有人為我 standby 嗎? 或我有為別 人standby 嗎?
- 7月 16 週五 201011:42
有人為我 standby 嗎? 或我有為別 人standby 嗎?
- 7月 15 週四 201014:28
治療失眠方法大全
治療失眠方法大全
前言：
失眠的最基本定義就是睡眠障礙，可以表現為入睡困難；
１.早醒：睡眠中易醒；醒後再難入睡，睡眠質量下降。
２.多夢：睡眠時間明顯減少等。
造成失眠因素可有很多：
(1)精神上因素
(2)軀體疾病：如神經官能症、高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病和甲狀腺功能亢進等等。
(3)年齡因素：年齡越大失眠發生率越高
(4)其它：如腦力勞動者、用腦過度、荷爾蒙失調、環境周圍吵鬧、過度飲酒、飲茶及咖啡等。
而失眠可分為：入睡困難、早醒及易醒；最主要的症狀為睡眠不足，還常可伴隨許多不適症狀及精神表現，嚴重失眠還會誘發一些心身性疾病。
基本【治療】法可分以下：
<一>不要緊張，樹立信心，尋求合理有效的方法戰勝失眠。
失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒什麼關係；可以配合食療、中藥?西藥、針灸、理療和氣功等治療方法。
<二>對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主；一般來說，對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。
<三>對原發性失眠的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體並無多大影響。
<四>一般失眠症經過病因心理、軀體鬆弛治療即可治癒；或在必要時服用安眠藥,且是暫時性，不可長期服用。否則，易產生耐受性和依賴性。
<五>而臨床上常用的安眠藥分3大類：即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類；服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故。但對兒童使用安眠藥是很不適當的、老年病人應慎重使用、肝腎功能減退者慎用、哺乳期婦女及孕婦忌用。以上藥物的劑量及用法,須遵醫囑。
以下【治療失眠】的方法是坊間流傳的，若有任何不妥後遺症，一概與本站無關，務請諸君為小心試用。
【簡便治療法】
1.吃安眠藥片
2.睡前喝熱牛奶……
3.臨睡前喝點熱牛奶或鮮奶,用熱水泡腳30分鐘左右
4.洗個熱水澡
5.躺在床上後，什麼也不要想……或者在無意識狀態下數數羊或其它動物，數女人也可……
6.聽古典音樂或看一本無聊的書…
7.買一個”安睡枕頭”效果很好，馬上入睡
8.喝點酒，就醉倒
9.到街上散步，聽聽已經聽得很熟了的歌
10.喝醋!要捏著鼻子一口喝下去，奇爽啊!
11以頭撞牆先，要不就先做200個俯臥撐
12.晚上出去跑5千米，對你放鬆有好處，也鍛煉了身體洗個澡，喝點水保證倒床就睡。
13.不要很早睡下去，否則就會躺在床上睡不著，還有不要有心理負擔；老是要想著…今天我要好好睡一覺了，讓自己睡著之類的想法。
14.經常失眠是神經衰弱的一種；a.建議,去醫院開些調節神經的要藥物，b.就去看看老中醫用中藥調節一下。
15.下午做點大運動量的活動，比如打打籃球，爬山等等,保證你睡得很香~~~~~
16.睡覺前先喝杯牛奶，然後點上熏衣草的香熏精油，或者帶有熏衣草味道的香熏蠟燭都可以!
17.打一會遊戲試試；對我來說還是蠻管用的。
18.一個非常有效的方法:躺在床上，一點也不動,這期間想什都不重要,不過可能會很不舒服，比如說這兒癢哪兒疼的,但是一定要忍住,不能動,一點也不能動,這樣最多10分鐘絕對能睡著?
19.喝白蘭氏雞精吧!
20.想睡覺太容易了，若家裡有擺鐘的鐘，就盯著鐘擺看個10分鐘，默默數著擺了多少下，還沒數完站著就能睡趴下????
21.用熱水洗腳後上床閉上眼睛幻想自己泡在溫暖的溫泉裡,周圍是明媚的陽光，不遠處有俊男美女?????
22.考慮一些很無聊的問題:比如:為麼…人要分男女呢?為什麼…人要工作啊,為什麼人要吃飯呢?為什麼人有情感呢?反正就是越無聊越好,這個也很容易入睡；一般是左腦和右腦進行辯論,很好玩,不過這個有危險,不推崇,因為有次我居然想了一個問題,自己和自己辯論了一夜沒睡著了,反正很精神了,~~~但一般還是很容易睡著的
23.在XX以後體內會分泌促進睡眠的激素?還有就是形成習慣，不困的時候絕對不上床,或者上床以後看書,看電視直到困,然後上床。
24.唱歌!!唱到想睡為止!
