的腦細胞愈短時間內急救愈能恢復功能。若按照上述的偏方,放血等恢復正常後才送醫,可能已造成大傷害,大部分真正的中風不會馬上恢復,要等其恢復才送醫,黃金時間已過,以後送醫恢復困難多多。


信中寫出實例的某某就這樣治好,那例應是暫時性缺氧侵擊(Transient ischemic attack, TIA),不算中風。有類似中風現象但幾分鐘到一小時內自然恢復。刺針頭放血不是好轉的原因,那文說那人第二天就再上班,若無其事。


真有上述暫時性TIA,恢復後不能輕忽,要趕緊找醫師檢查,不少有TIA的人,不久有嚴重中風,TIA只是預告。


上面談到接到那轉送來Email五次之多,我每次都趕緊回信不能如此,若有中風趕緊送醫院。最感傷心的是送信中有碩士、博士的工程師,其中還有一位大學教授。更感震驚,轉送那《保住老命》信的是一大學教醫學 史的 教授。


為什麼這麼多人不稍思考偏方會有效或有害?腦血管阻塞用刺指放血如何能馬上使阻塞貫通?不過深信這類偏方的飽學之士不少,記得李遠哲當中研院長時,有位理工的研究人士,深信這一類偏方出大病,他曾非常感慨偏方的普遍深入。


若有某疾病用偏方治療成功,可能非偏方之功,有些疾病可自然痊癒,醫學上仍不能解釋。嬰孩的神經芽細胞瘤(Neuroblastoma)不少可自然痊癒,早期不管用什麼治療都認為該治療有效,後來發現完全不治療,只觀察而已也可以恢復。


不管什麼病都可能有例外,醫學上稱為故事性病例(Anecdotal cases)。一日本人曾在頂尖的新英格蘭雜誌報導,一經各種包括染色素體及基因檢驗證實的慢性骨髓性白血病病人,不久因不正常細胞漸減少而沒治療,以後完全恢復,這病例可能幾萬病人只一例而已。


很多台灣報導偏方治療某某疾病,根本沒有那病。記得某報上家庭欄有人寫他的家人有白血病,幾年前如何經中醫治癒,不久有人聲稱他就是治癒白血病的中醫。看其記載,那病人沒患白血病。醫院急診時,貧血、血小板低及所謂幼稚型白血球出現,家人找中醫治療,一、兩劑中藥,第二天就開始進步,不過一、兩星期就痊癒,這在科學上不可能。


病人沒做骨髓穿刺來診斷白血病,癌症白血球經治療剷除後,造血幹細胞再開始製造血球,血球成熟要好幾天,血小板或紅血球不能馬上增加。增加到明顯程度至少要一、兩星期。那病人沒白血病,可能因感染引起幼稚型白血球出現。 文 中病家、急診處醫 師及中 醫師談的都不是白血病。偏方對真正白血病會拖延,病人會愈來愈壞,增加危險。目前小兒白血病80%以上可治癒,不要輕信偏方。


最近從Email看到一信,用荔枝種子煮豬腰,吃下湯後兩天就不必洗腎,一星期就恢復。洗腎因為有糖尿病造成的腎機能喪失,完全沒談糖尿病如何。我回信說,腎從已壞死細胞重生不可能兩天就進步,尤其病因的糖尿病不可能吃下那幾次偏方就根除。最莫名其妙有人回信,同意不可能,因為台灣的豬腰因豬吃抗生素長大有毒。以後開始送給我如何用「自然療法」的「正途」偏方,接著送「自然療法」治療師到美國的行程表。


輔助及另類醫學仍在研究階段,對醫學治療要有客觀證據才能推薦,對一些偏方千萬不要輕信使用,也不要隨便轉送Email


【健康世界 20099月號】


Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

福虎生風來進寶
虎威笙風,虎虎生風

猛虎下山 (龍騰虎躍)
人中龍虎  比喻人中豪傑。
虎超龍驤 比喻群雄奮起,互相角逐。
虎變龍蒸 指乘時變化而飛黃騰達。
初生之犢不畏虎 比喻閱世不深的青年人敢說敢幹,無所畏懼。
眾虎同心 許多虎一條心做事。比喻眾多有本事的人團結一致,力量會更大。
燕頷虎須 形容相貌威武。②借指武將、勇士。
繡虎雕龍 比喻文章的辭藻華麗。
熊腰虎背 腰粗壯如熊,背寬厚如虎。形容人身體魁梧健壯。
如龍似虎 形容勇猛有活力。
如虎生翼 好象老虎生出翅膀。比喻因增加新助力,強者愈強,惡者愈惡。
敲山振虎 謂故意示警,使人震動。
潛龍伏虎 潛藏的蛟龍,潛伏的猛虎。比喻人才尚未被擢用。
猛虎出山 像兇猛的老虎出山一樣。形容動作勇猛又快速。
龍行虎變 《易·幹》:“飛龍在天……雲從龍。風從虎,聖人作而萬物睹。

