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你將有一個機會，對全世界做簡報，介紹你公司的產品。如果成功，你會一夕成名，台下近五百位創投業者，約至少三億美元（約合新台幣九十六億元）的熱錢將向你湧來。你可能成為下一個趨勢科技或是網路電話業者Skype。 但你唯一要面對的難關就是︱︱你只有六分鐘，超過一秒，就算失敗。如果失敗，一萬八千五百美元（約合新台幣五十九萬五千元）的登台門票就付諸流水。 這，就是令每個參加矽谷年度科技盛會「Demo」秀的企業，會心跳加速，血脈賁張的「六分鐘簡報」（Six minutes on the stage）。 今年(2008)舉辦邁入第十八年的「Demo」秀，是國際新創公司的交流園地，最新的技術都會在這裡被發布，主辦單位每年從全球各地篩選具有潛力的公司參與。從Skype、網路交易平台PayPal到影響全球收視習慣的TiVo，都是「Demo」的畢業校友。 所有創投業者，都等著在這盛會中挖到金礦。近五百個座位，每人約三千美元（約合新台幣九萬六千元）的門票，早在兩個月前售罄。 然而，要在這個國際競技場中勝出，要有創意，更要有表達力。經歷這場秀，「我們改變很多，原本要用二、三十分鐘說完的東西，我們可以用五、六分鐘就說完，」「因為人的注意力也就是頂多維持六分鐘，」去年贏得「Demo」秀最大獎的地圖日記創辦人暨技術長郭家齊說。他們打破過去最大獎都由美國人贏得的紀錄。 為什麼這場「六分鐘的競技」，可以帶來這麼大的衝擊？最近剛從「Demo」秀歸來，並從七十二個隊伍中，脫穎而出得到「Demo God」獎項的奇揚科技與優加科技，體會最深。 這是一段知彼、知己的歷程。 成立於二○○三年的奇揚科技，股東包含軟體銀行（Softbank）、麥實創投與合勤科技。奇揚主要提供無線解決方案，如轉接盒搭配投影機使用，使用者不需再帶電腦，只要用手機或PDA（數位行動助理），就可遙控投影機做簡報。 知彼》想清楚對誰說話 用什麼語言能打動他們？ 雖然奇揚已有宏、優派（ViewSonic）與戴爾（Dell）等國際客戶，但希望有更多機會在國際上曝光，奇揚因而爭取參與「Demo」秀。按理說，國際化的股東與客戶，上台簡報並非難事。「但情況跟我們想的完全不同，」奇揚總經理室專案經理陳文和說。 六月底， 他們首次參加資策會舉辦的「Ideas Show」，「他們（觀眾）的眼神很茫然，我才發現，我們沒有想清楚說話的對象是誰。」陳文和描述那次慘敗的情形。 原來，奇揚總習慣用工程師語言跟客戶溝通，簡報時就是把一堆產品全都秀出來，然後告訴對方產品有多強。卻沒想到，台下的人是群不懂技術的創投業者與使用者。明明要介紹的是「無線解決方案」，得到的回饋卻是：「他們要賣的應該是虛擬桌面，」「好像是在介紹一個盒子，但不知道幹什麼用的……，」後來「Demo」主辦單位雖破例讓有好創意的奇揚參與，但奇揚開始認真思考，這是群什麼樣的觀眾？要用什麼樣的語言，才能打動他們？當奇揚邊模擬這些創投業者的心思，開始撰寫劇本時，又發現第二個問題，「我們還必須非常了解自己。」奇揚總經理張國隆說。 知己》找出強項與限制 自問這是觀眾最需要的？ 張國隆一語雙關。一是了解自己的限制，譬如語言與肢體動作，不是自己的長處，該用什麼來彌補之後，還要了解自己的專長，是不是觀眾最需要的？「這中間有很多掙扎，因每個部門都覺得自己的產品很好，想介紹出來，」陳文和說。 有限，一定要化繁為簡。「我們必須做出選擇，」陳文和說。 