Benjamin部落格天地 (勳爸的GO天空部落格)

壹.聚焦~全球經濟幾個大問題
一.油價大漲   高通膨
   油價大漲效應
1.全球50個國家通膨出現二位數成長
2.石油依存度高的產業如航空.汽車產業遭到重創
3.全球財富集中到產油國
   中東主權基金,俄羅斯
   紅酒.房地產.藝術品最大買家都是產油國
壹.聚焦~全球經濟幾個大問題
壹.聚焦~全球經濟幾個大問題
三.全球經濟可能豬羊變色
  (一)原物料行情可能轉空
        油 147.27  120.42
        煤 143.5  97.5
        CRB 473.97  409.35
        BDI 11793  8618
   貴金屬(鎳.鋅.鉛.銅) 農產品(玉米.黃豆.小麥)
   原物料回檔,通膨降溫
壹.聚焦~全球經濟幾個大問題
三.全球經濟可能豬羊變色
  (二)全球股市轉空
        美國房地產 全球信用緊縮 消費力減弱
        油價大漲 通膨危機 全球股市大跌
　    1.亞洲股市
       2.歐洲股市
       3.新興市場回壓壓力大
       4.資源生產國加入補跌行列(巴西.俄羅斯)
  (三)全球經濟新變收-美元強弱,牽一髮動全身

貳.台灣優勢在哪裡
1.通膨控制相對良好
2.強勢滙率降低通膨壓力
3.台幣相對亞洲其他貨幣強勢
4.擁有高股息殖利率
5本益比相對偏低
6.外資仍偏愛台股
7.台商資金將持續回流,台股在二岸三地   
     最出色
貳.台灣優勢在哪裡
見底順序
 融券成交量指數融資
反彈順序(以7350點為分界點)
 7350以前:彈強勢股(金融.IC.中概.網通)
 7350以後:彈弱勢股(DRAM.面板.營建)
參.選股
跌升反彈業績.本益比
 1.操作原則6800-7500間
 大型股:反彈三成以上減碼
 小型股:反彈四成以上減碼
參.選股
跌升反彈業績.本益比
 2.要從週線.月線看股價長線變化
 傳產:台塑集團是指標
 電子:找國際級,指標性,高毛利的強勢股
 金融:指標股(元大金-庫藏股;第一金-業績指標股;壽險股-國泰金)
參.選股
跌升反彈業績.本益比
 3.國際競爭力
　A.高毛利,高獲利 2454 3008 2498 6286
　B.國際龍頭 2330 2409 3009 3481
　C.網通產業 4906 3534 2332 3152
　D.IC設計 3534 3227 3443 6286
　E.iPhone 3042 3008
　F.全球通路 2347

台灣證券交易所昨天公布96年上市公司申報的董事及監察人酬金，若以合併報表計算，宏碁董事加計兼任員工酬金高達4.67億元，平均每位董事可拿6678萬元，居上市公司之冠。

根據證交所統計，加計合併報表上市公司平均每位董事酬勞（加計兼任員工酬金）金額，宏碁以6678萬元最高。

如果以上班族每個月3萬元薪水來換算，等於要工作超過185年。

其他平均每位董事酬勞較高的公司，依序是聯強、台積電、華碩、仁寶、聯發科、遠紡、寶成、友達、矽品等。在前十名中，只有遠紡、寶成兩家是傳統產業公司。

若是以董事酬勞（加計兼任員工酬金）計算，排名依序是宏碁、仁寶、台積電、遠紡、台泥、聯強、友達、矽品、華碩、兆赫等。

證期局官員私下表示，董事會若強調經營層與所有者分離，通常不會出現董事兼任員工的情況，由於員工薪水、配股都需要董事會認可，在公司治理上必須小心留意。

如單純計算董事酬勞總金額，以遠紡的3.45億元居冠，其次是仁寶的2.18億元、台泥的2.12億元、台積電的2.06億元、華碩的2.06億元、統一的2.02億元、寶成的1.72億元、彩晶的1.38億元，堪稱億元董事會。

