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Benjamin部落格天地 (勳爸的GO天空部落格)

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我是勳爸(David's Dad),英文名字叫「Benjamin」,認識我的朋友或同事都會很親切的叫我「BEN」。 隨著我已步入不惑之年之際,對於【健康】的議題會特別的留意,所以相關網路文章的分享,亦會適時加入。 我與內人育有一男一女,冠勳目前大一,姊姊Peggy已經上研究所了,有孩子要考大學的要注意的諸如:繁星計畫(高一二校排成績須前3%)、學測(國英數社自五科共75級分)、大學術科考試(區分美術/音樂/戲劇)、個人申請(一般大學[科技大學]可報填各六個[五個]校系)、甄試(備審資料、術科考試與口試)、指考(區分一、二、三類組)... 這一切的一切,完全拜『教改』之賜,也讓我們家長與孩子備受煎熬,所以另一個議題如【父母經】也隨時可以來分享! 孩子們的才藝絕對是教改後不得不的產物,姊姊是第一個小孩當然是照書養囉~~琴(鋼琴、電子琴、小提琴、爵士鼓)、棋(圍棋)、書(兒童讀物應有盡有)、畫(素描、水彩)外加跳舞以及攻文(數英國)等等,真所謂博而不精!第二個孩子當豬養,但冠勳在『圍棋』、『電子琴』這兩項才藝上,卻能平穩的且精進的持續不懈怠,倒令人感到欣慰。 我個人部份值得一提的是我在學生時代打了五年的【橋牌】,代表學校拿過至少三座高屏大專盃與南區大專盃橋牌錦標賽的冠軍,所以冠勳會不會因此而埋下我的遺傳因子。我念的是電機,而退伍後卻進入泰山職訓中心讀工業電子師資班一年,在南亞塑膠林口三廠待過一年、救總職業訓練所任職業助理訓練師三年;之後轉入太平洋證券資訊室專員兩年;再轉職至怡富證券集團副理快八年;接著德盛投信資訊管理部協理三年半、普揚資訊CRM Business Consultant / Project Manager... 一直到目前轉到工業電腦產業也十年有餘,所以囉舉凡跟電腦相關的疑難雜症,我大多有涉獵,雖稱不上專家,但至少也算得上半個專家。 冠勳在95年二月起,在新莊天元兒童棋院上少年隊特訓(由台北縣圍棋推廣學會主辦),當時我在陪冠勳上圍棋課無聊之際,在新莊天元棋院經李逸秋老師與現任台北縣圍棋協會理事長李娟娟的指導下,完成了【圍棋賽前行政管理系統】其中功能包括報名繳費、賽程規劃、抽籤(分組、抽號、檢核)、選手報到作業、列印參賽證、出賽單、賽程表...等,有空我再將此系統放在部落格或論壇裡!若各大圍棋協會、棋院經常辦大型比賽時,絕對是得力大幫手!我也願意一秉初衷,透過可能管道將此系統推展給有需要的主辦單位來使用,謝謝。

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  • 8月 12 週四 201013:51
  • 冷泡茶(寫的很詳細)---治尿酸過高,痛風


冷泡茶(寫的很詳細)---治尿酸過高,痛風

冷水泡茶法的奇效

 
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  • 8月 11 週三 201015:41
  • 夫妻倆的日記





夫妻倆的日記






一對夫妻同一天寫的日記對比
女的日記:


昨天晚上他真的是非常非常古怪。我們本來約好了一起去一個餐廳吃晚飯。
但是我白天和我好朋友去shopping了,結果就去晚了一會兒—可能就因此他就不高興了。他一直不理睬我,氣氛僵極了。
後來我主動讓步,說我們都退一步,好好的交流一下吧。他雖然同意了,但是還是繼續沉默,一副無精打采心不在焉的樣子。
我問他到底怎麼了,他只說「沒事。」後來我就問他,是不是我惹他生氣了。他說,這不關我的事,讓我不要管。
在回家的路上我對他說,我愛他。但是他只是繼續開車,一點反應也沒有。我真的不明白阿,我不知道他為什麼不再說「我也愛你」了。
我們到家的時候我感覺,我可能要失去他了,因為他已經不想跟我有什麼關係了,他不想理我了。
他坐在那兒什麼也不說,就只是悶著頭的看電視。繼續發呆,繼續無精打采。
後來我只好自己上床睡去了。10分鐘以後他爬到床上來了。讓我吃驚的是他居然過來愛撫我然後和我......。
可是儘管如此我還是感覺,他一直都在想別的什麼。他的心思根本不在我這裡!這真的是太讓我心痛了。
我決定要跟他好好的談一談。
但是他居然就已經睡著了!我只好躺在他身邊默默的流淚,後來哭著哭著睡著了。
我現在非常的確定,他肯定是有了別的女人了。這真的像天塌下來了一樣。天哪,我真不知道我活著還有什麼意義。