25.安神補腦液。
26.用力扣齒(就是上下牙互咬)N次，直到覺得累為止，休息1分鐘,再扣齒……直到睡著……
27.拚命摩擦自己手掌，摩擦得越燙越好，然後貼在自己眼皮上,涼下來再摩擦……
28.數自己的呼吸，心裡想著呼~~吸~~呼~~~吸……直到睡著~~~
29.去桑拿浴室，造桑拿浴。
【生活習慣治療法】
(1)自療失眠不能依賴藥物，應該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結合體療改善體質，效果將會更好。
(2)勞逸適度，改變不良生活習慣、戒煙、戒酒、忌辛辣刺激食品：如咖啡、濃茶等及晚餐不要過飽。
(3)適量選食一些有助於神經功能的食品：如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆或牛奶等等。
(4)睡前半小時不再用腦，在安寧的環境中聽聽柔和優美的音樂，難以入睡者還可以作一些外出散步之類的鬆散活動。
(5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳後，搓揉腳底片刻；冬天更應該將腳部搓至溫熱。
(6)睡前忌用熱性補藥,如鹿茸、人參、附子等。
(7)經常參加種花養草等園藝活動，陶治性情，消除緊張焦慮情緒，使心理趨於平衡。
(8)睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食，有助於提高睡眠質量。
(9)清早迎著太陽活動，鍛煉半小時左右，有助於體內生物鐘的調整。
(10)每天早上喝蜂皇漿把自己給治好的蜂皇漿對神經衰弱有好處，超市裡20來塊錢就可以買一大瓶。
(11)哪些飲食可催眠的水果，因過度疲勞而失眠；可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這些水果屬鹼性食物，有抗肌肉疲勞的作用。
(12)專家認為：荷爾蒙水平出現改變降低，導致他們的脂肪組織增加、腰部過肥、肌肉減少和運動量減少有關；而為男性提供荷爾蒙治療,可能有助改善他們的睡眠習慣、
【穴位按摩治療法】……. 失眠的自我按摩
[Ａ]按摩穴位法：取湧泉、太溪、失眠穴等三穴，用指端按掐穴位各3-5分鐘；如果結合溫水洗足後按掐效果更佳。
” 太溪穴 ” 位於內踝骨後緣與跟腱的中點
” 失眠穴 ” 位於內踝骨與外踝骨連線，在腳底的中點
” 湧泉穴 ” 位於前腳掌1/3之處凹陷中
[Ｂ]先取坐位，全身放鬆，全神貫注：
1.雙手握拳，用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處，自上而下慢慢推按；
2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴，然後換成右足心。
[Ｃ]然後脫衣仰臥於被蓋內，雙目自然閉合：
1.用兩手食指第第二節內側緣從兩眉內側推向外側
2.用兩手中指端輕輕揉按太陽穴
3.用兩手拇指羅紋面，沿兩側顳部由前向後推摩
4.用手掌根部輕輕拍擊頭頂囟門處
5.用兩手拇指端揉按風池穴
6.將兩手迭放在腹部，然後用手掌大魚際輕輕揉按中脘穴
7.將兩手移至下腹部，然後用手掌大魚際徐徐揉按丹田。
【藥物治療法】…….. 注意要請教你的醫師才可服用
使用成藥自治療法：
(1)安定……..2.5-5毫克，睡前服
(2)速可眠….0.1-0.2克，睡前服（適合不易入睡者）
(3)補中益氣丸…..每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用於氣虛乏力、精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者等等。
(4)龍膽瀉肝丸…..每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用於舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。
(5)礞石滾痰丸…..每次2克，每日3次，溫水吞服。用於喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內生、舌苔厚黃、大便硬結、胸口悶脹、夢多而夢景奇怪者。
(6)安神補心丸…..每次15粒，每日3次，溫水吞服。
(7)養血安神糖漿..每次1-2匙，每日3次。
(8)維生素B1+谷維素。
(9)六味地黃丸。
(10)安神補腦液。
使用驗方自療法：
(1)黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克：每日1帖，分2次煎服．
(2)等量酸棗仁、紫丹參研粉：每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，溫水吞服．
(3)桑椹子(桑樹果、熟者佳)30克：煎湯服，用於年老失眠而大便硬結者．
(4)失眠藥膳小麥甘棗湯浮 …小麥100克、炙甘草20克、大棗30克、百合50克……..每日一劑水煎服；宜用於婦女更年期失眠、健忘者．
(5)棗仁地黃泥酸：棗仁30克、生地黃100克、白砂糖50克，共搗如泥置於瓷缸中，以沸開水沖之，燜泡20分鐘即可食之，每日2次，適用於肝膽火旺引起的徹底不眠者．
(6)桑螵龍牡散：桑螵蛸、生龍骨、生牡蠣各等份，共研細末，每日3次,每次6克，以鹽開水送服；久治不愈的失眠患者可食之．
(7)山藥肉奶羹：將羊肉500克洗淨切片、生薑25克用文火清燉2小時後，撈出姜、肉，在湯中加入洗淨的淮山藥100克，煮爛,然後用加牛奶200毫升、食鹽少許，沸後即可食用，心腎不交而致稍睡，即醒者食之最宜．
(8)羅布麻速溶飲：即羅布麻葉500克、加水適量煎煮3次，去渣留液後將3次藥液合併，再以文火煎煮濃縮到將要干鍋時，停火晾涼，然後拌入乾燥的白糖粉500克將藥液吸淨，混合曬乾壓碎，裝瓶備用，用時以沸水沖開代茶飲,每次10克；對高血壓患者的煩躁失眠有良效．
使用飲食自療法
(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克、龍眼肉5克…….燒製點心或煮粥食用．
(2)豬心1只、大棗10枚……..加調料煮食．
(3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)…….每日1帖，分2次煎服．
(4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克……分2次煎服，每日1帖．
(5)蔥白8根、大棗15個、白糖5克……..用水2碗熬煮成1碗,臨睡前1次服完，本方用治神經衰弱失眠症?臨睡前用熱水燙腳，多泡些時間，水涼再加熱水，同時服用此方，療效更好．
(6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤內,臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然入夢。本方用治神經衰弱失眠症，具有寧心安神之功效．
(7)蔥白7根、大棗20枚……..加水煎服；本方用治虛勞煩悶不得眠，具有養心安神之功效．
(8)"蟬脫"是小偏方，對你也許有用：去藥店買"蟬脫"(就是蟬退下來的皮)…………..一兩蟬脫加五百克水，用小火燒開，去掉蟬脫，喝水(這時水應該只剩一杯左右了)，連喝五天如果不見效就不要再喝了，呵呵！PS:買二元錢蟬脫就行了；如果買五元錢的，夠你喝一個月的．
(9)可飲一杯糖水，因煩躁發怒而難以入睡時，而果糖在體內可轉化成大量血清素及時補充大腦,使大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態。
(10)用小米煮粥，睡前服用；因小米性微寒、味甘及能健胃，易安然入睡。
(11)酸棗仁粥 酸棗仁15克；搗碎後煮汁除渣，加適量粳米熬粥，睡前服用，對各種失眠及心悸均有療效。
(12)蓮子粉粥 將蓮子煮熟，除殼磨成粉；每次用20克蓮子粉與60克粳米一同煮粥食用，可治失眠、多夢及體弱諸症。
【外敷藥物治療法】…….. 注意要請教你的醫師才可使用
(1)敷臍法：等量珍珠粉、丹參粉、硫磺粉拌勻、再拌適量麻油敷於臍部，外蓋塑料薄膜膠布固定，3-5天更換．
(2)佩香法：硃砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉裝在布袋內,睡前放壓發帽內戴在頭上．
(3)藥汁洗足法：磁石50克、菊花10克、黃芩10克、夜交籐30克…….煎成湯,睡前浸足20分鐘．
(4)梳理頭皮法：睡前取梳齒不尖銳的木梳，從前額經頭頂向後枕梳行，先中央漸至兩側，反覆梳理15分鐘左右，梳理時靜心體驗其樂趣，手法輕重以舒適為度．
(5)藥枕法：杭菊花、燈芯草各250克，作枕頭芯用，常用有效．
(6)風油精塗穴法：在心煩胸悶、頭昏腦脹不能入睡時，用風油精塗擦太陽、風池兩穴．
太陽穴：位於外眼角向後一寸凹陷中?