證交所表示，除了公告酬金，也加註公司稅後損益、每股盈餘、股東權益報酬率及實收資本額等資訊供投資人參考，希望達到以「市場機制」促使公司訂定合理董事監察人酬金。

年薪10萬的乞丐給我上了震撼的一課

我拎著剛買的levi ' s 從茂業出來，站在門口等一個朋友。

一個職業乞丐發現了我，非常專業的、徑直的停在我面前。這一停，於是就有了後面這個讓我深感震撼的故事，就像上了一堂生動的市場調查案例課。為了忠實於這個乞丐的原意，我憑記憶盡量重複他原來的話。

"先生 …… 行行好，給點吧。"我一時無聊便在口袋裡找出一個硬幣扔給他並同他攀談起來。

乞丐很健談。 " …… 我只在華強北一帶乞討，你知道嗎？我一掃眼就見到你。在茂業買 levi ' s ，一定捨得花錢 …… "

"哦？你懂的蠻多嘛！"我很驚訝。

"做乞丐，也要用科學的方法。"他說。

我一愣，饒有興趣地問"什麼科學的方法？"

"你看看我和其他乞丐有什麼不同的地方先？"我仔細打量他，頭髮很亂、衣服很破、手很瘦，但都不髒。

他打斷我的思考，說："人們對乞丐都很反感，但我相信你並沒有反感我，這點我看的出來。這就是我與其他乞丐的不同之處。"

我點頭默認，確實不反感，要不我怎麼同一個乞丐攀談起來。

"我懂得 swot 分析，優勢、劣勢、機會和威脅。對於我的競爭對手，我的優勢是我不令人反感。機會和威脅都是外在因素，無非是深圳人口多和深圳將要市容整改等。"

"我做過精確的計算。這裡每天人流上萬，窮人多，有錢人更多。理論上講，我若是每天向每人討 1 塊錢，那我每月就能掙 30 萬。但是，並不是每個人都會給，而且每天也討不了這麼多人。所以，我得分析，哪些是目標客戶，哪些是潛在客戶。"他潤潤嗓子繼續說，"在華強北區域，我的目標客戶是總人流量的 3 成，成功機率 70% 。潛在客戶佔 2 成，成功機率 50% ；剩下 5 成，我選擇放棄，因為我沒有足夠的時間在他們身上碰運氣。"

"那你是怎樣定義你的客戶呢？"我追問。

"首先，目標客戶。就像你這樣的年輕先生，有經濟基礎，出手大方。另外還有那些情侶也屬於我的目標客戶，他們為了在異性面前不丟面子也會大方施捨。其次，我把獨自一人的漂亮女孩看作潛在客戶，因為她們害怕糾纏，所以多數會花錢免災。這兩類群體，年齡都控制在 20~30 歲。年齡太小，沒什麼經濟基礎；年齡太大，可能已結婚，財政大權掌握在老婆手中。這類人，根本沒戲，恨不得反過來找我要錢。"

"那你每天能討多少錢。"我繼續問。

"週一到週五，生意差點，兩百塊左右吧。週末，甚至可以討到四、五百。"

"這麼多？"

見我有些懷疑，他給我算了一筆帳。 "和你們一樣，我也是每天工作 8 小時，上午 11 點到晚上 7 點，週末正常上班。我每乞討 1 次的時間大概為 5 秒鐘，扣除來回走動和搜索目標的時間，大概 1 分鐘乞討 1 次得 1 塊錢， 8 個小時就是 480 塊，再乘以成功機率 60%[ （ 70%+50% ）÷ 2] ，得到將近 300 塊。"

"千萬不能黏著客戶滿街跑。如果乞討不成，我決不死纏濫打。因為他若肯給錢的話早就給了，所以就算腆著臉糾纏，成功的機會還是很小。不能將有限的時間浪費在無施捨慾望的客戶身上，不如轉而尋找下一個目標。"

強！ 這個乞丐聽上去真不可貌相，倒像是一位資深的市場營銷總監。

"你接著說。"我更感興趣了，看來今天能學到新的東西了。

"有人說做乞丐是靠運氣吃飯，我不以然。給你舉個例子，女人世界門口，一個帥氣的男生，一個漂亮的女孩，你選哪一個乞討？"


我想了想，說不知道。

"你應該去男的那兒。身邊就是美女，他不好意思不給。但你要去了女的那邊，她大可假裝害怕你遠遠地躲開。"

