Benjamin部落格天地 (勳爸的GO天空部落格)

取自於【夢駝林綜合社群】http://benjamwu.dlinkddns.com/twngo/read.php?tid=278

【本文已透過賴博士事先獲得夏意同學家長的同意而於本社群公開，謝謝】

學生I  夏意 (南山圍棋專班)

※個人基本資料﹕業餘五段 長女
十一歲啟蒙‧2004年 初段‧2004年 三段‧2007年 四段‧2008年 五段
※家庭成員資料﹕父－圍棋教室負責人；母－圍棋教室負責人

圍棋家業的傳承

戴上黑框眼鏡，剪著一頭短髮，身為圍棋專班的唯一女生，圍棋和籃球是生活重要的元素，也是她慣與男同學們互動的共通橋樑。家中開設的棋苑就像第二個家，父母就像經紀人為她計畫生活的一切，棋苑的圍棋老師就像是第二個父親也像是好友是她談論圍棋的對象。下課之後，她總是跑來棋苑下棋、成為老師的教學助理。不斷自我激勵的學習，矢志成為棋苑的傳承者，守著這個撫育她成長的地方。

創立棋苑

秉持著對圍棋教育的正向看法，不會下棋的小夏爸媽憑藉著一股熱情尋訪高段圍棋老師，於社區的小巷弄裡成立棋苑。也因此小學四年級的小夏順理成章，展開一週一堂課才藝班的習棋模式。

孤獨的普通班生活

小夏形容自己是安靜、內向的。但研究者與她對話之中，外在中性特質下隱藏的卻是內在的熱情與堅決的神采。母親漸漸發現熱愛圍棋的小夏，在學校裡總是孤立在教室的一角，沒有時下青少年的休閒，沒有與同儕相同的興趣，孤獨成為她顯而易見的特殊氣質。但在圍棋世界裡，無論棋友的性別與否，她總是自在悠然地徜徉其中，與對方對談。

沈重的學校課業

上了國中的小夏，每天生活總在學校與補習班打轉，忙碌的生活節奏不免遭遇比賽時間上的衝突，總賴母親的協調與溝通。當遭遇考試時，不免要將圍棋擺在一旁，當考試結束後再全心專注於圍棋之上。母親自承自己仍無法擺脫傳統教育的觀念，無法讓小夏全然放棄學業而專注於圍棋之上，因此小夏就像天平一樣，不停地擺盪於學業與圍棋之間，一刻不得停歇。

如夢乍醒的國二

一向主觀的她，到了國二，突然讓家人驚訝於她的成長。懂得家人安排的深意，懂得堅持自己的看法，懂得與家人談論她對未來的想法。對比於學校課業上的挫折與圍棋比賽的成就感，她確立朝向圍棋發展的定向與決心。隨著孩子日益堅定的抉擇，母親慢慢地放鬆對學業上的要求，試著尊重和支持孩子的興趣。

圍棋專班的高三生活

高三時轉入圍棋專班，小夏於圍棋同好中漸漸找到快樂。母親十分肯定地認為圍棋專班讓孩子可以在正規的學校體制下，找到學業與圍棋學習間併行的可能性。雖說在校內沒有交心深談的同儕，但卻有能暢談棋盤變化和籃球的專班同學。對於大部分年齡較小的同學，她多以姐姐的姿態照顧幼小的專班學生，也因此
成為圍棋專班老師得力的幫手。

朋友、家人、老師的支持

朋友給了她精神層面的鼓舞。特別的是小夏提及自己是籃球球迷的身份，來自球員的鼓勵和關心，讓身為粉絲的自己永不放棄對籃球和圍棋的熱愛之心。執著於圍棋之路，小夏認為有家人支持是主要前進的力量，尤其是看到父母因自己得獎時開心的神態，是她最快樂的時候。自己定下明確接班的生涯定向，未來將接掌家中既有的棋苑，她樂於享受未來教棋的生活。

