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我要我的孩子知道的20件事

1995年我第一次讀「黃金階梯」這本書，原著書名是「20 Things I Want My Kids To Know，我要我的孩子知道的20 件事」。記得那時讀完這本書，我的確整理了自己「人生方向」的一些想法，我也記得當時真有所感：「這是我要我的孩子知道的20 件事」。

作者在引言裡，寫出他為何寫這本書的理由：
1. 因為我愛年輕人，我了解他們的生活並不容易
2. 因為學校裡不教「如何生活」，也不教「人生的基本要素」
3. 因為年輕人需要外界的幫助，來發絕自己的美好潛能
4. 因為老式的真理從不過時

到底是那20 件事？以下節錄與父母們分享。

1.      成功在於做，不在於得
成功就是將我所有的做最好的運用。成功是在於做，而不在於得；是在於嘗試，而不在於勝利。/戴韋恩(Wynn Davis)

2. 人生是艱苦的
人生是一連串的問題。我們要去埋怨？還是去解決這些問題？ / 派史考特(M. Scott Peck)

3. 人生充滿樂趣
開懷大笑應該是人與生俱來最高層次的天賦本能。 / 克曾茲(Norman Cousins)

4. 我們依靠選擇而活
上帝並沒有問我們要不要來到人世間，我們只能接受而無從選擇。我們唯一可以做的選擇是：決定如何活著。 / 畢亨利(Henry WardBeecner)

5. 態度是一種選擇
人所有的一切都可以被奪走，除了一件東西，就是人在任何情況下，選擇自己的態度與道路的自由。 / 法蘭科爾(Viktor Frankl)

6. 習慣是成功的關鍵
事實上，成功者與失敗者之間唯一的差別在於，他們擁有不一樣的習慣。 / 曼迪諾(Og Madino)

7. 感恩是一種最好的習慣
不要為你所沒有的抱怨……要珍惜你所擁有的。 / 朱德(H. Stanley Judd)

8. 把人生建立在尊敬的基礎上
「所以無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。」 / 馬太福音七章12節

9. 誠實依然是最好的策略
「在國際外交事務、人際關係、勞工、商業、教育、家庭與控制犯罪上，誠實是最好的策略。因為，真理是唯一有效的東西，也是建立持久關係的唯一基礎。」 / 克拉克(Ramsey Clark)

10. 和善的言語成就大事
「世界上沒有幾件事比積極的鼓勵更有力量，一個微笑、一句樂觀、充滿希望的話。當事情遇到困難時，說一句：『你能辦得到。』」 / 德伏斯(Richard M. Devos)

11. 真正的動機發自內心
「不論你是誰、你年紀多大，如果你想要得到持久永恆的成功，那驅使你邁向目標的動機必須發自你的內心。」 / 梅爾(Panl J. Meyer)

12. 目標是有底限的夢想
「有目標的人們成功是因為他們知道他們往那裡前進。」 / 奈丁格爾 (Earl Nightingale)

13. 辛勤工作無與倫比
「生命所提供的最好獎賞就是：有機會為值得做的事情辛勤工作。」 / 羅斯福(Theodore Roosevelt)

14. 有得必有失
「決定你要什麼，決定你願意用甚麼來與之交換，把你的前後次序搞清楚，就開始去工作。」/ 韓特(H. Lamar Hunt)

15. 成功者創造時間
「時間是生命，是不可重來、不可逆轉的。浪費時間就是浪費生命；掌握時間就是掌握生命，並充分地使用生命。」 / 蘭凱(AlanLakein)

16. 自尊是自己成就的
「自尊是在你內裡深處對自己價值的感受。」 / 魏特利(Denis Waitley)

17. 心靈成長也需要營養與運動
「身心靈和諧的運作，決定了我們整個人與我們的健康。」 / 桑若森博士(Dr. Carl Thoresen)

18. 每一個人都有失敗經驗
「如果你願意接受失敗，並從其中有所學習；如果你願意相信失敗是一個化妝的祝福，並從中板回優勢，你就有擁有一個最有利的成功因素與潛能。」 / 舒格曼(Joseph Sugarman)

19. 用心體會人生基本要素
「這是我的秘密，一個非常簡單的秘密，就是人只有用心眼去看才會看得正確，真正基本的東西是用肉眼看不見的。」小王子(The Little Prince) / 聖艾克斯柏利(Antoine de Saint-Exupery)

20. 最基本的原則是做一個好人
「盡你所能的做一切的善事，用你一切可能的方法行善。」 / 魏斯理(John Wesley

原著書名：20 Things I Want My Kids To Know(我要我的孩子知道的20 件事)

中文譯名：黃金階梯—人生最重要的二十件事
作者：Hal Urban
出版社：宇宙光

孩子難管嗎？不用擔心訣竅祕招報你知！

現在的父母真難當，怎麼說呢?