"再給你舉個例子。那天cocopark門口，一個年輕女孩，拿著一個購物袋，剛買完東西；還有一對青年男女，吃著冰淇淋；第三個是衣著考究的年輕男子，拿著筆記本包。我看一個人只要3秒鐘，我毫不猶豫地走到女孩面前乞討。女孩在袋子裡掏出兩個硬幣扔給我，並奇怪我為什麼只找她乞討。我回答說，那對情侶，在吃東西，不方便掏錢；那個男的是高級白領，身上可能沒有零錢；你剛從超市買東西出來，身上肯定有零錢。"

有道理！ 我越聽越有意思。

"所以我說，知識決定一切！"我聽十幾個總裁講過這句話，第一次聽乞丐也這麼說。

"要用科學的方法來乞討。天天躺在天橋上，怎麼能討到錢？走天橋的都是行色匆匆的路人，誰沒事走天橋玩，爬上爬下的多累。要用知識武裝自己，學習知識可以把一個人變得很聰明，聰明的人不斷學習知識就可以變成人才。21世紀最需要的是什麼？就是人才。"

強制險可申請理賠-肇事逃逸亦可申請

昨天去客戶那。
客戶的老公騎機車，被小貨車撞倒了，左小腿骨折。
但，該肇事者郤逃逸了。
後來，他住院共花了6萬多元。
客戶只能很無奈的，抱怨又受傷，又無法得到理賠。
聽完，提醒他，可利用自己車的強制險去理賠。
但要去警察局， 補申請交通事故證明(載明 提到肇事者逃逸)。
再向自己車的產險公司申請就OK了
而正式收據只有一份。
沒關係強制險的理賠免正式收據
只要在影印本收據上有蓋上醫院章，這樣就可以了。

整理一下：

政府強制險包括150萬死殘理賠，
和20萬的意外門診或住院理賠。
而要申請肇事逃逸20萬的意外住院門診理賠。
步驟：準備下列文件：
1.警察局交通事故證明(要有提到肇事者逃逸)。
2.醫院的收據，可用影印本，但要醫院蓋章。
3.向自己購買的強制險，產險公司申請出險。
政府強制險的用意，
就是為了萬一肇事者逃逸，
受傷者不會求償無門，
所以自己的權益，自己要爭取。

台灣電力公司用電計費方式

7.4 本屆比賽及活動所有獎項及獎品均不得轉換、轉讓、或折換現金。
7.5 獎品以實物為主，主辦單位保留獎品更換之權利。
7.6 主辦單位對於獎品不負瑕疵擔保或產品保固之責任。
7.7 獎品寄送地址僅限台澎金馬地區。
7.8 獎品在郵寄或運送過程中，所造成的毀壞、遲遞、錯遞或遺失，主辦單位恕不負責、亦不補發。

孩子難管嗎？不用擔心訣竅祕招報你知！

現在的父母真難當，怎麼說呢?

那是因為現在的小孩太聰明了，常常把父母搞的暈頭轉向，

有的時候管教他們，還會被他們反過來管，可真是難為了各位父母呀！

如果你的小孩是這些星座的話，麻煩你就不要做這些事情啦！

第一個言教不身教，自己沒做好還叫小孩這樣做；

第二個是朋友面前你不給他面子；

第三個是老是碎碎唸；

第四個過度控制；

第五個你唱衰他跟不支持他想法。

＃第一種【言教身不教：金牛座、天秤座、魔羯座】

金牛座~

屬於觀察很多事情的人，所以如果父母只是言教而沒有身教，他會覺得說怎麼會你自己沒有做好還叫我做！會對這個世界產生一種質疑，所以你這樣做不但不能幫他反而會害了他；

天秤座~

要的是公平，所以你如果沒有先做到還反過來要求他，你會讓他變得很僵硬會覺得你又要來逼我了，因為這樣而跟你抗衡；至於

魔羯座~

他就是非常冷靜的那一種，會覺得要管好別人之前先管好自己，你不要逼他，一旦你逼他，他就會用很冷陌的態度來對待你。 

＃第二種【朋友面前不給他留面子：牡羊座、獅子座、雙魚座】

牡羊座~

對於很多事情都可以不在乎，包括你不認同他也都無所謂，因為他不在乎別人的看法，只要覺得自己好就好了，可是如果在朋友面前你給他丟臉，這是他不能控制的一定會抓狂，他會覺得連這最後的防線都不留給我，至少在朋友面前要維持形象，如果還要破壞，牡羊座可是會大爆發的喔！