訪談之時，時值準備大學甄試之際，母親正煩擾於校系選擇和圍棋學習資源的考量。一方面考量系所科系的個人興趣、考試成績的落點、入學後的課業壓力；另一方面也擔憂離開臺北就學，將遭遇習棋不便的困境。小夏媽媽不斷提及教育當局對於圍棋特殊才能優異學生的忽視，和對於體育大學成立圍棋系的期待。行動力強且熱情的小夏媽媽，詳細蒐集各式圍棋資訊，熱衷於圍棋教育的推動，面對不佳的大環境，始終抱持著改變的希望。小夏也堅定的認同和期待成為棋苑接班人的藍圖規劃。

取自於【夢駝林綜合社群】http://benjamwu.dlinkddns.com/twngo/read.php?tid=332

【本文事先經陳採雲潘媽媽的授權，於本社群刊載，謝謝】

學生J  潘寧
※個人基本資料﹕業餘六段 長女
五歲啟蒙‧1999年11月 初段‧2001年5月 二段‧2001年6月 三段‧2002年12月  四段‧2004年6月 五段‧2007年4月 六段

學生F 潘言
※個人基本資料﹕業餘四段 次女
五歲啟蒙‧2006年6月 初段‧2007年3月 二段‧2008年6月 三段‧
2008年10月 四段
※家庭成員資料﹕父－公（作家、業餘圍棋老師）；母－圍棋老師   
      

魔法圍棋家族

在媽媽與潘寧合寫的書中，封面如此描述著圍棋對於家的意義，「圍棋是一家四口的魔力寶典，圍棋的魔力讓他們更親密」。父親和潘寧是業餘六段的高手，媽媽和潘言則是四段的選手，圍棋是全家人共同的家庭活動和執著。父親為公務人員身份外，更有多重身份為多本暢銷心靈叢書的作家、演說家和圍棋教師；母親則為國小圍棋社團的指導老師，致力圍棋教育推廣工作和圍棋書籍的創作。自稱為小魔女的潘寧是位快樂的高中生，在2009年進入大學就讀；妹妹潘言則是樂觀的小學生。雙親以建設性、寬廣的視野來看待圍棋，積極地以文章、著作推廣圍棋教育；女兒們以樂觀、開朗的心情學習圍棋，多元發展個人的專才與興趣。

圍棋家庭氛圍的凝結

父母因圍棋而結合，刻意營造圍棋的學習環境以培養孩子對圍棋的興趣。讓孩子早期接觸圍棋、喜愛圍棋，是父母共同的期待與願景。因此自嬰兒時期，在基本安全的關注下，棋子即成為潘寧嬰幼兒時期的玩具，三歲的她在不經意的模仿下，已能自然而然用標準姿勢夾住棋子。父母體認到圍棋對於人生正向支持的力量，也確立培養女兒圍棋興趣的想法。

稚齡的旁聽生

由於孩子對媽媽的依附感，在約法三章後，潘寧開始跟著媽媽上團體課，成為班級內最小的旁聽生。天天旁聽課程的她，在不知不覺中累積個人的實力而超越教室其他年長的學生。

應昌期圍棋教育基金會的菁英班

母親有孕在身父親接手教棋，卻面臨嚴師與父親角色的衝突。在考量學習的環境因素下，潘寧經由甄選而進入基金會菁英班。母親觀察到全班年齡最小的她，在團體班齊一式的教學模式下，語言理解成了棋力成長的窒礙，母親遂將團體班的學習模式轉為個別指導課。

嚴師難為

她將這段習棋經驗稱為「刻骨銘心的麻辣學棋歷程」，也因這段辛苦的學習歷程終將棋力晉升至段位。在這段拼入段期間，除了在校接受義務教育的時間外，其他時間皆投入於圍棋之中，下棋、打譜、詰棋、背譜、參加比賽佔據課後所有的時間。為了停滯不前的棋力，母親為她覓得教學嚴格的老師，期透過密集訓練突破瓶頸以提昇個人棋力。大量的練習和嚴格的要求，潘寧面臨極大的心理壓力。爾後雖展現個人發展的潛力，但老師也面臨求好心切下師生互動困難的挫折，母親因此成為師生間溝通和激勵的橋樑。