男的日記:

他媽的,今天洋基居然輸了。



 
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  • 8月 11 週三 201013:44
  • 台灣有三寶(笑笑不會老)

台灣有三寶(笑笑不會老)
宅男有三寶:科技、女優、人真好
型男有三寶:親親、抱抱、再推倒
周董有三寶:唉呦、不錯、這個屌
韓劇有三寶:車禍、癌症、醫不好
台客有三寶:拎娘、G8、跨啥小
威武有三寶:蜆精、大鵰、愛福好
謊言有三寶:天長、地久、愛到老
謊言再三寶:海枯、石爛、你最好
老師有三寶:劃線、重要、這會考
國小有三寶:起立、立正、老師好
國中有三寶:腦殘、白目、愛耍屌
高中有三寶:補習、熬夜、拼聯考
大學生有三寶:複製、貼上、過就好
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  • 個人分類:心情放輕鬆
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  • 8月 11 週三 201012:02
  • 6種痛勿硬撐

6種痛勿硬撐
人體只要不適,就會及時發出信號,千萬不要認為挺一挺就會雨過天晴,萬事大吉。
美國《健康》雜誌刊文指出,以下多種信號切不可掉以輕心。
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Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)

  • 個人分類:健康相關資訊
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  • 8月 10 週二 201010:28
  • 娘,我的瘋娘!中國點擊率最高文章


娘,我的瘋娘!中國點擊率最高文章




 



23年前,有個年輕的女子流落到我們村,蓬頭垢面,見人就傻笑,且毫不避諱地當眾小便。




因此,村裏的媳婦們常對著那女子吐口水,有的媳婦還上前踹幾腳,叫她“滾遠些”。




可她就是不走,依然傻笑著在村裏轉悠。




那時,我父親已有35歲。他曾在石料場子幹活被機器絞斷了左手,又因家窮,一直沒娶媳婦。




奶奶見那女子還有幾份姿色,就動了心思,決定收下她給我父親做媳婦,




等她給我家“續上香火”後,再把她攆走。父親雖老大不情願,但看著家?這番光景,




咬咬牙還是答應了。結果,父親一分未花,就當了新郎。 




 




娘生下我的時候,奶奶抱著我,癟著沒剩幾顆牙的嘴,欣喜地說:“這瘋婆娘,還給我生了個帶把的孫子。”




只是我一生下來,奶奶就把我抱走了,而且從不讓娘靠近。娘一直想抱抱我,




多次在奶奶面前吃力地喊:“給,給我……”奶奶沒理她。我那麼小,像個肉嘟嘟,




萬一娘失手把我掉在地上怎麼辦?畢竟,娘是個瘋子。每當娘有抱我的請求時,




奶奶總瞪起眼睛訓她:“你別想抱孩子,我不會給你的。要是我發現你偷抱了他,我就打死你。




即使不打死,我也要把你攆走。”奶奶說這話時,沒有半點兒含糊的意思。娘聽懂了,滿臉的惶恐,




每次只是遠遠地看著我。儘管娘的奶脹得厲害,可我沒能吃到娘的半口奶水,是奶奶一匙一匙把我喂大的。




奶奶說娘的奶水?有“神經病”,要是傳染給我就麻煩了。 




那時,我家依然在貧困的泥潭裏掙紮。特別是添了娘和我後,家裏常常揭不開鍋。




奶奶決定把娘攆走,因為娘不但在家吃“閑飯”,時不時還惹是生非。




 




奶奶煮了一大鍋飯,親手給娘添了一大碗,說:“媳婦兒,這個家太窮了,婆婆對不起你。




你吃完這碗飯,就去找個富點兒的人家過日子,以後也不准來了,啊?”娘剛扒了一大團飯在口裏,




聽了奶奶下的“逐客令”顯得非常吃驚,一團飯就在嘴?凝滯了。娘望著奶奶懷中的我,




口齒不清地哀叫:“不,不要……”奶奶猛地沉下臉,拿出威嚴的家長作風厲聲吼到:“你這個瘋婆娘,強什麼強,




強下去沒你的好果子吃。你本來就是到處流浪的,我收留了你兩年了,你還要怎麼樣?