獅子座~

是非常需要被讚美，如果你不讚美他還讓他丟臉，他心裡會有一種委屈，會想你這是什麼父母啊？就會在心裡默默的告訴自己，以後絕對不要當這樣的父母，等到你發現想挽回，已經來不及了；

雙魚座~

，其實是非常傲慢的，你這樣子等於在逼他，這樣做他心裡很明白，原來你是看我很衰小，那以後就什麼話都不用說，對你就說謊話就好了，這也是在製造你跟他的分裂。

＃第三種【碎碎唸：雙子座、天蠍座】

你千萬不能再雙子座面前一直唸，雙子如果乖一點的，他會裝做有在聽，如果他不想理你，就會直接跟你說你不要吵好不好，你不要再煩我好不好…之類的，你等於在逼他把他性格中非常劣質的那一面表現出來，

天蠍座~

就是屬於那種他有時間就會跟你辯論，可是如果遇到不放棄的，最後就會生氣了，會覺得奇怪你要嘛找一個更好的理由說服我，不要一直唸同樣的事情，也就是說如果你的理由壓過我，就聽你的！

＃第四個【過度控制：處女座、水瓶座】

處女座~

的人，在成長過程中他知道要靠你長大，所以不可能叛逆到哪裡去可是如果你過度控制，他會覺得人生好像不能做自己，其實處女座滿有志氣的，很清楚要什麼，也許他會很早就去結婚但也不是亂結的那一種，他知道要幹嘛所以如果你控制他不准，就等於在逼他逃家逼他叛逆；

水瓶座~

，是屬於那一種有個人的獨立人格，這是不可以被控制的！

＃第五個【你唱衰他跟不支持他的想法：巨蟹座、射手座】

巨蟹座~

不會壞到哪裡去，只要你支持他在旁邊幫助他可能你還可以管到一點點，但如果你不幫助他，就別想要管他了；至於

射手座~

的人，是屬於那種你如果不支持他的想法，會被他視為你根本不了解他，既然你不了解他那一切免談，就沒有什麼好講了，從此以後就不太理你或者是也不把心裡的話告訴你，你再也不會知道他在想什麼，射手座是很酷的！

