英國的專家開的健康菜單 ~ 三十種適合你的健康菜單    
英國的專家為他們的讀者開了一份"健康菜單"。看看那些方式適合我們自己,或許你可以把這份健康菜單貼在冰箱上或者其他什麼地方,選出幾種適合自己的
"健康食譜"



  1. 聰明地鍛煉
      
如果你在健身館不知道發狠用勁的話,最好不要浪費時間。一般來講,十個人中只有一個人了解正確的健身方法,絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲 勞,這種方法很容易受傷,而且收獲甚微,最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。


 2. 多騎自行車
      
人們應該多騎自行車,以中速騎車,對心肺功能的提高很有幫助,對減肥也有特效。


3. 散步半小時
盡量每周散步四到五次,每次30 40分鐘,這對身體非常有益,有規律的活動有助於身體健康,還具有減肥功效。無需花費巨資參加健身俱樂部,只要買一雙舒適的鞋穿就行了。


 4. 多走樓梯
 
最好少乘電梯,多走樓梯。爬樓梯是一種非常好的鍛煉形式,對心血管有益,還可以改善你的腿部肌肉。此外,腹部肌肉也會得到鍛煉。
 
5.
保持正確的行走姿勢
      
保持正確的行走和坐立姿勢對健康非常有益,多人都養成了懶散的壞習慣,一些不良姿勢會導致背部痙攣和頭疼等毛病。請在行走時放鬆雙肩,保持頸部直立、骨盆肌肉緊張,挺胸收腹,這樣你就會看起來更棒一些,自我感覺也會更好。


 6. 經常伸伸脖子
     
每天最好抽時間輕輕地伸一伸脖子,很多慢性頭疼病都是由于頸骨接合處和神經損傷引起的,而人們長時間保持坐姿最容易引發這種損傷。盡量將下巴壓低,抵住胸口,使兩耳低於雙肩,這樣可以幫助你預防或減輕頭疼。


 7. 要吃好早餐
      
也許去年一年你都不怎麼吃早餐,但今年請不要這樣了。吃一些麥片粥或牛奶什錦早餐等,它們可以緩慢釋放糖分,使你不會在午餐之前就感到肚子空空如也。


 8. 多吃有機食品
      
人們應該盡量多吃有機食品,即使是有機的根莖蔬菜也行。這些食物對身體健康非常有好處,種植方便,成本低,味道也不錯。


 9. 多吃核桃
      
大家應該多吃核桃,它的脂肪含量低,是最好的堅果類食品。最近的研究發現,常吃核桃可延長壽命五到十年。它們可以保護心臟,降低膽固醇。


10. 少喝碳酸飲料


牙科醫生警告稱,最好少喝碳酸飲料,因為這些飲料中的酸性物質可以慢慢地腐蝕牙齒表面保護層,這在兒童中是很常見的一個問題,因為很多家長都認為碳酸飲料不會對牙齒產生任何危害。果汁中也含有酸性物質和果糖等,因此最好在飲用之前先用三分之二的水稀釋一下。


11. 多吃魚
     
多吃鯖魚、沙丁魚和鮭魚等深海魚類是最好的,每周吃兩次為宜。魚油中發現的Omega3長鏈脂肪酸似乎無病不治,對關節炎、癡呆症、皮膚病等都有好處。如果你需要惡補的話,最好多吃些魚油。
 
12.
食用更多的酸酵母
     
每天早上最好吃一片加奶酪的面包。奶酪中富含葉酸,這是一種維生素B,可以
解決貧血症和腸類疾病等問題。考慮懷孕的女性應該服用葉酸,因為它可以
幫助防止某些孕期疾病。


13. 多吃綠色食品
      
提高礦物質硒的攝入量可以保護人體免受癌癥和免疫系統疾病的困擾,因為硒元素對於清除血液中的致癌分子來說非常關鍵。深綠色葉菜和根莖菜中富含硒元素,可惜的是絕大多數人在日常生活中都很少食用這些蔬菜。大家需要記住一點,食補是最好的進補方式。


14. 補充更多的維生素 C


建議大家每天服用1000毫克的維生素 C,這樣可以全天保持充沛體力,同時還可以少患感冒。


15. 為懷孕做好充分準備
      
如果你計劃今年懷孕生孩子,請馬上開始健康的生活方式,遠離化學污染。接觸化學污染的男性,精子質量會受影響,孩子也更容易患某些疾病。準媽媽們應該戒酒,保持均衡飲食。


16. 聽自己的 "心聲"


經常聽聽你的
"
心聲",看看你的心臟在告訴你什麼信息。休息時,如果胸部出現短暫疼痛,
你可以不用擔心。但是如果你在正常的活動中或在步入辦公室的時候發現此類疼痛,即使它們並不劇烈,而你卻感到呼吸短促,這時最好去看醫生,因為你的身體在告訴你可能出現了一些問題。


17. 不要壓抑自己
      
不要刻意控制自己的情緒,不要在意人們說些什麼,哭泣並非脆弱的表現,至少它是一種在意與關心的體現,是一種愛與關懷的證明。發泄出自己的感情要比壓抑它們好得多。


18. 表達自己
  
人們應該找到自己富于創造性的一面,這樣可以提高自己的總體健康。成年人通常不會表達自己的創造性,因為他們害怕失敗,他們已經開始認為最重要的事情就是總是做正確的事情,如果你學會以不同角度看待問題的話,你就不會遇到表達困難或其他腦力問題了。


19. 盡情地唱歌
      
音樂是一種創造性的活動,可以愉悅身心。有研究證明,唱歌可以促進一種感覺良好的荷爾蒙的產生,有益於身體健康。


20. 記筆記
      
要經常在身邊放上一個筆記本和一支筆,每當你在睡覺時突然想起什么事時,就可以隨手將它們記下來,然後安心睡個好覺。早上醒來時,你可以從一種更為清醒的角度看待晚上想到的問題。


21. 每天睡八小時
 
每天保持八小時的睡眠是至關重要的,很多人似乎永遠處于缺覺狀態,盡量不要熬夜。早睡的時候最好不要喝酒,這樣才能得到一個真正熟睡的夜晚。


22. 關懷雙腳
   
英國肌肉與骨骼醫學研究所皮特·斯庫建議說,最好每天晚上都蜷著雙腳(就像雙手握拳一樣),用雙腳外腳掌著地保持平衡,行走十分鐘。這種練習可以提高平衡能力,增強腳弓和腳踝的力量,幫助你解決由於常穿高跟鞋或不舒適的平底鞋而造成的腳部損傷問題。


23. 及時進行身體檢查

男性到了45歲以后都應該定期檢查自己的前列腺,無論是否發生病變。如果癌癥發現及時,還是可以治療的。男人們不應該鴕鳥一樣把自己的頭埋在沙子,假裝作事不關己的樣子,畢竟到醫生那里進行檢查也不是什麼難事。


24. 增強骨骼強度
      
健身專家提醒,請關注自己的骨骼發育,避免骨質疏鬆症,50 歲的女性中有三分之一都患有這種病,然而這種病是可以預防的,實踐證明負重練習可以有效增強骨質健康。園藝、家務和爬樓梯等活動效果都不錯,而抽煙則會導致骨質疏鬆。


25. 少用漂白劑
      
最好扔掉家中的漂白劑和清潔劑等,這些物品中都含有害化學成分。多花些體力,使用一些檸檬汁或醋也可達到相同的洗滌效果。家中的化學物品越少越好,有研究發現兒童哮喘病與清潔產品的揮發性物質有著直接的關係。


26. 留住耳垢
      
最好不要用棉簽清潔內耳的耳垢,很多人都是在掏耳朵時造成耳部受傷,在掏出耳垢時可能引發感染。在某些情況下,還可能損害耳鼓。其實耳朵具有自清能力,耳垢可以在無需外力幫助的情況下自行清除。


27. 進行掃描檢查
     
如果你是一名已婚女性的話,對自己進行一次婦科衣原體掃描檢查,最好帶上你的那一位,因為他也有可能攜帶病菌。有4%的成人都感染這種病菌,但毫無癥狀。衣原體病菌很容易治療,但是如果不予理睬的話,它可能會導致宮頸疤痕,阻礙精子行進,造成不孕。


28. 善待你的眼睛
      
新的一年要遠離結膜炎,這種病的交叉感染很普遍,甚至擦一擦眼睛或是碰一下門把手都能將疾病傳染給他人。請在擦眼或用藥之后洗洗雙手,使用專用毛巾,不要與他人共享。


29. 躲在陰涼裡
     
請盡量避免陽光強烈直射。紫外線能夠破壞皮膚的膠原質和彈性蛋白,加速皮膚老化,促進皺紋的產生。最好享受柔和的陽光,陽光可以幫助人體產生維生素 D,它對於骨骼生長和牙齒健康非常有益。


30. 扔掉所有垃圾
      
建議大家扔掉所有多餘無用的東西,亂東西過多會影響你的腦力健康,如果你的床下已經沒有任何空間,衣櫃已爆滿的話,說明你的垃圾太多了,到了應該清理的時候了。


 

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有愛不覺天涯遠!

 


她十五歲那年,父親死於一場車禍。家裡塌了半邊天,

她的心也完全塌了。

 

從小她就是父親最寵愛的寶貝,可是幸福到此戛然而止。

那個沉悶的夏天,她封閉了自己,幾乎不和任何人說話。

 

她看著母親依然衣著光鮮地上班下班,和別人談笑自如,心就像被針尖一點點地刺了個遍。

 

她不明白,難道父親的離去在母親心裡竟然沒有留下絲毫痕跡?

 

父親去世之後她的生日那天,母親一大早就起來上市場買東西,說要熱熱鬧鬧地給她過生日,並且叮囑她放學後把要好的同學都請到家裡來。

 

晚上,她獨自回來,看到家裡流光溢彩,人聲鼎沸,桌子上還擺著三層的生日蛋糕,上面插著十六支蠟燭。

 

她剛一進門就被一群男人和女人圍了起來,紛紛往她手裡塞禮物,

祝賀她生日快樂。

 

母親在旁邊興奮地介紹,這是趙伯伯,這是許阿姨……母親問:

「怎麼沒帶同學回來啊?我準備了這麼多的菜呢!」

 

這樣熱鬧的場面,讓她不可抑制地想起了父親,突然悲從中來,歇斯底里地喊了一句:「沒有爸爸的生日,我不快樂!」

 

她把手裡的禮物統統摔在地上,又把桌子上的蛋糕砸了個稀爛,留下不知所措的母親和一屋子尷尬的人,頭也不回地跑進自己的房間,把門重重地關上。

 

那天晚上,她半夜起來上廁所的時候,忽然聽到一陣壓抑的哭泣聲。

 

她在母親的房門口站住,房裡的燈還亮著,母親背對著她,

肩膀劇烈地抖動著。

 

這是父親離世後她第一次看到母親哭,她也第一次發現,原來母親的肩膀竟是如此瘦削。她默默地站了一會兒,終於走進去,輕輕地攬住了母親的肩頭。

 

第二天,她起床時發現床頭放著一張字條:

「嬌嬌,爸爸在天上看著我們呢,我們兩個在一起要快樂地活著,他才會開心。愛不覺天涯遠,哪怕是隔著兩重世界。」

 

「有愛不覺天涯遠。」她反覆讀著這七個字,淚如泉湧。

 

她上高三那年,母親因為公司績效不好失業了。

 

母親從舊貨市場買了一輛三輪車,去水果批發市場批些水果回來,

蹬著三輪車到大街小巷叫賣。

 

有一次,她準備回家跟母親要錢買複習資料,走過一個路口時,正好看到母親的三輪車停在那裡,有個人在挑剔蘋果的顏色不好、價格太貴,

母親謙卑地賠著笑臉,不住地說好話,那人還是不依不饒,秤完了非要再添上兩個。

 

母親急了,正爭執的時候,突然有人喊:「警察來了!」母親一驚,錢也不要了, 騎上三輪車就跑。

那條街正在挖暖氣管道,母親沒留神,三輪車便歪進了旁邊新挖的土溝裡。

她看見母親慌忙的爬起來,扶正三輪車,也顧不上撿掉落在地上的蘋果,繼續蹬著車往前飛奔。

 

她跑過去把地上的蘋果撿起來,看著母親瘦得厲害的背影飛快地消失在街角,她突然蹲在地上,淚水再也忍不住地流了下來。

 

母親就是這樣艱難地供她讀完了大學。

她又得到了全額獎學金,要出國深造。

 

臨走的那天晚上,她抱著枕頭來和母親一起睡,母親把所有該叮囑的都叮囑了一遍。

她依偎著母親,一直沉默,到開口說話時,已是淚眼婆娑:「媽,我走了,你怎麼辦?」

母親拍拍她的頭,笑著說:「傻丫頭,有愛不覺天涯遠,我會照顧好自己的。 等你回來,買了大房子,接我去享福。」

 

母親輕輕地笑著,可是她的手卻是顫抖的。

 

學成歸來,已是兩年之後。她憑著優異的成績被一家大公司高薪錄用,

還提供了樓房。

 

她把母親接到新家,母親歡天喜地地在陽台上種滿了花,把她的床單被罩都洗了一遍。 有一天夜裡,她聽見母親一直咳嗽,起來去看,母親卻閉著眼睛, 好像睡熟了。

 

第二天,母親說想家了,要回去。

她急了,說:「你要回哪兒去?這就是我們的家啊!」母親執意要回,她無奈,只好送母親回去。母親回家後一直咳嗽,最後竟咳出血來。

送母親去醫院檢查,竟是肺癌晚期。醫生埋怨她:「怎麼這麼晚才送來?」

 

「怎麼這麼晚才送來?」她一遍遍地問自己。

九月的陽光燦爛耀眼,可是她的世界卻失去了顏色。

 

一個月後,母親靜靜地去了。

最後的時刻,母親抓著她的手,嘴唇翕動。

她俯身上前,把耳朵貼在母親的臉上,聽到母親用微弱的聲音說:

「乖 …… 不怕 …… 有愛 ……不覺天涯遠 ……」

 

有愛不覺天涯遠!她跪在母親床前,淚如雨下。

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父母愛子女的愛心:



子女愛父母的愛心:



同樣都是「愛心」,其實是完全不一樣的「愛心」。

 

父母的愛心,是無所求的愛心,是無因無果的。

子女的愛心,是有所求的愛心,是有因有果的。

 

子女長大,會慢慢體會到父母的愛心。

 

有一天,

子女愛父母的愛心和父母愛子女的愛心,

會疊在一起,

彼此之間沒有代溝,沒有時差,真正成為一家人。

 

但是,

大都是……為時已晚。

 

沒有誰對誰錯,這是人之常。


 

活在當下吧!