那是因為現在的小孩太聰明了，常常把父母搞的暈頭轉向，

有的時候管教他們，還會被他們反過來管，可真是難為了各位父母呀！

如果你的小孩是這些星座的話，麻煩你就不要做這些事情啦！

第一個言教不身教，自己沒做好還叫小孩這樣做；

第二個是朋友面前你不給他面子；

第三個是老是碎碎唸；

第四個過度控制；

第五個你唱衰他跟不支持他想法。

＃第一種【言教身不教：金牛座、天秤座、魔羯座】

金牛座~

屬於觀察很多事情的人，所以如果父母只是言教而沒有身教，他會覺得說怎麼會你自己沒有做好還叫我做！會對這個世界產生一種質疑，所以你這樣做不但不能幫他反而會害了他；

天秤座~

要的是公平，所以你如果沒有先做到還反過來要求他，你會讓他變得很僵硬會覺得你又要來逼我了，因為這樣而跟你抗衡；至於

魔羯座~

他就是非常冷靜的那一種，會覺得要管好別人之前先管好自己，你不要逼他，一旦你逼他，他就會用很冷陌的態度來對待你。 

＃第二種【朋友面前不給他留面子：牡羊座、獅子座、雙魚座】

牡羊座~

對於很多事情都可以不在乎，包括你不認同他也都無所謂，因為他不在乎別人的看法，只要覺得自己好就好了，可是如果在朋友面前你給他丟臉，這是他不能控制的一定會抓狂，他會覺得連這最後的防線都不留給我，至少在朋友面前要維持形象，如果還要破壞，牡羊座可是會大爆發的喔！

獅子座~

是非常需要被讚美，如果你不讚美他還讓他丟臉，他心裡會有一種委屈，會想你這是什麼父母啊？就會在心裡默默的告訴自己，以後絕對不要當這樣的父母，等到你發現想挽回，已經來不及了；

雙魚座~

，其實是非常傲慢的，你這樣子等於在逼他，這樣做他心裡很明白，原來你是看我很衰小，那以後就什麼話都不用說，對你就說謊話就好了，這也是在製造你跟他的分裂。

＃第三種【碎碎唸：雙子座、天蠍座】

你千萬不能再雙子座面前一直唸，雙子如果乖一點的，他會裝做有在聽，如果他不想理你，就會直接跟你說你不要吵好不好，你不要再煩我好不好…之類的，你等於在逼他把他性格中非常劣質的那一面表現出來，

天蠍座~

就是屬於那種他有時間就會跟你辯論，可是如果遇到不放棄的，最後就會生氣了，會覺得奇怪你要嘛找一個更好的理由說服我，不要一直唸同樣的事情，也就是說如果你的理由壓過我，就聽你的！

＃第四個【過度控制：處女座、水瓶座】

處女座~

的人，在成長過程中他知道要靠你長大，所以不可能叛逆到哪裡去可是如果你過度控制，他會覺得人生好像不能做自己，其實處女座滿有志氣的，很清楚要什麼，也許他會很早就去結婚但也不是亂結的那一種，他知道要幹嘛所以如果你控制他不准，就等於在逼他逃家逼他叛逆；

水瓶座~

，是屬於那一種有個人的獨立人格，這是不可以被控制的！

＃第五個【你唱衰他跟不支持他的想法：巨蟹座、射手座】

巨蟹座~

不會壞到哪裡去，只要你支持他在旁邊幫助他可能你還可以管到一點點，但如果你不幫助他，就別想要管他了；至於

射手座~

的人，是屬於那種你如果不支持他的想法，會被他視為你根本不了解他，既然你不了解他那一切免談，就沒有什麼好講了，從此以後就不太理你或者是也不把心裡的話告訴你，你再也不會知道他在想什麼，射手座是很酷的！

當逆境到來，你像什麼？

一個女兒對她智慧的父親抱怨，說她的生命是如何如何痛苦、無助，她是多麼想要健康地走下去，但是她已失去方向，整個人惶惶然然，只想放棄。她已厭煩了抗拒、掙扎，但是問題似乎一個接著一個，讓她毫無招架之力。

當廚師的父親，二話不說，拉起心愛的女兒的手，走向廚房。

他燒了三鍋水，當水滾了之後，他在第一個鍋子裡放進蘿蔔，第二個鍋子裡放了一顆蛋，第三個鍋子中則放進了咖啡。

狐疑的女兒望著父親，不知所以然，而父親則只是溫柔地握著她的手，示意她不要說話，靜靜地看著滾燙的水，以令人熾熱的溫度燒滾著鍋裡的蘿蔔、蛋、和咖啡。

一段時間過後，父親把鍋裡的蘿蔔、蛋撈起來各放進碗中，把咖啡濾過倒進杯子，問：「寶貝，你看到了什麼？」女兒說：「蘿蔔、蛋和咖啡。」

父親把女兒拉近，要女兒摸摸經過沸水燒煮的蘿蔔，蘿蔔已被煮的軟爛；他要女兒拿起一顆蛋，敲碎薄硬的蛋殼，她細心觀察著這顆水煮蛋；然後，他要女兒嚐嚐咖啡，女兒笑起來，喝著咖啡，聞到濃濃的香味。

女兒謙虛恭敬地問：爸，這是什麼意思？

父親解釋，這三樣東西面對相同的逆境，也就是滾燙的水，反應卻各不相同。

原本粗硬、堅實的蘿蔔，在滾水中卻變軟了，虛爛了，

這個蛋原本非常脆弱，它那薄硬的外殼起初保護了它液體似的內容物，但是經過滾水的沸騰之後，蛋殼內卻變硬了，

而粉末似的咖啡卻非常特別，在滾燙的熱水中，它竟然改變了水。

「妳呢？我的女兒，妳是什麼？」

父親慈愛地摸著雖已長大成人，卻一時失去勇氣的女兒的頭：「當逆境來到妳的門前，妳作何反應呢？

妳是看似堅強的蘿蔔，但痛苦與逆境到來時卻變得軟弱，失去力量嗎？

或者妳原本是一顆蛋，有著柔順易變的心？妳是否原是一個有彈性、有潛力的靈魂，但是卻在經歷死亡、分離、困境之後，變得僵硬頑強？

也許妳的外表看來堅硬如舊，但是妳的心和靈魂是不是變得又苦又倔又固執？

或者，妳就像是咖啡？咖啡將那帶來痛苦的沸水改變了，當它的溫度高升到一百多度時，水變成了美味的咖啡，當水沸騰到最高點時，它就愈加美味。如果妳像咖啡，當逆境到來，一切不如意時，妳就會變得更好，而且將外在的一切轉變的更加令人歡喜，懂嗎？