01.把壓力搓破，嚴肅有時也把他拋在一邊，讓心情放鬆一點。
02.創造能力不是常常能被激發的，而是需要尋找的

03.創造自己的好心情，沒有人能夠左右你。

04.保持好的心情，就有好的人緣。

05.不要隱藏心裡真正的想法，把自己真的心情顯露出來。

06.相信自己的直覺，並且從中學習與自己相處，就有好心情。
07.不要執著於過去的東西，他通常是個包袱，讓你忘記明天的美好。

08.傷心的事情要遺忘，快樂的事情要常常記得，這樣才會有好運。

09.不要壓抑自己，讓真的自己活起來，給自己一個重新的機會。

10.想很多事情，倒不如仔細去做一件事情來得有成就感。

11.快樂的獲得雖然不容易，但是還是要努力爭取。

12.當很多的事情壓在你身上而你無法承受時，那就拋棄其中一樣吧！不要累壞自己。

13.壓力大就不要太過於勉強，偶爾讓自己偷懶一下吧！

14.不要汲汲營營於成功，因為他並不會帶給你快樂。

15.活在這個世界上的人都很辛苦，但是他們都有權力得到快樂。

16.心理藏了問題，卻不敢直接問，苦悶一直陪著你一整天，真的有那麼嚴重嗎？

17.不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡，讓腦子有機會裝進其他的新東西。

18.要小心太過於相信自己的下場，隨時警惕自己不要跌入驕傲之中

19.寂寞有時候是自己造成的，並不是因為環境因素。

20.與其留在室內，不如多出去走走，讓自己心情好一點。

21.休息對你來說是今天最重要的課題，長期的疲勞轟炸對於需要休息的你是個壓力。

22.不要因為別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裡面。

23.好心情如果需要培養，那就帶他去曬曬太陽吧！

24.試著做自己心情的主人，把好心情放在自己的口袋裡。

25.將快樂分享給別人，就算是做了一件好事。

26.把過去的不愉快的經驗拋棄，期待新事物的來臨。

27.想要與壞心情搏鬥，就要勇於面對現實的挑戰喔！

28.把自己的心掏空，裝一點休息在裡面吧！

29.如果你的好心情是得來不易，那就要好好收藏喔！

30.抓不到自己的心，就不知道自己的心情發生什麼事

31.生氣只是一時的心情，如果能在睡覺前擺脫，表示你明天將有一個好運的日子。

32.減少對於喜愛的人或是某特定事物的要求，你會比較快樂。
33.快樂的時光容易因為貧乏而寂寞，你是否有也同樣的心情？如果有，記得要積極快樂的面對人生喔！

34.周圍的一切事物如果用心去觀察，他將會成為好心情的基礎。

35.不要從一面紗裡看世界，很容易會迷失自己。

36.沒有聰明的好心情，只有自然的好心情。

37.上天給了我們懦弱的性格，但是他同時也給了我們學習勇氣的機會。

38.心情正在轉換時，要注意保持平衡，不要失去自己。

39.勇氣給人面對事物的堅強，也給人保持樂觀的態度。

40.突破自己即有的想法，不要出賣自己的心情。

41.當你在混亂之中發現平靜時，要懂得感恩。

42.到達無法控制心情的頂點時，注意不要被情緒所控制。

43.組合自己所有的心情也許是不容易的，但一定會有收穫。

44.不要排斥不快樂的心情，他將會讓你知道快樂的珍貴。

45.追求是一種行動的象徵，但他不一定不代表快樂。

46.憂傷暫時住在你的心裡，雖然他不這麼想待在你的心裡。

47.去接受任何有可能發生的事，你就覺得每天都很快樂。

48.世界上所有不圓滿的結果，他終究是一件圓滿的事情。

50.當你沒有所謂的高興與不高興時，你的心大概就死一半了。

未來成功的新典範：不在你贏過多少人，而在於你幫過多少人 。

你幫過的人愈多，服務的地方愈廣，那你成功的機會就愈大。

成功，不在於 →你贏過多少人，而是→你幫過多少人。

真正大師不是擁有最多學生的人，而是協助最多人成為大師的人。

真正領袖不是擁有最多追隨者的人，而是協助最多人成為領袖的人。

這一生不在於『你超越多少人』，而是你協助多少人不斷超越自己。

未來成功的新典範： 不在你贏過多少人，分享才是一種成就。

上海到倫敦怎麼去才好玩？」這是上海一家電器公司的有獎徵答題目。

第一特獎是四十吋彩色電視機。參與這個活動的情況異常熱烈，書信有如雪片一般地飛來。

競逐者來至全國各地，其中不乏教授、大學生、上班族甚至家庭主婦等，答案是無所不包，創意是無奇不有。

決選的結果出乎意表：由一個小學生雀屏中選。

他的答案很簡單：「跟好朋友一起去最好玩。」

的確，誠如評審給於一致的評價：分享的快樂，遠勝過獨自的擁有。



從前瑞典有一個人名叫諾貝爾。

他在讀小學的時候，成績一直名列班上的第二名，第一名總是由一個名為柏濟的同學所獲得。

有一次，柏濟意外地生了一場大病，無法上學而請了長假。

有人私下為諾貝爾感到高興說：「柏濟生病了，以後的第一名就非你莫屬了！」

諾貝爾並不因此而沾沾自喜，反而將其在校所學，作成完整的筆記，寄給因病無法上 學的柏濟 。

到了學期末了，柏濟的成績還是維持第一名，諾貝爾則依舊名列第二名。

諾貝爾長大之後，成為一個卓越的化學家，最後更發明了火藥而成為鉅富。

當他死後，並將他所有的財產全部捐出，設立了知名的諾貝爾獎。每年用這個基金的孳息， 獎勵在國際上對於物理、化學、生理、醫學、文學、經濟及致力於人類和平有所貢獻的人。