當陳文和與張國隆一起走出小房間準備上台時，其他人祝他們好運，在這個被暱稱為「Green Room」（編按：綠房間，每個人的臉都因為太緊張而綠了的房間）裡，有的人緊張得來回踱步、有的人站著讓工作人員整理衣服內的無線麥克風並對著牆大口深呼吸。 十幾秒走向舞台的路程，張國隆不再看手上的劇本一眼，這個劇本，兩個月來，歷經十二次改版，內容除了對話，還有分鏡表。在幾分幾秒時，他該走到舞台的哪個位置，攝影機應該拍哪，燈光又如何聚焦，都鉅細靡遺。 站在台上，張國隆唯一看得到的，是一座超大的時鐘，從他開口說第一句話起，開始以秒計時。 第一分鐘，兩人直接帶觀眾進入情境。「如果你是業務員要去做簡報，你最常帶出去的配備是什麼？」陳文和從厚重的公事包拿出筆記型電腦、手機與一堆電線，觀眾開始微笑。這時，張國隆拿出一台手機，從西裝褲口袋掏出一個小盒子，告訴對方，他能做到一樣的事，甚至更好。 接下來第二到第五分鐘，張國隆邊解說，邊展示怎麼運作。第一次，他一操作手機，投影機就把畫面顯示出來，靠技術引起了大家注意。「畫面好像有點太小？」他操作第二次，告訴大家，畫面可以做到全銀幕。 當大家以為表演結束時，「還是意猶未盡嗎？」張國隆又按一個按鍵，一○一大樓的煙火，瞬間在銀幕中迸出，音樂響起，觀眾驚呼鼓掌，原來這個技術可做到無線傳輸影音檔案。 張力》把觀眾情緒推高 低頭思考如何感動他人？ 「你當然可以設計，一開始就讓最炫的東西出來，但是，這就是表演，要創造張力，一次一次把（觀眾）情緒推高，」陳文和解釋。 最後一分鐘，陳文和把累贅的電線與電腦，丟入了垃圾筒，張國隆簡單的把公司背景介紹完畢，五分五十八秒，兩人在如雷掌聲中下台。結束之後，國際手機大廠諾基亞（Nokia）負責挖掘明日之星的代表，趨前遞出了名片。 看來簡單樸實的表演，「但他們透過同理心，堆疊起外國觀眾的情緒。」負責國際發表輔導的資策會創新應用服務研究所副組長羅至善說。張國隆先提出所有人都會面臨的問題，然後透過實際展示解決它，「眼見為憑」。 相對其他組，有人在台上彈吉他、有人大畫市場大餅、有人強調技術很強，但是，觀眾卻看不出，這跟自己到底有什麼關聯。 其實，手機無線解決方案，先前是埋沒在奇揚眾多產品線中，但因實際演練效果最炫，被挑出成為表達重點，「回來後我還在想，之前都是以技術在看產品（的潛力），但好像沒有以市場來看，」張國隆說。直到這次為了準備簡報，在找出重點的過程裡，逼得大家去想，什麼是真正能打動人心的產品。 一場六分鐘的演出，讓所有人學會低頭看自己。 優加數位科技總經理尼克（Nick Fothergill）也說，這是一段需要不斷辨識對方需要與自己強項的精簡過程。優加提供的是無線數位相框解決方案，原本打算介紹技術優勢，但在最後一秒，劇本改寫。 穿著黑衣的尼克在舞台上，指著一個數位相框，「你看到的其中一張照片，是我祖母，兩天前她剛過一百歲生日。」他說，不懂技術的祖母，以後不需要把一張張SD卡插在電腦裡，才能看到自己與家人的照片。 現在，只要透過這個技術，身在聖地牙哥的尼克，只要在電腦按下一個鍵，在加拿大祖母家的相框裡，就會出現最新的照片。 找出主題與親情的連結，「這就夠了，」然而，尼克也是到參加完祖母生日後，飛到秀場時才有此靈感。「這就是magic（魔術），」能感動自己，才能感動他人。 找到magic，最後，你只要相信自己是最棒的，「鼓起來，讓自己像隻puffer（河豚）。」郭家齊說。去年，郭家齊參與「Demo」秀發表時，一上場，他們先背對觀眾，不急著向觀眾發表產品，然後舉起雙手，豎起拇指，有力的指向印在T恤背後的公司logo。