吃完飯就走,聽到沒有?”說完奶奶從門後拿出一柄鋤,像余太 君的龍頭杖似的往地上重重一磕,“咚”地發出一聲響。




娘嚇了一大跳,怯怯地看著婆婆,又慢慢低下頭去看面前的飯碗,有淚水落在白花花的米飯上。在逼視下,




娘突然有個很奇怪的舉動,她將碗中的飯分了一大半給另一隻空碗,然後可憐巴巴地看著奶奶。




 




奶奶呆了,原來,娘是向奶奶表示,每餐只吃半碗飯,只求別趕她走。心仿佛被人狠狠揪了幾把,




奶奶也是女人,她的強硬態度也是裝出來的。奶奶別過頭,生生地將熱淚憋了回去,




然後重新板起了臉說:“快吃快吃,吃了快走。在我家你會餓死的。”娘似乎絕望了,




連那半碗飯也沒吃,朗朗蹌蹌地出了門,卻長時間站在門前不走。




奶奶硬著心腸說:“你走,你走,不要回頭。天底下富裕人家多著呢!”




娘反而走攏來,一雙手伸向婆婆懷裏,原來,娘想抱抱我。  




 




奶奶憂鬱了一下,還是將繈褓中的我遞給了娘。娘第一次將我摟在懷?,




咧開嘴笑了,笑得春風滿面。奶奶卻如臨大敵,兩手在我身下接著,生怕娘的瘋勁一上來,




將我像扔垃圾一樣丟掉。娘抱我的時間不足三分鐘,奶奶便迫不及待地將我奪了過去,然後轉身進屋關上了門。




當我懵懵懂懂地曉事時,我才發現,除了我,別的小夥伴都有娘。我找父親要,




找奶奶要,他們說,你娘死了。可小夥伴卻告訴我:“你娘是瘋子,被你奶奶趕走了。”




我便找奶奶扯皮,要她還我娘,還罵她是“狼外婆”,甚至將她端給我的飯菜潑了一地。那時我還沒有“瘋”的概念,




只知道非常想念她,她長什麼樣?還活著嗎?沒想到,在我六歲那年,離家5年的娘居然回來了。 




 




那天,幾個小夥伴飛也似地跑來報信:“小樹,快去看,你娘回來了,你的瘋娘回來了。”我喜得屁顛屁顛的,撒腿就往外跑,父親奶奶隨著我也追了出來。這是我有記憶後第一次看到娘。她還是破衣爛衫,頭髮上還有些枯黃的碎草末,天知道是在那個草堆裏過的夜。娘不敢進家門,卻面對著我家,坐在村前稻場的石滾上,手?還拿著個髒兮兮的氣球。當我和一群小夥伴站在她面前時,她急切地從我們中間搜尋她的兒子。娘終於盯住我,死死地盯住我,裂著嘴叫我:“小樹……球……球”她站起來,不停地揚著手中的氣球,討好地往我懷?塞。我卻一個勁兒地往後退。我大失所望,沒想到我日思夜想的娘居然是這樣一副形象。一個小夥伴在一旁起哄說:“小樹,你現在知道瘋子是什麼樣了吧?就是你娘這樣的。”




我氣憤地對小夥伴說:“她是你娘!你娘才是瘋子,你娘才是這個樣子。”我扭頭就跑了。這個瘋娘我不要了。奶奶和父親卻把娘領進了門。當年,奶奶攆走娘後,她的良心受到了拷問,隨著一天天衰老,她的心再也硬不起來,所以主動留下了娘,而我老大不樂意,因為娘丟了我的面子。我從沒給娘好臉色看,從沒跟她主動說過話,更沒有喊她一聲“娘”,我們之間的交流是以我“吼”為主,娘是絕不敢頂嘴的。




家裏不能白養著娘,奶奶決定訓練娘做些雜活。下地勞動時,奶奶就帶著娘出去“觀摩”,說不聽話就要挨打。過了些日子,奶奶以為娘已被自己訓練得差不多了,就叫娘單獨出去割豬草。沒想到,娘只用了半小時就割了兩筐“豬草”。奶奶一看,又急又慌,娘割的是人家田裏正生漿拔穗的稻穀。奶奶氣急敗壞地罵她:“瘋婆娘穀草不分……”奶奶正想著如何善後時,稻田的主人找來了,竟說是奶奶故意教唆的。奶奶火冒三丈,當著人家的面拿出根棒一下敲在娘的後腰上,說:“打死你這個瘋婆娘,你給老娘滾遠些……”