我的寶貝女兒？妳要讓逆境摧折妳，還是妳來轉變，讓身邊的一切人事物感覺更美好、更良善？」

每天告訴自己一次，『我真的很不錯』

生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己

發光並非太陽的專利，你也可以發光

愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體

獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的

貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富

你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界

人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定

真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度

愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納

不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止

不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨

抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算

世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子

當你能飛的時候就不要放棄飛

當你能夢的時候就不要放棄夢

當你能愛的時候就不要放棄愛

用最少的悔恨面對過去

用最少的浪費面對現在

用最多的夢去面對未來

快樂不是因為擁有的多而是計較的少

如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友

你不能左右天氣，但你能轉變你的心情

好好扮演自己的角色，做自己該做的事

當逆境來時你像什麼"，"逆境"人生不就是都在逆境中度過嗎?人的成長在於一次又一次的解決逆境，人的成就不都是在一次又一次的解決逆境後得到嗎?人生就有如逆流而上，成功的人克服逆流而上，而平凡的人隨波逐流，失敗者被潮流所淹沒，相信各位都將是一位克服逆境逆流而上的成功者。

如何培養會生活.懂生命的孩子

給爸爸媽媽的備忘錄

在孩子的成長歷程中，如果我們能站在他們的角度去瞭解事情，遠勝過只給予物質的滿足。　　　　　　　　　
女兒在美國唸幼稚園時，曾由學校帶回來一張給爸爸媽媽的備忘錄，讀後深感其中有許多重點正是自己需要被提醒的。

這些並非金科玉律，卻能使為人父母者重新審視自己的角色。
記於下，或許也能做為您的參考：　

1. 別溺愛我。我很清楚的知道，不應該得到每一樣我所要求的東西。 我只是在試探你！
2. 別害怕對我保持公正的態度。它反倒讓我有安全感。
3. 別讓我養成壞習慣。在年幼的此刻，我得依靠你來分辨它。
4. 別讓我覺得我比實際的還要渺小。它只會讓我愚蠢的裝出超出我實際年齡的傻模樣。
5. 如果能夠，請別在人前糾正我的錯誤。你私下的提醒，會讓我更加的注意自己的行為。　　　　　　　　　　　　　
6. 別讓我覺得我犯的錯誤是一種罪。它會降低我對自己的評價。　7. 當我說「我恨你」的時候，別太沮喪。我恨的絕不是你，而是那降在我身上的壓力。　　
8. 別過度的保護我，怕無法接受一些「後果」。有時候，我需要痛苦的方式來深入學習。　　　　　　　　　　　　　　
9. 別太在意我的小病痛。有時候，我只是想得到你的注意。
10. 別嘮叨不休，否則有時候我會裝聾作啞。
11. 別在倉促或無意中做下允諾。請記住，當你不能信守諾言時，我會是多麼的難過。　
12. 別忘了我還不能把事情解釋得很清楚，雖然有時候我看起來像是有能力這樣做，這也是為什麼我不能事事正確無誤的緣故。
13. 別太指望我的誠實，我很容易因為害怕而撒謊。　
14. 請別在管教原則上前後不連貫、不持續。它會使我疑惑，而對你失去了信任。
15. 當我問問題的時候，別敷衍我或拒絕我。否則你會發現我終將停止對你發問，而向他處尋求答案。
16. 別告訴我說，我的害怕很傻、很可笑。　 如果你試著去瞭解，便發現它對我是多麼的真實。
17. 別暗示或讓我感覺到你是完美、無懈可擊的。當我發現你並非如此的時候，對我將是一項多麼大的打擊。
18. 別認為向我道歉是沒有尊嚴的事。一個誠實的道歉，會讓我對你更接近、對你感覺更溫暖。
19. 別忘記我最愛做實驗。幾乎每天生活中都離不開它，請容忍。20. 別忘了我很快的便會長大。　 對你來說，要和我一起成長是多麼不易的事，但請嚐試。
21. 別忘了沒有那許多的瞭解和愛，我是不能成長茁壯的，但是，我並不需對你說出這點，對不？

有時候，我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他去「經歷」他的成長過程。

有句話說：「你得先蹲下，處於孩子的位置和高度才能了解孩子眼中的世界」。

引自：奕棋-書呆奕的網站 http://www.yigo.org/modules/newbb/viewtopic.php?viewmode=flat&type=&topic_id=6967&forum=13