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下班後4小時,決定你的人生高度
Manager Today經理人

要看一個人的前景,就看他「從下了班到上床睡覺之間做了什麼」。有人下班後加入社團持續學習,
也有人窩在電視機前什麼都不做,長久下來,有學習習慣的人,必定可以在職場上取得領先。

是否還記得大學時代玩社團的感覺,大家為了相同的興趣或理想聚在一起,分享單純的情誼,很容易

交到一輩子的好朋友。出社會後,愈趨複雜的利益關係,難免阻隔了心與心的真誠互動,在職場上結
識的人脈,很難成為真心扶持的朋友,不免教人有些許無奈。

但是,誰說上班族不能玩社團呢?事實上,你我身邊就潛藏著各式各樣新鮮有趣的社團,比起校園裡

的社團,組織更具規模、學習內容更豐富,再加上成員都是來自不同的產業,這種跨領域的交流,往
往能激盪出無數的火花,大大延伸了人脈和資訊的觸角,讓許多人一參加就欲罷不能。

擴展人脈 跨業學習

雖說是「玩」社團,但是對於部分工作者或專業經理人而言,他們選擇加入的社團,這可不是一夥人聚

集在一起說說笑笑、吃喝玩樂而已,而是希望藉由群體的力量與智慧,讓自己在真誠又輕鬆的互動下,
既能夠保有學生時代社團活動的單純氛圍,又能夠「寓教於樂」,拓展自己的視野與人脈。

能夠吸引這類工作者的社團,往往要能夠滿足他們對於學習新知、提升工作技能、愛交朋友的熱情和渴望。比方說,有些比較知識導向的社團,就是以舉辦讀書會、講座為主要型態,焦點放在提升業務行銷、產業趨勢或金融新知等主題上;有些則是側重語言或溝通技巧的培養與鍛鍊,如英語學習類社團,成員間透過用英文聊天、演講和討論議題等方法,讓每個人都有自信開口說出流利的英文,也可堪稱是最省錢的英文鍛鍊法;另外有些社團,雖然沒有特定主題,但是成員都有從事公益服務的共識,並且重視人與人的交流,通常可創造緊密的人脈關係,以及跨產業的互助合作。

就像在學校參加社團,可以認識不同科系、年紀的社員一樣,上述由「社會人士」所組成的社團參與者,背景也是包羅萬象,從公司專員、軟體工程師、英文老師、魔術師、飛行員、退休將軍、行銷主管、會計師、金融業副總,到外商公司高階主管、創業家,凡是在日常工作中無法接觸到的各類菁英和有趣的人,都有可能在社團裡遇見,跨業領域之廣,可謂廣結善緣的寶庫。

認識自我,豐富生活

儘管參加社團的人,都說很好玩,不過對於上班族來說,工作已經夠忙、夠累的了,要在假日或下班後另外撥出時間去學習、去social(社交),光用想的就提不起興致來。

一位深度參與社團活動約6年的凹凸科技(O2Micro)台灣區高階主管認為:「在產業高度競爭的環境裡,社團是幫自己登高的階梯,兼具資訊充電和紓解壓力的功效,」他說:「當你和不同領域的人對話,發現『原來我碰到的問題,他們也有遇到』,這種從不同思考角度碰撞出來的火花,往往能激發出更大的工作能量和自我成長。」

產業經驗豐富的優奇生物科技董事長解建新,擔任經理人社團「行雲會」的無給職顧問已經10年。他觀察到:「社團裡的年輕人,成長的速度明顯比一般人快,許多剛加入的菜鳥,很快就敢上台發表、組織社團,展現出領導者的能力。」而半年一任的會長職務,更是讓成員有機會去實際經營組織,學習如何在最短的時間內組織幹部、為社團創造最大價值,以及在有限的經費下辦好活動等等,這些都是很實務的人才、資源和時間管理經驗。

 


小企業該用什麼人才?

吸引人才、用好人才、留住人才是企業永恆的課題,這關係到企業是否能夠高速成長。但另一面而言,極少的員工離職率也不一定是件好事,適時地淘汰更新,引進更卓越、更適任地人才,也未嘗不好。

小型企業該用什麼人才呢?建議可有以下三種選擇:

第一種人才是對公司所提供的產品、服務具有強烈向心力的人,能認同公司理念和價值,對於老闆的決策和所交付的事項,都願意全力以赴,使命必達。而正因為公司小,要一起共事簡直是沒有秘密,所以能夠和公司的人溝通討論,富有彈性和機動性,可以彈性配合如臨時性的加班或是因應公司策略調整所發生的變動,能夠具有"超強彈性"的人才,也將是每個企業都會喜愛的人。

第二種人是有衝勁的人,有願景的人,願意和公司一起成長打拚,會有抱著在小公司學的多,學的廣的認知,如果本身的心態認知正確的話,這樣的人才在小型公司通常可以有不錯的表現,若有朝一日,公司由小型發展成中大型,最早進去的人,因為有著對公司長期的了解及無法取代的經驗值,很容易就一躍而升變為高階主管了。

第三種人才是穩定性高,穩定中尋求發展的人。穩定性高的人才,願意腳踏實地、謹守本分地做好每一件事,但如果除此之外,還樂意幫他人分擔工作,亦積極尋求發展,樂於提出新建言或開創新作為,則此類型的人才,也會因為日積月累的努力以及穩定的表現而被看見。

《從A到A+》一書之中,我們學到重要的一件事是:找到對的人上車,不對的人,請下車。

好的人才,就如同好的軟體一樣,可以讓企業跑的更快,火力更猛,甚至帶給企業意想不到的驚喜和美好的意外,而不適合的人才,則如同腫瘤一樣,你不理他,他存在,不知哪一天會爆炸;炸的你暈頭轉向,無所適從;你一理他,就要全力面對,選擇最適合的治療方式,快刀斬亂麻。唯有如此,小企業裡的其他人才不致因而受到影響,影響全局。

另外,何妨反向思考,人才所需要的是什麼呢?其實很簡單,找工作就像談戀愛一樣,最好的,不見得最適合我們;最能夠彼此磨合,彼此有共識和相同的價值觀,反而會走的更為長久。

對大部分的人而言,找工作時不外乎考量以下幾個條件:

1. 工作內容可勝任,最好能有"成就感加挑戰性"來加分。除了對於工作內容可以和個人興趣或過往經驗match之外,好的人才還需要能夠充份發揮才能的平台。

2. 合理的薪資報酬。合理的薪資當然是最基本的要求,說穿了,有些時候,工作的薪資是為了滿足現實的需求。如果在薪資方面無法提供合理的報酬,那麼就要釋出其他利多,如員工認股權,年終分紅比例等其他等值條件。

3. 工作環境。工作環境的內容包羅萬象,包括了是否有好相處的同事?工作的管理制度?企業文化?休假暨其他福利?正因為工作環境所涵蓋的範圍廣泛,故所影響每個人的比重也就較不均等了。

身為企業經營者,我們不能硬生生地一定要找什麼樣的人才,有些人,是求也求不來的,就算真的來了,也不一定適合;但是,我們可以試圖創造一個環境,讓願意進來的人才,來了,不想會走,會想好好待著,一同和企業奮鬥打拚。而身為一個優秀人才,請在進去每一家公司時,仔細考量,並在進到公司後,拿出你面試時所表現的誠懇和熱情,以最正確積極的態度keep going,大步前行。

唯有如此,二者雙方,才不致兜了一大圈,浪費了時間和金錢,最終無法順利運行。

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獨家專訪亞洲天王科技分析師夏鮑文




科技冰河來了?!



商業周刊 第1094 2008-11-10 撰文者:林宏達、楊之瑜


在高科技業,喊水會結凍的夏鮑文,到底看到了什麼?竟第一個喊出明年PC負成長?




亞洲天王科技分析師夏鮑文:終端市場需求疲弱,小型企業必須很謹慎,因為大型代工廠有更多資源搶單。(攝影陳炳勳)




這是一份,預告全球七千一百億元電腦產值即將消失的研究報告!

十月二十八日 ,摩根大通亞太區科技研究部主管夏鮑文(Bhavin Shah),寄出一份三十六頁的研究報告,這份報告,就像丟進冷水裡的一顆滾燙石頭,馬上在台灣高科技產業引爆爭議。

理由一,這是 九月十四日 雷曼兄弟聲請破產後,第一份外資分析師發布,認為明年全球個人電腦產值將呈現負成長的報告,他預測明年將較今年減少二百一十七億美元(約合新台幣七千一百五十億元);理由二,寫報告的人,是曾經連續八年獲得《機構投資人》(Institutional Investor)亞洲最佳科技產業分析師頭銜的夏鮑文。

夏鮑文從半導體產業角度看趨勢,具有「喊水會結凍」的影響力。二○○六年,他在宏達電股價只有一百元時喊進,目標價每設必到。他看空宏達電之後,宏達電股價從七百二十元摔至四百七十九元,縮水了三成。他參加台積電法說會,張忠謀總是第一個親點他發問。這一次,當所有人仍期待明年電腦產業至少仍有個位數成長時,他卻極度的保守,引來科技業兩極辯論。

反對者如矽品董事長林文伯直言,「PC成長率應該不會只接近零。」宏碁董事長王振堂則直批,看空明年的人,「其實不瞭解這個產業。」但台積電總經理蔡力行則在法說會中,以半導體產業明年將衰退的論調,支持其看法。

《商業周刊》獨家專訪人在印度的夏鮑文,了解原本對台灣科技股抱持較樂觀態度的他,這次為何成為第一個對科技股開槍的分析師?他,到底看到了什麼?