進入台灣棋院

以業餘五段之姿進入台灣棋院，少數的女性院生之間形成緊密的情誼。此時國中生的她，在面對輸多贏少的劣勢情境中，女性院生同儕間的情感支持和互相激勵，成為她努力不懈的動力。直到國三時，因升學的考量而暫停圍棋學習一年。

多采多姿的高中生活

上了高中，她形容那時的自己對於學校課業有著沈重的無力感，總在家人和老師的鼓勵下度過低潮。高一時，代表台灣到韓國參加亞洲杯業餘圍棋大賽榮獲銅牌，優異的比賽成績給了她無比的信心。在校課餘時間，積極參與多元的課後活動，無論是演講、歌唱、小論文等比賽皆奪得佳蹟。其中最特別的是參與外交小尖兵的活動經驗，在過程中她因此覓得摯友，得到諸多正向的經驗與難忘的回憶。高中畢業時，亦榮獲臺北市「畢業生市長獎」。潘寧與母親合著一本書，書中詳實記錄自己學棋的點滴和心情。校內公開表揚和舉辦個人簽書會的經驗，讓她更堅定走向自己的圍棋之路。

姐姐的典範

對於相差六歲的潘言而言，出生以來常見到的就是姐姐的奬盃和獎牌，也因此小小年紀的她，形容自己最祟拜的人就是姐姐，談起姐姐與自己的互動時也總是覺得姐姐是溫柔的。由於先前的教養經驗，父母親累積較多信心與想法，直到潘言時也多了教棋的自信。潘言至二段以後，全由業餘六段的爸爸一手教導。在多元智能的教養觀念下，潘言於課外也習得一手好琴。

雙親深厚的情感基礎，蘊釀家庭和樂的氣氛，圍棋成為主要的家庭活動。父母親以開放的態度來看待孩子們圍棋的成長，包容孩子所有發展的可能性。在訪談及書中文字中，可看到家庭支持的重要性。

再次偶遇於圍棋比賽的會場，母親帶著同為四段的潘言同場競技，沒有一般家長的急切，談及孩子的戰蹟多了些輕鬆和讚賞，潘言則在賽後與熟悉的女棋友聊天。圍棋比賽對魔法圍棋家族而言，像是再平凡不過的家庭活動。

取自於【夢駝林綜合社群】http://benjamwu.dlinkddns.com/twngo/read.php?tid=331

【本文事先經林黛娟阮媽媽的授權，於本社群刊載，謝謝】

學生E   阮玟蒨  (第二、三屆院生家長後援會女子院生家長代表林黛娟之長公主)

※個人基本資料﹕業餘六段 長女
七歲 啟蒙‧2006年 初段‧2007年 二段‧2007年 三段‧2007年 四段‧
2008年 五段‧2009 六段
※家庭成員資料﹕父－上班族；母－上班族；弟弟－小學生            

一個人為軸轉動校園圍棋學習的風潮

纖瘦的身材、黝黑的皮膚下，眼神透露著堅毅的神采。在棋院少數女院生裡，不難發現她的身影。對於圍棋始終有著執著的玟蒨而言，屢屢登上平面或動態媒體，除了是正向的鼓勵外，更深層的是她與媽媽想改變圍棋教育現況的企圖。

在訪談過程中，不時接聽電話的玟蒨媽媽，通話內容多是圍繞著圍棋，不乏是校內圍棋社行政事務的協調，或是爭取縣內圍棋比賽的討論，母親就如同玟蒨的首席經紀人。圍繞在玟蒨的支援，不僅是關愛的家人，更有學校校長和老師們的全力支持。

生命限制的轉圜

在幼稚園即將升小一的暑假，曾動過心臟手術卻一心想學舞蹈的玟蒨，因父親曾有失去她的恐懼而斷然拒絕她的請求，卻也因此開啟她學習圍棋的大門。在圍棋教室第一期結訓比賽時，她得到第二名，也因此給了她極大的激勵。事隔三個月後，她參加人生第一場比賽，得到己組第五名。矢志成為棋士的夢想於焉展開。