風池穴：位於頭後枕部、頸項大筋兩側向上推至骨下凹陷中．
(7)中國灸………要專業醫師才可．
結論：
病因症狀失眠是指睡眠時間不足，或睡得不深、不熟，可分為以下三種：
(1)起始失眠：是入睡困難，要到後半夜才能睡著，多由精神緊張、焦慮或恐懼等引起。
(2)間斷失眠：是睡不寧靜、容易驚醒、常有惡夢等，中年人消化不良的，常易發生這種情況。
(3)終點失眠：是入睡並不困難，但持續時間不長，後半夜醒後即不能再入睡……老年人高血壓,動脈硬化，精神抑鬱症患者，常有這類失眠；由於失眠使大腦興奮性增強，造成入睡困難，睡眠浮淺。
(4)易驚醒及多夢早醒：患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好；一些人同時兼有耳鳴、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動怒等症狀。失眠又會引起心理推移，患者頗感身心負擔沉重。
中醫稱 “失眠” 為 “不寐"，認為其成因很多，有 “胃不和則臥不安"，"虛勞虛煩不得眠” 等說，它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關，神經衰弱者多見此症。
當睡眠時間不不足和深度不夠時，會使機體難以恢復的睡眠障礙；良好的睡眠使人體各組織，細胞得到充分的自身修復，腦力和體力得以恢復,才能保障健康，失眠則損害健康，我們對失眠並不陌生，那種徹夜難眠的滋味實在難受?在經濟高速發展的今天，各種原因導致失眠人數劇增，失眠已成為嚴重威脅人民健康的社會問題。
1.失眠的原因造成失眠的原因很多：精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；或是工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素、晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
2.失眠的危害根據睡眠障礙的表現：失眠可分為入睡困難性及續睡困難性失眠。
早醒性失眠三種類型：由於失眠者入睡困難、多夢易醒、睡眠質量不高，必然使機體得不到充分休息，不能有效的消除疲勞，所以多有輕重不同的神經精神障礙的表現。
諸如精神不振、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、抑鬱、煩悶、注意力不集中、思維能力下降或效率降低，易導致神經衰弱；另外失眠使機體抵抗力下降，易招致感染多種疾病。長期失眠必會降低身體素質,加速衰老。
3.最後失眠的預防與保健主要應做好以下幾方面:
１以清淡而富含蛋白質，維生素的飲食為宜。
２參加氣功班或是太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。
３生活有規律：定時上床、晚餐不宜過飽、睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
４進食眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助於改善睡眠。
4.避免誤診常用西藥鎮靜安眠藥，如利眠寧、安定、安寧會引起白天精神萎靡、記憶力下降、思維遲鈍、血壓下降、胃口差、便秘、手抖等症
若劑量較大而長期服用又會產生耐藥性，並可成癮,睡眠質量反而下降直至無效。男子還可導致陽痿；久服突然停藥或減量會出現驚厥、興奮、煩躁等不良反應；
因此，用藥時應當注意患者夜間苦於失眠，妄想不止,疑慮叢生，以致症狀日漸增多，失眠也更難治癒。
- 7月 15 週四 201014:02
用「USB隨身碟」安裝、重灌Windows 7，速度大提昇！
如果你的電腦沒裝光碟機、或者你用的筆記型電腦是沒內建光碟機的機種，可卻想重灌系統成Windows 7的話，該怎樣才能讓電腦透過USB隨身碟來安裝Windows 7系統呢？
幾個月前微軟推出了一個名為「Windows 7 USB/DVD Download Tool」的小工具，可以幫我們將Windows 7系統的光碟ISO檔燒錄到DVD光碟或轉製成USB可開機隨身碟，讓我們可以從微軟網站下載Win7 ISO檔後能自行選用光碟機或USB隨身碟來安裝系統。對於沒內建光碟機的小筆電來說，也多了個重灌電腦的解決方法，重點是透過速度較快的USB隨身碟或記憶卡來安裝Windows 7的話，速度比一般光碟機快很多唷！
▇ 軟體小檔案 ▇ (錯誤、版本更新回報)
軟體名稱：Windows 7 USB/DVD Download Tool
軟體版本：1.0.24.0
軟體語言：英文
軟體性質：免費軟體
檔案大小：946KB
系統支援：Windows XP/Vista/7
官方網站：按這裡
軟體下載：按這裡 (病毒檢測)
- 7月 15 週四 201013:39
Windows7 使用VHD虛擬磁盤安裝法
前言：
Windows7 的 VHD (Virtual Hard Disk，虛擬磁盤)文件格式，是一種為Virtual PC、 Virtual Server 2005、Hyper-V 等等的虛擬機器，而特別設計的鏡像文件。
現 Virtual PC 2007已經提供了對VHD鏡像格式的支持。
如何啟用 Win7 的VHD虛擬磁盤：
1.首先，我們點擊「開始 → 控制台 → 系統管理工具 → 電腦管理」 → 打開「電腦管理」窗口。接著 → 在左側選擇「存放裝置 → 磁盤管理」功能，這時就顯示所有的磁盤分區的使用狀況。
2.然後，我們可以點擊最右側的「磁盤管理」下的 → 「其他動作」旁邊的箭頭 → 選擇「建立VHD」命令 → (如圖1)。
「建立VHD」創建虛擬磁盤
此時會彈出「建立並連結虛擬硬盤」對話框→ 點擊「瀏覽」；
在這裡可指定虛擬磁盤文件所在的位置路徑，請指定某個可用空間較大的分區磁盤根目錄，
至於虛擬磁盤的文件名可以任意取。這裡還需要設置虛擬磁盤的大小，下拉列表框中提供了MB、GB、TB等三種選擇，
例如這裡設置為200MB（見圖2），確認之後即可獲得一個新的虛擬磁盤。
3.確定後即可加載成功了。這時，我們可以在「磁盤管理」窗口發現VPC映像是以普通磁盤分區的方式加載的(如圖3)，分區的盤符是和原來的接續的。
初始化新建的VHD虛擬磁盤
返回「磁盤管理」窗口，可以看到右側窗格中增加了一個新的「Disk3磁盤」，
右擊Disk3 → 從「快捷菜單中選擇」→ 「初始化」→ 進行初始化，
完成之後還需要右擊選擇 →「變更磁碟機代號及路徑」→ 完成分配盤符 → 執行格式化等操作，然後就可以將其作為本地磁盤正常使用了。
4.打開「檔案總管」→ 「電腦」，我們發現(VHD映像)的分區可以被隨意訪問，文件操作也和其他分區是完全一樣的。這樣一來就大大便利了主機和虛擬機之間的文件共享操作。
如何關閉「VHD虛擬磁盤」
5. 要關閉「VHD虛擬磁盤」→首先，關閉VPC → 然後，進入剛才的「磁盤管理」窗口 → 點選已加載「VHD虛擬磁盤」 → 按右鍵 → 選「中斷連結VHD」
→ 在彈出的窗口 → 確認即可(如圖4)。
千萬不要勾選「移除磁碟後及刪除虛擬硬碟檔案文件」選項，否則就要後悔莫及了。這樣以後，VPC虛擬機即可使用了。