因為諾貝爾的開闊心胸，與樂於分享的偉大情操，他不但創造了偉大的事業，也留下了後人對他的永遠懷念與追思。

最後在歷史上，大家都認識考第二名的諾貝爾，但鮮少人知道，永遠考試第一名的柏濟啊！

從諾貝爾的故事中，我們獲得一個深沉的感受，諾貝爾的成功，絕非只靠他的聰明才智而已， 更重要的是他的心胸氣度與分享的態度。

真所謂：「格局決定結局、態度決定高度」是也！



人猿泰山為什麼被稱為森林之王呢？

論力氣，它比不過大象；比速度，它比不過獅子與老虎；比靈敏，猴子有過之而無不及。

泰山之所以在森林稱王，不是依賴武力與體力，他靠的是關係！

他和每種動物交朋友，關心他們也照顧他們，所以大家都喜歡他。

所以，當泰山有急難時，大叫一聲：「喔耶喔！」每隻動物都出來，樂意幫忙他。

泰山的叢林法則，其實也可以運用到現實的社會中，我們可以發現，真正成功的人，絕不只靠自身的實力，其實他更懂得整合人際資源，進而創造更多價值。



我們能夠去了解可運用的資源，去發展良好的關係。一旦整合發揮，人人都會叫你第一名喔！


未來成功的新典範：不在你贏過多少人，而在於你幫過多少人。


你幫過的人愈多，服務的地方愈廣，那你成功的機會就愈大!!


轉載文章。原文出處：創業加油站；作者：AutoView

感謝AMY圖框分享 

消防教室 ---

勇 闖 米 勒 畫 展 之 戰 略 手 札

1 到達歷史博物館（歷博館）時間

   建議早上9:00前到（如假日要更早）。雖然9:30才開始進場，但早到可排前面， 排隊時間較短，而且此時太陽還不算大，排前面的還有遮棚，少受很多日晒雨淋。

   ＊  如不想擠白天者，可晚上去（週一到6 pm，其他天到9 pm），聽說人較少，定時導覽為7 pm。

2 去歷博館捷徑

   捷運小南門站＃3出口（出去前可上洗手間，因歷博館排隊處無洗手間）→ 博愛路左轉 → 直走進入植物園 → 遇分叉路選左邊往荷花池者 → 面對荷花池，從右手方向順池邊繞到池對面的歷博館 → 從館旁小門進入，馬上到售票處。

3排隊戰略

   一到現場，兵分2路，同時排購票隊伍及進場隊伍。

   購票隊伍：如要刷中信卡，要排2號窗口（1號為現金購票窗口）。購票窗口雖有告示要求購學生票者要先出示學生證，但好像沒有嚴格實施。

                        售票開始時間雖公告為9:30，但事實上會提前～10分鐘開始。

                        中信卡簽帳單妥善保留，看完後可憑單在出口處領爆米花。

   進場隊伍：如沒看到隊伍，不要遲疑，自己先排第1個，保証後面馬上跟出一條長龍。很多人雖早到但未開始排隊，錯失先機。等待時，可填寫入場卷右側的汽車抽獎單，在入口及出口處，都有放置抽獎箱，可撕下抽獎單投入。

                        ＊ 如有長者同行，可要求優先入場，不必排隊。

4看展戰略

   a 進場後，在入口處右手邊排隊，租個人語音導覽機（如一次租2台，還贈送有聲書）

      → 直接到展場中段的3間米勒畫展示廳（不要從門口開始看，因為此處在剛開始進場時最擁擠，而且展示的是其他畫家的畫）→ 利用導覽機仔細欣賞米勒畫（米勒經濟結据，畫幅較小，在人潮少時，才有機會仔細端詳。尤其「晚禱」、「拾穗」、及「牧羊女與羊群」這3幅超人氣名畫，更要用力看）→ 機動性補看展場前段與後段其他畫家的畫。

   b 10:40 到入口處排隊，租團體導覽機（一場導覽只提供40台，太晚去排會租不到）

      → 繼續自由看畫或上洗手間。

   c 11:00到入口處集合，參加老師現場解說的團體定時導覽（收起個人導覽機，打開團體導覽機電獂）→ ～12:00結束（結束 時間因 老師而異）。

   d 團體導覽結束後，可上洗手間（歷博館外面沒洗手間）或直接出場 → 出口右手邊歸還導覽機，取回押金或証件（如欲再進場者，出場時手背要蓋章，而且不要歸還

      導覽機）→ 逛商品區 →    將汽車抽獎卷投入抽獎箱 （票根自行妥善保留）→    到中信卡攤位，憑門票簽帳單領爆米花（工作人員會在此時大力推銷太金卡，不想辦卡者要快閃，但別忘了拿爆米花）。