與學校串聯的鼓勵

當導師得知她獲獎的消息，鼓勵母親拿到學務處請校長公開表揚，以強化孩子的學習動機。在導師私下的奔走協調，媽媽偶遇校長也獲得校長極力支持下，得以即時於週會上公開表揚。校長、老師和同儕的認同，形成學校結構性的改變，玟蒨開始累積無限的勇氣和動機，在點點滴滴、一步一步的努力下，二個月升一級的速度穩定的成長。

學習圍棋的校園風潮

代表學校參加縣內校際圍棋友誼賽，得到團體組第六名，也因此學校正式成立圍棋社。由於玟蒨是校內的風雲指標人物，熱心的媽媽公推成了圍棋社的會長，號召許多義工媽媽投入並成立校隊班，同時邀請業餘圍棋老師於早自習時間進行訓練。

此時，目前校內圍棋社已由當初二十多人的社團活團，擴大成為上百人的社團，面臨無法再增收社員的困境；校隊聚集許多高段選手，在每日固定對弈練習的模式下累積學生應有的訓練份量，以奠基學生紮實的棋力。同時，源於教育部《中華民國資優教育白皮書》近程行動方案導入學校圍棋社團，圍棋特殊才能的展現與培育成為學校的發展特色。

社團指導老師的引領

壯年時期學習圍棋而達到業餘五段的老師，有著軍旅職涯淬鍊的毅力和堅持，也讓人看到與眾不同的教育風格。教學經驗豐富的老師，在接手之初花了二個月，著重於培養她上課時間秉氣凝神的專注和敏銳的觀察力，同時不時糾正她的坐姿。權威的老師重視學習態度更甚於棋技的教導。老師坦言剛接手二段的她之時，發現段位與實際的棋力有極大的差距。因此，他給的是完全不能打折的嚴格要求，回歸紮實的基本練習作業。在面對壓力之際，媽媽和老師成為她勇往直前的支持，此時也順利升上四段。

女院生的煩惱

四段的她，進入台灣棋院後升上五段。升上高年級的玟蒨，比起同齡的女生多了些成熟的想法，也多了些青春期的主觀意識。一向自信滿滿的她，歷經月賽成績不如預期的低潮和父母期待的壓力，在不斷出外比賽和假日棋院滿檔的訓練時間下，她始終咬牙面對。尋找低年級導師聊天的方式，成為她紓解壓力和對話的另一個管道。

在玟蒨身上看到的是一個家庭和學校、社會結合的成功經驗。充滿積極和熱情的母親，是推動親師生密切結合的轉軸。在學校開放教育的教育哲學下，玟蒨媽媽掌握學校鼓勵興社的辦學理念，參與家長會成為中堅幹部，為了維繫玟蒨對圍棋的執著，廣而凝聚許多家長後援會的家長力量，由募款、組織、尋訪具教學經驗的社團指導老師，向教育局尋求教育經費和比賽興辦的支持。那是一個對子女的愛，廣而推及至學校教育和社區環境的改變。

玟蒨媽媽在學校老師、其他家長和圍棋教師們的影響，坦言自己對孩子的的期待也在調整之中，慢慢地給予孩子抉擇的空間，與孩子討論問題。縱然仍期待孩子能如願地考上職業棋士，但也意識到女性在男性主導圍棋世界拼鬥的辛苦和無奈，疼孩子的父母也開始打開原本執著的想法，畢竟人生並不由人事前規劃而盡人如意，結果就是期盼她一生一世的快樂成長。

勤奮、頑強的特質，是玟蒨穿越低潮致勝的祕訣；完全的投入，是家庭給予最大的支援方式。二者的交織融合成為她前進最大的基石。

取自於【夢駝林綜合社群】http://benjamwu.dlinkddns.com/twngo/read.php?tid=265

取自於【夢駝林綜合社群】http://benjamwu.dlinkddns.com/twngo/read.php?tid=264

【本文事先經羅毅峰羅爸爸的授權，於本社群刊載，謝謝】

學生A 羅浩庭 (第二、三屆院生家長後援會會長羅毅峰之長公子)

※個人基本資料﹕業餘六段 長子
2005年 啟蒙‧2006年 初段‧2006年 二段‧2007年 三段‧2007年 四段‧2007年五段‧2008年 六段
※家庭成員資料﹕父－教師；母－家管；妹－小學生