父母永遠只有一個 

媳婦說：「 煮淡一點妳就嫌沒有味道，現在煮鹹一點妳卻說咽不下，妳究竟怎麼樣 ？」

母親一見兒子回來，二話不說便把飯菜往咀裡送。

她怒瞪他一眼。

他試了一口，馬上吐出來，兒子說：「 我不是說過了嗎，媽有病不能吃太鹹！」

「 那好！媽是你的，以後由你來煮！」

媳婦怒氣沖沖地回房。

兒子無奈地輕嘆一聲，然後對母親說：

「媽，別吃了，我去煮個麵給妳。」

「仔，你是不是有話想跟媽說，是就說好了，別憋在心裡！

「 媽，公司下個月升我職，我會很忙，至於老婆，她說很想出來工作，所以 ....」

母親馬上意識到兒子的意思：「仔，不要送媽去老人院。」

聲音似乎在哀求。

兒子沉默片刻，他是在尋找更好的理由。    

「 媽，其實老人院並沒有甚麼不好，妳知道老婆一但工作，一定沒有時間好好服侍妳。老人院有吃有住有人服侍照顧，不是比在家裡好得多嗎？」

「可是，阿財叔他 ....」

洗了澡，草草吃了一碗速食麵，兒子便到書房去。

他茫然地佇立於窗前，有些猶豫不決。

母親年輕便守寡，含辛茹苦將他撫養成人，供他出國讀書。

但她從不用年輕時的犧牲當作要脅他孝順的籌碼，反而是妻子以婚姻要脅他！

真的要讓母親住老人院嗎？

仔問自己，他有些不忍。

「可以陪你下半世的人是你老婆，難道是你媽嗎？」

阿財叔的兒子總是這樣提醒他

「你媽都這麼老了，好命的話可以活多幾年，為何不趁這幾年好好孝順她呢？

樹欲靜而風不息，子欲養而親不在啊！」

親戚總是這樣勸他。

兒子不敢再想下去，深怕自己真的會改變初衷。

夕晚，太陽收斂起灼熱的金光，躲在山後憩息。

一間建在郊外山崗的一座貴族老人院。

是的，錢用得越多，兒子才心安理得。

當兒子領著母親步入大廳時，嶄新的電視機，42吋的螢幕正播放著一部喜劇，但觀眾一點笑聲也沒有。

幾個衣著一樣，髮型一樣的老嫗歪歪斜斜地坐在發沙上，神情呆滯而有一個老人在自言自語，有個正緩緩彎下腰，想去撿掉在地上的一塊餅乾吃。

兒子知道母親喜歡光亮，所以為她選了一間陽光充足的房間。

從窗口望出去，樹蔭下，一片芳草如茵。

幾名護士推著坐在輪椅的老者在夕陽下散步，四周悄然寂靜得令人心酸。

縱是夕陽無限好，畢竟已到了黃昏，他心中低低嘆息。

「媽，我........我要走了！」

母親只能點頭。

他走時，母親頻頻揮手，她張著沒有牙的嘴，蒼白乾燥的咀唇在囁嚅著，一副欲語還休的樣子。兒子這才注意到母親銀灰色的頭髮，深陷的眼窩以及打著細紋臉。

母親，真的老了！

他霍然記起一則兒時舊事。

那年他才 6歲，母親有事回鄉，不便攜他同行，於是把他寄住在阿財叔家幾天。

母親臨走時，他驚恐地抱著母親的腿傷心大聲號哭道：「媽媽不要丟下我！媽媽不要走！」

最後母親沒有丟下他。

他連忙離開房間，順手把門關上，不敢回頭，深恐那記憶像鬼魅似地追纏而來。

他回到家，妻子與岳母正瘋狂的把母親房裡的一切扔個不亦樂乎。

身高3呎的獎杯── 那是他小學作文比賽「我的母親」第 1名的勝利品！

華英字典── 那是母親整個月省吃省用所買給他的第一份生日禮物！

還有母親臨睡前要擦的風濕油，沒有為她擦，帶去老人院又有甚麼意義呢？

「夠了，別再扔了！」兒子怒吼道。

﹝這麼多垃圾，不把它扔掉，怎麼放得下我的東西﹞。

岳母沒好氣地說。

「就是嘛！你趕快把你媽那張爛床給抬出去，我明天要為我媽添張新的！」

一堆童年的照片展現在兒子眼前，那是母親帶他到動物園和遊樂園拍的照片。

「它們是我媽的財產，一樣也不能丟！」 

「你這算甚態度？對我媽這麼大聲，我要你向我媽道歉！」  

「我娶妳就要愛妳的母親，為甚麼妳嫁給我就不能愛我的母親？ 」

雨後的黑夜分外冷寂，街道蕭瑟，行人車輛格外稀少。

一輛寶馬在路上飛馳，頻頻闖紅燈，陷黃格，呼一聲又飛馳而過。

那輛轎車一路奔往山崗上的那間老人院，停車直奔上樓，推開母親臥房的門。

他幽靈似地站著，母親正撫摸著風濕痛的雙腿低泣。

她見到兒子手中正拿著那瓶風濕油，顯然感到安慰的說：

「媽忘了帶，幸好你拿來！」

他走到母親身邊，跪了下來。 

「很晚了，媽自己擦可以了，你明天還要上班，回去吧！」 

他囁嚅片刻，終於忍不住啜泣道：「媽，對不起，請原諒我！我們回家去吧！」

～～後語～～  

隨著自己愈長大，看著父母親臉龐從年輕變憔悴，頭髮從烏絲變白髮 ,動作從迅捷變緩慢，多心疼！

父母親總是將最好、最寶貴的留給我們，像蠟燭不停的燃燒自己，照亮孩子！而我呢？有沒有騰出一個空間給我的父母，或者只是在當我需要停泊岸時，才會想起他們……

其實父母親要的真的不多，只是一句隨意的問候：爸、媽，你們今天好嗎？」隨意買的宵夜，煮一頓再普通不過的晚餐，睡前幫他們蓋蓋被子，天冷幫他們添衣服、戴手套…… 都能讓他們高興溫馨很久。  