娘雖瘋,疼還是知道的,她一跳一跳地躲著棒槌,口裏不停地發出“別、別……”的哀號。最後,人家看不過眼,主動說“算了,我們不追究了。以後把她看嚴點就是……”這場風波平息後,娘歪在地上抽泣著。我鄙夷地對她說:“草和稻子都分不清,你真是個豬。”話音剛落,我的後腦勺挨了一巴掌,是奶奶打的。奶奶瞪著眼罵我:“小兔崽子,你怎麼說話的?再這麼著,她也是你娘啊!”我不屑地嘴一撇:“我沒有這樣的傻瘋娘!”




“呵,你真是越來越不象話了。看我不打你!”奶奶又舉起巴掌,這時只見娘像彈簧一樣從地上跳起,橫在我和奶奶中間,娘指著自己的頭,“打我、打我”地叫著。我懂了,娘是叫奶奶打她,別打我。奶奶舉在半空中的手頹然垂下,嘴裏喃喃地說道:“這個瘋婆娘,心裏也知道疼愛自己的孩子啊!”我上學不久,父親被鄰村一位養魚專業戶請去守魚池,每月能賺50元。娘仍然在奶奶的帶領下出門幹活,主要是打豬草,她沒再惹什麼大的亂子。




記得我讀小學三年級餓一個冬日,天空突然下起了雨,奶奶讓娘給我送雨傘。娘可能一路摔了好幾跤,渾身像個泥猴似的,她站在教室的窗戶旁望著我傻笑,口裏還叫:“樹……傘……”一些同學嘻嘻地笑,我如坐針氈,對娘恨得牙癢癢,恨她不識相,恨她給我丟人,更恨帶頭起哄的範嘉喜。當他還在誇張地模仿時,我抓起面前的文具盒,猛地向他砸過去,卻被範嘉喜躲過了,他沖上前來掐住我的脖子,我倆撕打起來。我個子小,根本不是他的對手,被他輕易壓在地上。這時,只聽教室外傳來“嗷”的一聲長嘯,娘像個大俠似地飛跑進來,一把抓起範嘉喜,拖到了屋外。都說瘋子力氣大,真是不假。娘雙手將欺負我的範嘉喜舉向半空,他嚇得哭爹喊娘,一雙胖乎乎的小腿在空中亂踢蹬。娘毫不理會,居然將他丟到了學校門口的水塘裏,然後一臉漠然地走開了。




娘為我闖了大禍,她卻像沒事似的。在我面前,娘又恢復了一副怯怯的神態,討好地看著我。我明白這就是母愛,即使神志不清,母愛也是清醒的,因為她的兒子遭到了別人的欺負。當時我情不自禁地叫了聲:“娘!”這是我會說話以來第一次喊她。娘渾身一震,久久地看著我,然後像個孩子似的羞紅了臉,咧了咧嘴,傻傻地笑了。那天,我們母子倆第一次共撐一把傘回家。我把這事跟奶奶說了,奶奶嚇得跌倒在椅子上,連忙請人去把爸爸叫了回來。爸爸剛進屋,一群拿著刀棒的壯年男人闖進我家,不分青紅皂白,先將鍋碗瓢盆砸了個稀巴爛,家裏像發生了九級地震。這都是範嘉喜家請來的人,范父惡狠狠地指著爸爸的鼻子說:“我兒子嚇出了神經病,現在衛生院躺著。你家要不拿出1000塊錢的醫藥費,我他媽一把火燒了你家的房子。”




1000塊?爸爸每月才50塊錢啊!看著殺氣騰騰的范家人,爸爸的眼睛慢慢燒紅了,他用非常恐怖的目光盯著娘,一隻手飛快地解下腰間的皮帶,劈頭蓋臉地向娘打去。一下又一下,娘像只惶惶偷生的老鼠,又像一隻跑進死胡同的獵物,無助地跳著、躲著,她發出的淒厲聲以及皮帶抽在她身上發出的那種清脆的聲響,我一輩子都忘不了。最後還是派出所所長趕來制止了爸爸施暴的手。派出所的調解結果是,雙方互有損失,兩不虧欠。誰在鬧就抓誰!一幫人走後,爸看看滿屋狼籍的鍋碗碎片,又看看傷痕累累的娘,他突然將娘摟在懷裏痛哭起來,說:“瘋婆娘,不是我硬要打你,我要不打你,這事下不了地,咱們沒錢賠人家啊。這都是家窮惹的禍!”爸又看著我說:“樹兒,你一定要好好讀書考大學。要不,咱們就這樣被人欺負一輩子啊!”我懂事地點點頭。