圍棋世代情

帶著靦腆笑容滿溢著快樂神態，站在父親身旁的浩庭，讓人無法想像在尚未接觸圍棋之前，曾是個安靜不多話卻時常剝著手指頭的孩子。在浩庭和父親的眼裡，權威睿智而疼愛孩子的爺爺，是牽引他們前行的關鍵者。

播下種子的爺爺

喜愛拼圖的浩庭，滿載著新手父母的期待進入全美語幼稚園就讀，卻無法適應全美語教學常躲在角落哭泣且抗拒上學。就在此時，爺爺斷然決定讓他請假在家，祖孫二人在家連番下起五子棋。浩庭父親提及當他屢贏浩庭，而浩庭生氣地哇哇大叫之時，爺爺暗中提示應不著痕跡讓孩子建立自信心的教養策略。當浩庭憶起兒時，描述的是爺爺讓他找到喜愛的事就是下棋。

暑假圍棋夏令營的啟發

喚起兒時對棋的記憶，三年級的他選擇參與圍棋暑期夏令營。至此，他開始參與各項圍棋比賽。陪伴比賽之際，浩庭父親與其他家長閒聊之中，始瞭解圍棋的相關資訊。初始優異的戰績，讓浩庭父親不由地產生較高的期待，但隨著段位提高升段不易的事實，浩庭及父親逐漸體會段位和實際棋力的差距，和學習歷程必經的挫折和瓶頸。

嬉戲於電動玩具的逃避

面對愈來愈多的強者之時，二段的他喪失繼續下棋的自信。恰逢同學借他電動玩具，浩庭便沈迷於電動玩具帶來的刺激和成就感。圍棋競技場上輸棋的無力感讓他喪失鬥志，轉而投注於電動玩具帶來的快樂。

意外冠軍的扭轉

意外拿到冠軍而升上三段，浩庭再次找到自信與熱愛的源頭。彷彿找到曾有過初衷與熱情，憶起棋靈王裡矢志成為院生和職業棋士的進藤光。

育成班同儕的激勵

在報名育成班的第一盤棋，四年級的浩庭對上幼稚園大班四段的對手，那盤棋讓他有如醍醐灌頂地驚覺人外有人、天外有天，激起內在的好勝心和成就動機。浩庭父親也由院生家長經驗分享中，慢慢瞭解學習圍棋的方法和管道。浩庭在暑假中參加密集的小團體課程，同時也在假日院生升降賽中，找到自我挑戰源源不斷的鬥志。

學校課業的轉變

五年級課業繁重的浩庭，慢慢地因學校課業壓力而無法維持圍棋固定的練習，僅靠週六週日的院生比賽和上課來維持棋力。但令家人意外的是，浩庭父親形容當浩庭對於圍棋的態度轉變為積極、投入，內在認知層面超越對輸贏的介意之時，原本不出色的學校課業成績竟意外的扶搖直上。浩庭形容自己對於棋理的開竅，似乎同時自己對於學校上課的內容也開始比較懂了。

圍棋成為前行的能量

家庭成員對於圍棋特殊才能培育有著不同的想法。浩庭爺爺認為圍棋是腦力激盪的訓練工具，母親由開始的質疑到現在的關心，父親由完全陌生的陪伴階段到深入其中蒐集圍棋資料、建立部落格，到積極參與院生家長後援會。全家人因為圍棋，有了更深的連結。縱然，浩庭嚮往職業棋士的生活，但爺爺對浩庭有著更深的期待，父親則表示會持續支持他的興趣直到孩子自己決定放棄。

第一次得到部落格留言的回覆，感受浩庭父親友善的回應，他給了我正處於研究困境的我，重要的一把扶助。來到台灣棋院於訪談過程中，應證了文字下開朗、積極的人格特質。一家都為教師的浩庭家，雖然父親謙虛地述說家庭傳統的期待，卻可以體會一家三代因為圍棋而緊密結合的情愫和對浩庭教育的用心。家族的愛與牽繫是當浩庭迷失於電動玩具之際，卻能重回圍棋之上的重要推手。