第三季是轉捩點 雷曼兄弟事件摧毀新興市場

「(我的)職業生涯中經歷過許多次景氣下滑,但我相信景氣終將復甦。不過,的確,過去幾個月發生的事,真的是很駭人(scary)的經驗,我們從來沒有看過開發中國家市場(股市指數)一天掉一%,」夏鮑文說。




 





夏鮑文說,他早在今年第一季就看到產業衰退的警訊。消費性電子產品,銷量開始下滑。金融危機是去年七月開始的,而從今年第一季,各公司的狀況已經反映,消費者的口袋空了,「沒有急需的產品,像數位相機、數位相框、可攜式DVD播放器,銷售量開始下滑。」

當時,夏鮑文仍對個人電腦(PC)銷售抱持正面態度。他相信,只要新興市場保持高速成長,PC產業仍然值得期待。「像今年第三季,個人電腦全球的出貨數量,就仍有一五%左右的成長,」夏鮑文說。但,兩個月前雷曼兄弟(Lehman Brothers)的破產,拖累了全球經濟,也摧毀了產業唯一的希望——新興市場,「雖然真正的效應要第四季才會顯現,」「但,第三季發生的這一連串的事件,確實是(科技產業景氣)的重要轉捩點。」

「這是我們十五、二十年來僅見最嚴重的經濟下滑……,」夏鮑文說。

年初大廠就煞車 台灣科技業,明年近六千億產值蒸發

夏鮑文的觀點會不會太過悲觀?事實上,如宏碁等筆記型電腦大廠,仍預料低價的網路筆記型電腦(netbook),明年可以帶動整個產業成長。

為了印證對產業的保守推估,夏鮑文在發布報告之前,跑了六個國家,想要了解客戶們是否同樣悲觀。

夏鮑文得到的結論是:「一些科技大廠,他們早已轉入保守看法一段時間了,甚至從今年初開始就非常的保守。」「有的公司對存貨增加早有警覺,像半導體公司,他們已經踩煞車,取消擴廠計畫,對高科技公司來說,他們二○○一年才經歷過一個大低潮(編按:當時網路泡沫化,科技產業出現空前衰退),但是這次明顯不同的是,這次他們的反應速度就快得多。」

大廠踩煞車的動作,確認了夏鮑文的判斷。他寫下報告,直指全球PC產業產值在二○○九年,將從二○○八年的二千八百零一億美元,衰退至二千五百八十四億美元,衰退幅度約七.七%。產量則僅微幅成長.六%。若以台灣在全球PC業市占率約八成計算,明年,台灣科技業將有五千七百億元的產值因此蒸發,這個數字相當於全球最大筆記型電腦製造商——廣達去年營收的七成。




 





他也在報告中分析,明年桌上型電腦受到換機時間拉長的影響,出貨量將比今年減少一千八百萬台。

PC
產業自二○○一年網路泡沫化之後,將首次呈現負成長,而這,只是研究報告裡的第一個震撼。

衰退至明年二、三季 手機、液晶面板都將受傷

夏鮑文還預測,明年全球手機的年出貨量,將會從原本預期的成長一三%,變成下滑七%。這個數字代表的意義是,明年手機出貨量只會達到十二億五千萬支,比今年少了一億四千九百萬支。這個數字,相當於台灣手機組裝廠華寶年出貨量的三倍。

夏鮑文對大家仍以「持平」看待明年手機產業表現,抱持保守態度。關鍵在於,全球各國國內生產毛額(GDP)正在下滑。他說,買手機,並非如買食物跟水一般,是生活的必要需求。「當經濟不佳時,人們會拉長換新手機的週期。」

夏鮑文說,上述推測有邏輯性,從二○○一年至今,只要GDP下滑,手機採購需求就會延緩。「我們估計,明年全球手機業將衰退七%,但結果可能會是全球各地市場介於四%到一二%的衰退。」

他直批,有些手機業者至今仍大談明年的成長,「是我們覺得與事實不符的地方,所以我們有點擔心手機產業,因為他們在第四季還很積極的生產手機,和我們覺得終端市場需求疲弱不太一樣。」

在此趨勢下,小型企業必須很謹慎。他認為,因為手機供應鏈將會做出整合,較大型的EMS(專業代工廠),將會有更多資源搶得訂單。

夏鮑文用「非常嚴峻的挑戰」形容未來一年,他警告,「根據經濟學家的報告,最棘手的衰退已經從第三季末,九月開始了。這股衰退將會持續到明年第二季或第三季。」不僅是PC與手機,液晶面板與電視產業,幾乎銷售都遲緩下來。




 




低價產品絕佳良機 筆電、白牌及智慧型手機看俏

夏鮑文看到這波浪潮中先受傷的產業,「DRAM產業已經是非常差的狀況,面板則正開始跨入最艱困的階段,」「除非是較大的面板公司,有較多現金,可能沒這麼容易受傷,否則……。」 

但他也看到了希望,「筆記型電腦、智慧型手機,與走低價路線的白牌手機,明年仍可期待,」夏鮑文說。雖然,經濟大環境不利於科技業,但白牌手機等廉價產品反而會因為價格低而大受歡迎,因為消費者會對價值更加注重,對聯發科等以提供白牌手機晶片的廠商來說,正是絕佳良機。

有趣的是,夏鮑文不認為自己寫了一份悲觀的報告。因為唯有面對現實,才能冷靜分析出,這波衰退與二○○一年網路泡沫化的差異。

事實上,這次景氣下滑的狀況,不會如二○○一年這麼嚴重,因為在金融海嘯之前,PC產業出貨是呈現非常健康的成長,而非如一年之前,市場通路端出現過多庫存需要消化。

夏鮑文以台積電九年與一年的基本面為例,前者無論是股東權益報酬率(ROE)或現金收益率表現,都比後者要來得好。他目前預料,經歷過九年的低潮,到二年時,台積電的獲利反彈幅度將達五九%,比二年時更亮麗。

「我也覺得不確定性(uncertainty)的確存在,」「沒有人真的知道這次的下滑究竟會有多痛苦,下滑又會有多長,」電話那頭的夏鮑文,頓了一下,然後開口,「不過,我並不覺得絕望,」誠實看清現況後,「只要我們專注在應該做的事情上,最終,我們總會度過(難關)的……。」


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玩轉銷售技巧99


 


做最棒的推銷員必須掌握的:


 


1.對銷售代表來說,銷售學知識無疑是必須掌握的,沒有學問作為根基的銷售,只能視為投機,無法真正體驗銷售的妙趣。


2.一次成功的推銷不是一個偶然發生的故事,它是學習、計畫以及一個銷售代表的知識和技巧運用的結果。


3.推銷完全是常識的運用,但只有將這些為實踐所證實的觀念運用在"積極者"身上,才能產生效果。


4.在取得一鳴驚人的成績之前,必先做好枯燥乏味的準備工作。


5.推銷前的準備、計畫工作,決不可疏忽輕視,有備而來才能勝券在握。準備好推銷工具、開場白、該問的問題、該說的話、以及可能的回答。


6.事前的充分準備與現場的靈感所綜合出來的力量,往往很容易瓦解堅強對手而獲得成功。


7.最優秀的銷售代表是那些態度最好、商品知識最豐富、服務最周到的銷售代表。


8.對與公司產品有關的資料、說明書、廣告等,均必須努力研討、熟記,同時要收集競爭對手的廣告、宣傳資料、說明書等,加以研究、分析,以便做到"知己知彼",如此才能真正知己知彼.採取相應對策。


9.銷售代表必須多讀些有關經濟、銷售方面的書籍、雜誌,尤其必須每天閱讀報紙,瞭解國家、社會消息、新聞大事,拜訪客戶日記,這往往是最好的話題,且不致孤陋寡聞、見識淺薄。


10.獲取訂單的道路是從尋找客戶開始的,培養客戶比眼前的銷售量更重要,如果停止補充新顧客,銷售代表就不再有成功之源。


11.對客戶無益的交易也必然對銷售代表有害,這是最重要的一條商業道德準則。


12.在拜訪客戶時,銷售代表應一當信奉的準則是"即使跌倒也要抓一把沙"。意思是,銷售代表不能空手而歸,即使推銷沒有成交,也要讓客戶能為你介紹一位元新客戶。


13.選擇客戶。衡量客戶的購買意願與能力,不要將時間浪費在猶豫不決的人身上。


14.強烈的第一印象的重要規則是幫助人們感到自己的重要。


15.準時赴約——遲到意味著:"我不尊重你的時間"。遲到是沒有任何藉口的,假使無法避免遲到的發生,你必須在約定時間之前打通電話過去道歉,再繼續未完成的推銷工作。


16.向可以做出購買決策的權力先生推銷。如果你的銷售物件沒有權力說""的話,你是不可能賣出什麼東西的。


17.每個銷售代表都應當認識到,只有目不轉睛地注視著你的客戶.銷售才能成功。


18.有計劃且自然地接近客戶.並使客戶覺得有益處,而能順利進行商洽,是銷售代表必須事前努力準備的工作與策略。


19.銷售代表不可能與他拜訪的每一位元客戶達成交易,他應當努力去拜訪更多的客戶來提高成交的百分比。


20.要瞭解你的客戶,因為他們決定著你的業績。


21.在成為一個優秀的銷售代表之前,你要成為一個優秀的調查員。你必須去發現、去追蹤、去調查,直到摸准客戶的一切,使他們成為你的好明友為止。


22.相信你的產品是銷售代表的必要條件:這份信心會傳給你的客戶,如果你對自己的商品沒有信心,你的客戶討它自然也不會有信心。客戶與其說是因為你說話的邏輯水準高而被說眼,倒不如說他是被你深刻的信心所說服的。


23.業績好的銷售代表經得起失敗,部分原因是他們對於自己和所推銷產品有不折不扣的信心。


24.瞭解客戶並滿足他們的需要。不瞭解客戶的需求,就好象在黑暗中走路,白費力氣又看不到結果。


25.對於銷售代表而言,最有價值的東西莫過於時間。瞭解和選擇客戶,是讓銷售代表把時間和力量放在最有購買可能的客戶身上,而不是浪費在不能購買你的產品的人身上。


26.有三條增加銷售額的法則:—是集中精力於你的重要客戶,二是更加集中,三是更加更加集中。


27.客戶沒有高低之分,卻有等級之分。依客戶等級確定拜訪的次數、時間,可以使銷售代表的時間發揮出最大的效能。


28.接近客戶一定不可千篇一律公式化,必須事先有充分準備,針對各類型的客戶,採取最適合的接近方式及開場白。


29.推銷的機會往往是——縱即逝,必須迅速、準確判斷,細心留意,以免錯失良機,更應努力創造機會。


30.把精力集中在正確的目標,正確地使用時間及正確的客戶,你將擁有推銷的老虎之眼。


31.推銷的黃金準則是"你喜歡別人怎樣對你,你就怎樣對待別人";推銷的白金準則是"按人們喜次的方式待人"


32.讓客戶談論自己。讓一個人談論自己,可以給你大好的良機去挖掘共同點,建立好感並增加完成推銷的機會。


33.推銷必須有耐心,不斷地拜訪,以免*之過急,亦不可掉以輕心,必須從容不迫,察顏觀色,並在適當時機促成交易。


34.客戶拒絕推銷,切勿洩氣,要進一步努力說服客戶,並設法找出客戶拒絕的原因,再對症下藥。


35.對客戶周圍的人的好奇詢問,即使絕不可能購買,也要熱誠、耐心地向他們說明、介紹。須知他們極有可能直接或間接地影響客戶的決定。


36.為幫助客戶而銷售,而不是為了提成而銷售。


37.在這個世界上,銷售代表*什麼去撥動客戶的心弦?有人以思維敏捷、邏輯周密的雄辯使人刑艮:有人以聲隋並茂、'慷既激昂的陳詞去動人心扉。但是,這些都是形式問題。在任何時間、任何地點,去說服任何人,始終起作用的因素只有—個:那就是真誠。


38.不要""而要""。賣是把東西塞給客戶,幫卻是為客戶做事。


39.客戶用邏輯來思考問題,但使他們採取行動的則是感情。因此,銷售代表必須要按動客戶的心動鈕。


40.銷售代表與客戶之間的關係決不需要微積分那樣的公式和理論,需要的是今天的新聞呀、天氣呀等話題。因此,切忌試圖用單純的道理去讓顧客動心。


41.要打動顧客的心而不是腦袋,因為心離顧客裝錢包的口袋最近了。


42.對客戶的異議自己無法回答時,絕不可敷衍、欺瞞或故意舌L反駁。必須盡可能答復,若不得要領,就必須儘快請示領導,給客戶最陝捷、滿意、正確的答案。


43.傾聽購買信號—如果你很專心在聽的話,當客戶已決定要購買時,通常會給你暗示。傾聽比說話更重要。


44.推銷的遊戲規則是:以成交為目的而開展的一系列活動。雖然成交不等於一切,但沒有成交就沒有一切。


45.成交規則第—條:要求客戶購買。然而,71%的銷售代表沒有與客戶達成交易的原因就是,沒有向客戶提出成交要求。


46.如果你沒有向客戶提出成交要求,就好象你瞄準了目標卻沒有扣動扳機。


47.在你成交的關頭你具有堅定的自信,你就是成功的化身,就象—句古老的格言所講:"成功出自于成功"


48.如果銷售代表不能讓客戶簽訂單,產品知識、銷售技巧都毫無意義。不成交,就沒有銷售,就這麼簡單。


49.沒有得到訂單並不是—件丟臉的事,但不清楚


51.成交時,要說服客戶現在就採取行動。拖延成交就可能失去成交機會。—句推銷格言就是:今天的訂單就在眼前,明天的訂單遠在天邊。


52.以信心十足的態度去克服成交障礙。推銷往往是表現與創造購買信心的能力。假如客戶沒有購買信乙,就算再便宜也無濟於事,而且低價格往往會把客戶嚇跑。


53.如果未能成交,銷售代表要立即與客戶約好下一個見面日期—如果在你和客戶面對面的時候,都不能約好下—次的時間,以後要想與這位元客戶見面可就難上加難了。你打出去的每一個電話,至少要促成某種形態的銷售。