那一刻，無聲勝有聲，靜默一秒後，掌聲如雷響起。 能夠靜下心看別人與自己，你的表達力才會真正充滿力量，它會帶你跨越語言與文化隔閡，到達你想像不到的境界。 ＊國際舞台簡報七大必勝心法 未來，所有人都有機會到國際舞台上做簡報。以下是「Demo」秀總結多年來的制勝簡報心法。 心法一：人只會記得三件新的事情。 這是經過統計的，一次簡報要試圖傳達超過三件以上事情的結果，最後是，觀眾一件都不記得。 心法二：永遠別插入與主題無關的事情。就連你公司的成立背景也不需要，他若對你有興趣，自然會來問。 心法三：主題是公司產品，不是CEO（執行長）。CEO很有權威沒錯，但不會做簡報，就別上台。 心法四：別隨便表達幽默感。除非你的笑話真的非常好笑，否則在文化隔閡下，笑話常常會不靈光。 心法五：大量練習。台上六分鐘，台下至少練習六十天。 心法六：準備出錯時的方案。人跟電腦都會出錯，一定要有Plan B（B計畫）。 心法七：祈禱。 |
根據衛生署統計，大腸癌是台灣十大癌症死因第三名，其發生率為第四名，大腸癌早期沒有明顯症狀，但是若等到排便習慣改變、體重減輕及常有解便不完全感時，大腸癌往往已進行至二、三期以上，反之如果透過定期篩檢，早期發現、早期治療，則五年存活率最高可達九成。
聯安預防醫學機構院長鄭乃源醫師指出，大腸癌高危險群多為家族有癌症病史及曾患有大腸息肉者。根據聯安診所從96年至97年接受腸鏡篩檢的19,077位受檢者當中，有7934位篩檢出有腸息肉，其中10位確定罹患腸癌，最年輕者為48歲，其中僅有2位有癌症家族病史。在這10位罹大腸癌病患當中，糞便潛血檢查反應皆呈現陽性，但CEA﹝癌性胚胎抗原﹞指數偏高者卻只有2位。由此可知，並非沒有腸癌家族史者即沒有癌患腸癌的危險，且要有效篩檢出大腸癌，單看一項檢查結果是不足的，必須接受糞便潛血及腸鏡等完整且專業的各項腸癌相關檢查，才能有效早期發現大腸癌。
目前國民健康局提供50至69歲民眾，每2年一次糞便潛血檢查，但篩檢率未達10％，同時0與1期的早期個案也未達2成，低於美國癌症委員會癌症資料庫（National Cancer Data Base）公布的28％，由此數據可知，民眾對大腸癌篩檢的觀念仍需加強。
鄭乃源醫師表示，大腸鏡檢查是最直接的大腸癌篩檢方式，但許多民眾對於大腸鏡檢查認識不足，多因怕痛、無安全感及擔心有危險性，而心生恐懼。根據聯安診所16年來的健康檢查經驗，的確有很多民眾因為對於腸鏡檢查有不當的誤解，而心生恐懼，甚至在健診時表示要自動放棄這項篩檢。其實只要對大腸鏡篩檢有正確的認識與瞭解，大腸鏡檢查安全性高且有其必要性。
隨著科技的進步與醫療設備的發達，如果害怕因腸鏡檢查所產生的不適感，民眾在健康檢查時可選擇無痛腸胃鏡篩檢。鄭乃源醫師表示，無痛腸胃鏡在國外已行之多年，而聯安於民國89年領先國內健診業界率先引進，至今已有超過42,000位受檢者接受無痛腸胃鏡檢查服務，其方式主要是在檢查前給予受檢者一些短效安眠麻醉藥物，幫助受檢者在深度睡眠中完成無痛腸胃鏡檢查，全程約15分鐘，在聯安的服務滿意度超過九成。
現代人生活壓力及飲食精緻化等多重因素的影響下，大腸癌患者人數逐年激增，鄭乃源醫師建議，民眾除了平日注意飲食、增加纖維攝取外，更要保持良好的生活作息。四十歲以上步入中年者，由於已進入癌症的好發年齡，建議至少做一次完整的全大腸鏡檢查，並養成每年定期健康檢查的習慣，並注意本身排便習慣，如篩檢出大腸癌要積極面對治療，早期發現治癒率高。
從柯立芝效應談起