《久坐容易發生的問題_中醫觀點》久坐循環瘀阻、體內濕重致靜脈血栓症

更新日期:2010/09/10 06:00

久坐等不當姿勢可能造成靜脈血栓症。中醫師陳玫妃表示，靜脈血栓症通常是因靜脈的壓力過大，造成酸麻、脹痛。常見成因包括長時間坐飛機、長期的住院，或者是長期的活動不方便等。在中醫認為，與經絡的循環瘀阻，以及體內濕氣過重所致有關。

中醫師陳玫妃表示，由於長期的久站、久坐，而使得腿部的血液無法送往心臟，造成壓力持續過高，而瘀積在靜脈裡頭，便可能造成疼痛和各種不適的症狀。中醫認為，靜脈血栓症是由於經絡的循環瘀阻，以及體內濕氣過重。因此，治療應以活血化瘀、通經絡、袪濕為原則，主方常用疏經活血湯調理。配合用藥部分，若症狀夾雜有濕症，可加上薏仁、蒼朮、懷牛七。若有發炎、腫痛的現象，可加上乳香、沒藥、延胡索。若有麻痺的現象，則可加上雞血藤。

陳醫師表示，穴道治療上，針灸可選用合谷、三陰交、足三里、陽陵泉、太衝等穴位。此外，可配合外敷的方藥，選用紅花、川芎、王不留行、金銀花、赤芍各等份；磨成粉，用米酒調敷，敷於患處，可改善局部的靜脈回流、酸脹等症狀。另外，外洗的藥劑，可用伸筋草3錢、紅花1錢，桂枝、艾葉各2錢；用過濾包包好，加水，煮沸後，浸泡患處，進局部的循環。

日常預防保健，醫師建議多走動，促進下肢的血液循環，睡覺時，可將腳抬高，可用溫水熱敷局部；多吃蔬菜、水果。忌食辛辣、刺激、油膩的食物，及避免抽煙、喝酒。

藥膳茶飲可用薏苡仁、益母草、丹參各3錢，加適量的紅糖，用800C.C水煮沸後放溫即可飲用；可促進靜脈的回流、循環，而改善靜脈血栓症的脹痛。

接着立刻聯絡急救中心, 救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上静候救護車援助…

【重要公告：本社群已於2010年9月2日起開始運轉，原論壇資料不再更新～】

原「院生家長交流論壇」自 (論壇啟用日- 2008/09/28 ) 起已快屆滿兩年！當初因小犬冠勳考上【台灣棋院】先在 YAHOO 建置［勳家長的GO天空部落格］接著因被選為【台灣棋院】院生家長後援會副會長後，在同年也同時建置該論壇，一直營運至今。

去年冠勳因即將升國三，為了高中的升學考試於是向【台灣棋院】申請保留院生資格一年，好好衝刺基測！在今年第二次基測［登記分發］放榜後冠勳僥倖上了建中，經幾番思量後決定將［圍棋］當作是興趣與嗜好，好好把高中的書讀好。

在此時刻原論壇也完成當初[院生家長後援會]所設定的階段性任務，預計該論壇在【台灣棋院-院生家長後援會】新接任幹部上任後(2010年12月)會完成系統交接(該論壇是以 phpBB v3.02 來架設)！同時本社群也已於 2010年9月2日起由純粹的圍棋資訊轉帖型態轉型為 phpwind 8 的綜合社群 (有關 Discuz!X1 v1.5 也會密切關注其後續發展)，【圍棋】當然會是其中佔相當的比例，除了版面、主題多樣化之外更會開始加強會員間的互動性，藉由 phpwind8 與 Discuz!X1 的多樣化的社群功能來發揮更多的創新與可能，請大家繼續給予支持與鼓勵~

若下屆『院生家長後援會』新任幹部無力交接時，轉型後的綜合社群仍然可以繼續擔綱，只是原先的圍棋資訊的轉帖部份會部份停止(回歸至請大家至各原圍棋官網、論壇及部落格)，儘量以連結方式重點呈現...