54.銷售代表決不可因為客戶沒有買你的產品而粗魯地對待他,那樣,你失去的不只是一次銷售機會——而是失去一位元客戶。


55.追蹤、追蹤、再追蹤——如果要完成一件推銷需要與客戶接觸510次,那你不惜一切也要熬到那第10次。


56.與他人(同事及客戶)融洽相處。推銷不是一場獨角戲,要與同事同心協力,與客戶成為夥伴。


57.努力會帶來運氣——仔細看看那些運氣很好的人,那份好運是他們經過多年努力才得來的,你也能像他們一樣好過。


58.不要反失敗歸咎於他人————承擔責任是完成事情的支柱點,努力工作是成事的標準,而完成任務則是你的回報(金錢不是回報——金錢只是圓滿完成任務的一個附屬晶)


59.堅持到底——你能不能把""看成是一種挑戰,而非拒絕?你願不願意在完成推銷所需的510次拜訪中堅持到底?如果你做得到,那麼你便開始體會到堅持的力量了。


60.用數位找出你的成功公式———判定你完成一件推銷需要多少個線索、多少個電話、多少名潛在客戶、多少次會談、多少次產品介紹,以及多少回追蹤,然後再依此公式行事。


61.熱情面對工作——讓每一次推銷的感覺都是:這是最棒的一次。


62.留給客戶深刻的印象—這印象包括一種全新的形象、一種專業的形象。當你走後,客戶是怎麼描述你呢?你隨時都在給他人留下印象,有時候暗淡,有時候鮮明;有時候是好的,有時去口未必。你可以選擇你想留給另U人的印象,也必須對自己所留下的印象負責。


63.推銷失敗的第一定律是:與客戶爭高低。


64.最高明的對應競爭者的攻勢,就是風度、商品、熱誠服務及敬業的精神。最愚昧的應付競爭者的攻勢,就是說對方的壞話。


65.銷售代表有時象演員,但既已投入推銷行列,就必須敬業、信心十足,且肯定自己的工作是最有價值和意義的。


66.自得其樂——這是最重要的一條,如果你熱愛你所做的事,你的成就會更傑出。做你喜歡做的事,會把喜悅帶給你周圍的人,快樂是有傳染性的。


67.業績是銷售代表的生命,但為達成業績,置商業道德於不顧、不擇手段,是錯誤的。非榮譽的成功,會為未來種下失敗的種子。


68.銷售代表必須時刻注意比較每年每月的業績波動,並進行反省、檢討,找出癥結所在:是人為因素、還是市場波動?是競爭者的策略因素,還是公司政策變化?等等,才能實際掌握正確狀況,尋找對策,以完成任務,創造佳績。


69.銷售前的奉承不如銷售後的服務,後者才會永久地吸引客戶。


70.如果你送走一位元快樂的客戶,他會到處替你宣傳,幫助你招徠更多的客戶。


71.你對老客戶在服務方面的"怠慢"正是競爭對手的可乘之機。照此下去,不用多久,你就會陷入危機。


72.我們無法計算有多少客戶是因為一點點小的過失而失去的——忘記回電話、約會遲到、沒有說聲謝謝、忘記履行對客戶的承諾等等。這些小事情正是—個成功的銷售代表與—個失敗的銷售代表的差別。


73.給客戶寫信是你與其他銷售代表不同或比他們好的最佳機會之一。


74.據調查,有71%的客戶之所以從你的手中購買產品,是因為他們喜歡你、信任你、尊重你。因此,推銷首先是推銷你自己。


75.禮節、儀錶、談吐、舉止是人與人相處的好壞印象的來源,銷售代表必須多在這方面下功夫。


76.服裝不能造就完人,但是初次見面給的人印象,90%產生於服裝。


77.第一次成交是*產品的魅力,第二次成交則是*服務的魅力。


78.信用是推銷的最大本錢,人格是推銷最大的資產,因此銷售代表可以運用各種策略和手段,但絕不可以欺騙客戶。


79.在客戶暢談時,銷售就會取得進展。因此,客戶說話時付,不要去打斷他,自己說話時,要允許客戶打斷你。推銷是一種沉默的藝術。


80.就推銷而言,善聽比善說更重要。


81.推銷中最常見的錯誤是銷售代表話太多!許多銷售代表講話如此之多,以致於他們不會紿機會給那些說""的客戶一個改變主意的機會。


82.在開口推銷前,先要贏得客戶的好感。贏得推銷最好的方法就是贏得客戶的心。人們向朋友購買的可能性大,向銷售代表購買的可能性小。


83.如果你想推銷成功,那就一定要按下客戶的心動鈕。


84.據估計,有50%的推銷之所以完成,是由於交情關係。這就是說,由於銷售代表沒有與客戶交朋友,你就等於把50%的市場拱手讓人。交情是超級推銷法寶。


85.如果你完成一筆推銷,你得到的是傭金:如果你交到朋友,你可以賺到一筆財富。


86.忠誠于客戶比忠誠上帝更重要。你可哥以欺騙上帝一百次,但你絕對不可以欺騙客戶一次。


87.記住:客戶總是喜歡那些令人喜歡的人,尊重那些值得尊重的人。


88.在銷售活動中,人品和產品同等重要。優質的產品只有在具備優秀人品的銷售代表手中,才能贏得長遠的市場。


89.銷售代表讚美客戶的話應當像鈴鐺一樣搖得叮噹響。


90.你會以過分熱情而失去某一筆交易,但會因熱情不夠而失去一百次交易。熱情遠比花言巧語更有感染力。


91.你的生意做的越大,你就要越關心客戶服務。在品嘗了成功的甜蜜後,最快陷入困境的方法就是忽視售後服務。


92.棘手的客戶是銷售代表最好的老師。


93.客戶的抱怨應當被視為神聖的語言,任何批評意見都應當樂於接受。


94.正確處理客戶的抱怨二提高客戶的滿意度二增加客戶認牌購買傾向二豐厚的利潤


95.成交並非是銷售工作的結束,而是下次銷售活動的開始。銷售工作不會有完結篇,它只會一再"從頭開始"


96.成功的人是那些從失敗上汲取教訓,而不為失敗所嚇倒的人,有一點銷售代表不可忘記,那就從從失敗中獲得的教訓,遠比從成功中獲得的經驗更容易牢記在心。


97.不能命中靶子決不歸咎於靶子。買賣不成也決不是客戶的過錯。


98.問一問任何一個專業銷售代表成功的秘訣,他一定回答:堅持到底。


99.世界上什麼也不能代替執著。天分不能——有天分但一事無成的人到處都是:聰明不能——人們對一貧如洗的聰明人司空見慣,教育不能——世界上有教養但到處碰壁的人多的是。


 

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歐巴馬勝選演說(中英對照)
2008/11/06

Hello, Chicago. 哈囉,芝加哥!
If there is anyone out there who still doubts that America is a place where all things are possible, who still wonders if the dream of our founders is alive in our time, who still questions the power of our democracy, tonight is your answer.
如果外頭還有人懷疑,美國是否真的是任何事都可能發生的地方,懷疑我們開國先賢的夢想今天是否依然存在,懷疑我們民主的力量;今夜,就是你們要的答案。

It's the answer told by lines that stretched around schools and churches in numbers this nation has never seen, by people who waited three hours and four hours, many for the first time in their lives, because they believed that this time must be different, that their voices could be that difference.
這是個用這個國家僅見,環繞學校、教堂的無數人龍,所說的答案。這些人,苦等三、四個小時,許多還是生平頭一次,因為他們相信,這次一定要不一樣,他們的聲音就是明證。

It's the answer spoken by young and old, rich and poor, Democrat and Republican, black, white, Hispanic, Asian, Native American, gay, straight, disabled and not disabled. Americans who sent a message to the world that we have never been just a collection of individuals or a collection of red states and blue states.
這是個由不分老少、貧富、民主黨、共和黨;黑人、白人、拉丁裔、亞裔、美洲原住民;同性戀、異性戀人;肢障與四體健全者,大家共同訴說的答案。美國民眾向全世界發出訊息,我們絕非一盤散沙,也不是由紅州、藍州拼湊而成的集合體。

We are, and always will be, the United States of America.
我們現在是,未來也永遠是,美利堅合眾國。

感謝你們的支持
It's the answer that led those who've been told for so long by so many to be cynical and fearful and doubtful about what we can achieve to put their hands on the arc of history and bend it once more toward the hope of a better day.
這個是引領國人把手放在歷史拱弧,再度讓它指向明天會更美好希望的答案。長久以來,這些國人一直被許多人灌輸,要嘲諷、害怕和懷疑我們自身的能力。

It's been a long time coming, but tonight, because of what we did on this date in this election at this defining moment change has come to America.
這個答案遲遲未出現,但是今晚,由於我們在這個投票日關鍵時刻的所作所為,改變終於降臨美國。

A little bit earlier this evening, I received an extraordinarily gracious call from Senator McCain.
今晚稍早,我接到馬侃參議員打來,態度非常懇切的電話。

Senator McCain fought long and hard in this campaign. And he's fought even longer and harder for the country that he loves. He has endured sacrifices for America that most of us cannot begin to imagine. We are better off for the service rendered by this brave and selfless leader.
馬侃參議員已打完一場漫長艱苦的選戰。他為這個他所熱愛的國家所打的仗更久,更艱苦。他為美國的奉獻犧牲,是我們多數同胞難以想像的。因為有他這位勇敢無私的領袖的奉獻,我們才能過比較好的日子。

I congratulate him; I congratulate Governor Palin for all that they've achieved. And I look forward to working with them to renew this nation's promise in the months ahead.
我向他道賀;也向裴林州長道賀,為他們所成就的一切。我迫不及待想和他們攜手合作,在未來數月更新這個國家的許諾。

I want to thank my partner in this journey, a man who campaigned from his heart, and spoke for the men and women he grew up with on the streets of Scranton ... and rode with on the train home to Delaware, the vice president-elect of the United States, Joe Biden.
我要感謝我的選舉搭檔,這位先生全心全意競選,為與他在史克蘭頓街頭一起長大的男男女女代言。在前往德拉瓦州的路上,和我一起以火車為家,他就是副總統當選人,拜登先生。

And I would not be standing here tonight without the unyielding support of my best friend for the last 16 years ... the rock of our family, the love of my life, the nation's next first lady ... Michelle Obama.
如果沒有過去十六年來堅定支持的摯友,我今晚不可能站在這裡。她是我家庭的磐石,我一生的最愛,國家未來的第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬。

Sasha and Malia ... I love you both more than you can imagine. And you have earned the new puppy that's coming with us ...to the new White House.
莎夏和瑪利亞。我對妳倆的愛遠超過妳們想像。你們已贏得即將和我們一起到新白宮作伴的新小狗。

And while she's no longer with us, I know my grandmother's watching, along with the family that made me who I am. I miss them tonight. I know that my debt to them is beyond measure.
還有,雖然她已不在我們身邊,但是我知道我外婆,也和造就今日之我的家族一起在看。今晚,我想念他們。我知道,我欠他們的,無法衡量。

To my sister Maya, my sister Alma, all my other brothers and sisters, thank you so much for all the support that you've given me. I am grateful to them.
我妹妹瑪亞、艾瑪、我的其他兄弟姊妹們,非常感謝你們給我的所有支持。我很感謝他們。

And to my campaign manager, David Plouffe ... the unsung hero of this campaign, who built the best _ the best political campaign, I think, in the history of the United States of America.
還有,我的競選經理普羅費,這次競選的無名英雄,我認為他營造了美國史上最佳的政治運動。

To my chief strategist David Axelrod ... who's been a partner with me every step of the way.
感謝我的首席競選策略顧問艾索洛,一路走來,他一直是我的得力夥伴。

To the best campaign team ever assembled in the history of politics ... you made this happen, and I am forever grateful for what you've sacrificed to get it done.
感謝這個政治史上無出其右的最佳競選團隊,你們造就了這項成果,我對你們的犧牲奉獻,永存感激。

這是你們的勝利
But above all, I will never forget who this victory truly belongs to. It belongs to you. It belongs to you.
總之,我絕不會忘記這個勝利真正屬於誰。它屬於你們大家。它是你們的。

I was never the likeliest candidate for this office. We didn't start with much money or many endorsements. Our campaign was not hatched in the halls of Washington. It began in the backyards of Des Moines and the living rooms of Concord and the front porches of Charleston. It was built by working men and women who dug into what little savings they had to give $5 and $10 and $20 to the cause.
我從來就不是這個職位最被看好的候選人。剛開始,我沒什麼錢,也沒什麼後援。我們參選的念頭,並非始於華府大廳,而是來自第蒙市後院,康科市客廳和查爾斯敦的門廊,再經由眾多男女,用他們從有限儲蓄中拿出,依法所能捐獻的五塊、十塊和廿塊美元,共同打造出來的。

It grew strength from the young people who rejected the myth of their generation's apathy ... who left their homes and their families for jobs that offered little pay and less sleep.
經過那些拒絕承認他們是冷漠世代的迷思的年輕朋友加持,它成長茁壯,他們離開家,告別親人,投入待遇菲薄,永遠睡眠不足的工作。