5中餐

   想走最少的路，花最少的錢，既迅速又不失美味的解決中餐者，建議吃建中旁州街上的「林家乾麵」及「建中黑糖挫冰」。

   歷博館正門出來即可看到對面的建中。向左邊（往捷運中正紀念堂站方向）沿南海路走約250公尺，建中校園旁的第1條街道就是泉州街。轉入泉州街，走約150公尺即可見左手邊的「林家乾麵」（建議此處只吃麵，不要喝湯，以免待會吃不下冰）。再繼續往前直行，一過十字路口即可見左手邊的「建中黑糖挫冰」（可選4樣料，招牌是粉粿。一碗冰份量不少，吃不下者可2人合叫）。

6 餐後活動建議

   a 回展場繼續欣賞。

   b 逛南門市場（在捷運中正紀念堂站＃2出口處）。1樓有很多熟食，推薦快車肉乾。

   c 小南門吃「傻瓜乾麵」（捷運小南門站＃2出口，和平醫院急診大樓旁）。

   d 逛西門町（捷運西門站＃6出口）。

   e 龍山寺（捷運龍山寺站＃1出口）吃元祖胡椒餅及八寶冰（龍都冰果店）

(太爆笑了, 一定要看）兒子寫給父親的一封信
 
寫這封信是為了化解作者跟他爸的誤會....
就因為出門去基隆文化中心看書，沒坐計程車回家 ~~被罵~
然後，用累積已久的怨忿寫出來的
內容引經據典還附實驗證明 ...真是太讚了 ! ㄏㄏ
第二頁尤其精彩!!
 
這個小孩......前途無可限量 !! 
  

http://f23.yahoofs.com/myper/6ZbR.cmaBRnadzkXFO1NoIo-/blog/F23_20080731102738303.jpg?TTwNdkIBaVkOTbhJ

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http://f23.yahoofs.com/myper/6ZbR.cmaBRnadzkXFO1NoIo-/blog/F23_20080731102742967.jpg?TTwNdkIBNx19twVF