感謝這兩年來大家的支持，我知道大家都以沉默（潛水艇）方式來造訪原論壇，究竟社群(論壇)的屬性原本就是應以『互動』為基本訴求，若淪落為資訊轉貼的論壇，並非當時建置原論壇的初衷！

在轉型之後的綜合社群，更期盼大家的熱烈註冊與參與，互動性絕對是將來綜合社群的主軸，感謝~

勳爸 於 2010/8/30 初稿、2010/9/8 修訂

電腦當了不用重灌！

 

朋友寄了這個小秘訣，覺得挺有用的，不然每次只要遇到電腦掛了就重灌，既勞心又傷財，唉！

 

 大家要仔細注意這個小秘訣唷！ 
這是一個連自稱是電腦高手的您都不一定知道的功能哦.....（所以提供出來供大家參考）

 

 建議你最好把這篇用印表機印出來，保存好，以便電腦死當開不了機時，可以拿出來按步驟操作。

 

 請大家將它記起來，尤其是自稱電腦高手的您，說不定您就可救回自己或朋友的電腦而不須重灌哦.....

 

當您的電腦死當開不了機時，可以拿出來按步操作。

 

 利用登錄檔讓Windows起死回生呀....

 

 有時候，會因為某些不明原因造成無法進入Windows系統中，甚至連安全模式都沒辦法起動。

 

若你的硬碟資料都還在的話，那可以利用scanreg這個登錄檔程式，讓你的系統恢復至幾天前的模樣......

 

 

 
操作方式如下： 
１當開機進入Windows之前，按[F8] 
２選擇[5.Cmmandpromptonly]項 
３出現C:\>後，輸入scanreg/restore 
４選擇一個日期檔，注意日期盡量是電腦未死當機前的日期，輕輕地按下ENTER.....就可恢愎原貌

 

資料來自 eyny 如有侵權請告知以便刪除  謝謝

氣象報告 :  3個颱風卻放不了假 ?!

一個叫南修(難休)
一個叫萊羅克(來work)
一個叫康柏斯(看boss)

轉載-人生能被人需要.能夠有份功能. 為人付出.才是最幸福的人生

給別人機會就是給自己退路-轉載

• 保持工作彈性，增加個人競爭力

「各位先生，我不幹了！」-轉載

老師們不可不知的笑話

毒蛇咬傷正確處理流程

急救原則：盡量辨識毒蛇種類，保持鎮靜，限制運動，包紮阻斷血流擴散，給予精神支持，迅速就醫。

急救方法：

1.勿移動受傷部位，保持靜止，保持冷靜是活命的唯一法則，因為毒性發作需要一段時間，勿因慌亂延誤就醫時間，儘可能使傷口部位低於心臟位置。

2.避免以口吸吮傷口，可用手或吸血器將汙血擠出，不要割傷口、不要拖延就醫時間、不要喝酒、不要冰敷。

3.因患肢會腫脹，應儘速除去戒指手鐲、手錶和首飾等束縛物品取下。

4.儘速以彈性繃帶或絲襪、褲襪緊紥患肢，離傷口5 -10公分之近心端處，包紮範圍愈大愈好。(但不可緊到阻斷血液回流)不可太緊且每十分鐘應鬆開1-2分鐘，以免肢端缺血壞死。

5. 迅速就醫接受診治，並使用抗蛇毒血清治療，各地區醫院均備有抗蛇毒血清。

簡介 血清使用及注意事項 蛇咬傷處理流程圖 眼鏡蛇   赤尾青竹絲   雨傘節 龜殼花  百步蛇  鎖鏈蛇

俗名：眼鏡蛇、蝙蝠蛇、脹頸蛇。   辨認特徵：受驚嚇時上身仰起，頭頸昂仰賁張，狀似飯匙。頸部有一寬白斑紋，內有黑點 　　　　　，頸部擴張時背看似戴副眼鏡，所以叫做眼鏡蛇。被激怒時會發出噴氣聲，頭 　　　　　小頸大，體呈棕色略帶黃色斑點，口內有對溝牙長約1-3 mm 。具神經毒及細 　　　　　胞毒素。         症狀特徵：主要毒素成份為細胞毒素Cytotoxin，被咬後局部會有劇痛、腫脹、局部組織變 　　　　　黑、壞死，及橫紋肌溶解。另一毒素為毒蛋自Cobrotoxin，作用於運動神經支 　　　　　配的橫紋肌，使其痙攣而麻痺。全身性症狀可能有噁心、嘔吐、眼皮下垂、口 　　　　　齒不清及呼吸衰竭等症狀。