有時，我常在想：我希望我的子女以後如何對我。

那現在，我有沒有如此對待我的父母？

我相信，人是環環相扣的；現在，你如何對待你的父母；以後，你的子女就如何待你。

朋友，人世間最難報的就是父母恩，願我們都能：以反哺之心奉敬父母，以恩之心孝順父母！

～共勉之～

生命不要求我們成為最好的，只要求我們作最大的努力！

老人安養院牆上發現的一篇文章

孩子！當你還很小的時候，

我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。

教你繫鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。

這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。

所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想……極可能最後連要說什麼，我也一併忘記。

孩子！

你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎？

是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎？

所以，當我重覆又重覆說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。

讓我繼續沉醉在這些回憶中吧！

切望你，也能陪著我閒話家常吧！

孩子，現在我常忘了扣扣子、繫鞋帶。

吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。

孩子！如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。

所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。

就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。

若為人子女也不懂得如何體諒他們，那他們便只能於痛苦中渡過餘生，黑暗中逝去 ....

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讓他們知道親人才是最重要的。

愛情可以重新再找尋，但父母一生卻只有一個，

要珍惜、珍重。

童年只有一次!!青年也只有一次,中年也只有一次,老年也只有一次!!!
善待自己的每個階段,
我們要對未來的主人翁好,更要對現在的主人翁更好!!!

年長了 更有資格善待自己

有位大學同學的婆婆是美國人，現住在美國的養老院，朋友每星期和她先生到養老院看婆婆，她婆婆已獨居30多年，88歲時還可以獨自開車旅行。

最令我驚訝的是，當我到美國同他們到養老院探視婆婆時，她說婆婆前一星期才換裝6顆假牙，共花了20多萬台幣。如果印象沒錯，在台灣的老人或家屬大概不會想到要幫一位96歲的老太太換更合嘴的假牙，如果假牙不合用，往往老人本身也會覺得算了，家屬也泰半認為，都96歲了，何必費事、花這個錢？可是朋友的老公是美國人，想法不一樣，他希望母親有較好的牙齒享受食物的美味，沒有想過這口假牙用多久的問題，只想著就是要給老媽媽好的生活品質。

年長了 更有資格善待自己

這件事讓我想起，有一次採訪一位知名的專欄作家，那年她70歲決定植牙，她不太有錢仍決定花這100萬元，有朋友知道後都問，都70歲了為何仍大費周章的植牙？面對朋友的質疑，她的想法很簡單，「只要活著，就要有好的生活品質。」她說，如果知道植牙後只有2年可活，她照樣會植牙，因為可以過2年好品質的生活也值得。

是的，人總是勞累一輩子，希望到老時可以享受清閒的生活，但真正到老時，卻又認為已經老了，也就什麼都算了，仍選擇侷促、將就將就地活著，一輩子都沒對自己好過。

人生有限，想做什麼就去做，就是一種生命品質的體現。我們的長者一向被「老」字拘束得緊，覺得老了就應妥協，不應奢求，不應多所要求。不！服過社會役和親子役的你們是最有資格對自己好的一群，何況常常所做的只是合理而沒有「特別好」。

對自己好這件事是不用對別人妥協的。

享受生活 別等到下輩子

一位朋友的媽媽之前因為不好意思說要換假牙，一直帶著一副不合嘴的假牙，只有委屈自己誰也不知。有一天在公園運動時，聽同樣為假牙而苦的老朋友說換了假牙後吃東西那種快活的感覺，心想「目光不清，牙齒不健，活到老，難道就這麼等著回蘇州賣鴨蛋？」
 
因而覺悟不再委屈自己，84歲的她以半年的時間，接受迷你植牙手術，從此不再三餐只喝流質食物，重拾吃花生的滋味，這讓她覺得非常開心，不但如此，這位老太太現在更愛笑了。的確，有品質的生活從體貼自己的需要開始。有不少長者花自己的錢做想做或喜歡的事，還要在意別人的眼光或評價，這樣，生命的品質一直出不了頭。

記得以前鄰居的阿公阿媽，每次巧遇他們準備出門去玩的模樣，問他們要上哪去玩，他們卻總是說，「嘸啦，只是要去刈香啦！」到廟裡刈香是鄉鎮旅遊活動中最好的替代字眼，也是真的去廟裡進香了，但他們總不好意思直言自己是去玩的，好像去玩是不道德或是逾越本分的事。

其實，尊重自己的意願或適度的表達，就是一種品質，喜歡就好，想玩就去玩吧！喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下輩子。有沒有下輩子，只有天知道，是吧？
 
而這輩子就在自己的手中，像一個化妝品的廣告詞說的「因為你值得」，親愛的銀髮長輩，你們值得對自己更好一點！

這個評語厲害?!!!

家長問老師:「我這小孩在學校表現如何?」

老師:「他的腦筋容量大概有8.4GB，動起腦來速度不輸Pentium300但上課不太專心，Cache太小，剛教到後面，五分鐘前的東西就忘了。RAM有可能接觸不良，常有時一教就懂，有時講了好久還想不通。

他【浮點運算】功能有缺陷，不知是不是出生時CPU沒裝好，最好帶他去補習數學，建立一些【捷徑】，否則功課會跟不上。

另外音效卡設定不良，常常該出聲時不講話，要安靜時才發出一堆雜音。

另外呀!