如何利用原版鏡像VHD文件格式，安裝 Windows 7.vhd 最新版本？
A:)使用「VHD虛擬磁盤」安裝 Win7 法：
1. 把你下載的VHD文件改名為 Windows7.vhd ，拷貝到任意硬盤根目錄下，確認該硬盤空間有40G；
2. 應用「連結VHD」連接虛擬磁盤方法：
無論是哪一種情況，當您需要這個「虛擬磁盤」時 → 在「磁盤管理」下 → 最右側「其他動作」旁邊的箭頭 → 選擇「建立並連結虛擬硬盤」的窗口 → 點擊「瀏覽」按鈕 → 找到「Windows7.vhd 的映像」文件，可以勾選「Read-only」來只讀方式加載(如圖5)。
3.然後在「檔案總管」裡面找到 →「新虛擬磁盤」 → 再在裡面找 →「setup.exe」 → 便可「安裝Win7」了。
B:)使用「Acronis True Image」安裝 Win7 法：
使用 Acronis True Image 程式，將「某分區 partition」以 .vhd檔案格式 → 備份到另外一個分區 partition中，然後將此備份文件，恢復到你要安裝 Windows7 系統的目標分區（但是不能還原於，原備份文件所在分區）。
略述使用步驟：
1. 運行 Acronis True Image，在主界面上點擊 「Backup and Restore」 →「Create backup task」，在彈出的「Backup wizard」窗口中 → 選擇掛載好的「VHD鏡像」分區（說明：我是將此分區備份到移動硬盤中的，Disk1是我的移動硬盤，Disk2是筆記本內置硬盤，Disk3為掛載 Win7.vhd 的鏡像分區）， 備份出來的文件大概需要4.9G空間，如下圖:
2. 點擊「Next」，選擇你想要將備份文件放置的分區，不是要安裝的分區哦，確保剩餘空間足夠，其他設置無需改動，備份過程只需幾分鐘。
3. 備份完成，將備份出來的文件恢復到你要安裝的分區。
4. 注意，這裡選擇要恢復到的分區，不要選錯了哦，我這裡是直接恢復到本機硬盤的C盤，
5. 點了「Proceed」之後一個短暫的等待，然後會提示你「重啟系統」，重啟後過程和普通的硬盤安裝沒什麼區別，選擇區域和語言，選擇時區，設置「用戶名密碼」等等，然後再重啟幾次系統就安裝完成了
6. 「Acronis True Image」安裝 Win7 過程很簡單，既使用了VHD的原版鏡像，沒有用到別人製作的ISO，也不需要自己費神製作，整個安裝過程也很快捷。這個 Acronis True Image 軟件相當好用哦。
C:)使用「WinMount」安裝Win7法：
軟件簡介:WinMount是一款功能強大的Windows小工具。WinMount 可以將虛擬鏡像VHD(virtual hard disk)文件直接mount至虛擬硬盤！
略述使用方法：
1.) 在WinMount主界面上選擇「Mount文件」，然後選擇VHD文件;
2.) 右鍵選擇VHD文件，在彈出菜單中選擇「WinMount3-->Mount」 ;
3.) 可直接將VHD文件拖到WinMount主界面空白處。
4.) 然後在「檔案總管」裡面找到 →「Mount虛擬磁盤」 → 再在裡面找 →「setup.exe」→ 便可「安裝Win7」了。
註：WinMount提供VHD文件的只讀和回寫模式。
總結：
Windows 7 和Windows Server 2008 R2 都支持從VHD原生啟動。
但是一般的做法是把VHD文件掛載到虛機上，然後在裡面安裝Win7或者WIN2008-R2。
而現在有「Acronis True Image」和「Wim2Vhd」等等工具，
我們可以直接把Windows安裝光盤轉換成Vhd，無需轉制ISO！而將Win7-VHD直接實現硬盤安裝，真正實現零安裝！
- 7月 15 週四 201013:37
製作可用來安裝Windows 7的USB手指(U盤)指南
前言：
U盤安裝（與光盤安裝相仿，但不必用光碟機）其與PE或硬盤安裝相比的好處如下：
1、不受32/64元位交叉安裝影響。如果在32元位系統下安裝 64元位 WIN7，或 64元位安裝 32元位的WIN7，一定會發現SETUP無法執行，因為32元位OS系統無法執行64元位程式。本方法可以解決不兼容的各種難題，且安裝速度比光盤還快。
2、此U盤可以當急救盤：萬一系統因各種原因崩潰造成不能啟動系統，那麼這 U盤就是你的急救開機碟了。
3、隨身攜帶方便，不用了隨時可刪除。當Windows 7有新版了，更新文件即可。
製作 U盤安裝Windows 7 系統方法：
預先工作為：
a:下載 Win7.iso 的鏡像
b.找一個 4GB或以上的USB手指(U盤)
c.先下載： UltraISO_Premium_Edition_v9.3.3.2685.rar (國際語言版)
＊提示：
詳細內容，要求回覆查看
- 7月 15 週四 201013:35
安裝 Windows 7 視窗系統方法全攻略
A:) 全新安裝到全新硬碟中步驟：
1.首先將新硬碟分割為 Primary 及Exten (Logic Partition)；單一硬盤為 disk 0，而第一個分割區為C: partition 為 primary (can bootup)最小有 20 GB 以上空間。
其他分割區為第二分區間(Primary)或是稱為Exten (Logic Partition)(D:\)
2.用 Fdisk 程式把第一分區(C:)設置成活動分區 active；
或是用那個有安裝程序的PE程式，把該partion變成活動分區 active。
或是用類似 partition magic 等等程式，將新 harddisk 分割及設為active 區。
3.正式進入安裝 Win7 有三種方法：
(i.) 將 Win7.iso 燒成光碟，放在光碟機，在 BISO 將光碟機設為 FRIST BOOT，重啟動電腦，後點擊 setup.exe 按提示安裝就行。
(ii.) 或者在 PE 下安裝{進入 PE 程式後，再用虛擬光碟預先載入安裝的 Win7.iso； 後點擊 setup.exe 按提示安裝，可以重新 format 該 C: 為 NTFS 來裝 windows 7。
(iii.)或是用USB(U盤)安裝方法：找了個 4GB的U盤，格式化成FAT32，直接把Windows 7.ISO鏡像的內容用 xcopy e:\ f:\ /e /f 拷上去U盤，
（e:是現Win7.iso盤 path，f:是U盤）。之後，重啟動電腦，後點擊 setup.exe 按提示安裝就行。
從U盤啟動安裝不但容易，而且快：比在一般的DVD 光盤安裝還快。
相關製作可開機U盤安裝Windows 7的主題，請按以下：
http://www.138vipbbs.com/vipccb/ccb/topic_view.cgi?forum=7&class=&article_id=0007090926102741
B:) C:\ 已經有 OS , 加裝 Win7在內，為 (Dual systerm) 步驟：