2000年夏,我以優異成績考上了高中。積勞成疾的奶奶不幸去世,家裏的日子更難了。恩施洲的民政局將我家列為特困家庭,每月補助40元錢,我所在的高中也適當減免了我的學雜費,我這才得以繼續讀下去。由於是住讀,學習又抓得緊,我很少回家。父親依舊在為50元打工,為我送菜的擔子就責無旁貸地落在娘身上。每次總是隔壁的嬸嬸幫忙為我抄好鹹菜,然後交給娘送來。20公里的羊腸山路虧娘牢牢地記了下來,風雨無阻。也真是奇跡,凡是為兒子做的事,娘一點兒也不瘋。除了母愛,我無法解釋這種現象在醫學上應該怎麼翻譯。   




2003年4月27日,又是一個星期天,娘來了,不但為我送來了菜,還帶來了幾個野鮮桃。我拿起一個,咬了一口,笑著問她:“挺甜的,哪來的?”娘說:“我……我摘的……”沒想到娘還會摘野桃,我由衷地表揚她:“娘,您真是越來越能幹了。”娘嘿嘿地笑了。娘臨走前,我照列叮囑她注意安全,娘哦哦地應著。送走娘,我又紮進了高考前最後的復習中。第二天,我正在上課,嬸嬸匆匆地趕來學校,讓老師將我喊出教室。嬸嬸問我娘送菜來沒有,我說送了,她昨天就回去了。嬸嬸說:“沒有,她到現在還沒回家。”我心一緊,娘該不會走錯道吧?可這條路她走了三年,照理不會錯啊。嬸嬸問:“你娘沒說什麼?”我說沒有,她給我帶了幾個野鮮桃哩。嬸嬸兩手一拍:“壞了壞了,可能就壞在這野鮮桃上。”嬸嬸問我請了假,我們沿著山路往回找,回家的路上確有幾棵野桃樹,桃樹上稀稀拉拉地掛著幾個桃子,因為長在峭壁上才得以保存下來。我們同時發現一棵桃樹有枝丫折斷的痕跡,樹下是百丈深淵。嬸嬸看了看我說,“我們到峭壁底下去看看吧!”我說,“嬸嬸你別嚇我……”嬸嬸不由分說,拉著我就往山谷裏走……




娘靜靜地躺在穀底,周邊是一些散落的桃子,她手裏還緊緊攥著一個,身上的血早就凝固成了沉重的黑色。我悲痛得五臟俱裂,緊緊地抱住娘,說:“娘啊,我的苦命娘啊,兒悔不該說這桃子甜啊,是兒子要了你的命……娘啊,您活著沒享一天福啊……”我將頭貼在娘冰涼的臉上,哭得漫山遍野的石頭都陪著我落淚…… 



2003年8月7日,在娘下葬後的第100天,湖北大學燙金的錄取通知書穿過娘所走過的路,穿過那幾株野桃樹,穿過村前的稻場,徑直“飛”進了我的家門。我把這份遲到的書信插在娘冷寂的墳頭:“娘,兒出息了,您聽到了嗎?您可以含笑九泉了!”






即使瘋子還是有母性


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  • 8月 10 週二 201010:18
  • [轉貼] 完全呼吸法 讓我變年輕





我於五年前開始練習「完全呼吸法」,累計一天至少25次,肺活量提升至5300CC、MCV則提升至95~ 98f l(正常值為80~ 100f l)。2007年65歲時,身體的生理年齡卻評定只有45歲。



 



完全呼吸法是順式腹呼吸與胸式呼吸連貫進行的呼吸方法:



1.身體處在一般坐姿、端坐或平躺情況下,放鬆心情,意念帶至下腹,吸氣使下腹逐漸鬆弛膨脹(不要用盡全力,此時氣已進入肺底,橫膈膜已往下壓)。



2.隨即將意念逐步帶至胸部,以鼻子吸氣使胸腔逐漸充滿(此時氣已進入肺之中部、上部)。



3.爾後縮肛(或稱提肛、鎖肛)使腹部之氣守住。



4.接著再吸氣至肺之最上端(觸及鎖骨),氣停滯於聲帶將之鎖住,憋氣3~5秒(經由練習,憋氣時間可達8~10秒)。



5.憋氣後,鬆肛以口微張逐漸吐氣,感覺胸部與腹部均已吐盡、腹部內縮(此時會嚥一次口水,為身體自然反應)。



6.稍做休息再準備下一次呼吸。此一呼吸法可隨時為之,為自己的身體補充氧氣。



在進行完全呼吸時,在吸氣1-4之階段,不要拘泥於分段吸氣,而要和諧順暢進行。憋氣時間之訓練,要循序漸進,切忌勉強躁進,使頭部感覺暈眩。



 