螢幕保護裝置的時間設定太短，我才一分鐘沒動作，他就進入睡眠狀態了;還有，他的顯示裝置可能太過先進了，常常出現黑板以外的子母畫面。

而且他的外接裝置過多，除了上課必要的物品外，桌上和抽屜常常出現一些不該出現的東西，除此之外.....嗯，就沒什麼重大缺點了。」

家長(臉上多了三條線一一|||「嗯.....哦......這樣子啊......」>_<

夫妻

她比他小20歲，嫁給他的時候，家鄉的人都以為她傍上大款。只有她知道，他到底是一個什麼樣的男人。

　　他只是一個普通的男人，黑，醜，一口黃牙。媒人當初可沒這麼說，只說是個過日子的男人，就因為家裏窮給耽擱了，一直沒找上媳婦。那陣子，沒找上媳婦的都去。山區找，有四川的、山西的、湖南的……花幾千元就可以找來。那男人也托人帶一個回來，這就是她，一個死了丈夫的女人。

　　媒人說男人富著呢，靠手藝吃飯。女人因為急於逃離那個家庭，問都沒問男人會什麼手藝就嫁過來了。過來後才知道，他的手藝就是在外面風吹雨淋地修鞋，再加上男人長得醜陋，讓她有種上當的感覺。回去，已無退路，婆家人叫她喪門星，說是她克死了丈夫。

　　再婚後，男人很寵她，隔三岔五給她買些小玩意來，一盒粉餅，一支口紅，幾串荔枝……她長到30歲，從來沒有用過口紅，更不用說吃荔枝了，很快，她就覺得自己比楊貴妃還要幸福，吃荔枝的時候，男人不吃，只是傻傻地看著她吃。她說："你也吃。"他說："我不愛吃它，看著你吃我就高興。"後來，她偶然上街，隨口問了一下荔枝的價格，嚇一跳，竟然要20元1斤。她的眼睛一? U?，他怎麼可能不愛吃荔枝?他是捨不得吃呀。

　　她更加疼他，早晨早早起來給他做飯，晚上做好熱乎乎的飯菜等他回來；冬天的時候，男人在街上修鞋，一天下來，凍得全身冰冷，女人就把男人的腳放到自己懷裏暖著。男人也很知足，說是上輩子修來的福才會娶到她，他為什麼50歲還沒有結婚，就為等她唄。說得女人心花怒放。

　　女人見男人每天那麼累很心疼，她說："給我買台機器吧，我和你一塊修鞋去。"男人不答應，說他掙的錢足夠養活她，可女人認真了，偏要去。於是街上總能看到一對老夫少妻在修鞋，兩個人緊挨著，有鞋修的時候，兩個人就一起動手，空閒時，就有說有笑地聊著。冬天刮大風，女人的手都凍紅了，耳朵也凍得青一塊紫一塊，這時，男人買來一塊烤紅薯，紅薯散發著誘人的香味。男人剝開，用嘴吹著，卻不吃，他把紅薯放到女人嘴邊，女人幸福地咬一口，又吹一吹，讓男人吃。他們一人一口地吃著，好像享受一頓美食，好像吃著愛情的聖塔。

　　有一天，男人對女人說："總有一天，我會走在你前面。"女人就哭了，說："那我和你一起去。"

　　男人說："不行!"然後男人又說："我們現在的錢還不? O很多，再掙幾年，給你養老應該沒問題。還有，我給你在地裏種了500棵樹，等有一天我去了，你也不能動了，那500棵樹也長大了，我相信它們能夠養活你。"

　　女人撲到男人懷裏哭了。500棵樹，那只是500棵樹嗎?這一輩子從沒有人替她這樣想過，可這個男人甚至為她想到老年，她覺得這輩子真是值了。現在城裏人興什麼夫妻樹、愛情樹，而她的男人給她種的樹要比那些樹珍貴一萬倍，那是一片夫妻同心樹。

這是一個朋友轉發給我的信。常常收到類似的讓我繼續轉發的郵件，通常我會把自己作為終點，但是這封信打動了我，因為它說："收到了這封信，是因為有人在默默的祝福你，因為你也愛你身邊的一些人"。帶著愛的，一切將如願以償。

^_^ 你看到了嗎？我在默默的祝福你 ^_^

快樂不是因為擁有的多，而是因為計較的少

跟天下的父母與子女們分享，一篇很棒的文章哦...

本篇文章摘自：商業周刊第 977 期 作者：李盈穎 )

父母給愛的方式必須設限，忍一時，能給孩子更強壯的心靈、更卓越的競爭力，停止溺愛，永遠不嫌遲！
「為人母者，不患不慈，患於知愛而不知教也。愛而不教，使淪於不肖，陷於大惡，入於刑闢，歸於亂亡，非他人敗之也，母敗之也。」《資治通鑑》作者司馬光在《溫公家範》這麼說。

對溺愛世代的父母，這句話無疑是當頭棒喝。這群父母往往給了太多的愛，卻不知道「該給什麼」、「該給多少」？

友緣基金會執行長廖清碧表示，現代孩子最需要具備的十一種大能力（編按：十一種能力包括：同理力、自信力、勇敢力、接納別人的能力、適度的表達力、決定的能力、等待力、親和力、尊重力、合作力、
智慧力），經過核對後發現：被寵溺的孩子幾乎樣樣缺乏。

尤 其，父母溺愛孩子的「首要傷害」，會造成孩子缺乏同理心。因為孩子從未被父母喝叱「不行！」，他就無法體會別人的情緒、需要、想法。被溺愛的孩子也容易沒 有自信，因為父母為他做了一切，他還能做什麼？而總是伸出一隻手要幫孩子的父母，也要小心孩子表達力會有問題，因為在他還沒表達前，父母就已為之代勞了。

