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Benjamin部落格天地 (勳爸的GO天空部落格)

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我是勳爸(David's Dad),英文名字叫「Benjamin」,認識我的朋友或同事都會很親切的叫我「BEN」。 隨著我已步入不惑之年之際,對於【健康】的議題會特別的留意,所以相關網路文章的分享,亦會適時加入。 我與內人育有一男一女,冠勳目前大一,姊姊Peggy已經上研究所了,有孩子要考大學的要注意的諸如:繁星計畫(高一二校排成績須前3%)、學測(國英數社自五科共75級分)、大學術科考試(區分美術/音樂/戲劇)、個人申請(一般大學[科技大學]可報填各六個[五個]校系)、甄試(備審資料、術科考試與口試)、指考(區分一、二、三類組)... 這一切的一切,完全拜『教改』之賜,也讓我們家長與孩子備受煎熬,所以另一個議題如【父母經】也隨時可以來分享! 孩子們的才藝絕對是教改後不得不的產物,姊姊是第一個小孩當然是照書養囉~~琴(鋼琴、電子琴、小提琴、爵士鼓)、棋(圍棋)、書(兒童讀物應有盡有)、畫(素描、水彩)外加跳舞以及攻文(數英國)等等,真所謂博而不精!第二個孩子當豬養,但冠勳在『圍棋』、『電子琴』這兩項才藝上,卻能平穩的且精進的持續不懈怠,倒令人感到欣慰。 我個人部份值得一提的是我在學生時代打了五年的【橋牌】,代表學校拿過至少三座高屏大專盃與南區大專盃橋牌錦標賽的冠軍,所以冠勳會不會因此而埋下我的遺傳因子。我念的是電機,而退伍後卻進入泰山職訓中心讀工業電子師資班一年,在南亞塑膠林口三廠待過一年、救總職業訓練所任職業助理訓練師三年;之後轉入太平洋證券資訊室專員兩年;再轉職至怡富證券集團副理快八年;接著德盛投信資訊管理部協理三年半、普揚資訊CRM Business Consultant / Project Manager... 一直到目前轉到工業電腦產業也十年有餘,所以囉舉凡跟電腦相關的疑難雜症,我大多有涉獵,雖稱不上專家,但至少也算得上半個專家。 冠勳在95年二月起,在新莊天元兒童棋院上少年隊特訓(由台北縣圍棋推廣學會主辦),當時我在陪冠勳上圍棋課無聊之際,在新莊天元棋院經李逸秋老師與現任台北縣圍棋協會理事長李娟娟的指導下,完成了【圍棋賽前行政管理系統】其中功能包括報名繳費、賽程規劃、抽籤(分組、抽號、檢核)、選手報到作業、列印參賽證、出賽單、賽程表...等,有空我再將此系統放在部落格或論壇裡!若各大圍棋協會、棋院經常辦大型比賽時,絕對是得力大幫手!我也願意一秉初衷,透過可能管道將此系統推展給有需要的主辦單位來使用,謝謝。

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  • 12月 24 週二 201311:58
  • 101驚喜合唱再現北京國貿,感動...

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Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(113)

  • 個人分類:轉貼網路文章
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  • 12月 23 週一 201319:48
  • 每天10顆花生變窈窕 月瘦7公斤

過去,花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人,尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過,近來多國的營養專家都在強調花生及花生製品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖。

花生能減肥
營養專家們發現,優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素,它含有大量的單不飽和脂肪酸,能夠增加熱量散發,燃燒有害膽固醇,降低高血脂。而除了葉酸,花生中還含有多種有益的纖維素,有清除腸內垃圾的作用,不會導致肥胖。
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Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(605)

  • 個人分類:健康相關資訊
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  • 12月 19 週四 201317:59
  • 員工離職的原因,只有兩點最真實!

馬雲說:員工的離職原因林林總總,只有兩點最真實:
1.    錢,沒給到位;
2.    心,委屈了。`
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Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(255)

  • 個人分類:職場與學習成長、管理與行銷
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  • 12月 19 週四 201317:55
  • 四個簡單知識 (噎到東西、落枕、腳抽筋、腳麻)

四個簡單知識: 
★噎到東西之處理方式----只要「把手舉起來」美國紐澤西州大西洋城五歲男童史賓斯,機靈地救了祖母一命,他的方式很簡單,只要「把手舉起來」!
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Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(170)

  • 個人分類:健康相關資訊
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  • 12月 19 週四 201317:53
  • 抗癌零食

抗癌零食
零食,讓人發胖的惡魔?許多減肥的人正用超強意志力和它說不。
其實,好的零食可以幫助均衡的飲食成功,在飢餓來襲時,馴服飢餓,減少嘴饞,與心情不佳時防止暴飲暴食。
更棒的是,許多零食不僅可口,而且因為某些成分還可以抗癌。
1.
黑巧克力
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  • 個人分類:健康相關資訊
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  • 12月 19 週四 201317:38
  • 85道中西餐素食食譜

85道中西餐素食食譜  
飲 料 & 點 心 
 卍注:素食者的误区 、那些食物不是素的、素食的严格性
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Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3,484)

  • 個人分類:生活一點靈
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  • 12月 19 週四 201310:30
  • 90%的病自己會好 (日本-岡本裕醫-頂尖腦神經外科名醫)

90%的病自己會好
 岡本裕醫師是日本一位頂尖腦神經外科名醫,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」,但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患,復發率卻很低。他是一個明白人,他在所著的書中斷定:「90%的藥都不能吃」,他明確地說:「藥物就是毒物!」又說:「我們醫生會開藥,但並不代表我們全面肯定藥物,說得好聽一點,開藥是以毒攻毒,這是非常危險的走鋼索行為,是不得已的處方。」岡本醫師認為任何藥物都只能短期服用,這是鐵的法則,也是「藥物唯一存在的意義」。
岡本裕醫生將人類的疾病分三類:
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Ben 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(11,490)

  • 個人分類:健康相關資訊
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  • 12月 18 週三 201309:10
  • 癌症的騙局!

癌症的騙局!
 
20131014a
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Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,253)

  • 個人分類:健康相關資訊
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  • 12月 12 週四 201320:47
  • 一個女中醫寫的女人保養秘笈再找不到這麼全了

weman-1
一個女中醫寫的女人保養秘笈再找不到這麼全了
2013-10-09蓋爾瑪居家用品有限公司
  
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Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(12,332)

  • 個人分類:健康相關資訊
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  • 12月 12 週四 201320:31
  • 下輩子,無論愛與不愛,都不會再見

下輩子,無論愛與不愛,都不會再見 
台灣政壇知名行政院長孫運璿曾給兒子寫過一封信,這封信很快流傳於各大網站,很多父親看後感觸很深,我覺得不只給兒子,其實適合所有人看! 
下輩子,無論愛與不愛,都不會再見----送給兒子的備忘錄 
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Ben 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(179)

  • 個人分類:心靈補給站與省思
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