”又《革》:“大人虎變。”孔穎達疏:“損益前王,創制立法,有文章之美,

煥然可觀,有似虎變,其文彪炳。”後遂以“龍行虎變”喻帝王革故鼎新,創制建業。
龍翔虎躍 喻奮發有為。
龍驤虎嘯 喻氣概威武。
龍威虎震 形容氣勢奔放雄壯。常形容書法筆勢的遒勁有力,靈活舒展。
龍跳虎伏 猶言龍騰虎臥。喻筆勢。
龍騰虎嘯 聲勢壯盛貌。
龍騰虎踞 勢力強盛,雄據一方。
龍騰虎蹴 喻勇猛衝擊,勢不可當。
龍跧虎臥 猶言龍蟠虎踞。喻山勢逶迤起伏。
龍盤虎拏 虯曲蒼勁貌。
龍拏虎攫 猶言龍爭虎鬥。喻筆勢遒勁、奔放。
龍精虎猛 喻精力旺盛,鬥志昂揚。
龍虎風雲 ①《易·幹》:“雲從龍,風從虎。”後以“龍虎風雲”喻英雄豪傑際遇得時。

②指君臣遇合。
龍飛虎跳 喻筆勢遒勁奔放。
龍幡虎纛 將帥之旗。
麟角虎翅 麟之角,虎之翅。比喻世間不可多得的人才。
酒虎詩龍 比喻嗜酒善飲、才高能詩的人。
虎步龍行 原形容帝王的儀態不同一般。後也形容將軍的英武姿態。
鳳歎虎視 形容談吐文雅,器宇軒昂。
鷹揚虎視 象鷹那樣飛翔,如虎一般雄視。形容十分威武。
燕頷虎頸 頷:下巴頦。舊時形容王侯的貴相或武將相貌的威武。
臥虎藏龍 指隱藏著未被發現的人才,也指隱藏不露的人才。
生龍活虎 形容活潑矯健,富有生氣
龍跳虎臥 比喻文筆、書法縱逸雄勁。
龍吟虎嘯 象龍在鳴,虎在嘯。比喻相關的事物互相感應。也形容人發跡。
龍驤虎步 象龍馬昂首,如老虎邁步。形容氣慨威武雄壯。
生龍活虎 活潑壯勇的姿態。
九牛二虎 喻極大的力量
 
虎年吉祥話
虎年祝福對聯:

◎春光萬道、虎威千山
◎春日春起色 、虎年虎生威
◎歲是春作首、虎是百獸王
◎新年生虎氣、祖國起龍圖
◎虎膽英雄氣、龍魂志士心
◎道祖騎牛去、趙公跨虎來
◎宏謀抒虎嘯、士氣奮鷹揚
◎山嵐呈虎性、春色暖人心
◎春風春起色、虎歲壯虎威
◎燕飛水花俏 、虎躍山勢雄
◎龍引千江水、虎越萬重山
◎虎躍龍騰碧海、鶯歌燕舞春風
◎人間喜慶康平世、虎歲承歡幸福春
◎虎躍龍騰生紫氣、風調雨順兆豐年
◎一代英豪生虎氣、三春楊柳動鶯歌
◎江山一統騰龍日、歲月三春入虎年
◎虎踞龍盤今勝昔、花香鳥語舊更新
◎春光春色源春意、虎將虎年揚虎威
◎人入虎年增虎勁、門添春色發春輝
◎醜舊寅新宏圖展 、牛歸虎躍春意濃
◎醜去寅來人益健 、牛奔虎躍春愈新
◎人入虎年鼓虎勁 、景添春色揚春輝
◎中華虎年虎添翼、神州龍驤龍騰空
◎龍騰虎躍人間樂、鳥語花香天下春
◎虎步龍驤,一代英才造氣勢鵬飛鯤擊,千年古國炳新篇
◎春到人間,虎虎添生氣、日煊赤縣,熊熊炳壯姿
◎虎躍龍騰一代英雄造時勢、山明水秀萬里春色泛桃花
◎乘春風春雨播遍地春色、鼓虎年虎勁創驚天宏圖
◎虎躍龍騰碧海黃山妝玉宇 、鶯歌燕舞春風旭日蔚神州
虎年祝福簡訊 虎年賀詞
◎虎年送頭虎,全家樂悠悠。虎蹄為你開財路,虎尾為你拂憂愁,虎耳為你撞鴻運,