在下載Win7.iso後，在現有系統內，使用 UltraISO 程式等以虛擬光碟機方法預先裝入win7.iso，之後打開虛擬光碟機點擊 setup.exe安裝，要選擇新 partition 或新增 partition 分區來裝 win7，否則就會 upgrade 舊 OS 系統，完成後重新啟動，在 BootMenu 下，便有兩個系統選擇開機了。
C:)已有xp或vista系統者；更新系統為 Win7 步驟：
預先工作為：
a:下載Win7.iso
b:下載vista hdd installer.rar文件；用WinRAR等軟件解壓出來，其中有3個文件（分別為zchzr.mbr、zchzr和boot.ini）
先下載：vista_hdd_installer.rar 本地下載：
下載次數：
正式進入Vista 安裝 Win7步驟：
1.將Win7.iso文件抄到D:磁盤
2.再將拷貝vista hdd installer文件到C:\盤的根root下
3.重啟動電腦，在選擇系統Menu處，選擇 vista hdd installer，系統自動識別到D:盤有Windows 7的安裝文件，自動加載。
可以格式化刪掉舊C盤資料。註：純淨安裝不同於直接雙擊Setup.exe安裝。
在 WinXP 系統內安裝 Win7 要注意事項：
1.請勿將〔vista hdd installer〕內〔boot.ini〕覆蓋在WinXP的 boot.ini，否則無法進入原系統；
2.應該將 XP原有boot.ini 文件，按右鍵，取消「唯讀」選項，
然後打開 boot.ini 文件，在最後加上：C:\zchzr.mbr="Vista Hard Disk Installer"
3.以下為修改內容：
[boot loader]
timeout=30
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /noexecute=optin /fastdetect
C:\zchzr.mbr="Vista Hard Disk Installer "
4.接下來就和 Vista 內安裝 Win7 的一樣了。
(P.S.)
在現有系統內安裝 Win7，是適合（WinMe,Win2000,WinXP,Win2003）等系統要用 boot.ini 方法。
裝完成後，刪除之前解壓的win7安裝文件(五個文件夾和三個文件)
及刪除在D盤的Win7.iso文件夾，或把那些安裝文件抄至另一個文件夾備用便可。
D:)C:\已經裝有 Win7 beta 版本，欲升級為最新 Win7 版本步驟：
將現有Win7系統中，掛載Win7.VHD文件來升級。利用Win7本身可以掛載VHD格式的虛擬磁盤文件，就可簡單直接掛上Win7.VHD文件：
或我們也可以直接把Windows7安裝光盤轉換成Vhd！真正實現零安裝！
接下來的操作就簡單多了，返回資源管理器WinExplorer窗口即可訪問剛才所掛載的虛擬磁盤，就可以與本地磁盤恢復系統並沒有任何區別。
明細詳情請到以下：Windows7 使用VHD虛擬磁盤安裝法
內查看，謝謝！
1.首先將新硬碟分割為 Primary 及Exten (Logic Partition)；單一硬盤為 disk 0，而第一個分割區為C: partition 為 primary (can bootup)最小有 20 GB 以上空間。
其他分割區為第二分區間(Primary)或是稱為Exten (Logic Partition)(D:\)
2.用 Fdisk 程式把第一分區(C:)設置成活動分區 active；
或是用那個有安裝程序的PE程式，把該partion變成活動分區 active。
或是用類似 partition magic 等等程式，將新 harddisk 分割及設為active 區。
3.正式進入安裝 Win7 有三種方法：
(i.) 將 Win7.iso 燒成光碟，放在光碟機，在 BISO 將光碟機設為 FRIST BOOT，重啟動電腦，後點擊 setup.exe 按提示安裝就行。
(ii.) 或者在 PE 下安裝{進入 PE 程式後，再用虛擬光碟預先載入安裝的 Win7.iso； 後點擊 setup.exe 按提示安裝，可以重新 format 該 C: 為 NTFS 來裝 windows 7。
(iii.)或是用USB(U盤)安裝方法：找了個 4GB的U盤，格式化成FAT32，直接把Windows 7.ISO鏡像的內容用 xcopy e:\ f:\ /e /f 拷上去U盤，
（e:是現Win7.iso盤 path，f:是U盤）。之後，重啟動電腦，後點擊 setup.exe 按提示安裝就行。
從U盤啟動安裝不但容易，而且快：比在一般的DVD 光盤安裝還快。
相關製作可開機U盤安裝Windows 7的主題，請按以下：
http://www.138vipbbs.com/vipccb/ccb/topic_view.cgi?forum=7&class=&article_id=0007090926102741
B:) C:\ 已經有 OS , 加裝 Win7在內，為 (Dual systerm) 步驟：
在下載Win7.iso後，在現有系統內，使用 UltraISO 程式等以虛擬光碟機方法預先裝入win7.iso，之後打開虛擬光碟機點擊 setup.exe安裝，要選擇新 partition 或新增 partition 分區來裝 win7，否則就會 upgrade 舊 OS 系統，完成後重新啟動，在 BootMenu 下，便有兩個系統選擇開機了。
C:)已有xp或vista系統者；更新系統為 Win7 步驟：
預先工作為：
a:下載Win7.iso
b:下載vista hdd installer.rar文件；用WinRAR等軟件解壓出來，其中有3個文件（分別為zchzr.mbr、zchzr和boot.ini）
先下載：vista_hdd_installer.rar 本地下載：
下載次數： 正式進入Vista 安裝 Win7步驟：
1.將Win7.iso文件抄到D:磁盤
2.再將拷貝vista hdd installer文件到C:\盤的根root下
3.重啟動電腦，在選擇系統Menu處，選擇 vista hdd installer，系統自動識別到D:盤有Windows 7的安裝文件，自動加載。
可以格式化刪掉舊C盤資料。註：純淨安裝不同於直接雙擊Setup.exe安裝。
在 WinXP 系統內安裝 Win7 要注意事項：
1.請勿將〔vista hdd installer〕內〔boot.ini〕覆蓋在WinXP的 boot.ini，否則無法進入原系統；
2.應該將 XP原有boot.ini 文件，按右鍵，取消「唯讀」選項，
然後打開 boot.ini 文件，在最後加上：C:\zchzr.mbr="Vista Hard Disk Installer"
3.以下為修改內容：
[boot loader]
timeout=30
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /noexecute=optin /fastdetect
C:\zchzr.mbr="Vista Hard Disk Installer "
4.接下來就和 Vista 內安裝 Win7 的一樣了。
(P.S.)