美國前總統柯立芝，有天偕同夫人訪問農場，夫人見一隻公雞老追著某隻小母雞跑，猴急的要跟牠交配，便要農場的人報告總統，總統一聽就問：「那隻公雞一直都在追同一隻母雞嗎？」農場的人回答說：「不是，牠追逐不同的母雞。」總統便要農場的人把這事報告夫人。
事實上，這則故事是告訴我們，想要嚴守單純的一夫一妻制，人類必須付出更多的努力和愛心，如何努力？來看看性愛運動守則。
Ａ.除非有固定性伴侶，否則一定戴上保險套，面對新的性伴侶，半年內必用保險套。
Ｂ.心情放輕鬆，如此方能享受性愛。
Ｃ.女人需要男人的甜言蜜語，輕柔愛撫，男士們別急著提槍上馬，才能事半功倍。
Ｄ.事後也要肌膚之親，雙方都別自顧自地蒙頭大睡，或穿上衣褲走人。
Ｅ.菜鳥一定會早洩，沒關係，千萬別洩氣，熟能生巧，下次會改善。
Ｆ.在安全隱密的地方做愛做的事，雙方才不會有壓力，如果邊做邊擔心被撞見，或被針孔攝影，豈不太掃興了。
Ｇ.發揮創意，用心經營，才能避免性生活公式、公事化而枯躁乏味。
成年人也需要重新灌輸性知識，建構性態度
不少成年病患這麼想：罹患性病，又不好意思就醫，可以自己買點成藥治療嗎？
我得大聲呼籲，千萬別誤信偏方。不久之前，有位男士嫖妓得了菜花，不敢上醫院治病，以為擦點草藥就可痊癒，五年後，菜花長了一大片，同時合併了陰莖癌，醫師只能動手術幫他截莖，成了中國最新出爐的太監，而那次嫖妓，也成為他一輩子唯一的性經驗，可不可憐？
菜花是很容易治癒的性病，可若忽視它，傳染給親密伴侶，對方極可能因此罹患子宮頸癌，這是一種人類乳突狀病毒的病變，不可小覷。
中老年男士也許會問，親密伴侶已經看膩，家花雖好總不及野花夠勁，如果參加換妻俱樂部呢？
沒錯，在外國，換妻俱樂部早已不是新鮮時尚，在台灣，據說也有。美國夫妻在參加時，須嚴守規定，視換妻或換夫為精神調劑，禁止帶妓女、愛滋病人、性病患者、嗑藥者加入，並且在換過之後，老公不得吃味，不得以此為離婚藉口，儘管如此，很多案例顯示，換過之後，空虛感更重。
中學時期，我們多少都唸了幾個篇章的生理衛生課程，知道女生有月經，會懷孕；男生會勃起，會射精，就這麼簡單的性知識，學者專家大概以為夠用一輩子了。不對，不對，成年人需要重新灌輸性知識，建構正確的性態度。
有個醫學笑話，當年台大為連體嬰忠仁忠義分割，不算什麼；三更半夜一對男女裹著棉被，糾結成特大號連體嬰的步入急診室，找醫師分割，那才神奇──因為女方陰道不自主收縮痙攣，使得男性命根子卡在裡面，進退不得，只好給女方打一針鎮定劑，陰道放鬆，遂分割開來。
想要享受幸福人生，性教育的學分，可是必修課程！
省電燈泡最划算 鹵素燈營造氣氛
「近年相當流行的省電燈泡，可以算的上是節能減碳的重要發明！」李湘亭說，家中的電燈如果全面改用省電燈泡，最多可省下近一半的燈泡電費支出，一來一往，每個月都最多可省下數百元的電費，長期下來，也是一筆金額不小的費用。
而這幾年很流行的氣氛鹵素燈，不但耗電量相對較高，長期照射人體還可能造成皮膚黑斑的產生，因此，設計師建議，鹵素燈不但最好不要直接照射人體，平常更是能不開就不開，等家中特別需要營造氣氛時再使用，不但可以省下不少電費，也能保障家人們的健康。
LED燈辦公最省 白光營造清爽感
而省電效能最高的LED燈，平均則可以省下約60%的燈泡電費支出，使用期限也比一般燈泡來的長，但用於家中裝潢的演色性較差，色調也會顯得太過冰冷生硬，用於居家設計的空間，會讓家中失去溫暖舒適的感受，不過，用於一般辦公用場所，則是省電費節能的好方法。