虎背為你馱康壽,讓這頭虎伴你左右,你不虎也虎!
◎虎年祝你財源滾滾,發得象肥虎,身體壯的象頭虎 ,愛情甜的象奶虎,好運多的

象虎毛,事業蒸蒸象大虎!
◎新春佳節, 祝你虎年大吉大利,大顯身手,虎氣沖天!
◎新春福虎送吉祥,金虎進家富滿堂,肥虎祝你壽延長,奶虎為你送健康,耕虎

願你糧滿倉,紅虎祝你事業旺,虎郎望你愛情長!
◎在新的一年祝大家虎年大吉,虎氣沖天!身體健康如虎!總之一切虎!虎!虎!
◎虎年到來,祝您:逢虎年,辦虎事,做虎人,走虎運,發虎財,虎氣沖天嗷嗷叫,

生活幸福哈哈笑,去年的心情還不壞,今年的日子更精彩!
◎以上是俗氣的很實惠的,還有文雅的。雅俗共賞的!
◎牛尾系著金攏財氣,虎首搖著鈴蕩福音。風追逐著春天的行蹤,雪漫步著溫馨的海洋,

燈點亮了回家的路程,無論你在遠在近,我的祝福已經起航;祝你虎年快樂!
虎年吉祥話會持續更新~!有更多的虎年祝賀詞都會發表在這裡哦~~

可加到我的最愛~~
虎年賀詞

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

把心靈的觸角伸長一點

 
     有位花匠,他家院子裡的一株葡萄藤今年結了不少葡萄,花匠很高興,便摘了一些送給了一個商人,商人一邊吃一邊說:「好吃,好吃?多少錢一斤?」花匠說不要錢,但商人不願意,堅持把錢付給了他。
 
    花匠又把葡萄送給了一個當議員的,他接過葡萄後沉思了一會兒,問:「你有什麼事要我幫忙嗎?」花匠再三表示沒有什麼事,只是想讓他嘗嘗而已。
 
    花匠又把葡萄送給了一位少婦,她有點意外,而她的丈夫則在一旁一臉的不悅,看樣子,他極不歡迎花匠的到來。
 
    花匠又把葡萄給了一個過路的老人,老人吃了一顆後,摸了摸白鬍子,說了聲「不錯」,就頭也不回地走了。
 
    那花匠很高興,他終於找到一個真正能和他一起分享快樂心情的人。
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
還要和您分享........


 
    這個世界上,也許人與人之間的快樂分享在彼此忙碌的身影中漸漸稀疏起來了。但彼此渴望得到對方關愛和呵護的感動依然存在著。只要我們彼此把心靈深處呵護的觸角伸長一點點,也許你的生命裡就會多一束陽光,這個世界的生命裡也會多一份微笑的。

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://blog.xuite.net/kingwlco/kingwlco/28212936


二胡演奏-一生只有你

二胡-行者

伴奏-卡拉伴唱機

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

享受獨處的樂趣


    「獨坐幽篁裏,彈琴復長嘯;深林人不知,明月來相照。」
 
    我喜歡王維的這首詩,特別在這個時代。
 
    「一人獨自坐在幽靜的竹林裡,消遙自在地一面彈琴,一面! 長! 嘯;在幽深的竹林裡無人知曉,只有那天上的明月,皎潔地映照著我。」這真是「享受孤獨」的絕好畫面。在浮沉人世中,多少人渴望找尋這種安閑自得,塵慮皆空的情境?
 
    工作之故,多數時間一個人長居台灣。身旁的朋友或鄰居,見我獨來獨往,常將他們自己的孤獨感,投射在我身上,說道:「我覺得你一個人好寂寞。」反觀他們的生活步調緊張,忙的還不一定是自己的事,因此我回答:「我孤獨但不寂寞,喜歡享受孤獨。」因為獨處,才可以領略人生樂趣。
 
    年輕時代的我和多數人一樣,對生命的目標茫然。人生得過且過,什麼靈修、精進,都覺得麻煩。於是有一段日子,幾乎天天漫無目的地出門閒逛。直到某次參加文藝營,認識一位作家,他語重心長地對我說:「我們寫作的人,要有『社會責任』」。此後,我封筆多年。理由是,在一生的正規教育學習當中,從來沒有人教導我,什麼是「社會責任」?
 
    我開始重新學習,為自己規劃一套完整的「人文教育」學習。天地、生命、愛情、宗教、地理、歷史、藝術、人際、哲學、知識等,其間追隨不少名師及社會關懷工作者。在大量地閱讀天地、哲學之書,並了解台灣的歷史文化,培養一定能力後,生命有了目
標,開始關懷社會,隨之而來的是,學會自我檢討,不斷向內要求自己。直到近年,我才再度重新執筆寫作。
 