It drew strength from the not-so-young people who braved the bitter cold and scorching heat to knock on doors of perfect strangers, and from the millions of Americans who volunteered and organized and proved that more than two centuries later a government of the people, by the people, and for the people has not perished from the Earth.
經過那些年紀不算輕的朋友加持,它成長茁壯,他們冒著寒風酷暑,挨家挨戶向完全陌生的民眾敲門;經過數百萬民眾自發性的組織,證明這個民有、民治、民享的政府,在兩百多年之後,沒有從地球上消失,仍在成長茁壯。

This is your victory.
這是你們的勝利。

And I know you didn't do this just to win an election. And I know you didn't do it for me.
我知道,你們這麼做,不只是為了勝選。我也知道,你們這麼做,不是為了我。

You did it because you understand the enormity of the task that lies ahead. For even as we celebrate tonight, we know the challenges that tomorrow will bring are the greatest of our lifetime _ two wars, a planet in peril, the worst financial crisis in a century.
你們這麼做,是因為你們了解,橫在眼前的是千萬斤的重擔。因為即使我們今晚慶功,我們也明白,明天所要面臨的是此生最大的挑戰:兩場戰爭,一個處於存亡之秋的地球,及百年僅見的金融危機。

Even as we stand here tonight, we know there are brave Americans waking up in the deserts of Iraq and the mountains of Afghanistan to risk their lives for us.
即使我們今晚站在此地,我們也知道,為了我們,美國的勇士們正在伊拉克沙漠巡邏,在阿富汗山區出生入死。

There are mothers and fathers who will lie awake after the children fall asleep and wonder how they'll make the mortgage or pay their doctors' bills or save enough for their child's college education.
許多父母,在子女進入夢鄉後,仍輾轉難眠,擔心房貸、醫療帳單該怎麼付,或該怎麼存,才夠支應子女的大學教育費用。

There's new energy to harness, new jobs to be created, new schools to build, and threats to meet, alliances to repair.
新的能源要研發,新的工作機會要創造,新學校要建,不少威脅要對付,既有盟邦關係要修補。

The road ahead will be long. Our climb will be steep. We may not get there in one year or even in one term. But, America, I have never been more hopeful than I am tonight that we will get there.
未來的路仍遙,路上的坡仍陡峭,我們可能沒辦法在一年,或一任內抵達。但是,美國,我從來沒有像今晚的我,對我們的使命必達,更充滿希望。

I promise you, we as a people will get there.
我向各位許諾,我們會團結一心,一齊抵達目的地。

There will be setbacks and false starts. There are many who won't agree with every decision or policy I make as president. And we know the government can't solve every problem.
一開始,挫折和失誤在所難免。有許多人不會同意我以總統身分所做的每一個決定或每一項政策。我們也知道政府無法解決所有問題。

我需要你們的協助
But I will always be honest with you about the challenges we face. I will listen to you, especially when we disagree. And, above all, I will ask you to join in the work of remaking this nation, the only way it's been done in America for 221 years _ block by block, brick by brick, calloused hand by calloused hand.
但我永遠會把我們面對的挑戰坦白告訴各位。,尤其是在我們看法不同的時候。最重要的是,我會邀請各位加入重塑這個國家的工作,以美國兩百廿一年來採用的唯一方法:一磚一瓦,胼手胝足。

What began 21 months ago in the depths of winter cannot end on this autumn night.
廿一個月前發軔於隆冬的,不會就在這個秋夜結束。

This victory alone is not the change we seek. It is only the chance for us to make that change. And that cannot happen if we go back to the way things were.
我們追求的改變,不僅僅是這個勝利。這個勝利只是給我們機會實現我們追求的改變。我們若走回頭路,改變便不會發生。

It can't happen without you, without a new spirit of service, a new spirit of sacrifice.
少了你,少了新的服務精神,少了新的犧牲精神,改變就不會發生。

So let us summon a new spirit of patriotism, of responsibility, where each of us resolves to pitch in and work harder and look after not only ourselves but each other.
所以,且讓我們喚起新的愛國心、新的責任感,人人挽起衣袖,更加努力,照顧自己之外,更要彼此照顧。

Let us remember that, if this financial crisis taught us anything, it's that we cannot have a thriving Wall Street while Main Street suffers.
我們不要忘記,如果這次金融危機給了我們任何教訓,那就是在尋常百姓生活困頓下,華爾街也不可能獨自繁榮昌盛。

In this country, we rise or fall as one nation, as one people. Let's resist the temptation to fall back on the same partisanship and pettiness and immaturity that has poisoned our politics for so long.
在這個國度,不論興衰,都是全國與共,全民一體。我們一定要抗拒誘惑,不再靠已毒害我國政治許久的黨派之私、褊狹和幼稚。

Let's remember that it was a man from this state who first carried the banner of the Republican Party to the White House, a party founded on the values of self-reliance and individual liberty and national unity.
我們不可忘記,第一個把共和黨旗幟帶進白宮的男士,正是來自本州。共和黨的建黨根基則是自立、個人自由及全國統一團結等價值觀。

Those are values that we all share. And while the Democratic Party has won a great victory tonight, we do so with a measure of humility and determination to heal the divides that have held back our progress.
這些也是我們共享的價值觀。雖然民主黨今晚大勝,我們卻始終謙沖自持,並決心彌合阻撓我們進步的裂縫。

As Lincoln said to a nation far more divided than ours, we are not enemies but friends. Though passion may have strained, it must not break our bonds of affection.
正如林肯向一個遠比今天更分歧的美國所說的,我們不是敵人,是朋友。激情或曾使選情緊繃,卻不容它破壞我們之間感情的連結。

And to those Americans whose support I have yet to earn, I may not have won your vote tonight, but I hear your voices. I need your help. And I will be your president, too.
我要向那些我仍須努力爭取支持的美國同胞說,或許今晚我沒能贏得各位的選票,但是我聽到諸位的聲音,我需要你們協助,我也會是你們的總統。

And to all those watching tonight from beyond our shores, from parliaments and palaces, to those who are huddled around radios in the forgotten corners of the world, our stories are singular, but our destiny is shared, and a new dawn of American leadership is at hand.
對那些今晚在海外、從各地國會和宮殿觀看美國選情的人士,在為世人遺忘的角落圍繞著收音機的人們,我要說我們的故事各不相同,命運卻是一體,美國新的領導就

要出現了。

To those _ to those who would tear the world down: We will defeat you. To those who seek peace and security: We support you. And to all those who have wondered if America's beacon still burns as bright: Tonight we proved once more that the true strength of our nation comes not from the might of our arms or the scale of our wealth, but from the enduring power of our ideals: democracy, liberty, opportunity and unyielding hope.
對那些想撕裂這個世界的人,我要說:我們會打垮你。對那些追求和平安全的人,我要說:我們支持你。而對那些懷疑美國這燈塔是否依然明亮的人,今晚我們再度證實,美國真正的國力不是來自船堅砲利、富甲天下,而是來自發乎我們理想、歷久不衰的力量,這些理想是民主、自由、機會和堅持到底的希望。

That's the true genius of America: that America can change. Our union can be perfected. What we've already achieved gives us hope for what we can and must achieve tomorrow.
這正是真正的美國精神:也就是美國能夠改變。這個國家的結合可以更完善。我們已經成就的,讓我們勇於企盼我們明天能夠做到、也必須做到的。

This election had many firsts and many stories that will be told for generations. But one that's on my mind tonight's about a woman who cast her ballot in Atlanta. She's a lot like the millions of others who stood in line to make their voice heard in this election except for one thing: Ann Nixon Cooper is 106 years old.
這次大選有許多創舉和故事足供世世代代傳頌。而今晚浮現在我腦海的,是在亞特蘭大投票的一位婦人。她和這次大選無數排隊投票以表達心聲的選民沒什麼差別,不同的只有一點,安.尼克森.庫柏已高齡一百零六。

是的,我們做得到

She was born just a generation past slavery; a time when there were no cars on the road or planes in the sky; when someone like her couldn't vote for two reasons _ because she was a woman and because of the color of her skin.
她出生於奴隸時代結束後那個世代;當時路上沒有汽車,天上不見飛機;而她這樣的人沒有資格投票,原因有二:其一,她是女人,其二,她的膚色不對。

And tonight, I think about all that she's seen throughout her century in America _ the heartache and the hope; the struggle and the progress; the times we were told that we can't, and the people who pressed on with that American creed: Yes we can.
但就在今晚,我想到她在美國這百年人生的閱歷:心傷和希望;掙扎和進步;那些人告訴我們我們不能的時候,和那些高舉著美國人「是的,我們做得到」的信念奮勇向前的人。

At a time when women's voices were silenced and their hopes dismissed, she lived to see them stand up and speak out and reach for the ballot. Yes we can.
身處女性聲音受壓制、希望被漠視的時代,她這一生親眼看到女性站起來,表達心聲,並爭取到投票權。是的,我們做得到。

When there was despair in the dust bowl and depression across the land, she saw a nation conquer fear itself with a New Deal, new jobs, a new sense of common purpose. Yes we can.
就在塵盆地帶(指美國大草原的一部分,大致包括科羅拉多州東南部、堪薩斯州西南部、德州與奧克拉荷馬州鍋柄形突出地帶)陷入絕望,大蕭條席捲美國全境之際,她目睹一個國家以新政、新的工作機會、新的和衷共濟精神克服了恐懼本身。是的,我們做得到。

When the bombs fell on our harbor and tyranny threatened the world, she was there to witness a generation rise to greatness and a democracy was saved. Yes we can.
當炸彈落在我們的港口,暴政威脅世界之際,她親眼看見一個世代巍然挺身而起,拯救了一個民主體制。是的,我們做得到。

She was there for the buses in Montgomery, the hoses in Birmingham, a bridge in Selma, and a preacher from Atlanta who told a people that We Shall Overcome. Yes we can.
在蒙哥馬利市(黑人)搭巴士抗爭,伯明罕市的水龍(警察以強力水龍對付抗議者),賽爾瑪城外的橋上(遭警察血腥鎮壓),來自亞特蘭大的一位牧師告訴一個民族「我們終必得勝」時,她都在場。是的,我們做得到。

A man touched down on the moon, a wall came down in Berlin, a world was connected by our own science and imagination.
一個人登上了月球,柏林一道牆倒了,一個世界被我們自己的科學和想像連結了起來。

And this year, in this election, she touched her finger to a screen, and cast her vote, because after 106 years in America, through the best of times and the darkest of hours, she knows how America can change.
Yes we can.
而今年,在這次選舉中,她用手指觸碰屏幕,投下她的一票,因為在美國生活了一百零六年,嘗遍酸甜苦辣之後,她知道美國能夠有什麼樣的改變。是的,我們做得到。

這是我們的時刻
America, we have come so far. We have seen so much. But there is so much more to do. So tonight, let us ask ourselves _ if our children should live to see the next century; if my daughters should be so lucky to live as long as Ann Nixon Cooper, what change will they see? What progress will we have made?
美國,我們已經走了這麼遠。閱歷了這麼多。眼前卻還有這麼多事要做。所以,今晚讓我們捫心自問,如果我們的子女能夠活到下個世紀;如果我女兒有幸如安.尼克森.庫柏般長壽,他們能看到什麼改變?我們又促成了什麼樣的進步?

This is our chance to answer that call. This is our moment.
此際正是我們回應那個召喚的機會,這是我們的時刻。

This is our time, to put our people back to work and open doors of opportunity for our kids; to restore prosperity and promote the cause of peace; to reclaim the American dream and reaffirm that fundamental truth, that, out of many, we are one; that while we breathe, we hope. And where we are met with cynicism and doubts and those who tell us that we can't, we will respond with that timeless creed that sums up the spirit of a people: Yes, we can.
就在此刻,我們大家要重新開始工作,為我們的孩子開啟希望之門;迎回繁榮並推展和平大業;重新擁抱美國夢並再次確立那基本的真理,也就是我們同舟一命,只要活著就懷抱希望。當旁人嘲諷、懷疑我們,告訴我們我們辦不到時,我們會回以那歷久不衰、總結一個民族精神的信念:是的,我們做得到。

Thank you. God bless you. And may God bless the United States of America.

謝謝大家。願上帝祝福你,求上帝祝福美國。


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思想愈少的人,說話愈多!

有些人喜歡多管閒事,
對於與自己無關的事,仍愛追問到底;
有時可能是基於善意的關懷,
有時卻也是滿足自己的好奇心。
其實,適度地關心,會令人覺得窩心,
但若整天喋喋不休、蜚短流長,則令人厭煩。


人到了一定年齡而不結婚,似乎變成「眾矢之的」,經常有人「關心」,甚至「嚴重關切」。

所以,過去遇到認識的人時,我總會被問道:「你怎麼還不結婚?」「

什麼時候請喝喜酒啊?」後來,這個問題被問多了、問煩了,當時我的答案一律是

「快了吧,一九九七吧!香港大限時,我大概就會結婚。」

沒結婚,實在是個人的問題,但是很多人卻表現出「極度關心」的態度,

其實他們自己的婚姻也不見得好到哪裡去。

有的人還偷偷地打聽「他長得也不錯,怎麼還不結婚?是不是有什麼問題,有什麼毛病?」

害得我父母真的問我,你是不是「生理」有啥毛病?