 

俗名：雨傘蛇、簸箕甲、白節蛇，百節蛇。   辨認特徵：全身有黑寬白窄相間的斑紋，頭圓而小不呈三角形，口內有一對大溝牙、二對 　　　　　小溝牙。屬神經毒。   症狀特徵：雨傘節毒素為α-、β-bungarotoxin，作用於神經肌肉接合處，阻斷神經傳導，使 　　　　　得橫紋肌不收縮，最後導致呼吸麻痺。被咬時最初只覺得昏昏欲睡，傷口不痛 　　　　　，但會發生致命的呼吸衰竭。局部傷口會麻痺，往近心端擴散，不見腫脹瘀血 　　　　　，會有全身肌肉麻痺症狀、複視、視力模糊、眼瞼下垂、說話不清楚、流涎、 　　　　　呼吸淺而快乃至呼吸衰竭，嚴重時向深度昏迷樣，對刺激沒反應。   ＊特別注意：隨時監控病人的呼吸，必要時儘早插氣管內管，協助維護呼吸道的暢通。

俗名：赤尾鮐、青竹絲、竹葉青、青竹鏢   辨認特徵：背部鮮綠色，腹面呈黃綠色，尾部為磚紅色，故又稱焦尾仔，頭呈三角形，有 　　　　　頰窩，口有一對大管牙，長約2公分。         症狀特徵：咬傷後會腫痛、發癢，也會有瘀血、水泡，咬傷率高，而致死率低，少見全身 　　　　　性出血症狀或徵候。

 

俗名：牛角蛇   辨認特徵：背部中央有一行較大且具黑邊之暗茶色斑塊，前後連續並向左右彎曲而呈波浪 　　　　　狀。頭大成三角形、頸部細小、口內有一對大管牙，背脊為棕色，體兩側各有 　　　　　一列對應之較小斑塊。     症狀特徵：被咬後會產生灼痛感，局部亦會瘀血、出血、腫脹、起水泡;少部份會有全身性 　　　　　出血傾向，主要是血小板計數減少。

 

俗名：五步蛇、蝮蛇 、山谷鱉   辨認特徵：體背兩側有黑褐色倒三角形斑、左右相對呈沙漏狀、嘴尖向上翹，頭大呈三角 　　　　　形，狀似鱉頭，頭頂呈暗綠色，頭側黃色，自眼至口角有一黑帶，口內有一對 　　　　　巨大且能自由伸縮的管牙，可長達3-4公分，為台灣地區毒蛇中體形最大的一種 　　　　　，屬出血毒。         症狀特徵：咬傷處局部迅速瘀血、腫脹、起水泡與血泡，臨床上可見明顯血小板減少， 　　　　　PT、APTT延長及全身性出血傾向。

 

俗名：鎖仔蛇   辨認特徵：體背面有三縱列交錯的暗色或深褐色橢圓形斑紋，頭部呈三角形，背面為淡灰褐 　　　　　色，三列橢圓形斑中列較大，延伸至頭背部，背景的淡灰色看起來像鎖鏈狀。其 　　　　　花紋粗看易與龜殼花花紋混淆，所以常被誤認為龜殼花。主要為出血毒。     症狀特徵：全身性出血、溶血及急性腎衰竭。鎖鏈蛇咬傷個案集中在東南部山區，咬傷局部 　　　　　會瘀血、腫脹及起水泡，程度類似龜殼花。但因產生全身散在性的血管內凝結 　　　　　(DIG)，而有全身性的出血症狀，包括器官出血、皮下多處淤血及紫斑。全身性 　　　　　的症狀還有溶血、橫紋肌溶解、肝細胞壞死、血小板破壞、減少及早期即可見到 　　　　　的急性腎衰竭。