    「學習」改變我舊有習慣,後來的人生歲月,不再如同過去,跟著一群人,慌亂無序地過日子。而今陪伴我的是一篇詩文、一部電影、一杯咖啡、一首樂曲、一個創意和一個孤獨的自己,人必須及早學會與自己相處,方能品嘗孤獨的美。我喜歡在大雨滂沱的時分,做兩件事:一是邀好友一起聽雨,一起喝咖啡,二是獨自開車到附近的小山,看著車的雨刷急切地工作,我的心卻和車外的青山綠樹一樣寧靜,我在享受人生的對比。天下大雨是忙,人在屋內是靜,雨刷棄水是忙,人在景內是靜,在一動一靜之間,體悟了老子所謂的「天地有大美而不言」。心靜,是為了增加感受的敏銳度,心靜,讓人專注於一件事物,心靜,才能享受獨處的樂趣。
 
    靜下來吧,我親愛的朋友,人生的潛能,未經磨練不能發出光彩。人生的痛苦,有時候來自刻意的執 著,人生需要重新規劃生涯,想要去除執著嗎?生活本身就是方法,當孤獨來臨時,請接受它。人常常不認識自己,不知自己在想什麼?而生活本身就是目的。學習和自己相處,為自己訂定方向,唯一方法,就是做。
 
    讓我們一起享受獨處的樂趣。

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




畫家兼差賣西瓜喔,畫成這樣....

  今天經過屏東....路邊有人賣西瓜...想說...

小朋友喜歡吃...就買一個吧...沒想到....

天啊...大概捨不得切開吧...

(老闆是一位歐吧桑喔...很厲害吧...)



























轉貼自我的信箱^^
這種西瓜沒有人會切來吃吧

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



誰會唸啊?


 


鑫森淼焱垚犇驫


猋麤鱻蟲贔众


品掱劦晶磊姦聶


毳矗飝刕厽叒壵


尛孨惢皛畾嚞譶


雥灥飍馫厵靐龘


瞐骉舙歮芔卉轟


【鑫】發音同:【新】


【森】發音同:【蔘】


【淼】發音同:【秒】


【焱】發音同:【燕】


【垚】發音同:【搖】


【犇】發音同:【奔】


【驫】發音同:【飆】


【羴】發音同:【杉】


【猋】發音同:【飆】


【麤】發音同:【粗】


【鱻】發音同:【鮮】


【蟲】發音同:【崇】


【贔】發音同:【斃】


【众】發音同:【仲】


【品】發音同:【品】


【掱】發音同:【手】


【劦】發音同:【協】


【晶】發音同:【精】


【磊】發音同:【壘】


【姦】發音同:【奸】


【聶】發音同:【涅】


【毳】發音同:【脆】


【矗】發音同:【觸】


【飝】發音同:【飛】


【刕】發音同:【離】


【畾】發音同:【雷】


【馫】發音同:【興】


【壵】發音同:【狀】


【龘】發音同:【踏】


【尛】發音同:【麻】


【雥】發音同:【雜】


【惢】發音同:【所】


【皛】發音同:【烱】


【灥】發音同:【泉】


【歮】發音同:【澀】


【叒】發音同:【惹】


【靐】發音同:【並】


【孨】發音同:【逆】


【飍】發音同:【飆】


【瞐】發音同:【漠】


【卉】發音同:【會】


【赑】發音同:【繳】


【轟】發音同:【烘】


【芔】發音同:【會】


【厽】發音同:【累】


【骉】發音同:【袃】


【舙】發音同:【畫】


【嚞】發音同:【哲】


【厵】發音同:【原】


【譶】發音同:【踏】


 

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人生得失總是零            



    
這個世界上所有的事情,總是有得必有失。愛情能夠給你歡樂,但它同時也給你痛苦;財富可以給你享受,但它也會帶來苦惱;成功使你快樂,但是當失敗之後痛苦將變得強烈而無法忍受。


如果你期待某件東西,而你得到了,那是種快樂。然而相對地,當你失去的時候也會感受到等量的悲傷。得到時是八分快樂,失去也會有八分的痛苦,那個總數幾乎是樣的。


有人得到了財富,卻可能失去了健康、家庭或感情;而有人在事業和成就少了三分,則在生活品質、身體健康或時間自由方面多得到三分。有些東西看似不公,如果你細想下去,其實是公平的。


有人認為有錢人比較快樂,這是錯的。個窮人用幾百塊就能得到的快樂,等他有錢後,可能要花幾萬塊,甚至幾十萬才能得到同等的快樂。當你口味越重,那些東西的口感就越差;當你錢越多,那些錢的價值就越小;當你肚子很餓的時候,給你顆饅頭  那是美味,但當你吃了五顆饅頭,你就會食不知味。



錢太多的人怕被偷被搶;房子太大的怕打掃;吃太多的怕胖,吃太好又怕死。你看,現在有錢人都吃些什麼,都在吃生菜水果、蕃薯,根莖五穀類,在喝牧草、小麥汁,這些其時都是以前窮苦人家或給動物吃的。