在現有系統內安裝 Win7，是適合（WinMe,Win2000,WinXP,Win2003）等系統要用 boot.ini 方法。
裝完成後，刪除之前解壓的win7安裝文件(五個文件夾和三個文件)
及刪除在D盤的Win7.iso文件夾，或把那些安裝文件抄至另一個文件夾備用便可。
D:)C:\已經裝有 Win7 beta 版本，欲升級為最新 Win7 版本步驟：
將現有Win7系統中，掛載Win7.VHD文件來升級。利用Win7本身可以掛載VHD格式的虛擬磁盤文件，就可簡單直接掛上Win7.VHD文件：
或我們也可以直接把Windows7安裝光盤轉換成Vhd！真正實現零安裝！
接下來的操作就簡單多了，返回資源管理器WinExplorer窗口即可訪問剛才所掛載的虛擬磁盤，就可以與本地磁盤恢復系統並沒有任何區別。
明細詳情請到以下：Windows7 使用VHD虛擬磁盤安裝法
內查看，謝謝！
- 7月 15 週四 201011:55
開啟Windows7隱藏的傳說中的GodMode“上帝模式”
開啟Windows7隱藏的傳說中的GodMode“上帝模式”
方法如下：
桌面建立一个文件夹，名字改为：(包括后面的字符串)GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C}
这样文件会自动变成工控制面板的图标，文件自动变成GodMode
打开文件，你会发现Windows7的所有能设置的选项都在里边了！
本要截图的，但功能太多了，非得截十张左右才行，算了就不截了，各位自己试试~~
方法如下：
桌面建立一个文件夹，名字改为：(包括后面的字符串)GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C}
这样文件会自动变成工控制面板的图标，文件自动变成GodMode
打开文件，你会发现Windows7的所有能设置的选项都在里边了！
本要截图的，但功能太多了，非得截十张左右才行，算了就不截了，各位自己试试~~
- 7月 12 週一 201013:43
沒叫你轉帳卻還是領光你的存款
沒叫你轉帳卻還是領光你的存款 (一定一定要看的新詐騙手法)
沒叫你轉帳卻還是領光你的存款 小心ㄟ . 台灣怎麼變 成這樣？
一定要看 , 不是轉帳 , 也不是借錢 , 也不是退稅 , 更不是敲詐 , 忙碌的民眾很容易疏於防範 ,即使聽過很多次了
在南部在銀行的當主管的也都被騙 .
真高明的騙人手法 ,
請大家小心!!!
整個故事如下 :
事情發生在前幾天 ,我在快下班之前接到對方打到公司電話, 時間大概在 5點 20 左右, 對方自稱說他是聯合信用金融中心 (專管所有國內信用卡的聯合徵信中心 )的客服人員 ,客服代號327 姓洪, 並 與我核對了我"所有資料
(就像一般信用卡中心的人員一樣 , 並無異狀 )
並稱說由於我有紅利積點點數尚未兌換 ,今天是最後一天,不知道我知不知道, 並問我未何未兌換的原因.我說 :
我並未收到任何書面通知,
他宣稱公司已經在上個月寄發兌換通知單了 .
我說: 沒關係? ?沒收到就算了 ,今天又是最後一天,
沒收到通知就算了啦.
接著他又說: 小姐是不是有申請電子網路銀行作業.
(我心裡回想 ,對喔 ,去年好像有申請這項作業,可是一直沒去辦開通, 也忘了是在那家銀行申請的,前陣子又到國外出差, 一直沒時間去辦開通,也忘了開通作業是怎麼一回事 ).我回 :是啊 .怎麼了?
對方又說: 我幫妳查一下您申請的時限日期 ,請稍待
(我心想 ,這間的客服人員服務真好呢,很主動 )
請大家小心!!!
整個故事如下 :
事情發生在前幾天 ,我在快下班之前接到對方打到公司電話, 時間大概在 5點 20 左右, 對方自稱說他是聯合信用金融中心 (專管所有國內信用卡的聯合徵信中心 )的客服人員 ,客服代號327 姓洪, 並 與我核對了我"所有資料
(就像一般信用卡中心的人員一樣 , 並無異狀 )
並稱說由於我有紅利積點點數尚未兌換 ,今天是最後一天,不知道我知不知道, 並問我未何未兌換的原因.我說 :
我並未收到任何書面通知,
他宣稱公司已經在上個月寄發兌換通知單了 .
我說: 沒關係? ?沒收到就算了 ,今天又是最後一天,
沒收到通知就算了啦.
接著他又說: 小姐是不是有申請電子網路銀行作業.
(我心裡回想 ,對喔 ,去年好像有申請這項作業,可是一直沒去辦開通, 也忘了是在那家銀行申請的,前陣子又到國外出差, 一直沒時間去辦開通,也忘了開通作業是怎麼一回事 ).我回 :是啊 .怎麼了?