最近,問我「怎麼還不結婚的人」愈來愈多,我煩了,只好回答他們:

「因為我的屁股長一個胎記!」

「啊?你的屁股長一個胎記?那跟你不結婚有什麼關係?」
我說:「是啊,那我不結婚跟你有什麼關係?」
唉,怎麼會有那麼多人愛管閒事,管人家愛不愛結婚?

當然,系上的學生對系主任還沒結婚,也頗為關心,雖然他們不敢直接問我「怎麼還不結婚」,

但是也以其他方式來表達「關懷之意」。有一天,系上佈告欄上出現一份大海報,

上面寫著「誠徵師母一名」斗大字體,另外還有「師母」的待遇與條件:
「一、月入數十萬,
二、工作輕鬆,
三、免經驗,
四、男女不拘!」

呵,「免經驗」當然好啦,但竟強調「男女不拘」,難怪沒有人來應徵。

學生的調皮「創意」,令人覺得十分可愛、好玩又有趣,本來「口語傳播系」的學生就應該活潑、敢表達;

但是假如有人經常嘮叨的問:「怎麼還不結婚」,就叫人生厭。古人說:「多言取厭、虛言取薄、輕言取侮」,

尤其是有關別人「結不結婚」的私事時,過份的關心、多言,總不是令人愉悅的事。所以西方人說:

「與人交談,猶如彈琴絃一般,當別人感到乏味時,便要把絃按住,使它停止振動、發聲。」

台灣學生所受的語言訓練極少,從小就不被鼓勵多做公開表達,以至於學生在台下吱吱喳喳不斷地講,

一叫他上台,則臉紅脖子粗,講不出幾句得體合宜的話來。畢了業,進入社會工作,

私底下也是話多得不得了,「流言」、「小道消息」、「個人隱私」,總不忘記「口語傳播」一下;

倒是要做簡報、主持小型會議、討論時,又支支吾吾,說不出話來。

人們似乎常常「有嘴說別人,沒嘴說自己」,以致變成「口舌場中,是非海裡」。

有人說:「思想越少的人,說話愈多」,好像有其道理。

想想,自己是不是常在台下吱吱喳喳,但一上台,則臉紅不知所措,無法自然流暢地說話?

其實,我們都要訓練自己,有機會時,就要勇敢舉手、勇敢上台,創造自己的機會!

真的,每一次的機會,都會讓自己更加進步!

 






擁有口才魅力,如虎添翼!

不久前,我應邀到明志科技大學演講,那是一所以管理嚴格著名的男校,所有學生一律住校,

真有夠特別。在演講中,來聽講的學生,全都是理工科的男生,氣氛自然比較僵硬。

在演講開始前,我看到前三排座位全是空位,其中,只坐著一位年紀較大的前輩;

這長者主動地走向我,遞了一張名片給我;我一看,天哪,上面寫著是「校長,劉祖華博士」。

當時,我甚是感動,在學生舉辦的活動中,沒有任何老師來參加,校長竟然是「唯一的師長」,

且靜靜地坐在第一排。

演講五分鐘後,我問同學們:「有將剛才我講的笑話記下來的請舉手?」只見沒有兩人有寫筆記。

我說:「你們看看劉校長,他一邊聽演講、一邊不停地寫筆記,難怪人家會拿博士、當校長!」

就這樣,有校長在現場當榜樣,我立刻要求兩百餘位同學,找出筆和紙;因為,聽演講怎能空手坐著,

不動筆做記錄呢?同樣地,一個人,想要學習,或想要訓練「口才說話」,

怎能不學習記錄別人的精彩重點和技巧?

在職場上也是一樣,有機會和長官一起開會,或聆聽老闆講話,都必須帶筆和紙,一邊聽、一邊記,

把主管或老闆的話重點記下來? C您知道嗎,「超強的記憶,不如一支短短的筆」啊!
  
其實,現場把老闆的話記下來,代表的是一種「認真、敬業的態度」,相信每個老闆都喜歡

「認真、敬業」的員工啊!而且,若能把主管或老闆說過的話,在公開的場合適時地複誦出來,相

信老闆一定會對你印象深刻、大加讚賞。

在明志大學的演講中,我發現前三排位子空著,所以我就請後三排的同學移駕坐到前三排。

我想,您會猜想到一畫面,那就是——「同學們都不敢坐到校長旁邊」。可是,我告訴同學們:

「有誰願意勇敢地坐到校長旁邊?這是個大好機會!能坐在校長旁邊是多麼難得,也是個榮耀啊!」

後來,真的有同學勇敢地坐在校長旁邊,一起聽演講。

人,不能怕、不能畏懼坐在老闆旁邊!當一名員工或部署也是如此,要主動親近主管、

多請教主管,不能畏縮、退卻。坐在主管、老闆旁邊有什麼好怕的?我們的態度,

就是要從容不迫、氣宇軒昂、自信自在、認真敬業!

想想,能坐在老闆旁邊,是多麼難得呀!平常,老闆可能沒機會認識我們,但我們可以

把握機會懹老闆更了解我們,進而為自己創造更多表現的機會啊!

真的,在職場中,「別人沒有認識我們的義務,但,我們一定有自? 琣瞉P的權利!」不是嗎?
  
一個人,想要練習好口才,想成為一名「說話高手」,也是如此,他必須懂得隨時為自己創造機會——

一、主動站到台上開口說話的機會;
二、主動與長官、主管從容說話的機會;
三、主動與「成功者」或「說話高手」結緣、認識的機會!
說真的,訓練好自我口才,是讓自己「辛苦三、五年,風光五十年」的一件事;一
個人有專業知識,加上有吸引人的口才魅力,自然能使自己「如虎添翼」,在職場上更上一層樓。

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在一個有眾多名流出席的晚會上,鬢髮斑白的巴基斯坦影壇老將"雷利"拄著枴杖,蹣跚地走上臺來就座。

主持人開口問道:「您還經常去看醫生?」


「是的,常去看。」


「為什麼?」


因為病人必須常去看醫生,醫生才能活下去。


臺下爆發出熱烈的掌聲,人們為老人的樂觀精神和機智語言喝彩。


主持人接著問:

「您常請教醫院的藥師,有關藥物的服用方法嗎?」

是的,我常請教藥師,有關藥物的服用方法,因為藥師也得賺錢活下去。


臺下又是一陣掌聲。


「您常吃藥嗎?」


不,我常把藥扔掉。因為我也要活下去。


臺下更是哄堂大笑。.

 

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公主的月亮  (網路文章)


最近看了一本友人劉清彥譯的書「公主的月亮」,極有趣味。

這個難題由一個生病的小公主提出,她嬌憨的告訴疼她的國王,如果她能擁有月亮,病就會好。愛女心切的國王立刻召集國中的聰明智士,要他們想辦法拿月亮,但無論是總理大臣、宮廷魔法師或宮廷數學家,沒有一個人能達成任務。縱使他們每個人在過去都完成許多超困難的任務,但要拿月亮,誰都不行。而且他們分別對拿月亮的困難有不同的說詞:總理大臣說:「它遠在三萬五千哩外,比公主的房間還大,而且是由熔化的銅做的」;魔法師說:「它有十五萬哩遠,用綠起司做的,而且整整是皇宮的兩倍大」;數學家說:「月亮遠在卅萬哩外,又圓又平像個錢幣,有半個王國大,還被黏在天上,不可能有人能拿下它」。

國王面對這些「不可能」,心頭又煩又氣,只好叫宮廷小丑來給他彈琴解悶。小丑問明了一切後,得了一個結論:如果這些有學問的人說得都對,那麼月亮的大小一定和每個人想的一樣大、一樣遠。所以當務之急是要弄清楚小公主心目中的月亮有多大、有多遠。國王一聽,茅塞頓開。

小丑立時到公主房裡探望公主,並順口問公主,月亮有多大?

「大概比我姆指的指甲小一點吧!」公主說,因為她只要把姆指的指甲對著月亮就可以把它遮住了。

那麼有多遠呢?「不會比窗外的那棵大樹高!」公主所以這麼認為,因為有時候它會卡在樹梢間。

用什麼做的呢?「當然是金子!」公主斬釘截鐵的回答。

比姆指指甲還要小、比樹還要矮,用金子做的月亮當然容易拿啦!小丑立時找金匠打了個小月亮、穿上金鍊子,給公主當項鍊,公主好高興,第二天病就好了。但是國王仍舊很擔心,到了晚上,真月亮還是會掛在天上,公主如果看到了,謊言不就揭穿了嗎?於是他又召集了那班「聰明人」,向他們徵詢解決問題的方法,怎麼樣可以不讓公主看見真月亮呢?

有人說要公主戴墨鏡,有人說把皇宮花園用黑絨布罩起來,有人說天黑之後就不住的放煙火,以遮蔽月亮的光華......,當然,沒一個主意可用。

怎麼辦?心急的國王深恐小公主一看見真月亮就會再生病,卻又想不出方法解決,只好再找小丑來為他彈琴。小丑知道了那些聰明大臣的想法後,告訴國王,那些人無所不知,如果他們不知道怎麼藏月亮,就表示月亮一定藏不住。

這種說詞,只能讓國王更沮喪。眼看著月亮已經升起來了,他看著就要照進公主房間的月亮,大叫:「誰能解釋,為什麼月亮可以同時出現在空中,又戴在公主的脖子上?」

這個難題誰能解?小丑倒是靈機一動,他提醒國王,大家都想不到如何拿到月亮的方法時,誰解決了這個難題呢?是小公主本人,她比誰都聰明。現在,又有難題出現了,不問她,還問誰?於是在國王來不及阻止的當兒,他就到了公主的房間,問公主這個問題。沒想到公主聽了哈哈大笑,說他笨,因為這個問題太簡單了,就像她的牙齒掉了會長新牙,花園的花被剪下來了仍會再開一樣,月亮當然也會再長呀!哈!困擾了所有聰明人的問題,對小公主原來根本不是問題呀!

很可愛的一個故事吧!可能你會覺得它只不過是個哄小孩的故事,但我卻覺得它在可愛中提醒了我們每個人幾乎都會犯的一個錯誤:我們總是會自以為是的以自己觀點去體會別人的意思。當小公主提出要月亮時,每個人心中想到的月亮全是「自己心中」的月亮,沒有人想到小公主心中的月亮是個什麼樣。之後,就以自己的想法否決了公主的想望,殊不知公主心中自有她對月亮的定義呢!

當然囉!兩個月亮的問題也是足智多謀的國王自己想當然爾以為一定會出現,每個大臣也都以自己的思考模式、想法解決這一難題,殊不知公主自有一套定論,這個問題才不存在呢!

成人世界中的我們何嘗不是如此,我們總是主觀的去看待別人的問題,主觀的試圖為別人解決困難,殊不知在別人心中,我們所謂的問題根本不像我們以為的那樣,甚至根本不存在,我們只是庸人自擾而已。在一般人際關係中,因為主觀的揣測別人意思而會錯意、表錯情、無事生非的例子,更是不勝枚舉,這個可愛的故事可以給我們深刻的提醒吧!

當然,故事中的小丑實在是冷靜、具透視力、大有智慧高EQ的一個人哪!不是嗎?下次,真碰上有人向你要月亮,先別慌,問問他想要的是個什麼月亮,說不定你也可以幫他摘一個呢!

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上次我們研究室的同仁一起去吃飯的時飯

遇到一件很...有趣..的事

因為理工科很難得有女生

所以我們研究室只有我一個女的  其他七個都是男的~

那天剛好大家都有到,就一起出去吃個飯

七個男的跟一個女的走了路上,我就變得非常的顯眼

到了一個路口要過馬路的時候,剛好遇到一個媽媽帶著小朋友在等紅燈

聽到小朋友說 : 『馬麻~馬麻~,你看,他們班只有一個女生耶~~為什麼會這樣~

馬麻說 : 『對啊,你昨天看故事書裡面不是也有七個男生跟一個女生嗎?

小朋友說 : 『喔喔~真的耶,那那個大姐姐不就是.....

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內心OS

STOP !!! 不要再說下去了,小朋友你這樣說大姐姐是白雪公主被人家聽到了多不好意思啊 (唷呵呵呵呵~~)

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然後

...

...

...

...

...

...

小朋友說 : 『是何仙姑嗎 ? ~~~

: ......

旁邊七個男生:捧腹大笑

……這位媽媽,你都給小朋友看些什麼書..........  