這讓我想起則故事。有隻狐狸,看見圍牆裡有株葡萄,枝上結滿了誘人的果實,狐狸垂涎欲滴,牠四處尋找入口,終於發現個小洞,可是洞太小了,牠的身體無法進入。於是,牠在圍牆外絕食六天,餓瘦了自己,終於穿過了小洞,幸福地吃上了葡萄。可是後來牠發現吃得飽飽的身體,讓牠無法鑽到圍牆外,於是,又絕食六天,再次餓瘦了身體。


所以我說,那個總數是樣的,不是嗎?鼴鼠是種寄居在下水道的老鼠。隻在大河附近,天天飲滔滔江水的鼴鼠,和隻在下水道飲水的鼴鼠,並沒有兩樣。事實上,隻小鼴鼠的腹中又容納得了多少水?飲水過量,除了撐死之外,又有何益?


即使我們擁有了全世界,我們也只能日食三餐,夜寐床。就算你擁有百張床,你也只能睡張床;就算你擁有千雙鞋,你也只能穿雙。就算你可以點上百道菜,但你能吃多少?最多就只能撐飽個胃,不是嗎?


人來到人世本來就是來體驗的,每個人的財富地位或許有高低之分,但對快樂和幸福的體會並沒高低之別。只是有錢人的快樂比較複雜,窮人快樂比較單純,就只是這點差別。同時擁有幾個男人或女人,並不會比較單純個的人還幸福。


當你是快樂時,悲傷便在旁窺視;而當你是痛苦時,那隨之而來的就是歡樂。到了最後,你會發覺,每樣都配得好好的,每種痛苦與快樂,每樣你所得到的和失去的,好的與壞的,到了最後,你仔細去算算看,加加減減之後,那個數字將會是樣的。


或許有人早點得到,有些人晚點得到;有人先失去,有人晚失去,但那個總數將會樣。你曾經有多少快樂,當你失去就會有多少悲傷。到了死亡每件事都會變成樣。死亡會讓切都變得公平,在死亡當中,沒有富人或窮人之分,不會說有錢人死的比較舒服,窮人死的比較痛苦。死亡會顯露全部,它直都是十。有人得到十分,到他離開時候,他就必須失去十分,那將是「十分的痛苦」,這是絕對公平的。


有人得到三,有人得到七;得到三的,只要三分幸福,就可以得到七分快樂;得到七的,有七分幸福,卻只能得到三分快樂;有人先得到,有人後得到,有人什麼都沒得到。先得到的可能先失去,後得到的後失去,沒得到的就不會失去。


那個總數是樣。所以,人生真的不必太計較,不必刻意去算計,只要去體驗就好。


摘自:何權峰 (暢銷心靈作家) 微笑,當生命陷落時唯有真誠的心和真摯的愛才是那永恆的一


 

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()







 





首先要確認一下你是左腦還是右腦使用者吧!
 
A.像祈禱一般,將雙手交握起來  ……  

 
左手拇指被押在右手拇指下的---------------------->
左腦使用者
 
右手拇指被押在左手拇指下的---------------------->右腦使用者
 
 
 
 
B.將你的雙手交叉環在胸前  (請揣摩一下〝我生氣了喔〞的感覺)
 
右手臂壓住左手臂的------------------------------>左腦使用者
 
左手臂壓住右手臂的------------------------------>右腦使用者
  
   從A+B來看你的結果*(要照A→B順序看唷~)







右左人

善於體貼他人的傳統溫婉類型

能直覺了解對方的心情 ,,並自然和善對應的右左人。
雖然無法主動積極的向前,但卻會後退一步來支持他人,生性穩重且貼心,


給人一股〔凡事都會好好照顧*〕的安心感。
不過一旦被拜託過一次 ,往後就很難再對他人說〔NO〕就是最大的缺點。
不管自己有多麼的痛苦也會為他人鞠躬盡瘁....這種熱情堪稱天下第一!

----------------

右右人

最愛自己的挑戰類型

生性勇往直前,一旦認定〔就是這個!〕時就會馬上採取行動!
這就是好奇心旺盛最愛挑戰的右右人。
憑著一股氣勢就能夠坦然挑戰危險事物的魯莽一族。
但另一方面亦具有被抓住弱點時就很容易被打動的鮮細脆弱一面...。
基本上,不聽他人的話,會跳著聽談話的內容,也很容易就以主觀意識說話。
不過也因這般充滿個性的緣故而備受眾人喜愛,往往能成為人氣者唷!