對方又說: 我幫妳查一下您申請的時限日期 ,請稍待
(我心想 ,這間的客服人員服務真好呢,很主動 )
由於妳申請的時限恰巧也是至今天為止 ,假設您今天未辦開通的話, 明天起，
您又得到各行庫的櫃台重辦一次申請手續喔 .(我心想,天啊, 不要吧.沒時間請假去辦啊 )
您又得到各行庫的櫃台重辦一次申請手續喔 .(我心想,天啊, 不要吧.沒時間請假去辦啊 )
剛想完,對方就馬上接話說 : 或者您稍待一下,我請這方面的客服專員看能否給您協助 ,讓您不用浪費時間重辦.
結果幫我轉了一個代號430 的客服人員 ,姓名叫作林建成(不過我想這也是假名 ),他的說話的口吻更專業了 ,快,狠 , 準 .除了咬字清楚 ,
我個人的資料核對速度也快,就連我用那幾家信用卡他也知道 .
他說他可以協助我日後重新申請表格方面填寫 ,或者是假設怕麻煩的話,可以在6 點前, 在任何一ATM,他可以協助我, 作線上開通的工作(現在的年輕人能省麻煩就省麻煩的心理就此產生,也讓我鑄下這個大錯)
他又補充說 ,如要到ATM 作線上開通的工作,得與我先確認帳戶內金額 ,以免電腦連線中心出差錯( 前陣子的確常出差錯啊)客戶權益會受損 !
可是我想了想 ,由於前陣子剛出差回國,沒去刷簿子刷卡的也不知道裡面餘額多少耶 .
可是我想了想 ,由於前陣子剛出差回國,沒去刷簿子刷卡的也不知道裡面餘額多少耶 .
這位林專員馬上回話說, 請您稍等一下 ,我請我們會計部與您核對, 並看她有沒有辦法幫您查.
結果又來了一位 林翠萍 小姐( 一定又是假名 ),她說她可能沒有權限幫我查, 不過她尋問一下主管,結果又來了一位陳xx 主任 (不用說 ,我想也是假名),他願意幫我查詢帳戶餘額, 請我等一下 ,因為連上主電腦須要花幾分鐘的時間連線 ,結果,很神奇的是 , 幾分鐘後他竟然能把我的 2個僅有的帳戶餘額都講出來 ,而且連零頭都不漏哦!( 就是這一點 ,讓我亳無防備之心 )
接下來又轉回客服林建成, 他告知我他可以協助我,請我到ATM 再打給他,除了確認餘額無誤保証我不會有受損的權益外 ,也可以協助我不懂的地方.
重點來了 : 當我到ATM時確認了卡內的餘額 ,
的的確確與他們的會計部主任講的一元都不差 .
然後手機就響了, 因為林專員打電話來與我確認餘額,並告知我我的電子網路帳號( 就是它害了我 )準備協助我作業 .
我心想 ,反正只是開通帳號, 又不是轉帳,而又沒有金錢作業的關係 . 應該很安全吧 .
然後 ,我將提款卡放入了櫃員機後,他還很專業的告訴我每一個畫面有沒有出現什麼 ,再來還會提醒我說, 密碼不用講出來,因為密碼是所有客戶的重要機密 ,就連信用卡中心的人員也不能問客戶密碼
(我那時還想這個人真好 ,卻沒想到他是故意加深你對他的信任 ,疏於對他的防備,這一招放長線釣大魚真是高招 ),
接著要我一面聽他唸給我的網路帳號 ,他還提醒我,按完帳號得馬上按下3 次確認 ,才會正確開通 .我一面按 ,才剛在想這組帳號怎麼這麼長 ,手指卻因為他的催促(當時想法是想他的好心提醒 )而自然而然的快按 3次確認.
結果林專員很盡責的與我確認是否按 3次確認後,說 :
這樣您就完成了開通作業了, 如日後還需要我們服務的地方,請放心來電
結果又來了一位 林翠萍 小姐( 一定又是假名 ),她說她可能沒有權限幫我查, 不過她尋問一下主管,結果又來了一位陳xx 主任 (不用說 ,我想也是假名),他願意幫我查詢帳戶餘額, 請我等一下 ,因為連上主電腦須要花幾分鐘的時間連線 ,結果,很神奇的是 , 幾分鐘後他竟然能把我的 2個僅有的帳戶餘額都講出來 ,而且連零頭都不漏哦!( 就是這一點 ,讓我亳無防備之心 )
接下來又轉回客服林建成, 他告知我他可以協助我,請我到ATM 再打給他,除了確認餘額無誤保証我不會有受損的權益外 ,也可以協助我不懂的地方.
重點來了 : 當我到ATM時確認了卡內的餘額 ,
的的確確與他們的會計部主任講的一元都不差 .
然後手機就響了, 因為林專員打電話來與我確認餘額,並告知我我的電子網路帳號( 就是它害了我 )準備協助我作業 .
我心想 ,反正只是開通帳號, 又不是轉帳,而又沒有金錢作業的關係 . 應該很安全吧 .
然後 ,我將提款卡放入了櫃員機後,他還很專業的告訴我每一個畫面有沒有出現什麼 ,再來還會提醒我說, 密碼不用講出來,因為密碼是所有客戶的重要機密 ,就連信用卡中心的人員也不能問客戶密碼
(我那時還想這個人真好 ,卻沒想到他是故意加深你對他的信任 ,疏於對他的防備,這一招放長線釣大魚真是高招 ),
接著要我一面聽他唸給我的網路帳號 ,他還提醒我,按完帳號得馬上按下3 次確認 ,才會正確開通 .我一面按 ,才剛在想這組帳號怎麼這麼長 ,手指卻因為他的催促(當時想法是想他的好心提醒 )而自然而然的快按 3次確認.
結果林專員很盡責的與我確認是否按 3次確認後,說 :
這樣您就完成了開通作業了, 如日後還需要我們服務的地方,請放心來電
(我還跟他謝謝累.真是被人賣了還在幫人家數鈔票 )
結果提款機的螢幕上出現了是否列印明細表 ,我心想, 我又沒領錢, 為何會有明細表,(心理開始覺得不對勁了 )於是趕快列印明細,一看到明細差一點昏了 .只剩下零頭.
才驚覺完了. 我被詐騙了 !?
結果馬上撥剛剛的客服專線 ,還好還好還有通 ,找到林專員,還告訴我別擔心 ,由於之前有確認餘額,所以一切款項將會無誤的回到戶頭 如果我不相信,可以幫我轉到會計部陳主任那作確認(此時我心中警鈴大響, 該不會是在拖延時間吧 )
才驚覺完了. 我被詐騙了 !?