完全呼吸之效益:



1.腹式呼吸使腹部自然鬆弛膨脹與內縮,使大腸、小腸得到按摩,幫助蠕動、消化及排泄。



2.胸呼吸,吸氣使胸腔充滿肺底往下壓的動作,可使橫隔膜上下而按摩內臟,提升肺活量以及平均紅血球容積(MCV)等。



3.可使氣沉丹田,不容易生氣。



4.身體含氧量夠,比較不易酸化,免疫力提高,對慢性病之預防更顯重要。


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  • 8月 10 週二 201009:44
  • 一個司機心裡的故事

一個司機心裡的故事
某導演在街邊攔了一輛計程車,坐上車、報了公司地址後,就安靜思索著接下來要處理的事情。
導演曾經有段時間很迷大提琴的音色,覺得那像是男人之間 man's talk的聲音,所以他注意到了司機正聽的是《巴哈無伴奏》,而且一曲聽完竟接著下一曲,可見得並不是「愛樂電台」剛好播放的曲目,而是從車上的CD唱盤播出來的,這引起了導演的好奇。
其實司機早就認出了導演,幾句寒暄之後,司機說:「導演,我跟你說一個我的故事好嗎?」
導演已習慣第一次見面的陌生人把他當多年好友般說故事,而且生來就是一副綠色黨派臉的他心想:「聽故事總比聽政治好吧」,便毫不勉強地答應。
這位司機,大學時曾有一位女友,功課好、氣質出眾,兩人是班上最受矚目的班對。
畢業後,男生去當兵了,女友則進入一家知名外商公司上班,由於表現優異,所以頗受來往廠商的信賴。
男生退伍後,女友為了協助他順利進入社會,便提議自組貿易公司,以她在外商公司迅速建立起的人脈,起頭應該不難。
果然,公司很快闖出一番成績,短短時間內公司便迅速擴張至擁有四、五名員工的規模。
事業有成的他們開始論及婚嫁,這個女友是外省家庭的小孩,每回去她們家作客時,女友的母親總是熱情地親自下廚弄幾樣好吃的家鄉菜招待他,那是本省小孩的他從未嚐過的好滋味。
但是,宛若廉價八點檔似地,男生小有成就之後,就管不了自己。
某一天,公司的大客戶帶著與男生年齡相仿的美麗女兒談生意,見面幾次後,這個女兒便與他發生了關係。客戶知悉後大為震怒,逼這個男生出面給個交代。
被背叛的女友傷心欲絕卻不為難他,兩人決定分手,公司也拆夥。
男生收拾完自己的東西準備離開公司那天,一向疼他的女友母親進來辦公室、走到他面前,痛心又氣憤地狠狠甩了他一巴掌:「我對你那麼好,煮那麼多好吃的菜給你吃,你...你對不起我!」
不久,男生與大客戶的女兒結婚,並另外成立了一家貿易公司,但是辛苦經營多年,業績卻始終提不上來,勉強撐了幾年後,公司與婚姻一起黯然收場。
失業的他決定開計程車維生,起碼,還是個老闆!
只是沒想到,老天大概在懲罰他,三不五時就會載到過去業務往來的客戶。
每回被認出來時,他都感到十分窘迫,有時跳錶135元,客戶塞給他150元後還大方地補一句:「不用找了,留著吃飯吧!」
他心裡嘔極了:「15元連吃碗陽春麵都不夠,還搞得我好像欠他一個人情。」
這麼幾次後,他決定不在台北市跑了,改去桃園中正國際機場當排班司機。
因為他外文能力頗佳,有時外國觀光客便會連續幾天包他的車四處遊玩,收入比一般司機都還好。
有一天,排班的下一輛車就要輪到他載客時,他發現即將搭車的那位女性穿著剪裁優雅的套裝、拉著低調卻高檔的皮箱、一頭短髮襯出她的俐落。
他認出來那是他的前女友。
依然脫俗出眾,還多了幾分意氣風發的神采。
他實在不想讓她看見自己現在開計程車的模樣,但閃也閃不掉,車子只好慢慢滑向了她的面前。
「導演,你知道嗎?當時我真痛恨交通部要求司機在車內放置執業登記證;儀表板旁邊那個我還可以蓋下來,但張貼在椅背的那張,我根本來不及抽走。」
此時,他只能祈禱她不會注意到自己的照片和名字了。
一上車,女生交代了目的地後便沒再說話;過了一會兒,她開始講起手機,總共四通,前面三通都是用英文交談。
第一通是打給先生,從對話中,他得知了她現在住在澳洲,先生是一位律師,最近正處理幾個大案子;第二通是打回公司,交代秘書一些待處理的事情,生意似乎很不錯;第三通則是打回家裡,關心女兒在學校發生了哪些事、提醒她要去上芭蕾課,並叮嚀兒子記得寫作業,不要一直玩電腦,還有哪一天有戶外教學,應該準備什麼東西。
他默默地聽著她說話,知道她現在過得很好......。
這時,導演的公司已經到了,導演說:「沒關係,你繼續講。」
第四通電話接通後,她用中文喚了一個名字,那個朋友,他也認識。
他才知道,原來她媽媽生病了,這一趟臨時回國是來探望媽媽,過幾天就會返回澳洲,她還約了那位朋友有空一起吃個飯!
掛上這第四通電話後,差不多也抵達目的地了,他很慶幸女生一路上忙著講電話沒空認出他。
付完帳,女生下了車,男生幫她將皮箱從後車廂搬下來後,她拎著行李離開。
男生坐回駕駛座上,心中百感交集。此時,女生又回過頭來敲敲他右前座的玻璃。
他將電動窗緩緩降下,兩人終於還是面對面了。
女生溫柔地對他說:「我已經用那四通電話,把這幾年的生活通通告訴你了:我住哪裡、我先生在做什麼、我有幾個小孩、他們幾年級、我媽媽生病了、我這趟回來會待幾天、什麼時候走...而你,怎麼連一句問候也沒有...」
說完,女生轉身離去。
男生怔怔地望著她消失的背影,將車開進一條巷子,停下來大哭一場。
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  • 8月 09 週一 201019:14
  • 恢復四大功能,永遠離開癌症