所以，不論你的溺愛是放任型，或是過度保護型，父母都要謹記四口訣：「停、收、等、慢」，收回一隻手，讓孩子自己面對問題。

首先，要停下來。

停：給愛前，先問這是誰的需要？

溺愛的父母在行事前要停下來問問自己：「我現在要替他做的，是我的需要，還是孩子的需要？」

第十屆梁實秋文學獎散文創作類佳作，樊雪春寫的〈我看見我的女兒〉一文，內容就描述她母親給她的是一份「專斷的愛」：

成長的歲月中，她嫌我洗澡洗不乾淨，帶著菜瓜布好心的把我拎進浴室，做一場脫皮之旅，她洗得很高興，我則是低著頭像一隻代宰的羔羊，就這樣一直幫我洗到十八歲。她嫌我的頭髮太長，蓋住了眼睛，把我拎到理髮店，剪一個西瓜皮。理髮師一面剪，我一面掉著眼淚……如果我拒絕吃下當歸雞，她會滿懷憤怒的把雞吃光光……「沒人要的雞我自己吃。」她恨恨的說。

「母親的背影，是我最熟悉的姿勢。」樊雪春這段話隱喻著，母親的好意和子女的需要經常背道而馳。
因此，父母在給愛的時候，一定要問自己：這是誰的需要？

收：孩子的問題，留給他們解決

第二，有些事要收手，好父母最好是少一隻手。
父母應該問：「現在發生的問題，問題所有權人是誰？」

讓孩子處理屬於他自己的問題，是一件很重要的事。
政大心理系教授鍾思嘉指出，父母這樣做並不意謂停止對孩子的愛，而是肯定孩子處理問題的能力。「這個管教態度對子女而言，就像送給子女一份『信任他』的禮物，不用花錢，卻是一份無價禮品。」

如何劃分問題所有權？可以問自己兩個問題：
「這事有沒有干擾或妨礙到我的生活？」、
「這事對孩子和他人是否造成傷害，甚至危害生命安全？」
如果答案都是否定的，就不關父母的事，父母要收手，不要剝奪孩子解決問題的機會，父母只要從旁鼓勵和注意就夠了。

等：不立即服務，讓他為自己負責

第三，父母要學會等。等一等，不要立即反應，讓孩子經歷自然與合理的行為結果。

父母一直為孩子做太多不必要的服務，叮嚀嘮叨，結果讓孩子養成不在乎的習慣，父母就得一直扮演
「為孩子負責」的角色。

張老師基金會桃園分事務所總幹事涂喜敏舉例，很多父母一早就耳提面命要孩子帶外套、到學校後要記得隨溫度變化穿脫，出門前又親自將衣服穿上。如果這時父母能夠停下來，讓孩子自己嘗到沒帶外套的自然結果，父母往後就不需再吃力不討好的提醒了。

鍾思嘉也輔導過一個個案：田先生有四個女兒，在一次家庭會議後，他們同意在晚餐後負責收桌面、洗碗筷，但幾天後，他們忘了該盡的責任。隔天，田太太也停止做早、晚餐，孩子不解。只見田太太說：「很對不起，我實在沒法在又髒又亂的廚房裡做飯。」

接著，田先生夫提議出去吃飯，孩子歡呼的問要去哪一家。想不到田先生說：「我沒有說要帶你們一起去啊！你們得照顧自己，自己想辦法了。」結果，等到他們回來，孩子都吃過了，而且也把廚房整理乾淨。
第四，要慢。因為延後孩子享樂，是他以後競爭力的來源。

慢：延後享樂，競爭力更強

這是個非常有名的實驗，心理學家華特．米歇爾（Walter Mischel）針對史丹佛大學附近社區的四歲小朋友們，進行一系列為期十多年的追蹤研究。當時，他手上拿著兩種零食，讓每個小孩區分出最喜歡和次喜歡的。然後他告訴小朋友說，他會出去這個教室，但不知道什麼時候回來。不想等的小朋友會拿到次喜歡的食物；如果可以等，但不知會等到何時的小朋友，會拿到最喜歡的食物。

十多年後，米歇爾發現：「等待越久的小孩，長大後處理挫折的能力越好，比較專心，表達力、邏輯力、計畫力等也越好 ，且其日後SAT（美國大學入學的學力測驗）的分數越高。」這就是被稱為「延後享樂」（delay of gratification）的經典研究。

改變給愛的方式：先降低頻率，再找出孩子真正的需求要父母突然改變與孩子長期相處的模式，並非一蹴可幾。初期，父母可先將溺愛的頻率降低，然後再將「給愛」的方式移轉成孩子真正需要的。元智大學校長彭宗平舉例：「很多高中生的父母， 花一千小時為他們補習上學接接送送，但大學基測出來，卻只能以分數落點去找志願科系。其實父母應該做的，可能是花五十個小時陪孩子去瞭解適合的科系，這五十小時的影響遠比一千小時的接送要重要。」

「停、收、等、慢」，將你的愛昇華，才能真正對孩子有幫助。

*生活大能力，你的孩子得幾分？

答題方式　請根據孩子的真實狀況快速給分，
依照符合程度，分數各異：偏高2分、一般1分、偏低0分，做完24題後，累計總分
(檢測對象　此問卷設計係針對孩子6歲至12歲的父母)