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什麼都能仿冒 山寨產品席捲大陸



【經濟日報林庭瑤】                                                                                                         2008.11.02 02:45 am















山寨版皮包
(
本報係資料照片)



「山寨風」吹遍大陸各地,各類山寨版如雨後春筍般冒出。始作俑者的「山寨手機」更是可觀,中間利潤高達100%,去年至少1.5億支產量與大陸品牌手機市場等量齊觀。山寨不但成為流行用語,更有廠商突發奇想引進「山寨明星」大撈錢。


所謂「山寨手機」是指仿冒名牌手機的冒牌機,已搶掉正規手機三分之一的市場。這些手機的品牌名稱千奇百怪,不乏魚目混珠者,例如Nokia被仿為HokiaSony Ericsson被仿為Suny Ericson 。比起品牌手機,山寨手機具有價格優勢,而且推出新產品的速度極快。正規品牌手機從策劃到投入市場需要六到10個月的時間,但山寨機這段時間可以推出多款新產品,形成龐大的地下產業。


山寨手機的生產模式是:生產商看中最近流行的某款手機,就買下交給專業手機設計公司研究。


設計公司經過分析後,會出具一份包括主板設計、軟體設計和結構設計的「仿製報告」,這一過程需要八天。


設計方案敲定後,接著十天就根據此報告設計主板、開列零部件採購清單,進行軟體編寫,讓各項功能順暢銜接。第18天能夠提供第一套樣機給客戶,看市場反應。


如果客戶認為可行,下單訂貨,一般在第45天就開始批量交貨。


速度成了山寨企業克敵制勝的法寶。新華網報導,去年山寨手機產量至少1.5億支,與大陸品牌手機總銷量相當,去年僅增值稅一項就造成大陸政府人民幣178.5億元的損失。對市場形成無比衝擊,大陸正規手機廠商幾乎都出現虧損,有些甚至退出市場。


山寨手機的中間利潤相當驚人,高達50%100%,生產商可賺到10%15%、中盤賺到10%25%,零售商賺得更多,所以愈賣愈旺。










山寨版手機
(
本報係資料照片)



由於山寨手機不用繳納17%的增值稅、銷售稅,也不用研發、品管、廣告等費用,山寨手機以價格低廉取勝,雖然沒有售後服務,消費者也願意花錢購買。


台灣聯發科技是山寨手機的最大零件供應商,估計大陸手機市場十部之中至少有四部是用聯發科技的零件,堪稱「山寨機之父」。


香港經濟日報指出,早期聯發科技的手機晶片銷量平平,為了衝刺銷售量,決定「寧濫勿缺」,就連取貨量很少的山寨廠訂單也接,後來更將相機、MP3、手寫螢幕、軟體等全部打包整合出售,山寨廠只差一個塑膠殼、螺絲一擰,即可生產一部手機。


結果聯發科的名字,就在山寨廠一傳十、十傳百,直到現在不論是MokiaSuny Ericson ,只要是大陸山寨手機,甚至是有品牌的大陸手機,機身都可能是來自聯發科技。


從山寨手機起源,如今山寨風已吹遍中國大陸各地,發展到不同行業,鋪天蓋地而來,例如一名酷似台灣周董的「山寨版周杰倫」代言「山寨ipod」的廣告,「山寨周華健」代言皮鞋,「山寨F4」代言運動鞋。快餐店、食品飲料、生活用品皆充斥山寨版,Adidas被仿為AdidosPuma被仿為PunkNIKE被仿為IVIKE,雪碧被仿為雪霸、康師傅被仿為康帥傅,這些遊走法律邊緣的產品,讓消費者防不勝防。


大陸一份社會調查顯示,超過四成受訪者認同山寨文化的核心內容為「創新」,更能激發人們追求創新的精神。也有專家認為,「山寨」逐漸成為一種文化,隱含追求通俗和嘲弄現實的意義。


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氦-3 地球未來主要能源 月球含量百萬噸計美、中、俄兵家必爭 !
作者:駐洛杉磯科技組 現職:駐洛杉磯科技組
文章來源:世界日報
發佈時間:96.11.07

 

導致美、中、俄等大國爭相到月球開採的氦-3(3HE),到底是什麼寶貝呢?

據介紹,這是一種無色、無味而穩定的氦氣同位素,氣瓶中的高壓氣體,天然氦-3的含量為1.38X10.6。自然界中,存在著氦-3和氦-4兩種同位素。氦-4的原子核有兩個質子和兩個中子,稱為玻色子,而氦-3只有一個中子,稱為費米子。

七O年代,David M. Lee教授領導的康仍爾低溫小組首次發現氦-3的超流動性。該小組因此分享1996年諾貝爾物理獎。

科學家經過實驗發現,氦-3是解決未來能源的主要途徑,因為使用氦-3的熱核反應堆中,沒有中子,因此進行熱核反應過程中 ,不會產生放射性質子,使用氦-3作為能源時,不會產生輻射、不會為環境帶來危害。

根據目前對地球氦-3的探勘,總含量只有十至15噸,而按照目前美國對電力的需求,用氦-3發電每年要消耗25噸氦-3。按此推算,地球上所有的氦-3如全部開採出來,還不夠美國一年使用。
但科學家發現,整個月球都被月壤覆蓋,在月海區平均厚度約五米,月陸區厚約十米。這些土壤長期受太陽照射,富含由太陽風粒子直接注入的揮發性化學元素和同位素,而在這些稀有氣體中,就有大量的氦-3。這次中國「嫦娥一號」衛星奔月的四大任務中,探測月球上氦-3的分布,找出什麼地方氦-3最豐富,以便衛星飛往這些地區開採。

據科學家估計,月球上氦-3的總量高達一百萬至五百萬噸。如按美國一年總發電量需25噸氦-3 ,中國一年總發電量需八噸氦-3計算,全世界一年只需要一百噸氦-3就夠了。按此計算,月球的氦-3總量,可供地球使用千年。

問題是如何到月球上將氦-3開採出來並運回地球?按目前估計,到月球開採一噸氦-3的成本約40億美元。但科技在進步中,當人類可以從空間站往返月球與地球時,來回一趟所需時間不到一個月,比飛機發明之前,從美國坐船到中國的時間還要短。技術的進步,加上商業化運作,氦-3的成本一定會不斷下降。

法國已宣布,將在2030年使氦-3核發電商業化。到時候要解決的只是氦-3的原料供應問題。如果人類可以從月球採回氦-3,未來氦-3將成人類的主要能源。

按全世界一年一百噸氦-3就可供全球發電使用計算,今後每年從月球運回一百噸氦-3,應該不成問題。假設太空梭一次可運回一噸,飛一百次就夠了。

美國早在1969年就登上月球,中國現在剛發射不載人的月球探測衛星,最快也要十多年才有可能實現登月的夢想。如果俄羅斯能按計畫於2015年在月球建永久基地,美國也在2020年在月球建基地,在2030年前將氦-3從月球運回地球供商業發電用,完全有可能實現。

 

印度登月探替代能源 開採氦3夠地球用8000年
NOWnews 更新日期:2008/10/22 11:24 國際中心/綜合報導



印度在今天(22日)早上,成功發射了首枚「無人駕駛月球探測器」,印度這次這次登月的主要目的之一,是尋求月球上珍貴的天然資源,專家將目標鎖定一種學名叫做「氦3」的天然資源,因為這種資源可以作為核能燃料,如果開採成功,可能可以讓地球用上8000年。



倒數聲中,印度的「月球飛船一號」帶著耀眼的火花飛上太空,這個巨大的裝備「月球飛船一號」是印度的驕傲,總重1.38噸,高44.4公尺,造價約8300萬美元,相當於20幾億新台幣,是印度飛航月球任務的第一艘無人駕駛探測器。



印度太空研究總署表示,「這枚衛星在10月22日早上發射,在到達太空之後,它將會展開太陽能板進行任務。」印度探月不光是為了炫耀國力,另一目的是希望能在月球找到珍貴的天然資源,印度專家的目標是「氦3」,它可以當作無污染的核能燃料,如果未來可以開採月球儲存的「氦3」,日後可能可以取代日漸枯竭的石油,成為新一代的大眾能源,印度學者推估月球上的「氦3」含量,可能足以供應地球使用8000年,如果真能成功開採,對於地球將有極大的影響。



印度在2003年提出3階段「登月計劃」,在發射「月球飛船一號」之後,未來更打算將在2014年將印度首名太空人送入太空,如果「月球飛船一號」達成任務,也象徵印度將成為繼俄、美、中、日之後,第5個掌握探月技術的國家,在國際太空俱樂部佔有一席位。(新聞來源:東森新聞)



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喜歡獨自生活的原因




      英國調查指出,到公元2000年,獨自生活的人數已從120萬增加到800萬,除此之外,單身者喜歡花花草草等園藝植物,且花比較多的時間閱讀。
 
      同一報告也分析了為何獨自生活的人愈來愈多。
 
       喜歡獨自生活的原因
 
       1.盥洗室永遠淨空
       2.
看電視時能任意而為,包括剪腳指甲
       3.
電話完全屬於自己
       4.
一個月洗一次衣服也沒有人囉唆
       5.
隨時能赤條條的到處走
       6.
冰箱裡的食物不會不翼而飛
       7.
正在念的書沒有人會碰
       8.
不會有人忘記帶鑰匙在凌晨兩點要你起床開門
       9.
音樂放大聲也沒人管
     10.
不必假裝喜歡另一半的朋友
     11.
打碎任何東西都不必內疚
     12.
可以完全掌握電視遙控器
     13.
披頭散髮面貌狼狽不會有人目睹
     14.
吃東西時不必管時間
     15.
家裡任何東西如剪刀、錄音帶等不怕找不到
 
       (每唸完一條時,是不是會忍不住在內心大喊....!!!......沒錯!!!
 ^^ )
 
      單身的好處
 
       1.沒有人會濫用你的私人資源
       2.
衣櫥比較寬敞
       3.
用不著去記老是記不著的結婚紀念日
       4.
就算牙膏從中間擠蓋子沒蓋也沒有人會生氣
       5.
上廁所馬筒蓋沒掀也沒人唸
       6.
沒有煩人的姻親要面對
       7.
不需要掩飾不快樂的心情
       8.
不用等洗手間
       9.
電視遙控器永遠任你操控
     10.
愛睡覺就睡覺用不著解釋
     11.
可以盡興地任自己一團混亂
     12.
電話答錄機中所有留言都是你的
     13.
如果中了去夏威夷玩的雙人獎可以自己去兩次
     14.
不需承受親密過多的要求
     15.
據研究指出單身的人睡的比已婚的人好
     16.
可以隨心所欲跟朋友出去狂歡也不必編理由更是理所當然
     17.
後悔了嗎? ^o^

 

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校長的忠告






 

新學期開學, 一位新上任的教師責罰了一名學生,

校長馬上召見該新教師。

 

 校長: 學生是我們衣食父母, 我們不但不能隨便責罰,

       而且還要按他們的考試成績作不同的對待。


新教師: 如何對待?

校長: 例如學生考試得A, 你要對他好

      因為他以後可能會是科學家,對社會有很大的貢獻;

      假如有學生考試得B,你也要對他好

      因為他以後或會返校當老師, 可能是你的同事;

     假如有學生考試得C, 你還是要對他好

     因為他以後一定會賺大錢, 會捐給學校很多錢。

新教師: 但我責罰的那個學生,考試作弊, 賄賂老師,

        冒家長簽名,侵吞學生會公款,欺詐同學金錢。


校長: !!! 這種學生, 你要對他更好, 因為他以後,

      可能會當總統。

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『愛』每個人都會高喊,出自真誠,則會付諸行動,貢獻心力;反之假愛,叫做空嘴薄舌,更糟糕的是口喊著愛,卻是打砸破壞。

 

一則出自『所羅門王的智慧』的寓言故事,足以發人深省!

 

【所羅門王的智慧】

有一天,有二個婦人來見所羅門王,她們站在王的面前。


一個婦人說,我主阿!