恢復四大功能,永遠離開癌症






癌症的病人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 癌症不是單一的,要考慮整體。
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤,就是只看到這個腫瘤,然後就想,我怎麼把它殺掉,所以用手術把它割掉,用化療去毒它,用放射線去照它、燒它,反正用各種方法把它殺掉就好,然後藥越用越重,真的把它殺掉,癌細胞死了,人也死了。


脾一定要先恢復,每天三餐五穀雜糧一定要佔總飲食的50%,一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好肝就好,脾在造血,一天有兩個重要的時間,就是子時和午時,所以你該休息的時候一定要休息。
現在的人大部分都是肝不好,為什麼不好?
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣,這三個正是肝的三大剋星。油包肝,你吃油的東西,油把整個肝包住,肝的功能完全喪失了,所以我們不要吃得太油。當我們身體感覺不適的時候,疾病在糾正人的過失,用身體的痛苦管教他,有痛苦的時候,代表我們要改變。
每天早上,你上廁所感覺很困難,這個表示什麼?你身體纖維素攝取量完全不足,為什麼美國得大腸癌比例那麼高,中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多。中國的內地平常研究發現,根本沒有腸癌,因為每天上廁所都很順,一坐下去,噗隆,噗隆噗隆!每條都像香蕉,好漂亮!而且排列整齊。



如果你上廁所有困難,這表示什麼?萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。

你如果大腸很好的時候,你早上應該不是自己醒過來,而是被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼? 因為5到7點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9點睡,因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕動,叫你起床,蹲馬桶了。


你一天要上幾次廁所才夠?
請記住:如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘;兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘;一天上一次廁所,叫輕度便秘。怎樣才是最健康,最正常?就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所,這個叫健康,而且每次坐下去,兩三分鐘就解決。食物進入體內12小時,沒有排出去,就會形成毒素。因為毒素沒有排出去,我們的大腸壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過靜脈又送回肝臟去,糟糕了!造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。肝不好跟大腸有直接關聯,只要大腸一通順,肝好了,免疫系統也跟著恢復,而且送到心臟的血都是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患。



當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已經出現問題了,血已經沒有辦法回流到肝!你身體健康靠的是什麼?
睡眠的時間,脾去收集血液,送到肝臟去解毒,解毒以後,乾淨的血液送到心臟去,心臟再送到全身,就能獲得營養,就能獲得健康。


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  • 8月 09 週一 201017:31
  • 健康貼士 Health Tips Collection

http://www.philcheung.com/Health/index.htm
              在日常生活中,出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學 常識﹐對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你
              救了您或你的家人、親戚、朋友、同 事的一命。以下彙集有識人仕所提供的資料﹐以助參考。 English available except (titles in parenthesis).