----------------

左左人

認真又冷酷的完美主義者

雖頗有女人 (男人)味,但卻是在這四種類型中最具有男子氣概!
凡事都能條理分明的理論性思考,會憑著一篇大道理迅速打敗他
可說相當具有〔鋼鐵之女〕的感覺。
自尊心極高,正義感也比他人多上一倍。
做為朋友是很值得信賴,但若與之為敵就會很棘手的類型。
只不過,因生性認真又是完美主義者,常會讓初次見面的人留下〔難以相處〕的不好印象。

-----------------

左右人

喜歡照顧人,領導型

具有冷靜的觀察力能看透對方或現場的氣氛,但亦具有能體貼入微照顧對方的一面,


這就是兼具冷靜與溫情的左右人。
因生性冷靜,頗具男子氣概且責任感強烈,像個〔大姐頭〕般常會受到同性的愛慕。
能自然聚集人群並與之俐落相處。
只不過,有時也會忍不住太愛照顧他人。
相當在意世人如何看待自己,總是保持警覺心。 


Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

開心    是 開 放 的 心

      


         你活得開心嗎?


  每一個人都希望自己活得開心,所以拼命追求名利,屯積財富,以為擁有這些東西能令自己快樂,讓自己開心,但事實不然,光有財富和地位是開心不起來的。


開心和快樂是一種心境,如果不肯去培養,光有財富地位反而使生活糜爛、心智情緒越來越頹廢。


         開心    是開放的心


  當一個人常期受到壓抑、創傷、挫折時,他會產生不安和懼怕漸漸把心封閉起來。


他不願意發現周遭的新鮮事,不敢嘗試新的創意,不再去發現事物豐富的意義。


當一個人心封閉起來以後他還是要生活,只是被動失去成長的生機,他的生活樂趣漸失,於是開始尋找更多的娛樂與麻醉。


  在這高度競爭的社會裡,人變得不開心,想要讓自己開心一點,就要培養開放的心,讓自己樂於成長,樂於工作,樂於享受生活本身的妙悅。


  所以,光有財富和地位是開心不起來的,要懂得開心的生活,開心的發揮創意,開展悅樂的心,才是真正快樂的人生。


 





            

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



http://blog.xuite.net/unlimiter1001/unlimiter/26197090



荷蘭阿姆斯特丹有許多環繞於運河的水上船屋,但現在來自挪威的設計師不讓荷蘭人專美於前了,他認為挪威奧斯陸也是一個立地條件良好的國際港口,具備停靠多種類型船舶的優質環境。


於是,設計師想利用奧斯陸的停泊港口,打造出一艘艘【水上船屋】,讓人們的生活從擁擠的陸地移往水上、港口發展....。



這位設計師所設計的這種兩層樓的水上船屋,外型極具未來感,像個小UFO。但這樣的船屋,其實是用來作為學生宿舍。



設計師說,平時學生去上課時,可將船屋停靠在奧斯陸港口。



下了課,就回來屬於自己的船上小窩自修、休息。



一樓是客廳、起居室;二樓則是臥室。



寫論文、做功課覺得煩躁時,還可將船屋開出港口散散心!


我們都知道北歐人很有錢,但設計出這樣的學生宿舍,會不會也太高級、太夢幻啊!真是令人開了眼界!



如此奢華的水上船屋宿舍,雖然只是設計師的一個創意發想,然而,在土地取得成本愈來愈貴的當下,將住宅從擁擠的陸地移往水上、港口發展,也不失為一個良策。


或許台灣也有這麼一天,可以在大台北地區的淡水河、基隆河、大漢溪、新店溪沿岸,看到一一停靠著許多水上人家也說不定;而且,還可沿著河岸,將船開去離上班最近的碼頭去呢!


Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



台灣不知到有沒有這種手法




提醒著大家,使用信用卡簽帳時
一定要小心提防!!!








提醒著大家,使用信用卡簽帳時要看清楚


Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


寒假沒有32天 請教育部不要誤導社會大眾


寒假21天+3天彈性放假+8天年假

寒假21天          →           至始至終都是21天,沒有變
3天彈性放假     →           要補上班,沒多放
8天年假            →           法定假期,全台灣都放假,沒多放


相關新聞
高中職以下 寒假同步32天
http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_ART_ID=220555


Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
罵人最高境界



假如你不會替人捲繃帶,就不可以去觸人家的傷處-赫德

罵人最厲害的,就是對方根本察覺不出來你是在罵他,還跟著融入你話中的情境裡, ….

一個80歲的老人去做健康檢查。

檢查途中,老人不斷 向 醫師炫耀,他新婚的妻子多好又多好,「她才25歲!」

老人叫道:「我們結婚4個月,你知道她對我有多忠貞?她無時不刻需要我,黏我黏到我都感到厭煩了!而且....」老人又說:「告訴你,她最近還懷孕了!」

醫師靜靜地聽著,不發一言。

「怎樣?」老人得意洋洋地說:「不錯罷?」

醫師抬起頭,看他一眼:「這讓我想到一位失散多年的朋友。」

醫師緩緩開口:「他跟我說過一個故事 ,他在非洲狩獵時遇上的故事;當時,他在草原上,遇到一頭獅子,他立刻從背上抓下槍來瞄準,然而他立刻發現他錯了,他拿到的是雨傘,不是槍;這時已經太遲,獅子正站在他面前,就要撲過來;他沒辦法,只好把雨傘扛上肩,用盡吃奶的力量喊:『砰!砰!砰!』大叫三聲;奇蹟發生了,那獅子竟然倒下來,死掉了!」

「放狗屁!這怎麼可能?」老人大叫:「那一定是別人幹的!」

「我也這麼覺得。」醫師說...