「同樣是在室內省電型燈泡，夏天不妨盡量選擇用白光！」張紫嫺說，白光的色調較清爽，予人的視覺感受相對較為明亮通透；而色調較溫暖的黃光，建議到冬天時再用來調節室內的溫度，用燈光改變室內溫度，效果最為立竿見影。因此，設計師建議，不一定要花大錢，隨季節改變室內裝潢，只要透過光源色彩的變化，就能簡單改變家中色溫，心情感受也會大不相同！
《威力午睡》越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡２０－３０分鐘，有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突。這種短而有效的充電方法。
《學習新嗜好》抽空報名學習一種新語言、球類運動或是樂器，給你不隨意加班的正當理由，又可以認識新朋友，靈活你的大腦與創意，提供更多與客戶聊天的話題。你將發現同樣的錢拿去繳學費，比買名牌衣服的投資報酬率高出許多。
《不把電腦帶回家》下班後不只是你的筆記型電腦，最好連ＰＤＡ、黑苺機全部都留在公司。這樣做會強迫自己工作時更有效率，下班時心情更輕鬆，更可省下家裡的電費。
《工作與家庭清單》許多人或許已經養成隨時寫下需要完成的工作清單，但是卻很少人寫下為家人的需求清單。記住！工作的主要目的之一不就是讓家人幸福嗎？
《長假不如短休》上班族與其引頸期盼一年一度的出國旅遊，不如妥善安排每天上班時的短休。在桌上放個計時器或網路下載提醒軟體，每隔５０分鐘就讓自己從位置上起身，不管是喝口水、伸展筋骨、深呼吸、上洗手間，都能讓你疲勞的肌肉以及腦袋得到適時的休息。
《勤練放鬆技巧》讓自己表情輕鬆，腦袋清楚。
許多人或許會說：「放鬆？這有什麼困難。」但是卻看見太多病人深受頭痛、失眠、焦慮、憂鬱等症狀所苦。心理諮商師邱永林指出偏偏這些都是身心長期無法有效放鬆的後遺症！除了上面提到的行為技巧，想要放鬆最首要還是心態和價值觀必須作調整！
人類的身體跟心智就像一組彈簧，既不能永遠緊繃，也不能永遠放鬆，否則就會失去最佳狀態！有智慧的人會在緊張的工作中，發現值得輕鬆面對的趣味；也會在放鬆的生活時刻中，領悟到嚴肅的生命意義。
之前在網路上有看過網友使用這樣的特效相簿
但一直沒嚐試看看 心想這樣的東西應該要花點錢吧 就此打住
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突然 走過某一個道路中間的攤販，一堆人突然擠過你身邊， 覺得沒什麼，反正口袋是空的，也沒東西給他偷。
不過才往前走幾步，〝少年ㄟ~~ 作賊ㄚ不好歐〞老闆說。
我朋友被老闆拉住了，我們當然是驚訝一陣，"你口袋裡的東西拿出來，還我" 老闆說。
我們不理他，我們又什麼都沒做，往前走。突然好像計畫好的一般，身後出現五六個看似流氓的人，〝偷拿別人的東西還想跑，走，來去見警察〞說著就被抓回去攤位前，被拖到老闆身邊，老闆手一伸到我朋友口袋，竟然拿出一個東西，明明口袋就是空的。
老闆用很平常的口氣，假裝教訓我們一頓，最後面說了一句〝好啦！小孩子還有前途，不要報警，私下和解好啦！這件東西200罰你50倍就好〞
一群人還有6個兇神惡煞看著我們，我們當然也是明辨到底，不過老闆卻是無動於衷，路過的人也好像在看戲、看小偷的眼光在我們。
好吧！我自認倒楣，去提款機領個10000 出來救人。 老闆拿到錢後，卻在奸笑說〝以後好好做人阿壞路不能走阿〞
現在，不只要小心被偷東西，也要小心不要口袋被塞東西，被當作小偷敲詐。請大家告訴大家要小心。
〈以下正確方式〉
我朋友也有發生過，不過是在師大夜市...