1. 洋蔥浸紅酒
    Red wine & onion
2. 自己CPR的方法
    The beat goes on
3. 心臟病發﹑中風前兆
    Heart attack, stroke warning signs
4. 中風辨認常識
    Stroke identification
5. 聖心減肥良方
    S.H.M. Diet program
6. 十大營養食品
    Top 10 Nutritious Food
7. 治口臭食療方
    Bad Breath Remedy
8. 豬腳薑醋製法
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  • 8月 09 週一 201011:31
  • BSA擴大軟體反盜版行動 檢舉獎金至高100萬(2010/08/05 14:54)


http://www.nownews.com/2010/08/05/10846-2633052.htm
擔任台灣商業軟體聯盟(BSA)軟體反盜版大使的馬如龍,呼籲老闆「全部換正版」,應儘速與盜版了斷。 
台灣商業軟體聯盟(BSA)展開「軟體反盜版行動,今年8月1日起至9月15日止,將提高檢舉獎金至最高1百萬元,民眾可透過免付費電話0800-051498(令我一試就發)檢舉。
科技中心/綜合報導
企業貪小便宜使用盜版文書作業、繪圖等軟體,險路難行,近幾年來屢遭查獲,可說是得不償失。台灣商業軟體聯盟(BSA)將加強擴大「軟體反盜版行動」,並於專案期間提高檢舉獎金至最高1百萬元,希望鼓勵更多人支持反盜版。擔任軟體反盜版大使的馬如龍並呼籲老闆「全部換正版」,應儘速與盜版了斷。
台灣商業軟體聯盟(BSA)展開「軟體反盜版行動,今年8月1日起至9月15日止,將提高檢舉獎金至最高1百萬元,民眾可透過免付費電話0800-051498(令我一試就發)檢舉企業內部重製或使用盜版軟體,或透過台灣商業軟體聯盟網站 www.bsataiwan.tw 進行線上檢舉。檢舉人如配合作證者,即有機會拿到最高新台幣一百萬元的檢舉獎金。
此外,BSA也將自8月1日起配合檢調單位進行全台密集查緝,查緝對象不分公司規模大小,BSA呼籲企業主應正視企業軟體資產並積極進行全面清查。
根據BSA委託IDC所做的調查,2009年全球軟體盜版率為43%,台灣盜版率連續四年下降,至2009年降至38%,在亞太市場中僅次於日本(21%)與新加坡的(35%),在全球盜版率最低國家中排名23。BSA表示,雖然台灣盜版率下降1個百分比,但台灣軟體市場因盜版損失金額達到3億美元新高。
但經濟部智慧財產局99年度著作權民眾認知調查案報告顯示,台灣仍有將近42%的民眾不知道「買一套軟體灌在多台電腦」是侵權行為,BSA指出,由此可見民眾對於軟體相關的著作權法治觀念仍有待加強。
針對有心落實軟體合法化的企業,BSA說,將配合經濟部智慧財產局所舉辦的「中小企業應重視合法使用授權軟體(含自由軟體)說明會」,於九月、十月進行全省巡迴講座,說明會中除有講座介紹電腦程式著作權之外,商業軟體聯盟也將提供盜版軟體基本辨識技巧,並介紹軟體資產管理及流程予企業用戶,期望透過密集宣導,逐步導正企業老闆對於軟體使用的觀念。
BSA共同主席季建廷表示,推動企業內部使用正版軟體一直是BSA的重點工作,今年為強化與企業溝通智慧財產權的保護觀念,BSA特別邀請馬如龍擔任軟體反盜版大使,呼籲公司拼事業,應徹底與盜版了斷,以避免相關的法律風險。
軟體反盜版大使馬如龍則指出,頭家拼事業應從長久經營角度考量,千萬別貪小便宜使用盜版軟體,或聽信他人的謠言,以為只要購買幾套軟體即可逃避檢調單位的調查,這種錯誤觀念需立即導正,立刻與盜版了斷,全部換正版,如此企業才能夠永續經營。
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