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小傢伙的居家安全(1)


家,原本應是最安全的避風港。令人意外的是,衛生署國民健康局最新調查卻發現,國人居家環境安全普遍不佳,竟是導致幼兒因跌倒或其他事故就醫的最主要原因。


國健局昨日公布2008年「嬰幼兒健康照護需求調查」,經訪問兩萬多名3歲幼兒的家長後,發現有13的幼兒,過去1年曾因事故傷害而就醫,其中96 人因此住院。國健局分析事故原因的前3名,分別是跌倒墜落、物體或人撞擊及尖利物刺割傷。居家環境安全分數越低,幼兒因意外傷害就醫的風險較高,該調查也顯示,國內幼兒家中客廳尚有許多潛在的危險角落。


該調查發現,幼兒的居家客廳中,有近9成地板屬大理石、磁磚等堅硬光滑材質;近5成家具有尖硬的凸角或邊緣,3分之1電插座沒有加防護蓋或開飲機、飲茶爐具等放在幼兒可及處。國健局建議家長,可將硬質地板改為木板,或在其上鋪設軟質地板墊、地毯等,減少幼兒跌倒機會。此外,窗簾拉繩平時應綁好,以防幼兒因伸手可及,在玩耍、拉扯時,發生意外。另外,剪刀、刀具等尖銳工具,電池、鈕釦等容易誤食的小物品,熱水瓶、開飲機的位置,都應該要放置在大人腰部以上高度,以免幼兒好奇誤觸,進而發生危險。


 


小傢伙的發燒問題(2)


 


泌尿道感染是常見的小兒科感染疾病,以嬰幼兒發燒為例,高達30%為泌尿道感染所引起,但因嬰幼兒的症狀通常不明顯,容易被當成感冒而忽略其嚴重性,此時必須進行尿液檢查,才能正確診斷。泌尿道感染與感冒不同,不會互相傳染,其成因多半是細菌由排尿口上行至泌尿道所致。


由於嬰兒長期包尿布,且免疫系統尚未成熟,所以泌尿道感染很常見,尤其男寶寶的包皮較緊,容易藏污納垢,泌尿道感染的發生率又比女嬰高。不過,在嬰兒期之後,由於女生的尿道比男生短,所以反比男性容易發生泌尿道感染,建議應養成良好的如廁習慣(例如,上完廁所,衛生紙擦拭的方向應避免污染尿道口,且平日不憋尿等),才能減少這類困擾。一般而言,發燒是嬰幼兒泌尿道感染最常見,甚至唯一的表現,其他可能症狀包括:食慾變差、嘔吐、腹瀉、腹痛、哭鬧不安等,新生兒還會出現黃疸消退緩慢,由於這些症狀多不具特異性,所以感染初期易被忽略。至於較大的孩童,則多有頻尿、尿急、解尿困難、排尿疼痛、腹痛或腰痛等典型症狀。


 


當出現上述症狀,宜立刻進行尿液檢驗,通常,尿液樣本在顯微鏡檢下,白血球超過5個,即懷疑有泌尿道感染;如果進一步培養,細菌數目足夠,就可確定診斷。臨床上,大腸桿菌為引起感染的主要菌種,約佔所有泌尿道感染的75%到90%。治療上,寶寶若無全身性症狀,給予口服抗生素即可,但如果有高燒,則需住院接受靜脈注射抗生素,並視情況安排影像檢查,如進行腎臟超音波、檢查腎臟是否發炎,以尿道攝影檢查膀胱尿路有無迴流,或用靜脈腎盂攝影排除雙套輸尿管、輸尿管狹窄等先天結構異常。


值得注意的是,高達3成病童會合併膀胱尿路迴流,尤其1歲以下嬰兒更常見。這是膀胱與輸尿管交界處的先天異常,以致解尿時,尿液回流輸尿管,引起反覆感染,嚴重時,恐影響腎功能。輕者只需定期門診追蹤,並用低劑量抗生素預防,多數人在6歲前會自行改善,但少數嚴重病童則需手術矯治,以免腎臟受損。


 

Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 


你必須懂得的理論!