文∕王文華

「當季」和「當地」

我們這些出過國留學的人，都很假仙。
也只不過在國外待了幾年，回到台灣後，卻喜歡用舶來品。
我們都有一種成見，只要包裝上有英文或日文，品質一定較好。

還會說花多一點錢沒關係，我們重視「生活品味」。

對於沒有包裝紙的東西，我們當然會追查它的身世來源。

蘋果，要吃日本的。梨，要吃韓國的。牛奶，要喝紐西蘭的。

巧克力，要吃法國的。

我對自己這樣的行為一直不以為意，你說我臭屁我不在意，反正我是雅痞。

一直到我學了「食物里程」的觀念，才恍然大悟。

「食物里程」("Food Mile") ，指的是我們嘴巴和食物原產地之間的距離。

里程高，表示食物經過漫長的運送過程，一路上交通工具所消耗的汽油，和隨之而生 的二氧化碳，破壞了環境。

沒想到吃什麼東西，還跟二氧化碳扯得上關係！

「食物里程」要低，大家要盡量吃「本地生產」的食物。

夏天的芒果，台灣最  好，很少人會去吃進口芒果。

會買進口水果，是因為想吃當季台灣沒有的東西。

所以要減少「食物里程」，首先要吃「當季」的東西。

當季的食物新鮮、便宜，何苦違背自然，折騰荷包，去吃大老遠跑來的祭品？

快樂的秘訣，是做最自然的事。

很多的煩惱，都是因為我們違背自然。

生命有它固定的節奏，最舒服的姿態是跟著它一起流。

鄰家的青梅竹馬很美，幹嘛去追俄羅斯的美眉？

順天應時，你活得白白胖胖。扭轉乾坤，你會害死了很多人。

「當季」和「當地」，除了新鮮和少污染，另一個好處是活絡了本地經濟，改良了都 市與農村的關係。

「愛台灣」不用上街頭，在家裡吃台灣水果就可以。

「低食物里程」的另一好處，是減少了進口商、經銷商等中間人的加成，讓食物鍊的 兩端：農人和消費者，都能夠得到最好的待遇。

英、美兩國對「食物里程」算得很精。

2005年７月，英國政府統計，每年因為運送食物而產生的二氧化碳，占全國總量的1.8%。

這1.8%，豈不是「冤大頭」的污染？

要餵飽人類的肚子，當然要消耗能量。柏克萊大學教授

Michael Pollan 估計：

製造食物所消耗所有的能量，只有1/5 是發生在農場，另外4/5都發生在加工和運送過程。

所以不想 製造冤大頭的污染，我們得多吃沒有加工、就近生產的食物。

用嘴投票

在美國，許多學校發起「農場直達餐廳」運動。

讓學校的午餐，不再是大量製造的冷凍食品，而是鄰近農場送來的鮮美佳餚。

我們也許沒機會去美國的學校，但在美國各大城，都可以逛到「農家市 場」(Farmers' Markets，最有名的在 L.A.，1934年開張)。

食物由當地的農家直接拿到市集來賣，不再大費周章地送到經銷商的中央倉庫。

每個周末，紐約的工會廣場(Union Square)都有農家市場。
來自紐約州的農家以便宜的價錢賣新鮮的蔬菜水果、花草樹木、麵包餅乾，以及人情溫暖。

在大太陽下，我跟農人買東西，聊生活。在充滿日光燈和冷凍庫的超級市場，很難有這種感覺。
美國各地都有類似的市場。

西北部的奧勒岡州講究環保，大城波特蘭有一家「新季節」 ("New Seasons")超市，所有的肉和蔬果都標明原產地，27%是當地生產。

為了讓民眾易於辯識便於購買，「當地產品」都貼上黃色標籤。

「新季節」甚至把一些瀕臨絕種的食物，如 紅鯛魚，貼上紅色標籤，規勸消費者不要購買。

甚至讓消費者免費試吃不同魚類，證明黃標和紅標一樣鮮美。
這樣一來，「食物」，變成了新型態的「選票」。

你買什麼食物，表達了你的政治立場。

那些政府沒做到的事情，一般老百姓可以用食物購買來解決。

政府沒照顧好農民，老百姓買農民的食物彌補。

政府沒管理好食品衛生，老百姓就買有機食品。

「有機食物」，在全球是 9,600億台幣的產業。9600億若換成選票，不知有多少。

「用嘴投票」，當然不會有政府的政策來得有效。

但當政府的政策遙遙無期，消費者至少可以先靠自己。

食物的「民族主義」

在台灣，「食物里程」的觀念還不普遍。

但我最少可以做的，是在鄰近的市場、買本地的蔬菜水果。
「肥水不落外人田」，用在食物上最為貼切。

當你買本地的食物，你買到新鮮、健康、更少的油錢、更好的空氣。

同時，你也默默地幫助了那些，從未謀面、卻一直「養」你的農民。

除了消費者直接跟農場買東西，很多餐廳也開始直接跟農場交易。

永豐餘生技從事有機農業很多年。他們在宜蘭有一大片有機農地，雞、豬、菜、豆腐，什麼都有。

永豐餘在台北開了一家「齊民有機火鍋」，餐桌上的食材，自然是農場中的作品。

學會「食物里程」後，我收斂了歸國學人的臭屁，努力尋找產地最近的東西。

經過水果攤，看到那些豐滿的梨，我還是會問：「哪裡產的？」老闆大聲叫：「韓國的！」

他也許以為這是最好的賣點，殊不知這對我是最深的痛處。
「哎，韓國的。」我把玩許久， 忍痛放下，就像離開一個豐滿的美女。

唉，我不能愛你。
因為在食物上，我有了民族主義。

機場接送小巴士和歹徒勾結

新聞內容：目前不少信用卡公司都有提供（出國機場接送服務），不過目前發現有接送出國的小巴士司機，和不肖犯罪集勾結，將出國民眾的家中資料以每筆一千元代價賣出；結果，客戶出國期間歹徒正大光明的上門行竊，呼籲民眾如果出國，要特別留意。

目前有不少的發卡銀行都有提供出國小巴士或是專車接送的服務，也的確讓不少出國民眾免除機場往返接送的問題，不過最近警方破獲一個犯罪集團，意外發現有不少的資料來源就是透過這個管道取得，有民眾在出國時搭乘接送的專車，在前往機場途中，和司機閒聊時，無意間將家中的情形向司機提及，等到這名舉家出國的民眾高高興興從國外旅遊回到家中時，才發現在出國旅遊期間，家中已遭到歹徒闖空門損失慘重，本分局特別呼籲民眾要小心這種犯罪新手法，民眾如果舉家外出時，對家中基本資料和訊息不要輕易透露，以免讓犯罪集團有機可乘。

發佈單位：八德分局/曾和煌