我和這婦人住在一起,我生了一個孩子。

過了三天她也生了一個孩子,我們二人同住在一間房子裡,除了我們二人之外,房中再沒有別人與我們在一起。

夜裡,這婦人睡著的時候,不小心壓在她兒子身上,就把孩子給壓死了。她半夜起來,看見自己的兒子死了,就趁我還在睡覺時,從我旁邊把我的兒子抱走放在她懷裡。把她那死了的兒子放在我懷裡。


天亮我起來餵孩子吃奶時,發現孩子死了,等我仔細一看,原來那不是我的兒子,她懷中的孩子才是我的孩子。


那婦人說:「不對!不對!活孩子是我的,死孩子是妳的。」這婦人說:「活孩子是我的,死孩子才是妳的。」
她們倆人在王面前爭鬧不休。


所羅門王說:「妳說這活孩子是妳的,她說這活孩子是她的。來人阿!給我拿刀來,將這活孩子劈成兩半,一人一半。」


活孩子的母親一聽嚇壞了,立刻向王說:「主阿:將活孩子給那婦人罷!絕不可殺這孩子。」

另外那婦人卻說:「這孩子不歸妳,也不歸我,把他給劈了罷!」


王回答說:「將這活孩子給那說絕不可殺他的婦人,她才是孩子真正的母親。」


全以色列人聽見王所作的判決,就都敬畏他,因為看見在他裡面有神的智慧能施行公理。

 

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潛移默化的生命教育      /洪蘭


上周末,我帶一位外 國 教授去花東旅遊,一路他指著各種花木問我名字,我都不知道,後來在一條產業道路上突然看到一條蛇過馬路,司機本能地加重油門,但是外 國 教授卻大叫「停車、停車」,等蛇過了,他才說「可以走了!」他回過頭笑著跟我說:「這是一條美麗的蛇。」我慚愧的低下頭。


動物對我們來說只分可吃、不可吃而已,從來不曾想過牠是否美麗,尤其是蛇,我們最先想起來的是負面概念,很少想到牠是自然界的一分子,會吃老鼠等有害的動物,殺牠會破壞生態的平衡。我們也很少教孩子尊重別人生存的權利,我母親常說「一枝草一點露」,每個生物在宇宙間都有它生存的權利。有時想想現在政壇上如此混亂,是否也是因為從小沒有教他們尊重別人生存的權利呢?


我的孩子在美國念五年級時,有一次帶回來一本《Education of Little Tree少年小樹之歌》,這本書讓我很感動,大意是說一個印地安孩子跟著他祖父長大,每天隨著祖父去打獵、捕魚過日子。祖父並不多言,但是每一句話都是人生的歷練。他們上山去獵野火雞時,祖父只取他們所需的,雖然有六隻火雞都掉到陷阱裡,祖父說取兩隻,放走四隻,年年都有火雞吃,取六隻,四隻放在冰凍庫,你長大就沒有火雞吃了。簡單一句話,把殺雞取卵的短視與嚴重後果馬上教給孩子,使孩子得以從先人的經驗中學取他生活的智慧。


我們現在都是小家庭,父母忙著賺錢謀生,孩子缺乏有人生經驗的老人來教導,如果孩子自己又不讀書,不能從書本中把別人的經驗內化成自己的,那麼這個孩子很有可能長大會成為自私冷漠的人,因為他無法設身處地去感受別人的感覺。


目前我們看到孩子都進到國中了,還沒有同理心,會開一些很殘酷的玩笑,不了解玩笑應有分寸,傷人不可傷到心,例如有國中生脫同學褲子作樂,大家拍手取笑,無視同學的屈辱;又如學生把剪刀放在椅子上,讓坐下去的同學直腸被刺破,以後一輩子要用人工肛門;把椅子拿開,讓一屁股跌下去的同學腰椎受傷,終身殘障;用柳丁從二樓扔下打中同學的眼睛,一眼失明。這些都是從小沒有教、沒有鼓勵他們去閱讀,又無法從別人的痛苦中去產生同理心之故。


國外的孩子每學期有一天要戴毛玻璃眼鏡在學校中體驗盲人看不見的感覺,另一天戴耳塞,體驗聾人聽不見的痛苦。這樣之後,孩子們深切體會到這兩個感官的重要性,不但好好保護他們,而且會成為殘障車位的捍衛勇士。在美國每次有人霸占殘障車位時,最勇敢上前去勸告的便是小朋友。


孩子天性是善良的,但是仍然需要教化,我們需要及早教育他們,不要因為無知而使他們作出後悔一輩子的事來。看到外國人如此尊重生命,我們是否也該加強我們對孩子的生命教育呢?


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謝天的時候就不應該再怨人

老朋友出車禍,整個車頭都撞壞了,一進家門就向老母報告這個意外。
「真走運,」八十多歲的老母說,「幸虧你開的是那輛舊車,要是開你新買的賓士出去,損失就大了。」
「錯了啊,」我這老朋友大叫,「我今天偏偏就開了那輛新車出去。」
「真走運,」他老母又一笑,「要是你開舊車出去,只怕早沒命了。」
「咦?你怎麼左也對、右也對呢?」我這老朋友沒好氣地問。
「當然左也對、右也對。只要我兒子保住一條命,就什麼都對。」

有個老同學,前些時才捐了一大筆錢給慈善團體,最近就諸事不順,甚至跑三點半。有人問他:「你會不會後悔捐了那麼多?」
「悔什麼呢?」他居然一瞪眼,「你知道我女兒出生的時候是臍帶纏頸嗎? 連 醫師都嚇了一跳,幸虧生得順,在產道裡沒耽擱,要不然就出毛病了。所以每次我看見腦性麻痺的孩子,都好同情,又私下對女兒的健康好慶幸。」

他說:「所以 我們不能因為行善就等著善報,而要想我們已經得到太多上天的關懷,更應該把老天的愛分給別人。」


影片《深藍世界》,描寫一批捷克飛行員在德國入侵之後,投效英軍,加入戰場的真人實事。

二次大戰結束了,身經百戰,歷劫歸來的男主角回到故鄉,去他未婚妻的家,先看到他寄養的愛犬,與那愛犬相擁。

接著看到正在晾衣服的未婚妻。未婚妻已成為少婦,見到他先嚇一跳,接著掩面哭了,說早聽說他死在戰場。

男主角立刻懂了,背著沈重的背包轉身離開,走出門,有個小女孩坐在籬笆旁。當男主角的愛犬跟著走的時候,

小女孩喊:「那是我的狗。」

男主角楞住了,先問那小女孩的名字,再對自己的愛犬說:「不要跟我,留下來。」

電影結束了。坐在一旁的女兒問:

「他為什麼不帶狗走?他已經沒了未婚妻,狗是他的,他為什麼不帶呢?」
「他自己失去了,他不要那小女孩也失去。」我拍拍女兒:「而且,他能活著回到故鄉,已經是上天保佑,

謝天的時候就不應該再怨人。」

女兒一臉懵懂的樣子。

我笑笑: 「總有一天你會了解,天地原來可以如此寬廣,愛原來可以如此豁達。」

只要能道聲「再會」,就是幸福。

如果能說「改天見」,就更加幸福。

要是能說「好久不見」,就更加、更加的幸福了。


 

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如果要讚美一個女人,通常會由外貌開始,如果外貌無甚特別,才會稱讚其他部分,如果說人的相貌可以分等級,那麼,以女生為例,對不同等級的評論可以如下:

第一級----美
第二級----迷人
第三級----漂亮
第四級----有氣質
第五級----有味道
第六級----可愛
第七級----白白淨淨
第八級----討人喜歡
第九級----耐看
第十級----有獨特風格




 

接下來的就是"以內在美借代為外在美"了
第十一級--------慈眉善目
第十二級--------長得...蠻親切的 !
第十三 級-------長得.......和藹可親!
第十四級--------長得很------愛國
第十五級--------長得很----遵守交通規則


 

接下來是內在美和外在美全無的狀況之下,硬要讚美的話....
第十六級-----長得很安全
第十七級-----長得很整齊
第十八級-----長得正確無誤
第十九級-----長得各就各位
第二十級-----長得一清二楚

 

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第一次合作那天,我帶著工具早早趕到所負責的樓層。看時間還早,就跑到健身房,在器械上練了起來,一會兒滿頭冒汗,索性脫掉T恤,光著上身練。

正當我汗滴如雨、肌肉暴漲時,忽然聽見有個細嫩的聲音問:“OOO在嗎?我轉身一看,正是和我搭檔的那位女生。四目相對,她馬上臉紅了,很不好意思地轉身跑了出去。我趕緊穿好衣服。


此後,每次見面,她都紅著臉,不敢正眼瞧我,一副羞澀的樣子。憑我的經驗和直覺,這是對我有好感的一種表現。於是,我也不可遏制地喜歡上了她,並且採取主動,給她傳紙條、打電話、發E-mail。之後,她見到我時臉就更加地紅了,頭也垂得更低。


皇天不負有心人,昨天,她終於給我回信了,約我晚上到圖書館後面的涼亭裏見面。皎潔的月光下,她一語未發,把一張芬芳的小紙條塞到我手裏後快速離去。


我激動地打開紙條,只見上面寫著:













請你放過我好嗎,我只不過是無意中看了你一眼,用不著負責一輩子吧……”>"<

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 ●肯尼士.G.戴維斯醫生

我和太太、兩歲大的女兒,被困在奧瑞岡州紅河谷露營地,那地方遠離塵世、冰天雪地,我們的車子卻故障了、動彈不得。

我們原本是要慶祝我完成第二年的主治醫師訓練課程,所以出外旅行,不過我剛剛接受的醫學訓練,卻沒辦法用來對付故障的旅行車。

這已經是二十年前的往事,但在我腦海中,這件事仍像記憶中的奧瑞岡藍天一般清晰如昨。當時我剛醒來,摸索著打開電燈開關,卻發現自己仍陷在一片黑暗裡,我試著發動車子,沒有反應。我爬出旅行車,口中忍不住開始咒罵起來,幸而車外滔滔的白浪掩蓋了我的咒罵聲。我和太太討論後認為我們的車子一定是電池沒電了,既然我的腿要比我的修車技術可靠,我決定徒步走到好幾英哩外的高速公路求救,她和女兒則待在車裡。

兩小時後,我跛著扭到的足踝抵達高速公路,攔下一輛載運木頭的大卡車,那卡車碰到加油站就讓我下車,馬上棄我而去。

我走近加油站時,忽然心一冷,想起當時是星期天早晨,加油站是關的,幸好那裡還有個公共電話和一本破舊的電話,我撥電話到下個鎮上(大約二十英哩外)唯一的一家汽車修理公司。鮑伯接了電話,聽我說明我的困境。

「沒問題」他說,我把地點告訴他,「星期天我通常休息,不過我大概半小時可以到那裡。」聽見他要來,我鬆了一口氣,但我又擔心他會獅子大開口,到時候不知要向我收多少錢。

鮑伯開著紅色閃閃發光的拖車翩然抵達,我們一起開著車子回到營地。我跳下拖車轉過身時,才十分驚訝地發現,鮑伯必須靠夾板和柺杖的支撐才能下車,他的下半身根本就完全癱瘓!他拄著柺杖走向我們的旅行車,我腦海中再度浮出一堆數字,不知他這次善行要花我多少錢!

「喔!只是電池沒電罷了!只要充電一下,你們就可以自由上路了。」鮑伯把電池拿去充電,利用中間的空檔,他還變魔術逗我女兒,甚至從耳朵中掏出一個兩毛五銅板給她。他把接電的電線放回拖車上時,我過去問他該付多少錢。

「喔!不用了。」他答,我楞在那裡。

「我該付你錢的!」我堅持。

「不用」他又說了一次,「在越南的時候,有人幫我脫離比這更糟的險境──當時我兩條腿都斷了,但那個人只叫我把那份情傳下去,所以你一毛錢都不欠我;只要記著,有機會的時候,要把這份情傳下去。」

時光拉回二十年後,回到我忙碌的醫學院辦公室,我時常在這裡訓練醫學院的學生。一個從別州學校來的二年級生辛蒂,到我這裡來實習一個月,以便和她母親一起住一段時間,她母親就住在醫院附近。我們剛剛一起探望過一個因酗酒、吸毒而入院的病人,正在護理站討論可能採取的療法,忽然間,我注意到她的眼中滿是淚水。

「妳不喜歡討論這類事情嗎?」我問。

「不是,」辛蒂啜泣著,「只不過那個病人有可能是我母親,她也有同樣的問題。」

午餐時間我們單獨在會議室內,探討辛蒂母親長期酗酒的悲慘歷史。辛蒂一把鼻涕、一把眼淚,很痛苦的掏心掏肺,把她家裡過去幾年的憤怒、尷尬、仇視說給我聽;我請辛蒂的母親來治療,燃起了她的希望,我們還安排她母親去見一位訓練有素的心理顧問。辛蒂母親在其他家人的強力鼓吹下,總算同意接受治療,入院幾個星期後,她整個人煥然一新、徹底改變。辛蒂的家庭原本瀕臨破碎的邊緣,但這之後,他們第一次見到了希望的曙光。

「我該如何報答你?」辛蒂問。

我想起被困在雪地裡的那輛旅行車,以及那位下半身癱瘓的善心人士,我知道自己只有一個答案可以回答:「就把這份情傳下去吧!」

是的!請把那份情永遠地傳下去!讓這個社會更加幸福!

============================

社會光明嗎?不,當然也不是。不黑暗是因為其中有些人,正在做光明的事。
不光明也是因為其中有些人,也正在做黑暗的事。

但是社會需要的是光明而不是黑暗,所以,你正在做光明的事嗎?

朋友~社會將因你做了一小件光明的事,而更趨向希望之光一大步.................

ps:或許當你收到這信件時,你可能會說:「這信我看過了!」但是,當你看到我個人的感想時,你可能會深有同感。如果,你也能在看到這信時,將你的感想寫上去,那我再收到這信件時,一定會更感動,因為我知道,你就是黑暗中做著光明之事的人。


 

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