雖說目前在學校教國文一科,但大學我的主修是企業管理,在當老師以前也曾經依據理論的基礎,在幾家知名的企業任職管理工作。理論非萬能,但具備理論再結合實甚至於改進,我的體驗是有效益的,因此推薦給大家~~


 



蝴蝶效應
上個世紀70年代,美國一個名叫洛倫茲的氣象學家在解釋空氣系統理論時說,亞馬遜雨林一只蝴蝶翅膀偶爾振動,也許兩周後就會引起美國得克薩斯州的一場龍捲風。

蝴蝶效應是說,初始條件十分微小的變化經過不斷放大,對其未來狀態會造成極其巨大的差別。有些小事可以糊塗,有些小事如經系統放大,則對一個組織、一個國家來說是很重要的,就不能糊塗。

青蛙現象
把一隻青蛙直接放進熱水鍋裏,由於它對不良環境的反應十分敏感,就會迅速跳出鍋外。如果把一個青蛙放進冷水鍋裏,慢慢地加溫,青蛙並不會立即跳出鍋外,水溫逐漸提高的最終結局是青蛙被煮死了,因為等水溫高到青蛙無法忍受時,它已經來不及、或者說是沒有能力跳出鍋子外面了。

青蛙現象告訴我們,一些突變事件,往往容易引起人們的警覺,而易致人於死地的卻是在自我感覺良好的情況下,對實際情況的逐漸惡化,沒有清醒的察覺。

鱷魚法則
其原意是假定一只鱷魚咬住你的腳,如果你用手去試圖掙脫你的腳,鱷魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙扎,就被咬住得越多。所以,萬一鱷魚咬住你的腳,你唯一的辦法就是犧牲一隻腳。譬如在股市中,鱷魚法則就是:當你發現自己的交易背離了市場的方向,必須立即止損,不得有任何延誤,不得存有任何僥倖。

鯰魚效應
以前,沙丁魚在運輸過程中成活率很低。後有人發現,若在沙丁魚中放一條?魚,情況卻有所改觀,成活率會大大提高。這是何故呢?原來?魚在到了一個陌生的環境後,就會「性情急躁」,四處亂遊,這對於大量好靜的沙丁魚來說,

無疑起到了攪拌作用;而沙丁魚發現多了這樣一個「異已分子」,自然也很緊張,加速遊動。

這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了,沙丁魚也就不會死了。

羊群效應
頭羊往哪裏走,後面的羊就跟著往哪裏走。羊群效應最早是股票投資中的一個術語,主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象,「有樣學樣」,盲目效仿別人,從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。

刺蝟法則
兩只困倦的刺蝟,由於寒冷而擁在一起。可因為各自身上都長著刺,於是它們離開了一段距離,但又冷得受不了,於是湊到一起。幾經折騰,兩只刺?終於找到一個合適的距離:既能互相獲得對方的溫暖而又不至於被紮。刺蝟法則主要是指人際交往中的「心理距離效應」。

手錶定律
手錶定律是指一個人有一只錶時,可以知道現在是幾點鐘,而當他同時擁有兩只時卻無法確定。兩只錶並不能告訴一個人更準確的時間,反而會使看錶的人失去對準確時間的信心。

手錶定律在企業管理方面給我們一種非常直觀的啟發,就是對同一個人或同一個組織不能同時採用兩種不同的方法,不能同時設置兩個不同的目標,甚至每一個人不能由兩個人來同時指揮,否則將使這個企業或者個人無所適從。

木桶理論
組成木桶的木板如果長短不齊,那?木桶的盛水量不是取決於最長的那一塊木板,而是取決於最短的那一塊木板。

破窗理論
一個房子如果窗戶破了,沒有人去修補,隔不久,其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破;一面墻,如果出現一些塗鴉沒有被清洗掉,很快的,墻上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西;一個很乾凈的地方,人們不好意思丟垃圾,但是一旦地上有垃圾出現之後,人就會毫不猶疑地拋,絲毫不覺羞愧。

二八法則
二八定律(巴萊多定律)19世紀末20世紀初意大利的經濟學家巴萊多認為,在任何一組東西中,最重要的只占其中一小部分,約20%,其餘80%盡管是多數,卻是次要的。社會約80%的財富集中在20%的人手裏,而80%的人只擁有20%的社會財富。這種統計的不平衡性在社會、經濟及生活中無處不在,這就是二八法則。

二八法則告訴我們,不要平均地分析、處理和看待問題,企業經營和管理中要抓住關鍵的少數;要找出那些能給企業帶來80%利潤、總量卻僅占20%的關鍵客戶,加強服務,達到事半功倍的效果,企業領導人要對工作認真分類分析,要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。

馬太效應
馬太效應:《聖經·馬太福音》中有一句名言「凡有的,還要加給他,叫他有餘;凡沒有的,連他所有的,也要奪去。」社會學家從中引申出了「馬太效應」,用以描述社會生活領域中普遍存在的兩極分化現象。


Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