1. 大部分時間，自己整理書包、準備上學用品
2. 受挫或被拒絕時，不會一直吵鬧，或與父母交換條件
3. 很想要超市、百貨公司的某樣東西，未經同意，能等待或放棄
4. 借東西前，會先向物主說一聲
5. 做錯事不會一直說是別人的錯，會想下次怎麼做更好
6. 會時常關心家庭其他成員
7. 客人來家裡，會分享所有物或玩具，或給大家留愛吃的東西
8. 規定、約定打電動或看電視時間，或上床睡覺時間，可以遵守
9. 需要做決定時，知道自己要什麼，不會不知所措
10. 對於分配到的打掃、洗碗家事或功課，大多能負責
11. 清楚表達想法或需要，不需父母猜測、詢問半天
12. 遇到問題，自己想辦法解決，不會馬上喊父母來協助
13. 能自然的對別人招呼，如鄰居、管理員
14. 被指出錯誤，會反省，會思考別人說的，不是只有「我對」
15. 生氣適可而止，能說出為何讓他生氣的事
16. 當父母稱讚別的孩子，也能學習欣賞別人
17. 知道父母為他做的一切不是理所當然的，會表達感謝
18. 在家與在校，態度、表現一樣
19. 在零用錢的額度內適當使用，不超支、不預支
20. 喜歡自己、欣賞自己、肯定自己，有自信的
21. 容易親近，大方和善，或樂於與人合作
22. 喜歡動手幫忙做家事，不懶散
23. 在大熱天，雖會煩躁、抱怨，也能去做該做的事
24. 不會一直比較物質的貴賤，或覺得高人一等

檢測結果

37分以上　你不會太寵愛孩子，你的孩子已具備很好的社會化能力，能應付變遷快速的社會

36-25分　你有一點寵愛你孩子，現在你要幫助他建立較欠缺的能力

24-12分　你蠻寵愛孩子，有時過度保護，有時又太放任，阻礙他發展相關能力的意願與標準

11分以下　你已經過度寵愛你孩子，使他無法建立許多能力，你應該要檢視他欠缺這些能力的原因，謹記「停收等慢」4口訣

挺受用的安慰父母守則 -> 當孩子大時，父母要學會三個心：【不要太關心，不要好奇心，不要太熱心】
  
頭好痛，躺在床上，久久無法入睡。

現在是中午十二點半，還沒吃飯，肚子好餓，我在等老二起床一塊吃。
妻子說他們凌晨三點多看完DVD才睡，餓了就先吃吧。但我還是想等。
老二在台北讀書難得回來，更難得一塊吃頓飯，何況今天帶女朋友和同學一塊回來。
迷迷糊糊躺了一會，起來已經下午兩點了。在臥房顛倒個半天不知道穿什麼好？是休
閒一點還是家居一點？

好不容易穿好下樓，看到妻子已經在廚房忙著，我過去問她：「我這樣穿好看嗎？」
她頭也沒抬回我：「在家怎麼穿也行。」

我回到客廳漫不經心地看著電視。我還在等，等著他們起床。

突然聽到樓上沖馬桶的聲音，起來了。我衝到廚房告訴妻子：「起來了。」

妻子回我：「正好，再炒兩個菜就好了，你準備桌子吧！」我忙不迭動起來。。。。

不一會，幾個人下樓來了。孩子們很客氣地跟我們打招呼，妻子解開圍裙走出來，笑
著招呼：「吃飯吧！」氣氛凝住了幾秒鐘。這時，老二回答：「我們不吃了，今天同
學聚會，我們要趕快走，快遲到了。」

妻子仍然想留住他們：「我早上才去市場買的菜，還現殺了一條魚，做你最愛吃的豆
瓣魚，吃了再走吧！」似乎仍然留不住他們，老二回說：「你們吃吧。」
 
趁著同學們穿鞋子的空檔，妻子小聲告訴老二：「我和老爸一直在等你起床一塊吃飯
，我們都還沒吃呢！」老二皺個眉頭，回過臉告訴妻子：「你們幹嘛等呢？餓了就先
吃嘛！你們這樣等我，我會有壓力啊！」說著就在同學一片謝謝與再見聲中出門了。
留下我和妻子站在門口。
  
我碰到妻子的手 ……涼涼的。
我知道，我可以很嚴肅地告知孩子，這是不懂事，甚至更誇大這是不孝順，然後再給
他一些教誨，告訴他以後如何安排時間，計畫順序，生活規律……，把一些教條的東
西塞給他。我相信他會接受，但我相信他以後會減少回家的時間。就算回來，他也會
告知朋友們：「在我爸媽面前一定要如何如何……否則會如何如何……。」那時候，
我再也等不到我的孩子了，等到的只是一個虛偽的人。

我也知道，這不是一個現象，其實，這是一個「過程」，孩子和父母都在學習的一個
過程。孩子學習如何過他自己的生活，父母學習如何接受孩子已經長大了的事實。這
過程有點苦，但每個人都會經過。
  
想起一句老前輩的話：

「當孩子大時，父母要學會三個心──不要太關心，不要好奇心，不要太熱心。」孩
 子都希望有自己的空間，父母太侵入，孩子就會逃避。
  
我回頭告訴妻子：「我們自己吃吧！」

到了餐桌前，我茫茫然停下來問妻子：「我這樣穿好看嗎？」

別對親密的人潑冷水~~~~~

愛情慢性致死之一的大兇手，就是潑冷水。(親情、友情也是)

越熟的人越容易彼此潑冷水。