結果馬上撥剛剛的客服專線 ,還好還好還有通 ,找到林專員,還告訴我別擔心 ,由於之前有確認餘額,所以一切款項將會無誤的回到戶頭 如果我不相信,可以幫我轉到會計部陳主任那作確認(此時我心中警鈴大響, 該不會是在拖延時間吧 )
我就馬上掛斷電話 , 馬上撥貼在ATM 旁上的緊急電話,說明情形 ,可是緊急中心的人員卻回我說 :小姐您的錢已經在一分鐘前被提走了 .您是 5點 58分作業,
59分就 被提走了20萬元了 .我看你應該是遭到詐騙了
應該快點報警.( 就這一分之差 )
此時的我已經是欲哭無淚 ,悔不當初了 .
怪只怪自己的一時大意. 可是 ,這樣的大手筆大規模的策畫詐騙術 ,要是你( 妳)確定不會一時大意 ,而相信嗎 ?
警員的辦案:這時呆滯的我 ,剛好被一旁巡邏的員警看到 ,他問我出了什麼事. 我一五一時的告知.
結果就坐上了這輩子仍沒坐過的警車到警局報案 .
可是看到了警員們一副破案無望的樣子 ,更是令我傷心.
後來 ,我又撥了緊急中心的電話 ,
問到了我的錢到了誰的戶頭
59分就 被提走了20萬元了 .我看你應該是遭到詐騙了
應該快點報警.( 就這一分之差 )
此時的我已經是欲哭無淚 ,悔不當初了 .
怪只怪自己的一時大意. 可是 ,這樣的大手筆大規模的策畫詐騙術 ,要是你( 妳)確定不會一時大意 ,而相信嗎 ?
警員的辦案:這時呆滯的我 ,剛好被一旁巡邏的員警看到 ,他問我出了什麼事. 我一五一時的告知.
結果就坐上了這輩子仍沒坐過的警車到警局報案 .
可是看到了警員們一副破案無望的樣子 ,更是令我傷心.
後來 ,我又撥了緊急中心的電話 ,
問到了我的錢到了誰的戶頭
( 余建龍 ,郵局 :內湖本局), 帳號 (009450570658)
及提款地
(台中交通銀行 ),幾號提款機 (EH5), 後面又被分成 2份轉帳 ,轉到那裡.都將這些線索提供給我了 , ( 在此,我要非常要感謝提供線索的緊急中心的 藍 先生 .
雖然線索未被採用)
而當我一面哭著一面將這些好不容易得到的線索交給警方時,他們卻說不需要 ,
因為這不是他們管區內的事 ,
他們將會把這個案子pass 到內湖分局,我說這也是一個有利的線索啊 !至少 ,你們可以調出台中交通銀行EH5 台櫃員機的錄影帶,將歹徒的相片, 提供給社會大眾作警示作用啊.
因為這不是他們管區內的事 ,
他們將會把這個案子pass 到內湖分局,我說這也是一個有利的線索啊 !至少 ,你們可以調出台中交通銀行EH5 台櫃員機的錄影帶,將歹徒的相片, 提供給社會大眾作警示作用啊.
他們卻回說 : pass給內湖分局,他們那邊的員警自然會辦 ,我不用擔心
在這種不景氣的時代,台灣社會亂象環生 ,台灣百姓不能人救, 所以只好求自救了.所以 ,我在此將我的慘痛經驗與所有人分享 .
希望大家能將這封我嘔心瀝血的經驗談 ,
請傳送給所有你( 妳)認識的家人朋友 ,將傷害減到最低,讓這類詐騙事件不要再發生.
在這種不景氣的時代,台灣社會亂象環生 ,台灣百姓不能人救, 所以只好求自救了.所以 ,我在此將我的慘痛經驗與所有人分享 .
希望大家能將這封我嘔心瀝血的經驗談 ,
請傳送給所有你( 妳)認識的家人朋友 ,將傷害減到最低,讓這類詐騙事件不要再發生.
這是我在此所誠期盼的
- 7月 09 週五 201015:26
小心開車！尤其千萬不要跟在計程車後面
小心開車！尤其千萬不要跟在計程車後面
各位好友，人心隔肚皮，小心不蝕本。
昨天去辦車子出險...
承辦員跟我們說一件事..."不要跟在計程車後面"...
因為經濟不景氣...
有些不肖計程車司機...本身車子已經很舊了...
所以利用假車禍...
像是行進中突然緊急煞車...
導致後車追撞...
再來向後車索賠...
只要是後車追撞...這在保險理賠算是天條無解...後車一定要陪...
因為前車是計程車...有營利事業登記證的....
所以肇事者除了要負責修復前車...
還要多賠計程車司機 一條營利損失...因為他是有掛牌的...
至於要多少錢就看計程車駕駛...
因為保險公司最近收到很多這樣的案子...
所以提醒我們開車..."不要跟在計程車後面"
(新研發詐騙案 也應避免跟其他車)
- 7月 09 週五 201010:54
[轉貼] 給我考零分
很有趣的一篇文章
孩子的問題總是考驗著父母的智慧
有時候父母得跳出框架尋找解決方案
這都是創意大考驗哩
好好的享受這種甜蜜的負擔吧!
有這樣一對父子：
父親是紐約哥倫比亞大學博士，著名作家、畫家；兒子是哈佛大學碩士、波士頓CitSep音樂指導及劍橋WllRBD電臺製作主持人、作家。這是被視為傳奇的一對父子。
然而，兒子在中學時卻是個不折不扣的差生，他的考試卷上永遠是“C”。
作家父親如何讓差生兒子變成優等生？
這個父親叫劉墉。
這個兒子叫劉軒。
2009年9月，劉軒抵達上海為新書《叛逆年代》簽售，接受專訪時，講述了劉墉拜託他考零分的獨特家教故事......
孩子的問題總是考驗著父母的智慧
有時候父母得跳出框架尋找解決方案
這都是創意大考驗哩
好好的享受這種甜蜜的負擔吧!
有這樣一對父子：
父親是紐約哥倫比亞大學博士，著名作家、畫家；兒子是哈佛大學碩士、波士頓CitSep音樂指導及劍橋WllRBD電臺製作主持人、作家。這是被視為傳奇的一對父子。
然而，兒子在中學時卻是個不折不扣的差生，他的考試卷上永遠是“C”。
作家父親如何讓差生兒子變成優等生？
這個父親叫劉墉。
這個兒子叫劉軒。
2009年9月，劉軒抵達上海為新書《叛逆年代》簽售，接受專訪時，講述了劉墉拜託他考零分的獨特家教故事......