結果他完全不理會，就跟老闆說，到警察局ㄚ，驗指紋就知道了。
隔天指紋報告出來，結果上面只有老闆的指紋，沒有我朋友的指紋，後來警察還問我朋友要不要告那老闆。
所以啦，這些混蛋就是抓住一般人不想惹事的心態來敲詐你。
以後沒有就沒有，上警局驗個指紋ㄚ，別當冤大頭，千萬別碰那個商品喔！
〈注意：沒碰到過的東西，事前、事後無論如何絕不碰、不接觸 NO TOUCH，但也要小心栽贓的東西會往您身上丟，造成假象碰觸；心理學上您99%會去接，而留下指紋等証據。簡單不同意任何人開包包，一切到警察局再請警察開封驗指紋，到任何地方無論如何還是絕不動手碰、不接觸！最後記得要留彼此指紋俾核對來準備訴訟，保障好人，根絕歪風！千萬不要有〝多一次事，不如少一事〞的心態，而繼續危害不曉得又膽小的無辜善良者。〉
PS:請用力傳給你的好友!
更新日期:2009/11/15 22:17
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現在很多家長擔心孩子長大後找不到工作？專家說要增加孩子競爭力，父母要學會放手，讓孩子參與做家事，美國哈佛大學就發現，童年時家事做得多，長大後不但人際關係比較好，就連獲得高薪工作機會的可能性，也高出四倍，來看今天的主播周記。
什麼，都小六了，還真有同學沒做過家事，沒關係，只要肯學就會做，先來挑戰一下最入門的摺衣服。同樣年紀同個班級，卻有同學超專業，可比百貨公司專櫃人員，摺得又快又好。摺衣服、洗碗掃地早就會了，還想挑戰高難度學做菜，家長放手讓孩子做家長，真的很重要。美國哈佛大學更研究發現，童年經常做家事，長大後人際關係比較好，獲得高薪工作機會會高出四倍，失業機會則大大減少了十五倍。真是萬萬不得，過度保護，捨不得讓孩子做家事，會剝奪學習機會，因為就連拖地、掃地、擦桌子、擦窗戶這些小小的家事，也能養成勤勞習慣，還能培養孩子分析判斷、選擇做決定以及負責任的能力與態度，家長要想得開，不要讓孩子變成考試一百分的生活白痴。
稀土金屬
稀土金屬是是元素周期表中鈧、釔和鑭系元素等化學元素的共同的俗稱
根據稀土元素原子電子層結構和物理化學性質，以及它們在礦物中共生情況和不同的離子半徑可產生不同性質的特徵，十七種稀土元素通常分為二組：
全世界已知有約9261萬噸稀土礦，其中有一半以上儲藏在中國。內蒙古包頭市的白雲鄂博混合礦儲量巨大，是目前世界第一大稀土礦。
其它擁有稀土資源的國家和地區有美國、獨立國協、澳洲、印度、加拿大、南非和巴西等，而歐盟和日本基本沒有稀土資源，它們的稀土來源主要從中國進口。
稀土已被廣泛應用於冶金、機械、石油、化工、玻璃、陶瓷、紡織、皮革、農牧養殖等各傳統方面領域，在社會生活中幾乎隨處可見，它們神奇地隱藏在某種東西里。
作為改性添加元素在鋼鐵和有色金屬中加入極少量的稀土就能明顯改善金屬材料性能，提高鋼材的強度及耐磨性和抗腐蝕性的能力。[1]
具體的稀土金屬包括:鑭(La)、鈰(Ce)、鐠(Pr)、釹(Nd)、鉕(Pm)、釤(Sm)、銪(Eu)、釓(Gd)、鋱(Tb)、鏑(Dy)、鈥(Ho)、鉺(Er)、銩(Tm)、鐿(Yb)、鑥(Lu)以及與鑭系的15個元素密切相關的兩個元素——鈧(Sc)和釔(Y)，稱為稀土元素(Rare Earth)，簡稱稀土(RE)。
「中東有石油，中國有稀土」，中國是唯一能夠提供全部17種稀土金屬的國家，已探明儲量為8389萬噸(稀土氧化物)，佔世界總儲量的56%，居世界第一，是名副其實的「稀土大國」。
但如果同1998年美國礦務局提供的數據相比，因過度開採和廉價出口（有媒體譏諷為「豬肉價」），中國稀土的儲量已下降了22%，目前，政府已準備出台相關措施以應對。
「稀土」中的「土」字實際上指的是氧化物。這些元素被發現時人們以為它們在地球上分佈非常稀少。實際上它們在地殼內的含量相當高，最高的鈰是地殼中第25豐富的元素，比鉛還要高。而最低的「稀土金屬」鎦在地殼中的含量比金甚至還要高出200倍。因此，國際純粹與應用化學聯合會現在已經廢棄了「稀土金屬」這個稱呼。
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